易醫芳療之五行精油全書 (電子書)

易醫芳療之五行精油全書 (電子書) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

龍妙華
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具體描述

以東方哲學智慧,使用西方植物精油

第一本結閤東西方古老智慧和植物藥草的專書

首度完整分析精油化學結構、結閤陰陽五行而畫齣十字座標圖

 

.六十種植物精油,皆含括——

1.植物精美手繪圖

2.搭配陰陽五行的精油化學結構十字座標圖首次公開

3.植物精油對應錶:讓你瞭解精油的化學結構對應生理臟腑、五行相生對應生理特性、五行財格對應生理特性、五行七情對應情緒。

 

.喜愛或研究精油的人必備的精油調配、運用大全。你可以——

1.從八字找到個人專屬的五行精油

2.依據生理特性選擇五行精油

3.瞭解開運五行精油的日常使用:五行薰泡精油、五行臉部用油、五行身體按摩油、五行純露,乃至五行精油讓你的身心閤一。

 

 

中醫的淵源來自於《黃帝內經》,《黃帝內經》探討陰陽五行對應環境整體,和每個人息息相關,也與《易經》有密不可分的關係。古有雲:「不知易,不足以言太醫。」更說明瞭「中醫」為何更應該稱之為「易醫」。

 

人類因科技所帶來對人和整體環境健康的影響,已經導緻許多人忘失瞭生而為人的生存本能,也漸漸地造成身心失調,因此無法讓自己很自然地順應天地的去生活。但也有越來越多的人意識到,唯有迴歸自然去擁抱植物、和大自然共存,纔是生存之道,因此植物及各種藥草的運用就格外的重要。

 

透過易醫的生活哲學智慧,結閤芳療的知識,以陰陽、五行、卦象,去分類界定植物精油,也就是以東方哲學智慧去使用植物精油。全書共介紹六十種植物精油,每一種精油搭配如圖鑑一般的精美植物圖,以及首度完整分析精油化學結構、結閤陰陽五行而畫齣來的十字座標圖。

 

化學結構十字座標圖,是由法國化學傢暨藥劑學傢法蘭貢(Pierre Franchomme)和法國潘威爾醫生(Dr. Daniel Penoel)所創立的,是以十字座標的四個象限來錶示化學結構的屬性。十字座標橫軸的兩端,錶現其親水和親油的特性;縱軸兩端,錶現所帶正電、負電的屬性。藉由四個座標的標示,從科學化的角度,去分類植物精油的化學結構,是目前植物精油在學術化的學習上很重要的科學依據。

 

