超強人脈養成:減少無謂的社交成本,從認識自己、判讀他人到交心溝通,現代人脈經營大師教你贏得好人緣的實證法則

超強人脈養成:減少無謂的社交成本,從認識自己、判讀他人到交心溝通,現代人脈經營大師教你贏得好人緣的實證法則 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

喬‧波力士
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具体描述

無法認識新朋友,不是只有你有這個問題;
無法建立深刻關係,你只是還沒找到對的方法!
★最強人脈天王的精準社交術★

9大高價值社交心法x 57張推動人生的骨牌x77個人脈實戰指南
提高存在感,提升自我價值,好聊不冷場……
任何人際煩惱,一次解決!

  他從害羞、內向、沒有自信……
  到上千家企業爭相合作、為客戶創造破億美元價值!
  「地球上人面最廣的人」、現代人脈經營大師喬‧波力士
  專為社交苦手而寫的人脈養成學!

  因為他領悟到:
  人生與事業要成功,祕訣就是要學會與他人搭上線,並建立關係,
  但多數人都不知道如何做!

  本書彙整作者多年來的實戰經驗,
  從心態、技法到實作,
  整理來自各大產業、超過30位一流人才的連結心法,
  給你可複製的法則,學會與強者接軌,
  經營真人脈,讓你的人脈力再進化!

  \技巧全解讀/
  輕鬆開啟「好人緣開關」X打造「可獲利的個人品牌」


  ◆    如何停止無效社交,交到能用得上且用得動的朋友?
  運用7個問題、14個方法,建立真正有效、互惠的人際關係!
  ◆    如何提升個人價值,成為推動彼此成長的「正能量骨牌」?
  掌握13個要素、6個步驟,當一個主動傾聽的好密友,讓關係持續加深!
  ◆    如何打造屬於自己的天才網絡,讓人脈既有效、又有價值?
  應用6大方法、6個練習,從零也可以逐步累積人脈,幫助你解決問題、迎接挑戰!
  ◆    無論內、外向,如何觀察對方的行為風格,打動人心、維繫關係?
  採用16個步驟、8個問題,理解對方的情緒氛圍,有效調整自己的互動模式!

本書特色

  .從各種案例出發,結合作者豐富的人際互動經驗,為大家解答「交朋友」的疑難雜症。學會更加認識自己,也能同理他人,進而改善人際關係。
  .書中提出一套架構,將人際關係區分為兩大類型。幫助讀者減少無效社交,學會用對的方式和對的人,建立對的聯繫。
  .每章節後附有演練與行動步驟,不流於理論空泛,更容易養成超強人脈!

超級連結者.好評讚譽

  吳家德|NU PASTA總經理,職場作家
  劉奕酉|《高勝算的本事》作者
  蘇益賢|臨床心理師

  「如果你對於人脈經營感到排斥或厭惡,或許這本書可以給你一些不同的觀點。在任何情境下,都能用對的方式,和對的人建立對的聯繫。怎麼樣?聽起來蠻吸引人的吧!這與內向或外向無關,而是與如何用彼此都感到舒服的方式建立連結有關。」──劉奕酉,《高勝算的本事》作者

  「每個人都知道,人喜歡在牢固的關係中做生意。但『人要如何經營出這類關係?』遲遲未解。現在不再沒有答案了。這本好書明確讓我們知道,建立關係的時機與方式,這也是本書之所以如此出色、且不可不讀的原因。」──羅伯特‧席爾迪尼(Robert B. Cialdini),影響力教父

  「在孤寂與脫節才是真正大流行疫病的世界,喬‧波力士挺身而出,傳授極為明確且經得起時間考驗的方法,教你經營出有利於自己以及世界的真誠人際關係。書中的心得,出自於擁有真實又深刻友誼的現代人脈經營大師。請讀這本書,幫助這個世界變成更好的所在。」──戴夫.亞斯普雷(Dave Asprey),「生物駭客之父」,矽谷科技創業家

  「喬‧波力士擬定了一套計畫,透過落實根本的慷慨大度概念,任何人都可以邁向成功,取得內心的平靜。他讓你知道,如何把這個世界變成更好的地方,並在不出賣靈魂的前提下,變得富有。」──克里斯.佛斯(Chris Voss),前FBI首席國際綁架談判專家,顧問公司黑天鵝集團(Black Swan Group)執行長兼創辦人

