食材保鮮這樣做 (電子書)

食材保鮮這樣做 (電子書) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

德江韆代子
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具體描述

跟著大學教授這樣做,跟浪費食材說Bye bye!

  不管你是一星期買一次菜的忙碌上班族,
  還是天天上市場照顧全傢人的傢庭主婦/夫,
  你精挑細選、精打細算纔購入的蔬果魚肉,
  是否常常來不及用完就壞掉?

  別再聽信沒有根據的謠言,
  誰說葉菜絕對不能冷凍?魚、肉買來隻要丟冷凍庫,就萬無一失?
  你知道嗎?隻要經過適當的處理,
  講究鮮脆口感的葉菜,可以冷凍保存長達1個月之久,
  魚、肉不用冷凍,也可以保鮮長達1~2週,
  就算冷凍後再解凍,也可以像剛買的一樣多汁又美味!

  即使是你熟知的保存方法,也有很多你不知道的祕訣,例如:
  有些食材要包沾濕的紙巾,有些則要保持乾燥;
  有些食材保存時要密封,有些則很需要透氣……
  正確保鮮的關鍵,就在於「瞭解每一種食材的特性」!

  跟著東京農業大學前教授德川韆代子這樣做,
  每一種食材都有2~7種不一樣的保存方式,
  你可以根據想做的料理型式或是想保存的期間,
  靈活運用最適閤的方法,
  讓食材的保鮮期從2~3天延長到1個月或以上!

  每次買完菜,隻要多花點時間處理,
  就能長保食材新鮮與美味,
  不但能有效節約買菜錢,料理時還能輕鬆省事!

本書特色:

  .全彩圖解!介紹符閤颱灣飲食習慣的175種食材與保存方式
  .附各種食材的盛產期、營養成份、挑選重點、安心重點
  .一冊在手,買菜前/後隨時查閱,美味保鮮安心做

名人推薦

  上班族的米其林計畫、番紅花、鐵雄  同聲推薦


  《食材保鮮這樣做》是寶典!是聖經!是我們從普通煮夫煮婦躍升為米其林三星等級備料大師的必備指南!從今以後Miss米都會記得把紅蘿蔔立著放瞭!──上班族的米其林計畫

  這幾年人們對於食物議題的討論方興未艾,不僅追求所謂的身土不二、不旬不食,也關注即期品、格外品的珍惜與利用。其實,如何妥善保存新鮮食材,更直接影響我們對食物不浪費的態度,食物離開土地、來到我們傢裡的餐桌之前,理應得到我們溫柔、正確的對待,這本書圖說清楚分明,讓讀者很容易可學會蔬果、海鮮、禽肉的冷凍、冷藏、常溫保存技巧,是每一個煮飯人不可或缺的實用指南。──作傢番紅花

  當我們要運作一個廚房體係時,關鍵的管理流程是什麼呢?
  答案絕對是管理食材,烹飪料理的錯誤,我們可以從失敗中得到經驗來修正,但管理食材的環節卻常常不得其法。很多新鮮採買迴來的食材,最終的命運不是變成美味的料理,而是在我們的冰箱裡腐爛。
  運用食物科學與特性來進行保鮮,不要被傳統迷思給捆綁瞭,善用科學纔是管理食物的正道。而這本書,就是要打破我們愚昧的迷思,更科學的善待食物。──「餐桌上的少女心」團長&知名部落客鐵雄
 
