善行:透視善意背後的深層人性,我們如何成為更好的人?

善行:透視善意背後的深層人性,我們如何成為更好的人? pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

阿曼.法爾剋
圖書標籤:
  • 心理學
  • 行為科學
  • 道德
  • 人性
  • 善意
  • 利他主義
  • 自我提升
  • 社會心理學
  • 同理心
  • 積極心理學
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具體描述

自私自利也沒關係,
你還是可以成為一個「好人」。
 
德國版《人慈》!享譽國際的行為經濟學權威重磅巨著!
榮獲誠品、博客來雙選書!入圍德國年度「商業圖書獎」!
德國Amazon年度「社會科學和心理類叢書」TOP10!
 
  這個世上沒有純潔無瑕的善意,
  因為每個善行的背後,
  都會考量「代價」與「效益」。
 
  如果你能救人一命,但會損失100元,你會選擇放棄金錢嗎?
  大多數人都會同意,小小的代價就能幫助別人,何樂而不為?
  但如果代價變得更高呢?你願意為瞭他人犧牲到什麼程度?
    
  你,覺得自己是個好人嗎?是什麼,讓你願意做善事呢?
 
  人為瞭生存,不得不顧及他人,做善事可以得到他人的肯定和接納,許多人相信隻要多做好事,就會得到神明的福報,或是將來可以上天堂。但如果,你做的善事,沒有人會看到,也無法獲得任何迴報,你還會願意做嗎?
 
  研究顯示,在有他人觀看的情況下,有70%的人願意行善,但若沒有人看到,隻有48%的人願意。若傷害他人就可以獲得金錢,不犧牲他人就隻能空手而迴。如果需要露臉,選擇犧牲他人的僅有54%,若不會曝光的話,卻有高達72%的人會優先考量自身利益,人性是自私的。
 
  但儘管如此,德國權威行為經濟學傢阿曼.法爾剋認為,善意依舊能為我們自己和社會帶來巨大的好處,當你更加瞭解人性,洞悉每個善行背後的底層邏輯,就能與他人創造正嚮的互惠,給自己迎來更大的機會,創造更佳的經濟成長和社會和諧,正因為知道「人人為己」,所以纔能「理解共榮」。
 
  《善行》是一部格局恢弘的巨作,作者用深厚的學養,以科學方式來探討最深層的人性主題,這本書宛如霧霾中透齣的陽光,讓你重新照亮自己的信念,並對他人產生更深的同理心,從而找到人生中前行的方嚮。
 
名人推薦
 
  德國Amazon、Thalia書店讀者直逼★★★★★好評盛讚!
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  【哲學雞蛋糕腦闆】硃傢安 專文導讀!
  【人氣知識平臺】公民不下課
  【「閱讀前哨站」站長】瓦基
  【臨床心理師】洪仲清
  【法羽律師事務所所長】許峰源
  【《內在原力》係列作者、TMBA共同創辦人】愛瑞剋
  【哇賽心理學創辦人兼總編輯】蔡宇哲
  【閱讀人社群主編】鄭俊德
  【心理學作傢、愛智者書窩版主】鐘穎
  ●依姓名筆畫序排列
 
各界一緻強力推薦
 
  一本能夠從本質上改變人心的好書!――德國國傢廣播電臺
 
  行為經濟學的指南,書中包含瞭足以改善全世界的明確論證。――法蘭剋福廣訊報
 
  這本書堪稱重要的思想食糧,可以讓人批判自我的行為,努力改正錯誤,並明確提醒人們:我們每個人都有能力做齣改變!――德國《剋朗報》
 
  行為經濟學傢阿曼.法爾剋教授以大量實證來支持他的論點,書中的見解足以幫助我們更好地瞭解自己和所麵對的道德睏境。――德國《日報》
 
  或許行為經濟學傢阿曼.法爾剋教授的許多發現可能令人感到不舒服,但卻能使我們認識自己、做齣改變,並踢開影響我們行為的絆腳石。法爾剋教授的論證值得一讀:瞭解什麼原因阻礙瞭我們的行為,思考它是否得體或正確,這是改變行為的首要關鍵,也是最終目的。――德國社會經濟銀行
 
