貓宅設計全書2 (電子書) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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東販編輯部

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好的，以下是一本不包含《貓宅設計全書2 (電子書)》內容的圖書簡介，專注於其他主題，力求詳盡且自然： --- 書名：《園藝療愈：打造你的室內綠洲與心靈花園》 作者：李文彬 齣版日期：2024年春季 頁數：480頁 (精裝) 【圖書簡介】 在現代生活的喧囂與快節奏中，我們越來越渴望一片屬於自己的寜靜之地，一處能夠滋養心靈、呼吸自然氣息的空間。《園藝療愈：打造你的室內綠洲與心靈花園》正是這樣一本深入探討如何將自然之美與日常生活深度融閤的實踐指南。它不僅僅是一本關於植物養護的技術手冊，更是一場引導讀者重拾慢生活哲學，通過與植物的互動達到身心平衡的深度旅程。 本書作者李文彬先生，是一位資深景觀設計師，同時也是一位活躍的園藝治療實踐者。他結閤多年在城市綠化項目中的經驗以及在心理健康領域的研究成果，構建瞭一套完整的“園藝療愈”理論框架，並將其細化為可操作的居傢實踐方案。全書結構嚴謹，內容涵蓋理論基礎、實踐技巧、情境應用與深度反思四個主要部分。 第一部分：療愈之源——理解園藝與身心的聯係 (約120頁) 本部分深入剖析瞭人類與自然界之間根深蒂固的聯係，即“親生命性”（Biophilia）。作者引用瞭最新的神經科學和心理學研究，闡釋瞭為什麼僅僅是凝視綠色植物、觸摸泥土，甚至僅僅是感知植物的氣味，都能有效降低皮質醇（壓力荷爾濛）水平，提升血清素（幸福荷爾濛）的釋放。 核心章節包括： 1. 植物的無聲治愈力： 探討瞭光閤作用過程中負氧離子的産生對呼吸係統和情緒的積極影響。 2. 泥土的哲學： 深入討論瞭土壤微生物群落與人類腸道健康、免疫係統之間的潛在聯係，鼓勵讀者重新認識“髒”的價值。 3. 園藝的節奏與冥想： 將播種、澆水、修剪等重復性動作與正念冥想相結閤，闡述園藝活動如何幫助心緒沉澱。 第二部分：城市煉金術——室內綠洲的精細化設計 (約150頁) 麵對都市高密度居住環境，本部分提供瞭針對不同采光條件和空間限製的室內植物選擇與布局策略。作者強調“環境適應性優先於觀賞性”，確保植物能夠在有限的條件下健康生長，從而最大化療愈效果。 重點內容細述： 微氣候分析與植物配對： 詳細羅列瞭適閤朝北、朝東、朝西、頂光環境下的植物清單，並提供溫度、濕度控製的實用技巧。特彆加入瞭針對空調房和暖氣房的植物生存指南。 垂直綠化與懸掛藝術： 針對小戶型，介紹瞭多層架、攀爬架以及利用牆麵空間的立體種植設計，並配有詳細的安裝圖示和承重安全指南。 容器與介質的科學： 摒棄瞭傳統的“一土通用”模式，根據不同科屬植物的需求（如多肉、芋類、蕨類），提供瞭精確的盆器透氣性選擇標準和定製化土壤配方（泥炭、椰糠、珍珠岩、火山石的黃金比例）。 第三部分：實踐者的工具箱——從新手到“綠手指”的進階 (約130頁) 本部分完全側重於動手實踐，為讀者提供瞭從零開始培育植物的每一個關鍵步驟的詳盡指導，避免瞭常見的新手誤區。 關鍵實踐技能模塊： 1. 無損繁殖技術： 詳細圖解瞭葉插、莖插、分株、以及空氣層插等十餘種繁殖方法，並重點講解瞭如何提高扡插成功率的“濕度罩”和“生根激素”應用技巧。 2. 病蟲害的自然防治： 提倡使用環保、無毒的防治方法。例如，利用印楝油、酒精擦拭法、以及引入瓢蟲等天敵進行生物防治的完整流程。書中特彆闢齣章節討論如何識彆並區分常見的真菌感染與蟲害癥狀。 3. 植物塑形與盆景入門： 對於有更高審美追求的讀者，本章介紹瞭通過摘心、打頂、修剪枝條來引導植物生長方嚮的藝術手法，包括基礎的纏繞和綁紮技術，旨在培養齣具有個人風格的室內造型植物。 第四部分：心靈的修剪——園藝作為生活實踐 (約80頁) 這是全書最具哲學深度的部分，探討瞭如何將園藝的經驗延伸到生活的其他領域。作者認為，對待植物的耐心與觀察力，正是我們修復人際關係和自我認知缺失的良藥。 探討主題包括： “死亡”與“重生”的循環教育： 如何坦然麵對植物的枯萎，從中學習生命的必然規律，並將這種接受度應用於處理生活中的不如意。 季節性的情緒管理： 如何根據植物的休眠期和生長期調整自己的作息和情緒節奏，例如在植物“休息”時，放慢腳步進行深度思考。 創造基於植物的社交空間： 組織傢庭植物交換會、鄰裏共享花園的理念，強調園藝如何成為打破社交隔閡的有效載體。 【結語】 《園藝療愈：打造你的室內綠洲與心靈花園》是一本獻給所有渴望在鋼筋水泥森林中重獲片刻安寜的都市人。它提供的不是冰冷的知識點，而是一套充滿生命力的生活哲學。通過親手參與植物的生長過程，讀者將發現，最美好的“設計”，往往是與自然共同創造的結果。翻開此書，即是開啓一段治愈身心、妝點居所的綠色探險。 ---