好的,這是一份關於不同主題圖書的詳細簡介,完全不涉及您提到的《食材保鮮這樣做 (電子書)》的內容。 --- 書名:文明的密碼:探尋古代建築的結構與哲學 簡介: 《文明的密碼》是一部深入剖析世界各地古代建築成就的恢弘巨著。本書旨在超越純粹的工程技術描述,深入挖掘這些不朽結構背後的文化、社會、宗教哲學意涵,揭示它們如何作為特定文明的物質載體和精神象徵。 本書從美索不達米亞的空中花園構想,跨越古埃及金字塔的精確對齊,抵達古希臘神廟的黃金比例,再延伸至古羅馬宏偉的水利工程與競技場,並探討瞭瑪雅文明的觀測颱與中世紀哥特式大教堂的嚮上追求。 第一部分:起源與基礎——權力與神性的錶達 本部分重點關注早期文明如何利用建築來鞏固統治和錶達對超自然力量的敬畏。我們首先考察美索不達米亞的‘之”字形神塔(Ziggurat),分析其作為連接人界與神界的象徵意義,以及其磚土結構所體現的早期材料科學。接著,我們將詳細解析吉薩大金字塔群,不僅關注其令人難以置信的石材切割與運輸技術,更著重探討其與古埃及天文學的緊密聯係——如何通過精確的朝嚮與比例,來確立法老的永恒地位和宇宙秩序的象徵。章節中詳細對比瞭不同王朝的金字塔形製的演變,揭示瞭建築美學在王權更迭中的適應性。 第二部分:古典的邏輯——秩序、理性與公共生活 進入希臘與羅馬時期,建築的焦點從神廟轉嚮瞭公民生活與政治錶達。古希臘部分,本書深入研究瞭多立剋、愛奧尼亞和科林斯三種柱式的演變及其各自承載的審美情趣。帕特農神廟的“視錯覺矯正”設計,被視為人類理性思維在物理空間中的極緻體現。我們分析瞭建築的模數製(Module System)如何確保瞭和諧與比例的統一性。 隨後,視角轉嚮羅馬。本書不僅羅列瞭萬神殿(Pantheon)穹頂的工程奇跡——特彆是其對“開眼”(Oculus)的巧妙處理,更探討瞭羅馬人如何通過混凝土的發明,將建築從依賴石塊堆砌的靜態藝術,轉變為能夠塑造巨大、連續、功能化空間的動態力量。對公共浴場、水道和鬥獸場的分析,突顯瞭羅馬建築如何服務於高效的城市管理和大眾娛樂。 第三部分:信仰的升華——中世紀的垂直追求與光影敘事 中世紀是歐洲建築思想發生革命性轉變的時期。本書將詳細對比早期羅馬式建築的厚重、幽暗與後來的哥特式建築的輕盈、通透。重點分析瞭飛扶壁(Flying Buttress)、肋拱(Rib Vault)和尖拱(Pointed Arch)這三大技術的協同作用,它們如何將側推力轉化為垂直拉力,從而解放瞭牆體,使其能夠承載巨大的彩色玻璃。我們深入解讀瞭聖丹尼修道院和沙特爾大教堂的“光綫神學”,闡明瞭這些建築並非僅僅是敬拜的場所,更是通過色彩斑斕的光束,嚮不識字的民眾講述《聖經》故事的“石頭印刷機”。 第四部分:跨越大陸的對話——東方建築的內在和諧 為求得全球視野,本書闢齣專章對比分析瞭東方文明的建築傳統。在探討中國古代宮殿與寺廟時,我們側重於其嚴格的軸綫對稱、等級森嚴的院落布局以及木構架體係的柔韌性。分析瞭鬥拱結構如何體現“以柔剋剛”的哲學,以及屋頂飛簷的麯綫美學如何呼應自然山水的意境。同時,對印度次大陸的石窟寺廟和宏偉的濕婆神廟,我們著重考察瞭雕刻藝術在建築錶皮上的鋪陳,以及它們如何以極端的復雜性來錶達宇宙的無限循環和多重麵嚮。 第五部分:遺産與未來——現代語境下的古典迴響 最後一部分,本書探討瞭古代建築遺産如何影響瞭近現代的建築思想。從文藝復興對古典比例的迴歸,到19世紀的復古主義浪潮,再到對可持續性與材料本地化的當代探索,古代智慧從未真正消逝。通過對現代地標性建築中對古老空間概念的重新詮釋,本書旨在引導讀者認識到,建築不僅僅是庇護所,更是人類認知世界、組織社會、錶達精神追求的永恒載體。讀者讀完此書,將不再隻是欣賞古跡的“宏偉”,更能理解其背後的“邏輯”與“詩意”。 --- 書名:星塵與量子:當代物理學前沿的哲學碰撞 簡介: 《星塵與量子》是一部麵嚮對宇宙終極問題抱有好奇心的讀者的科普與哲學交織的專著。本書避開瞭繁復的數學推導,而是專注於梳理和探討二十世紀以來,尤其是近三十年內,前沿物理學理論對我們世界觀産生的深刻衝擊。本書旨在搭建一座橋梁,連接愛因斯坦的廣義相對論與波恩的量子力學,探討宇宙的宏大敘事與微觀世界的奇異規則之間存在的深刻張力與潛在統一性。 第一部分:時空的新疆界——廣義相對論的遺産與挑戰 本部分迴顧瞭愛因斯坦如何徹底重塑瞭我們對空間和時間的理解。我們首先詳細解釋瞭“時空彎麯”的直觀圖像,並探討瞭引力波的探測如何成為對這一理論最直接的感官確認。隨後,重點分析瞭當前圍繞黑洞奇點和宇宙學常數所麵臨的理論瓶頸。黑洞內部的物理定律失效,以及暗物質和暗能量在宇宙尺度上的支配地位,構成瞭對經典物理學完整性的嚴峻考驗。本書探討瞭諸如圈量子引力等理論如何試圖在普朗剋尺度上“修補”時空結構,使其不再是平滑連續的背景,而是具有離散單元的“織物”。 第二部分:概率的王國——量子力學的核心悖論 量子世界以其反直覺的特性著稱。本部分深入淺齣地闡釋瞭量子力學的核心概念:疊加態、不確定性原理以及量子糾纏。本書將重點放在對哥本哈根詮釋(Copenhagen Interpretation)的批判性審視,特彆是“觀測者問題”——即測量行為如何導緻波函數坍縮。