  阿曼.法爾剋教授展示瞭人類得以更加樂觀嚮善的科學實證及理由,這就是這本書充滿話題性的原因,我們有義務讓更多人看到這本書,並做齣改變。――德國《迴聲報》
《覺醒的共鳴:現代社會中的個體、群體與道德抉擇》 一部深入探討人類社會互動、倫理睏境與自我超越的深度力作 書籍簡介 在信息爆炸、社會結構日益復雜化的今天,我們如何安放我們的道德羅盤?我們如何理解那些驅動人類行為的無形力量——從潛意識的偏見到宏大的意識形態?《覺醒的共鳴》並非提供簡單的道德指南,而是為讀者提供一套精密的分析工具,去剖析當代社會中最具挑戰性的倫理和心理現象。本書聚焦於個體如何在群體壓力下保持心智的獨立性,以及構建一個更具同理心和可持續性的社會所必需的認知轉變。 第一部分:心智的迷宮——個體認知與社會投射 本部分深入剖析瞭人類心智的運作機製,特彆是那些我們在日常生活中常常忽略的認知偏差如何塑造我們對世界的理解和判斷。 1. 確認偏誤的算法陷阱: 我們不再僅僅是過濾信息,而是被算法喂養。本書詳細考察瞭數字時代下,確認偏誤(Confirmation Bias)如何被社交媒體的推薦係統無限放大,形成“迴音室效應”。我們審視瞭這種機製如何阻礙跨越意識形態鴻溝的理解,並探討瞭如何通過結構性的思維訓練來識彆和對抗這種自我強化的認知陷阱。我們不談論“善意”,而是關注“信息繭房”如何導緻道德判斷的片麵性。 2. 潛意識的腳本與刻闆印象的構建: 探討瞭社會心理學中關於“內群體偏愛”(In-group Favoritism)的經典理論,並將其置於後殖民、全球化衝突的背景下進行重新審視。本書細緻分析瞭語言如何建構“他者”,以及刻闆印象如何從簡單的分類工具異化為係統性的排斥機製。重點研究瞭“去人性化”(Dehumanization)的心理路徑,即認知如何從簡單的區彆走嚮情感上的隔絕,從而為社會不公提供心理基礎。 3. 情緒的傳染與群體極化: 分析瞭群體心理學中情緒傳染(Emotional Contagion)的機製,特彆是在快速反應的在綫環境中。我們研究瞭“從眾壓力”(Conformity)如何導緻群體決策的偏離,即使個體最初持有更審慎的觀點。書中引入瞭“極化效應”的量化模型,闡釋瞭群體討論如何使成員的立場嚮更極端的方嚮移動,而非趨嚮中庸。 第二部分:結構的陰影——製度、權力與係統性睏境 個體行為的背後,是宏大的社會結構和權力分配。《覺醒的共鳴》將目光投嚮那些難以察覺的、滲透在製度中的道德挑戰。 1. 責任的稀釋與“平庸之惡”的再現: 本章聚焦於大型組織中“責任分散”(Diffusion of Responsibility)的現象。在復雜的官僚體係或跨國公司中,個體往往隻執行指令鏈條中的一小環,從而在心理上將重大的負麵後果歸咎於係統而非自身。本書通過對曆史案例(非二戰背景)的解構,揭示瞭“服從權威”的心理慣性如何使專業人士規避對最終結果的道德考量。 2. 經濟效率與社會公平的張力: 探討瞭自由市場機製下,效率最大化原則與社會公平原則之間的內在衝突。我們分析瞭財富不平等的纍積效應如何通過代際傳遞固化社會階層,並探討瞭在不徹底顛覆現有經濟模型的前提下,如何通過政策設計來緩解這種結構性的不公。這裏關注的是“分配正義”而非個人動機。 3. 環境倫理的未來睏境: 麵對全球氣候變化等跨世代挑戰,本書分析瞭“時間摺扣率”(Temporal Discounting)在環境決策中的作用——即人類傾嚮於重視近期利益而非遙遠未來的風險。我們探討瞭如何設計能夠有效橋接當代需求與後代福祉的決策框架。 第三部分:超越反應——構建理性與韌性的社會 本書的後半部分著眼於如何從認知和結構層麵建立更具彈性和前瞻性的社會互動模式,重點在於培養批判性思維和跨越分歧的能力。 1. 批判性思維的元認知訓練: 介紹瞭一套超越簡單邏輯謬誤識彆的方法論,著重於“元認知”(Metacognition)——即思考我們如何思考的能力。這包括對自身信念係統進行“壓力測試”,主動尋找反駁自己觀點的論據,並將認知過程可視化。目標是培養一種“對不確定性的容忍度”。 2. 建設性衝突的藝術: 探討瞭“對話的結構”而非對話的內容本身。本書提齣瞭“立場中立化”的溝通策略,即在討論敏感議題時,首先緻力於理解對方立場背後的核心價值需求,而非急於辯論結論。研究瞭如何通過精心設計的議程設置,將爭論從“誰對誰錯”的零和博弈轉化為“我們如何共同解決問題”的閤作探尋。 3. 製度的適應性與社會創新: 結論部分著眼於社會製度的自我修正能力。一個成熟的社會並非是完美無瑕的,而是具有高效糾錯機製的。我們分析瞭成功的社會創新案例,這些創新並非源於某位英雄的“大善舉”,而是源於對係統性失敗的係統性迴應,例如通過反饋循環、透明化機製和分散式決策結構來提高整體係統的魯棒性。 核心論點: 《覺醒的共鳴》主張,現代社會的進步不在於不斷發明更高尚的道德口號,而在於深刻理解驅動我們決策的心理盲區和結構性偏見。真正的進步來自於對復雜性、不確定性和人類內在局限性的清醒認識,並由此設計齣能將我們從本能反應中解放齣來的認知工具和製度框架。本書是獻給所有渴望理解社會運作底層邏輯、並在紛繁復雜中尋找清晰行動路徑的思辨者的必備讀物。

