施打新冠疫苗前必讀的書 (電子書)

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森下竜一
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具体描述

為了讓讀者正確了解新冠疫苗,森下竜一教授以清晰、具體的方式,解釋何謂新冠病毒,並說明疫苗的效力,以最深入淺出的文字說明。再從專家的角度介紹疫苗的類型及其優缺點。讓讀者有效地預防感染症狀,以及身體將產生什麼樣的抗體,提醒大家免疫力的重要性。為防止新冠病毒的傳播擴大,理想方法就是讓所有人都接種疫苗。

這本書有兩個目的。
首先是確保民眾清楚正確地知道新冠疫苗是什麼。自2021年年初以來,新冠病毒的感染傳播並沒有放緩,反而還持續增加。日本政府雖然試圖透過在東京、大阪和其他主要城市宣布緊急狀態,來阻止病毒的傳播,但此做法對於控制疫情的效果仍然無法預測。由此,人們對新冠疫苗寄予厚望。
我以醫學顧問的角色,以及我所創辦的 AnGes公司(註:日本第一家基因療法公司)致力於日本首次由大阪負責的新冠疫苗臨床試驗。
新冠病毒是非常可怕的感染病。如果因為沒有出現症狀而錯失治療時機,在不知不覺中,肺部的末梢因受到影響而演變成重症者,那麼即使治癒了,壽命也可能因疾病的嚴重性而縮短。
隨著新型冠狀病毒的傳播擴大,現在已沒有所謂零風險的事了。因此我的立場是,每個人應依照自己的意願決定是否接種新冠疫苗。那麼,該怎麼做才好呢?
答案是自己先思考,別受其他人影響。
為了讓讀者從這個角度正確地理解新冠疫苗,本書將以清晰、具體的方式,解釋新型冠狀病毒是何種傳染病,接著說明疫苗的效力,並以最深入淺出的文字說明何謂免疫力。然後再從專家的角度介紹新冠疫苗的類型及其優缺點。除了新型冠狀病毒的說明以外,也會介紹疫苗,讓讀者知道為何能有效地預防感染症狀,以及身體將產生什麼樣的抗體,提醒大家明白為了提高效果,免疫力的重要性。
在最後的章節將解說如何建立免疫系統,並針對日常生活作息、飲食攝取等提出建議。
接種或不接種疫苗雖由自己決定,但無論如何都希望本書能做為有用的判斷材料,協助各位思考。
本書的另一個目的是讓民眾認識國產疫苗的重要性。
日本國內雖已緊急地進行疫苗開發,但仍未獲得政府批准上市。為儘速獲得新冠疫苗,日本政府與當時仍在開發的輝瑞、莫德納和阿斯特捷利康製藥簽訂了購買合約。也因此,日本現在能有足夠的疫苗提供給全國人民,這是好事。
由於新冠病毒感染尚未獲得全面地控制,因此明年以後的疫苗接種將如何演變?根據感染的擴散情況,有可能明年也需要接種疫苗。
因此,難免會想像,如果輝瑞或其他公司屆時不出售疫苗給日本,那該怎麼辦?對任何一個政府而言,優先為自己的國民接種疫苗是理所當然的事,而且疫苗供給不足的現象,一定要避免。但另一方面,國家如果自己能自主地開發和供給疫苗,那不是最理想不過的嗎?由此,政府的首要之急是,勢必要確保有足夠讓全民接種的疫苗數量。
有鑑於此,一味地依賴外來疫苗是不智的。
為防止以上所敘述的情況發生,日本確實需要有國產疫苗。
只不過,目前日本政府尚未批准任何國產疫苗上市。但日本的研究人員正日以繼夜地努力開發疫苗,期待能儘速獲得批准。
為了讓讀者理解本書的專業內容,本書採取對答的形式呈現。有些相似的內容可能反覆出現,但這都是為了讓讀者能加深印象所為。
最後,為防止新型冠狀病毒的傳播擴大,群體免疫力必須建立。如果可能,實現這一個目標的理想方法就是讓所有的日本人都接種疫苗。
接種或不接種疫苗固然取決於各位。儘管可能無法自由地決定接種哪種疫苗或何時接種等,但時機到來,擁有詳盡相關知識的你,將能在一定程度上做出明智的自我判斷。
如果這本書能成為協助你思考新型冠狀病毒與疫苗,以及做出對自己有利的風險評估的參考手冊,那將是莫大的榮幸。

