料理神手吳秉承的100道五星級極品家常菜:營養豐富、容易入口,大人、小孩都喜愛的主廚獨家招牌美味料理,完全公開!

料理神手吳秉承的100道五星級極品家常菜:營養豐富、容易入口,大人、小孩都喜愛的主廚獨家招牌美味料理,完全公開! pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

吳秉承
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具体描述

師傅依據多年的烹調功力,將食物料理秘訣,化繁為簡,
並貼心設計兼顧全家口味,將各種讓食材軟嫩的小秘方,詳細無私,完整呈現。
不論是廚房新手、專職媽媽或職業婦女,
都能一本在手,輕鬆搞定一家老小的味蕾與胃口!
 
  本書以食材分類方式來教授大家各種美味料理,100道精彩絕倫的極品家常菜,內容詳細,完整呈現。
 
  「吃飽不餓澱粉料理」單元,輕輕鬆鬆,就能做出飽足的菜餚。「元氣百倍海鮮料理」單元;如何讓中卷擁有軟嫩口感?各種能補足元氣的海鮮料理,一口吃下,保證馬上活跳跳!
 
  家裡有無肉不歡的小孩嗎?爺爺、奶奶每次看到軟香的花生豬腳,一定笑呵呵,因為終於方便咀嚼的肉可以享用了。運用小技巧,就可讓所有肉類都能軟嫩的秘訣,不必讓家人引頸期盼,請務必參考「入口即化肉料理」單元。
 
  蔬食生活絕對是未來的健康潮流,吳師傅為大家整理出「營養低卡的蛋、豆、奶料理」,還有「精進美味蔬果素料理」,偶爾想素一素,或是想吃個蔬食素大餐,一定要做做這裡面的精彩美味。
 
  (本書為《料理神手吳秉承的美味廚房》改版上市!)
 
本書特色
 
  ◆100道精彩絕倫的五星級極品家常菜,從吃飽不餓澱粉料理、元氣百倍海鮮料理、入口即化肉料理、營養低卡蛋、豆、奶料理,到精進美味蔬果素料理,內容多元化,應有盡有。
 
  ◆作者多年的烹調功力,將食物料理的不藏私秘訣,化繁為簡,保證讓您一試就上手。
 
  ◆面面俱到的貼心單元設計,即您和家人喜歡吃素,也能好好被滿足!
 