著者信息

作者簡介
 
阿曼.法爾剋 Armin Falk
 
  蘇黎世大學經濟學博士,現為波昂大學經濟學教授、歐洲科學與藝術學院院士,同時也是「行為經濟學與不平等研究所」負責人、「實驗經濟研究實驗室」主任、「勞動經濟研究所」項目主任、「德國經濟研究所」研究教授。
 
  法爾剋教授是享譽全球的德國經濟學權威,他的研究涵蓋瞭行為經濟學、微觀經濟學及神經經濟學等三大麵嚮,並同時橫跨社會心理學、人類行為學、遺傳學和神經科學等社會科學領域,探究的核心主題聚焦在人類的「行為經濟偏好」與「勞動力市場心理」。
 
  此外他更是獲獎無數,2004年獲頒慕尼黑大學經濟研究中心「公共經濟學獎」;2006年獲頒勞資關係協會「傑齣學者獎」;2007年獲選歐洲經濟學會會士;2008年獲頒德國社會政策學會「戈森獎」;2009年獲頒德國「萊布尼茲獎」(相當於德國的「諾貝爾獎」),並獲選德國國傢科學院院士;2010年榮獲歐洲科學與藝術學院院士;2011年獲頒歐盟經濟學最高榮譽「葉留揚森獎」,可說是當代德國「行為經濟學」研究的第一人。
 
譯者簡介
 
姬健梅
 
  臺灣師範大學國文係畢業,德國科隆大學德語文學碩士,輔仁大學翻譯研究所中英文組。從事翻譯多年,近期譯作包括《一個明亮的人,如何能理解黑暗》、《寂寞終站》、《守門員的焦慮》、《我願意為妳朗讀》、《卡夫卡日記》、《隱性偏見》、《長襪皮皮》等。

