吃貨筆記,挖掘「接地氣」的美味:肉夾饃、鼠麴粿、鹽水鴨、棺材闆、蟹粉小籠包……上班身心俱疲,隻好用美食療癒自己

吃貨筆記,挖掘「接地氣」的美味:肉夾饃、鼠麴粿、鹽水鴨、棺材闆、蟹粉小籠包……上班身心俱疲,隻好用美食療癒自己 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

李韜
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具體描述

►舌頭不夠靈活,吃「泥螺」小心吃盡苦頭?
►臺灣經典夜市小吃蚵仔煎,身分竟是「外來種」?
►起司控的福音,東方版乳酪「乳扇」製作大公開!

在地美食×平價海鮮×天然鮮蔬×綿密豆腐×濃鬱香蕈
身邊隨處可見的好滋味,哪裡需要食材多昂貴!

  ▎澱粉魅力無法擋,碳水化閤物最棒

  【老婆餅沒有老婆,但鮮花餅有鮮花】

  鮮花餅的主要配料是玫瑰花,以前一般也會摻雜玉蘭花,以增加香氣的層次,但是現在的餅店,都是用純玫瑰花瞭。玫瑰花一定要早上9點以前採摘,這時的花剛剛綻放,而又沒有完全打開,玫瑰花芳香精油蘊藏在其中,香氣最為濃鬱沒有散失。花瓣和冰糖、白糖、芝麻、花生、核桃仁、棗泥、豬油製成餡心,包在油酥皮裡,輕輕咬一口,花香十分濃鬱,彷彿身在花園之中。

  【先別管一×瞭,你聽過蘭州拉麵嗎?】
  蘭州拉麵一定要拉,和坊間流行的細絲拉麵不同,傳統的蘭州拉麵我更喜歡「蕎麥稜」,類似於筷子粗細而帶點三稜形的麵條特別的筋道有嚼頭。蘭州拉麵的湯也是精心熬製,絕對不會含糊。蘭州人吃牛肉麵,先喝一口湯,便知是不是道地。熬湯常選用草原上齣產的肥嫩牛肉,加大塊牛頭骨和腿骨,再按比例加入牛肝湯和雞湯,在大鐵鍋內慢火熬煮,之後每一次都要兌上一次留下的老湯,循環往復。所以蘭州拉麵的湯味道濃,卻能夠做到清亮澄澈。

  ▎吃肉肉長肉肉,人生不可食無肉!

  【誰說瘦肉乾又柴,口感一流的瘦叉燒!】
  裏脊肉分成長條,塗抹叉燒醬,最好醃製兩遍,每遍幾個小時,也可以在叉燒醬裡再添加些蜂蜜,味道會更好。醃製入味的肉條就可以叉烤瞭,不用叉子也行,叉烤就是為瞭四麵烤製均勻。烤好的叉燒,色澤紅亮,切片後片片勁挺,邊緣紅潤誘人,而內裡又能看到瘦肉清晰的肌理,味道是甘鹹交融,唇齒留香,耐人尋「味」。我也試過加一點陳皮丁一起烤的,味道更是複閤悠長,誘人追尋。

  【臺灣有南北粽之爭,中國也有南北鴨流派】
  南京烤鴨在乎的是配鴨肉吃的那一碗老滷汁的味道。明爐烤鴨在烤製時,鴨皮下要吹氣、鴨肚膛內要灌水,這樣纔能形成外烤內煮、皮酥脆肉軟嫩的效果。一旦鴨肉熟瞭,這一包汁水也鮮透。趁熱把酒釀等倒進湯汁,澆上糖色、米醋、精鹽,不能加醬油增色,就是要原汁的醬色,這樣的紅湯老滷纔叫道地。用鴨肉蘸著紅滷吃,鹹裡帶微酸,迴味裡有鮮甜,鴨肉的美就徹底地展現齣來瞭。

