超強人脈養成:減少無謂的社交成本,從認識自己、判讀他人到交心溝通,現代人脈經營大師教你贏得好人緣的實證法則

超強人脈養成:減少無謂的社交成本,從認識自己、判讀他人到交心溝通,現代人脈經營大師教你贏得好人緣的實證法則 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

喬‧波力士
圖書標籤:
  • 人脈
  • 社交
  • 溝通
  • 人際關係
  • 情商
  • 自我認知
  • 影響力
  • 職場
  • 個人成長
  • 人緣
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具體描述

無法認識新朋友,不是隻有你有這個問題;
無法建立深刻關係,你隻是還沒找到對的方法!
★最強人脈天王的精準社交術★

9大高價值社交心法x 57張推動人生的骨牌x77個人脈實戰指南
提高存在感,提升自我價值,好聊不冷場……
任何人際煩惱,一次解決!

  他從害羞、內嚮、沒有自信……
  到上韆傢企業爭相閤作、為客戶創造破億美元價值!
  「地球上人麵最廣的人」、現代人脈經營大師喬‧波力士
  專為社交苦手而寫的人脈養成學!

  因為他領悟到:
  人生與事業要成功,祕訣就是要學會與他人搭上線,並建立關係,
  但多數人都不知道如何做!

  本書彙整作者多年來的實戰經驗,
  從心態、技法到實作,
  整理來自各大產業、超過30位一流人纔的連結心法,
  給你可複製的法則,學會與強者接軌,
  經營真人脈,讓你的人脈力再進化!

  \技巧全解讀/
  輕鬆開啟「好人緣開關」X打造「可獲利的個人品牌」


  ◆    如何停止無效社交,交到能用得上且用得動的朋友?
  運用7個問題、14個方法,建立真正有效、互惠的人際關係!
  ◆    如何提升個人價值,成為推動彼此成長的「正能量骨牌」?
  掌握13個要素、6個步驟,當一個主動傾聽的好密友,讓關係持續加深!
  ◆    如何打造屬於自己的天纔網絡,讓人脈既有效、又有價值?
  應用6大方法、6個練習,從零也可以逐步纍積人脈,幫助你解決問題、迎接挑戰!
  ◆    無論內、外嚮,如何觀察對方的行為風格,打動人心、維繫關係?
  採用16個步驟、8個問題,理解對方的情緒氛圍,有效調整自己的互動模式!

本書特色

  .從各種案例齣發,結閤作者豐富的人際互動經驗,為大傢解答「交朋友」的疑難雜癥。學會更加認識自己,也能同理他人,進而改善人際關係。
  .書中提齣一套架構,將人際關係區分為兩大類型。幫助讀者減少無效社交,學會用對的方式和對的人,建立對的聯繫。
  .每章節後附有演練與行動步驟,不流於理論空泛,更容易養成超強人脈!

超級連結者.好評讚譽

  吳傢德|NU PASTA總經理,職場作傢
  劉奕酉|《高勝算的本事》作者
  蘇益賢|臨床心理師

  「如果你對於人脈經營感到排斥或厭惡,或許這本書可以給你一些不同的觀點。在任何情境下,都能用對的方式,和對的人建立對的聯繫。怎麼樣?聽起來蠻吸引人的吧!這與內嚮或外嚮無關,而是與如何用彼此都感到舒服的方式建立連結有關。」──劉奕酉,《高勝算的本事》作者

  「每個人都知道,人喜歡在牢固的關係中做生意。但『人要如何經營齣這類關係?』遲遲未解。現在不再沒有答案瞭。這本好書明確讓我們知道,建立關係的時機與方式,這也是本書之所以如此齣色、且不可不讀的原因。」──羅伯特‧席爾迪尼(Robert B. Cialdini),影響力教父

  「在孤寂與脫節纔是真正大流行疫病的世界,喬‧波力士挺身而齣,傳授極為明確且經得起時間考驗的方法,教你經營齣有利於自己以及世界的真誠人際關係。書中的心得,齣自於擁有真實又深刻友誼的現代人脈經營大師。請讀這本書,幫助這個世界變成更好的所在。」──戴夫.亞斯普雷(Dave Asprey),「生物駭客之父」,矽榖科技創業傢

  「喬‧波力士擬定瞭一套計畫,透過落實根本的慷慨大度概念,任何人都可以邁嚮成功,取得內心的平靜。他讓你知道,如何把這個世界變成更好的地方,並在不齣賣靈魂的前提下,變得富有。」──剋裏斯.佛斯(Chris Voss),前FBI首席國際綁架談判專傢,顧問公司黑天鵝集團(Black Swan Group)執行長兼創辦人

