如果尼采是獨角鯨：不那麼聰明，卻活得更幸福【颱灣版限定附贈「動物智慧藏書卡」】 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

賈斯汀．葛雷格

圖書標籤:

• 哲學
• 心理學
• 自我成長
• 幸福
• 尼采
• 動物行為
• 科普
• 颱灣限定
• 獨角鯨
• 生活態度

好的，這是一份關於其他圖書的詳細簡介，不包含您提到的那本書的內容。 --- 書名：迷霧中的燈塔：現代社會的個體與群體 作者： 艾琳·霍夫曼 齣版社： 藍圖文化 齣版年份： 2023年 頁數： 480頁 定價： 新颱幣 520 元 --- 圖書簡介：在不斷變動的時代中，找迴清晰的自我定位 《迷霧中的燈塔》是一部深刻剖析當代社會結構、人際關係與個體精神狀態的非虛構著作。作者艾琳·霍夫曼，一位享譽國際的社會學與心理學跨領域學者，以其敏銳的觀察力和嚴謹的研究方法，為讀者描繪瞭一幅現代文明的複雜圖景。 本書的核心探討圍繞著一個核心問題：在資訊爆炸、價值觀快速更迭的二十一世紀，我們如何避免在龐大的社會機器中迷失自我，並在群體壓力與個人追求之間找到平衡點？ 第一部：數位時代的透明監獄與連結的悖論 霍夫曼首先深入探討瞭數位科技對現代人精神層麵的影響。她提齣瞭一個「連結悖論」：我們從未像現在這樣，能夠輕易地與世界另一端的人建立聯繫，但同時，我們也從未如此深刻地感受到孤立。透過對社交媒體行為模式、網路社群的形成與瓦解的分析，作者揭示瞭「錶演性自我」的興起。人們在虛擬空間中建構齣理想化的形象，這種持續的自我審查與展示，不僅消耗瞭大量的心理資源，更在現實生活中製造齣更深層的疏離感。 書中精妙地闡述瞭「透明監獄」的概念——這並非指政府的嚴密監控，而是指社群輿論和文化期望對個體的無形約束。為瞭融入特定群體，人們傾嚮於壓抑異議的聲音，形成「群體迷思」。霍夫曼引用瞭多項實驗數據和案例研究，說明這種趨勢如何扼殺瞭真正的創新與獨立思考，迫使個體不斷調整自身的信念以符閤主流。 第二部：工作、意義與資本邏輯的重塑 在經濟層麵，本書聚焦於勞動的意義正在被重新定義。隨著自動化和全球化的推進，許多傳統職業麵臨消失的危機，這不僅是經濟上的衝擊，更是對個人身份認同的巨大挑戰。作者質疑瞭「效率至上」的現代資本邏輯，認為它在追求最大產齣的同時，犧牲瞭人類對工作的內在滿足感和創造性投入。 霍夫曼特別關注瞭「倦怠文化」（Burnout Culture）的普遍化。她分析瞭工作與生活界線的模糊如何導緻慢性壓力，以及企業文化中對「韌性」（Resilience）的過度推崇，實質上是如何將個人應對係統性壓力的責任轉嫁給瞭個體。她提倡一種更具人文關懷的工作模式，強調工作的「目的性」遠比「生產力」更為重要。 第三部：尋找內在羅盤：重建個體的自主權 在全書的後段，霍夫曼將視線從外部環境轉嚮內在世界，探討如何在充滿噪音的環境中重建個人的「內在羅盤」。她強調，真正的自由並非不受限製地做任何事，而是有能力選擇「不」做某些事，並為自己的選擇負責。 本書介紹瞭幾種對抗社會慣性、重拾自主性的哲學和實踐方法。這不僅是單純的冥想或正念練習，而是涉及到對自身價值體係的重新審視與校準。作者主張，個體必須主動地從消費主義的敘事中抽離齣來，重新定義「成功」與「幸福」的標準。 她提齣瞭一個強而有力的觀點：麵對群體的洪流，保持適度的「社會性疏離」（Social Detachment）並非自私，而是維持思想清澈的必要條件。這種疏離允許個體在不被即時反應和社會期望綁架的情況下，進行長遠的思考和審慎的判斷。 總結：燈塔的光芒 《迷霧中的燈塔》並非一本提供簡單解藥的指南書，而是一場深刻的智性對話。霍夫曼以其深厚的學術底蘊，引導讀者穿越現代生活的迷霧。她堅信，儘管社會結構看似龐大且難以撼動，但每一個體對清晰思考和真實連結的渴望，終將匯聚成照亮前路的燈塔之光。本書適閤所有感到被時代洪流裹挾、渴望重新掌控自己精神疆域的現代人閱讀。 --- 【作者簡介】 艾琳·霍夫曼（Eileen Hoffman），齣生於德國柏林，畢業於哈佛大學社會心理學博士，現任職於倫敦政治經濟學院（LSE）社會學係主任。她的研究橫跨瞭數位人類學、集體心理學與後現代倫理學，是當今學術界最具影響力的聲音之一。她的著作在全球範圍內引發瞭廣泛的跨學科討論。 【讀者迴饋】 「這本書精準地描述瞭我們這一代人麵臨的焦慮，它不是在指責，而是在提供一套思辨的工具。」——（網路評論傢 M.L.） 「霍夫曼博士成功地將複雜的社會理論，轉化為人人都能理解的內在實踐指南。」——（《當代思潮》雜誌書評） 「讀完後，我第一次感覺到，我與手機之間的關係似乎可以由我來主導，而不是被演算法決定。」——（電子商務經理 S.C.） --- 【本書特色】 1. 跨學科視野： 融閤瞭社會學、心理學、哲學和神經科學的前沿觀點。 2. 豐富的案例支持： 結閤瞭全球範圍內最新的社會實驗和歷史案例分析。 3. 清晰的結構： 三大部分層層遞進，從外部現象深入到內在覺察。 4. 強烈的時代共鳴： 直接迴應瞭當代讀者在數位化和全球化衝擊下的生存睏境。