解密「你」的大腦設計圖:你的大腦為何與眾不同?神經科學家帶你深入你的腦袋,解開它的設計與運作之謎

解密「你」的大腦設計圖:你的大腦為何與眾不同?神經科學家帶你深入你的腦袋,解開它的設計與運作之謎 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

香蒂爾.帕特
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具体描述

你的大腦,為什麼這樣設計?
這不只是一本講大腦的書,而是一本「你的大腦」使用說明書!
跟著神經學家一步步拆解每個人大腦獨有的特性,更深刻地理解自我和他人

——《圖書館雜誌》(Library Journey)精選圖書——
——華盛頓州圖書獎(Washington State Book Awards)提名作品——
——《紐約時報》暢銷書《逆思維》、《多巴胺國度》作者齊聲推薦——

🗯「慣用左腦」的人在乎細節,「慣用右腦」的人看重整體?你的大腦更偏向哪一邊?
🗯外向的人比內向的人遇到意外驚喜更容易感到快樂,但也更難抗拒誘惑? 
🗯你是依靠正面的「紅蘿蔔」還是負面的「鞭子」機制來學習?
🗯你天生的好奇心有多強?好奇心太重的人,又會付出什麼危險的代價?
🗯你有多會察言觀色,越過不同大腦之間的溝壑,讀取別人的想法?


  每個人的大腦都是與眾不同的,因此造就了每個人獨一無二的思考、感受和行為方式。神經科學家香蒂爾.帕特(Chantel Prat)相信,神經科學普遍使用的「一概而論」模式——藉由關注群體的平均值,探究「典型」大腦的模樣——雖然有利於了解我們的共同之處,卻也阻礙了我們理解每個人獨一無二的地方。

  在這本深入探究「你的大腦」的書中,我們將跟著帕特的腳步,一步步解密大腦設計的奇妙之處,更會透過「逆向工程」的方式,透過各式各樣的測驗,帶你測試自己的大腦可能有哪些偏好的運作方式,找出屬於你自己的大腦設計藍圖。

  這是一趟通往你頭殼裡那團粉紅色物體的精采旅程,你將會——

🧠認識你的「腦內雞尾酒」
  「欲望之王」多巴胺、「欲望抑制器」血清素、「壓力荷爾蒙」皮質醇、「人際關係黏著劑」催產素……

  你的大腦無時無刻都泡在由神經傳遞物質做成的「雞尾酒」中,就如同調酒有著百搭多變的配方,每個人的腦內雞尾酒成分也不一樣!每種神經傳遞物質會怎樣影響你的大腦運作?不同人基礎水準的多寡又會如何塑造我們思考、感受和行為的方式?本書將介紹其中幾種最關鍵的成分,帶你認識這些腦內的神奇物質是如何驅動你的身體的。

🧠測繪你大腦的設計藍圖
  本書涵括了簡單而嚴謹的測驗,不需要在頭上連接複雜的儀器,也不需要被躺平推進嗡嗡作響的機器裡,只要安坐家中,簡單拿起紙筆(甚至有些連紙筆都不用!),你就能測繪出自己的大腦藍圖,以及了解它究竟有多獨特。

  ——|搶先體驗!|——
  好奇心量表:你天生的好奇心有多強?

  再得出各項目的平均數,就能知道以下指標的分數,分數越大代表你的好奇心越強烈:

  一、新點子會激發我的想像力。
  二、我喜歡把東西拆開來,看看它們是怎麼運作的。
  三、我喜歡學習不熟悉的新知識。
  四、我現在覺得有問題想問。
  五、我會特別注意新的情境。
  六、如果有個新想法會帶到更多新想法,我會覺得興奮。
  七、我在打量此時正在發生什麼事。
  八、我樂於思考互相矛盾的想法。
  九、我喜歡知道複雜的機械是怎麼運作的。
  十、我覺得全心投入現在正在做的事情。
  十一、我喜歡解謎。
  十二、我喜歡針對我不懂的事情提問。

  你對於新知識的好奇心:將一、三、六、八的分數加起來再除以4
  你透過感官獲得新體驗的欲望:將二、五、九、十一的分數加起來再除以4
  你當下的好奇狀態:將四、七、十的分數加起來再除以3

🧠從認識「你的大腦」到理解「別人的大腦」
  我們帶著自己的大腦生活在這個世界上,說實在的,大腦與大腦之間的距離有如天塹,要完全理解他人幾近是一件不可能的事。

  不過,人類的大腦先天就有同理他人的寶貴能力,在讀完這本書後,當你對自己的大腦設計和運作有更進一步的認識,也許你也可以試著在別人的頭腦裡走上一哩路,學會如何更好地理解他人——也許覺得某個人的行為很白癡,但這會不會只是因為驅動他的那顆大腦,是被不同的先天和後天因素塑造出來的呢?只要一窺我們生而為人的「存在」可能有哪些生理上的差異,就有可能打開另一個未曾探索的新世界。

這本書的作用不是讓你「脫穎而出」,而是幫助你「找到最適合的道路」!

