親手種植採集入菜‧香草運用完全指南 (電子書)

親手種植採集入菜‧香草運用完全指南 (電子書) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

史托瑞出版社
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具体描述

全美DIY生活系列銷售超過15,000,000冊的保證!
廚房必備香草栽植與運用完整介紹,觸動味蕾的經典料理,
還有多款時尚必備、增添生活情趣的質感手工小物,
讓你可以輕鬆打造並享受舒心愉悅的植栽生活!
 
  親手為自己的生活增添一些樂趣,讓平凡的日子充滿諸多驚奇……
  這種喜悅,是教人喜歡上這本書的原因。
 
  用香草點綴生活,以料理撫慰人心,
  讓指尖的感觸與舌尖的顫動,引領你揭開香草魔法的祕密!
  這是隨時隨地都可操作的綠色魔法,也是「香草料理的西方正典」,
  無論室內或戶外,你都能打造屬於自己的廚房香草花園!
  從育苗、移植、修剪,到採收與保存,
  從裝飾到烹調,從醫藥到日常生活護理,
  包羅萬象的香草魔法將改變你的飲食品味與生活起居,
  帶給你身心最真實、最療癒的奇蹟!
 
  ◎無論新手、老手,都能輕鬆上手的實用植栽指南
  如果你是門外漢,請不必過於擔心,這裡有栽種香草前必備的知識及注意事項;如果你是行家,那麼你一定會驚嘆怎會有如此詳盡的祕笈。從栽培、採收至保存,皆有文字、圖片進行完整且詳細的說明,這確實是一部適合初學者入門、老手升級必備的參考用書。
 
  ․將室內植物移植戶外前,必須先為香草植物做好耐寒訓練。
  ․蘿勒是花園裡絕佳的驅蟲香草唷。
  ․想做乾燥薄荷,要趁花苞剛出現時,從第5對葉子上方剪下。
  ․大部分的香草只需要少量的肥料即可,過度施肥很容易使它們受到傷害。
  ․播種芫荽籽時,其實間距不要多於5公分最恰當(雖然坊間都說要45公分)。
  ․採收百里香最好的時機是花盛開之時,而且用蔭乾的方式才能夠保存顏色。
  ․繁殖薄荷最好的方式不是使用種籽,而是從扦插或現有的植株開始。
  ․薄荷生長需要很多很多的水,但泥濘容易積水的地方可不適合栽植。
  ․薰衣草的最佳移植時機是幼苗長出 4片葉子之時。
  ․蒔蘿可以長得很高,所以最好把它種在庭園的後方,這樣才不會遮住其他植物的陽光。
  ․採收細香葱前,要讓它長到至少15公分高,才能確保在整個生長季裡都會持續生長。
  
  ◎從庭園到餐桌,教你如何做出驚動味蕾的美味小技巧
  針對廚房必備的香草種類,不僅細細爬梳各個品種的差異及用途,對於如何運用在料理上增添其風味,亦有相當精闢的見解。完整收錄香草植物專家的私房菜單,不藏私料理食譜首次於臺灣獨家公開,所有美味祕訣盡藏其中,保證令人大呼過癮!
 
  ․若想做出世上最美味的青醬,請使用灌木蘿勒。
  ․如果想用乾燥細香葱取代新鮮的,請使用食譜所需的2倍量。
  ․做料理時,若想添加點奧勒岡,一定要在烹調的最後1分鐘才把它加到菜餚裡。
  ․遇到難喝的湯時,請灑上一點蒔蘿,可以化腐朽為神奇。
  ․使用香草調味鹽,不僅能增強食物風味,還可以減少人體對鹽分的吸收。
  ․關於料理的簡單經驗法則:請以1份乾燥薄荷取代食譜所需的3份新鮮薄荷。
  ․想讓馬鈴薯等根類蔬菜變得更加美味,乾燥百里香是你的好選擇。
 
  ◎生活中應用,做出獨一無二的質感手工小物
  如果喧囂擾攘的都市讓你感到煩悶,如果過於沉穩有序的生活基調讓你感到乏味,那就試著動手DIY吧。香草不僅用於廚房料理,還可用來做成抽屜香氛袋、迷迭香皂球、薰衣草香氛蠟燭等各種實用的生活小物,快來享受手工DIY的樂趣吧!還有神祕小知識教你如何將香草運用到日常生活中喔!
 
