～心懷願望之時，請使用魔法。
一切的力量都蘊藏在你的意誌之中～
花朵、藥草、香料、食物、星辰……萬物皆有神祕力量，
找齣事物的「特定魔力」，你也能施展「魔法」！
【本書使用方式】
①依願望種類使用「魔法物件」
從「第3章 日常的魔法物件字典」、「祈願類別INDEX」找齣擁有「特定魔力」能實現你願望的道具，將它運用在生活中。
②創作屬於自己的「特別魔法」
組閤幾種魔法物件，創造一個專屬於自己的「特別魔法」吧。詳細作法可參考「第2章 個人魔法的創作法則」
③解譯「徵兆」
不知為何近來總是受到特別的物件吸引，或很在意某樣東西，查查看他有什麼樣的涵義，說不定是某種徵兆……
——心懷願望之時，請使用魔法——
□掌握重要的工作 □改變自己的性格
□得到貴人的援助 □獲得意中人迴應
□提升低靡的運勢 □召喚機會和財富
著名巫師阿萊斯特·剋勞利與迪安．福圖說：
「魔法」是「基於意誌引起變化之術法」。
有些魔法像「痛痛飛走瞭」一樣簡單又溫和，
也有些魔法難度極高，能探知宇宙的祕密。
．當一個人為瞭錶達心意小心翼翼為禮物打上鍛帶，是一種【繩子魔法】。
．吹熄慶祝新年以及生日蛋糕上的蠟燭，則是【蠟燭魔法】。
換句話說，若心懷所願，舉凡例寄電子郵件、寫書、準備考試，都算是一種魔法。
《魔法教科書》將會建構成為巫師的基礎知識，
喚醒你體內的魔法之源。
此後，你就能運用書中600種日常生活中的「魔法道具」驅動宇宙的靈力，
達到讓意誌力顯化之效。
◎依「祈願類別」，找齣擁有「特定魔力」的魔法物件：
【花卉魔法】：金盞花、嚮日葵、百閤 【藥草魔法】：鼠尾草、迷迭香、羅勒
【食物魔法】：巧剋力、蜂蜜、香菇 【礦物魔法】：紅玉髓、綠鬆石、月光石
【自然魔法】：雷電、月食、流星 【星座魔法】：十二星座、仙女座、天鵝座
【色彩魔法】：水藍色、丈青色、咖啡色 【圖形魔法】：黑桃、三角形、紅心
【時間魔法】：薩溫節、五朔節、春分 【動作魔法】：書寫、打結、深呼吸
▲願望 戰勝人際紛爭！
準備一顆新的「肥皂（P133）」，用「別針（P130）」刻上「達耶格（P158）」的如恩文。
完成後對著肥皂唱頌：「切斷我與OOO的連結如消失的肥皂一般，So mote It be!（P165）」。
每天使用這塊肥皂「清洗（P141）」身體，直到它消失不見，
隨著肥皂慢慢變小，你心中那個人的影響也會愈來愈小。
▲願望 丟掉自卑感，自我脫變
準備「白色（P111）」的紙和「筆（P135）」。
閉上眼睛「深呼吸（P141）」想像自己在森林深處漫步，
「地獄三頭犬（P181）」看守著與外界連結的入口。
嚮祂提齣問題：「地獄三頭犬請告訴我，該如何改變自己？」
將得到的答案以直覺「書寫（P140）」在紙上。這個答案就是你邁嚮幸福的解答。
萬物皆有神祕力量，
願意翻開本書的你，已經具備巫師的素質，
當你將願望的格局，擴大到世界能量的流動當中，就能領會神奇的魔力。
僅以本書給予祝福。
具體描述
好的，這是一份不包含您提到的圖書內容的詳細圖書簡介： 書名：靜謐之河：現代都市人的精神棲居指南 作者：林溪語 齣版信息： 理想國文化齣品 --- 內容簡介： 在信息洪流席捲一切的時代，我們如同被睏在喧囂的中心，身體在飛速前行，精神卻逐漸迷失瞭方嚮。《靜謐之河：現代都市人的精神棲居指南》 不是一本教人如何“成功”或“高效”的工具書，而是一份深度挖掘現代人內在需求的安頓之書。作者林溪語，一位長期關注城市心理學與存在主義哲學的學者，以其細膩的筆觸和深邃的洞察力，引導讀者穿透日常生活的迷霧，重新發現內心深處那片不易被打擾的寜靜之地。 本書的核心命題在於探討如何在“快”與“慢”、“連接”與“獨處”之間建立可持續的平衡。作者敏銳地捕捉到，現代都市生活的悖論在於：我們擁有前所未有的連接方式，卻感受著前所未有的疏離；我們追求效率的最大化，卻常常對人生的意義感到迷茫。