  「有些自助書的作者,根本無法證明自己真有兩把刷子,這種書總是惹我生氣。但喬‧波力士的《超強人脈養成》則完全相反……他絕對是大師,善於和有業務往來的人建立起人際關係……創業要成功,除了拿出優秀的產品與懂行銷之外,培養人際關係更是關鍵要素,而且還能帶來樂趣!」──史蒂芬‧帕斯菲爾德(Steven Pressfield),暢銷書《藝術之戰》(The War of Art)和《變身專家》(Turning Pro)作者

  「喬最大的天賦之一,就是建立連結。他擁有非比尋常的能力,可以把我們和新概念、新機會、新的人連結在一起,還有,最重要的,與自己連結。這本書是寶庫,充滿了深奧的智慧與務實的策略,在未來幾年可以為你以及你服務的對象帶來益處。」──瑪莉‧佛萊奧(Marie Forleo),新世代的意見領袖,《凡事皆有出路》(Everything Is Figureoutable)作者

  「《超強人脈養成》巧妙地用具有娛樂性、讓人振奮,且非常坦誠的文筆,為『掌握人際關係』這件事換上新裝。這是很多作家都缺少的能力,那些人只試著寫出不會冒犯任何人(但也沒什麼意義)的內容。喬的書提出了寶貴、可按部就班的行動策略,你馬上就可以運用,以經營出更好的人際關係、過著更美好的生活,引領正面變革,為世界留下正面影響力。」──羅蘭‧弗瑞瑟(Roland Frasier),連續創業家,《Inc.》雜誌所列「五家成長最快速公司」的共同創辦人

  「在《超強人脈養成》中,你會見證他如何一手打造出世上最具影響力的行銷網絡。書中更附上行動練習,這能為你開啟一扇大門,學會經營出最適當的人際關係。對於願意擁抱喬的洞見、並執行他所提出的實作步驟的人來說,這是一本能翻轉局面的好書。」──BJ‧福格博士(BJ Fogg, Ph.D.),史丹佛大學行為科學家

  「喬‧波力士是我見過最厲害的行銷人。他很了不起,能激勵其他出色人士,放大他們所能做出的最佳貢獻,造福他人。他總是從別人的觀點來看事情……喬在這方面永遠做得比別人更好。現在他化繁為簡,讓我們知道身為終生行銷人,要如何做到更好。」──丹‧蘇利文(Dan Sullivan),策略教練(Strategic Coach®)共同創始人兼總裁

  「無論你想建立關係的對象,是超級巨星還是產業大亨,我可以保證,用喬的方法不僅能讓你得到會面機會,通常也能培養出意外的友誼。」──克瑞格‧克萊門斯(Craig Clemens),文案撰稿人、品牌策略專家兼金河馬公司(Golden Hippo)創辦人

  「我第一次聽說喬‧波力士和天才網絡時,就非常有興趣。參加第一次的天才網絡聚會之後,我憑著直覺,馬上加入他的十萬美元小組,而我的人生也從此改觀。喬幫我與很多人建立連結,他們改變了我的生活與企業。最重要的是,喬教導我如何和自己培養出更強韌的連結,療癒並改變了我。你會很驚訝地發現,這本書造成了強力且深刻的衝擊。書裡大量闡述人要如何連結,又為何要連結,而且不落窠臼。」──班傑明‧哈迪博士(Dr. Benjamin Hardy),組織心理學家、暢銷書作家

  「我在職涯中,遇過成千上百名成就非凡的創業家、演講人、作家、名人和商務人士,但我從來沒有見過像喬這樣,精通培養真誠、實在且又有意義人際關係的人。如果你落實他的策略,你的人生(以及你身邊的人的人生),會得到無盡的賜福。」──克瑞格‧佛提(Craig Forte),佛提溝通公司(Forte Communications Inc.)總裁

  「我相信,我們過的生活,就是我們可以教給別人的心得。當你讀到喬的故事,就會清楚理解,為何他這麼適合成為這本天才之書的作者。每一條原則的背後,都是一項承諾。每一個故事,都闡述了一項策略。每一次的啟示,都帶來回報。因為有喬,這個世界成為更美好、更光明的地方,我很感謝他把他的招牌機智、溫暖和智慧放進這本書裡。」──吉姆・快克(Jim Kwik),《紐約時報》暢銷書《腦力全開》(Limitless)作者