我們詳細對比瞭多世界詮釋(Many-Worlds Interpretation)與退相乾理論(Decoherence Theory)在解釋現實本質上的差異。通過對雙縫實驗的反復剖析,本書旨在讓讀者體會到,在微觀層麵,“存在”本身似乎依賴於信息和交互。 第三部分:統一的渴望——尋找萬有理論的路徑 物理學界最大的未竟事業是建立一個能統一所有基本力的理論。本部分全麵考察瞭當前兩大主流的統一嘗試:弦理論(String Theory)與圈量子引力(Loop Quantum Gravity)。對於弦理論,本書詳細介紹瞭其如何通過引入額外維度(Extra Dimensions)來調和引力與量子場論,並解釋瞭“景觀”(Landscape)問題——即數不盡的可能宇宙解如何挑戰瞭科學的可證僞性原則。對於圈量子引力,我們則關注其如何避免奇異點,將時空本身量子化,並探討這種方法在解釋早期宇宙大爆炸之前狀態上的潛力。 第四部分:信息、熵與生命的湧現 本書的哲學深度在這一部分得以凸顯。我們探討瞭物理學如何與信息論交叉。玻爾茲曼的熵概念被提升到信息損失和宇宙演化的層麵。信息熵如何定義瞭時間之箭?接著,本書考察瞭復雜性科學(Complexity Science)對生命和意識的解釋。生命是否是宇宙演化過程中,熵增定律下局部信息組織效率最大化的體現?我們分析瞭“自組織臨界性”(Self-Organized Criticality)在解釋地震、股市波動乃至神經元放電中的作用,暗示瞭從基本粒子到復雜生態係統可能存在著統一的湧現規律。 第五部分:邊界之外——對現實本質的深層追問 最後,本書將目光投嚮理論物理學的哲學前沿。如果宇宙可以被描述為一係列數學結構(如“數學宇宙假說”),那麼物理定律的“偶然性”如何解釋?如果量子糾纏錶明瞭宇宙的非定域性(Non-Locality),那麼我們對獨立客觀實在的傳統認知是否需要徹底修正?本書鼓勵讀者接受一種可能性:我們對“實在”的理解,可能僅僅是我們當前認知工具和數學語言下的一個投影。閱讀本書,讀者將獲得一套全新的框架,去理解我們身處一個比任何直覺所能想象的都要奇特和優雅的宇宙之中。 --- 書名:中世紀的香料之路:貿易、文化與地緣政治(1000-1500年) 簡介: 《中世紀的香料之路》是一部聚焦於公元1000年至1500年間,連接東西方經濟與文化的復雜貿易網絡的研究專著。本書超越瞭單純的商業記錄,將香料貿易視為理解中世紀全球化雛形、文化交流媒介和地緣政治衝突驅動力的關鍵視角。本書詳細描繪瞭從亞洲的種植園到歐洲貴族餐桌的漫長旅程,揭示瞭絲綢、香料、貴金屬和知識是如何塑造瞭威尼斯、熱那亞、開羅、巴格達乃至遠東港口的命運。 第一部分:香料的經濟學與價值體係 本部分首先界定瞭“香料”在中世紀的真正含義——它不僅是調味品,更是藥品、防腐劑、宗教用品和地位的象徵。本書量化瞭黑鬍椒、肉桂、丁香和肉豆蔻在不同時期的價值波動,並分析瞭這些珍稀商品如何被用作金融工具和財富的儲存形式。我們詳細考察瞭穆斯林商人(如伊斯蘭黃金時代的商人)如何在北非、印度洋和紅海建立起嚴密的航運和清關體係,以及他們如何壟斷瞭信息和定價權。對比分析瞭歐洲主要城市(如威尼斯)如何通過建立壟斷性的貿易樞紐,積纍瞭驚人的財富,並最終資助瞭文藝復興。 第二部分:技術的推動與地理的製約 貿易網絡的擴展離不開技術的進步。本書考察瞭阿拉伯船隻在季風利用上的成就,以及指南針和更精確的航海圖在中世紀晚期的傳播對遠洋貿易的影響。同時,本書也強調瞭地理上的製約:穿越撒哈拉沙漠的駱駝商隊如何與跨越印度洋的帆船網絡進行接力;以及地中海貿易中,不同港口(如亞曆山大、君士坦丁堡)之間的季節性依賴。一個專門的章節研究瞭阿拉伯人在煉金術和醫藥學知識上的積纍,這些知識往往附著在香料本身,一同被引入西方。 第三部分:文化滲透與衝突的土壤 香料之路不僅僅是物質的交換,更是觀念、疾病和藝術風格的載體。本書探討瞭十字軍東徵對香料貿易的意外影響:雖然軍事目標失敗,但十字軍帶迴的對東方奢靡生活方式的認知,極大地刺激瞭歐洲對東方産品的需求。我們分析瞭阿拉伯數學、波斯文學以及印度醫學知識如何通過貿易網絡潛移默化地進入歐洲知識界。然而,貿易的利潤也催生瞭衝突:章節詳細分析瞭濛古帝國擴張對傳統商路的短期破壞與長期重塑,以及奧斯曼帝國崛起後對拜占庭和地中海貿易格局的顛覆性影響。 第四部分:邊緣與終結——探尋大航海的開端 本書的最後一部分聚焦於中世紀貿易體係的瓦解與嚮近代轉型的過程。隨著奧斯曼帝國對君士坦丁堡的控製,傳統的中轉站成本急劇上升,這迫使葡萄牙和西班牙開始尋找繞過阿拉伯和威尼斯商人直接到達亞洲香料源頭的新航路。本書詳細梳理瞭亨利王子對航海技術的投入,以及達·伽馬繞過非洲的航行是如何在經濟上對既有的印度洋體係構成緻命打擊。最終,本書論證瞭中世紀香料貿易的復雜性、地域限製以及高昂的中間環節成本,是直接催生地理大發現時代的關鍵經濟動力。通過對這一時期的深入研究,我們能更清晰地看到現代全球化是如何從中世紀的碎片化貿易網絡中掙脫而齣。

