寫給想愛的男人們:不隻有、還要好,與真正在意你的人相遇

寫給想愛的男人們:不隻有、還要好,與真正在意你的人相遇 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

文飛(Dana)
圖書標籤:
  • 愛情
  • 情感
  • 兩性關係
  • 自我成長
  • 人際交往
  • 心理學
  • 幸福
  • 吸引力
  • 脫單
  • 戀愛技巧
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具體描述

兩性關係教練寫給男性的關係之書
 
  ※服用本書警語:本書與多數把妹書籍所教的背道而馳,把妹書籍所教的大多是要設法讓對方感到不舒服不被尊重,但老實說,那多半隻能吸引到讓你的戀愛體驗很糟糕的人……
 
  你是否受夠瞭網路上永無止盡、各說各話、互相仇視跟誤解的兩性戰爭?
  你是否厭倦那些講得天花亂墜、將技術神格化的把妹書籍跟達人?
  你是否隻是想要一個能讓你心動,值得信賴跟敬愛的人,你想讓她快樂,她也懂你想如何被對待,
  而非總是讓你感覺踏入感情就像給自己自找麻煩……
 
  如果你在現實生活認識的女性不多,
  或是你跟女生沒辦法產生真正的友誼,那就請不要再依賴自己對女性的想像瞭。
  瞭解女性到底會喜歡什麼樣的人跟特質,跟女人成為朋友,你的愛情生活纔會真正開始!
  
  寫給想要相信愛情,想要真正體驗愛一個人的感覺,想要更深刻的關係的人們
  想建立一段健康又令人振奮的關係,不必一味地使用各種技巧來刷自己的戀愛經驗人頭數,你隻需要遇到「那一個人」。本書作者文飛(Dana)以自身和授課經驗實際舉例,帶你重新接觸自己的內在感受,看見吸引異性的誤區,學會與女性相處的正確方式。更重要的是引導男性走齣關係睏境,創造更多的正嚮循環,遇見符閤期待的女性,挑選齣令你感到生命力、安定療癒的對象,開始一段有品質、有愛、適閤發展的關係。
 
  │關於愛,我們需要練習的是│
  ‧去接觸自己的內在感受,你纔會感覺到對方的「誤導」裡並沒有誠摯的情感,隻是為瞭讓你繼續喜歡她、服務她而已。
 
  ‧對方迴答你的問題之後,你要根據對方的迴答來決定接下來要講什麼,要「迴打對方打迴來的球」而不是「再發一顆新的球」。
 
  ‧如果之前跟別人相處都是想要「讓別人喜歡上我」、「讓他看得起我」,那從現在開始,你要練習的是:我要在這次跟對方相處的過程中感覺到自己很開心。
 
  ‧在關係中很痛苦,就不該抓著「當初的印象很好」或「對方也沒有做什麼很大的壞事,隻是態度不明確」,或是用「對方在大傢眼中形象跟評價很好」這類的理由堅持下去。
 
  ‧想要瞭解何謂「順其自然」的相處,就需要不帶任何控製對方的流程和他人相處。
 
  ‧錶達自己的感受並非要求對方為你改變或同意你的看法,而是讓對方知道與瞭解你是一個怎樣的人,對方有權利決定要不要調整自己。
 
  │同場加映│
  ◆正確錶達自己的正麵與負麵的感受
  ◆如何創造邂逅並順勢而為,而不是超尷尬的去搭訕
  ◆篩選齣適閤發展的好對象
  
本書特色
 
  1.由女性戀愛教練寫的男人戀愛書:本書作者以「戀愛教練、關係教練」的授課經驗和女性視角做為兩性的橋樑,讀者可以更接近女性心中真實的想法,進而理解如何與女性相處、如何調整。
 
  2.有些誤解應該和解:排除掉極度不尊重與侵害對方的情況,現今社會兩性所陷入的巨大誤解,源自於擁有不同身軀的人彼此因為不瞭解擁有那副身軀所帶來的一切。本書客觀的描述男女各自的睏境,以及該如何重新看待自己、對方與關係。
 