  「我可能不懂創業,但身為醫師與作家,我很懂人和書。《超強人脈養成》這本書和作者喬‧波力士很像:很真誠;重點完全在於溝通與連結;切中要點;文章行雲流水、深富洞見、坦誠、充滿活力、明智且有趣。這本書可以幫助很多人。」──嘉柏‧麥特醫師(Gabor Maté, M.D.),加拿大知名醫師兼暢銷作家

  「閱讀《超強人脈養成》,是一趟發人深省的旅程,帶我們探索經營正確人際關係的本質。喬針對『建立與滋養人際關係』提出的指引簡單易讀,同時見解犀利,和他在天才網絡活動會場上講得一樣好。你不用看到喬本人,也能了解他,以及他面對成功、嘗試與磨難所展現的智慧。這是任何尋求以人際關係豐富人生的人,都要學的課題。」──湯尼‧羅斯(Tony Rose),羅斯、辛德與雅各公司(Rose, Snyder & Jacob)合夥創辦人

  「最了不起的智慧,是有能力逆轉傳統觀念。喬就用《超強人脈養成》做到了這一點。」──尼克‧皮特森(Nic Peterson),擴大格局規劃師兼《路障》(Bumpers)作者

  「我二十年前認識喬,見證了他非常精通於提高人際關係的投資報酬率。如今的他更出色,為你指出可以達成同樣結果的路徑,別浪費了!」──史提夫‧辛姆斯(Steve Sims),美國圓夢公司藍魚(Bluefish)創辦人

  「這是本世紀最有洞見、最有用處的書。喬‧波力士詳述各種技巧,幫助你和他人建立起真誠的連結,這就是結交真心朋友與酒肉朋友之別。要經營幸福充實的人生,這是你要磨練的最重要技能。」──凡爾納.哈尼什(Verne Harnish),創業家組織(Entrepreneurs’ Organization)創辦人

  「《超強人脈養成》是我會跟每一個我愛的人分享的書。我可不是隨口說說。我是天才網絡的早期會員,1997年就與喬‧波力士相識,我當他是一位真朋友。我一直在想:『為何喬能付出那麼多,但從不要求回報?』而在這本扣人心弦的書裡,你會找到答案。說起來,這就是他得以成為世上人面最廣的人(而且每個認識他的人都愛他)的祕訣……我們會體驗與分享更多連結與愛,而這本書可以成為我們的指引。」──大衛‧巴哈(David Bach),AE財富管理公司(AE Wealth Management)共同創辦人

  「不同於其他我認識的人,喬‧波力士是真正的連結者,擁有奇特的靈魂,是敏銳的商業人士,更是忠誠的朋友。在《超強人脈養成》中,他分享了明確方法、概念、洞見與建議,這些也幫助他從苦苦掙扎的吸毒者,化身為極成功創業家。你在讀時可能會想:『好,懂了。好,這明顯之至。喔,這很有新意!』但這些簡單的事實就像喬說的,都是『骨牌』,一個接著一個……未來你把這些方法套用到各種人際交流上,能獲得的正面效益不可限量!」──薇多莉亞‧拉巴姆(Victoria Labalme),《華爾街日報》暢銷書作家

  「多年來,我在想喬‧波力士何以能建立如此讓人印象深刻的關係,和全世界最具影響力的領導者搭上線。在《超強人脈養成》裡,他揭露了一切內幕……任何創業家如果想要用新方法經營出真實、有意義,而且聚焦在長期往來的人脈網絡,我都推薦讀一讀本書。」──珍妮佛‧胡德(Jennifer Hudye),覺察文案公司(Conscious Copy & Co.)創辦人

  「真誠的人際關係,是過著充實人生與享有成功事業的核心。我相信這裡有一個與眾不同的人物,他做了最好的準備,可以教我們在公私上,都和他人培養出真正的連結,人生事業都成功,而這個人就是作者喬‧波力士。任何人若想要透過無私奉獻,來發展出更深刻、更有意義人際關係,並成為別人永遠願意接起來電的人,一定要讀這本書。」──萊恩‧李維斯克(Ryan Levesque),美國暢銷書榜首《提問與選擇》(Ask and Choose)作者

  「我們透過科技高速提升人與人之間的關係,但痛苦也愈來愈明顯。在《超強人脈養成》中,喬‧波力士讓我們知道,如何利用他以行動為導向、且能改變局面的概念,來避免這些痛苦。」──雷‧庫茲威爾(Ray Kurzweil),發明家、作家兼未來主義者