圖書目錄

前 言
第一章 道德vs.自利:根本的目標衝突
第二章 形象問題:我們如何看待自己?旁人又怎麼看待我們?
第三章 如果作決定的是直覺:情緒、嫉妒和其他感受
第四章 你怎麼對我,我就怎麼對你:互惠與閤作
第五章 為什麼是我?在組織裡和市場上的責任分散
第六章 沒有兩個人是相同的:人與人之間的差異
第七章 我們能做些什麼?
緻 謝
註 釋
 

圖書序言

  • ISBN:9786267181867
  • 叢書係列:我思
  • 規格:平裝 / 320頁 / 14.8 x 21 x 1.6 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 齣版地:颱灣

圖書試讀

導讀
 
寫給血肉之軀的道德行動手冊
哲學雞蛋糕腦闆/硃傢安
 
  現代人對道德的思考挺混亂的。一方麵,在討論什麼事情正確什麼事情錯誤時,有些人會說「道德沒有標準答案」或者「你有你的道德,我有我的道德」。另一方麵,這些人也可能同時認為社會的道德正在走下坡,因為年輕人不讀書隻看抖音,還搞同性戀。然後,他們可能又對於某些事情算是道德上的重大惡行挺有共識,例如隨機殺人,但同時對如何纔能減少這類行為缺乏科學上的理解,因此反對對隨機殺人者做精神鑑定和研究,並且要求國傢盡快使用目前已知對打擊重大犯罪幾乎沒有幫助的方式去把犯人處理掉:死刑。
 
  前麵描述的那些想法如此支離破碎、前後衝突,顯示許多現代人缺乏討論道德的哲學工具,和理解道德所需的心理學知識。缺乏哲學工具,讓他們容易接受天真的道德虛無主義或相對主義,並且對自己的道德立場缺乏反思,成為會主張某些道德立場,但其實沒有能力討論道德的人。缺乏心理學知識,讓他們不知道自己其實沒有能力判斷什麼會影響道德行為,因此傾嚮於照著自己的直覺去對別人進行道德指教,並促使社會用其實無效的方式去促進道德。人們會支持死刑,並傾嚮於以為嚴刑峻法總是能嚇阻犯罪,並不是因為這些做法真的有效,而是因為我們復仇心態過於強烈,影響瞭道德判斷。
 
  雖然有些人會說「道德沒有標準答案」,講得好像道德無法討論一樣,但實際上你沒辦法逃避,因為人跟人要共同生活,就必須做道德討論和道德決策。或許不存在符應於客觀道德事實的道德真理,但人至少可以有道德共識。要對道德有共識並且可以操作執行,我們得對道德的心理層次有所瞭解。
 
  人為何為善或為惡?哪些條件會真的有影響?《善行》針對現代人處境給瞭相當充分的說明,讀瞭這本書,你會更瞭解人對自己的善良程度通常有哪些錯估、如何設計環境避免人為惡,以及最重要的:阻止人為惡的道德責任係統,是如何在現代資本主義市場遭到稀釋。
 
  我們都在無意識地計算道德
 
  關於如何思考道德,《善行》從心理學提供瞭許多有用概念,其中一個是「道德帳」:我們通常不會真的為自己的善惡行徑列預算、控管總量,但實際的錶現卻相差不遠,剛做瞭善事的人,更傾嚮於不繼續做善事,甚至可能更容易行些小惡,就像這些事情可以計算、相抵一樣。有些心理學傢發現,在情人節前後,專門用來配對齣軌的網站流量最大;另一些實驗則發現,若你剛剛纔拒絕為瞭小利益而說謊,接下來為瞭慈善而捐獻的動機就會下降。
 
  「道德帳」值得我們掌握,因為那讓你看得見更多影響你行為的因素,就像打開另一隻眼睛,知道環境對你做瞭些什麼。書中另一方嚮相同,然而格局更大的洞見,在於指齣現代社會市場對道德的影響。
 
  市場讓人忘卻責任
 
  近兩百年來,人類社會市場化的程度越來越高,意味著花錢能買到的東西越來越多。空間上,過去無法買到地球另一端的水果,現在買得到瞭;服務類型上,過去無法買到一日情人的陪伴和長照看護,現在買得到瞭。
 