  ․把剛乾燥好的貓薄荷碾碎,縫到小枕頭或玩具老鼠裡,會是小貓咪的最愛!
  ․將肉桂蘿勒連枝帶葉整條摘下,加到香草花圈裡,偶爾灑點水,可提振芳香氣息。
  ․將8滴薰衣草精油加到水裡稀釋,可以當做潤絲精來使用。
  ․將薰衣草花泡水,當做漱口水使用,有助於改善口臭。
  ․在寵物梳毛刷上滴幾滴迷迭香精油,可有效改善寵物過度掉毛的問題。
  ․將薰衣草的花縫進襯墊裡,做成放在桌上的隔熱墊,熱度會使其香氣散溢出來。
  ․若有蚊蟲干擾的問題,請擺一盆英國薄荷在身邊,它是有名的驅蟲劑。
 
  看似樸實無華的香草,
  以其芬芳交織成記憶中最動人的寫意時光,
  構築小日子裡最簡單、純粹的幸福。
 
好評推薦
  
  與植物親近,最直接的方式就是種植。
  這本《親手種植採集入菜.香草運用完全指南》以專業又平實易讀的語調,鉅細靡遺的提供了香草種植要點,了解土壤、施肥、栽培、移植、採收的方法。且詳細介紹各種適合居家種植與料理的廚房香草植物,有哪些品種類型、個性與氣味樣貌,細細提醒讀者如何依著時序,像是日光與露水出現的時間等,去照顧、採收,以及保存運用。
  這本書充滿了藥草學運用香草的靈魂——從澆水的時間、方式與水量,就開始呵護著藥草,除了讓植物長高、長大,也要讓植物長得香。行文間充滿著與植物相伴的情感,不單純只為了利用植物,而是照顧好植物,植物就會回過頭來照顧你。
  《親手種植採集入菜.香草運用完全指南》一書原是北美出版品,對季節的描述、植物品種的介紹,自然與亞熱帶的島嶼台灣有著風土上的差異,某些香草植物的品種甚至教人耳目一新。然而,他山之石可以攻錯,透過本書我們可以理解這些廚房藥草的療癒特質與養成環境的關係,在照顧身邊植物時,若能學會以相同的心情陪伴,把書中描述的季節特色,轉譯成臺灣的氣候,便可以更懂得如何照護家中的香草植物。
  此外,每種香草都附上廚房料理的多種配方,讓掌廚人們除了懂得種植與植物特性,更深知如何運用入菜,落實let food be thy medicine的藥食同源境界。誠摯推薦給大家!—女巫阿娥 / 芳香療法與香藥草生活保健作家
 
  香草是有香味又能夠融入生活當中的植物,其中西洋香草很多是原產於地中海沿岸,在應用中,人們可透過料理,將香草的香味呈現出來。
  書中介紹了許多料理常用到的香草植物,有些類別介紹得非常詳細。作者也很詳細地分享了他的栽培經驗,也很仔細地介紹香草採收後的保存方式。這些是一般市面上香草書籍所沒有的,是讀者的一大福音。
  書中介紹的香草都有相對應的食譜,內容相當豐富,可以引領香草栽培者進入廚藝世界;對於已經有廚藝基礎的朋友,也可以反過來,透過這本書提升對香草的栽培能力。
  相較於原著作者的栽培環境,臺灣平地相對溫暖,較不用擔心書中提到的耐寒性問題;反而是有些香草要想想在夏天時,要如何避免潮濕悶熱。
  想種好香草,就要了解香草本身的習性,配合在地的環境,輔以栽培者的適當照顧,「因地制宜」就能把香草種好,享受香草成長與應用的喜悅!—尼克 / 「和香草說說話」創辦人、「尼克の香草田園生活」創作人
 