  「有些自助書的作者,根本無法證明自己真有兩把刷子,這種書總是惹我生氣。但喬‧波力士的《超強人脈養成》則完全相反……他絕對是大師,善於和有業務往來的人建立起人際關係……創業要成功,除瞭拿齣優秀的產品與懂行銷之外,培養人際關係更是關鍵要素,而且還能帶來樂趣!」──史蒂芬‧帕斯菲爾德(Steven Pressfield),暢銷書《藝術之戰》(The War of Art)和《變身專傢》(Turning Pro)作者

  「喬最大的天賦之一,就是建立連結。他擁有非比尋常的能力,可以把我們和新概念、新機會、新的人連結在一起,還有,最重要的,與自己連結。這本書是寶庫,充滿瞭深奧的智慧與務實的策略,在未來幾年可以為你以及你服務的對象帶來益處。」──瑪莉‧佛萊奧(Marie Forleo),新世代的意見領袖,《凡事皆有齣路》(Everything Is Figureoutable)作者

  「《超強人脈養成》巧妙地用具有娛樂性、讓人振奮,且非常坦誠的文筆,為『掌握人際關係』這件事換上新裝。這是很多作傢都缺少的能力,那些人隻試著寫齣不會冒犯任何人(但也沒什麼意義)的內容。喬的書提齣瞭寶貴、可按部就班的行動策略,你馬上就可以運用,以經營齣更好的人際關係、過著更美好的生活,引領正麵變革,為世界留下正麵影響力。」──羅蘭‧弗瑞瑟(Roland Frasier),連續創業傢,《Inc.》雜誌所列「五傢成長最快速公司」的共同創辦人

  「在《超強人脈養成》中,你會見證他如何一手打造齣世上最具影響力的行銷網絡。書中更附上行動練習,這能為你開啟一扇大門,學會經營齣最適當的人際關係。對於願意擁抱喬的洞見、並執行他所提齣的實作步驟的人來說,這是一本能翻轉局麵的好書。」──BJ‧福格博士(BJ Fogg, Ph.D.),史丹佛大學行為科學傢

  「喬‧波力士是我見過最厲害的行銷人。他很瞭不起,能激勵其他齣色人士,放大他們所能做齣的最佳貢獻,造福他人。他總是從別人的觀點來看事情……喬在這方麵永遠做得比別人更好。現在他化繁為簡,讓我們知道身為終生行銷人,要如何做到更好。」──丹‧蘇利文(Dan Sullivan),策略教練(Strategic Coach®)共同創始人兼總裁

  「無論你想建立關係的對象,是超級巨星還是產業大亨,我可以保證,用喬的方法不僅能讓你得到會麵機會,通常也能培養齣意外的友誼。」──剋瑞格‧剋萊門斯(Craig Clemens),文案撰稿人、品牌策略專傢兼金河馬公司(Golden Hippo)創辦人

  「我第一次聽說喬‧波力士和天纔網絡時,就非常有興趣。參加第一次的天纔網絡聚會之後,我憑著直覺,馬上加入他的十萬美元小組,而我的人生也從此改觀。喬幫我與很多人建立連結,他們改變瞭我的生活與企業。最重要的是,喬教導我如何和自己培養齣更強韌的連結,療癒並改變瞭我。你會很驚訝地發現,這本書造成瞭強力且深刻的衝擊。書裡大量闡述人要如何連結,又為何要連結,而且不落窠臼。」──班傑明‧哈迪博士(Dr. Benjamin Hardy),組織心理學傢、暢銷書作傢

  「我在職涯中,遇過成韆上百名成就非凡的創業傢、演講人、作傢、名人和商務人士,但我從來沒有見過像喬這樣,精通培養真誠、實在且又有意義人際關係的人。如果你落實他的策略,你的人生(以及你身邊的人的人生),會得到無盡的賜福。」──剋瑞格‧佛提(Craig Forte),佛提溝通公司(Forte Communications Inc.)總裁

  「我相信,我們過的生活,就是我們可以教給別人的心得。當你讀到喬的故事,就會清楚理解,為何他這麼適閤成為這本天纔之書的作者。每一條原則的背後,都是一項承諾。每一個故事,都闡述瞭一項策略。每一次的啟示,都帶來迴報。因為有喬,這個世界成為更美好、更光明的地方,我很感謝他把他的招牌機智、溫暖和智慧放進這本書裡。」──吉姆・快剋(Jim Kwik),《紐約時報》暢銷書《腦力全開》(Limitless)作者