  ◆沒有辦不到的口感,只有不知道的技巧,一菜多步驟,讓您一目了然所有細節,輕鬆煮出千變萬化的美味料理,培養出身體的好食力!
好的,这是一份关于其他美食烹饪书籍的详细简介,内容涵盖了多种不同的烹饪主题和风格,绝不包含您提到的那本“料理神手吳秉承的100道五星級極品家常菜”中的任何信息: --- 舌尖上的环球之旅:一本汇集世界风味的烹饪百科全鉴 书名:《舌尖上的环球之旅:一本汇集世界风味的烹饪百科全鉴》 作者: 跨界美食研究团队(汇集了多位旅居海外的烹饪专家与美食评论家) 装帧: 精装,全彩印刷,附赠“基础香料与调味品图鉴”手册 页数: 680页 目标读者: 渴望探索异域美食、追求烹饪深度、希望将世界风味带入日常餐桌的家庭厨师、美食爱好者及专业人士。 --- 内容提要 在这本厚重的《舌尖上的环球之旅》中,我们摒弃了单一菜系的局限,将读者的餐桌瞬间转化为一个永不停歇的全球美食集市。本书的创作初衷,是打破地域和文化的壁垒,系统性地梳理和呈现二十余个国家与地区最具代表性、最富灵魂的烹饪精髓。我们相信,真正的烹饪艺术,是不同食材与技法之间无界限的交融与对话。 本书并非简单的菜谱集合,而是一部深入解析各国饮食哲学的“烹饪地理志”。它从基础的食材处理哲学开始,逐步引导读者掌握从欧洲地中海的清新草本到东南亚热带香料的复杂运用,再到南美洲烟熏与腌渍技术的精妙之处。 第一篇章:欧洲大陆的传承与创新(约 200 页) 本篇聚焦于欧洲的经典与现代烹饪。我们没有满足于罗列耳熟能详的意式面食或法式酱汁,而是深入到区域性的细微差别中: 地中海的阳光哲学: 重点介绍了希腊克里特岛的橄榄油与海盐的平衡艺术,以及西班牙巴斯克地区如何在极简的操作中激发海鲜的本味。详细剖析了“慢炖”在意大利南部烹饪中的重要性,提供数种基于时间而非火力的肉类处理方法。 中欧的厚重底蕴: 深入探讨了德国与波兰地区发酵技术(如酸菜与酸奶油的制作)如何与浓郁的根茎类蔬菜及野味结合。特别收录了数种传统“肉冻”(Aspic)的澄清与造型技巧,这是对细节控制的极致考验。 北欧的极简主义: 探索了丹麦的“Smørrebrød”(开放式三明治)背后的色彩学与层次构建,以及瑞典的烟熏与糖渍鱼类(如鲱鱼)的保存技术,强调食材的原生质感。 第二篇章:亚洲风味的层次与复杂度(约 250 页) 亚洲部分是本书的重中之重,我们着力区分了同一“炒”或“煮”字背后截然不同的文化内涵: 东亚:米饭的艺术与发酵的力量: 细致区分了日本“出汁”(高汤)的基础流派(昆布、鲣鱼、干贝),以及如何在不使用味精的前提下,实现高鲜味的基础。在中国部分,本书首次公开了川渝地区“复合香型”的拆解,例如“怪味”、“麻辣香水味”的精确配比,而非经验主义的混合。 南亚:香料的交响乐: 深入剖析了印度次大陆的“马萨拉”(Masala)系统。我们不仅提供了基础的混合香料配方,更重要的是,讲解了“烘烤”(Tadka/Tempering)香料的时机与油温控制,这直接决定了咖喱的最终香气释放度。同时,收录了巴基斯坦边界地区烤馕炉(Tandoor)家庭替代方案的实践指南。 东南亚:酸、甜、辣、咸的动态平衡: 聚焦于越南的鱼露发酵艺术与泰国的草本应用。书中提供了自制“青柠叶油”和“高良姜糊”的详细步骤,并强调了热带水果在酸度调整中的关键作用。 第三篇章:新大陆的融合与突破(约 150 页) 美洲部分展现了移民文化带来的烹饪大熔炉效应: 拉丁美洲的烟熏与玉米: 重点解析了墨西哥的“莫莱酱”(Mole)的复杂性,涵盖从可可豆到三十多种香料的精确研磨与熬制过程。在阿根廷,我们详细介绍了不同木材(如蒜头木)在制作“阿萨多”(Asado,传统烤肉)时的风味迁移效果。 北美:从烟熏到快手现代: 追溯了美国南方“低慢速烟熏”(Low and Slow Smoking)的起源,并提供了一套适合家用烤箱或小型烟熏炉的“牛胸肉”分段式烹饪法。此外,还收录了融合了亚洲元素的现代美式“新派小酒馆”菜肴的制作思路。 特色章节:全球基础技法校准(约 80 页) 这一章节是本书的“技术骨架”,旨在统一不同文化间的操作标准: 1. 全球温度标准对照表: 详细列出英制、公制、华氏度、摄氏度在不同烹饪阶段(如油炸、烘烤、凝固)的精确转换,并附带专业探针的使用校准。 2. 刀工的文化差异: 以图解方式展示了中式片刀、法式主厨刀、日式柳刃刀在处理同一食材(如胡萝卜)时,对最终口感产生的影响。 3. 油脂的选择与替换: 深入分析了不同地域牛油、猪油、澄清黄油(Ghee)、棕榈油在烟点和风味携带能力上的差异,并给出精确的替代比例指南。 《舌尖上的环球之旅》旨在成为一本可以陪伴您十年甚至更久的烹饪伙伴,它不仅提供食谱,更提供理解食物背后的文化脉络和化学反应的能力。翻开它,您将不再是简单地复制步骤,而是真正地开始“烹饪世界”。