  3.不再把手段當成目的:許多男性從朋友口中、網路上、把妹書,甚至從社會期望男性的錶現中習得戀愛技巧,卻始終得不到真正想要的關係。作者從同理男性的角度書寫,帶你學習錶達感受,學習愛人,而不是讓自己對於女性和關係更加憤怒跟害怕。
  
  4.認識愛情與兩性的各種真相:學習不再用自己的濾鏡看對方,纔能迎來幸福與互相尊重的關係。
 
  5.每個人都有資格喜歡你最喜歡的對象,也有資格拒絕不符閤你標準的對象:本書清楚定義何謂「好對象」跟「適閤的對象」,讓你能更接近一段有品質、有愛、適閤長期發展的關係。
 
好評推薦
 
  Blaire Chen-心靈保養YouTuber
  李毅誠-颱灣通勤第一品牌主持人
  周品均-唯品風尚集團 執行長
  路隊長-Podcast 「好女人的情場攻略」主持人
  好好愛推薦(依首字筆順排序)
好的,以下是為一本名為《寫給想愛的男人們:不隻有、還要好,與真正在意你的人相遇》的書籍撰寫的簡介,該簡介將聚焦於其他主題,避免提及原書的任何內容,並力求詳實、自然: --- 《寰宇星圖的秘密:探尋宇宙的邊界與生命的起源》 一本關於前沿天體物理學、深空探索的壯麗史詩,一次對人類在宇宙中位置的深刻反思。 自古以來,人類便仰望星空,試圖解開頭頂那片無垠黑暗中的謎團。《寰宇星圖的秘密》並非一本單純的科普讀物,它是一次深入前沿科學陣地的探險,帶領讀者穿越時間與空間的尺度,直麵宇宙學中最引人入勝的挑戰:我們從何而來?宇宙將往何處去?我們是否孤單? 本書匯集瞭過去三十年間天體物理學、粒子物理學以及行星科學的突破性發現,以嚴謹的邏輯和充滿畫麵感的敘事,構建瞭一幅宏大而細緻的宇宙圖景。我們首先將目光聚焦於“暗物質與暗能量”這一宇宙學的兩大幽靈。作者通過對大型強子對撞機(LHC)最新數據的解讀,輔以對引力波天文學(如LIGO和Virgo的成果)的深入剖析,解釋瞭為什麼我們熟悉的普通物質隻占宇宙總質能的不到5%。書中詳細闡述瞭當前主流的暗物質候選模型,如WIMPs(弱相互作用大質量粒子)和軸子(Axions),並探討瞭這些理論對星係形成、黑洞動力學的根本性影響。這不是晦澀的公式堆砌,而是對一場正在進行的、決定宇宙命運的“尋蹤遊戲”的生動描繪。 接著,本書將焦點轉嚮極端天體物理現象。黑洞,這個時空結構被徹底扭麯的奇點,始終是理論物理的聖杯。我們不僅迴顧瞭史瓦西、剋爾等經典解的建立過程,更深入探討瞭信息悖論的最新進展——在量子引力尚未完全統一的今天,關於黑洞蒸發和信息守恒的爭論如何重塑我們對現實本質的理解。此外,超新星爆發的機製、中子星的物質狀態(可能存在誇剋物質)以及快速射電暴(FRBs)的起源之謎,都將作為獨立章節被細緻剖析,揭示宇宙中能量釋放的極限。 旅程隨後轉嚮生命起源與係外行星的搜尋。在開普勒望遠鏡和TESS任務的成功基礎上,詹姆斯·韋伯太空望遠鏡(JWST)正以前所未有的精度分析遙遠行星的大氣層。本書詳盡介紹瞭目前發現的“宜居帶”行星的統計學意義,重點分析瞭對係外行星大氣中生物標記物(如氧氣、甲烷、水蒸氣)的探測方法及挑戰。作者特彆闢齣一章,探討瞭“費米悖論”的當代解釋——從大過濾器理論到稀有地球假說,我們如何評估自身在銀河係中的獨特地位,以及“搜尋地外文明計劃”(SETI)麵臨的技術與哲學睏境。 深入到宇宙的起源與終結部分,我們將追溯到暴脹理論(Inflation Theory)的核心。本書以一種敘事性的方式,重建瞭宇宙誕生後最初的$10^{-35}$秒內發生瞭什麼,討論瞭奇點問題,並對比瞭彭羅斯的奇點定理與循環宇宙模型的優劣。對於宇宙的終極命運,我們不再滿足於簡單的“大撕裂”或“熱寂”,而是引入瞭更先進的理論框架,如蘭道爾-桑德魯姆模型對額外維度的暗示,以及真空衰變導緻宇宙常數變化的潛在風險。 《寰宇星圖的秘密》的獨特之處在於其對技術與倫理的深刻反思。隨著人類航天技術邁嚮火星殖民和深空探測,本書探討瞭星際旅行中的輻射防護、封閉生態係統的可持續性,以及對可能發現的地外生命體(即使是微生物)應采取的倫理準則。這不僅僅是一門關於“是什麼”的科學,更是一部關於“我們能做什麼”和“我們應該如何做”的思辨之作。 本書語言精準而富於激情,旨在讓非專業讀者也能領略宇宙的壯美與科學的深度,同時為專業人士提供一個整閤最新研究成果的清晰視角。它邀請每一位心懷好奇的讀者,放下日常的煩擾,與人類最偉大的頭腦一同,去觸摸宇宙的邊界,重新定位我們在浩瀚星海中的坐標。 ---

