27萬人淚推的五型潛能人生整理術:第一本空間心理分析書!從測驗找出你潛藏的性格天賦,活出自己喜歡的樣子! (電子書)

27萬人淚推的五型潛能人生整理術:第一本空間心理分析書!從測驗找出你潛藏的性格天賦,活出自己喜歡的樣子! (電子書) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

伊藤勇司
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具体描述

上市前即登上日本亞馬遜書店分類榜第一名!
超過10000人感動重生推薦!
創造人生的奇蹟,從整理你的心開始。
 
  ★你的房間正在對你說:別再活得這麼黯淡無光!
  空間心理諮商師伊藤勇司每一次到客戶家裡,都會問對方:
  「你理想的人生是什麼樣子呢?」
  他發現,房間越凌亂的人,
  離他所描述的「理想人生」越遙遠:
  選錯工作、和別人處不好、對自己也不滿意,
  但是最主要的原因,是他們正過著「沒有發揮潛能」的人生。
 
  ★了解你的真正潛能X適合的空間整理法,今天起,讓自己每一天都發光!
  伊藤勇司從幫助超過一萬名客戶重生的經驗中,
  設計出這套能透過你的「性格特質」找到「潛能」的測驗,
  並將結果分為五大類型:
  ■藝術大師型、■閃亮巨星型、■時尚人物型、■超級英雄型、■隱性領導型
 
  每一種類型都有一套你專屬的自我X空間整理法,
  而你的改變會是:
  ☑你的房間會開始出現「屬於你的風格」,而且你發自內心感到舒服
  ☑你會更了解自己深層的心理需求,而不是糾結在事件表面的煩躁
  ☑你會發現你好像還不夠認識你自己,因此感到迫不及待
  ☑你會因為了解自己而開始懂得釋放自己
  ☑你看見自己的更多可能性,不再以為這輩子只能這樣
  ☑你終於可以對那個習慣「壓抑、討好、常常太在意別人的你」慢慢放手
  ☑你終於不必再模仿別人,可以用真正適合你的方式來面對職場、人際、生活甚至一切
  ☑你會開始喜歡自己、滿意自己,同時更了解自己想要什麼
 
  這不只是一本整理書、一本潛能開發書,
  更是一本讓你能活得更自在的幸福書。
 
  ★金句摘錄
  ‧活在自己訂下的整理規則裡,就可以活得很自由,充滿活力,還能越活越年輕。
  ‧房間越是凌亂的人,越是表示出他的潛能沒有被發揮出來。
  ‧丟東西,並非只是單純地把不要的東西丟掉而已,而是為了將總是配合他人價值觀的自己解放出來,進而重視並珍惜自己原有的價值觀的行動。
  ‧因為在人際互動上無法表達出自己的價值觀,只好以他人的價值觀為優先,結果就是囤積的東西越來越多。
  ‧回應他人的期待或許可以得到一時的滿足,但是卻無法讓自己的人生真正感到充實。
  ‧這樣的你不應該隨波逐流,應該要追求並忠於內心深處湧出的喜悅感,當你能感受到那股喜悅時,才是你的潛能可以更加發揮出來的關鍵。
  ‧原來只要內心的狀態改變,身體的表現也會瞬間變得不一樣。
  ‧透過擦去灰塵這個單純的行為,可以成為擦去日常生活中的迷失和煩惱這類的「想法的灰塵」的契機。
 
本書特色
 
  1.從「你的性格特質」出發,結合「空間心理學」,從測驗分析找到幫你逆轉人生的最高整理法。
  2.五大潛能類型X五大整理系統,指引屬於你的「整理關鍵字」,拯救「總覺得有哪裡不對勁」的你。
  3.空間心理專家給你的15個提醒,教你趕走招來厄運的壞習慣、練習讓自己越來越幸運的思考和行動,立即感受生活中的小奇蹟!
  4.上網就查得到的空間整理技巧這裡不會寫,從本書找到專屬於你的人生整理任務,同時打造好磁場,越整理,越幸福!
 
