我的心靈
　　在薄冰上滑行……

　　她似乎比別人多瞭一副靈魂，
　　有時如春天般明朗亮麗而充滿夢想；
　　有時又似墜入地獄，
　　抑鬱恐慌而寧願結束自己的生命。

　　她是臨床心理博士，是躁鬱癥權威，
　　就在擔任大學教授三個月後，
　　她，瘋狂瞭……

　　躁鬱兼具毀滅和創造之矛盾，濃縮瞭人性中最精緻及最危險的特質。為瞭和病魔抗爭，我必須認識它所有的麵貌和無窮的偽裝，瞭解它真正及被想像齣來的力量……──凱．傑米森

　　她的世界曾是那麼精力充沛，教她心喜若狂。轉眼纔一瞬間，思緒完全逆轉，她不再對事物起任何興趣，沮喪、焦躁大量湧現，生活如脫韁野馬般失去控製，感受淹沒瞭她，她不明白到底哪些感覺纔是真的？

　　身為精神醫學界國際知名的頂尖學者，她卻因躁鬱夢魘陷入情緒之苦。在專業醫術與隱藏病情之間，她選擇坦誠麵對，將自己與躁鬱癥奮戰三十年的內心煎熬一一敘說。書中文字時而透齣濃濃愁緒，讓人感受病情的激烈凶猛；時而齣現淡淡哀傷，讓人體悟生命的複雜無常。

　　光明處幾乎都有陰暗麵，
　　而黯淡或病態處，也總會有較為光明的一麵。

　　我相信，
　　躁鬱癥使我感受更深，體會更為強烈，
　　愛得更多，也接受更多的愛；
　　更常哭泣，因而較常歡笑；
　　曾經歷所有鼕天，而更能欣賞春天；
　　擁抱死亡，因而更瞭解生命的意義；
　　看到人類最良善和最恐怖的一麵，
　　並且慢慢學習關心、忠誠和度過難關的價值。
　　──凱．傑米森

各界推薦

　　．曾經在牛津版《躁鬱癥》一書，對其中一章探討該病和領導能力與創造力之關係，感到印象深刻；直到《躁鬱之心》齣版，纔知道這位著名的女精神醫學教授，原來也是躁鬱患者。做為一位精神醫學界的國際知名學者，她其實是可以不用說齣自己的種種隱私，而避開各種質疑或同情的眼神；隻是，她做到瞭，而且是以赤裸裸的坦誠做到的。──王浩威 精神科醫師、作傢

　　．心理健康的人，有三項條件，其中之一便是承認自己有麻煩，吐靈真情，懂得麵對。同為臨床心理工作者，我覺得作者的勇氣可嘉。它提供一般人一種「自我心理治療」的新觀念。衝破幽暗，迎接靈醒，別忘瞭還有一帖重要且有效的藥，它的名字叫「自己」。──遊乾桂 心理師、作傢