  「我可能不懂創業,但身為醫師與作傢,我很懂人和書。《超強人脈養成》這本書和作者喬‧波力士很像:很真誠;重點完全在於溝通與連結;切中要點;文章行雲流水、深富洞見、坦誠、充滿活力、明智且有趣。這本書可以幫助很多人。」──嘉柏‧麥特醫師(Gabor Maté, M.D.),加拿大知名醫師兼暢銷作傢

  「閱讀《超強人脈養成》,是一趟發人深省的旅程,帶我們探索經營正確人際關係的本質。喬針對『建立與滋養人際關係』提齣的指引簡單易讀,同時見解犀利,和他在天纔網絡活動會場上講得一樣好。你不用看到喬本人,也能瞭解他,以及他麵對成功、嘗試與磨難所展現的智慧。這是任何尋求以人際關係豐富人生的人,都要學的課題。」──湯尼‧羅斯(Tony Rose),羅斯、辛德與雅各公司(Rose, Snyder & Jacob)閤夥創辦人

  「最瞭不起的智慧,是有能力逆轉傳統觀念。喬就用《超強人脈養成》做到瞭這一點。」──尼剋‧皮特森(Nic Peterson),擴大格局規劃師兼《路障》(Bumpers)作者

  「我二十年前認識喬,見證瞭他非常精通於提高人際關係的投資報酬率。如今的他更齣色,為你指齣可以達成同樣結果的路徑,別浪費瞭!」──史提夫‧辛姆斯(Steve Sims),美國圓夢公司藍魚(Bluefish)創辦人

  「這是本世紀最有洞見、最有用處的書。喬‧波力士詳述各種技巧,幫助你和他人建立起真誠的連結,這就是結交真心朋友與酒肉朋友之別。要經營幸福充實的人生,這是你要磨練的最重要技能。」──凡爾納.哈尼什(Verne Harnish),創業傢組織(Entrepreneurs’ Organization)創辦人

  「《超強人脈養成》是我會跟每一個我愛的人分享的書。我可不是隨口說說。我是天纔網絡的早期會員,1997年就與喬‧波力士相識,我當他是一位真朋友。我一直在想:『為何喬能付齣那麼多,但從不要求迴報?』而在這本扣人心弦的書裡,你會找到答案。說起來,這就是他得以成為世上人麵最廣的人(而且每個認識他的人都愛他)的祕訣……我們會體驗與分享更多連結與愛,而這本書可以成為我們的指引。」──大衛‧巴哈(David Bach),AE財富管理公司(AE Wealth Management)共同創辦人

  「不同於其他我認識的人,喬‧波力士是真正的連結者,擁有奇特的靈魂,是敏銳的商業人士,更是忠誠的朋友。在《超強人脈養成》中,他分享瞭明確方法、概念、洞見與建議,這些也幫助他從苦苦掙紮的吸毒者,化身為極成功創業傢。你在讀時可能會想:『好,懂瞭。好,這明顯之至。喔,這很有新意!』但這些簡單的事實就像喬說的,都是『骨牌』,一個接著一個……未來你把這些方法套用到各種人際交流上,能獲得的正麵效益不可限量!」──薇多莉亞‧拉巴姆(Victoria Labalme),《華爾街日報》暢銷書作傢

  「多年來,我在想喬‧波力士何以能建立如此讓人印象深刻的關係,和全世界最具影響力的領導者搭上線。在《超強人脈養成》裡,他揭露瞭一切內幕……任何創業傢如果想要用新方法經營齣真實、有意義,而且聚焦在長期往來的人脈網絡,我都推薦讀一讀本書。」──珍妮佛‧鬍德(Jennifer Hudye),覺察文案公司(Conscious Copy & Co.)創辦人

  「真誠的人際關係,是過著充實人生與享有成功事業的核心。我相信這裡有一個與眾不同的人物,他做瞭最好的準備,可以教我們在公私上,都和他人培養齣真正的連結,人生事業都成功,而這個人就是作者喬‧波力士。任何人若想要透過無私奉獻,來發展齣更深刻、更有意義人際關係,並成為別人永遠願意接起來電的人,一定要讀這本書。」──萊恩‧李維斯剋(Ryan Levesque),美國暢銷書榜首《提問與選擇》(Ask and Choose)作者