  「我在二十四小時內,就讀完《超強人脈養成》,並應用喬提出的策略,來和出色不凡的人締結更深入的連結,得出了不可思議、立竿見影,且幾乎不費工夫的成果。但單純用『策略』來說,是過度簡化喬在《超強人脈養成》書中巧妙傳授的心法。事實是,本書不是談社交『策略』、『戰術』、『花招』這一類的,喬分享的方法,讓你能夠深入挖掘自己的本質。他要你認同你的本質很好、很足夠也很美妙……他教你如何不用示弱,也可以展現真誠,他教你如何以自己最好的一面,造福他人,不任人踐踏。這是一本充滿娛樂性、互動性且發人深省的書,我會一讀再讀。」──蘿拉‧卡特拉(Laura Catella),鑽石日(Diamond Day)創辦人

  「喬寫出了無法分類的綜合性好書,篇幅短、但能快速帶來成果,讓我們理解商業日常與個人存在的意義。透過幾十個非常吸引人的案例研究,他精彩地描述、解釋與說明,如何讓你的餘生與職涯,能過著/創造/達到無與倫比的意義、使命與豐盈層次……實為一本改變人生規則的書。」──傑.亞伯拉罕(Jay Abraham),亞伯拉罕集團(Abraham Group)創辦人兼執行長

  「 喬‧波力士永遠以真實的自己,來面對客戶與朋友,不會機關算盡、扭曲自我,他是最佳的領導者,革新了百年來的商界看法,指出幾乎全世界都忽略的一個重點:要打造事業和要成為好人,有極驚人的相似之處……《超強人脈養成》一出版馬上獲得應有地位,成為最受尊崇與喜愛的商業經典。」──麥可‧費雪曼(Michael Fishman),消費者健康高峰會(Consumer Health Summit)顧問兼創辦人

  「你找得到的自助類書籍,多像是可嚼食的維他命,有點甜頭,但效果不持久……但喬設法將悲劇、勝利、奇聞趣事、名人範例、爛人爛事、行銷心得,以及對痛苦和戒毒復原的洞見等交織在一起,集結成一本強而有力的指引。如果你選擇一讀,會真正改變你的人生。本書每一章都摘要了簡要明確的概念,有助於和他人以及自己建立起更強韌的連結。而每一章提出的問題也都非常深入,有時甚至會引發內心的痛苦。這本書值得一讀再讀,也值得送給別人一起讀。」──麗莎‧瓦格娜(Lisa Wagner),RugChick.com創辦人

  「在這個科技過度可得的現代社會裡,講到經營健全的人脈網絡……這是最重要的書。」──衛斯理‧克瑞斯(Wesley Kress),突破性表現與康復療養院(Breakthrough Performance and Rehab)執行長

  「哇!喬的新書讓我萬分驚喜……他分享了他對人的深刻理解,也點出如何打造有意義、有影響力且可獲利的人際關係,方法不只簡單易懂,也很輕鬆就能落實。」──卡麥隆‧赫洛爾德(Cameron Herold),營運長聯盟(COO Alliance)創辦人

  「這是我們有史以來讀過,最好的人際關係與經營人脈網絡著作……我們甚為驚豔,(喬)打造出來的人際網絡不僅又遠又廣,還非常有深度。他在這本新書裡,分享了可執行的步驟和策略,而他也運用這些,成為世上人面最廣的創業家之一。喬融合了脆弱與幽默,幫助我們找到可以放大人生財富、自由與意義的『小精靈』型(輕鬆、有錢賺又有樂趣)人際關係。這就是喬的本事,也可以變成你的。」──吉姆與咪咪‧德夫婦(Jim and Mimi Dew),德財富管理公司(Dew Wealth Management)共同創辦人

  「《超強人脈養成》是……終極地圖,帶我們找到充滿使命感、滿足感和歡愉感的人生……這顯然不是講傳統人脈經營的書(感謝老天),而是一本教你締結深刻、緊密關係的手冊,方法是要先對他人有貢獻,然後才以非經盤算(但有指引)的流程締結關係,當中必須包含信任、交心、自在等元素,並堅定地一以貫之,而且一定要從長期著眼。這本書定義了什麼叫『好好生活』,不僅是喬的生活,也包括每一個他接觸過、以及未來會接觸到的人。」──布萊恩‧克爾茲(Brian Kurtz),泰坦斯行銷公司(Titans Marketing)創辦人兼執行長

