如果有一天，我們說再見（新版） (電子書) pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

☆☆☆☆☆

台灣安寧照顧基金會

图书标签:

爱情
成长
亲情
家庭
治愈
情感
小说
台湾小说
新书
电子书

下载链接在页面底部

具体描述

終有一天，生命的旅程會來到終點，
你永遠不知道哪一天會離開？
於是我開始練習，練習跟你說再見……

　　37篇最真實的人生現場，最震撼的生命故事。
　　唯有坦然面對、正視死亡，我們才能學會真正活著。

　　送給學子最佳的生命教育課外讀物，獻給大眾一封封動容的告別情書

　　生命中最深的痛，就是面對摯愛死亡，無論你的摯愛是父母、小孩、親友、還是寵物……

　　本書精選了安寧照顧基金會「如果有一天，我們說再見」徵文活動中動人的篇章，集結各界作者包括名人、名醫、一般的民眾、看盡老病的醫護人員，各自說出他們告別的真實人生現場。

　　看這群陪伴摯愛的、親自與死神交過手的、預先為自己寫好生後交待的人們，如何練習說再見。

　　▲你的笑容、你的憤怒、你的喜悅……你不在了，但我都記得
　　你的一顰一笑，全都烙印在我的腦海裡；你我之間的點點滴滴，你知我知的各種祕密，雖然你已經不在，但關於你的一切，全都牢牢記在我的心裡。

　　▲不忍心看你受苦，所以忍痛讓你走。因為我‧愛‧你
　　我的放手不是放棄，是用盡全力卻喚不回生命，是因為捨不得你哭，所以心痛喊停……

　　▲真有那麼一天，你要如何說再見？
　　哪天我必須走了，你要捨得放手，也望活著的你，不會在茫然失措之際，還要面對「救與不救」的兩難煎熬。

名人推薦

　　跨界名人｜真情告白與推薦
　　小野、王小棣、江秀真、余廣亮、邱淑容、林芳郁、果東法師、柯文哲、紀惠容、徐譽庭、陳永興、陳秀丹、黃勝堅、黃勝雄、葉金川、楊玉欣、楊育正、鄭弘儀、賴青松、蕭美玲、羅文嘉、譚敦慈、蘇絢慧（依姓氏筆畫排序）