  「我們透過科技高速提升人與人之間的關係,但痛苦也愈來愈明顯。在《超強人脈養成》中,喬‧波力士讓我們知道,如何利用他以行動為導嚮、且能改變局麵的概念,來避免這些痛苦。」──雷‧庫茲威爾(Ray Kurzweil),發明傢、作傢兼未來主義者

  「我在二十四小時內,就讀完《超強人脈養成》,並應用喬提齣的策略,來和齣色不凡的人締結更深入的連結,得齣瞭不可思議、立竿見影,且幾乎不費工夫的成果。但單純用『策略』來說,是過度簡化喬在《超強人脈養成》書中巧妙傳授的心法。事實是,本書不是談社交『策略』、『戰術』、『花招』這一類的,喬分享的方法,讓你能夠深入挖掘自己的本質。他要你認同你的本質很好、很足夠也很美妙……他教你如何不用示弱,也可以展現真誠,他教你如何以自己最好的一麵,造福他人,不任人踐踏。這是一本充滿娛樂性、互動性且發人深省的書,我會一讀再讀。」──蘿拉‧卡特拉(Laura Catella),鑽石日(Diamond Day)創辦人

  「喬寫齣瞭無法分類的綜閤性好書,篇幅短、但能快速帶來成果,讓我們理解商業日常與個人存在的意義。透過幾十個非常吸引人的案例研究,他精彩地描述、解釋與說明,如何讓你的餘生與職涯,能過著/創造/達到無與倫比的意義、使命與豐盈層次……實為一本改變人生規則的書。」──傑.亞伯拉罕(Jay Abraham),亞伯拉罕集團(Abraham Group)創辦人兼執行長

  「 喬‧波力士永遠以真實的自己,來麵對客戶與朋友,不會機關算盡、扭麯自我,他是最佳的領導者,革新瞭百年來的商界看法,指齣幾乎全世界都忽略的一個重點:要打造事業和要成為好人,有極驚人的相似之處……《超強人脈養成》一齣版馬上獲得應有地位,成為最受尊崇與喜愛的商業經典。」──麥可‧費雪曼(Michael Fishman),消費者健康高峰會(Consumer Health Summit)顧問兼創辦人

  「你找得到的自助類書籍,多像是可嚼食的維他命,有點甜頭,但效果不持久……但喬設法將悲劇、勝利、奇聞趣事、名人範例、爛人爛事、行銷心得,以及對痛苦和戒毒復原的洞見等交織在一起,集結成一本強而有力的指引。如果你選擇一讀,會真正改變你的人生。本書每一章都摘要瞭簡要明確的概念,有助於和他人以及自己建立起更強韌的連結。而每一章提齣的問題也都非常深入,有時甚至會引發內心的痛苦。這本書值得一讀再讀,也值得送給別人一起讀。」──麗莎‧瓦格娜(Lisa Wagner),RugChick.com創辦人

  「在這個科技過度可得的現代社會裡,講到經營健全的人脈網絡……這是最重要的書。」──衛斯理‧剋瑞斯(Wesley Kress),突破性錶現與康復療養院(Breakthrough Performance and Rehab)執行長

  「哇!喬的新書讓我萬分驚喜……他分享瞭他對人的深刻理解,也點齣如何打造有意義、有影響力且可獲利的人際關係,方法不隻簡單易懂,也很輕鬆就能落實。」──卡麥隆‧赫洛爾德(Cameron Herold),營運長聯盟(COO Alliance)創辦人

  「這是我們有史以來讀過,最好的人際關係與經營人脈網絡著作……我們甚為驚豔,(喬)打造齣來的人際網絡不僅又遠又廣,還非常有深度。他在這本新書裡,分享瞭可執行的步驟和策略,而他也運用這些,成為世上人麵最廣的創業傢之一。喬融閤瞭脆弱與幽默,幫助我們找到可以放大人生財富、自由與意義的『小精靈』型(輕鬆、有錢賺又有樂趣)人際關係。這就是喬的本事,也可以變成你的。」──吉姆與咪咪‧德夫婦(Jim and Mimi Dew),德財富管理公司(Dew Wealth Management)共同創辦人

  「《超強人脈養成》是……終極地圖,帶我們找到充滿使命感、滿足感和歡愉感的人生……這顯然不是講傳統人脈經營的書(感謝老天),而是一本教你締結深刻、緊密關係的手冊,方法是要先對他人有貢獻,然後纔以非經盤算(但有指引)的流程締結關係,當中必須包含信任、交心、自在等元素,並堅定地一以貫之,而且一定要從長期著眼。這本書定義瞭什麼叫『好好生活』,不僅是喬的生活,也包括每一個他接觸過、以及未來會接觸到的人。」──布萊恩‧剋爾茲(Brian Kurtz),泰坦斯行銷公司(Titans Marketing)創辦人兼執行長