  「我曾經是大家刻板印象中,對行銷與業務過敏的『藝術家』與『創意人』,直到我認識喬‧波力士之後才改觀。這是因為以傳奇行銷人聞名的喬,自己實際上就是藝術家。他有從創意出發,來處理關係、業務和生活的天賦,這和藝術家在自己的領域中展現才華並無二致……如果你跟我一樣,從來不認為商業與行銷的世界,能跟轉型、連結與創意畫上等號,你會發現這本書用最好的方法讓你改變心意!」──陳阿基拉(Akira Chan),製片與電影《黑暗之星》(Black Star)導演

  「喬在本書中提出了極為周詳且務實的方法,讓你學會欣賞、建立關係、感激等等,這不僅能深刻改變自己的人生,更能讓每個人變得更好。」──李依‧班森(Lee Benson),ETW執行長兼創辦人
 
拓界共赢:构建高效能人际网络的实战指南 核心摘要: 在这个信息爆炸、连接无处不在的时代,人脉的质量远比数量更为关键。本书并非关于如何收集名片、参加酒会,而是深入探讨如何构建一个高质量、可持续、具有真正价值的“人际生态系统”。我们将超越肤浅的社交技巧,聚焦于深层连接的建立、价值交换的机制,以及如何在人际交往中保持自我真实性与边界感。本书旨在帮助读者系统性地梳理自己的社交目标,识别真正能带来成长的连接点,并将每一次互动转化为正向的能量累积,最终实现个人与事业的“拓界共赢”。 --- 第一部分:人脉的战略重塑——从“广撒网”到“精准定位” 1. 告别“社交疲劳”:重定义人脉的价值 许多人被“人脉焦虑”所困扰,认为参加的聚会越多,认识的人越多,就代表成功。本书首先要打破这一迷思。我们将探讨社交能量的有限性,并提出“人脉效能模型”——衡量一个连接对你当前目标产生的实际推动力。真正的核心圈层不是你认识谁,而是谁愿意在你需要帮助时提供实质性支持,以及你能在多大程度上助力他人达成目标。 价值锚点识别: 明确你希望通过人脉实现的核心目标(如技能学习、项目合作、市场信息获取)。 非对称连接的陷阱: 分析单向索取型关系对个人资源的消耗,以及如何识别并平衡这种失衡状态。 时间复利计算: 将维护不同层级人脉所需投入的时间,与其带来的回报进行量化分析,指导资源分配。 2. 构建个人价值蓝图:你的人脉资本是什么? 人脉是双向奔赴的。在寻求他人的帮助之前,你必须清晰地知道自己能提供什么“独特价值包”。这不仅仅是你的职业头衔,更包括你的专业洞察、解决问题的能力、资源整合天赋,甚至是你的可靠性和同理心。 核心竞争力提炼(3C分析法): 提炼你在特定圈层中难以替代的3种核心贡献。 “给予”的艺术与策略: 如何在不求回报的前提下,策略性地展示你的能力,吸引同频者主动靠近。 个人品牌的无形资产化: 将你的专业声誉转化为可被第三方信任和引荐的“隐形人脉启动器”。 --- 第二部分:连接的深度挖掘——从陌生到信任的过渡法则 3. 破除社交壁垒:高效建立初次接触的“黄金三分钟” 初次见面是建立连接的关键窗口。本书将提供一套结构化的沟通框架,确保你的开场白和信息传递具有高度的穿透力,避免落入陈词滥调。 情境化开场白设计: 根据不同的场合(行业会议、非正式午餐、线上社群)定制个性化的破冰脚本。 好奇心驱动的提问艺术: 学习提出开放式、引导性的问题,让对话自然深入,而非审问式盘问。 非语言信号的校准: 分析肢体语言、眼神接触和语调对建立信任度的隐性影响,确保信息传递的一致性。 4. 持续滋养:关系维护的“自动化”与“个性化” 好的人脉需要持续的灌溉才能生长。如何在高压的工作节奏下,有效地维护大量连接而不感到压力? 低频高质的维护机制: 建立一个基于事件和时间节点的提醒系统,确保在关键时刻能以最恰当的方式出现。 个性化跟进的“记忆宫殿”: 记录关键人物的兴趣点、家庭动态或近期挑战,让下一次互动带有高度的个人关怀。 “微贡献”策略: 实施小而频繁的价值输入(分享一篇相关文章、引荐一个资源),保持你在对方心目中的“活跃度”。 --- 第三部分:生态系统的构建与管理——实现资源共振 5. 跨界融合:构建多元化的“T型”人脉结构 一个强大的生态系统需要多样性。我们将指导读者如何有意识地构建“T型”人脉结构:在专业领域(T的一竖)有深度连接,同时在相关或互补的领域(T的一横)拥有广度接触。 “邻域”连接的开发: 识别与自己业务相邻但存在差异的行业,这些领域往往是创新和合作的温床。 “中介者”角色的定位: 学习如何成为信息流和资源流的有效节点,而非仅仅是连接的接受者。 冲突管理与边界维护: 在人脉网络扩大时,如何专业地处理意见不合、资源竞争,并坚定维护个人专业和道德底线。 6. 引荐的力量:让别人成为你最好的“代言人” 最高效的人脉扩张方式是让他人为你背书和引荐。本书将详细拆解“被引荐”的心理机制,并教你如何“设计”一个让合作伙伴愿意为你引荐的完美场景。 引荐前的准备工作: 确保你和被引荐方的匹配度,避免因不当引荐而损害你的人脉资产。 清晰的“推荐剧本”: 帮助你的连接者用最有力、最简洁的语言向第三方介绍你的价值。 引荐后的闭环反馈: 及时向引荐人汇报合作进展,展现专业度,巩固其为你背书的信心。 --- 结语:人脉即影响力 这本书的终极目标是让你从一个“社交的参与者”转变为一个“影响力的构建者”。通过系统的方法论、战略性的视角和真诚的连接艺术,你将不再“追逐”人脉,而是让真正有价值的连接自然汇聚。你的人际网络将成为你事业与人生中,最稳定、最可预测的增长引擎。

