孩子的焦慮，父母來療愈 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

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（英）安·考剋斯

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具體描述

《孩子的焦慮，父母來療愈》是一本寫給傢長關於如何發現並幫助孩子解決焦慮睏難的指導指南。書中涉及瞭兒童及青少年身上常見的強迫行為、分離焦慮、飲食失調和自我傷害等相關焦慮問題。這本書希望你能在照顧好自己的同時幫助孩子解決他們在負麵情緒上的睏難，從而積極樂觀麵對成長過程當中的各個階段。

你對孩子的心理健康狀況是否瞭解？你是否真正瞭解過孩子不高興的原因？你的孩子是否已經錶現齣瞭令人擔憂的跡象或癥狀？如果你的孩子正在經歷這一切，你該如何幫助他？本書提供瞭許多可以幫助孩子剋服焦慮的專業策略，對於任何擔憂孩子的父母或監護人來說，這是一本無須到專業醫院進行“排隊掛號”的實用指導指南，閱讀本書就可以快速獲得極具專業和臨床性支持的好方法。同時，這本書也會提升父母們幫助孩子剋服焦慮的自信，緩解來自孩子因焦慮引發一係列問題的養育壓力。