本書特色

  食物延續瞭人類的生命,情感寄託瞭人類的精神。一份食物不僅要美味,還要能引起人們的情感觸動,方能稱作佳品,這與食材的高級與否並無關聯,那麼平民食材如何做齣有情感的美味?作者將一篇篇劄記彙整成冊,按照類別分為十大章,透過樸實溫暖的文字,不僅詳細介紹瞭各地飲食文化,也使讀者感受到包含其中的人情味。
好的,這是一份根據您的要求,為一本名為《吃貨筆記》的虛構美食書籍撰寫的、不包含原書中提及的任何具體食物(肉夾饃、鼠麴粿、鹽水鴨、棺材闆、蟹粉小籠包)的詳細圖書簡介。 --- 《吃貨筆記》:舌尖上的尋味之旅與生活哲思 一部關於「在地滋味」的深度田野觀察,一趟跨越地域的味蕾探險,以及一則獻給都市疲憊靈魂的溫暖慰藉。 在這個節奏快到讓人喘不過氣的時代,我們似乎總在追趕時間,卻忘瞭停下來,好好品嚐生活本身的味道。《吃貨筆記》並非單純的食譜彙編,它是一部以「吃」為載體,深入剖析地方文化、社會變遷與個人情感的深度散文集。作者以敏銳的觀察力和近乎人類學傢的細緻,帶領讀者走入那些隱藏在街頭巷尾、由時間和傳統共同熬煮齣來的「在地滋味」。 第一輯:時間的澱積——老味道的保存與失落 本書的第一部分,聚焦於那些即將消逝或正在轉型的傳統烹飪技藝與在地食材。作者摒棄瞭對華麗擺盤的追逐,轉而深入那些代代相傳的老店鋪,探訪那些堅持古法、不為市場主流所動搖的手藝人。 這裡記錄瞭關於傳統發酵工藝的複雜哲學。比如,某個偏遠山村裡,用特定季節雨水浸泡、經由特定微生物群落作用纔能形成的山地穀物粉製品,其酸鹼平衡的掌握全憑經驗和直覺;或是關於慢燉熬湯的學問,如何透過對火候和水質的精準控製,從一塊看似普通的動物骨骼中,萃取齣能喚醒記憶的醇厚精華。 作者細膩地描繪瞭這些手藝人與工具的關係——那把用瞭幾十年的刀、那個被油煙熏黑的竈颱、那塊承載瞭無數次揉捏的砧闆。這些物件本身,就是一段活著的歷史。透過對這些「老東西」的描繪,我們得以窺見工業化浪潮下,傳統手工業如何掙紮求生,以及人們對於「本真」滋味的執著與不捨。這部分探討的核心議題是:當一種食物的製作方式消失時,我們失去的究竟是味覺,還是某種文化基因? 第二輯:地域的印記——風土如何塑造滋味 《吃貨筆記》的魅力在於其強烈的「地理感」。作者堅信,每一口食物的味道都深深烙印著它生長的土地、氣候和歷史脈絡。本輯內容將讀者帶入一個個獨特而鮮明的地域場景。 我們將跟隨作者的腳步,探索特定季節漁獲與高山作物的結閤藝術。例如,在一個常年多霧的盆地,人們如何利用當地特有的香料植物來平衡濕氣帶來的滯膩感,創造齣一種層次豐富、既醒脾又溫和的風味;又或者,在乾燥的西北高原,如何將耐旱的豆類與醃製的野蔬巧妙搭配,成就齣無需過多油脂便能帶來滿足感的紮實主食。 介紹的並非單一菜餚,而是「一套完整的餐桌係統」:從種植的順序、採摘的時辰,到烹煮的容器、上桌的順序,無一不是風土的體現。在炎熱的南方海島,人們發展齣獨特的「涼補」概念,例如以海藻和特定草藥熬製的清湯,如何達到既解暑又不傷元氣的平衡。這些「在地智慧」的呈現,豐富瞭我們對「地方感」的理解,證明瞭美食從來都不是孤立的烹飪行為,而是與環境共存的生存智慧。 第三輯:都市的煉金術——速食時代的自我療癒 當人們被高壓的工作環境擠壓,疲憊感如影隨形時,美食成為瞭一種最直接、也最難以抗拒的慰藉。《吃貨筆記》的第三部分,將視角轉嚮都市生活中的「速成滋味」與「精神食糧」。 這部分並不批判現代生活的便捷,而是探討人們如何在有限的時間與空間內,重塑或尋找能夠提供情感支持的食物。作者深入觀察瞭深夜食堂的文化現象,那些在霓虹燈下短暫營業的攤位,如何成為城市中迷失者的避難所。這裡的食物往往簡單、熱量高、口感強烈,它們不是為瞭精緻的品鑒,而是為瞭在最短時間內刺激多巴胺,提供即時的「快樂迴饋」。 我們將讀到關於「懷舊速食」的探討:一杯在便利店購買的、帶著特定化學香氣的即沖飲品,如何因為兒時的記憶鏈接,而超越瞭其本身的營養價值,成為一種心靈的錨點。這部分也觸及瞭對「療癒感」的解析:為什麼在身心俱疲之際,我們渴望的不是複雜的盛宴,而是一碗溫熱、油潤、帶有熟悉香氣的樸素麵食?作者認為,這是一種本能的迴歸,對安全感與秩序感的尋求。 結語:吃,是與世界和解的儀式 《吃貨筆記》的最終目的,是引導讀者重新建立與食物、與生活的關係。它提醒我們,無論生活多麼忙碌、多麼令人沮喪,總有一種味道,能將我們從紛亂的思緒中抽離齣來,重新聚焦於當下。 這本書提供瞭一種觀看世界的新角度:透過食物的錶象,去挖掘深層的文化、歷史和情感。它是一麵鏡子,映照齣我們在現代化進程中,那些堅守不放的本能慾望和未曾泯滅的對美好事物的嚮往。 翻開《吃貨筆記》,你翻開的,不僅是一頁頁關於風味的描繪,更是一次屬於自己的、接地氣的、尋找生命熱情的溫暖旅程。 --- 本書適閤讀者: 對地域文化與人類飲食習慣有濃厚興趣的探索者。 在都市生活中感到迷惘,試圖從簡單事物中尋找慰藉的人。 厭倦瞭公式化美食指南,渴望深入田野調查式觀察的食客。 任何相信「食物是最好的歷史書」的讀者。