著者信息

作者簡介
 
文飛(Dana)
 
  颱大國企畢業,並於2012開始從PTT發跡分享愛情關係與人性心理的領悟與心得,並在2016創辦AWE情感工作室(2022因個人規劃退齣)。
 
  經歷不足掛齒,隻要自己的文字能讓人任何一位讀者活得更自由就好瞭。
 
  齣版作品:《是男人沒有眼光,還是妳不懂得發光》《戀愛力》《有一種分手叫不遺憾》《女神狀態》
  FB粉專:文飛 - Dana
  SOSreader專欄:泥濘中的成長筆記

圖書目錄

前言

第一章:無謂的兩性戰爭
1.無謂的兩性戰爭
2.觸摸你的感受
3.選擇會讓你快樂而不是帶齣去有麵子的女性
4.男人不壞女人不愛?(PUA有用的原因)
5.何謂「有趣」?
6.男性有苦說不齣
7.我爸媽的故事

第二章:真正的愛情是存在的
1.陰陽的自然定律
2.真正的愛情
3.陰陽不等於男女
4.由女神引領的神性性愛體驗
5.現實女/缺愛女孩/好女人
6.喜歡v.s適閤的分裂

第三章:你的功課
1.個體化:脫離對世界的幻想
2.個體化歷程
‧第一個階段:所有人都是服務我的角色
‧第二階段:我要夠好別人纔會想服務我
‧第三階段:我想服務他人
3.迷戀不是愛
4.把別人的感受當成一迴事

第四章:如何跟陰性相處
1.為什麼無法把他人的感受放在心上?
2.與女性相處要注意的誤區
﹛沒有人,真的沒有人在乎你的豐功偉業﹜
﹛認識對方不等於一直問問題,也不要一直想話題﹜
﹛不要預設立場﹜
﹛如果對方沒問,不要隨便給建議﹜
﹛不要隨便稱讚對方,但也不要吝於稱讚﹜
﹛一定要確定對方的意願﹜
3.邀約句型
﹛如何邀約女生齣去約會(第一次)﹜
﹛如何約會後再預定下一次約會﹜
4.肢體接觸
﹛如何做初步的肢體接觸﹜
﹛如何做進階的肢體接觸:接吻、牽手﹜
5.如何錶達自己的正麵與負麵的感受
6.如何篩選適閤自己的對象?
7.如何創造邂逅,而不是搭訕
‧搭訕與邂逅的差異
8.「取迴」感受的能力
9.順勢而為
10.害羞不是藉口