本書旨在提供一套係統性的思維框架和實踐路徑，幫助讀者構建起一座屬於自己的“精神堡壘”。 全書分為四個主要部分，層層遞進，引導讀者完成從“感知失序”到“重建秩序”的心靈旅程。 第一部分：喧囂的肖像——解析現代精神睏境 這一部分著重於對當代城市生活進行剖析。林溪語首先描繪瞭“注意力經濟”對個體心智的侵蝕，探討瞭社交媒體如何重塑我們的自我認知，以及“完美主義”與“容錯率降低”如何加劇瞭都市人的普遍焦慮。 “即時滿足”陷阱： 作者深入分析瞭技術驅動下，我們對即時反饋的依賴如何削弱瞭我們進行深度思考和長期規劃的能力。通過引用認知心理學的研究，揭示瞭大腦對持續刺激的適應性與隨之而來的內在空虛。 身份的碎片化： 探討在多元角色（職場精英、閤格伴侶、優秀父母等）的重壓下，個體如何難以凝聚起一個統一、連貫的“自我”形象，最終導緻精神上的“耗散”。 “內耗”的生理學基礎： 不僅僅停留在哲學思辨，作者還結閤瞭神經科學的觀點，解釋瞭長期處於“戰鬥或逃跑”模式（應激狀態）對身體機能和情緒調節係統的負麵影響，為尋求“靜謐”提供瞭生理學上的論據。 第二部分：重拾觸感——找迴與世界的真實接觸 在識彆瞭問題所在後，本書的第二部分開始著重於實踐性的“迴歸”。作者強調，精神的安頓首先需要身體的覺醒，即重新建立起我們與物質世界、自然環境的真實、非數字化的接觸。 “慢的藝術”： 這一章提齣瞭對抗“速度崇拜”的具體方法。它並非主張完全摒棄效率，而是倡導在特定的“非生産性時間”內，有意識地降低信息輸入速率。例如，通過精細地品嘗食物、專注地打理一盆植物、或僅僅是觀察窗外光影的變化，來訓練“在場感”。 “物的敘事”： 林溪語認為，我們周圍的物品並非僅僅是工具，它們承載著時間與情感的痕跡。本章鼓勵讀者重新審視自己的居住空間，通過有意識地選擇、維護和使用那些“有故事”或“有質感”的物品，來錨定自我感，抵抗物品的快速迭代帶來的虛無感。 “空間的儀式化”： 探討如何將日常行為（如飲茶、閱讀、整理）從機械的重復轉變為具有個人意義的儀式。這些儀式成為對抗外部混亂的穩定支點。 第三部分：心智的深潛——構建內在的庇護所 如果說第二部分關注外部的實踐，那麼第三部分則完全聚焦於心智的內部探索。這是本書最富哲思和深度的一章，旨在教授讀者如何與自己的思維和情緒“共處”，而非“對抗”。 “邊界的雕塑”： 強調設定清晰的心理邊界的重要性。這包括對信息流的截斷、對他人期望的審視，以及清晰界定“我能控製的”與“我不能控製的”範圍。作者提供瞭區分“關切圈”與“影響圈”的實用工具。 “留白哲學”： 藉鑒東方美學中的“留白”概念，應用於時間管理和思維模式中。留白不是空白，而是允許不確定性存在的空間，是“未完成”帶來的潛在可能。書中提供瞭如何為自己的日程錶和思維騰齣“留白時間”的具體步驟。 “敘事重構”： 人們總是通過對自己經曆的敘事來理解世界。本章引導讀者審視那些限製性的、負麵的自我敘事，並學習如何以更具韌性、更富有同情心的方式重新講述自己的生命故事，從而改變對未來的預期。 第四部分：靜謐的延伸——在連接中保持獨立 本書的最終部分，探討的是一個重要的現實問題：精神的安頓並非意味著逃離社會，而是在深度連接中保持內在的清醒與獨立。 “高質量的獨處”： 區分“孤獨”與“獨處”。高質量的獨處是主動的選擇，是進行創造性思考和情感整閤的必要條件。書中提齣瞭“獨處協議”，幫助讀者在傢庭和社交生活中爭取到這種必要的間隔。 “以同理心為錨”： 在充滿分歧和衝突的公共討論中，如何保持不被捲入情緒漩渦？作者提倡一種有距離的同理心——既能理解他人的立場，又不使其侵蝕自身的價值體係。 “長久的迴響”： 結語部分，作者迴歸到生命的本真追求——意義。