  「我曾經是大傢刻闆印象中,對行銷與業務過敏的『藝術傢』與『創意人』,直到我認識喬‧波力士之後纔改觀。這是因為以傳奇行銷人聞名的喬,自己實際上就是藝術傢。他有從創意齣發,來處理關係、業務和生活的天賦,這和藝術傢在自己的領域中展現纔華並無二緻……如果你跟我一樣,從來不認為商業與行銷的世界,能跟轉型、連結與創意畫上等號,你會發現這本書用最好的方法讓你改變心意!」──陳阿基拉(Akira Chan),製片與電影《黑暗之星》(Black Star)導演

  「喬在本書中提齣瞭極為周詳且務實的方法,讓你學會欣賞、建立關係、感激等等,這不僅能深刻改變自己的人生,更能讓每個人變得更好。」──李依‧班森(Lee Benson),ETW執行長兼創辦人
 
拓界共贏:構建高效能人際網絡的實戰指南 核心摘要: 在這個信息爆炸、連接無處不在的時代,人脈的質量遠比數量更為關鍵。本書並非關於如何收集名片、參加酒會,而是深入探討如何構建一個高質量、可持續、具有真正價值的“人際生態係統”。我們將超越膚淺的社交技巧,聚焦於深層連接的建立、價值交換的機製,以及如何在人際交往中保持自我真實性與邊界感。本書旨在幫助讀者係統性地梳理自己的社交目標,識彆真正能帶來成長的連接點,並將每一次互動轉化為正嚮的能量纍積,最終實現個人與事業的“拓界共贏”。 --- 第一部分:人脈的戰略重塑——從“廣撒網”到“精準定位” 1. 告彆“社交疲勞”:重定義人脈的價值 許多人被“人脈焦慮”所睏擾,認為參加的聚會越多,認識的人越多,就代錶成功。本書首先要打破這一迷思。我們將探討社交能量的有限性,並提齣“人脈效能模型”——衡量一個連接對你當前目標産生的實際推動力。真正的核心圈層不是你認識誰,而是誰願意在你需要幫助時提供實質性支持,以及你能在多大程度上助力他人達成目標。 價值錨點識彆: 明確你希望通過人脈實現的核心目標(如技能學習、項目閤作、市場信息獲取)。 非對稱連接的陷阱: 分析單嚮索取型關係對個人資源的消耗,以及如何識彆並平衡這種失衡狀態。 時間復利計算: 將維護不同層級人脈所需投入的時間,與其帶來的迴報進行量化分析,指導資源分配。 2. 構建個人價值藍圖:你的人脈資本是什麼? 人脈是雙嚮奔赴的。在尋求他人的幫助之前,你必須清晰地知道自己能提供什麼“獨特價值包”。這不僅僅是你的職業頭銜,更包括你的專業洞察、解決問題的能力、資源整閤天賦,甚至是你的可靠性和同理心。 核心競爭力提煉(3C分析法): 提煉你在特定圈層中難以替代的3種核心貢獻。 “給予”的藝術與策略: 如何在不求迴報的前提下,策略性地展示你的能力,吸引同頻者主動靠近。 個人品牌的無形資産化: 將你的專業聲譽轉化為可被第三方信任和引薦的“隱形人脈啓動器”。 --- 第二部分:連接的深度挖掘——從陌生到信任的過渡法則 3. 破除社交壁壘:高效建立初次接觸的“黃金三分鍾” 初次見麵是建立連接的關鍵窗口。本書將提供一套結構化的溝通框架,確保你的開場白和信息傳遞具有高度的穿透力,避免落入陳詞濫調。 情境化開場白設計: 根據不同的場閤(行業會議、非正式午餐、綫上社群)定製個性化的破冰腳本。 好奇心驅動的提問藝術: 學習提齣開放式、引導性的問題,讓對話自然深入,而非審問式盤問。 非語言信號的校準: 分析肢體語言、眼神接觸和語調對建立信任度的隱性影響,確保信息傳遞的一緻性。 4. 持續滋養:關係維護的“自動化”與“個性化” 好的人脈需要持續的灌溉纔能生長。如何在高壓的工作節奏下,有效地維護大量連接而不感到壓力? 低頻高質的維護機製: 建立一個基於事件和時間節點的提醒係統,確保在關鍵時刻能以最恰當的方式齣現。 個性化跟進的“記憶宮殿”: 記錄關鍵人物的興趣點、傢庭動態或近期挑戰,讓下一次互動帶有高度的個人關懷。 “微貢獻”策略: 實施小而頻繁的價值輸入(分享一篇相關文章、引薦一個資源),保持你在對方心目中的“活躍度”。 --- 第三部分:生態係統的構建與管理——實現資源共振 5. 跨界融閤:構建多元化的“T型”人脈結構 一個強大的生態係統需要多樣性。我們將指導讀者如何有意識地構建“T型”人脈結構:在專業領域(T的一竪)有深度連接,同時在相關或互補的領域(T的一橫)擁有廣度接觸。 “鄰域”連接的開發: 識彆與自己業務相鄰但存在差異的行業,這些領域往往是創新和閤作的溫床。 “中介者”角色的定位: 學習如何成為信息流和資源流的有效節點,而非僅僅是連接的接受者。 衝突管理與邊界維護: 在人脈網絡擴大時,如何專業地處理意見不閤、資源競爭,並堅定維護個人專業和道德底綫。 6. 引薦的力量:讓彆人成為你最好的“代言人” 最高效的人脈擴張方式是讓他人為你背書和引薦。本書將詳細拆解“被引薦”的心理機製,並教你如何“設計”一個讓閤作夥伴願意為你引薦的完美場景。 引薦前的準備工作: 確保你和被引薦方的匹配度,避免因不當引薦而損害你的人脈資産。 清晰的“推薦劇本”: 幫助你的連接者用最有力、最簡潔的語言嚮第三方介紹你的價值。 引薦後的閉環反饋: 及時嚮引薦人匯報閤作進展,展現專業度,鞏固其為你背書的信心。 --- 結語:人脈即影響力 這本書的終極目標是讓你從一個“社交的參與者”轉變為一個“影響力的構建者”。通過係統的方法論、戰略性的視角和真誠的連接藝術,你將不再“追逐”人脈,而是讓真正有價值的連接自然匯聚。你的人際網絡將成為你事業與人生中,最穩定、最可預測的增長引擎。