 
好的,以下是一本不包含《施打新冠疫苗前必讀的書 (電子書)》内容的,关于一个假设性历史题材小说的图书简介,力求详细且自然: --- 《琥珀之痕:失落的亚特兰蒂斯远征队》 内容简介 公元前三世纪,一个关于海洋、荣耀与不可抗拒的命运的史诗在你面前徐徐展开。 故事的主角,卡利克斯特拉图斯,是古希腊城邦塞浦路斯一位声名显赫的航海世家的末裔。他继承的不仅仅是家族的船队和财富,更是一份沉甸甸的、关于“失落之岛”——亚特兰蒂斯的古老传说。在雅典哲人柏拉图的学说被无数人奉为圭臬的时代,多数人将亚特兰蒂斯视为道德堕落的警世寓言,但卡利克斯特拉图斯相信,那座宏伟的文明并非神祇的惩罚,而是一场突如其来的地质灾难的牺牲品,并且其留下的智慧与财富,至今仍沉睡在深海之中。 塞浦路斯的政治环境日益紧张,周边的强权帝国如波斯和新兴的马其顿势力,对这座资源丰富的岛屿虎视眈眈。卡利克斯特拉图斯深知,唯有掌握亚特兰蒂斯留下的某种强大技术或知识,才能真正保证塞浦路斯的独立与繁荣。在一次秘密的宫廷宴会上,他截获了一份残缺的地图残片,上面用一种失传的腓尼基字母记载了通往“巨人之洋”深处的一个航道标记。 这次远征并非一时冲动,而是经过数年精心筹备。卡利克斯特拉图斯招募了一批来自不同文化背景的精英:经验老到的迦太基舵手,精通星象的天文学家,沉默寡言的克里特岛矿物学家,以及一位被流放的埃及祭司,此人据称能够解读某些与水元素相关的古老符文。 远征队的旗舰“海神之怒号”在舰队的簇拥下,告别了熟悉的蔚蓝地中海,驶入了广阔、神秘且充满未知的“大洋”。旅途充满了考验。他们不仅要面对狂暴的海洋风暴——那是当时航海者口中“泰坦的呼吸”——还要应对来自同行的猜忌和内部的权力斗争。迦太基的舵手对于希腊人的傲慢感到不满,而埃及祭司则不断警告,他们触碰了不该被唤醒的古老力量。 随着船队深入西方,海水的颜色开始发生奇异的变化,指南针的作用愈发微弱,夜空中可辨识的星辰也变得陌生。他们遭遇了从未被记载的海洋生物,它们体型庞大,行动诡秘,似乎是古代神话中描述的怪物。在经历了数月的煎熬后,他们终于抵达了地图上标记的区域——一片被永恒的浓雾笼罩的海域。 在这里,时间与空间似乎都变得扭曲。他们发现了一系列漂浮在海面上的巨大玄武岩结构,这些结构并非自然形成,而是经过了精密的几何切割。随着船队穿过最后的迷雾,一个震撼人心的景象出现在眼前:一片巨大的、被海水淹没的文明废墟。巨大的石柱、半沉的穹顶,以及那些散发着微弱、幽蓝色光芒的金属结构,无声地讲述着一个关于辉煌与毁灭的故事。 卡利克斯特拉图斯带领小队乘坐潜水钟下降,亲眼目睹了亚特兰蒂斯文明留下的遗产——一种基于声波和水晶的能源系统,这种技术远远超越了当时所有已知的文明。然而,这种力量也带来了致命的吸引力。当他们试图取回核心能源水晶时,一股强大的、似乎具有自我意识的能量场爆发了,它不仅摧毁了潜水装置,更唤醒了沉睡在海底火山中的不稳定的地质力量。 故事的高潮,在于卡利克斯特拉图斯必须在“掠夺”与“保护”之间做出抉择。带回亚特兰蒂斯的知识,或许能使塞浦路斯称霸世界,但同时也可能将这种足以毁灭一切的力量,重新带回战乱不断的希腊世界。当海啸即将来临,当远征队员开始为了争夺最后的遗物而反目成仇时,卡利克斯特拉图斯能否以他的智慧和坚韧,带着真相,哪怕只是真相的一部分,成功逃离这片被诅咒的海洋,并确保亚特兰蒂斯的悲剧不会重演? 《琥珀之痕:失落的亚特兰蒂斯远征队》不仅是一部关于古代探险的恢弘巨著,更是一部深刻探讨文明的兴衰、知识的边界以及人类面对超凡力量时的贪婪与责任的史诗。书中对古代造船技术、天文学观测以及地中海沿岸各民族风俗的细致描绘,将带领读者身临其境地感受那个英雄辈出、充满未知的时代。这是一场关于海洋、智慧和永恒探寻的旅程,其结局,比任何神话都更加复杂而令人唏嘘。 ---