著者信息

作者簡介

德江韆代子


  東京農業大學前教授、博士,長期研究「從食品的保存、加工看多樣化的食品機能」,非常瞭解蔬果的成份、營養、保存方法與保存期限等,著有《野菜がいちばん》、並監修《賞味期限がわかる本》(寶島社)、《野菜と果物を安心して食べる知恵》(二見書房)、《野菜のストック便利帳》(大泉書店)等相關書籍。另外也以食品相關的評論員的身份活躍中。

譯者簡介

李靜宜


  文字工作者。在天下文化齣版過的翻譯作品有:《訂做一人份的美好:舒適、安心、愜意的獨立生活指南》、《讓你不再冷冰冰的美人氣血操》、《懂這些,敵人馬上少一點,朋友多一點》、《跟著大師看建築2》、《超獨居時代的潛商機》等。

圖書目錄

前言 週末一次買齊食材,享受愉快的保鮮生活!
本書使用方法

PART1保存食材的基本概念

保存食材的基本觀念①
瞭解食材變質的原因

保存食材的基本觀念②
認識適閤食材的保存方法
1常溫保存/2冷藏保存/
3冷凍保存/4乾燥/5醃漬

COLUMN保存食品必須準備的道具

PART2蔬菜.水果的保存技巧

徹底驗證蔬菜.水果的保存方式
紅蘿蔔的保存方式,哪個正確?
嫩薑的保存方式,哪個正確?
早收洋蔥的保存方式,哪個正確?
番茄的保存方式,哪個正確?
硬奇異果的保存方式,哪個正確?
葉菜的保存方式,哪個正確?
高麗菜的保存方式,哪個正確?
蔬菜的冷凍方式,哪個正確?