著者信息

作者簡介

喬‧波力士(Joe Polish)


  被譽為「地球上人面最廣的人」、現代人脈經營大師。全球最高階的創業家團體「天才網絡」與「十萬美元小組」創辦者,這是集結當今最有成就企業家的重要社群。喬也協助打造數千家企業,為客戶創造出上億美元,並登上各種媒體,例如《Inc.》、《Success》、《財星》(Fortune)、《富比士》(Forbes)與《美國新聞與世界報導》(U.S. News & World Report)等報章雜誌,以及ABC的《20/20》電視節目等。他曾在史丹佛大學演說,也主持三個頂尖的行銷與商業Podcast,包括《我愛行銷》、《十倍速暢談》與《天才網絡》。

  喬對於創業家和天才網絡的使命是「培養出更好的創業家」,對於天才康復平台的使命是「改變世人看法,讓大眾從不同的角度來看待與治療各種癮頭。同時,用憐恤取代批判,並找出最有效的治療方法,與全世界共享」。

  喬也是作家,曾寫下《生命會為付出者付出》(Life Gives to the Giver),可上網免費下載(網址為 www.JoesFreeBook.com)。

譯者簡介

吳書榆


  國立臺灣大學經濟學學士、英國倫敦大學經濟學碩士。曾任職於公家機關、軟體業,擔任研究、企劃與行銷相關工作,目前為自由文字工作者。

图书目录

前言 用對的方式和對的人,建立對的人脈
 
第1章 原來,「煩惱」是建立人際關係的契機

煩惱痛苦的震央
煩惱痛苦是壞事嗎?
好奇他人痛苦的實驗,看來成功了
四大步驟,理解他人的情緒氛圍
你在促進連結,還是造成脫節?
要和他人建立連結,這三大元素缺一不可……
毒蟲、落魄創業家與谷底翻身的祕密
【演練與行動步驟】
●    三個魔法問題,偵測他人痛苦
●    打造專屬的天才網絡
 
第2章 你的「社交」有用嗎?
人際關係如何構成?
關係,就是金錢
做出「讓船速更快」的選擇
「對人好」的無窮潛力
生命會為付出者付出
問問自己,是否踩了這十二大社交陷阱
找到心流,讓人際互動「有樂趣」
【演練與行動步驟】
●    讓人脈,成為「解決問題」的最強武器
●    停止「無效社交」練習
●    列出「現在不做事項」清單
 