著者信息

"森下竜一
大阪大學醫學系研究科臨床基因治療學講習教授。1987 年大阪大學醫科大學研究院畢業,美國史丹福大學循環器研究員、客座講師,2003 年任大阪大學大學院醫學研究科基因治療學助理教授後,現任大阪大學醫學系研究科臨床基因治療學講習教授。


日本血管性認知症協會理事長、日本抗衰老醫學會副理事長、日本抗衰老協會副理事長、日本基因治療協會副理事長。曾擔任各學會理事,也是日本大阪府・大阪市內閣官房健康醫療戰略特別顧問(由日本前首相菅義偉(任期 2020~2021)領導)、知識產權戰略總部(由日本前首相小泉純一郎(任期 2001~2006)領導)委員,內閣監管改革委員會・監管改革促進委員會(首相安倍晉三的諮詢委員會)委員,以及 2025年大阪・關西博覽會研究小組委員。森下教授是 AnGes 的創始人,該公司是日本第一家由大學發起的生技風險投資公司,目前正致力開發針對新型冠狀病毒的疫苗。


著作有:《預防!免疫衰老—免疫的關鍵是線粒體》、《功能食品和逆向法—瑜伽提高免疫力。開發新冠狀疫苗領導者解說》(以上由 S-Create 出版)。《怎麼辦?感染爆發》、《新型冠狀病毒的真面目:日本能否贏得疫苗戰爭》與長谷川幸洋合著,商業出版社。
"

图书目录

"聲明
前言 /森下竜一
作者簡介


第一章 新型冠狀病毒是一種非常可怕的傳染病
病毒無法獨立生存
病毒在活細胞中繁殖
感染人類並導致重症的冠狀病毒
鑰匙進入鑰匙孔,開關被轉動
新型冠狀病毒與流感完全不同
即使受到感染,從感染到出現症狀時間較長
一旦發作,病情會非常嚴重
有慢性疾病者或肥胖者要小心
除了肺炎之外,心肌梗塞也會導致猝死
沒有 ECMO(葉克膜),100% 的病人會死亡
恢復需要很長的時間
即使康復了,也可能留下永久的後遺症


第二章 我們該如何面對新型冠狀病毒?
即使康復了,再度被感染的可能性依然很高
新型冠狀病毒在自然感染的情況下,不會產生群體免疫力
目前日本只批准兩種治療藥
什麼時候能有特效藥?
已有超過 130 種變異的新型冠狀病毒
變異不代表毒性增加
不要高估 PCR 檢測
抗原檢測和抗體檢測的重要性
新型冠狀病毒是從嘴巴感染的
預防感染的基本方法是洗手和戴口罩


