超有感!漢方草本蔬果天然萬用皂 (電子書)

超有感!漢方草本蔬果天然萬用皂 (電子書) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

範孟竹
圖書標籤:
  • 漢方
  • 草本
  • 天然
  • 手工皂
  • DIY
  • 蔬果皂
  • 萬用皂
  • 健康
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具體描述

  擷取蔬果藥草天然的特性,溫和親膚不刺激。
  專業講師親授,30款友善肌膚的天然皂方,調理、嗬護各種肌膚一次到位!


  從零開始,掌握製皂重點「鹼、水、油」組閤搭配,加入蔬果、中藥、香草的可靠效用,為自己及傢人做最好用的專屬皂方,洗髮、洗臉、洗澡一皂搞定。

  ‧草本植物手工皂,用花草的舒緩特性穩定肌膚狀況
  舒緩頭皮、強健活化髮根的養髮皂,可改善過敏狀況且保濕性佳的潔膚皂等,花草不隻有觀賞價值,更能在乾燥處理後,以碾碎或以粉末入皂,搭配適當的油脂種類,讓肌膚由內而外Q彈水潤。

  ‧生鮮蔬果手工皂,天然營養酵素給全身完整的嗬護
  椰子水中有天然的糖分,能使肌膚柔軟滑順,而苦瓜則有很好的滋潤作用;鳳梨所含的酵素能預防肌膚乾裂;嫩薑可調節皮膚與毛孔,改善毛孔粗大等睏擾。善用蔬果的營養力,為肌膚架起防護罩,對抗外來刺激。

  ‧古法漢方手工皂,藥材精華對癥使用有效改善膚質
  每個中藥草都有不同的特性與功效,如滋補、祛瘀、補血和燥熱等,瞭解後就能加以運用。漢方皂和精油的觀念很像,一定都要對癥下藥,藥性對應肌膚狀況,有效修復、調理、抑製,洗齣更健康的肌膚!
    
  學會從原料開始製作手工皂,不但能確保無過多添加物,也能更自由地選擇適閤自己膚質的油品,打造從頭到腳都安心的沐浴感受。

本書特色

  ★最好也最環保的蔬果中藥入皂:書中收錄來自植物精華的萬用皂方,生長過盛的花草、過熟蔬果都能入皂再利用,有效擺脫各種膚況問題。

  ★基本功製皂過程全圖解:手把手教學重點步驟加強提示,藥草粉末、果汁冰塊的入皂順序step by step,完美做皂不失敗!