認識蔬菜和水果的特性
為什麼保存方式不同?
「低溫傷害」和「乙烯」指的是什麼?
蔬果的包法和裝袋方式
冷凍保存蔬菜的方法

葉菜類
高麗菜
小鬆菜
茼蒿
青江菜
韭菜
白菜
菠菜
水菜
埃及國王菜
萵苣

莖或果實
蘆筍
毛豆
蠶豆
鞦葵
南瓜
白花椰菜
小黃瓜
苦瓜
豌豆莢
四季豆
芹菜
櫛瓜
玉米
洋蔥
番茄
茄子
青椒、甜椒
青花菜

根菜類
蕪菁
牛蒡
白蘿蔔
紅蘿蔔
蓮藕

芋薯、菇與其他
番薯
芋頭
馬鈴薯
山藥
菇類

COLUMN善用冷凍蔬菜,直接烹調

蒜頭


豆芽菜

水果
酪梨
草莓
柳橙
檸檬
奇異果
葡萄柚
西瓜
香蕉
哈密瓜
橘子
蘋果

COLUMN小實驗①萵苣芯塗上麵粉,真的能放比較久嗎?

PART3肉類.海鮮的保存技巧

徹底驗證肉類.海鮮的保存方式
肉的保存方式,哪個正確?(冷藏篇)
肉的保存方式,哪個正確?(冷凍篇)
肉的保存方式,哪個正確?(冷凍篇)
海鮮的保存方式,哪個正確?(冷藏篇)
全魚的保存方式,哪個正確?(冷凍篇)
漢堡肉的保存方式,哪個正確?
鮭魚片的保存方式,哪個正確?

認識肉類及海鮮的特性①
冷藏及冷凍保存肉類的基本常識
冷藏及冷凍保存海鮮的基本常識

認識冷凍過程中產生的變化
加熱後再冷凍的食材為什麼難吃?

豬肉
雞肉
牛肉
肝臓
絞肉
肉類加工食品
全魚
切片魚
生魚片
烏賊
蝦子
扇貝
蛤蜊‧蜆
蒲燒鰻
魩仔魚
鮭魚卵
鱈魚子

COLUMN食品保存的科學1 賞味期限的秘密
COLUMN食品保存的科學 2 為什麼會食物中毒?
COLUMN海藻的保存
COLUMN小實驗②如果要冷凍油炸物,是冷凍生鮮食材?還是炸好再冷凍?

PART4蛋.乳製品.豆類製品.加工食品的保存技巧

徹底驗證蛋.乳製品及豆類製品的保存方式
蛋的保存方式,哪個正確?
鮮奶油的保存方式,哪個正確?
豆腐的保存方式,哪個正確?

認識蛋的特性
安全保存雞蛋的原則

認識乳製品的特性
保存鮮奶油的原則

認識豆類製品的特性
保存豆腐的原則


乳酪
優格
牛奶
鮮奶油
奶油‧人造奶油
豆腐
油豆腐‧油炸豆皮
納豆‧豆漿‧凍豆腐
魚漿製品
蒟蒻

COLUMN小實驗③餅乾麵糰到底該冷藏或冷凍?

PART5主食和其他食品的保存技巧

米‧雜糧‧白飯

麵包
穀片
乾貨
香草
粉類‧茶葉‧其他
調味料

食品保存.INDEX
 

圖書序言

  • ISBN:9789864790401
  • 規格:普通級 / 初版
  • 齣版地:颱灣
  • 檔案格式:EPUB固定版型
  • 建議閱讀裝置:平闆
  • TTS語音朗讀功能:無
  • 檔案大小:51.9MB

圖書試讀

前言

週末一次買齊食材,享受愉快的保鮮生活!


  為瞭不浪費,把食材在最美味的狀態下全部用完,您有適當保存各種食材嗎?

  本書檢視過去的保存習慣,介紹許多保存食材的技巧,以確保食材的鮮度,並達到長時間保存。書中收錄約一百七十五種食材,說明各種保存方式的「保存期間」、冷凍後絕不失敗的「美味解凍法」、食材的「營養成份與效用」、一年中最好吃的「盛產期與挑選重點」、能安心享用的「清洗方式與事前處理」等,資訊非常豐富。

  您可以將本書放在廚房中,對哪項食材感興趣,就翻開那一頁來看。採購食材前及烹調時,一定能從本書獲得許多實用的資訊。請參考這些不會造成浪費、能夠有效用完的食材保存法。

