超有感!漢方草本蔬果天然萬用皂 (電子書)

超有感!漢方草本蔬果天然萬用皂 (電子書) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

范孟竹
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具体描述

  擷取蔬果藥草天然的特性,溫和親膚不刺激。
  專業講師親授,30款友善肌膚的天然皂方,調理、呵護各種肌膚一次到位!


  從零開始,掌握製皂重點「鹼、水、油」組合搭配,加入蔬果、中藥、香草的可靠效用,為自己及家人做最好用的專屬皂方,洗髮、洗臉、洗澡一皂搞定。

  ‧草本植物手工皂,用花草的舒緩特性穩定肌膚狀況
  舒緩頭皮、強健活化髮根的養髮皂,可改善過敏狀況且保濕性佳的潔膚皂等,花草不只有觀賞價值,更能在乾燥處理後,以碾碎或以粉末入皂,搭配適當的油脂種類,讓肌膚由內而外Q彈水潤。

  ‧生鮮蔬果手工皂,天然營養酵素給全身完整的呵護
  椰子水中有天然的糖分,能使肌膚柔軟滑順,而苦瓜則有很好的滋潤作用;鳳梨所含的酵素能預防肌膚乾裂;嫩薑可調節皮膚與毛孔,改善毛孔粗大等困擾。善用蔬果的營養力,為肌膚架起防護罩,對抗外來刺激。

  ‧古法漢方手工皂,藥材精華對症使用有效改善膚質
  每個中藥草都有不同的特性與功效,如滋補、祛瘀、補血和燥熱等,了解後就能加以運用。漢方皂和精油的觀念很像,一定都要對症下藥,藥性對應肌膚狀況,有效修復、調理、抑制,洗出更健康的肌膚!
    
  學會從原料開始製作手工皂,不但能確保無過多添加物,也能更自由地選擇適合自己膚質的油品,打造從頭到腳都安心的沐浴感受。

本書特色

  ★最好也最環保的蔬果中藥入皂:書中收錄來自植物精華的萬用皂方,生長過盛的花草、過熟蔬果都能入皂再利用,有效擺脫各種膚況問題。

  ★基本功製皂過程全圖解:手把手教學重點步驟加強提示,藥草粉末、果汁冰塊的入皂順序step by step,完美做皂不失敗!