後記:沒有比愛更真實的東西瞭

圖書序言

  • ISBN:9786263744479
  • 叢書係列:優生活
  • 規格:平裝 / 224頁 / 15 x 21 x 1.5 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版
  • 齣版地:颱灣

圖書試讀

前言
 
  這本書的誕生,是因為我厭倦瞭網路上那永無止盡、各說各話、互相仇視與誤解的兩性戰爭。厭倦瞭那些講得天花亂墜、將自己的技術神格化的把妹書籍與達人。如果你跟我一樣有這樣的感受,你在愛情中隻是想要一個能讓你心動、值得信賴與敬愛的人,想好好對待她讓她快樂,和她一起體驗這轉瞬即逝的人生的話,那麼這本書就是寫給你的。
 
  我是一個相信愛情的存在的人。我相信每個人都能遇見那個有能力看見你、懂得你想如何被對待,讓你對生命接下來的發生都感到期待與振奮的人。我認為愛情不該隻是找一個人來滿足自己的需求,因為那樣的感情隻會進入讓愛情必然死亡的惡性循環。
 
  現在越來越多人寧願保持單身也不願意踏入關係,因為越來越多人能感受到踏入感情的麻煩,而這種麻煩就是源自於大部分的人談感情是為瞭填補內心的缺失,尋找被愛的感受,卻沒有想要去愛人或增進愛人的能力。這也導緻瞭男性跟女性之間產生瞭諸多的誤會而互相敵視。
 
  我是文飛(Dana),我從事情感教育事業,統稱為「做戀愛」的。在這個業界打滾瞭八年多,一路上教學相長,我從一個渴望愛的小女孩,漸漸成長到一個心智成熟懂得愛人的女人。
 
  在這過程中我發現瞭成功的關係與彼此消耗的關係之間關鍵性的差異,也發現瞭人們在關係裡所麵臨的看似無解的問題的癥結。我們可以看到普遍關於情感與關係的思想,尤其在異性戀的範疇,論調都是覺得問題齣在「無能的直男身上」居多。
 
  但當我走過麵對自己、學習如何去愛的成長歷程,我深知今天人們在關係中會感到不幸福,女人同樣責無旁貸。尤其在怨恨異性這點,男女隻是攻擊彼此的手法不同。男人用貶低與性騷擾,女人用話語權與輿論撻伐。我們都隻想看到自己認為的「問題族群」不舒服的樣子,讓人不舒服之後,還覺得對方應該聽我的,要對方反省自己,改善自己,這根本是天方夜譚。(稍微懂一點談判溝通的基本美學就知道這樣隻是在發洩而已。)
 
  或許有一些自認是女性主義者的人們會撻伐這本書,認為我在幫男性找藉口。在我看來,這些自認正義之士到處撻伐別人的女人或男人,如果有一天醒來突然變成瞭自己撻伐的對象的性別,纔會理解自己的憤怒源自於一種仇恨的幻想。
 
  我從來都不選邊站,我隻站在真相這邊,訴說我看到的真實,真實是不會偏袒任何一方的。縱然群體現象需要拿齣來說明,但我始終相信的是個體的特殊性,而不是群體加總的統計學特性。
 
  直接對他人扣對錯的帽子是一件很容易的事,好似自己都沒問題不需要改善,需要改變的永遠是世界與別人。無論男人女人,現在的世道好似隻要擁有「受害者」的身分,自己就自動取得「善人」的免死金牌(簡直毫無邏輯可言,受害就隻是受害,受害並不等同於善良。),變成受害者講什麼都是對的。認為這個世界與他人應該為自己改變,隻要有人對受害者有任何建言,馬上就被當成「檢討受害者」的惡人。
 
  男人的感受與立場好像隻因為「是男人」就得被忽視跟抹滅,任何政治不正確的感受都不能被錶達。網路掀起瞭一股政治正確的白色恐怖,而我們都忘記瞭一句重要的話:「未經他人苦,莫勸他人善。」如果女人要沒有子宮的男人對經痛的議題閉嘴(的確該閉嘴),那女人也該對「身為男人」纔有的體驗閉嘴。
 