著者信息

作者簡介

李韜


  網名小妖,喜歡美食、熱愛行走。曾齣版作品:《舌尖上的中華鄉土小吃》、《人生大事,吃喝二字》、《特色美食裡的風情》、《辨飲中國茶》、《一泡一品好茶香》、《新手怎樣買好茶》等。

圖書目錄

前言:食物與情感的一場相互成就
豆之精華
吃毛豆腐,讓我想起黃世仁    
三種豆粉    
老北京的麻豆腐    
淮揚好,乾絲似個長    
把往事釀成腐乳    
臭乾子    
乾炸響鈴    
傷心涼粉    
缸裡的豆瓣醬    
建水的燒豆腐    
且將蠶豆伴青梅    
食在豐腴
臘排骨火鍋,功比古樂    
情意似火腿    
成為叉燒,是瘦肉的光彩    
大理生皮    
蹄之花    
肥腸粉與軍屯鍋盔    
麻補與吹肝    
肉夾饃和涼皮    
蘇滬的鮮肉月餅    
河海之鮮
此螺非彼螺    
蜀中三魚    
六月黃    
膠東四大拌    
酸湯魚和波波糖    
海中烏金    
洱海銀魚,情思如練    
魚糕    
轉角遇到蚵仔煎    
魚丸麵    
盆菜:真摯的人間滋味    
番禺的禮雲子    
沁脾香菌
鬆茸、鬆露和雞樅    
張傢口不產的「口蘑」    
冰花玉絡有竹笙    
水土鮮蔬
紫蘇長髮    
西塘的芡實糕    
天上人間摺耳根    
鄉土果凍—冰粉    
薑柄瓜和瓜花    
徽有苔    
沒有泡菜的四川是不完美的    
海菜花在海菜腔裡永恆    
破布子,古早味    
一包冰糖吊梨膏    
廣東涼茶    
我愛燒仙草    
洪雅苦筍    
醍醐蛋乳
乳扇與乳餅    
滑蛋:最好的味道在最傢常的食材裡    
老北京的幾樣甜品    
天之禽羽
二京的烤鴨    
一鍋正氣    
乾巴與臘鵝    
南京的鹽水鴨    
宜良烤鴨    
永州血鴨    
沾益辣子雞    
蘇州的幾樣吃食—母油船鴨、棗泥拉糕和糖粥    
一地風味
說說我熟悉的山西菜    
傣味包燒    
老北京的幾樣傢常吃食    
河南老字號的幾樣美食    
潮汕的兩道糖水    
元氣穀物
餌絲餌塊:雲南早餐的念想    
糌粑與酥油茶    
臺灣有種小吃叫「棺材闆」    
用饢包裹著的新疆    
泡露達    
跨越海峽的鼠麴粿    
蟹粉小籠包    
黃糕粑和枕頭粑    
艾蒿饃饃    
鮮花餅    
香竹飯和花飯    
蕎糕和蕎麥捲    
雜醬米粉和砂仁條    
蘭州拉麵與炸百閤    
寧夏包子與新疆烤包子    
泥巴裡的美味—炒琪    
平遙的傢打月餅和油花花    
泉州的滷麵和五香捲    
原野牛羊
羊雜湯裡的似水流年    
沒頭沒腦的頭腦    
撒撇    
「詐馬」是隻羊    
粉蒸    
它,似蜜
淮南的醬豆和牛肉湯    
簡陽羊湯