  香草並不只是有香氣的草木而已,它們是有魔法的植物。
  想想看,大自然竟然能在小小的草葉裡內建那麼迷人的香氣,光是這點,就讓香草充滿了神秘、浪漫與想像。
  如果你喜歡香氛,喜歡烹飪,喜歡手作,喜歡園藝,那你終究是要種香草的。
  然而,香草並不單單只是會香的雜草,它們需要細心的呵護,長時間的照顧。蘭姆花了很長的時間,葬送無數的盆栽,才了解到這點。
  有時,誤打誤撞選了適合的香草與環境,終於看到它們生長繁盛,滿園芬芳,這才發現根本用不了這許多,只好看著它們花開花謝,暗自凋零。
  如果《親手種植採集入菜.香草運用完全指南》沒有即時問市,蘭姆大概就只能到此為止了吧!
  這本堪稱香草聖經的《親手種植採集入菜.香草運用完全指南》,針對一般常用的十多種香草,從品種介紹(像是薄荷就有十二種,薰衣草更是多達二十種,還分耐寒跟不耐寒)、歷史傳說與醫療功效、栽種環境與照顧方法、廚房裡生活中的各種運用,以及蘭姆目前最需要的各種香草保存方式,都做了詳細的解說,搭配一目了然的圖解表格,是蘭姆看過最實用詳盡的香草書籍。
  看完這本書,蘭姆手都癢了,恨不得立刻奔赴花市,帶幾盆香草回家。所以,如果你喜歡香氛,喜歡烹飪,喜歡手作,喜歡園藝,那你終究是要種香草的,何不就從這本《廚房裡的香草奇蹟》開始,走進迷人多采的香草世界?—蘭姆 / 臉書粉絲團「蘭姆的星野森林這一家」版主
芳香植栽與風味探索:自然食材的餐桌美學 書籍簡介 這本厚達五百頁的精裝書,是獻給所有熱愛自然、追求生活美學的讀者。它並非一本關於特定植物栽培的技術手冊,而是一場深入探索植物世界、連結土地與餐桌的深度旅程。全書聚焦於從土壤到盤中的風味轉化,以詩意的筆觸與嚴謹的考證,描繪出那些常常被忽略,卻能瞬間提升料理層次的自然元素。 第一部:土地的絮語——植物生命週期的觀察與理解 本書開篇並未直接介紹任何香料或藥用植物,而是從生態學的角度切入,探討植物如何與周遭環境共生。我們將引領讀者走入一片想像中的森林邊緣,細緻觀察一年四季中,不同植物在發芽、生長、開花、結實與休眠時期的生命律動。 根系的哲學: 探討根部如何吸收養分,以及土壤結構(從沙質到黏土)如何影響植物的風味物質累積。書中詳述了不同地區的土壤礦物組成如何微妙地影響植物的「個性」。 光合作用的奧秘: 以科普的視角,解析陽光如何轉化為植物體內的精華。我們將比較全日照與半遮蔭環境下,同一種植物(例如野生的荊芥)在香氣強度上的差異。 種子的記憶: 介紹種子在休眠期如何儲存生命力,以及發芽時釋放出的初生氣味。這部分特別強調了「初次採集」的時機與意義,強調時令感的重要性。 第二部:風味的編年史——歷史、文化與地域的風味地圖 本章節跳脫現代園藝的框架,回溯人類與植物風味建立聯繫的漫長歷史。