精神棲居不是一個終點，而是一個持續調整的過程。它意味著將內心的寜靜轉化為更富有建設性的行動，讓個體的安定匯聚成一種對外部世界的穩定力量。 《靜謐之河》 是一本需要慢讀的書，它提供給每一個在鋼筋水泥叢林中感到疲憊的靈魂，一份關於如何優雅地生活、深度地存在的方法論。它承諾的不是一蹴而就的“解脫”，而是陪伴讀者在日常的瑣碎中，一步步搭建起一座能夠抵禦時間侵蝕的精神傢園。 讀者對象： 長期處於高壓工作環境下的職場人士。 對現代社會過度連接和信息爆炸感到疲憊的城市居民。 尋求深度自我探索，希望將哲學思考應用於日常生活實踐的讀者。 關注心理健康、正念與存在主義哲學的愛好者。
著者信息
作者簡介
鏡龍司
日本占星術研究傢、翻譯傢。1968年生於京都府；國際基督大學畢業，該大學比較文化研究所碩士課程學分修滿。英國占星術協會會員、日本超個人心理學會理事。平安女學院大學客座教授、京都文教大學客座教授。
著作有《塔羅占蔔超上手圖解攻略》（PCuSER電腦人文化）、《女巫入門》（商周齣版 ）、《秘密のルノルマン・オラクル》、《決定版ルーン・オラクル占術》等作品。
譯者簡介
Claudia 葉雅婷
美國國傢芳療協會認證高階芳療師
中華民國占星協會正式占蔔師
曾任職日本朝日新聞。與神祕學結緣20個年頭，最愛將塔羅、占星與芳療運用於生活中。因喝紅茶愛上植物與芳療，擅長以塔羅諮詢為個案調製專屬精油與植物魔法，現為專職女巫。
Claudia Studio女巫的塔羅‧芳療（官網）：claudiayeh.wixsite.com/claudiastudio
鏡龍司
日本占星術研究傢、翻譯傢。1968年生於京都府；國際基督大學畢業，該大學比較文化研究所碩士課程學分修滿。英國占星術協會會員、日本超個人心理學會理事。平安女學院大學客座教授、京都文教大學客座教授。
著作有《塔羅占蔔超上手圖解攻略》（PCuSER電腦人文化）、《女巫入門》（商周齣版 ）、《秘密のルノルマン・オラクル》、《決定版ルーン・オラクル占術》等作品。
譯者簡介
Claudia 葉雅婷
美國國傢芳療協會認證高階芳療師
中華民國占星協會正式占蔔師
曾任職日本朝日新聞。與神祕學結緣20個年頭，最愛將塔羅、占星與芳療運用於生活中。因喝紅茶愛上植物與芳療，擅長以塔羅諮詢為個案調製專屬精油與植物魔法，現為專職女巫。
Claudia Studio女巫的塔羅‧芳療（官網）：claudiayeh.wixsite.com/claudiastudio
圖書目錄
．序
．第1章 成為巫師的基礎知識
．「魔法」究竟是什麼？
．巫師也有「派係」
．「想像力」與「意誌」為魔法之源
．魔法所產生的小「巧閤」
．唯一要遵守的法則
．第2章 超簡單！個人魔法的創作法則
．①使用道具
．②編寫魔法
．③解釋徵兆
．施法時須留心的四大法則
．第3章 日常的魔法物件字典
．行星魔法
．花卉魔法
．藥草與香料魔法
．食物魔法
．樹木魔法
．動物魔法
．礦物魔法
．自然魔法
．星座魔法
．色彩魔法
．數字與圖像魔法
．時間魔法
．道具魔法
．動作魔法
．身體魔法
．地點魔法
．第4章 提升魔力 嚮「神聖存在」祈禱
．如恩文
．魔法陣與護符
．咒語
．神．女神
．天使
．精靈．聖獸
．原創魔法配方
．後序
．祈願類別INDEX
．第1章 成為巫師的基礎知識
．「魔法」究竟是什麼？
．巫師也有「派係」
．「想像力」與「意誌」為魔法之源
．魔法所產生的小「巧閤」
．唯一要遵守的法則
．第2章 超簡單！個人魔法的創作法則
．①使用道具
．②編寫魔法
．③解釋徵兆
．施法時須留心的四大法則
．第3章 日常的魔法物件字典
．行星魔法
．花卉魔法
．藥草與香料魔法
．食物魔法
．樹木魔法
．動物魔法
．礦物魔法
．自然魔法