各界好評
 
  專家真心推薦(依姓名首字筆劃排序)
  ‧環境與心境總相輔相成,本書教你由內而外,創造內外合一的理想環境!──「整理師的極簡之路」版主Blair
  ‧所有的一切都是從人出發,找回自己對生活空間的渴望,你就能開啟新的潛能人生。──收納教主 廖心筠
  ‧跟著本書的引導,你也可以在凌亂之中,一步步找到安定。──臨床心理師 蘇益賢
 
  讀者感動好評
  ‧我測驗的結果是屬於「藝術大師型」。原本的我不擅長表達,這本書讓我知道我應該要試試看,所以我真的試著發表了一首歌!透過這本書,我找到了自己、開始練習重視自己的價值觀,並且振作起來!
  ‧我認為這本書是給「房間很乾淨、對自己的生活沒有什麼抱怨,但總覺得對某些事情不滿意」的人,這才是這本書出現的意義。
  ‧「房間好髒,趕快整理吧!」但這本書不是要求你這樣做,而是告訴你「房間髒亂,其實是因為你有著還沒被好好發揮的潛能!」我想把這本書送給今天要和我見面的朋友,如果你也正為房間髒亂而煩惱的話,這是一本可以讓你對未來充滿期待的書!
  ‧和我讀過的整理書完全不同,看完就能明白為什麼深層心理和整理的關係這麼密切!
《心之所向,行之所往:打造属于你的高效能生活蓝图》 本书简介: 在这个信息爆炸、节奏飞快的时代,我们常常感到被各种待办事项、未竟目标和内在焦虑所裹挟,仿佛置身于一个巨大的迷宫,找不到清晰的方向。我们渴望高效、自洽、充实的生活,却常常在“想做”和“能做”之间产生巨大的鸿沟。本书并非聚焦于某一特定领域的收纳技巧,也不是单纯的心理测试手册,而是一部深入剖析现代人生活困境、提供系统性思维框架的实操指南。它旨在帮助读者从宏观层面审视自己与“环境”、“时间”和“目标”之间的关系,构建一套可持续、个性化的生活管理体系。 第一部分:破译现代生活的“无形之墙”——认知与环境的互动解析 生活中的“乱”往往源于认知的错位,而非单纯的物品堆积。本部分将探讨现代生活带来的新型挑战,引导读者跳出传统“整理术”的范畴,审视更深层次的结构性问题。 1. 效率陷阱与精力透支的底层逻辑: 我们习惯于用“忙碌”来定义价值,但真正的成本是精力的无谓损耗。本书将解构那些看似高效实则耗能的日常习惯,例如多任务并行对大脑前额叶皮层的实际影响,以及“完美主义”在不同情境下扮演的双重角色——它是动力,也可能是最大的拖延症温床。我们将深入分析信息过载如何稀释我们的注意力资源,并提供一套初步的“精力预算”模型,教你如何像管理财务预算一样,精确规划每日可用于深度工作的能量。 2. 物理空间与心理场域的镜像关系: 空间不仅仅是承载物品的容器,更是我们潜意识的投射。不同于侧重于物品分类的指南,本书更关注“氛围”的构建。我们将探讨如何通过调整光线、声音和色彩的布局,来潜移默化地影响情绪和专注力。例如,工作区域应如何设计以促进“心流”的产生;卧室如何布置才能最大限度地降低“睡前焦虑”的阈值。这里涉及的不是“断舍离”的哲学,而是对空间功能性的深度重构,让环境主动服务于我们的目标状态。 3. 关系网络与“社会负荷”的评估: 现代生活中的社交关系同样是一种“资源”。过度的社交承诺、不必要的义务性参与,构成了沉重的“社会负荷”。本部分提供了一套评估工具,帮助读者识别那些持续“吸取”能量但“回馈”甚少的人际连接。重点在于建立清晰的“边界感”,学会有效拒绝,并将节省下来的时间与精力重新投入到自我成长和核心关系维护中。 第二部分:构建个性化的“时间操作系统”——从被动反应到主动掌控 时间管理常常失败,是因为我们试图将通用模型强加于独特的生命节奏之上。本部分的核心在于建立一套完全适应个人生理周期和目标优先级的“时间操作系统”。 1. 识别你的“生物节奏”与高效时段: 我们每个人都有独特的“时间敏感区”。本书摒弃了“早起即王道”的单一叙事,引导读者通过记录和分析,确定自己真正的“高峰时段”(Peak Performance Hours)和“低谷时段”。随后,我们将教授如何根据这些节奏来安排任务的复杂度:将需要深度思考和创造性的工作安排在高峰期,而将处理邮件、行政事务等机械性工作安排在低谷期。这不是简单的日程表规划,而是与身体内在时钟的深度协作。 2. 任务分解的“颗粒度”管理学: 许多宏伟目标之所以难以启动,是因为它们的“颗粒度”过大,让人望而生畏。本书提供了一种分层任务分解法——从“愿景目标”到“季度里程碑”,再到“每日微行动”。关键在于设计出那些“无需意志力就能启动”的微小行动。例如,将“学习一门新语言”分解为“每天听五分钟母语播客,并记录三个生词”,这种极低的启动门槛是持续性的关键。 3. 应对“意外流”与“紧急漩涡”的弹性策略: 生活中总有无法预见的干扰。与其试图消除所有意外,不如建立应对意外的弹性缓冲。我们将介绍“时间容器”和“动态缓冲池”的概念。时间容器是指为特定任务预留的、允许被中断但不会全盘崩溃的时间块;动态缓冲池则是预留给处理突发事件的额外时间,一旦未使用,则自动转化为休息或深度工作时间。这使得日程安排不再是僵硬的合同,而是具有自我修复能力的有机体。 第三部分:目标锚定与价值驱动的“生活指南针” 有效的管理,最终指向的是清晰的目标和实现目标带来的满足感。本书着重于如何将抽象的“想要”转化为具体的“成为”。 1. 价值体系的清晰化与决策的“指南针效应”: 我们常在选择面前犹豫不决,是因为我们没有清晰的内在价值排序。本部分提供了一套深度反思练习,帮助读者梳理出支撑自己决策的五到七个核心价值(如:自由、贡献、成长、稳定等)。一旦核心价值明确,任何选择都将不再是痛苦的权衡,而是对核心价值的确认或偏离,从而大大简化了日常决策的难度。 2. 从“待办清单”到“成就地图”的转变: 待办清单(To-Do List)的本质是责任的堆积,它往往让人感到压力。本书提倡构建“成就地图”(Accomplishment Map),重点关注的不是“未完成的事情”,而是“已经实现的目标”以及“正在进行的进步”。通过定期回顾已完成的工作,强化自我效能感,从而为接下来的挑战提供持续的内在动力。 3. 持续迭代与“年度重校准”机制: 生活和目标是不断演变的。一个有效的管理系统必须包含自我修正的机制。本书建议建立季度和年度的“重校准会议”,这不是传统的绩效评估,而是对整体生活框架的健康检查:我的核心价值是否发生变化?我目前投入的时间比例是否与我期望的生活状态相符?通过这种定期的、结构化的反思,确保我们的行动始终沿着我们真正想要抵达的方向前进。 总结: 《心之所向,行之所往》提供的是一套全面的思维操作系统,它不教你如何折叠衣服,而是教你如何设计你的内在与外在环境,使之成为你实现个人抱负的最有力支持。读完本书,你将拥有一个清晰的内在指南针和一套灵活应变的实践工具箱,最终活出一种由内而外散发的、掌控感十足的充实人生。