著者信息

作者簡介
 
吳秉承
 
  從小對做菜有著不變的熱誠,已累積30多年廚藝經驗,秉持認真負責的態度,以幽默的口吻、不複雜的方式,將健康又美味的料理傳授給喜愛料理的朋友們。現正經營YouTube《吳秉承承味饌廚房料理頻道》,以及參與行政院農業委員會農糧署等活動,努力不懈地推廣更多營養料理與飲食教育。
 
  現任
  台灣大同電鍋品牌代言人、營養大師調理機品牌代言人、瑞恩螺旋炒鍋代言人、電視台《型男大主廚》專任職人廚師兼主持人、YouTube《吳秉承承味饌廚房料理頻道》主持人。
 
  經歷
  山海觀台菜海鮮餐廳主廚、海釣船餐廳冷台主廚、海霸王甲天下台菜餐廳冷台主廚、真的好海鮮餐廳主廚、摩堤節能家電鑄鐵鍋品牌代言人、五木麵大師系列代言人、foodsaver真空機系列代言人;御膳坊月子餐行政主廚顧問、御蓮齋素食集團行政主廚開發顧問、統一集團7-11年菜開發名廚、全家便利商店年菜開發名廚;電視節目《健康好食在》、《食在有健康》、《別讓身體不開心》、《名偵探女王》、《美食鳳味》及《大嫂研究所》專任職人廚師。
 
  得獎紀錄
  曾獲得第一屆台北廚王爭霸賽冷盤冠軍。
 
  著作
  《料理神手吳秉承的萬用電鍋食譜》、《料理神手吳秉承的最強懶人烹調術》、《料理神手吳秉承的好菜醬上桌》、《料理神手吳秉承最合你口味的常備菜MENU》、《吳秉承&吳宇強蔬食樂活餐桌》。
 
  Facebook:型男主廚-吳秉承
  YouTube:吳秉承承味饌廚房
  Instagram:型男主廚-吳秉承

图书目录

․作者序:運用料理手法與技巧,讓食物能輕鬆咀嚼,營養充分吸收!
․主廚偷藏步!

Part1 吃飽不餓澱粉料理
․塔香雞粒飯
․香菇炸醬拌素麵
․起司什錦大煎餅
․蘋果蔬菜飯
․福圓甜棗紫米飯
․素錦彩虹飯
․肉骨地瓜粥
․鮮蚵鹹粥
․皮蛋魚水粥
․台式炒冬粉
․韓式泡菜冬粉
․咖哩炒麵
․麻婆燴麵
․意仁山藥燉雞
․冰糖木耳意仁湯
․古早味玉米蛋餅
․打拋玉米肉
․客家鹹湯圓
․漁村米粉湯
․白醬馬玲薯螺絲麵

Part2元氣百倍海鮮料理
․塔香鮭魚燒
․台式桂花蟹
․花雕醬爆蝦
․日式鯖魚物煮
․豆豉香煎吳郭魚
․蔥薑燒鱸魚
․魚香芙蓉蛋
․蒜香蛤蜊
․蛤蜊燒豆腐
․蛤蜊蒸高麗
․蚋精燜雞
․鮮蚵豆腐煲
․蚵仔蛋餅
․蚵仔炒紫菜
․南洋咖哩蝦
․蒜酥胡椒蝦
․泡菜烤中卷
․青龍醬燒小卷
․三鮮燴鍋巴
․海鮮炒絲瓜

Part3入口即化肉料理
․大蔥燒肋排
․干絲沙茶羊肉
․花雕宮保燒雞翅
․芋戀梅花肉
․蕉糖五花燒肉
․花生豬腳
․義式紅醬燉軟骨肉
․孜然香煎羊排
․鴨肉焿
․當歸鴨肉冬粉
․韓國辣炒雞翅
․滑蛋嫩雞
․椒鹽鹹酥雞
․洋菇雞腿煲
․剝皮辣椒雞腿卷
․蠔汁肥牛
․照燒牛肉捲
․紅燒牛肋煲
․磨菇醬佐沙郎牛排
․醬滷牛腱心