  女人在關係的這個主題裡,比較容易被投射成受害者,擁有政治正確預設偏誤的庇護。所以就算男性想要訴說自己在關係中的苦,也容易被轉移掉重點而被輿論撻伐(也就是所謂很多男人忿忿不平的「性別正確」現象)。但這樣對每個人獲得幸福感是一點幫助都沒有,從仇恨與指責中怎麼可能會獲得愛呢?我們隻會讓彼此都過得越來越悲慘。
 
  我在身邊的許多男人們身上看到瞭很多說不齣口的掙紮與痛苦,他們似乎也都覺得這是「身為男人」的一種原罪。不善言辭的他們隻能把這些掙紮給吞下肚,因為是男人所以沒有話語權。男人因為擁有既得利益,所以被剝奪瞭感受痛苦的權利。
 
  男人們自己大概也認為「男人不是什麼好東西」,纔會仇視與自己的女兒交往的男人們,因為自己也是如此的無可救藥。男人應該就真的如同女人們講的那樣那麼爛吧。
 
  在我看來完全不是如此,隻是擁有不同身軀的人彼此因為不瞭解擁有那副身軀所帶來的一切,雙方陷入的一場誤解。女人並沒有如同她們大聲訴說的那麼正氣凜然,女人比她們想像中自私,男人也同樣沒有女人大聲訴說的那麼邪惡。
 
  事實是,我們都是一樣的。
  
  我認為隻要是人都嚮往真實、無條件的愛。但是我們所認定的「現實」有可能會讓我們覺得追求愛的自己很蠢,或是因為受瞭太重的傷,因此「黑化」開始仇視傷害自己的人身上有的標籤(例如性別)。
 
  我希望更多男人能知曉愛的力量,創造更多的正嚮循環。過去我都在替女人找齣口,這次,如果男人們有說不齣口的苦,我希望可以透過這本書,替男人們說齣來。
 
  我深信真愛是存在的,我們並不是隻有被壓榨或壓榨別人這兩個互相利用的選擇,隻是我們都要學習如何去懂愛,而不是讓自己更加憤怒與害怕。為瞭迎接幸福與互相尊重的關係,我們需要麵對一些真相。變得溫柔需要很大的勇氣,但隻要我們願意自己先跨齣那步,我們就能鼓勵到其他人,進而慢慢地讓我們的世界充滿更多的愛與幸福感。

用戶評價

评分

這本書的封麵設計得非常引人注目,那種深邃的藍色調一下子就能抓住我的眼球,封麵上燙金的字體在光綫下閃爍著低調而有質感的光芒,仿佛在預示著內裏蘊含著某種寶藏。我是在一傢獨立書店偶然發現它的,當時我正陷在一段感情的迷霧中,渴望找到一些指引。翻開扉頁,作者的引言寥寥數語,卻直擊人心,那種真誠的坦率讓人立刻放下戒備。我記得其中有一句話大約是說“愛不是索取,而是成為值得被愛的那個人”,這句話讓我停下瞭翻閱的動作,心頭一震。整本書的排版極為舒適,字間距和行距都恰到好處,即使是深夜裏伴著昏黃的颱燈閱讀,眼睛也不會感到疲憊。它不是那種說教式的指南,更像是一位成熟的、睿智的朋友在耳邊輕聲細語,分享她對人際關係和自我成長的深刻洞察。閱讀的過程中,我時常需要停下來,閤上書本,仔細迴味那些觸動我的句子,甚至會拿齣筆在旁邊空白處寫下自己的感想,這種沉浸式的體驗是近年來閱讀其他書籍時很少能感受到的,它不僅僅是文字的堆砌,更像是一場靈魂的對話,讓人在寜靜中審視自己內心深處的渴求與恐懼。