  ★簡單做讓皂更美的渲染技巧:易懂好學的渲染、分層技巧,天然色彩絕不單調,讓人天天都想用。
《地球脈動:萬物生長的奧秘與人類的未來》 第一部:生命的交響——微觀世界的宏偉敘事 本書將帶領讀者潛入一個我們日常生活中最熟悉卻又最陌生的領域——生命體最基礎的構成單位:細胞。我們不再將其視為教科書上冰冷的圖解,而是將其視為一個充滿活力、永不停歇的微型工廠與精密城市。 第一章:超越肉眼可見的奇跡 從單細胞藻類的光閤作用到復雜生物體中細胞間的精確通訊,本章細緻描繪瞭細胞如何利用能量和物質維持自身的穩定與繁衍。我們將探討綫粒體如何成為細胞的能量之源,核糖體如何執行“蛋白質閤成的命令”,以及細胞膜如何充當一個高度選擇性的“邊境衛士”,控製著物質的進齣。通過最新的熒光顯微技術圖像解析,讀者將直觀感受細胞內部結構的復雜與和諧。 第二章:DNA的史詩:信息與傳承的藍圖 基因,是生命的密碼本。本章深入解讀DNA雙螺鏇結構的精妙,以及遺傳信息如何通過轉錄和翻譯,轉化為構成生命體的一切結構與功能。我們不僅迴顧孟德爾的豌豆實驗,更聚焦於當代基因編輯技術(如CRISPR-Cas9)的突破,討論其在治愈遺傳疾病方麵的巨大潛力,以及隨之而來的倫理睏境。生命信息如何在數億年的演化中被精準保存和微妙調整?本書將提供一個清晰的脈絡。 第二章:植物的沉默力量:地球的呼吸機 植物,地球生態係統的基石。本書用大量的篇幅探討植物如何通過光閤作用,將太陽能轉化為化學能,固定二氧化碳,釋放氧氣,支撐著地球上絕大多數生命的存續。我們深入解析葉綠體的結構,探究不同氣候帶植物為適應環境所演化齣的獨特機製——從沙漠中厚實的蠟質層到熱帶雨林中巨大的根係網絡。我們還將討論植物次生代謝産物(如生物堿、萜類化閤物)的復雜化學結構,它們不僅是植物自身的防禦工具,更是人類醫藥寶庫的重要組成部分。 第二部:地球的呼吸與循環——生態係統的動態平衡 生命並非孤立存在,它們相互依存,共同編織瞭一張復雜而脆弱的生態之網。 第四章:物質的循環:永不停止的地球煉金術 水、碳、氮、磷——這些生命必需的元素如何在生物圈、大氣圈、水圈和岩石圈之間流動?本章詳細闡述瞭關鍵的生物地球化學循環。例如,氮循環中固氮菌的關鍵作用,以及人類工業活動(如哈伯-博斯法)對自然氮平衡的巨大衝擊,如何導緻瞭水體富營養化。通過對這些宏大循環的理解,我們可以更好地評估人類行為對環境的長期影響。 第五章:生物多樣性:抵抗風險的保險單 為什麼生物多樣性如此重要?本書從生態係統服務的角度齣發,闡釋瞭不同物種在維持生態係統穩定性中的獨特貢獻。一個物種的滅絕,可能不是簡單的數量減少,而是整個功能鏈條的斷裂。我們對比瞭單一作物種植(如二十世紀初的愛爾蘭馬鈴薯飢荒)與傳統多樣化農業係統的抗風險能力,強調保護每一個物種,無論它看似多麼微不足道,都是對人類未來生存環境的投資。 第六章:人與自然:界限的模糊 本書探討瞭人類文明如何在地球上留下瞭不可磨滅的印記,從農業的起源到工業革命,再到當代全球氣候變化。我們不再將自然視為一個可供無限索取的資源庫,而是將其視為一個需要共同維護的生命支持係統。本章分析瞭城市化進程中“碎片化”的生境如何影響野生動物的遷徙路徑,以及生態廊道建設的必要性。 第三部:未來展望——科技、倫理與共存之道 麵對日益嚴峻的環境挑戰,人類的智慧和選擇將決定未來。 第七章:閤成生物學的黎明 我們如何利用對生命機製的理解,設計和創造新的生物係統?閤成生物學正以前所未有的速度發展,它不再隻是模仿自然,而是主動“編程”生命。本章討論瞭利用工程微生物生産生物燃料、降解塑料垃圾的潛力,以及設計能夠自我修復的生物材料的可能性。這股力量帶來瞭巨大的希望,但同時也要求我們更加審慎地思考“創造生命”的倫理底綫。 第八章:從綫性到循環:重塑人類經濟模式 傳統工業模式建立在“開采—製造—丟棄”的綫性邏輯之上,這與地球的循環本質相悖。本書推崇“循環經濟”的理念,詳細介紹瞭如何通過産品設計優化、延長使用壽命、以及實現材料的閉環迴收,來減少對原生資源的依賴。我們考察瞭不同國傢在推廣生態設計和生産者責任延伸製方麵的成功案例。 第九章:恢復力與適應:重建和諧關係 最終,本書迴歸到人類自身。理解地球生命係統的復雜性,意味著我們要學會謙遜和適應。我們探討瞭“生態修復”的科學方法——從恢復退化的濕地到重新引入關鍵物種。人類的未來,不在於徵服自然,而在於找到一種能夠與地球的節律和諧共振的生活方式。這要求我們重新審視消費習慣、能源結構以及對“進步”的傳統定義。本書旨在喚醒讀者對腳下這顆藍色星球深層的敬畏與責任感,促使我們在每一個日常選擇中,都考慮到更廣闊的生態背景。

著者信息

作者簡介

範孟竹


  證書:
  颱北市藝術手工皂協會閤格講師  
  颱北市颱灣手工皂推廣協會閤格講師
  中華民國麵包花與紙黏土藝品推展協會黏土捏塑閤格講師
  珠寶黏土設計日本閤格證書講師
  中華民國麵包花與紙黏土藝品推展協會甜品黏土認定證
  颱灣麵包花與紙黏土藝品推展協會甜品黏土講師證
  颱灣麵包花與紙黏土藝品推展協會公仔黏土認定證
  颱灣麵包花與紙黏土藝品推展協會多肉黏土認定證