  ★簡單做讓皂更美的渲染技巧:易懂好學的渲染、分層技巧,天然色彩絕不單調,讓人天天都想用。
《地球脉动:万物生长的奥秘与人类的未来》 第一部:生命的交响——微观世界的宏伟叙事 本书将带领读者潜入一个我们日常生活中最熟悉却又最陌生的领域——生命体最基础的构成单位:细胞。我们不再将其视为教科书上冰冷的图解,而是将其视为一个充满活力、永不停歇的微型工厂与精密城市。 第一章:超越肉眼可见的奇迹 从单细胞藻类的光合作用到复杂生物体中细胞间的精确通讯,本章细致描绘了细胞如何利用能量和物质维持自身的稳定与繁衍。我们将探讨线粒体如何成为细胞的能量之源,核糖体如何执行“蛋白质合成的命令”,以及细胞膜如何充当一个高度选择性的“边境卫士”,控制着物质的进出。通过最新的荧光显微技术图像解析,读者将直观感受细胞内部结构的复杂与和谐。 第二章:DNA的史诗:信息与传承的蓝图 基因,是生命的密码本。本章深入解读DNA双螺旋结构的精妙,以及遗传信息如何通过转录和翻译,转化为构成生命体的一切结构与功能。我们不仅回顾孟德尔的豌豆实验,更聚焦于当代基因编辑技术(如CRISPR-Cas9)的突破,讨论其在治愈遗传疾病方面的巨大潜力,以及随之而来的伦理困境。生命信息如何在数亿年的演化中被精准保存和微妙调整?本书将提供一个清晰的脉络。 第二章:植物的沉默力量:地球的呼吸机 植物,地球生态系统的基石。本书用大量的篇幅探讨植物如何通过光合作用,将太阳能转化为化学能,固定二氧化碳,释放氧气,支撑着地球上绝大多数生命的存续。我们深入解析叶绿体的结构,探究不同气候带植物为适应环境所演化出的独特机制——从沙漠中厚实的蜡质层到热带雨林中巨大的根系网络。我们还将讨论植物次生代谢产物(如生物碱、萜类化合物)的复杂化学结构,它们不仅是植物自身的防御工具,更是人类医药宝库的重要组成部分。 第二部:地球的呼吸与循环——生态系统的动态平衡 生命并非孤立存在,它们相互依存,共同编织了一张复杂而脆弱的生态之网。 第四章:物质的循环:永不停止的地球炼金术 水、碳、氮、磷——这些生命必需的元素如何在生物圈、大气圈、水圈和岩石圈之间流动?本章详细阐述了关键的生物地球化学循环。例如,氮循环中固氮菌的关键作用,以及人类工业活动(如哈伯-博斯法)对自然氮平衡的巨大冲击,如何导致了水体富营养化。通过对这些宏大循环的理解,我们可以更好地评估人类行为对环境的长期影响。 第五章:生物多样性:抵抗风险的保险单 为什么生物多样性如此重要?本书从生态系统服务的角度出发,阐释了不同物种在维持生态系统稳定性中的独特贡献。一个物种的灭绝,可能不是简单的数量减少,而是整个功能链条的断裂。我们对比了单一作物种植(如二十世纪初的爱尔兰马铃薯饥荒)与传统多样化农业系统的抗风险能力,强调保护每一个物种,无论它看似多么微不足道,都是对人类未来生存环境的投资。 第六章:人与自然:界限的模糊 本书探讨了人类文明如何在地球上留下了不可磨灭的印记,从农业的起源到工业革命,再到当代全球气候变化。我们不再将自然视为一个可供无限索取的资源库,而是将其视为一个需要共同维护的生命支持系统。本章分析了城市化进程中“碎片化”的生境如何影响野生动物的迁徙路径,以及生态廊道建设的必要性。 第三部:未来展望——科技、伦理与共存之道 面对日益严峻的环境挑战,人类的智慧和选择将决定未来。 第七章:合成生物学的黎明 我们如何利用对生命机制的理解,设计和创造新的生物系统?合成生物学正以前所未有的速度发展,它不再只是模仿自然,而是主动“编程”生命。本章讨论了利用工程微生物生产生物燃料、降解塑料垃圾的潜力,以及设计能够自我修复的生物材料的可能性。这股力量带来了巨大的希望,但同时也要求我们更加审慎地思考“创造生命”的伦理底线。 第八章:从线性到循环:重塑人类经济模式 传统工业模式建立在“开采—制造—丢弃”的线性逻辑之上,这与地球的循环本质相悖。本书推崇“循环经济”的理念,详细介绍了如何通过产品设计优化、延长使用寿命、以及实现材料的闭环回收,来减少对原生资源的依赖。我们考察了不同国家在推广生态设计和生产者责任延伸制方面的成功案例。 第九章:恢复力与适应:重建和谐关系 最终,本书回归到人类自身。理解地球生命系统的复杂性,意味着我们要学会谦逊和适应。我们探讨了“生态修复”的科学方法——从恢复退化的湿地到重新引入关键物种。人类的未来,不在于征服自然,而在于找到一种能够与地球的节律和谐共振的生活方式。这要求我们重新审视消费习惯、能源结构以及对“进步”的传统定义。本书旨在唤醒读者对脚下这颗蓝色星球深层的敬畏与责任感,促使我们在每一个日常选择中,都考虑到更广阔的生态背景。

著者信息

作者簡介

范孟竹


  證書:
  台北市藝術手工皂協會合格講師  
  台北市台灣手工皂推廣協會合格講師
  中華民國麵包花與紙黏土藝品推展協會黏土捏塑合格講師
  珠寶黏土設計日本合格證書講師
  中華民國麵包花與紙黏土藝品推展協會甜品黏土認定證
  台灣麵包花與紙黏土藝品推展協會甜品黏土講師證
  台灣麵包花與紙黏土藝品推展協會公仔黏土認定證
  台灣麵包花與紙黏土藝品推展協會多肉黏土認定證