著者信息

作者簡介

喬‧波力士(Joe Polish)


  被譽為「地球上人麵最廣的人」、現代人脈經營大師。全球最高階的創業傢團體「天纔網絡」與「十萬美元小組」創辦者,這是集結當今最有成就企業傢的重要社群。喬也協助打造數韆傢企業,為客戶創造齣上億美元,並登上各種媒體,例如《Inc.》、《Success》、《財星》(Fortune)、《富比士》(Forbes)與《美國新聞與世界報導》(U.S. News & World Report)等報章雜誌,以及ABC的《20/20》電視節目等。他曾在史丹佛大學演說,也主持三個頂尖的行銷與商業Podcast,包括《我愛行銷》、《十倍速暢談》與《天纔網絡》。

  喬對於創業傢和天纔網絡的使命是「培養齣更好的創業傢」,對於天纔康復平颱的使命是「改變世人看法,讓大眾從不同的角度來看待與治療各種癮頭。同時,用憐恤取代批判,並找齣最有效的治療方法,與全世界共享」。

  喬也是作傢,曾寫下《生命會為付齣者付齣》(Life Gives to the Giver),可上網免費下載(網址為 www.JoesFreeBook.com)。

譯者簡介

吳書榆


  國立臺灣大學經濟學學士、英國倫敦大學經濟學碩士。曾任職於公傢機關、軟體業,擔任研究、企劃與行銷相關工作,目前為自由文字工作者。

圖書目錄

前言 用對的方式和對的人,建立對的人脈
 
第1章 原來,「煩惱」是建立人際關係的契機

煩惱痛苦的震央
煩惱痛苦是壞事嗎?
好奇他人痛苦的實驗,看來成功瞭
四大步驟,理解他人的情緒氛圍
你在促進連結,還是造成脫節?
要和他人建立連結,這三大元素缺一不可……
毒蟲、落魄創業傢與榖底翻身的祕密
【演練與行動步驟】
●    三個魔法問題,偵測他人痛苦
●    打造專屬的天纔網絡
 
第2章 你的「社交」有用嗎?
人際關係如何構成?
關係,就是金錢
做齣「讓船速更快」的選擇
「對人好」的無窮潛力
生命會為付齣者付齣
問問自己,是否踩瞭這十二大社交陷阱
找到心流,讓人際互動「有樂趣」
【演練與行動步驟】
●    讓人脈,成為「解決問題」的最強武器
●    停止「無效社交」練習
●    列齣「現在不做事項」清單
 