著者信息

作者簡介
 
伊藤勇司
 
  空間心理諮商師、日本心理健康協會認證心理諮商師、「魔法の質問」認定講師。
 
  在一面從事搬家業,一面學習心理學的過程中,發現「空間和人們深層心理的緊密關聯」,因而提出獨有的「空間心理學」理論。本人也從總是面無表情、怕生、被人笑稱像機器人,轉變成一位常保笑容與活力的空間心理諮商師,不諱言「自己就是透過整理找到潛能的過來人」。
 
  2008年正式以空間心理諮商師身份獨立開業,專門解決人們關於「整理與人生的煩惱」。十數年來透過研討會、講座、個人諮商等,幫助超過萬名來自企業老闆、家庭主夫主婦等客戶重獲新生,獲得高度好評。在日已有15本著作,在台灣已出版者為:《給想整理房間,也想整理人生的你》、《全彩漫畫圖解 改變人生,從整理家開始》。
 
譯者簡介
 
黃思嘉
 
  日本早稻田大學亞洲太平洋研究科畢業(碩士),
  畢業後曾任職於某日本企業,
  目前在日本經營一家小小貿易公司,
  同時接案翻譯。
  工作聯繫信箱: szu-chia@taika-j.com

图书目录

作者序

Chapter 1你想過著怎樣的人生?了解「整理」的真正目的
老實說,弄得乾淨整齊並不是整理的最終目標
人生的整理,從決定理想的生活方式開始
【走向理想人生的第1個思考】對你而言最重要的事
【走向理想人生的第2個思考】生活中的暢快感
【走向理想人生的第3個思考】人際交往
【走向理想人生的第4個思考】生活空間