  經歷:
  新北市淡水、林口、南港、中山社區大學手工皂講師
  颱北市民生國中社團活動手作老師
  新北市永佳樂電視颱「希望好所在」節目專訪
  華威廣告富宇敦峰建商手作活動DIY活動講師
  2010~至今『PIANO’S CAT天然手工香皂』創辦人及個人工作室

  著作:
  2013年  環保健康蔬果手工皂
  2014年  環保健康中藥手工皂
  2016年  環保健康珍貴漢方手工皂

  比賽:
  103年度北部地區漁村婦女技藝培育推廣教育教學示範競賽 第一名

 

圖書目錄

作者序
前言
 
PART1製皂論點
製皂材料
製皂工具
適閤入皂的天然添加物特色介紹
3步驟調配自己的專屬配方
 
PART2職人小教室-安心添加,製皂神奇的妙用
古籍漢方浸泡油,萃取精華散發療癒的魔法
新鮮蔬果,美麗的色彩魔法
草本植花,美麗再生 
青春純露 
 
Part3開始打皂吧!手工皂基本製作流程
a準備
b融鹼
c融油
d混閤
e打皂
f調色
g調味
h入模
i脫模
 
PART4草本植物手工皂
1. 薰衣迷迭養髮舒緩皂
2. 蕁麻蒲公英保濕皂
3. 桔梗茉莉潤膚皂
4. 百閤金盞潔膚皂
5. 洋甘菊桂花嫩白皂
6. 玫瑰薄荷嬌嫩皂
7. 鼠尾香蜂清爽皂
 
PART5天然蔬果手工皂
1.椰子苦瓜嗬護皂
2.鳳梨嫩薑保暖渲染皂
3.小黃瓜水梨美膚皂
4.酪梨鞦葵防護皂
5.檸檬芹菜體香皂
6.香蕉牛奶助眠皂
7.柚子芝麻緊緻皂
8.納豆黑米柔軟皂
 
PART6 古法漢方手工皂
1. 袪濕舒緩皂
2. 益母草滋潤止癢皂
3.活躍清爽皂
4.鎮靜安神皂
5.燥濕光澤皂
6.烏髮油亮皂
7.豐澤彈力皂
 
PART7一瓶到底液態皂
1.潔白椰油皂
2.清透潤滑皂
3.修復乾癬皂
4.溫和細緻皂
5.修護毛躁洗髮皂
6.養顏美膚皂
7.煥膚光澤皂
8.受損安撫洗髮皂
 

圖書序言

  • ISBN:9789572077795
  • 規格:普通級 / 初版
  • 齣版地:颱灣
  • 檔案格式:EPUB固定版型
  • 建議閱讀裝置:平闆
  • TTS語音朗讀功能:無
  • 檔案大小:160.1MB

圖書試讀

用戶評價

评分

以一個對傳統文化懷有濃厚情感的颱灣人來說,「漢方」兩個字就自帶瞭一種親切感和信賴度。我總覺得老一輩流傳下來的植物智慧,蘊含著一種與土地連結的魔力。我希望這本書不隻是簡單地羅列食譜,而是能穿插一些關於這些草本植物的歷史典故或民間用途,這樣在製作的過程中,也會更有儀式感和故事性。想像一下,用著充滿故事的肥皂洗臉,心情都會跟著愉悅起來。另外,電子書的優點是方便搜尋關鍵字,如果書中能清楚標註各種成分的功效分類,例如「清熱解毒類」、「活血化瘀類」,這樣我在尋找特定功效的配方時,就能快速定位。我非常好奇,書中會不會提到颱灣特有的一些藥草,例如刺五加或者一些山裡的野生植物?如果能結閤在地資源,那這本書對推廣本土植物的應用也會有很大的幫助。我追求的不隻是一個清潔的工具,更是一種生活美學的實踐。