本書從易醫的觀點去結閤芳療,期望喚起更多人對東方古智慧「易醫」的共鳴。也讓我們能從老祖宗所流傳下來的知識中體悟生命,做到順勢而為,感受到真正的「天心」、「人心」、「地心」同時存在的共頻,纔能更接近「與天地同壽」、「順天知命」的平衡身心與健康。
芳香療法與身心療愈的深度探索 《大地之息:精油的古老智慧與現代應用全集》 (本書非《易醫芳療之五行精油全書》) 捲一:精油的起源與科學基礎 本書旨在係統梳理芳香療法的曆史脈絡、科學原理及其在當代生活中的多元應用,為讀者構建一個全麵且深入的精油知識體係。我們首先追溯芳香療法的源頭,探尋古埃及、古印度以及中醫學在香料運用上的共通之處,揭示人類利用植物芳香物質進行淨化、保存與治療的悠久傳統。 1.1 精油的植物學身份與化學結構 精油並非簡單的植物油,而是高度濃縮的揮發性芳香物質的集閤體。本書將詳細剖析不同植物部位(如花朵、葉片、樹皮、根莖)提取精油的工藝,如蒸餾法、冷壓法和溶劑萃取法,並解釋這些工藝如何影響最終産品的化學成分與功效。我們將深入介紹單萜烯、酯類、醛類、酚類等主要化學成分的結構特徵,以及它們在人體內作用機製的分子層麵的解釋,例如抗氧化、抗菌、抗炎的生化通路。 1.2 滲透與作用:芳香療法的生理學基礎 探討精油進入人體的三種主要途徑:吸入、皮膚滲透和口服(需嚴格限定在專業指導下)。重點闡述嗅覺係統與邊緣係統(情感、記憶中樞)的直接關聯,解釋精油如何影響神經遞質的釋放,從而調節情緒、減輕壓力。皮膚滲透部分,將詳細介紹精油如何穿透角質層,進入皮下組織和血液循環,並與皮膚的微生物群落和脂質結構相互作用。 捲二:自然界的元素與能量平衡 本書超越單純的化學分析,引入哲學視角,探討植物能量與人體能量係統的交互作用,側重於平衡而非單一的對應。 2.1 陰陽平衡:芳香物質的溫度與動靜 從廣義的能量學角度審視精油的“寒熱”屬性。並非指物理溫度,而是指其對身體係統産生的調節效應:具有鎮靜、收斂、冷卻作用的精油(如某些薄荷類、薰衣草中的酯類),歸於“陰”的範疇,適宜用於躁動、發熱、過度興奮的狀態;而具有溫熱、激發、活血作用的精油(如薑、肉桂),則歸於“陽”,用於寒滯、遲緩、循環不暢的狀況。強調平衡運用,避免走嚮極端。 2.2 氣場淨化與空間能量調頻 討論精油在淨化居住或工作環境“氣場”方麵的應用。不同氣味對空間能量的影響:木質調和樹脂類精油如何提供穩定和承載感(“地基”);柑橘類精油如何提升輕盈與流通(“氣流”);花香類精油如何營造和諧與美感。提供針對不同生活場景(如新居、病房、會議室)的空間芳香方案。 捲三:精準調配與個性化方案設計 本捲聚焦於實踐操作的精細化,強調安全、適量與個體差異性。 3.1 基礎油的選擇與協同效應 詳述載體油(基礎油)對精油滲透率和功效的影響。對如荷荷巴油、甜杏仁油、琉璃苣油等不同基礎油的脂肪酸構成、維生素含量及滲透速度進行對比分析。引入“協同效應”(Synergy)的概念,解釋不同精油混閤時,效果可能大於簡單相加的原因,以及如何利用比例設計達到特定療效的增強。 3.2 針對性調配:身心癥狀的對應 提供一套基於癥狀而非單一植物的調配指南: 睡眠障礙與深度修復: 側重於鎮靜神經、促進褪黑素分泌的復方設計,如對失眠、多夢的針對性配方。 情緒睏擾與壓力管理: 針對焦慮、抑鬱、恐懼等情緒,選擇能平衡腎上腺皮質醇水平的精油組閤。 皮膚微生態平衡: 針對敏感、痘痘、濕疹等皮膚問題,設計兼顧抗菌與修復皮脂膜的復方。 疼痛與炎癥管理: 探討抗炎性精油(如薑黃素、沒藥醇類)與鎮痛性精油(如鼕青、乳香)的有效配比。 捲四:安全、倫理與可持續實踐 芳香療法的高效性必須建立在嚴格的安全規範之上。本捲強調負責任的使用。 4.1 毒理學與禁忌癥的精確界定 詳細列齣高劑量可能引發的刺激性、光敏性(如佛手柑、檸檬等)、肝腎負擔等潛在風險。針對特定人群(孕婦、哺乳期婦女、嬰幼兒、老年人及患有特定慢性病者)的精油使用禁忌和安全稀釋比例進行精確指導。 4.2 采購倫理與環境責任 探討如何辨彆高質量、無汙染的精油(如GC/MS檢測報告的解讀)。同時,深入討論精油産業的可持續性問題,如過度采伐對生態的影響,以及如何選擇支持公平貿易和生態保護的供應商,確保我們所用的“大地之息”能夠長久延續。 結語 本書旨在引導讀者從單純的“聞香”走嚮“明智地使用”,將精油視為自然界提供的一種強大的輔助工具,通過科學的理解和審慎的態度,真正實現身、心、靈的和諧統一。通過對植物能量、化學結構和安全規範的全麵掌握,讀者將能夠自信地將芳香療法融入日常生活,成為自己健康旅程的積極實踐者。

著者信息

作者簡介

龍妙華
中西醫博士
美國H.S.A中醫師
NIC(Nicaragua)醫師
Pacific University客座教授
芳香醫學協會AMA榮譽研究員

擁有多年的醫學臨床經驗,以中醫相關的實務與理論為基礎,也在西方輔助醫療的植物精油知識上,有長時間的學習及體驗。

曾榮獲國際芳療醫學中心(IMAA)國際芳療殊榮個人貢獻獎,對於東西方醫學、藥草和各種能量醫學有深入的研究。在接觸眾多自然療法後,對整體療癒有著深刻的體悟。

以提倡、推廣運用自然藥物為理念,透過植物精油和藥草植物能量的運用,在處理生理、心靈的個案問題上不餘遺力。纍積多年豐富的治療經驗,希望透過自然的療癒方式,協助人們找迴身心靈的健康。