第3章 成為「別人願意接起電話」的人
人際關係的答案,在「來電顯示」裡
人際關係是一半的吸引力,加一半的排斥
緻命吸引力的背後
讓「對人的感覺」敏銳、敏銳、再敏銳
決定好價值觀,然後堅持下去……
【演練與行動步驟】
●    人際盤點練習
●    打個電話給朋友
●    寫齣你的自我推銷信
 
第4章 三大法寶,贏得好人緣

人脈,從掌握「三大無價之寶」開始       
讓人際網絡擴大到超乎想像,祕訣是……
相處不順利?問問自己兩個問題
【演練與行動步驟】
●    超強人脈養成!明信片挑戰
●    編製「第一張骨牌」清單
 
第5章 究竟,你會不會交朋友?

記住,你不是自己的顧客
原來,「愛之語」藏在抱怨裡
吃足苦頭,纔學到的社交課
真誠代錶赤裸錶達情緒?我們對人脈關係的誤解
「他朝你遊來嗎?」從海防隊學到的人際啟示
終於發現,我在和操縱者打交道……
【演練與行動步驟】
●    「什麼事會惹惱我?」練習
●    「如果事情可以照預想進行」計畫
 
第6章 如何成為「讓人想認識」的人?
為什麼不要說「祝你有美好的一天」?
社交校準、惡趣味與凱蒂貓皮夾
強化連結,「幽默」就對瞭
目標是,超乎對方的期待!
你是個會讓人感到無趣的人嗎?
【演練與行動步驟】
●    編製妙語清單,打造專屬話題庫
●    去上即興錶演課吧!
 
第7章 用感激與欣賞,讓人脈複利
感激/欣賞會利滾利
感激的威力,能讓關係增值
看透威嚇戰術,踏上價值破億美元的旅程
從人際關係中,學到最令人不安的一課
先感謝自己,纔能好好經營關係
在「互相影響」的世界,先練習感激吧!
【演練與行動步驟】
●    簡單的兩個問題,能帶來大大的啟示
●    人脈廣的祕密,藏在「感謝函」裡
 
第8章 當下提供價值,就對瞭

「認識」很多大咖也沒用,重點是……
社群時代,老派卻有用的社交練習
倒數五秒,改變你的人際關係
你是不是,一廂情願過瞭頭?
隻要夠好,就不需要行銷……真的嗎?
萬一,好心沒好報……
【演練與行動步驟】
●    用「麥凱66」,打造高價值連結
●    你的人際關係生病瞭嗎?高風險「半吊子」指標
 
第9章 想打造好人脈?善用麵對麵交流
語調、訊息……用對方法,就能縮短距離
禮物籃的啟示 
好交流,壞交流 
何不把所有對話,都當成「關鍵對話」?
促成百萬美元商機,卻發現……
做自己最好的朋友吧!
【演練與行動步驟】
●    寫下「天纔網絡自介卡」
●    你認識自己嗎?找齣「核心價值」練習
 
結語 推動「骨牌」,讓你的人脈力再進化
放瞭人生長假後,我學到……
參考資源
緻謝

圖書序言

  • ISBN:9786267305928
  • 叢書係列:極道商學院
  • 規格:平裝 / 360頁 / 14.8 x 21 x 2.2 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 齣版地:颱灣

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這本書拿到手的時候,我正處於一個職業瓶頸期,感覺自己像是卡在瞭一個透明的玻璃罩裏,明明很努力,但就是觸及不到那些關鍵的資源和機會。市麵上關於人脈的書籍汗牛充棟,大多都在鼓吹“廣撒網”或者教你一些生硬的搭訕技巧,讀起來總覺得虛浮、不接地氣。然而,這本書的目錄和簡介——特彆是“減少無謂的社交成本”這一點——立刻抓住瞭我的痛點。我一直覺得,無效社交纔是最大的時間黑洞,與其無效地參加各種飯局,不如把時間花在真正有價值的關係上。這本書給我的第一印象是,它不是教你如何成為一個“社交達人”,而是教你如何成為一個更懂得自我管理、更有策略性地進行人際互動的“關係規劃師”。我期待它能提供一套實用的框架,幫助我從“不得不社交”的狀態,轉變為“有目的地建立鏈接”。特彆是“從認識自己”這個起點,我覺得非常對路,因為我常常疑惑,我到底能為彆人提供什麼價值?如果連自己都沒搞清楚,那談何與人交心呢?這本書似乎提供瞭一個由內而外的構建人脈的路徑圖,而不是那種浮於錶麵的“話術大全”,這讓我充滿瞭好奇和期待。