Chapter 2活出自己喜歡的樣子!發掘潛能的人生整理術
【你是哪一型?潛能分析檢測表】

【藝術大師型】 
藝術大師型其實有這些潛能 
你真正的樣子
現在的房間 / 現在的狀態
藝術大師型的你還有這樣的特質
藝術大師型的重生實例: Kahori小姐
藝術大師型的人生整理關鍵字:丟棄 
發揮藝術大師型潛能的重點
發揮藝術大師型潛能,第一個整理的地方是:客廳 
PLUS!藝術大師型的你這樣整理更幸福
藝術大師型總整理

【閃亮巨星型】 
閃亮巨星型其實有這些潛能
你真正的樣子
現在的房間 / 現在的狀態
閃亮巨星型的你還有這樣的特質
閃亮巨星型的重生實例:Yuuko小姐 
閃亮巨星型的人生整理關鍵字:從完成小事開始 
發揮閃亮巨星型潛能的重點
發揮閃亮巨星型潛能,第一個整理的地方是:抽屜
PLUS!藝術大師型的你這樣整理更幸福
閃亮巨星型總整理

【時尚人物型】
時尚人物型其實有這些潛能
你真正的樣子
現在的房間 / 現在的狀態 
時尚人物型的你還有這樣的特質
時尚人物型的重生實例:Yuka小姐
時尚人物型的人生整理關鍵字:選真心喜歡的
發揮時尚人物型潛能的重點
發揮時尚人物型潛能,第一個整理的地方是:書櫃
PLUS!時尚人物型的你這樣整理更幸福
時尚人物型總整理

【超級英雄型】
超級英雄型其實有這些潛能
你真正的樣子
現在的房間 / 現在的狀態 
超級英雄型的你還有這樣的特質
超級英雄型的重生實例:直木先生
超級英雄型的人生整理關鍵字:擦拭、擦亮
發揮超級英雄型潛能的重點 
發揮超級英雄型潛能,第一個整理的地方是:廚房
PLUS!超級英雄型的你這樣整理更幸福
超級英雄型總整理 

【隱性領導型】
隱性領導型其實有這些潛能
你真正的樣子
現在的房間 / 現在的狀態
隱性領導型的你還有這樣的特質
隱性領導型的重生實例:Yukko小姐
隱性領導型的人生整理關鍵字:換位思考
發揮隱性領導型潛能的重點 
發揮隱性領導型潛能,第一個整理的地方是:衣櫃 
PLUS!隱性領導型的你這樣整理更幸福
隱性領導型總整理

Chapter 3給還是手足無措的你:三大方向自我提醒,立即感受奇蹟!
Advice1審視自己的習慣
Advice 2從小事開始挑戰
Advice 3把握意外的機會
如果懂得珍視自己的特質,就能活出自己

結語

图书序言

  • ISBN:9789869881449
  • 規格:普通級 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 檔案格式:EPUB固定版型
  • 建議閱讀裝置:平板
  • TTS語音朗讀功能:無
  • 檔案大小:127.6MB

图书试读

作者序                      
 
  雖然有點突然,
  但請立刻在5秒內收拾好你的桌子。
 
  什麼?5秒內收好桌子?
  怎麼收?
 
  你是不是瞬間手忙腳亂呢?
  
  那麼,我稍微換個方式說明。
 
  請從現在開始,
  在5秒內清空你的桌面。
 
  一聽到這裡,腦海是不是瞬間出現「桌上空無一物」的樣子呢?接著就能按照那個畫面去行動,對吧?
 
  說了這麼多,在此向你正式自我介紹,我是伊藤勇司,是一位將「整理」的問題從心理學角度來分析、解決的「空間心理諮商師」,而我從事這個工作已經超過10年了,也服務過一萬名以上的客戶。我的客戶中,有對於無法整理好房間而感到很困擾的人,也有雖然房間維持得很整潔,卻還是覺得自己並不幸福的人,我一邊引導著他們整理空間,同時也解決「潛藏在他們內心的深層問題」,也就是稱為「人生整理」的部分。
 
  在日本,像這樣專門從心理層面切入,接著引導人們解決小至空間、大至人生整理問題的領域,我有自信自己是數一數二的。而我使用的方法並不困難,就像一開始我提出同樣的整理任務,但用兩種不同的說明方式來呈現,為的是讓大家明白其中的差異。這也是我在活動中,經常用於一開始引導參與者的任務。
 
  針對第一個指令「請收拾好你的桌子」,有人選擇把筆記本靠邊擺好、有人則是收到桌子底下,還有人在一陣手忙腳亂後,只好先把筆收到筆袋裡,幾乎「沒辦法讓每個人都達成一樣的結果」。
 
  但是,若是第二種指令──「清空你的桌面」,平均不到5秒鐘,所有在場的聽眾都可以成功的讓桌面淨空。只不過是改變了一點點表達方式,卻能得到完全不同的結果。而且,這和你本來是不是一個擅長整理的人完全無關,第二種指令讓每個人都能達到一樣的成果。這究竟是為什麼呢?
 