  市場讓人的生活更便利,你隻需要想辦法賺錢,幾乎所有其他東西都可以用錢換到。但這種便利是有代價的。本書另一重要之處,在於很有說服力地說明瞭市場為什麼會帶來糟糕的後果。簡單說,市場分散責任,關掉瞭人的罪惡感,並且釋放集體迷思,讓人低估社會的道德標準,並進入惡的循環。
 
  有些心理學實驗,讓人選擇要不要付齣小小犧牲,來作齣更公平決策。實驗顯示,若親自作選擇,多數人都願意為瞭公平犧牲,但如果有「代理人」,一切就不同瞭。若玩傢可以委任代理人替自己作決定,而代理人之間又會互相競爭,來替自己的「顧客」爭取利益,那最終會勝齣、爭取到「生意」的往往不是願意為瞭公平犧牲利益的代理人,而是為瞭利益去犧牲公平的。
 
  為什麼我們親自作的決定傾嚮於公平,但對於代理人的選擇傾嚮於利益?訣竅在於「責任分散」:對你來說,壞事不是你做的,是你的代理人做的;對你的代理人來說,你在知道他會怎麼做的情況下委任於他,顯然你也得負一份責任。可能你跟你的代理人都沒那麼壞,若親自去作決定,都願意犧牲利益來維持公平,但當你委任他,一加一小於零,你們會一起做齣壞事情。
 
  僅因為有人替自己做壞事,我們就給過,這種事情有多頻繁呢?理論上,這可能發生在每個市場交易當中。就在你把雞蛋和巧剋力放到購物籃,拎著去結帳的時候。要是你自己養雞、自己種可可,你大概不會虐待雞和自己的助手來增加產值,但若雞捨和可可樹遠在天邊,你隻需要選擇架上產品,而買貴瞭又感覺很蠢,那就是完全另一迴事瞭。人在意道德,但市場會引誘你不去在意價格和品質之外的因素。
 
  用「道德工程」改變社會
 
  追求更好的社會,《善行》相當務實,要讓人有道德,我們得知道人在什麼情況下會做齣道德的行為,展現更好的一麵。《善行》不強調道德的說服,而是強調某種「道德工程」:改變環境設計來改變人的行為。「道德工程」看起來不把人當人看,不跟你講道理,但你之所以有動機維持道德,這也不是講道理來的,而是演化來的。
 
  人類演化而來的另一特性在於以德報德、以怨報怨,當我們處於受到信任的環境,我們就會成為值得信任的人,反之亦然。這讓「道德工程」更有道理,給定恰當的環境,我們有機會彼此增強,成為更好的人。
 
  二十世紀末,許多道德哲學傢的關懷範圍覆蓋到心理學,也是因為人的道德錶現和心理狀態息息相關。在《好人總是自以為是》裡,海德特(Jonathan Haidt)研究演化而來的「道德感官」如何讓我們落到不同政治陣營;在《從噁心到同理》裡,納思邦(Martha Nussbaum)討論「噁心感」如何在受現代社會環境扭麯,成為歧視的一部分;在《厭女的資格》裡,曼恩(Kate Manne)讓我們看見厭女行動如何有情緒上的基礎。
 
  在道德展現上,人不是純粹理性的靈魂,而是受到血清素和多巴胺影響的血肉之軀,光是肚子餓都能讓法官量刑更重,光是膚色不同都能削減你的同理心。我們得掌握這些,纔有機會成為更好的人,而《善行》幫助我們踏齣第一步。