  經歷:
  新北市淡水、林口、南港、中山社區大學手工皂講師
  台北市民生國中社團活動手作老師
  新北市永佳樂電視台「希望好所在」節目專訪
  華威廣告富宇敦峰建商手作活動DIY活動講師
  2010~至今『PIANO’S CAT天然手工香皂』創辦人及個人工作室

  著作:
  2013年  環保健康蔬果手工皂
  2014年  環保健康中藥手工皂
  2016年  環保健康珍貴漢方手工皂

  比賽:
  103年度北部地區漁村婦女技藝培育推廣教育教學示範競賽 第一名

 

图书目录

作者序
前言
 
PART1製皂論點
製皂材料
製皂工具
適合入皂的天然添加物特色介紹
3步驟調配自己的專屬配方
 
PART2職人小教室-安心添加,製皂神奇的妙用
古籍漢方浸泡油,萃取精華散發療癒的魔法
新鮮蔬果,美麗的色彩魔法
草本植花,美麗再生 
青春純露 
 
Part3開始打皂吧!手工皂基本製作流程
a準備
b融鹼
c融油
d混合
e打皂
f調色
g調味
h入模
i脫模
 
PART4草本植物手工皂
1. 薰衣迷迭養髮舒緩皂
2. 蕁麻蒲公英保濕皂
3. 桔梗茉莉潤膚皂
4. 百合金盞潔膚皂
5. 洋甘菊桂花嫩白皂
6. 玫瑰薄荷嬌嫩皂
7. 鼠尾香蜂清爽皂
 
PART5天然蔬果手工皂
1.椰子苦瓜呵護皂
2.鳳梨嫩薑保暖渲染皂
3.小黃瓜水梨美膚皂
4.酪梨秋葵防護皂
5.檸檬芹菜體香皂
6.香蕉牛奶助眠皂
7.柚子芝麻緊緻皂
8.納豆黑米柔軟皂
 
PART6 古法漢方手工皂
1. 袪濕舒緩皂
2. 益母草滋潤止癢皂
3.活躍清爽皂
4.鎮靜安神皂
5.燥濕光澤皂
6.烏髮油亮皂
7.豐澤彈力皂
 
PART7一瓶到底液態皂
1.潔白椰油皂
2.清透潤滑皂
3.修復乾癬皂
4.溫和細緻皂
5.修護毛躁洗髮皂
6.養顏美膚皂
7.煥膚光澤皂
8.受損安撫洗髮皂
 

图书序言

  • ISBN:9789572077795
  • 規格:普通級 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 檔案格式:EPUB固定版型
  • 建議閱讀裝置:平板
  • TTS語音朗讀功能:無
  • 檔案大小:160.1MB

图书试读

用户评价

评分

對於我這種習慣用手機或平板閱讀的人來說,電子書的互動性是關鍵。我希望這本《超有感!漢方草本蔬果天然萬用皂》在電子書的呈現上能做到極致。例如,如果書中介紹到某個步驟需要攪拌多久,能否有內建的計時器功能?或者在提到某種罕見的草藥時,點擊名稱就能跳出該草藥的簡介或圖片?如果能增加這種超連結或互動元素,閱讀體驗會大大升級。再者,關於「萬用」這個詞,我希望它能體現在成品的多樣性上。除了洗臉洗身體,難道不能用來洗衣服、洗碗,甚至做成寵物清潔用品嗎?如果書中能拓展到更多生活領域的應用,那這本書的CP值就無敵了。我非常期待看到一些挑戰性的配方,例如如何利用蔬果的天然酵素來達到去污效果,而不是單純依賴鹼液的反應。總之,我需要一本不僅內容扎實,而且在數位呈現上也極具巧思的工具書,讓我的DIY之旅充滿驚喜與實用性。