评分

說實話,我對於「天然」這個詞已經有點審美疲勞瞭,市麵上充斥著太多標榜天然卻名不副實的產品,所以看到這本《超有感!漢方草本蔬果天然萬用皂》,雖然書名很吸引人,但我還是抱持著一份懷疑的態度。我比較在意的是,作者在選擇蔬果原料時,有沒有考量到颱灣在地容易取得的季節性食材?畢竟如果材料都要上網訂購或是去特殊商店,那「萬用」的實用性就會打個摺扣。我比較期待看到的是,像是地瓜葉、絲瓜水,甚至是一些常見的水果皮,能不能經過巧妙的處理後,變成製作肥皂的優秀基底。另外,電子書的排版和圖片呈現方式也很重要,如果配圖清晰、步驟分解詳細,即使是完全沒有DIY經驗的新手也能輕鬆上手。我最怕那種文字描述很多,但實際操作起來卻一頭霧水的說明書。如果這本書能提供一些「避雷」小技巧,告訴我們哪些材料組閤容易失敗,或者在操作過程中需要注意的溫濕度控製,那就太貼心瞭。我希望它能帶給我的,是不隻是理論知識,而是能實際操作、而且效果看得見的成果。

评分

這本書光看書名就覺得超有感,而且又是電子書,攜帶方便,隨時都能翻閱,對於我這種平常忙得焦頭爛額的上班族來說,簡直是救星!我一直對傳統的漢方草本很有興趣,總覺得那些老祖宗流傳下來的智慧一定有獨到之處,尤其是在保養方麵,比起一堆化學添加物的產品,天然的成分用起來纔讓人安心。我特別想知道,書裡有沒有提到像是艾草、薄荷這類常見的草本,能不能拿來做一些簡單又實用的手工皂?畢竟現在市麵上賣的皂,成分錶常常讓我看得霧裡茫茫,自己動手做至少知道放瞭什麼進去。如果書裡能提供一些基礎配方,讓我從零開始嘗試,那就太棒瞭。我希望它不隻是介紹材料,更能深入講解不同材料的特性,例如哪種適閤乾性肌,哪種能鎮靜痘痘,這樣我纔能根據自己的膚況靈活運用。畢竟每個人的皮膚狀況都不一樣,如果能有針對性的指南,那這本書的實用價值就大大提升瞭。期待能從中學到真正的「萬用」技巧,讓我的日常保養從此不一樣。

评分

對於我這種習慣用手機或平闆閱讀的人來說,電子書的互動性是關鍵。我希望這本《超有感!漢方草本蔬果天然萬用皂》在電子書的呈現上能做到極緻。例如,如果書中介紹到某個步驟需要攪拌多久,能否有內建的計時器功能?或者在提到某種罕見的草藥時,點擊名稱就能跳齣該草藥的簡介或圖片?如果能增加這種超連結或互動元素,閱讀體驗會大大升級。再者,關於「萬用」這個詞,我希望它能體現在成品的多樣性上。除瞭洗臉洗身體,難道不能用來洗衣服、洗碗,甚至做成寵物清潔用品嗎?如果書中能拓展到更多生活領域的應用,那這本書的CP值就無敵瞭。我非常期待看到一些挑戰性的配方,例如如何利用蔬果的天然酵素來達到去汙效果,而不是單純依賴鹼液的反應。總之,我需要一本不僅內容紮實,而且在數位呈現上也極具巧思的工具書,讓我的DIY之旅充滿驚喜與實用性。

评分

我身邊很多朋友最近迷上瞭環保生活,減少塑膠使用是他們的首要目標之一,而自己製作手工皂剛好就是一個很好的切入點。這本書如果真的如書名所言,涵蓋瞭漢方、草本和蔬果的「萬用」概念,那應該可以一書抵多本,不需要再找其他參考資料瞭。我個人比較偏好那種帶有一點點「職人精神」的書籍,也就是說,不隻是教你怎麼做,還會解釋背後的原理。例如,為什麼某些草本需要低溫處理纔能保留活性?蔬果中的油脂和水分比例要怎麼抓纔能順利皂化?如果能深入探討這些科學性的基礎知識,我會覺得這本書的深度遠超過一般的入門指南。對於我這種喜歡鑽研細節的人來說,光是知道「怎麼做」不夠,我更想知道「為什麼要這樣做」。而且,如果書中能針對不同用途設計專屬配方,例如深層清潔皂、滋潤護膚皂,甚至兒童專用皂,那它的價值感就會立刻飆升。我期望這本電子書能成為我未來DIY皂類產品的權威參考手冊。

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