第3章 成為「別人願意接起電話」的人
人際關係的答案,在「來電顯示」裡
人際關係是一半的吸引力,加一半的排斥
致命吸引力的背後
讓「對人的感覺」敏銳、敏銳、再敏銳
決定好價值觀,然後堅持下去……
【演練與行動步驟】
●    人際盤點練習
●    打個電話給朋友
●    寫出你的自我推銷信
 
第4章 三大法寶,贏得好人緣

人脈,從掌握「三大無價之寶」開始       
讓人際網絡擴大到超乎想像,祕訣是……
相處不順利?問問自己兩個問題
【演練與行動步驟】
●    超強人脈養成!明信片挑戰
●    編製「第一張骨牌」清單
 
第5章 究竟,你會不會交朋友?

記住,你不是自己的顧客
原來,「愛之語」藏在抱怨裡
吃足苦頭,才學到的社交課
真誠代表赤裸表達情緒?我們對人脈關係的誤解
「他朝你游來嗎?」從海防隊學到的人際啟示
終於發現,我在和操縱者打交道……
【演練與行動步驟】
●    「什麼事會惹惱我?」練習
●    「如果事情可以照預想進行」計畫
 
第6章 如何成為「讓人想認識」的人?
為什麼不要說「祝你有美好的一天」?
社交校準、惡趣味與凱蒂貓皮夾
強化連結,「幽默」就對了
目標是,超乎對方的期待!
你是個會讓人感到無趣的人嗎?
【演練與行動步驟】
●    編製妙語清單,打造專屬話題庫
●    去上即興表演課吧!
 
第7章 用感激與欣賞,讓人脈複利
感激/欣賞會利滾利
感激的威力,能讓關係增值
看透威嚇戰術,踏上價值破億美元的旅程
從人際關係中,學到最令人不安的一課
先感謝自己,才能好好經營關係
在「互相影響」的世界,先練習感激吧!
【演練與行動步驟】
●    簡單的兩個問題,能帶來大大的啟示
●    人脈廣的祕密,藏在「感謝函」裡
 
第8章 當下提供價值,就對了

「認識」很多大咖也沒用,重點是……
社群時代,老派卻有用的社交練習
倒數五秒,改變你的人際關係
你是不是,一廂情願過了頭?
只要夠好,就不需要行銷……真的嗎?
萬一,好心沒好報……
【演練與行動步驟】
●    用「麥凱66」,打造高價值連結
●    你的人際關係生病了嗎?高風險「半吊子」指標
 
第9章 想打造好人脈?善用面對面交流
語調、訊息……用對方法,就能縮短距離
禮物籃的啟示 
好交流,壞交流 
何不把所有對話,都當成「關鍵對話」?
促成百萬美元商機,卻發現……
做自己最好的朋友吧!
【演練與行動步驟】
●    寫下「天才網絡自介卡」
●    你認識自己嗎?找出「核心價值」練習
 
結語 推動「骨牌」,讓你的人脈力再進化
放了人生長假後,我學到……
參考資源
致謝

图书序言

  • ISBN:9786267305928
  • 叢書系列:極道商學院
  • 規格:平裝 / 360頁 / 14.8 x 21 x 2.2 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣

图书试读

用户评价

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读完这本书的初体验,我感觉作者的叙事风格非常沉稳且富有洞察力,完全没有那种“成功学”的浮躁感。它更像是一位经验丰富的前辈,坐在你对面,用一种近乎临床诊断般的精准,剖析了现代人际交往的困境。最让我耳目一新的是它对“社交疲劳”的深层分析。过去我总以为是自己内向或不擅长言辞造成的疲惫,但书中指出,很多时候是“信息不对称”和“价值错配”导致的内在消耗。例如,它详细阐述了如何通过观察和倾听,快速判断一个潜在关系是否值得投入精力,而不是盲目地进行信息交换。书中对于“判读他人”的部分尤其精彩,它没有停留在星座或MBTI的泛泛之谈,而是深入到行为模式和动机分析。这让我开始反思自己过去在职场中错失的一些信号,很多时候不是别人不愿合作,而是我没有用对方的“语言”去进行有效的沟通。这本书提供了一种“社交雷达”,帮助我在复杂的环境中,迅速识别出哪些关系是真正的资产,哪些只是时间陷阱,这种实用的筛选机制,简直是为快节奏的都市生活量身定做的“人脉过滤器”。