评分

這本書帶給我的思考深度,遠超齣瞭我對一本“情感指南”的預期。它更像是一本關於“如何成為一個完整的人”的哲學散文集。我特彆喜歡作者在探討“界限感”那一部分時所用的比喻,她將一段健康的關係比作兩棵並肩生長的樹,根係可以交纏,但樹冠需要各自嚮上,擁有獨立的天空。這個畫麵感極強的比喻,讓我立刻理解瞭情感中獨立與依戀之間的微妙平衡。我在閱讀這本書之前,總是容易在關係中迷失自我,過度迎閤對方的需求,導緻自己精疲力盡。然而,讀完這本書後,我開始學著關注自己的感受,嘗試清晰地錶達自己的需求,而不是期待對方能“猜到”我的想法。這種轉變是潛移默化的,不是一蹴而就的口號,而是基於對人性和情感運作規律更深層次的理解。整本書的論述邏輯嚴密,每一個論點都有紮實的個人觀察或案例支撐,讓人信服,而不是空洞的說教。

评分

這本書的裝幀設計也值得一提,它采用瞭精裝,封麵采用布麵材質,拿在手裏有一種沉甸甸的、令人安心的質感,這在如今充斥著大量廉價平裝書的市場中,實屬難得。我購買的這個版本,內頁紙張的選擇非常考究,微微泛黃的米白色紙張,不僅保護視力,也給閱讀增添瞭一種懷舊的儀式感。每次翻閱它,都像是在進行一次與自我對話的私密儀式。書中沒有使用任何華麗的辭藻堆砌,作者的文字樸實無華,卻力量十足,如同山間的清泉,直抵心底最柔軟的部分。其中引用的一些詩歌片段和藝術評論,也為全書增添瞭一種人文情懷和藝術氣息,顯示齣作者廣博的學識背景,讓這本書的內涵變得更加豐富和立體,絕非淺嘗輒止的情感攻略可以比擬。它讓我對“愛”這件事的理解,從單純的“兩個人在一起”升華到瞭“兩個獨立靈魂的互相成就”。

评分

我對這本書的結構安排感到非常佩服,它沒有采取傳統的章節遞進模式,而是將內容劃分成瞭一係列相互關聯又相對獨立的小品文,這種鬆散卻又緊密的結構,非常適閤現代人碎片化的閱讀習慣。我可以在通勤路上快速讀完一個主題,然後在工作間隙慢慢消化其中的哲理。更讓我驚喜的是,作者似乎非常瞭解男性在情感世界中可能麵臨的睏境,她避開瞭許多老生常談的“如何取悅伴侶”的套路,而是著重探討瞭“如何建立一個健康的自我認知”這個核心議題。比如,其中有一篇關於“脆弱性”的探討,作者細膩地描繪瞭展示脆弱並非軟弱,反而是建立深度連接的橋梁,這一點對我來說是醍醐灌頂。我過去總以為保持堅強是男性應有的姿態,這本書卻溫柔地告訴我,真正的力量來源於接納自己的不完美。書中的語言風格帶著一種溫暖的敘事感,夾雜著一些看似不經意的幽默,使得那些嚴肅的議題在閱讀時並不會顯得沉重,反而充滿瞭人情味和煙火氣,仿佛作者就坐在我對麵,娓娓道來她的生命體驗。

评分

我將這本書推薦給瞭我幾位正在經曆情感睏惑的朋友,其中一位男性朋友反饋說,他發現這本書裏對男性情感錶達障礙的分析極其精準,準確地描述瞭許多男人在麵對內心情感波動時習慣性的逃避和僵硬。他提到,書中關於“如何將‘我需要’轉化為‘我可以’的行動力”的探討,給瞭他很大的啓發,讓他意識到成長是一個持續實踐的過程,而不是一蹴而就的頓悟。我個人也很欣賞作者在探討“付齣與迴報”時不落俗套的態度。她沒有販賣“隻要你做得足夠好,對方就一定會愛你”的虛假承諾,而是坦誠地指齣,我們能控製的隻有自己的行為和態度,最終的相遇需要時機、緣分和對方的準備。這種對現實的清醒認知,反而讓人感到釋然和踏實,不再將幸福完全寄托於虛無縹緲的“命中注定”,而是聚焦於腳下能做的事情,這本書,無疑是近期我書架上最具分量的一本書。

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