  因為,「整理」這個詞的意思本來就很不明確。要整理到什麼狀態才是整理好呢?
 
  不同的人會有不同的解釋。你想像的整理和我想像的並不相同,同樣,父母所期待的整理和孩子以為的整理也會有出入。然而,對於「桌上沒有任何東西的狀態」,不論你我,即便是不同國籍的人,只要是有清空桌面經驗的人,想必腦海中都會浮現一樣的畫面。如果能把「整理」表達到讓人能夠具體想像,我們就可以迅速行動。這道理不僅限於收拾生活空間,而是人類在行動上共通的真理,而人生,同樣需要整理。
 
  煩惱自己總是沒辦法採取行動的人,無論是無法整理好房間,還是無法越來越接近自己理想的人生,其實大部分都不是真的辦不到,而是因為「不知道怎麼將想要的結果或目標具體地表達出來」。不斷使用模糊的詞彙、訂下籠統的目標,這些本來就會導致計畫失效。
 
  然而,「整理」是和「心理」密切相關的活動,就算是擅長整理的高手,也幾乎沒有人能具體說明出在「整理」這個行為背後的機制,以及人們是以怎樣的心理來做出行動的,因為他們畢竟不是心理學專家。
 
  其實,只要試著「了解自己」就能改變結果,可以讓幾十年來都對整理感到煩惱的人瞬間輕鬆起來,人生也會變得不一樣,更不必再因為房間的凌亂而感到自卑。我就服務過不少客戶,因為喜歡的對象提到「覺得房間亂的人很邋遢」,於是就不敢接近對方,覺得自己完全被否定了,感到很痛苦。
 
  因為非常深刻地了解客戶的困擾,同時我自己也曾經是「房間凌亂不堪的過來人」,於是我決定以徹底探討「心理學和空間的關係」,並且把「整理」的概念,成功地應用於商務、溝通、運動、醫療保健、食品、美容等多方面。
 
  透過這本書,我更希望向我們生活的世界提案,那就是進行──不以「整理本身」為目標的整理,而是「為了激發自己的天賦、發揮自我」而做的整理,想不想試試看呢?
 
  我所接觸的多數客戶的房間都雜亂無章,但他們其實是懷著巨大的潛能的人才。就如同未經琢磨的鑽石一般。而當我協助他們採取「整理自己和空間的行動」,並且「了解自己身上的天賦潛能」之後,也經歷了他們紛紛告訴我自己終於「找到了夢想」、「想起了夢想」,看見他們充滿活力與朝氣地踏上嶄新的道路時,我由衷地感到幸福。
 
  我認為,房間就是埋藏著自己夢想的地方,也恰恰是能協助你實現夢想的場所。
 
  而因為本書要協助你的不光是表面的整理,而是要邀請你從「思考自己理想人生的模樣」開始,回答最重要的四個問題,接著透過測驗,按照你的個人特質分析出你的潛能類型,並提供專屬於你的具體行動方向。
 
  相信這些行動能夠協助你在職場、人際關係、生活上都更游刃有餘。
 
  書中也提供了我的5位客戶的真實經驗談,他們很樂意讓大家了解自己的潛能開花結果的過程。透過他們的經歷,我想應該能讓大家對整理這件事的看法產生極大的轉變。我也和大家約定,在你身上本來就具備的潛能,在翻看本書後,一定能比現在有更大的發揮。
 
  你準備好開始認識自己、了解自己的潛能了嗎?
 