第三章 了解保護我們身體的免疫系統
人體多層的防禦系統
鼻涕也是一種良好的免疫功能系統
人體就像中間空心的竹輪
兩階段的免疫系統
免疫巡邏部隊始終處在戒備狀態
後勤部隊陸續登場
先天免疫系統會攻擊所有病原體
兼具防禦性和攻擊性的後天免疫
T 細胞在細胞性免疫中相當活躍


第四章 新型冠狀病毒疫苗分別有各自的優點及缺點
疫苗具有兩個功能:預防感染及預防重症
疫苗有四種主要類型
如果認為疫苗的不良反應程度與流感一樣,那問題可大了
日本超過兩成以上的人可能會發燒到 38°C 以上
DNA 疫苗不良反應很少,但是...
判斷疫苗不能僅依據有效性
增加施打劑量,可能產生嚴重的不良反應
疫苗的「有效性」是如何計算的?
在美國疫苗是戰略物資
現在的疫苗可以對應變異種嗎?
日本國產的疫苗實力如何?


第五章 獲得正確的知識,疫苗接種的必要性
接種疫苗需要正確的知識
網路和媒體的新聞報導充滿偏差
世界的現況並非零風險
歸根究底,只能自行判斷


第六章 在日常生活中提高免疫力
只要是健康的身體,任何人都擁有足夠的免疫力
不可避免的老化問題
小孩及孕婦需要注意
從日常生活中努力地提高免疫力
蛋白質、維生素、礦物質、膳食纖維
腸道是最大的免疫器官
努力地攝取均衡飲食
關在家中會導致免疫力下降
睡眠的量與質都很重要
試想放鬆機制
在日光浴中生成維他命 D
支援免疫系統的功能食品
補充劑終究只是營養補助


版權資訊
"

图书序言

  • EISBN:9789869592192
  • 規格:普通級 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 檔案格式:EPUB流動版型
  • 建議閱讀裝置:手機、平板
  • TTS語音朗讀功能:無
  • 檔案大小:2.9MB

图书试读

用户评价

评分

这本书,老实说,我本来是抱着一种半信半疑的心态去翻的,毕竟市面上关于这方面的“圣经”多到数不清,每一本都把自己说得跟神谕一样。但《施打新冠疫苗前必讀的書》这本书,它给我的感觉是——扎实,非常“接地气”。它没有那种高高在上、充满医学术语的腔调,反而像是一位邻家阿姨,用你我都能听懂的话,把那些复杂的免疫机制、疫苗研发的时间表、副作用的概率,甚至包括不同国家政策背后的考量,都摊开来给你看。我印象最深的是它对“平台期”的解释,很多新闻报导只会说“有效性下降”,但这本书深入浅出地解释了为什么会这样,以及我们该如何调整心态去面对。尤其是在台湾这个信息爆炸的社群媒体时代,谣言飞得比病毒还快,这本书像是一个定海神针,它不会强迫你“必须打”或“绝对不要打”,而是提供了足够多的信息颗粒度,让你自己去做判断。我当时就是因为这本书,才决定去打我那一剂比较担心的次世代疫苗,因为它把研发的流程、临床试验的数据,甚至连数据缺失的部分都诚实地列了出来,让人感觉作者是真正为读者的知情权负责,而不是在推销什么特定立场。这本书对我来说,与其说是“必讀”,不如说是“必备的工具书”,让我在面对亲戚朋友的焦虑质询时,也能有理有据地回应,而不是只会说“我听说…”。

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如果让我用一句话来总结这本书的风格,那应该是“冷静的激进主义者写给普通人的科学备忘录”。它不会给你那种虚假的确定感,这一点我很欣赏。在疫情的初期,很多人都在鼓吹“疫苗是终点”,这本书却很早就提醒我们,这只是“工具箱里的一件工具”,我们必须学会如何与病毒共存,并持续更新我们的知识。它花了相当大的篇幅去探讨“信息战”和“科学的谦逊性”。作者不断强调,科学是会迭代的,今天的最佳答案,明天可能会被更好的数据取代,所以我们要保持开放的心态去接纳新的研究成果。这种教育我们“如何学习”比“学到什么”更重要的理念,深深地影响了我后续看待所有公共卫生事件的方式。对于那些已经打完疫苗,但仍然对后续的加强针感到迷茫的读者,这本书同样提供了绝佳的参照框架。它教你如何评估风险收益比,而不是被媒体的焦虑情绪牵着走。它提供的是一种心智上的“免疫力”,帮助我们在信息洪流中保持清醒和理性,这比任何单一的医疗建议都要宝贵得多。