白明奇/國立成功大學醫學院神經學教授、老年學研究所所長
汪漢澄/新光醫院神經科主治醫師、國立臺灣大學醫學系副教授
洪仲清/臨床心理師
蔡宇哲/「哇賽!心理學」創辦人兼總編輯
蔡任圃/臺北市立中山女高生物科教師
謝伯讓/國立臺灣大學心理系教授
蘇絢慧/璞成健康心理學堂創辦人
——專業推薦
(依姓名筆畫數排序)


★專家好評★

白明奇/國立成功大學神經學教授、老年學研究所所長
  儘管百年來科技進步神速,人際關係轉而複雜,實際與虛擬社會網路更是交織綿密,人類大腦的基本結構與運作機轉一如亙古以前的祖先大腦,相似性十分高。深度地去了解大腦的基本功能,有助於了解自己的過去與未來,進而緩解煩惱、增進心靈健康,這本書是很好的開始。

汪漢澄/新光醫院神經科主治醫師;臺灣大學醫學系副教授;《醫療不思議》、《大腦不思議》、《醫療史偵辦錄》作者
  大腦就是自我。人本能地想要了解自我,想知道自己的喜怒哀樂從何而來,行為表現受誰指揮。腦科學是門迷人的學問,因為了解大腦就能了解自我,但大腦又是那麼的複雜,種種科學原理與專業術語無不構成望而生畏的障礙。帕特的這本書,卻很好地為讀者大眾搭起了一座跨越障礙的橋樑。它站在「自己」的角度,從每個人都有的切身體驗,舉凡個性與特徵、快樂與壓力、注意力與控制、適應力與可塑性、認知與好奇心等等面向出發,將大腦的運作向讀者娓娓道來。平易風趣的文筆,加上堅實的科學證據,讓讀者能在輕鬆閱讀之中,一窺大腦的奧祕,學習科學的同時,也更了解了自己。


★國外推薦★

《圖書館雜誌》(Library Journey)
  帕特想要幫讀者了解他們的大腦……她以親切近人的口吻敘述,讓複雜的大腦變得容易理解。這是一本極具可讀性、娛樂性和權威性的書,推薦給所有對大腦運作感興趣的讀者。

《科克斯書評》(Kirkus)
  許多直言不諱的註腳,讓本書充滿了幽默,想要了解大腦如何產生思維、情感和決策模式,但又感到有些卻步的讀者,會相當喜愛。帕特為我們揭示了大腦如何從內而外、以及從外而內地運作。這是一場寫給普羅大眾、極具可讀性神經科學之旅。

《出版者週刊》(Publishers Weekly)
  帕特在這部生動而內容充實的著作中概述了大腦的本質……書中有許多有趣的註腳和前沿的研究,如線蟲神經系統等。本書淺顯易懂的語調,使本書主題既易於理解又令人愉悅。這部科普作品自成一派。

亞當.格蘭特(Adam Grant)/《紐約時報》暢銷書《逆思維》(Think Again)作者
  一場令人眼花撩亂的「內太空」之旅——讓外太空也相形失色。帕特擁有一種難得而卓越的天賦,可以讓神經元起舞、讓樹突歌唱。這是我讀過有關大腦最聰明、清晰和有趣的書

亞瑟.C.布魯克斯(Arthur C. Brooks)/耶魯大學教授、暢銷書《愛你的敵人》(Love Your Enemies)作者
  在《解密「你」的大腦設計圖》中,帕特完成了一項幾乎不可能的壯舉,寫出了一本兼具學術性和個人特色、精采而迷人的書。她提出了一項深刻的論點:了解大腦運作的變化,是奇妙而美麗的事。她教導我們不應因這些差異而引致分歧,而是應該啟發好奇、欣賞和祝福。