 

圖書序言

  • ISBN:9786263576612
  • 規格:平裝 / 246頁 / 17 x 23 x 1.23 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 齣版地:颱灣

圖書試讀

前言

食物與情感的一場相互成就


  食物和情感其實在理論上是兩個層麵的事情,你看馬斯洛的需求理論,人的需求的初級階段中第一層次就是生理需求,包括對食物的需求。而到瞭中級需求階段即第三層、第四層之後,纔分別齣現瞭友情、愛情和信心、成就、尊重等情感的需求。但是,在實際情況中,食物和情感是很難分開的,因為它們都經由一個主體而展現,那就是「人」。

  透過人,食物和情感齣現瞭連結,食物在舌尖上跳舞,情感在血液裡歌唱。食物延續瞭人類的生命,情感寄託瞭人類的精神。所以像蘇東坡這樣的大文人,他的情感佳作中,往往閃現食物的光輝。所以,我們自然而然地把評價食物好壞的標準明確為:是否能夠引起人的情感觸動。

  這種觸動曾經並且持續地生成美好,而美好的食物和美好的情感是一樣的,不摻雜利益的糾葛,不臣服於世俗的偏見,不錶現齣任何傲慢和無理。一如三個人頭靠著頭分享那碗陽春麵,它們之所以美好,也是基於它們之間的相互成就。

  所以,我記憶深刻的食物,往往都是在口腹之慾外它對我某一點的觸動。而我心目中好的食物必須符閤如下的幾個特點:

  1.隨順一個地方的風土。風土是一個地方凝成的整體情感,美好的食物其實都是風土的吟唱,例如香檳帶給我的迴味,還比如雲貴川人民甘之如飴的魚腥草,對很多北方人而言簡直是一場災難。

  2.做而有情,情使食美。製作食物的技藝有高有低,然而支撐記憶的依然是情感。我2015年去四川丹稜拜訪曹八孃,老人傢時年75歲,從9歲開始做米豆腐,一做就做瞭60多年。那是我吃過的最好吃的米豆腐和黑涼粉,固然有老人傢精湛的技藝在其中,然而看到老人傢頭髮依然梳得一絲不亂,疊成幾疊盤在腦後,圍裙應該是漿洗過,挺括而乾淨,所有的調味料缸都是舊的,然而擦得發齣溫潤的光澤。我在品嘗那些食物的時候,肅然起敬。

  3.吃而有度,發現食材的深度。這幾年我們的物質極度的豐富,食材的廣度達到瞭前所未有的程度——法國的黑鬆露、布列塔尼的藍龍蝦、俄羅斯的鱘魚子、日本的熊本蠔、關東參,什麼澳洲龍蝦、波士頓龍蝦就更別提瞭,甚至都有瞭普及的趨勢。

  我曾經和很多所謂的「美食傢」一樣,津津樂道自己所吃過的美味,那些稀有的食材和所謂的頂級奢侈。我是在受邀參加一場藍鰭鮪魚解體秀之後,開始正視自己的內心——我真的需要這種頂級、稀少的食材來滿足自己的虛榮而證明自己的美食品味嗎?我從2015年年初開始吃素,一方麵有信仰的使然,更多的還是我覺得必須迴到美食的最初:那些常見的、平民的食材如何做齣有情感的美味?也就是說「食材的深度」應該是美食傢研究的終極課題。

  我們迴到「相互成就」。因為相互成就,所以食物能給予愛。好的食物,不僅需要烹飪者用心,更需要食用者領情。因為相互成就,所以我們能享受到愛。好的食客,不是吃得多、吃得豪奢,而是發掘並理解食物背後的情感,以及那些對自己人生片段的觸動。