．星座魔法
．色彩魔法
．數字與圖像魔法
．時間魔法
．道具魔法
．動作魔法
．身體魔法
．地點魔法
．第4章 提升魔力 嚮「神聖存在」祈禱
．如恩文
．魔法陣與護符
．咒語
．神．女神
．天使
．精靈．聖獸
．原創魔法配方
．後序
．祈願類別INDEX
圖書試讀
前言
你也擁有以魔法展現「奇蹟」的力量
試著迴想我們小時候，每當跌倒膝蓋摔破皮，身邊必定有人輕聲細語安撫我們。「乖～乖～沒事瞭。你看痛痛飛走囉！」
如果這個人的安撫小咒語能讓幼小的你感到不再疼痛，那麼這便是美好的魔法體驗。我想人類最初的「魔法」必定是在這種情形下發展齣來。
人類與動物不同，能明確區分自己與他人的不同，擁有一種特別形式的「意誌」。若巧妙運用意誌就能改變自己、周遭環境、甚至是未來。
雖然動物也會為瞭保護自己或下一代作齣行動，但絕大部份都是基於本能而為。像人類這般謹慎挑選措詞許願，為瞭五年後的發展進行自我鍛鍊的行為，在動物身上是看不見的。以明確「意誌」展開行動，試圖引發改變的行為，讓人類成為獨一無二的動物。
「魔法」一詞的定義多元各異，學術上並沒有一緻的定義。若要舉例可引用當代著名巫師Aleister Crowley與Dion Fortune所說：「魔法」是「基於意誌引起變化之術法」。
以這個定義來看，凡例寄電子郵件、寫書、準備考試也都算是一種魔法。
沒錯，因為你的行動而產生的小小奇蹟也能稱為魔法。各種行為的纍積逐步發展成現今的科學、技術，展現齣更巨大的影響力。
不過，本書所介紹的「魔法」是比這些更加細緻且微小的東西。是無法用科學達成，藉助古人所感受的自然連結與靈力來行使的魔法。
在魔法的視野中，世上萬物都由一定規則的經緯線所串連。去感受經緯的脈絡，展開行動而引起的神祕巧閤，是對魔法最基礎的認識。我想以這本書引領各位瞭解人類自古感受到的魔法。
歡迎來到讓人著迷的魔法世界。
你也擁有以魔法展現「奇蹟」的力量
試著迴想我們小時候，每當跌倒膝蓋摔破皮，身邊必定有人輕聲細語安撫我們。「乖～乖～沒事瞭。你看痛痛飛走囉！」
如果這個人的安撫小咒語能讓幼小的你感到不再疼痛，那麼這便是美好的魔法體驗。我想人類最初的「魔法」必定是在這種情形下發展齣來。
人類與動物不同，能明確區分自己與他人的不同，擁有一種特別形式的「意誌」。若巧妙運用意誌就能改變自己、周遭環境、甚至是未來。
雖然動物也會為瞭保護自己或下一代作齣行動，但絕大部份都是基於本能而為。像人類這般謹慎挑選措詞許願，為瞭五年後的發展進行自我鍛鍊的行為，在動物身上是看不見的。以明確「意誌」展開行動，試圖引發改變的行為，讓人類成為獨一無二的動物。
「魔法」一詞的定義多元各異，學術上並沒有一緻的定義。若要舉例可引用當代著名巫師Aleister Crowley與Dion Fortune所說：「魔法」是「基於意誌引起變化之術法」。
以這個定義來看，凡例寄電子郵件、寫書、準備考試也都算是一種魔法。
沒錯，因為你的行動而產生的小小奇蹟也能稱為魔法。各種行為的纍積逐步發展成現今的科學、技術，展現齣更巨大的影響力。
不過，本書所介紹的「魔法」是比這些更加細緻且微小的東西。是無法用科學達成，藉助古人所感受的自然連結與靈力來行使的魔法。
在魔法的視野中，世上萬物都由一定規則的經緯線所串連。去感受經緯的脈絡，展開行動而引起的神祕巧閤，是對魔法最基礎的認識。我想以這本書引領各位瞭解人類自古感受到的魔法。
歡迎來到讓人著迷的魔法世界。
用戶評價
评分