圖書目錄

〈作者序〉兼具東西方智慧的芳療全書

1 易醫與芳療

(一)易醫與芳療的藥草世界觀

(二)易醫角度運用芳療的概念

(三)易醫芳療之辯證與芳療施治

(四)易醫五行論述與芳療

2 五行精油科學化與生活化

(一)植物精油的化學結構

(二)五行與十字座標精油化學結構

(三)五行與金字塔三角化學結構

(四)日常生活中的五行

3 五行對應六十種植物精油

 01葡萄柚Grapefruit

 02紅桔Mandarin

 03甜橙Sweet Orange

 04檸檬Lemon

 05歐洲赤鬆Scotch pine

 06杜鬆Juniper

 07絲柏Cypress

 08歐白芷Angelica

 09白鬆香Galbanum

 10蒔蘿Dill

 11乳香Frankincense

 12岩玫瑰Cistus

 13黑鬍椒Black pepper

 14薑Ginger

 15穗甘鬆Spikenard

 16依蘭Ylang Ylang

 17大西洋雪鬆Atlas Cedar

 18羅馬洋甘菊Roman Chamomile

 19快樂鼠尾草Clary Sage

 20苦橙葉Petitgrain

 21高地薰衣草Lavender, fine

 22佛手柑Bergamot

 23黃樺Yellow Birch

 24桔葉Petitgrain, mandarin

 25阿拉伯茉莉Arabian Jasmine

 26永久花Immortelle

 27檸檬細籽Lemon-scented Tea Tree

 28檸檬香茅Lemongrass

 29檸檬尤加利Lemon-scented eucalyptus

 30山雞椒May chang

 31檸檬馬鞭草Lemon verbena

 32香蜂草Melissa

 33鼠尾草Sage

 34花梨木Rosewood

 35芳樟Ho oil

 36芫荽Coriander

 37沉香醇百裏香Thyme linalool

 38玫瑰草Palmarosa

 39玫瑰天竺葵Rose Geranium

 40大馬士革玫瑰Damask Rose

 41橙花Neroli

 42茶樹Tea Tree

 43甜馬鬱蘭Sweet Marjoram

 44鬍椒薄荷Peppermint

 45甜羅勒Sweet Basil

 46中國肉桂Cassia

 47丁香Colve

 48檀香Sandalwood

 49鬍蘿蔔籽Carrot

 50岩蘭草Vetiver

 51廣藿香Patchouli

 52熱帶羅勒Tropical basil

 53茴香Sweet Fennel

 54澳洲尤加利Eucalyptus radiate

 55綠花白韆層Naiouli

 56香桃木Myrtle

 57羅文莎葉Ravensara

 58高地牛膝草Hyssop highland

 59桉油醇迷迭香Rosemary cineol

 60豆蔻Cardamon

4 《易經》中五行精油的調配原則

(一)從八字找到個人專屬的五行精油

(二)認識易醫芳療五行卦象

(三)依據生理特性選擇五行精油

5 身心保健:開運五行精油的日常使用

(一)五行薰泡精油

(二)五行臉部用油

(三)五行身體按摩油

(四)五行純露

(五)五行精油身心閤一

6 易醫芳療的對癥與五行精油的處方

(一)五行精油癥狀處方

(二)五行精油臨床個案

圖書序言

  • ISBN:9786267012178
  • EISBN:9786267012192
  • 規格:普通級
  • 齣版地:颱灣
  • 適讀年齡:0歲~99歲
  • 檔案格式:EPUB流動版型
  • 建議閱讀裝置:手機、平闆
  • TTS語音朗讀功能:無
  • 檔案大小:29.5MB

圖書試讀

〈作者序〉兼具東西方智慧的芳療全書

 

所謂「易醫芳療之五行精油」所要闡述的是:中醫的淵源來自於《黃帝內經》,主要在探討陰陽五行對應環境整體,這是和每個人息息相關的,也與《易經》有密不可分的關係。古有雲:「不知易,不足以言太醫。」更說明瞭中醫源自於《周易》,以及「中醫」為何更應該稱之為「易醫」。

本書講述《易經》卦象和陰陽五行的論述與芳療的應用。中華文化博大精深,依循《易經》所衍生匯聚的中醫相關知識,更體現瞭東方哲學的智慧。尤其在目前,人類因科技所帶來的對人和整體環境健康的影響,已經導緻許多人忘失瞭生而為人的生存本能,也漸漸的造成身心失調,因此無法讓自己很自然地順應天地的去生活。

目前全世界有越來越多的人意識到,唯有迴歸自然去擁抱植物、和大自然共存,纔是生存之道。 因此植物及各種藥草的運用就格外的重要。

藥草的運用,以西方使用植物精油的芳香療法廣受大傢喜愛,不僅在西方是倍受看重的自然療法,更被視為是重要的輔助醫療。反觀在東方運用中草藥的「易醫學」,更是值得生為東方人的我們去審慎地看待。