安娜.蘭布克(Anna Lembke)/《紐約時報》暢銷書《多巴胺國度》(Dopamine Nation)作者
  聰明、有趣、不拘一格……本書能讓你興高采烈地坐著閱讀時,就下載了一個神經科學博士學位。對於有志於成為神經科學家的人,以及任何想知道大腦如何運作和為什麼重要的讀者來說,本書是必讀之作。

大衛.巴瑞許(David P. Barash)/《威脅》(Threats)作者
  我們都是相同的——我們都是人類。但同時,我們也是不同的個體。在這本精采絕倫、易於理解、幽默有趣且內容紮實的書中,帕特調和了這一看似矛盾的觀點。讀這本書,能讓你更加深刻地理解、欣賞你的大腦和我們這個物種。而且在過程中,你將收穫許多樂趣。

派翠西亞.庫兒(Patricia K. Kuhl)/認知神經學家、《搖籃裡的科學家》(The Scientist in the Crib)作者
  神經學家大多關注大多數大腦的運作方式,但終於有一本書關注的是你的大腦的運作方式。帕特巧妙地描述了我們的大腦為什麼、以及如何不同——本書高明地結合了基因、環境與大腦科學的平易近人的知識,以解釋是什麼讓你獨一無二。本書讓人快樂,註腳也引人發笑,所有對人類的獨特性、認知科學,以及我們與其他人有多少異同之處感興趣的讀者來說,本書的主題至關重要。
深入《迷失的迴響:古文明的星辰密碼》 作者:艾莉絲·凡德貝爾格 出版社:蒼穹之眼文化 --- 簡介: 《迷失的迴響:古文明的星辰密碼》並非一本傳統的歷史或天文學著作,它是一場跨越數千年、橫亙歐亞非大陸的智識探險。作者艾莉絲·凡德貝爾格,一位在考古學和符號學領域享有盛譽的獨立研究者,以其數十年如一日的堅韌與敏銳洞察力,挑戰了學界對於古代文明連接性的既有觀點。本書的核心論點在於,在我們已知的史前和早期文明的遺址中,隱藏著一套高度一致、且與特定天體運行週期精準對應的「星辰密碼」。這套密碼不僅體現於宏偉的金字塔或巨石陣的空間佈局,更深藏於那些被輕易忽略的陶器紋飾、儀式用具的刻度,乃至於失傳語言的語音結構之中。 凡德貝爾格的旅程始於一次看似偶然的發現——在土耳其哥貝克力石陣(Göbekli Tepe)的T型石柱上,她注意到某些符號群組的排列方式,與公元前一萬年左右的特定星座位置存在驚人的數學關係。這促使她將研究的範圍從美索不達米亞擴展至更為古老的東歐地區,繼而深入到中美洲的瑪雅文明遺址。她摒棄了線性演化史觀的束縛,大膽提出一個革命性的假設:在人類文明的黎明時期,存在著一個共享的、基於天文觀測和數學邏輯的知識體系,這個體系似乎是透過某種跨地理限制的「知識傳播網絡」進行維護和傳遞的。 本書的結構精巧,如同解謎的線索般層層遞進。第一部分,「破碎的羅盤」,專注於尼羅河谷與底格里斯河、幼發拉底河流域的早期定居點。作者詳盡分析了埃及古王國時期墓葬群的朝向誤差問題,她指出,傳統上認為的方位偏差,實際上是為了校準一個更為複雜的「歲差修正」系統。她從未公開的私人收藏中獲取了一批小型泥板文獻的拓印,這些文獻上的符號組合,以驚人的精確度預測了數千年後才被現代天文學確認的彗星回歸週期。 第二部分,「地心的和弦」,將讀者帶到歐洲的史前遺址。作者對英國的巨石陣(Stonehenge)和愛爾蘭的紐格萊奇(Newgrange)進行了深入的現地測繪。她摒棄了將這些建築僅僅視為曆法的觀點,轉而探討它們作為「聲學共振腔」的功能。凡德貝爾格透過尖端的聲學模擬技術,重建了在特定天文事件(例如冬至日出)時,這些結構內部的聲音傳播模式。她認為,這些結構的特定幾何形狀,是用來放大或聚焦某種極低頻率(Infrasound)的自然振動,而這些振動與地球磁場的周期性變化息息相關。她提出,古人通過這種方式來「聆聽」地球的脈動,並將其編碼入他們的社會結構中。 最引人入勝的是第三部分,「超越時間的迴響」,這部分聚焦於美洲。凡德貝爾格對奇琴伊察(Chichen Itza)的「庫庫爾坎金字塔」進行了細緻的觀察,她發現,除了著名的光影效果外,建築基座上的浮雕圖案,其排列組合模式與太平洋彼岸古希臘哲學家畢達哥拉斯晚期學說中提及的「宇宙和諧」的數理模型,有著驚人的同源性。她推測,這套知識可能並非通過直接的航海傳播,而更像是一種「文化遺傳的殘響」——一套植根於人類早期認知結構中的數學原型,在不同的文明孤立發展的過程中,以不同的載體(建築、曆法、神話)被重塑和重現。 《迷失的迴響》的精髓不在於宣稱古人擁有超越時代的科技,而在於揭示他們極致精微的觀察能力與抽象思維的深度。凡德貝爾格使用大量的原始數據、數學運算模型,並結合了地質學、光學、乃至於符號學的交叉分析,建構了一個宏大而又細膩的論證體系。她試圖告訴我們:那些被視為原始迷信的儀式和圖騰,其實是極端複雜且高度理性的宇宙記錄系統的碎片。 這本書要求讀者放下既有的歷史框架,準備好面對一個充滿未知可能性的古代世界。它不僅是對歷史的重新詮釋,更是一場關於人類共同智慧起源的深刻哲學叩問:在我們尚未發明文字之前,我們是如何與星空對話的?那些失落的文明,究竟是遺忘了什麼,又留下了哪些至今仍在迴響的密碼?凡德貝爾格的研究無疑將引發一場關於人類文明根源的激烈辯論。她提供的不是簡單的答案,而是更引人入勝、更為複雜的問題。 目標讀者: 對古代文明、考古學、天文學史、密碼學、符號學及數學史感興趣的廣大讀者,特別是熱衷於跨學科研究與挑戰主流論點的思辨者。 --- 作者簡介: 艾莉絲·凡德貝爾格(Dr. Alisa Van Der Berghe)是一位比利時籍的獨立學者,專長於前古典時期(Pre-Classical)的文化符號分析與古天文學重構。她曾就讀於萊頓大學和劍橋大學,師從著名符號學家雅各布·德·瓦爾。在過去二十年中,凡德貝爾格的足跡遍佈了從撒哈拉邊緣到安第斯山脈的眾多發掘現場。她以其嚴謹的考據方法和對細節的偏執探究而聞名,其早期在巴比倫星象學對曆法影響的研究已在學術界引起廣泛關注。本書是她耗時十五年心血的集大成之作。