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坦白讲,市面上很多疫苗书籍读起来就像是官方新闻稿的加长版,充满了官腔和圆滑的措辞,生怕得罪了谁。但《施打新冠疫苗前必讀的書》这本书给我的最大震撼是它的“不留情面”。它不回避问题,尤其是在谈到疫苗的长期影响(虽然坦承目前数据有限)和商业利益纠葛时,作者的态度是保持警惕但又基于证据的。我记得有一章专门分析了不同疫苗厂商的专利和资金链,用很清晰的图表展示了背后的商业逻辑。这种对“利益冲突”的剖析,让读者感觉作者是在为你说话,而不是在替任何一方背书。对我这种关注社会公平和透明度的读者来说,这一点至关重要。另外,它对“安慰剂效应”和“群体恐慌”的社会心理分析也相当到位。它没有把民众描绘成盲从的乌合之众,而是把恐慌归因为信息不对称和生存本能的反应,用一种更具同理心的方式来引导我们思考如何获取可靠信息。读这本书,就像是上了一堂高阶的批判性思维课程,只不过载体是关于疫苗的知识,让你从根本上学会如何“质疑”而不是“否定”。

评分

这本书的叙事结构非常巧妙,它不像传统科普读物那样平铺直叙,而是采用了“问答+案例分析”的混合模式。我发现作者似乎非常懂得台湾读者的阅读习惯,哪里容易跳着看,哪里容易感到枯燥,他都在那里埋了“梗”或者用台湾本土的例子来做类比。比如,它在讨论“变异株逃逸”的时候,举了一个“老房子的窗户不断被新的虫子找到缝隙”的比喻,瞬间就明白了那种持续对抗的困境。更让我佩服的是,它处理“不同族群差异”的部分。我们知道,很多国际研究数据往往以欧美白人为主,这本书很贴心地加入了对亚洲族群,特别是我们这种体质可能略有不同的读者群的考量,虽然没有做大规模的本土临床试验,但它引用了区域性的观察报告,这在中文世界里是相当难得的。我当时找了市面上好几本英文原著的翻译版来看,很多都忽略了这种“文化和体质差异”的语境。这本书的价值就在于,它成功地把冰冷的科学数据,转化成了一套适合我们日常理解和讨论的知识框架。读完之后,我对“打完疫苗后身体的微小变化”也没那么恐慌了,因为它告诉你,哪些是正常免疫反应,哪些才需要提高警觉,这种“去魅”的过程,对缓解焦虑帮助极大。

评分

这本书的排版和可读性绝对是加分项。我以前买过几本厚厚的医学类电子书,排版密密麻麻,需要用放大镜看,结果读了两页就放弃了。但这本《施打新冠疫苗前必讀的書》采用了大量的图示、时间轴和关键信息框(Call-out boxes),让复杂的内容得以“呼吸”。比如,它用一个流程图解释了mRNA疫苗的复制过程,我这个理工白痴看了三遍就大致明白了。最让我觉得贴心的是,作者还附带了一个“自测清单”,让你在打疫苗前,可以对照检查自己的用药史、过敏史,以及最近有没有接触过其他类似疫苗的记录。这个清单的设计非常人性化,直接转化成了行动指南,而不是停留在理论层面。说实话,很多专家写书是写给自己领域内的人看的,但这本书明显是针对“想知道真相但又没有医学背景的普通人”量身定制的。我甚至把我爸妈的平板上也装了这本电子书,因为他们对“打完会不会影响血压药”这种实际操作问题特别关心,这本书里都有明确的段落进行解答,而且引用了最新的指南。

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