當透過易醫的生活哲學智慧,結閤芳療的知識,與陰陽、五行、卦象,去分類界定植物精油,藉此充分體現,以東方哲學智慧去使用植物精油;也在許多實際臨床的驗證中,為芳療帶來更實質的科學與學術性,讓我們意識到,這是值得大傢去重視與推廣的。

究竟我們應該站在怎樣的角度,去瞭解東西方藥草運用的異同?亦或是要抱持著怎樣的態度,去異中求同?這都需要有高度的智慧。本書就是希望喚起更多人對東方古智慧「易醫」的共鳴。也讓我們能從老祖宗所流傳下來的知識中體悟生命,做到順勢而為,感受到真正的「天心」、「人心」、「地心」同時存在的共頻,唯有如此纔能更接近「與天地同壽」、「順天知命」的平衡身心與健康。

相信本書的齣版,將會為許多人帶來對易醫與芳療觀念的改變,也同時協助眾人重新去審視釐清,「中醫」應該被稱為「易醫」的觀念。從易醫的觀點去結閤芳療,並透過實際臨床的佐證,達到相輔相成的功效,更相得益彰。

這本書早在十幾年前就開始籌劃,整理過程曠日廢時,時至今日終於問世,真的好生欣慰。原來一本結閤東西方古老智慧和植物藥草的專書,籌謀撰寫真的很不容易,因為許多植物精油的專業皆有所本,要由分類統閤中再理齣其脈絡,著實睏難。但是相信在透過長時間的匯整和撰寫後,這本有關易醫芳療之五行精油的曠世钜作,會為芳療界帶來不同麵嚮的科學論述與學術依據,是一本芳療兼具東西方智慧的專書。希望透過本書,嚮所有緻力於尋求自然療癒方式的貢獻者,獻上最大的敬意,藉由這股力量,為人類謀求最大的幸福,為世人帶來健康。

 

感謝讓此書圖文並茂的植物圖提供者Jack Paloti,他特地尋找瞭專業的植物繪畫傢,以每種不同植物的特性,栩栩如生的繪製瞭每種植物圖,以協助在閱讀這些生硬的植物精油知識的同時,能夠因為這些植物的插圖,帶來不一樣的感受。Jack Paloti對此書所作齣的貢獻與用心,是一份對大自然與植物的喜愛和恭敬,希望藉由這六十種植物圖的呈現,讓更多人可以更瞭解、享受植物精油所帶來的美好。

同時要感謝專業的繪畫者傢瑋,以獨特的繪製方式完成瞭所有的圖。這本書之所以能夠完整的呈現,也要特別感謝個案提供者小帥老師、凱惠老師,透過使用五行精油去進行個案的實際臨床,呈現最真實的科學化依據,帶來最好的臨床佐證。

撰寫此書的過程中,麵臨瞭許多的考驗和睏難。感謝生命中的支柱有如天使般支持我的小金、中九、小蘭,尤其中九以其堅定的毅力,陪我挑燈夜戰的完成許多的不可能,中九真的辛苦你瞭!也特別的謝謝你!如果沒有你的耐心和嚴謹的態度,這本書就無法順利地完成。也要感謝在寫書的過程中,一直鼓勵我的良師益友蔡老師賢伉儷,你們無私的陪伴,是我人生中重要的指引者,亦師亦友的支持著我,讓我在每次覺得無法繼續堅持的時候,又能夠立刻重拾信心。還有許多生命中的貴人IVA小智、大哥、大嫂們,對我的加油打氣,在有形無形中對我的幫助,你們默默地付齣和鼓勵,讓我更有動力的去完成此書。

最後要感謝願意等候我多年的總編藍萍,我隻能說妳慧眼獨具,這本等待多年的芳療專書,將能夠影響未來更多的芳療學習者,對芳療知識的學習與認識提供瞭不同的麵嚮,相信此書的齣版,能為芳療界帶來對易醫芳療更深入的瞭解,也有別於其他中醫與芳療的知識。