著者信息

作者簡介

香蒂爾.帕特Chantel Prat
華盛頓大學教授,任教於心理學、神經科學和語言學等系所,同時是大腦與學習科學研究中心(Institute for Learning Brain and Science)、神經技術中心(Center for Neurotechnology)及神經工程研究中心(Institute for Neuroengineering)的成員。

在過去的二十五年裡,帕特都是個體差異研究的領導者和創新者,探究大腦中不同信息處理類型的成本和效益。她的獲獎研究挑戰了宰制神經科學界逾一世紀的「一視同仁」策略。她的論著獲《科學美國人》(Scientific American)、《今日心理學》(Psychology Today)、《每日科學》(Science Daily)、《滾石》(Rolling Stone)雜誌、《大眾機械》(Popular Mechanics)、美國國家公共廣播電台等眾多學術期刊和媒體刊登報導。

譯者簡介

王年愷
臺灣大學外文系、臺北藝術大學管絃擊樂研究所畢業,臺灣師範大學翻譯研究所博士班肄業,譯著包括《換了語言,就換了腦袋》、《網路讓我們變笨?》、《戰勝愛滋》、《資訊爆炸之後》(以上由貓頭鷹出版)、《dpi 2013好玩漢字節特刊》(漢生科技出版)、《台灣產業聚落:蛻變與重生》(外貿協會出版)、《深度思考》、《塗鴉學數學》、《情緒,無法翻譯》(臉譜出版)等。

图书目录

序 從我的大腦到你的大腦
導言 關於「你」的神經科學概論

第一部分|大腦的設計:大腦構造的變異如何塑造你思考、感覺,和行動的方式
第一章 偏向一邊:大腦兩邊各說各話
第二章 調和的學問:大腦的化學語言
第三章 保持同步:協調彈性行為的神經韻律

第二部分|大腦的功能:不同構造的大腦如何驅動我們
第四章 注意力:不同的訊號怎麼爭奪頭腦的控制權
第五章 適應:你的大腦怎麼學會理解周遭環境的方法
第六章 導航:知識怎麼創建路網,以及我們下決定時為何有時不照這些路網走
第七章 探索:好奇心與威脅怎麼較勁,來塑造知識邊緣的行為
第八章 連結:兩個大腦要怎麼在同一個頻率上運作