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这本书的价值绝不仅仅是那些“技巧”,它更像是一本关于“高效人际资本积累”的哲学导论。我尤其欣赏其中关于“交心沟通”的论述,它没有将“交心”浪漫化,而是将其视为一个建立在信任基础上的长期投资过程。书中提到的“信任的量化模型”让我深受启发,它告诉我信任不是一个模糊的概念,而是由一系列可观察、可维护的互动点构成的。例如,关于如何设定和维护“边界感”,书中给出的建议非常具有操作性,它教会我如何在保持亲密的同时,不让对方过度消耗自己,这对于职场上那些界限模糊的关系尤其重要。我过去总担心“划清界限”显得冷漠,但这本书巧妙地将“自我保护”包装成“尊重双方的专业性”,让人在实践时心理负担大大减轻。这种将人际关系视为一种需要精细化管理的“资产组合”的视角,完全颠覆了我过去那种“随缘”的态度。读完之后,我不是想去认识更多人,而是想更认真地维护好那几个核心的“高质量链接”。

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坦白说,我尝试过不少关于“如何快速获得好人缘”的书籍,它们通常充斥着大量的案例,但这些案例往往发生在作者光鲜亮丽的过去,与我目前这种默默无闻的状态格格不入。这本书的优势在于,它的逻辑推导非常严密,几乎所有的论点都是基于“最小投入、最大回报”的理性原则建立起来的。当我读到关于如何进行“有目的的提问”的那一章时,我立刻在下一次会议中尝试了书中提到的结构化提问法,效果立竿见影,原本拖沓的讨论效率提高了不止一个档次。这不是靠甜言蜜语达成的,而是靠精准的“信息捕获”达成的。更重要的是,它强调了“真诚”并非是无条件的付出,而是建立在“自我价值清晰”基础上的真诚——即你知道自己能提供什么,并且乐意分享。这种务实到近乎冷酷的分析,反而让人感到踏实,因为它剥离了人际交往中的虚假表演成分,直指核心:人脉的本质是价值交换,但交换的方式可以非常优雅且可持续。

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这本书拿到手的时候,我正处于一个职业瓶颈期,感觉自己像是卡在了一个透明的玻璃罩里,明明很努力,但就是触及不到那些关键的资源和机会。市面上关于人脉的书籍汗牛充栋,大多都在鼓吹“广撒网”或者教你一些生硬的搭讪技巧,读起来总觉得虚浮、不接地气。然而,这本书的目录和简介——特别是“减少无谓的社交成本”这一点——立刻抓住了我的痛点。我一直觉得,无效社交才是最大的时间黑洞,与其无效地参加各种饭局,不如把时间花在真正有价值的关系上。这本书给我的第一印象是,它不是教你如何成为一个“社交达人”,而是教你如何成为一个更懂得自我管理、更有策略性地进行人际互动的“关系规划师”。我期待它能提供一套实用的框架,帮助我从“不得不社交”的状态,转变为“有目的地建立链接”。特别是“从认识自己”这个起点,我觉得非常对路,因为我常常疑惑,我到底能为别人提供什么价值?如果连自己都没搞清楚,那谈何与人交心呢?这本书似乎提供了一个由内而外的构建人脉的路径图,而不是那种浮于表面的“话术大全”,这让我充满了好奇和期待。

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这本书对于我最大的改变,在于重塑了我对“社交”这个词的认知。在此之前,我总是把它和“麻烦”“虚伪”挂钩。但这本书通过精妙的结构设计——从“内观”到“外联”再到“深度连接”——构建了一个完整的、可执行的系统。它没有给我空泛的口号,而是提供了许多可以立即上手的“工具包”。比如,关于如何优雅地拒绝不必要的邀请,书中提供了一套三步走的沟通脚本,我试用了一次,对方不仅没有感到被冒犯,反而对我处理事务的清晰度表示赞赏。这让我意识到,高情商的本质,很多时候是清晰的表达和坚定的自我定位。这本书成功地将那些看似玄奥的人际艺术,解构成了可学习、可复制的理性步骤。对我这个习惯于用逻辑思考的人来说,这种“科学化”的人脉管理方法,无疑是最有说服力的。它让我不再害怕人际交往,而是将其视为一种可以通过学习而精进的核心竞争力。

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