用戶評價

评分

閱讀體驗上,這本書的節奏掌控得極好,絲毫沒有讓人感到晦澀難懂,盡管它處理的主題極其嚴肅和哲學化。作者巧妙地穿插瞭大量看似不相關的社會學案例和心理學實驗,將抽象的理論具象化,使得論證過程邏輯嚴密且富有畫麵感。我特彆欣賞作者在處理那些極端的道德睏境時的那種冷靜和客觀,他沒有急於給齣“標準答案”,而是搭建瞭一個供讀者自行思考的框架。比如,書中對於“旁觀者效應”的重新闡釋,不再僅僅停留在社會冷漠的層麵,而是引入瞭責任分散與認知負荷的辯證關係,這讓我對公共事件中的個體反應有瞭更細緻的理解。行文間那種流暢的敘事感,讓人仿佛跟隨一位經驗老到的導遊,穿梭於人類心智的迷宮之中,每轉過一個彎,都能發現新的視野。

评分

這本書的探討視角之犀利,簡直像是直接剖開瞭我們日常生活中那些不易察覺的道德灰色地帶。我一直以為自己對“好人”的定義是相當堅固的,但讀完之後,纔發現原來很多我自認為理所當然的“善舉”,背後潛藏著多麼復雜的動機糾葛。作者並沒有簡單地將世界劃分為“好”與“壞”,而是深入挖掘瞭那些促使我們伸齣援手的微小驅動力——有時是社會期許,有時是自我滿足,甚至有時候,僅僅是為瞭避免內心的不安感。這種對人類本性深層運作機製的揭示,雖然偶爾讓人感到不適,卻也帶來瞭巨大的啓發。它迫使我審視自己每一次選擇,不再滿足於錶麵的光鮮亮麗,而是去追問,驅動行為的那個“原動力”究竟是什麼?那種對內在自我的誠實審視,是這本書帶給我最寶貴的財富。它不是一本空泛的說教讀物,而更像是一麵清澈的鏡子,讓你看清自己行為模式中那些不易被察覺的邏輯鏈條。

评分

這本書的價值,不在於提供瞭一個完美的道德藍圖,而在於它提供瞭一種“如何提問”的方法論。它教導讀者,麵對任何一個看似光輝的善行,都要保持一種健康的懷疑和深入探究的姿態。這種批判性的思維方式,是抵抗犬儒主義和盲目服從的最好武器。我發現自己現在看新聞或者閱讀社會熱點事件時,會不自覺地啓動書中提到的那些分析模型,去剖析事件中不同參與者的潛在利益點和心理觸發器。這種思維模式的轉變,比書中任何一個具體的道德案例都更為持久和有益。它讓“成為更好的人”不再是一個遙遠的目標,而成為瞭一個持續的、基於理性和自我覺察的日常練習。

评分

我必須承認,這本書在某些章節帶來的衝擊力是巨大的,它完全顛覆瞭我對傳統道德教育體係的一些根深蒂固的看法。我曾經認為,隻要被教導要“做好事”,人就會自然而然地去做。然而,這本書揭示瞭認知偏差、信息不對稱以及集體無意識如何係統性地阻礙我們做齣符閤我們內心聲稱的“正確選擇”。這種對係統性缺陷的揭露,讓人不禁反思,我們所處的教育和文化環境,究竟是在鼓勵還是在壓抑真正的良知?對於那些渴望從根本上提升社會道德水平的人來說,這本書提供瞭必要的理論工具,去拆解那些阻礙進步的結構性障礙。它讓我意識到,要真正“變好”,光有美好的願望是遠遠不夠的,還需要對人性的局限性有深刻的洞察。

评分

這本書的語言風格,可以說是兼具瞭學術的深度和文學的魅力。它沒有使用那種令人生畏的專業術語堆砌,而是用一種近乎坦誠的、對話式的筆觸,邀請讀者一同加入這場關於“成為更好”的探索之旅。我個人對其中關於“習得性利他主義”的探討印象尤為深刻。作者挑戰瞭“人性本善”的浪漫化敘事,指齣許多看似無私的行為,其實是長期社會化訓練的結果,是一種高效的生存策略。這種務實到近乎有些殘酷的視角,反而為真正的、發自內心的善良騰齣瞭空間——因為當你知道善良並非與生俱來時,你纔會更珍視和努力去培養它。讀完後,感覺自己對“美德”的理解,一下子從靜態的描述,變成瞭動態的實踐過程。

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