评分

說實話,我對於「天然」這個詞已經有點審美疲勞了,市面上充斥著太多標榜天然卻名不副實的產品,所以看到這本《超有感!漢方草本蔬果天然萬用皂》,雖然書名很吸引人,但我還是抱持著一份懷疑的態度。我比較在意的是,作者在選擇蔬果原料時,有沒有考量到台灣在地容易取得的季節性食材?畢竟如果材料都要上網訂購或是去特殊商店,那「萬用」的實用性就會打個折扣。我比較期待看到的是,像是地瓜葉、絲瓜水,甚至是一些常見的水果皮,能不能經過巧妙的處理後,變成製作肥皂的優秀基底。另外,電子書的排版和圖片呈現方式也很重要,如果配圖清晰、步驟分解詳細,即使是完全沒有DIY經驗的新手也能輕鬆上手。我最怕那種文字描述很多,但實際操作起來卻一頭霧水的說明書。如果這本書能提供一些「避雷」小技巧,告訴我們哪些材料組合容易失敗,或者在操作過程中需要注意的溫濕度控制,那就太貼心了。我希望它能帶給我的,是不只是理論知識,而是能實際操作、而且效果看得見的成果。

评分

這本書光看書名就覺得超有感,而且又是電子書,攜帶方便,隨時都能翻閱,對於我這種平常忙得焦頭爛額的上班族來說,簡直是救星!我一直對傳統的漢方草本很有興趣,總覺得那些老祖宗流傳下來的智慧一定有獨到之處,尤其是在保養方面,比起一堆化學添加物的產品,天然的成分用起來才讓人安心。我特別想知道,書裡有沒有提到像是艾草、薄荷這類常見的草本,能不能拿來做一些簡單又實用的手工皂?畢竟現在市面上賣的皂,成分表常常讓我看得霧裡茫茫,自己動手做至少知道放了什麼進去。如果書裡能提供一些基礎配方,讓我從零開始嘗試,那就太棒了。我希望它不只是介紹材料,更能深入講解不同材料的特性,例如哪種適合乾性肌,哪種能鎮靜痘痘,這樣我才能根據自己的膚況靈活運用。畢竟每個人的皮膚狀況都不一樣,如果能有針對性的指南,那這本書的實用價值就大大提升了。期待能從中學到真正的「萬用」技巧,讓我的日常保養從此不一樣。

评分

以一個對傳統文化懷有濃厚情感的台灣人來說,「漢方」兩個字就自帶了一種親切感和信賴度。我總覺得老一輩流傳下來的植物智慧,蘊含著一種與土地連結的魔力。我希望這本書不只是簡單地羅列食譜,而是能穿插一些關於這些草本植物的歷史典故或民間用途,這樣在製作的過程中,也會更有儀式感和故事性。想像一下,用著充滿故事的肥皂洗臉,心情都會跟著愉悅起來。另外,電子書的優點是方便搜尋關鍵字,如果書中能清楚標註各種成分的功效分類,例如「清熱解毒類」、「活血化瘀類」,這樣我在尋找特定功效的配方時,就能快速定位。我非常好奇,書中會不會提到台灣特有的一些藥草,例如刺五加或者一些山裡的野生植物?如果能結合在地資源,那這本書對推廣本土植物的應用也會有很大的幫助。我追求的不只是一個清潔的工具,更是一種生活美學的實踐。

评分

我身邊很多朋友最近迷上了環保生活,減少塑膠使用是他們的首要目標之一,而自己製作手工皂剛好就是一個很好的切入點。這本書如果真的如書名所言,涵蓋了漢方、草本和蔬果的「萬用」概念,那應該可以一書抵多本,不需要再找其他參考資料了。我個人比較偏好那種帶有一點點「職人精神」的書籍,也就是說,不只是教你怎麼做,還會解釋背後的原理。例如,為什麼某些草本需要低溫處理才能保留活性?蔬果中的油脂和水分比例要怎麼抓才能順利皂化?如果能深入探討這些科學性的基礎知識,我會覺得這本書的深度遠超過一般的入門指南。對於我這種喜歡鑽研細節的人來說,光是知道「怎麼做」不夠,我更想知道「為什麼要這樣做」。而且,如果書中能針對不同用途設計專屬配方,例如深層清潔皂、滋潤護膚皂,甚至兒童專用皂,那它的價值感就會立刻飆升。我期望這本電子書能成為我未來DIY皂類產品的權威參考手冊。

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