它是一部關於風味遷徙與文化融合的史詩。 古代醫藥與餐桌的交會點: 探討古羅馬、中世紀歐洲,以及東方傳統醫學中,那些同時被用於治療疾病和調味的植物。重點在於其「使用劑量」與「文化傳承」的演變,而非單純的藥理分析。 絲綢之路上的風味足跡: 追蹤幾種關鍵的風味物質(如丁香、肉桂的祖先植物)是如何跨越地理障礙,改變了不同文明的烹飪習慣。書中收錄了幾份罕見的歷史食譜手稿的片段解讀,展示了古代風味的組合方式。 地域風味的獨特性: 以地理區塊劃分,分析特定氣候條件造就的地方性風味。例如,地中海地區的乾燥與強烈日照如何孕育出強勁的迷迭香氣息,以及熱帶雨林中那種濕潤而複雜的植物氣味。 第三部:感官的解構——風味的層次與結構分析 這部分專門針對「如何品嚐」與「如何理解風味」進行深層次的探討,它提供了一套描述複雜氣味的通用語言。 從化學到詩意: 詳細介紹了幾種主要的揮發性化合物(如萜烯、酯類)如何構成我們嗅覺體驗的基礎。但不同於純粹的化學書籍,這裡將每種化合物與具體的自然意象連結,例如,如何將「檸烯」的氣味聯想為初春的柑橘皮或雨後的松針。 風味的「三段式」結構: 提出一套分析任何風味體驗的框架:前調(尖銳、短暫的氣息)、中調(核心的飽滿感)與後調(殘留在口中或空氣中的餘韻)。書中以詳細的圖表分析了數種常用植物(如薄荷科、蔥屬植物)的風味曲線。 風味的互補與對抗: 探討「衝突性風味」如何創造出和諧。例如,強烈的苦味與細膩的甜味如何相互襯托,而不是相互掩蓋。這部分提供了大量關於「味覺對比」的理論模型,而非食譜。 第四部:保存與轉化的藝術——風味的長久留存 本書的最後一部分,著重於如何將新鮮的風味轉化為持久的記憶。重點在於技術的原理與哲學,而非詳細的步驟指南。 乾燥的科學與藝術: 不僅是介紹如何曬乾,更深入探討了不同乾燥方式(氣流乾燥、冷凍乾燥、真空低溫乾燥)對植物細胞壁結構的影響,進而如何保留或改變其風味特徵。書中包含數張微觀照片,展示了不同乾燥法對植物組織的影響。 浸漬與萃取的哲學: 分析脂肪、酒精與水作為溶劑的差異性。當風味分子溶解於不同的基質中時,其最終的風味表現會如何改變。這裡探討了浸泡時間的「臨界點」,即風味開始劣化或轉向負面特性的那個瞬間。 風味的陳化與熟成: 探討風味在時間的催化下如何演變,特別是發酵過程如何創造出全新的風味維度。這部分側重於對「時間作為配料」的深刻理解。 結語: 全書風格沉穩、考究,配有大量精細的手繪植物線描圖與自然光影攝影,旨在提供一種深入、沉思的閱讀體驗。它是一本關於如何「閱讀」自然氣味的指南,教導讀者感知植物的生命力,並在日常生活中發現那些轉瞬即逝的自然禮讚。