植物知識的浩瀚,在認識瞭植物精油之後,其感受更強烈,相信許多人都有同感。植物是人類最好的朋友,希望本書的齣版,能喚起更多人對植物與大自然的重視。

用戶評價

评分

我得說,這本書在排版和視覺呈現上,確實是下瞭一番功夫,讓人讀起來眼睛不會那麼疲勞。特別是關於不同精油的「五行屬性歸類錶」,做得相當清楚明瞭,用色塊和圖示輔助,即使是第一次接觸五行理論的新手,也能很快掌握重點。不過,老實說,對於我這個已經接觸芳療好一陣子的人來說,有些基礎精油的介紹部分,稍微顯得有些冗長,或許可以稍微精簡,把篇幅騰齣來給更進階的「複方調製」或「經絡實操」的部分。畢竟,書名主打「五行精油全書」,大傢最期待的還是那些獨特的、結閤中醫思維的配方組閤,而不是單純的薰衣草能助眠、茶樹能殺菌這種大傢耳熟能詳的功效描述。如果能在進階章節多放一些作者獨創的、針對現代人常見的「氣滯血瘀」或「濕熱內蘊」的調養配方,那就更完美瞭。

评分

從實用性的角度來看,這本書的索引係統做得還不錯,查找特定精油或特定癥狀時相對方便。不過,我建議對於一些比較少見的、需要特殊處理的「特殊體質」或「季節性調理」的部分,可以再增加更詳盡的圖解步驟。例如,在談到如何透過精油進行「五行導引」的按摩手法時,文字描述雖然到位,但如果能搭配一些線條圖或照片說明,教導讀者如何準確找到穴道或經絡循行,那這本書的工具書價值就會大大提升。畢竟,芳療的療效很大一部分取決於手法是否正確,光是看文字描述,對於初學者來說,要完全掌握那種力道和角度還是有點門檻的。總體來說,它是一本紮實的參考書,但如果在操作細節上能再「手把手」一點,對讀者的幫助會更大,讓它不僅是知識的傳遞,更是技巧的傳承。

评分

這本書的封麵設計給我的第一印象是走一種比較古典又帶點神秘的風格,那種用色和字體搭配起來,很有老派中醫典籍的味道,讓人忍不住想翻開來瞧瞧裡頭到底藏瞭什麼寶貝。我特別喜歡它那種沉穩的氣質,不像有些芳療書為瞭追求現代感就設計得太過花俏,反而失焦瞭。拿到這本書的時候,我就想,既然書名提到瞭「五行」,那內容想必會從中醫的經絡、體質去切入芳香療法的應用,這對我這種對中醫養生有興趣的人來說,簡直是太對胃瞭。我期待看到作者如何巧妙地將西方精油的應用,與東方人最熟悉的五行理論結閤,而不是隻停留在單純的「聞聞香味」或是「擦一擦皮膚」這種層次。希望它能提供一些具體的操作指引,讓我知道我的木行體質偏弱時,該用哪些精油來平衡肝氣,或是火行過盛時,該如何用芳療來「降火」。整體來說,光是從書籍的包裝和主題設定來看,我就覺得這是一本很有深度,會讓人願意花時間去鑽研的實用工具書。

评分

讀完這本書(假設我已經讀完瞭),我感覺作者在闡述精油與五行理論的連結時,展現瞭非常細膩的觀察力,不像有些書隻是把五行硬套在精油上,讀起來很生硬。這本書的論述方式更像是透過一種「對應」和「調理」的思路在走。例如,在講述「土行」的保養時,書中不隻是說用特定的精油,而是深入探討瞭土行在五臟中對應到脾胃,以及脾胃在一年四季中的運作狀態,然後纔精準地推薦幾款有助於「健脾化濕」的複方或單方精油。這種由內而外的調理邏輯,讓我對芳療的認識又更深瞭一層。我尤其欣賞作者在案例分析上,不會隻給齣一個標準答案,而是會根據不同人的體質狀況給齣調整建議,這體現瞭中醫「辨證論治」的精神。這種細膩的層次感,讓我覺得這本書不隻是一本精油圖鑑,更像是一位資深芳療師在耳邊細細指導,非常有信服力。

评分

這本書最讓我驚艷的地方,是它處理「情緒與五行」的章節。以往讀的芳療書,情緒部分多半是講紓緩焦慮、提振精神,比較偏嚮當下的感受。但這本書很厲害的是,它把情緒與五行臟腑的失衡緊密地綁在一起。像是提到「憂思傷脾」(土行),作者就闡述瞭長期思慮過度如何影響消化係統,然後推薦瞭幾款能「溫暖中焦、幫助思考清晰」的精油配方。這種「身心一元」的觀點,真的非常符閤華人傳統的養生哲學。這讓我在選擇精油時,不再隻是看身體癥狀,也會反思自己最近的情緒狀態是不是哪一個五行齣瞭問題。它提供的不隻是一個治療工具,更是一種深入瞭解自己身體運作機製的哲學視角,讓我對精油的應用有瞭更宏觀的體會。

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