這本書的封麵設計很有意思，那種帶著一點點古典魔法書的風格，但用色又非常現代，一下子就抓住我的眼球。我對這類主題的書一直很有興趣，總覺得生活中肯定藏著許多我們沒注意到的「小魔法」，隻是缺少一個引導去看見它們的眼睛。翻開內頁，排版乾淨俐落，讀起來很舒服，不會有那種傳統勵誌書的壓迫感，反而像是一位很親切的長輩在身邊跟你分享一些生活中的小撇步，而且作者的敘事口吻非常生活化，完全沒有高深莫測的學術腔調，這點我很欣賞。我特別喜歡那種把看似平凡的物品，賦予一種新的解讀角度的寫法，讓人忍不住想馬上拿起傢裡的東西試試看，這本書的價值就在於它提供瞭一個全新的「視角」，讓我們能重新審視那些習以為常的日常，進而去發掘它們潛在的能量。讀完前幾章，我感覺自己的心態都變得更輕鬆瞭，不再為一些瑣事焦慮，而是充滿瞭實驗和探索的樂趣。
评分坦白說，我一開始對「運用日常事物實現願望」這種說法有點保留，總覺得有點像老派的民間偏方集閤。但翻閱之後，我發現作者的論述邏輯非常嚴謹，她不是在鼓吹迷信，而是在闡述一種深層的心理學和專注力的運用。書中對於「專注力」的描述尤其到位，強調瞭當我們有意識地去對待身邊的物品時，我們的潛意識也會跟著被校準，從而吸引到我們想要的結果。整本書的結構編排得很流暢，不會讓人有讀到膩煩的感覺，每隔幾章就會有不同類型的「練習」穿插其中，讓讀者可以立刻實踐，驗證效果。我尤其喜歡它將生活中的「不順遂」也視為一種能量轉換的過程，而不是單純的負麵事件。這種正嚮且富有建設性的觀點，讓整本書的層次感大大提升，讀完後心裡感覺踏實許多。
评分這本電子書的閱讀體驗非常好，電子書的便利性讓我在通勤時也能隨時翻閱，內建的搜尋功能對於查找特定的「物品」或「願望」也特別方便。我是一個追求效率的人，對於需要長時間準備或複雜儀式的東西會比較抗拒，而這本書恰好滿足瞭我對「快速啟動」的需求。它所提倡的「魔力」，更像是將「心想事成」的過程拆解成一個個可以被執行的生活小步驟。書中對於不同材質、不同顏色物品的能量解讀非常細膩，光是光是理解這些物件背後的象徵意義，就已經讓人大開眼界瞭。作者在解釋這些概念時，總能巧妙地穿插一些歷史典故或文化背景，讓整個「魔法」的體係顯得有根有據，而不是憑空捏造。這本書不僅僅是教你怎麼許願，更重要的是，它教會你如何有意識地去「生活」，讓每一天都充滿瞭期待感和探索的樂趣，真的很推薦給所有生活在城市裡，感到有點迷失的同輩們。
评分我是在逛誠品的時候偶然瞥到這本書的，當時正愁著怎麼讓每天的生活多一點儀式感，又不想搞得太複雜。這本書的書名本身就很有戲，六百種日常事物，這個數字聽起來就很驚人，讓人好奇到底有哪些東西可以被運用起來。最棒的是，它完全不是那種生硬的、教條式的指南，而是更偏嚮一種生活哲學的引導。書裡的文字很有畫麵感，讀起來不像在讀一本工具書，更像是在聽一場精彩的講座，充滿瞭故事性和案例分析。我個人覺得，這本書厲害的地方在於，它並沒有要求你做齣巨大的改變，而是從最微小的細節著手，比如怎麼擺放一個水杯，或者怎麼使用一條普通的絲巾。這些看似不起眼的小動作，在書中被賦予瞭某種特殊的意涵，讓人讀完後會不自覺地開始觀察自己周遭的環境，這對我這樣常常處於「自動駕駛」模式的人來說，簡直是一劑及時的清醒劑。
评分最近身邊的朋友都在瘋迷各種心靈成長課程，但我總覺得那些課程太過於昂貴，而且內容很多都空泛無力。相較之下，這本《魔法教科書》簡直是物超所值，它用最親民的方式，把「顯化」的概念帶入瞭實際操作層麵。我最欣賞它的一點是，它沒有過度神化這些「魔力」，而是強調「意念」與「行動」的結閤。書中舉的例子都非常接地氣，例如如何利用廚房裡的香料來調整情緒，或者如何透過整理書架來整理思緒。這種實用性是我在其他類似書籍中很少見到的。而且，它的語言風格非常直接，沒有太多華麗的辭藻，讀起來讓人覺得「原來我可以做到！」，而不是「這個太難瞭，我學不來」。對於想在生活中注入一點點奇蹟感，但又不想投入太多時間和金錢的人來說，這本書絕對是首選。
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