《时间的灰烬：一个失落文明的挽歌》作者：阿莉亚娜·凡特斯译者： [此处留空，如为中文原创作品] 出版信息：蓝鲸出版社，2024年秋季版 --- 核心梗概：《时间的灰烬》并非一个关于告别的故事，而是一部对“永恒”进行深刻诘问的史诗。它聚焦于一个在历史长河中被彻底抹去的古老文明——索伦提亚。索伦提亚，一个建立在浮空晶体结构之上的城邦，以其对时间流逝的精确掌控和对生命本质的哲学探索而闻名。然而，这部作品的核心冲突并非外敌入侵或内部腐败，而是索伦提亚文明在达到其技术和精神的巅峰之后，所遭遇的、源于自身存在的、不可逆转的“熵增”危机。本书通过三条相互交织的叙事线索，揭示了一个曾经被认为不会消亡的伟大文明，如何在寂静中，被时间本身所吞噬。它探讨了知识的重量、记忆的脆弱性，以及当一切终将归于虚无之时，个体存在的意义究竟何在。 --- 第一部：晶体之城的挽歌 (The Requiem of the Crystal City) 故事始于索伦提亚的“观测者议会”——一个由最顶尖的哲学家、物理学家和“时间编织者”组成的统治阶层。议会的核心任务是维护“时序稳定器”，这台巨大而复杂的机器，被认为是索伦提亚能够悬浮于大气层之上、不受地球时间侵蚀的根本原因。主角之一是埃利亚斯·维恩，首席时间编织者。埃利亚斯的一生都在研究“零点时间流”——理论上，那是时间停止的绝对静止点。然而，随着故事的展开，埃利亚斯发现了一个恐怖的真相：时序稳定器不仅没有阻止时间，反而加速了城市内部能量的耗散。索伦提亚的“永恒”不过是一种被精心包装的延缓腐朽。书中细致描绘了索伦提亚的日常生活：街道由自发光的矿石铺设，公民通过意识网络进行交流，艺术形式是“光影雕塑”，而非实体创作。这种完美与超脱，在埃利亚斯眼中，正逐渐转变为一种令人窒息的停滞。他开始秘密地收集“遗忘片段”——那些被系统清除的，关于索伦提亚起源和早期混乱历史的真实记录。这一部分详细刻画了索伦提亚的社会结构：一个基于天赋和逻辑的绝对精英社会，几乎消除了情感波动和个体欲望。但正是这种对“不确定性”的彻底排除，成为了其衰败的内在原因。 --- 第二部：失语者的档案 (The Archives of the Unspoken) 第二条线索聚焦于莱娅·瑟琳，一个负责维护城市“记忆池”的低阶记录员。与埃利亚斯的宏观危机不同，莱娅的困境更加个人化且充满人性的挣扎。记忆池是索伦提亚所有集体和个人记忆的数字化存储库。莱娅的工作是定期进行“记忆清洗”，以确保信息冗余不会拖垮系统。然而，在一次例行维护中，她无意中发现了一个被标记为“禁忌/自毁”的加密文件。这个文件揭示了索伦提亚的建立者，并非如官方历史所言，是和平迁徙而来，而是对另一个更早的、崇尚“自然熵变”的文明进行的彻底清洗和取代。那些被清除的记忆中，充满了强烈的爱、痛苦、死亡的恐惧——这些在索伦提亚被视为“低效能情感”的东西。莱娅开始私下重构这些被遗弃的情感碎片。她体验到了一种被文明禁止的“怀旧”和“悲伤”。她的行动引发了系统安全机构的注意。她不是在反抗制度，而是在试图理解“为什么一个追求永恒的文明，要如此恐惧短暂？”。她的档案记录不再是冰冷的数据，而是对失去的、从未拥有的情感的模仿与呼唤。 --- 第三部：回归尘埃的协议 (The Protocol of Return to Dust) 随着时序稳定器发出的不祥的低频震动加剧，埃利亚斯和莱娅的路径开始交汇。埃利亚斯意识到，任何试图修复稳定器的行为，都只是在延长痛苦的幻觉。他需要一个激进的解决方案：主动关闭系统，让城市回归正常的、可接受的时间流中。第三部分是高潮的哲学辩论与物理行动。观测者议会中的保守派，以元老卡戎为代表，坚信“永恒的停滞优于混乱的消亡”。他们认为，如果索伦提亚注定消亡，那么就让它在最光辉的瞬间冻结，成为宇宙的“完美标本”。埃利亚斯和莱娅必须在极短的时间内，将莱娅收集到的“人性记忆”上传至主控系统。他们的目标不是拯救城市，而是拯救文明的“精神内核”——那些关于失败、挣扎和真正体验生死的知识。最终的场景设置在晶体之城的最高处，时序稳定器的核心。这不是一场传统的战斗，而是一场关于存在主义的较量。埃利亚斯通过牺牲自己对时间流的掌控权，成功地启动了“回归协议”。《时间的灰烬》的结局并非爆炸或洪水，而是寂静。城市开始缓慢地、不可逆转地沉降。当最后的晶体结构接触到地表时，记忆池中的“人性档案”被释放。幸存的少数居民（他们是那些不适应“完美逻辑”而选择隐居的边缘群体）第一次真正感受到了雨水、泥土的芬芳和呼吸的沉重。索伦提亚没有“再见”，它只是以一种缓慢而庄重的方式，将自己交还给了时间。这本书的基调是深刻的沉思，探讨了文明的“意义”是否在于其持续性，还是在于其留下的、关于挣扎与体验的真实记录。 --- 探讨主题： 1. 知识的负重：当一个文明掌握了所有“答案”后，它是否会因为失去了“提问”的动力而停止发展？ 2. 完美与熵增：对绝对秩序和永恒的追求，本身是否就是对自然法则最大的违反，并因此注定了更彻底的瓦解？ 3. 记忆的本质：真实的记忆是完美的记录，还是对痛苦与局限的承认？一个没有“悲伤”的文明，是否还算是一个完整的文明？本书旨在引发读者对当下信息爆炸、追求永恒效率的社会现象的深思：我们是否正在用精确的计算，来掩盖生命中那些珍贵而混乱的不确定性？ --- (总字数：约1500字)