謝辭
註釋

图书序言

  • ISBN:9786263154223
  • 叢書系列:科普漫遊
  • 規格:平裝 / 392頁 / 21 x 14.8 x 2.1 cm / 普通級 / 單色印刷
  • 出版地:台灣
  • 適讀年齡:0歲~99歲

图书试读

用户评价

评分

坦白说,初次拿起这本厚厚的书时,我有些担心会陷入枯燥的学术术语泥潭,但事实证明我的担忧是多余的。这本书的叙事节奏掌握得像一部精心剪辑的纪录片,充满了张力和惊喜。它成功地将科学的严谨性与人文的关怀融为一体,探讨了“我们是谁”这个终极哲学问题,但落脚点却是扎实的生物学证据。我特别喜欢作者在论证过程中,穿插的那些极具洞察力的观察,它们让我开始用全新的视角审视自己日常生活中的每一个选择和感受,那些曾经模糊不清的直觉和行为冲动,现在似乎都有了清晰的神经通路图谱可循。那种被“解构”又被“重塑”的感觉非常奇妙,仿佛获得了某种内置系统的使用说明书,虽然操作起来依然需要练习,但至少我知道了原理。

评分

这本书真是让我大开眼界,我一直对人类心智的复杂性感到好奇,这本书就像是一把钥匙,开启了我通往理解自身思维模式的大门。作者的叙述方式非常引人入胜,他巧妙地将那些深奥晦涩的神经科学概念,转化成普通读者也能理解的故事和比喻。我尤其欣赏书中对不同大脑区域功能划分的细致描摹,它不仅仅是罗列事实,更是像一位经验丰富的向导,带着你在思维的迷宫中穿梭。每读完一个章节,我都会停下来,仔细回味那些关于记忆形成、情感反应的机制,那种“原来如此”的顿悟感是阅读其他科普读物很少能带来的。它没有停留在表面现象的描述,而是深入到细胞和分子层面的运作原理,却又没有让我感到任何阅读障碍,这种平衡把握得极其精准,让人忍不住想一口气读完,同时又想放慢脚步,细细品味每一个精妙的论述。

评分

总体而言,这本书的学术深度和科普广度达到了一个令人赞叹的平衡点。它没有为了追求大众化而牺牲掉科学的严谨性,也没有为了展现专业性而让读者望而却步。我发现自己经常会在阅读过程中,拿出纸笔画下一些关键的模型结构,试图用自己的方式去模拟那些复杂的信号传递过程。这种主动的、探索性的阅读体验,正说明了作者文字的感染力。它成功地将一个宏大而抽象的科学领域,拉到了我们触手可及的日常经验层面,让我们得以一窥人类这个“宇宙中最复杂的已知结构”的精妙蓝图。读完后,我感觉自己对“我思故我在”这句话有了更扎实、更具生物学基础的理解。

评分

阅读体验上,这本书的排版和图示设计也值得称赞。很多复杂的脑部结构图谱,如果处理不好,很容易变得混乱不堪,但这里的设计清晰明了,有效地辅助了文字的理解。更难能可贵的是,作者并未将大脑视为一个静态的机器,而是强调了其惊人的可塑性。书中对“经验如何塑造连接”的论述,给了我极大的鼓舞,让我意识到改变和学习的潜力是根植于我们生物学基础之上的。它不再是空泛的励志口号,而是基于神经元如何重组的硬核事实。这种既科学又充满希望的论调,使得这本书不仅是知识的传递,更是一种潜移默化的心智教育,让人读完后对自身的成长和变化有了更务实也更积极的期待。

评分

这本书最吸引我的地方,在于它对“个体差异”的探讨所展现出的深刻洞察力。为什么我们对同一刺激会有如此迥异的反应?作者通过对不同个体大脑网络配置的讨论,提供了一个极具说服力的框架。这远超出了我们通常所理解的性格差异,而是深入到了硬件层面的差异化设计。我仿佛能看到,正是这些细微的、在胚胎期甚至更早阶段奠定的结构差异,最终决定了我们感知世界、处理信息、乃至表达情感的独特方式。这种解释的深度,让我对人际交往中的摩擦与理解,产生了一种更宽容、更具同理心的视角。它教会我尊重“不同”,因为那不是选择的结果,而是生命设计的结果。

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