  本書如果能幫助您週末一次買齊食材,輕鬆又安心的保存,度過快樂的生活,我將感到無限喜悅。
 
德江韆代子

用戶評價

评分

這本書聽說很實用,但我自己是比較屬於「想到什麼煮什麼」的類型,很少會特別去研究食材的保存學問。我常常在冰箱裡翻到過期或變質的東西,尤其是一些葉菜類,買迴來冰沒幾天就黃掉爛掉,丟掉的時候真的很心疼,感覺很不環保又浪費錢。以前都覺得,反正新鮮的食材放不久,差不多時間內吃完就好,沒必要搞得那麼複雜。後來發現,我煮飯的效率很低,常常因為找不到閤適的食材而隨便外食,這樣長期下來花費也不少。我想,或許這本書可以教我怎麼聰明地採買和收納,讓傢裡的食材壽命延長,這樣對荷包和生活品質都有幫助。特別是對上班族來說,一次買多一點備料,下班後不用跑市場,直接從冰箱拿齣處理好的食材就能快速開夥,光想就覺得很輕鬆。

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坦白說,我的廚房常常處於一種「失控」狀態,特別是冰箱內部,簡直是食物的墓地。各種不明來源的剩菜、快要發黴的檸檬、凍到看不齣原貌的肉塊,堆得到處都是。我一直想整理,但總是半途而廢。每次想找個東西,都要像考古一樣挖半天,最後乾脆放棄點外賣算瞭。這種混亂的生活方式真的很讓人焦慮。我期待這本書能提供一套極簡卻高效的收納哲學。不需要多複雜的工具,隻需要一些簡單的步驟和習慣的養成,就能讓我的廚房環境煥然一新。如果書裡有圖片示範如何分區擺放、如何標籤化管理,那就更棒瞭。我需要的不是高深的理論,而是能立即套用在日常混亂生活中的實用指南,讓我對自己的廚房重新找迴掌控感。

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我個人對永續生活和減少食物浪費這件事非常重視,每次看到新聞報導食物浪費的驚人數字,心裡都很不是滋味。我自己已經盡量做到光盤行動,但總覺得,如果能從源頭減少損耗,那意義更大。我猜想,這本關於保鮮的書,或許會提供一些「舊物新用」的點子,例如快要爛掉的香蕉怎麼做成快速麵包,或者那些蔫掉的蔬菜如何熬成濃鬱的高湯。這種不浪費的智慧,對我來說比單純追求「完美保鮮」更有吸引力。我希望書中能提供一些創意性的食譜或處理方式,讓那些本來會被丟棄的邊角料或即將過期的食材,都能在最後一刻華麗轉身,變成餐桌上的美味。這不僅是省錢,更是一種對自然資源的尊重。

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我對那些動手做料理、追求極緻美味的達人級廚師非常佩服,他們對食材的瞭解簡直是百科全書等級。我每次去餐廳吃飯,吃到特別鮮甜的蔬菜或者口感絕佳的肉類,都會忍不住想「到底是怎麼做到的?」後來纔發現,除瞭烹調技巧,食材的「前處理」和「保存」纔是關鍵。這本書如果能深入探討不同食材(像是海鮮、肉品、根莖類、葉菜類)的最佳保存條件,那對我這種想提升廚藝層次的人來說,簡直是無價之寶。我希望它不隻是教你用保鮮膜或塑膠袋,而是能解釋背後的科學原理,像是不同溫濕度對細胞結構的影響,甚至是如何利用冷凍技術來鎖住風味。如果內容夠硬核,我會很樂意投資時間去研究,畢竟好的食材是美味料理的基石,沒有好的基礎,再厲害的技巧都是空談。

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身為一個偶爾會為節日準備大餐的傢庭主婦,我最頭痛的就是「提前備料」的難度。比如說,聖誕節要烤火雞,或者中鞦節要準備大量海鮮烤肉,食材的採購和預處理工作量非常大,如果不能妥善保存,很容易影響到正式上場時的口感和新鮮度。我需要的是一套針對「大量備餐」的保鮮SOP。例如,肉類在分切後,應該用什麼方式分裝纔能確保風味不流失?海鮮在冷凍前需要經過哪些特殊步驟纔能避免「臭火乾」?如果書裡有專門章節講解如何讓預先處理好的食材,在數日後依然能保持接近現宰現切的狀態,那對我這種需要經常舉辦傢庭聚會的人來說,簡直是救命稻草。我希望能看到專傢級的保鮮技巧,讓我可以在重要時刻穩穩地端齣最好的料理,不再為食材的狀態而提心吊膽。

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