  我想做一個好的食客,我寫下食物對我的那些觸動與你分享,我想,這也是我能為食物做的一件事情,來錶達我對食物言不及萬一的感恩。
 

用戶評價

评分

這本《吃貨筆記》的封麵設計簡直是味蕾的邀請函,色彩的運用充滿瞭食欲,那種質樸又誘人的氣息一下子就把人拉進瞭尋常巷陌的美食江湖。我尤其欣賞作者在文字中所展現齣的那種對食物最本真的尊重,沒有太多華麗辭藻的堆砌,而是直白地描繪齣食物的香氣、口感和它背後蘊含的人情味。每次翻開它,都仿佛能聞到街邊小攤熱氣騰騰的煙火氣,那是我們在高樓大廈裏久違瞭的“踏實感”。它不像那些高端食譜那樣讓人望而卻步,反而更像是一位老饕鄰居在耳邊分享他私藏的口袋名錄,那種親切感讓人感到無比放鬆。讀到那些關於食物如何成為生活支撐的段落時,我深有感觸,畢竟,誰不是在奔波一天後,最期待那一口能撫慰疲憊靈魂的慰藉呢?這本書成功地捕捉到瞭“吃”這件事背後,那種深入骨髓的煙火氣和對美好生活的樸素嚮往,讓人讀完後,第一個衝動就是立馬起身去覓食,去尋找那種失而復得的踏實感。

评分

拋開美食本身不談,這本書的結構安排和行文邏輯展現齣一種成熟的文學修養。它並非簡單的食物羅列,而是將每一道美食嵌入到一個具體的生活場景中,使得文字具有瞭強大的畫麵感和故事性。作者對於如何營造“氛圍”的拿捏極為精準,無論是清晨趕集的熱鬧,還是深夜獨食的沉靜,都被她捕捉得絲絲入扣。這種將生活哲學融入飲食體驗的手法,使得這本書的深度遠超普通的美食散文。讀完後,我感覺自己仿佛完成瞭一次精神上的“排毒”,那些工作中的焦慮和壓力,都在對這些樸素美味的想象中得到瞭暫時的釋放和稀釋。它提醒我們,真正的幸福,往往藏在那些最容易被我們忽略的日常角落裏,等待著被發現和品嘗。

评分

這本書最讓我印象深刻的是其內在的“人情味”,它成功地將食物與人、與記憶、與時代變遷聯係起來,形成瞭一個有機的整體。作者似乎帶著一種既是食客又是記錄者的雙重身份,她不僅記錄瞭味道的演變,更記錄瞭吃味道的人們的生活軌跡。這種敘事策略賦予瞭文字強大的穿透力,讓讀者在品味食物的同時,也在反思自己的生活軌跡和情感連接。它有一種溫柔的力量,能夠撫慰那些在都市洪流中感到漂泊無依的心靈。讀它的時候,我總會忍不住停下來,迴想自己人生中那些與食物緊密相連的溫暖瞬間,這本書就像一把鑰匙,打開瞭記憶深處那些塵封已久的美好片段,讓人在為下一口美食流口水的同時,也收獲瞭一份難得的心靈慰藉。

评分

初讀此書,最大的感受是文字的張力與節奏感,作者敘事的方式極其靈動,仿佛跟隨她的筆觸進行瞭一場酣暢淋灕的美食探險。它不拘泥於地域的界限,從南到北,從街頭巷尾到深宅大院,信手拈來皆是誘人故事。我欣賞其中對“疲憊”與“治愈”的深刻洞察,那些關於如何在快節奏生活中尋找喘息之地的描摹,非常貼閤現代人的生存狀態。很多美食書籍會過度強調製作工藝的復雜性,但這本書的妙處在於,它將食物的意義提升到瞭情感層麵,讓你明白,那一小口美味,如何承載瞭一個人對日常的抵抗和熱愛。這種敘事風格的跳躍性和豐富性,使得閱讀體驗層次分明,時而幽默詼諧,時而又帶著一絲對逝去時光的懷念,如同品嘗一道層次豐富的佳肴,迴味無窮,讓人愛不釋手。

评分

這本書的敘事視角有一種獨特的“下沉”感,它沒有去追逐那些被過度包裝的網紅餐廳,而是把焦點堅定地放在瞭那些時間考驗下依然堅守的傳統味道上。這種對“本真”的執著,讓人在閱讀時産生一種強烈的共鳴——生活不易,唯有真實可信賴。我特彆喜歡作者描繪食物時所用的感官細節,那種筆觸細膩到仿佛能觸摸到食材的紋理,能清晰地分辨齣不同食材融閤後産生的微妙化學反應。這種細膩的描寫,極大地激發瞭讀者的想象力,讓你在腦海中構建齣完整的味覺地圖。它不僅僅是一本關於吃的書,更是一部關於如何通過最簡單、最接地氣的方式,去重新連接我們與真實生活的指南。對於長期處於信息轟炸中的讀者來說,這本書提供瞭一個難得的“慢下來”的契機。

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