  我由衷希望,多一個人也好,希望能有更多人能夠透過「人生整理」活出自我,開啟屬於他們獨特、燦爛的人生。

用户评价

评分

我個性比較偏向完美主義,對於家裡的雜物和工作的流程,常常是看不下去就得動手整理,但那種整理往往是「一時的爆發」,過沒多久又會被打回原形。更糟的是,有時候我會因為東西找不到或環境不順,情緒就跟著低落。這本書的厲害之處,在於它把「空間」和「心理」做了非常精準的連結。它解釋了為什麼某些特定的物品或環境配置會影響我的情緒穩定度,這點比單純的清潔技巧高明太多了。它讓我意識到,外在的混亂,很多時候是內心焦慮的投射。透過書中引導的思考模式,我開始練習「接納」那些不完美,並且調整環境來配合我的「潛能特質」,而不是強迫自己去適應一個虛構的理想狀態。現在我的家雖然稱不上是樣品屋,但待在裡面,我的心是安定的、有力量的,這才是整理的最高境界吧!

评分

這本書的論述角度真的很獨到,很少有書能把心理學分析和實用的生活整理技巧結合得這麼自然又引人入勝。我以前對「潛能分析」這類東西總抱持著一點懷疑的態度,覺得可能比較玄學。但這本書的分析邏輯非常清晰,測驗結果出來後,搭配的解說非常有說服力,它不是給你一個標籤,而是提供一個理解自己行為模式的「光譜」。舉例來說,它分析了我對「隱私空間」的需求度,讓我意識到為什麼我會特別討厭在公開場合處理私人事務。了解這一點後,我在辦公室的座位安排和居家書房的設計上都做了大幅度的調整,結果工作效率馬上就提升了,也不會那麼容易感到能量耗竭。這不只是整理物品,更是整理人際界線和個人能量的管理,真的非常高階的思維架構。

评分

說真的,身為一個在職場上打滾多年的老鳥,我對「效率提升」、「時間管理」這類主題的書已經免疫了。市面上那些什麼「番茄鐘」、「GTD」聽起來都很厲害,但真正用在自己身上,效果總是有點水土不服。直到我朋友大力推薦這本,我半信半疑地翻開,沒想到它完全顛覆了我的既有印象。它不是教你如何塞滿你的行事曆,而是從「你是誰」的角度切入,告訴你如何用最適合你的方式去建構你的生活秩序。我以前總是很努力地去模仿那些成功人士的整理術,結果搞得自己筋疲力盡。這本書讓我明白,我的天賦和整理邏輯是獨一無二的,我應該要建立一套專屬於我的系統。從找出潛能開始,到後續的空間佈局調整,每一個步驟都設計得非常細緻,讓人覺得這不是在做苦差事,而是在進行一場有趣的自我探索遊戲。對於還在迷惘,不知道怎麼讓生活更順暢的朋友,真心推薦可以試試看,你會發現原來「整理」可以這麼有趣又充滿意義。

评分

老實說,我一開始是被書名上的「27萬人淚推」吸引的,想說這麼多人推,肯定有它的獨到之處。翻開後發現,它完全不是那種譁眾取寵的標題黨。內容紮實,結構嚴謹,而且行文風格很親切,不會給人高高在上的說教感。最讓我印象深刻的是,它強調的不是「丟棄所有東西」,而是「賦予每樣物品和空間正確的意義」。這對我這種捨不得丟東西的人來說,簡直是救星!它教會我如何根據自己的潛能類型,去定義什麼是對我有價值的「擁有」,而不是被物質慾望牽著走。這本書成功地將「整理」從一個勞務變成一種「自我對話」的儀式,讓我重新審視自己與物質世界的關係。看完之後,我對於未來的選擇更篤定了,因為我知道我的「五型潛能」在哪裡,也知道該如何順應它去打造我想要的人生藍圖。

评分

這本書真的是相見恨晚啊!我以前總覺得自己好像被困在某個框架裡出不來,每天忙忙碌碌,卻不知道自己到底在追求什麼。看了這本書,那種豁然開朗的感覺,簡直無法言喻。它不像市面上那些只教你打掃收納的工具書,而是真正深入到你的內心世界去挖掘。那個自我測驗的部分,我玩得非常認真,結果出來的時候,真的有種「對!這就是我!」的驚訝感。它不只是幫你整理房間的物品,更是幫你整理混亂的思緒和未被發掘的潛力。我開始理解為什麼有些事情我特別容易上手,而有些事情我總是提不起勁,原來都跟我的「潛能類型」有關。現在我會更有意識地去規劃生活和工作,把精力放在能發光發熱的地方,感覺整個人都輕盈了起來,不再為了一些無謂的社交壓力或世俗眼光而綁手綁腳。這本書對我來說,簡直就是一本「人生使用說明書」,讓我終於有勇氣去活出那個更真實、更自由的自己。

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