著者信息

作者簡介
 
史托瑞出版社(Storey Publishing)
 
  史托瑞出版社位於麻塞諸塞州北亞當斯,是鄉村生活、手工藝品、寵物和動物類最受尊敬和信任的出版商之一。

图书目录

Chapter 1 廚房香草的栽培 
大部分廚房常用的香草種類有15種,即便不是在最佳的生活條件下,香草也能夠成長得相當出色。
戶外種植香草的條件
室內盆栽香草
開始栽培
移植
你可以嘗試看看的香草種類
歐白芷Angelica archangelica 
蘿勒Ocimum basilicum 
貓薄荷Nepeta cataria
細香葱Allium schoenoprasum 
蒔蘿Anethum graveolens 
茴香Foeniculum vulgare 
墨角蘭Majorana hortensis或Origanum majorana 
薄荷Mentha species 
奧勒岡Origanum vulgare 
歐芹Petroselinum crispum 
迷迭香Rosmarinus officinalis 
鼠尾草Salvia officinalis 
夏季薄荷Satureia hortensis;冬季薄荷Satureia montana
龍蒿Artemisia dracunculus 
百里香Thymus vulgaris 
採收香草
用香草做料理

Chapter 2 蘿勒栽培與運用
蘿勒被稱為「香草之王」,在古老的印度教中,蘿勒是供奉用的聖草,有「印度教之神的捧花」的稱號。然而,印度人卻鮮少食用它……
種植與栽培
各種品種的蘿勒
蘿勒的保存方法
用蘿勒做料理

Chapter 3 百里香栽培與運用
希臘神話裡,維納斯雖在金蘋果之爭贏得了「最美麗的女神」之封號,卻因目睹特洛伊戰爭死傷無數,傷心得流下眼淚,而這些墜入凡間的淚珠便化作百里香,時稱「維納斯之淚」。
各種品種的百里香
用百里香美化你的庭園
百里香的採收與保存
用百里香做料理

Chapter 4 芫荽栽培與運用
猶太人在逾越節時會食用芫荽,以紀念當初在摩西的領導下,成功離開埃及的那段旅程,而芫荽在此象徵著萬物生長的希望。
種植與栽培
如何挑選和保持其新鮮度
芫荽葉的保存方法
用芫荽葉做料理

Chapter 5 奧勒岡栽培與運用
希臘神話裡,據說為了治療邱比特的箭傷,維納斯創造出奧勒岡;因其經常被撒在披薩上,因此又被稱為「披薩草」。
種植與栽培
奧勒岡的保存方法
用奧勒岡做料理

Chapter 6 薄荷栽培與運用
綠薄荷是全世界廚師最喜歡的老式風味。如果你只能擁有一種薄荷,強烈推薦你選擇綠薄荷或蘋果薄荷!
多元化的薄荷家族
種植與栽培
薄荷的保存方法
用薄荷做料理

Chapter 7 薰衣草栽培與運用
薰衣草有「花之精靈」的美稱,其花語是「等待愛情」,當普羅旺斯的薰衣草田在風中綻放出藍紫色的花,請低頭聆聽它們想說的話,那樣的呢喃低語是未來戀人捎給你的愛情訊息。
各種類的薰衣草
耐寒的薰衣草
不耐寒薰衣草
其他薰衣草
種植與栽培
盆栽園藝
從醫療到料理的薰衣草應用

Chapter 8 蒔蘿栽培與運用
它是北歐料理的靈魂,所有的芬芳與美味,全因它而生……
栽培屬於你的蒔蘿
蒔蘿的採收與保存
用蒔蘿做料理

Chapter 9 迷迭香栽培與運用
它是「來自海洋的露水」,迷人的氣味把記憶凝結成琥珀,雋永成莎士比亞筆下回憶和紀念的象徵。
種植與栽培
繁殖迷迭香
迷迭香的採收與保存
從日常護理到裝飾的迷迭香應用
用迷迭香做料理

Chapter10 龍蒿栽培與運用
它是法式料理常見的最佳配角,不僅能勾勒出食物味道的層次,其獨特的香氣往往令人食欲大開。
栽培龍蒿
龍蒿的採收與保存
用龍蒿做料理

Chapter11 鼠尾草栽培與運用
鼠尾草的存在相當令人驚豔,雖然把它用於藥草茶和食物防腐劑已經有好幾個世紀,但是直到17世紀,人們才把鼠尾草當成食物的調味料。
種植與栽培
為你的庭園選擇最適合的鼠尾草
其他品種的鼠尾草
用鼠尾草做料理

Chapter12 細香葱栽培與運用
在番茄肉醬義大利麵上,輕輕灑上一點細香葱末,那裊裊上升的白煙裡,映現的是令人幾近發狂的喜悅……
種植與栽培
幫助細香葱在戶外生長
採收時間
貯存與保存的技術
用細香葱做料理

图书序言

  • ISBN:9789865496593
  • EISBN:9789865496739
  • 規格:普通級 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 檔案格式:EPUB流動版型
  • 建議閱讀裝置:手機、平板
  • TTS語音朗讀功能:無
  • 檔案大小:6.3MB

