如何寫瘦金體：剖析基本筆畫與部首 (電子書) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

序  楷書最極致的發展

第一章    宋徽宗瘦金體真跡    

第二章 寫瘦金體需要特殊的毛筆、紙張、墨

第三章 瘦金體的基本筆法
一、瘦金體執筆法及注意事項    
二、瘦金體的基本用筆方法    
三、瘦金體基本筆畫與筆法    
四、瘦金體基本部件
五、瘦金體的部首與基本部件
六、瘦金體的高級技法：連續筆畫

第四章  練習瘦金體的四個層次    
筆畫到位    
結體精準    
節奏自然流暢    
氣韻的雍容華貴
瘦金體作品練習    
硬筆瘦金體

序

楷書最極致的發展

　　瘦金體是書法史上極為特出的高峰，說「前無古人後無來者」，亦不為過。

　　當然，任何書法風格必有淵源，瘦金體也不例外，一般認為，瘦金體來自唐朝薛曜的風格，而薛曜又學褚遂良，是褚遂良又受到歐陽詢的影響，歐陽詢受到王羲之的影響，總之，瘦金體嚴格來說還是在二王體系之中，是非常正統的書法風格。

　　〈夏日游石淙詩並序〉是薛曜的代表作，確實已經具備了瘦金體的基本面貌，但和宋徽宗完成的風格，仍然相去甚遠。

　　宋徽宗流傳至今的瘦金體之一，是他二十二歲寫的〈楷書千字文〉，筆畫細緻靈巧、結體雍容精美，整體風格非常的飽滿、完美，很難想像這樣的書法技法出自一位二十二歲的青年之手。

　　以此觀之，稱宋徽宗是史上少有的書法天才，並不過譽。

　　事實上，一般書法家都是到了四十歲以後風格才會慢慢成熟，像宋徽宗趙佶這樣早熟的例子，獨一無二，即使趙孟頫這樣全能式的書法天才，也要到三十幾歲才有比較成熟的作品。

　　一個書法家要能夠寫到筆畫老到精熟，通常要二三十年功夫，創立自己的風格，且成為究，更是百年難遇，可見宋徽宗的天分如何驚人，在書法史上，沒有第二例。

　　但瘦金體在書法史上評價不高、影響不大，這自然是受到宋徽宗是北宋的亡國之君影響，不但國家被征服、佔領，他自己更淪為俘虜，最後死在數千里外的異鄉。

　　作為一國之君，宋徽宗確實有許多失職的地方，最後的亡國更是永遠無法翻案的恥辱，但平心而論，北宋亡國宋徽宗固然有責任，但更多是時代因素造成的。

　　宋徽宗被後世評為「諸事皆能，獨不能為君耳！」、「昏庸誤國」，當然是因為北宋亡國所不得不背負的罪名。

　　然而事實是，宋徽宗在位的二十六年間，是中國歷史上最富裕繁華的年代，被後世極端推崇的貞觀之治遠遠不能與之相提並論，宋徽宗治下的國家，百姓富足、國力極為強大，文化發展更是空前絕後，宋徽宗創立的書畫院亦為後世典範，然而這一切成就都被後來的亡國所抹殺。

　　歷史極為複雜，不能、也不可以簡單為宋徽宗辯解、翻案，有興趣的讀者，可以參考美國學者伊沛霞教授積數十年之力撰成的《宋徽宗》，這是首部完整傳記，力圖矯正大眾對宋徽宗「腐化、昏庸」的偏見。

　　伊沛霞重塑了宋徽宗的形象，還原一個繁榮國度的君主不斷追求卓越榮耀的雄心——儘管這份雄心以悲劇收場。作為藝術家，他身邊圍繞著傑出的詩人、畫家、音樂家，他還修築了壯麗的宮殿、寺觀和庭園，後世幾乎難以超越。

　　回到書法，學習書法需要知道的是，瘦金體不只是宋徽宗創建的「一種風格」，瘦金體更可以說是書法發展過程中，楷書最後的極致──筆畫最精緻、結體最完美，瘦金體同時也是這個風格的最高成就，就是說，宋徽宗瘦金體出現時，就已經是瘦金體的最高成就了，將近千年來無人能及，當然也就沒有人能夠超越。

　　瘦金體的技術非常高明精妙，這也是歷史很少有人學習瘦金體的主要原因之一，一直到近代，吳湖帆、于非闇、莊嚴等人，才以擅長瘦金體受人矚目、喜愛，但平心而論，他們的瘦金體並不十分相似。

　　原因可能在於瘦金體的字帖不多，宋徽宗的真跡大多收藏於皇宮大內，一些可以見到的碑刻因為刻製、拓印失真，也不足以表現瘦金體的精妙。

　　可以說，一直到現代照相印刷技術發達，瘦金體才有了讓一般大眾能夠一窺廬山真面目的機會，瘦金體的精妙純美才終於能夠展現在世人面前，也因而引起了學習瘦金體的風潮。

　　然而學習瘦金體非常困難，除了書寫技術，毛筆、紙張的要求也非常高，沒有正確的毛筆形式、紙張種類，不可能寫出瘦金體。

　　我自己從一九八○年代就開始嘗試書寫瘦金體，當時只有黑白印刷的楷書千字文可以參考，對毛筆、紙張也完全不了解，所以也就不可能寫得對、寫得好。

　　一九九一年拜入江兆申老師門下之後，對毛筆紙張開始有系統的研究，才慢慢歸納出書寫瘦金體可能的最好條件，在幾位大陸、台灣做筆、造紙師傅的協助下，終於研究出書寫瘦金體的毛筆紙張特色，而後才算是踏出了成功的第一步。

　　然而一直遲至二○一九年，我才開始在【侯吉諒書法講堂】嘗試教授瘦金體，原因是學生沒有一定的書法基礎，很難掌握瘦金體的書寫技術，所以等到學生有了精微掌控毛筆的能力，才能開始教瘦金體。

　　那麼，瘦金體是否適合初學者學習呢？

　　其實是要看「個性」，而不是看有沒有書法基礎。

　　即使沒有書法基礎，有了正確的筆、墨、紙的組合，再加上正確的方法，學習瘦金體還是可以的。

　　反之，如果個性比較不講究、隨便，那麼即使有一定的書寫基礎，也不適合寫瘦金體。

　　二○○○年以後，瘦金體在大陸開始受到廣泛的注意，許多人開始投入比較多的心力研究瘦金體，二○一四年隨著小說、電影《盜墓筆記》的流行，瘦金體的曝光率逐漸增加，因為小說中的主人公吳邪寫的也是瘦金體。

　　二○一九年，以宋朝為背景的連續劇《鶴唳華亭》播出，劇中人物寫的瘦金體受到大眾注意，終於形成一股瘦金體的熱潮，尤其值得注意的是，喜歡瘦金體的人以一九九○左右出生的一代居多，想必是瘦金體的華美風格，能夠切中現代年輕人的美感經驗吧，由此看來，瘦金體變成書法的另一主流亦是有大有可能。