著者信息

作者簡介

台灣安寧照顧基金會

　　台灣安寧照顧基金會是一個成立30多年的公益團體，以協助臨終病人獲得適當之醫療並促進各界對臨終病人之關懷為宗旨，積極推動安寧療護及生命教育，廣為辦理醫療專業人員的教育訓練、並提供弱勢病患醫療費用和生活喘息協助補助。

　　「安寧療護」的精神是不加速、也不延後末期病患的病程，而是協助患者緩解身體的疼痛、不適，有效控制各種症狀，積極、有尊嚴地抵達人生的終站。

图书目录

【序】真有那麼一天，你要如何說再見？   /台灣安寧照顧基金會前董事長林建德

Part 1 你不在了，但我都記得
抱妳抱妳一直抱妳──媽媽人間最後十日（小野）
親愛的老爸，謝謝你（紀惠容）
病榻前過好年，父親終於找到了家（徐譽庭）
記我的阿公～一個騎鐵馬尋埋骨地的插秧冠軍（賴青松）
黃昏的故鄉（陳少翔）
爸，再見（陳旻柜）
別後（江政家）
瘀青的手（陳文豪）
他不要，我記得（陳霖）
死亡像根湯匙，攪動我對生命的認識（林熙祐）
我記得的告別（謝雅之）
謝謝你陪伴我長大（王沛雯）

Part 2 安寧療護，愛他就讓他好走
我會一直為你美麗（譚敦慈）
從科技回歸到人性，才看見眾生（柯文哲）
最悲慘的急救：一名醫師的死亡凌遲事件（陳秀丹）
捨不得您哭（賴妙娟）
放手，最艱難的醫術（黃勝堅）
目的地到的時候，我會快樂下車（林芳郁）
幕在安寧中緩緩落下（柯獻欽）
醒著說再見（吳慧如）
擁抱（陳昭先）

Part 3 面對死亡，練習說再見
愛，讓我們勇敢牽手到時也會勇敢放手（鄭弘儀）
生之喜悅，終點亦然──憶兩個安寧病房的老朋友（陳永興）
再見之前的相會，讓離別沒有遺憾（余廣亮）
罹癌更激發我的熱情，將人生往‧前‧移（楊育正）
截肢重生，讓我有勇氣面對死亡（邱淑容）
生病讓生命變清晰，讓死亡變激勵（楊玉欣）
對不起，爸爸我做錯了！（蕭美玲）
先面對自己的死亡，才會謙卑對待病人（黄勝雄）
若是深愛，請放手（劉雲英）
摺紙送我走吧！（陳翼斌）
孩子，我把夢田留給你們，請種出自己的夢想（羅文嘉）
如果我沒醒來，不要串通醫師凌遲我！（葉金川）
「如果有一天，我們說再見……」（蘇絢慧）
寫好遺書攀珠峰，更珍惜生命每一刻（江秀真）
感恩生存，也感謝死亡（果東法師）
旅程中的兩個畫面（王小棣）

图书序言

ISBN：9789860658569
EISBN：9789860699401
規格：普通級 / 初版
出版地：台灣
檔案格式：EPUB流動版型
建議閱讀裝置：手機、平板
TTS語音朗讀功能：無
檔案大小：0.9MB