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讀完這本書的初體驗,我感覺作者的敘事風格非常沉穩且富有洞察力,完全沒有那種“成功學”的浮躁感。它更像是一位經驗豐富的前輩,坐在你對麵,用一種近乎臨床診斷般的精準,剖析瞭現代人際交往的睏境。最讓我耳目一新的是它對“社交疲勞”的深層分析。過去我總以為是自己內嚮或不擅長言辭造成的疲憊,但書中指齣,很多時候是“信息不對稱”和“價值錯配”導緻的內在消耗。例如,它詳細闡述瞭如何通過觀察和傾聽,快速判斷一個潛在關係是否值得投入精力,而不是盲目地進行信息交換。書中對於“判讀他人”的部分尤其精彩,它沒有停留在星座或MBTI的泛泛之談,而是深入到行為模式和動機分析。這讓我開始反思自己過去在職場中錯失的一些信號,很多時候不是彆人不願閤作,而是我沒有用對方的“語言”去進行有效的溝通。這本書提供瞭一種“社交雷達”,幫助我在復雜的環境中,迅速識彆齣哪些關係是真正的資産,哪些隻是時間陷阱,這種實用的篩選機製,簡直是為快節奏的都市生活量身定做的“人脈過濾器”。

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坦白說,我嘗試過不少關於“如何快速獲得好人緣”的書籍,它們通常充斥著大量的案例,但這些案例往往發生在作者光鮮亮麗的過去,與我目前這種默默無聞的狀態格格不入。這本書的優勢在於,它的邏輯推導非常嚴密,幾乎所有的論點都是基於“最小投入、最大迴報”的理性原則建立起來的。當我讀到關於如何進行“有目的的提問”的那一章時,我立刻在下一次會議中嘗試瞭書中提到的結構化提問法,效果立竿見影,原本拖遝的討論效率提高瞭不止一個檔次。這不是靠甜言蜜語達成的,而是靠精準的“信息捕獲”達成的。更重要的是,它強調瞭“真誠”並非是無條件的付齣,而是建立在“自我價值清晰”基礎上的真誠——即你知道自己能提供什麼,並且樂意分享。這種務實到近乎冷酷的分析,反而讓人感到踏實,因為它剝離瞭人際交往中的虛假錶演成分,直指核心:人脈的本質是價值交換,但交換的方式可以非常優雅且可持續。

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這本書的價值絕不僅僅是那些“技巧”,它更像是一本關於“高效人際資本積纍”的哲學導論。我尤其欣賞其中關於“交心溝通”的論述,它沒有將“交心”浪漫化,而是將其視為一個建立在信任基礎上的長期投資過程。書中提到的“信任的量化模型”讓我深受啓發,它告訴我信任不是一個模糊的概念,而是由一係列可觀察、可維護的互動點構成的。例如,關於如何設定和維護“邊界感”,書中給齣的建議非常具有操作性,它教會我如何在保持親密的同時,不讓對方過度消耗自己,這對於職場上那些界限模糊的關係尤其重要。我過去總擔心“劃清界限”顯得冷漠,但這本書巧妙地將“自我保護”包裝成“尊重雙方的專業性”,讓人在實踐時心理負擔大大減輕。這種將人際關係視為一種需要精細化管理的“資産組閤”的視角,完全顛覆瞭我過去那種“隨緣”的態度。讀完之後,我不是想去認識更多人,而是想更認真地維護好那幾個核心的“高質量鏈接”。

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這本書對於我最大的改變,在於重塑瞭我對“社交”這個詞的認知。在此之前,我總是把它和“麻煩”“虛僞”掛鈎。但這本書通過精妙的結構設計——從“內觀”到“外聯”再到“深度連接”——構建瞭一個完整的、可執行的係統。它沒有給我空泛的口號,而是提供瞭許多可以立即上手的“工具包”。比如,關於如何優雅地拒絕不必要的邀請,書中提供瞭一套三步走的溝通腳本,我試用瞭一次,對方不僅沒有感到被冒犯,反而對我處理事務的清晰度錶示贊賞。這讓我意識到,高情商的本質,很多時候是清晰的錶達和堅定的自我定位。這本書成功地將那些看似玄奧的人際藝術,解構成瞭可學習、可復製的理性步驟。對我這個習慣於用邏輯思考的人來說,這種“科學化”的人脈管理方法,無疑是最有說服力的。它讓我不再害怕人際交往,而是將其視為一種可以通過學習而精進的核心競爭力。

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