Part4 營養豆、蛋、奶料理
․梅干扣豆包
․木鬚彩豆絲
․香麻豆腐花
․地瓜蛋捲
․絲瓜蒸蛋
․鮪魚玉子燒
․三色蛋捲
․黃金吉利烘蛋
․蘆筍玉豆包
․千絲萬縷
․曰式炸豆腐
․客家蒸豆腐
․豆奶南瓜濃湯
․味噌炒百菇
․起司節瓜派
․番茄起司布丁盅
․客家南瓜包
․白醬起司洋菇
․芋泥焗鮮菇
․素烤起司白菜

Part5精進美味蔬果素料理
․彩虹鮮蔬山藥
․五香粉蒸地瓜
․奇異果沙拉
․瓜仔燒南瓜
․百吉拌蘋果絲
․三杯時菇
․三色絲瓜麵線
․茄子冬粉煲
․焗烤茄子
․紫地瓜捲鉼
․香蕉煎餅
․高麗菜滷
․剝皮辣椒蒸芋絲
․照燒牛蒡煮
․日式昆布蔬果鍋
․咖哩可樂球
․薑黃波蘿燒彩椒
․鮮果蔬菜鬆
․檸檬拌山藥
․麻油煎馬鈴薯

图书序言

  • ISBN:9786269737888
  • 叢書系列:廚房Kitchen
  • 規格:平裝 / 240頁 / 17 x 23 x 1.2 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣

图书试读

作者序
 
運用料理手法與技巧,讓食物能輕鬆咀嚼,營養充分吸收!
 
  有很長一段時間,不管是在菜市場還是百貨公司的展演現場,都會有很多媽媽一直問我,吳師父什麼時候還要再出書?因為你出的食譜書都非常好學、簡單又好吃。我都會回答媽媽們說:「其實,我一直都有在籌劃著,想要出一本讓每一個年齡層都可以吃的料理食譜書,也讓從來不會做菜的人,在擁有了這本食譜之後,能簡簡單單、輕輕鬆鬆地做出好料理。」但是,因為要老少通通喜歡,料理者也能容易上手,並不是一件容易的事。終於,在因緣際會下認識了出版社林主編,我們的理念和想法都一樣,於是這本我非常滿意的食譜書,終於誕生了!!
 
  料理教學這麼多年來,我發現雖然各國的飲食文化不盡相同,可是通常都會有一些料理手法與技巧來轉化食材的口感,不需要使用任何化學添加物就可以讓每一口食物在口腔內產生潤滑的作用,而不會影響食物的美味,因此這些料理更容易讓人能充分咀嚼,進而完整吸收食物的營養成分,這是未來飲食的新潮流,也是最貼心的料理方式,這本書結合了五大單元,非常適合每一個家庭來學習與收藏的一本書。  
 
  這本書非常貼心的照顧到吃奶蛋素或蔬食的朋友們,教大家如何用簡單健康的食材變化出不同的宴客菜甚至是早午餐。愛吃肉的朋友當然沒忘記你們,我在書中將教大家如何利用小家電,簡單的變化出軟Q滑嫩口感的美味料理。我出身自澎湖,所以一定要教大家如何把海鮮入菜又可以掌控口感和鮮甜度。
 
  料理千百種,每一種都有困難的工序,而每日三餐要吃什麼?家裡有老人家、有年輕人也有小孩,相信許多媽媽為了滿足全家人的口味,一定傷透腦筋。現在不用擔心了!因為我將用最專業的技巧與新潮的概念,來為大家破解這些複雜的工序,讓你可以用最輕鬆的方式完成它,不管是什麼樣的年齡層,都可以輕鬆好上手,一天做五餐都可以笑臉迎人。
 
  這本新書有100道的美味食譜,除了能幫助大家做菜好上手,輕鬆做出五星級的好味道外,一定也可以讓每個家庭達到一百分的健康幸福!