本書分類：心理勵志> 生死醫病

图书试读

序

真有那麼一天，你要如何說再見？
台灣安寧照顧基金會前董事長　林建德

　　根據加拿大安寧緩和醫療協會統計，八成民眾認為，應趁還健康時，自行規劃生命末期的健康照顧計畫；儘管對此共識很高，卻有高達七成的人無法落實，以致於末期患者中，有九成在纏綿病榻前、乃至臥病後，從不曾和醫護人員討論自己即將接受的醫療方式。

　　台灣呢？縱然安寧療護已經推動超過二十年，多數人都是在毫無準備下，來不及清楚表達意願，即帶著遺憾離開，也讓家人、親友承受難以負荷之傷痛。

　　為了協助國人追求並落實善終的理念和權益，台灣安寧照顧基金會發動一波波安寧療護及生命教育社會宣導活動，包括文學作品、電影、繪畫、攝影、音樂會等形式，討論安寧療護及生死的真諦；由社會熱烈的回響看來，這些活動像一場場持續而寧靜的「社會革命」，改變了國人過去對死亡諱莫如深的看法。

　　此外，我們則進一步推廣預立醫療自主計畫，呼籲社會大眾及早將生命末期的準備，納入人生晚期生涯規劃目標，開誠佈公地與家人討論、溝通自己期待的臨終照護及安排；這不僅是一種生命自主權的展現，也是與親人家人最深切的生命對談，甚且是家人未來醫療安排最重要的憑據；不僅確保自己臨終的方式能符合自己的意願，也讓家人和醫護人員可以安心執行，達到「生死兩相安」的目的。

　　為此，台灣安寧照顧基金會舉辦了「如果有一天，我們說再見……」徵文活動，鼓勵民眾做一場人生告別的預演，對臨終的醫療與照護預做安排。徵文來件分一般民眾組與醫療專業人員兩組，此外，主辦單位也特別邀請醫療、政治、宗教、藝術、體育界等各領域具影響力人士及六大醫院院長撰文示範，和民眾生命分享，藉此拋磚引玉，鼓勵所有素人執筆，說出對自身及家人末期醫療的想法和規劃。

　　果然，這次徵文再度獲得社會熱烈回響。安寧照顧基金會共收到五六九篇一般民眾及六十二篇醫療人員投稿，加上二十五篇名人文章，共計六五六篇深情文章；從國中生自寵物身上學到的生命初體驗，到老人家對後輩殷實的傳家慧語；從癌末、罕病、漸凍人由苦難悟出的人生功課，到醫療人員在醫學與人性衝撞的領悟；從邊緣人、更生者的懺情錄，到夫妻、愛人間最後的情書；每一道再見背後，都是一則厚重的生命故事，耐人咀嚼再三。

　　謝謝《康健雜誌》認同安寧善終理念，願意大力協助出版這本深情告別文集，將感動傳出去，讓更多人認識看見預立醫療的重要，進而起而行。

　　人生的列車，終究會到站，沒有人可以不下車；但提前預備，為自己做好安排，也為家人做好心理建設，相信走向「善終」的人生旅程會更從容、更恬適。

用户评价

评分☆☆☆☆☆

老实说，我一开始对这种名字听起来有点“感伤文学”倾向的书是抱持着一点点保留态度的。毕竟市面上这类主题的作品太多了，很容易落入俗套。但是，这本书真正吸引我的地方，在于它叙事逻辑的巧妙转折。作者似乎很擅长埋下伏笔，那些看似不经意的对话和场景，到后面都会以一种非常自然的方式串联起来，形成一个完整的意象。我很少看到一本书能把“时间”这个抽象的概念写得如此具体可感，它不是简单地记录时间轴上的事件，而是记录了时间在我们内心留下的刻痕。比如书中某一段描写主角在老家某个角落的停留，那种对旧物和记忆的描绘，精准地勾勒出了“物是人非”的复杂情绪，那种酸楚又带着怀念，让人读完后忍不住想打个电话给许久未联系的故人。这本书的节奏把握得非常好，时而紧凑，时而放缓，就像是生活本身，有高潮也有低谷，但总体上是保持着一种优雅的沉静。它不卖弄技巧，只是朴实地讲述，但这种朴实反而更具力量。