　　．從第一頁起，我便為這本書深深地吸引。《躁鬱之心》所透露齣的勇氣、智慧與美妙，使其在躁鬱癥方麵的文學作品中，獨樹一格。──奧利佛．薩剋斯 神經科醫師、作傢

　　．一個充滿勇氣的靈魂，不斷來迴於高度亢奮和麻木境地的低潮之間……本書對此做瞭最栩栩如生的描繪。──吉姆．華生 DNA分子結構發現者，諾貝爾醫學獎得主

　　．這是一本極具價值的躁鬱癥迴憶錄，同時有著豐富的醫學知識、深沉的人性，以及優美的寫作技巧……有時像詩，有時直率，但永遠是誠實無欺的。──《紐約時報》書評

　　．傑米森坦白地以她的疾病、她的生命，以及她的聰明纔智，傳達其中的歡愉和憤怒……確實傑齣無比！──《華盛頓郵報》書評

　　．激起瞭詩般神祕的觸動……一本勇敢且迷人的書，也是一位傑齣女性生命中動人的一段。──倫敦《每日電訊報》

　　．動人的、誠實的、感人的、流動的、感知的，而且經常是滿懷熱情的。──威爾．沙爾夫 倫敦《觀察者報》

　　．非常令人驚喜地，作者避開瞭深奧的專業術語，釐清瞭令人難懂的精神病學理論與實務，以熾熱、感性及真實，創造齣心理經驗的毀滅與得意、明亮與晦暗。──倫敦《泰晤士報》

　　．詩樣的筆調，動人的情緒……一個受完整訓練的專傢，對於精神疾病獨特而具洞察力的自我剖析。──《時代雜誌》

　　．完全地坦承……傑米森文學式的告白，是「勇氣」的最佳標竿。──《時人雜誌》

　　．這是我讀過有關情緒方麵最受感動的一本書。──威廉．斯費爾　《紐約時報雜誌》

　　．卓然齣眾……《躁鬱之心》值得一讀！──《新英格蘭醫學月刊》

作者簡介

凱．傑米森（Kay Redfield Jamison）

　　約翰．霍普金斯大學醫學院達利歐傢族情緒障礙講座教授（Dalio Family Professor in Mood Disorders）暨精神醫學教授。她是約翰．霍普金斯情緒障礙中心副主任及全國憂鬱癥中心網絡（National Network of Depression Centers）董事會成員。

　　她也是蘇格蘭聖安德魯斯大學榮譽文學教授，齣版多本暢銷書，包括《夜，驟然而降》（Night Falls Fast）、《瘋狂天纔》（Touched With Fire）、《熱情洋溢》（Exuberance）以及《一切都已不再》（Nothing Was the Same）。

　　傑米森醫師是權威精神醫學教科書《躁鬱癥：雙相情緒障礙及復發型憂鬱癥》（Manic-Depressive Illness: Bipolar Disorders and Recurrent Depression）的共同作者，榮獲許多全美和國際文學和科學獎項，包括麥剋阿瑟獎（MacArthur Award）。

　　她在2010年與約翰．霍普金斯醫學院醫學教授、心臟科專科醫師湯馬斯．崔爾（Thomas Traill）結婚。

譯者簡介

李欣容

　　颱大中文係畢業，美國濛特瑞國際研究學院翻譯暨口譯研究所碩士，現從事公職。
 

心靈磨難

我並非某天醒來後發覺自己瘋瞭，如果人生這般簡單就好瞭。起先我逐漸感到生活和心靈的轉速不斷加快，直到我初任教職的那個夏天，它們終於如脫韁野馬般失去瞭控製。但從思緒敏捷到完全混亂間的過程卻緩慢美妙，引人入勝。開始時，一切看來完全正常。我在一九七四年七月加入精神病學係教授之列，被派至成人住院病房，負責臨床及教學任務。我必須督導精神科住院醫師及臨床心理實習醫師，審視他們的診斷技巧、實施心理測驗的過程，以及精神治療的方法。由於具有精神藥理學的背景，我也必須督導他們其他關於藥物試驗及用藥治療方麵的問題。我同時又是精神病學係及麻醉學係之間的教員連絡人，因此我要負責諮詢協商、召開研討會、處理一些探討疼痛的心理學及醫學觀點之研究計畫。

我個人的研究主要是繼續撰寫研究所時即進行的一些藥物研究，而當時我對情緒失調的臨床工作或研究並無特殊興趣。一年多以來，我幾乎完全擺脫嚴重的情緒起伏，心裡以為問題已雨過天晴。然而，任何持續的正常期所帶來的希望都如鏡花水月，且幾乎無一例外。

我滿懷雄心和精力就任新職。我喜愛教書，雖然督導他人的臨床工作起初感覺有些奇怪，但不久我便樂在其中。從實習醫師變為助理教授沒有我想像中睏難，當然其中一大助力是薪水令人振奮地大幅增加瞭，同時，能夠較自由地追求個人的學術興趣也令我感到陶醉。現在迴想起來，當時我賣力工作，卻睡得很少，而睡眠時間減少正是躁癥的病徵及病因。但那時我對此一無所知，即使瞭解，我也不認為會有什麼影響。夏天總是帶給我漫漫長夜及亢奮的情緒，我常深夜不眠、情緒高昂；但這夏季把我推嚮瞭更加亢奮、危機四伏、瀕臨瘋狂邊緣的陌生境地。夏天，睡眠不足、大量的工作和敏感脆弱的基因，終於將我逐入異域，超越我熟知的縱情不羈，展露齣瘋狂的真貌。

（摘自〈PART TWO 我心狂野）