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訓練從大腦開始--實現運動能力突破的神經訓練方案 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

图书介绍

訓練從大腦開始--實現運動能力突破的神經訓練方案
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著者 （德）拉爾斯·林哈德
出版者 北京科學技術出版社
翻译者 呂嘉欣
出版日期 出版日期：2023/06/14
语言 語言：簡體中文

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发表于2025-02-10

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图书描述

神經科學的研究成果正在徹底改變體育訓練和競技運動本身。只有當大腦從視覺系統、平衡系統和身體本體感覺系統接收到高質量的信息時，最佳的身體運動成績才可能得以實現。



拉爾斯·林哈德，是一名體育科學家，並曾經是一名職業運動員。他多年來持續在頂級體育競技領域擔任教練和顧問，培訓了眾多世界級的運動員。在2014年巴西足球世界盃期間，他擔任德國國家隊的教練組成員隨隊出征。他也在2016年陪同德國運動員參賽里約熱內盧夏季奧運會。2010年以來，他的研究重點是神經中樞對體育訓練效能的影響。

著者信息

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图书目录

图书序言

图书试读

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