评分☆☆☆☆☆

从一个资深文学爱好者的角度来看，这本书在叙事结构上的创新性是值得肯定的。它没有采用传统的线性叙事，而是像拼图一样，将过去、现在和未来的碎片随机地抛出，读者需要自己去寻找连接它们的线索。这种非线性的处理方式，恰恰呼应了记忆本身的工作原理——它是不受时间约束的。阅读过程中，我体会到一种持续的“惊喜感”，不是那种情节上的大反转，而是对作者笔下人物命运的不断重新认识。书中对“身份认同”的探讨也相当到位，每个人在不同的阶段，面对不同的人，展现出不同的侧面，那到底哪个才是真正的自己？这本书没有给出答案，而是鼓励我们接受这种多面性。总的来说，这本书的阅读价值在于它给予了我们一种重新审视生命中重要节点的机会，它不是关于“再见”本身，而是关于我们在说“再见”时，自己变成了什么样的人。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计真的很有意思，那种带着一点点复古和文艺气息的排版，让人一眼就觉得这不是那种快餐式的读物。我是在一个下着小雨的周末，泡着一杯热茶，才慢慢开始翻阅的。它的文字触感非常细腻，作者的叙事方式就像在娓娓道来一个陈年的故事，没有太多激烈的冲突，反而是那种日常生活中，不经意间流露出的情感波动，才最能击中人心。我特别欣赏作者对于场景描绘的功力，那种台湾特有的光影、街道的喧嚣与宁静，都能被他精准地捕捉下来，让我仿佛身临其境。读完一个章节，我常常需要停下来，望着窗外发一会儿呆，回味一下那些文字留下的余韵。它不是那种能让你一口气读完的畅快淋漓，而更像是一场需要细嚼慢咽的文学盛宴，每品一口，都有新的滋味浮现。这本书给我的感觉是，它懂得现代人在忙碌生活中对“慢”的渴望，它用一种温柔但坚定的力量，把我们从日常的琐碎中拉出来，去重新审视那些被我们忽略的情感联系和时间流逝的痕迹。那种淡淡的忧伤，不是让人沮丧，反而是一种和解后的平静。

评分☆☆☆☆☆

这本书的文笔风格，给我一种非常“干净”的感觉，就像是经过仔细冲洗过的老照片，色彩沉淀下来，只留下最本质的轮廓和情感。我在阅读过程中，常常会注意到作者对某些特定意象的反复运用，比如“光线”、“气味”或者“声音”，这些感官细节的堆叠，构建了一个非常立体、可触摸的世界观。它不像很多小说那样急于把结论抛出来，而是耐心地引导读者去感受人物内心的微妙变化。尤其是对于人际关系的刻画，没有绝对的好人或坏人，每个人都有自己的难处和不得已，这种“灰色地带”的处理，显得非常成熟和真实。它让我反思，我们生命中那些重要的离别，真的只是一次性的事件吗？或许，每一次的相遇，都已经在为某种形式的告别做铺垫。这本书的深度就在于此，它不提供廉价的安慰剂，而是提供一面镜子，让你去正视生命中那些难以言说的“断舍离”。

评分☆☆☆☆☆

这本书的阅读体验，对我来说，更像是一次深度的冥想练习。我通常喜欢在睡前读一点，因为它的文字有一种奇特的安抚作用，能够有效地屏蔽掉白天积累的焦虑。作者的语言结构很独特，句子长短错落有致，有时候会使用一些非常诗意的长句，带着一种古典韵味，但又巧妙地融入了现代语境，完全不会让人觉得拗口。它成功地避免了过度煽情，而是通过精准的细节描述，让情感自然地涌现。我特别喜欢其中对“等待”这个状态的描绘，那种焦灼、期望与最终释然的过程，被刻画得入木三分。这本书的结构松弛有度，它允许读者有足够的空间去填充自己的联想和回忆。它不是在讲述一个固定的故事，更像是在提供一个情感的载体，让我们得以把自己的“如果有一天”放进去，进行一次私密的对话。