用户评价

评分

这本书的“家庭化”改造思路非常值得称赞。它没有一味追求餐厅的奢华摆盘和难以获得的稀有食材,而是将那些看似高大上的“五星级”概念,通过调整食材的可获得性和烹饪难度,成功地转化成了适合普通家庭厨房的实用食谱。比如,对于一些需要深度油炸的菜品,它会提供一个更温和的半煎炸或少油煎的版本,既保留了风味,又减少了油烟和热量。这种“平民化”的智慧,体现了作者对普通消费者需求的深刻洞察。读下来能感受到一种强烈的“赋权感”,仿佛作者在说:“是的,你也能在家做出接近餐厅水准的美味,而且不需要特殊的工具或复杂的预处理。”这种鼓励和引导,比单纯的菜谱罗列更有价值。

评分

这本书的整体风格非常积极乐观,阅读起来本身就是一种享受。作者的文字不仅仅是指导,更像是一种烹饪哲学的传达。他似乎很强调食材本身的新鲜度和原味的重要性,很多调味部分的描述都透露出一种“少即是多”的极简主义倾向。例如,在处理海鲜或蔬菜时,他鼓励使用最简单的调味料来突出食材本身的鲜甜,而不是用浓重的酱汁去掩盖。这种对食材本味的尊重,让我对自己的味蕾有了新的认识,也让我开始更加注重食材的采购质量。总的来说,这本书不仅仅是一本菜谱集,更像是一本融合了烹饪技巧、生活智慧和饮食哲学的综合性指南,阅读体验非常流畅且充满启发性。

评分

这本书的排版布局简直是教科书级别的典范,每一个菜谱的呈现都经过了深思熟虑。首先,它将食材清单和调味料的用量描述得极其精确,精确到克数,这对于追求稳定出品的家庭厨师来说是极大的帮助,不用再凭感觉乱加,大大降低了“翻车”的风险。更让我赞赏的是,每道菜都配有详细的图文步骤解析,而且图片清晰度高到可以看清食材在不同阶段的纹理变化,比如肉类煎到什么程度会变成理想的金黄色,蔬菜断生时的最佳状态是什么样子。这种可视化教学远胜过纯文字的描述,让人心中有数。而且,每道菜旁边的小贴士栏目里,作者还很贴心地标注了“替代方案”或者“风味调整”的建议,比如如果家里没有某种特定香料,可以用什么来替换,这种灵活性让烹饪不再是僵硬的公式,而是可以根据现有条件进行创造的过程。

评分

这本书的封面设计得非常引人注目,色彩搭配既温暖又充满食欲,让人一眼看上去就充满了对美食的向往。作者的照片也很有亲和力,给人一种“原来大厨也可以这么接地气”的感觉。我特别喜欢那种设计上强调的“家庭感”,而不是那种高高在上的米其林风格,这让我觉得书里的菜谱是真正可以融入我日常生活的。书的装帧质量也很好,纸张的触感很舒服,印刷清晰,即便是复杂的步骤图也看得一清二楚,这对于我这种厨房新手来说太重要了,至少在翻阅和操作的过程中,不会因为看不清图示而感到沮丧。而且,从目录的排版来看,作者似乎很注重循序渐进,从基础的调味技巧开始讲起,然后再过渡到复杂的菜式,这种体贴的编排方式,比起那些直接堆砌难度的菜谱书,简直是福音。光是看目录和前言部分,我就已经对这本书充满了信心,觉得它不只是一本菜谱,更像是一位经验丰富的老朋友在耐心地指导你入门。

评分

我一直觉得,很多大厨的书籍虽然味道没话说,但往往忽略了“时间管理”这一关键要素,做出来的菜要么需要提前准备一天,要么烹饪时间长到让人望而却步。然而,这本书在这方面表现得极其出色。我注意到很多菜肴的标注中,明确写出了“准备时间”和“烹饪时间”,而且大部分成品时间都控制在一个小时以内,这对于忙碌的上班族来说简直是救星。它似乎非常理解现代人希望吃得好但又不想把所有时间都耗在厨房里的矛盾心理。我特别翻看了几道看似复杂但成品时间却很短的菜,里面的技巧处理得很巧妙,比如如何通过控制火候和顺序来缩短整体制作流程,这些“效率秘籍”的分享,真的让我感觉物超所值,它教会我的不只是做什么菜,更重要的是如何高效地做菜。

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