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用户评价

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說真的,我本來對香草的認識僅止於在義大利餐廳裡灑在上面的乾燥香料,這本書完全顛覆了我的認知。它不僅僅是一本食譜,更像是一本帶領你進入香草世界的深度導覽手冊。裡頭提到的許多香草應用方式,是我從未聽聞過的,例如如何用薰衣草來製作天然的驅蟲劑,或是用檸檬香蜂草泡茶來幫助睡眠。這些實用又貼近生活的技巧,真的讓我忍不住想立刻動手試試看。作者的文筆非常溫暖,讀起來讓人感覺像是在跟一位經驗豐富的鄰家阿姨請教,沒有那種高高在上的學術腔調,非常接地氣。而且,她很強調「順應自然」的哲學,告訴我們如何觀察植物的生長狀態,用最簡單、最無害的方式來照料它們,這點讓我這個園藝新手非常有安全感。

评分

我必須給這本書一個大大的「讚」!它成功地將「種植」的技術層面和「運用」的生活層面完美結合。我特別喜歡它提到如何將採集到的香草,透過簡單的保存方式(像是乾燥或製作香草油)來延長它們的賞味期。這不僅減少了浪費,更讓四季的芬芳都能延續下來。而且,書中設計的那些「香草DIY」環節,像是製作天然的香草皂、香包,真的充滿了樂趣和創意。我已經開始規劃一個週末,邀請朋友一起來體驗用自己種的香草來製作香氛蠟燭,那種成就感絕對是外面買成品無法比擬的。這本書讓我意識到,原來美好的生活,很多時候只需要一點點綠色植物和一點點用心,就能被豐富起來。

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我得說,這本香草指南的深度和廣度真的讓人驚艷。它涵蓋的範圍遠遠超出了我的預期,不只是教你怎麼種,更教你怎麼「生活」在香草的氛圍裡。書裡有一段描述不同香草對應不同情緒的章節,我特別有共鳴,像是在心情低落的時候,或許該靠近哪種植物吸取正能量,那種細膩的心靈連結,讓人不禁反思人與自然之間的關係。對於追求「慢活」和「療癒系生活」的朋友來說,這本書絕對是不可或缺的夥伴。它鼓勵你放慢腳步,用更敏銳的感官去體驗周遭的自然變化,這在現在這個快速變動的社會中,顯得格外珍貴。我已經把它放在床頭,睡前翻閱幾頁,那種寧靜的力量,真的比任何助眠App都有效。

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這本書簡直是香草愛好者的新聖經!我從來沒想過光是聞聞那些新鮮香草的氣味,就能讓心情舒暢到這種程度。作者在書中對不同品種香草的介紹非常細緻,從薄荷到迷迭香,每種植物的特性、生長環境,甚至連它們在不同文化中扮演的角色都有深入的探討。光是光看這些文字描述,我就能想像出那個陽光灑在綠色葉片上的畫面,那種清新、充滿生命力的感覺,真的讓人愛不釋手。特別是書裡提到的如何從種子開始培育,那種親手創造生命的喜悅,我想是再昂貴的香料也比不上的。我現在已經躍躍欲試,準備把我的陽台變成一個小小的香草園,光是想像著週末就能採摘新鮮的羅勒來做義大利麵,就覺得生活品質瞬間提升了好幾個層次。這本書的排版和插圖設計也相當有質感,閱讀起來非常享受,不會讓人感到枯燥乏味,反而是一場視覺和心靈的饗宴。

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這本書的編排邏輯非常清晰,我最欣賞的是它對於「時令」的重視。作者強調,不同的季節適合種植和採收不同的香草,這不僅關係到收成的多寡,更影響到香草的風味和藥用價值。書中詳盡地列出了台灣不同月份的香草種植行事曆,這對我這種住在亞熱帶地區的讀者來說,簡直是雪中送炭。以前我常常搞不清楚什麼時候該播種、什麼時候該修剪,導致很多香草都養不活。有了這本指南,我感覺自己像拿到了一份量身打造的園藝密笈,終於可以擺脫「植物殺手」的稱號了。而且,她對於不同品種香草的抗病蟲害小撇步也寫得非常實用,讓我對即將到來的蟲害季節不再那麼恐懼了。

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