我擔心,因為我怕被笑 (電子書)

我擔心,因為我怕被笑 (電子書) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

金永鎮
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具体描述

★知名繪本作家金永鎮最新創作★
獻給習慣想東想西、容易出現小自卑的孩子們
╲擺脫擔心,就能充滿自信!╱
克服心裡的擔心小怪獸,打造滿滿安全感!
幫助孩子建立自信心、培養堅韌心靈的成長打氣繪本
 
  「擔心」是一隻隱形怪獸,是一種在腦袋裡轉來轉去的負面想法,
  引導孩子從小學習情緒管理,培養出健康、快樂、穩定的情緒素養,
  提早建構孩子的自信心、自尊心和人格發展! 
 
  小綠總是擔心許多事情,
  擔心被同學們發現有破洞的褲子,
  想在學校上廁所,又怕同學們取笑自己有異味……。
  每當出現憂慮的事情時,小綠就像被「抱心小怪」附身,心裡總是烏雲密布。
  小綠因為心情沮喪,甚至向朋友小俊發脾氣。
  陷入嚴重擔憂中的小綠,該如何甩開各種長相怪異的擔心小怪獸呢?
 
  為什麼有些孩子總是愁眉不展?
  為什麼有些孩子遇到事情總是特別容易惶惶不安?
  「擔心」是一種內隱的情緒,
  尤其掛在孩子身上,並不像「快樂」、「生氣」那樣容易為大人所發覺,
  無形中影響著孩子的行為表現,甚至引發相關的身心症狀,
  父母們必須更敏銳的處理孩子因「擔心」導致的負面情感。
 
  孩子在學習成長的過程中,一旦經歷過挫折就容易不斷懷疑自己,
  擔心自己的行為對不對,而逐漸缺乏自信,轉而憤怒、生氣。
  本書教導孩子如何正確處理情緒,透過家人、同儕可以找出對的方式共處或化解。
  引導孩子說出自己心裡的小擔心,打造穩固的安全感,建立起溝通橋梁!
 
本書特色
 
  排解孩子內心憂慮|有些孩子個性容易焦慮,時時刻刻擔心的事情很多,透過小綠的故事,父母可以幫助孩子找到排解擔心的方法。
 
  建立孩子自信基礎|當孩子們慢慢學會不再無謂憂慮,更能自在的享受生活,也更有自信的面對成長過程中遇到的挑戰。
 
  拉近親子心靈距離|孩子們的氣質個性各有不同,透過共同閱讀繪本故事,我們可以更加了解孩子的內心想法,藉此建立更親密的親子關係。
 
  手繪風格童趣插圖|手繪風格的插圖充滿童趣,孩子們一邊閱讀故事,也能一邊觀察每一隻擔心鬼的調皮表情。
 
自信推薦
 
  王姿允/家醫科醫師‧我的無齡秘笈  
  明明不想要擔心那麼多, 卻還是會不自覺的擔心。」這樣名之為「焦慮」的不安心情,常常來自於「缺乏安全感或高敏感個性」,在兒時若沒有重視並處理,常常到成年會更加嚴重,因此當我看到這本繪本真的十分驚喜。在韓國作家金永鎮的幽默筆觸下,把焦慮心情擬人化成可愛的「擔心鬼」小怪物,幫助孩子坦然面對並化解不安,在這瞬息萬變的世界中,培養孩子穩定強大的心靈,更有智慧的和情緒和平共處。
 
  陳品皓/米露谷心療所臨床心理師
  相當棒的情緒教育素材。在繪本閱讀中,不知不覺就學會辨識情緒、理解原因以及得到了因應的方法,大大推薦。 
 
  ★文字附注音
  適讀年齡5~7歲,7歲以上自己閱讀
  適合親子共讀,也適合孩子自己讀
书名: 《浮光掠影:城市边缘的微光与暗影》 作者: 林子轩 出版社: 远山文化 出版日期: 2023年10月 内容简介:在钢铁丛林中寻找失落的共鸣 《浮光掠影:城市边缘的微光与暗影》并非一部宏大叙事的史诗,而是一组细腻入微的城市切片。林子轩以其特有的、近乎冷峻的观察视角,带领读者走进我们习以为常却又刻意忽略的城市角落。这是一本关于“在场”与“缺席”的哲学随笔,也是一卷记录现代人精神困境的速写集。 全书结构松散却内在紧密,由三十六篇短文组成,每一篇都像是一枚被遗弃在街角、沾染了尘土和霓虹灯光的纪念品,承载着一个瞬间的重量和一种未被言明的集体情绪。作者的笔触并不试图提供慰藉或解答,而是致力于精准地描摹出那些在城市高速运转中被挤压、被遗忘、甚至被自我隔离的“边缘人群”与“边缘状态”。 第一部分:水泥森林中的异乡人 这部分集中描绘了城市空间对个体身份的消解与重塑。林子轩深入探访了城市规划中的“盲点”——那些被高速公路立交桥下方的阴影吞噬的临时工棚、二十四小时便利店的深夜常客、以及在玻璃幕墙前努力保持体面姿态的白领群体。 作者观察到一个有趣的现象:在物理空间上彼此靠近的人们,在精神维度上却保持着令人不安的距离。他详细描绘了地铁车厢内乘客们“集体性地凝视虚空”的场景,并探讨了社交媒体在“连接”的表象下如何加剧了真实的孤立感。例如,在《十二点的咖啡因与寂静》一文中,作者通过记录一位连续值夜班的年轻程序员,探讨了在数字劳动与有限生命之间的矛盾。这种矛盾不是外部压迫的结果,而是在自由选择的假象下,个体主动选择将自己“嵌入”到效率至上的系统中,最终导致了内耗与疏离。 第二部分:被遗忘的符号与记忆的残留 林子轩对城市中的“旧物”怀有特殊的偏爱。他将目光投向那些正在被现代化进程迅速淘汰的物理遗迹:废弃的工厂钟楼、被涂鸦覆盖的旧式砖墙、以及那些依然坚持营业、但顾客寥寥无几的传统小店。 这些场景成为了作者反思“时间性”的载体。《旧书店的灰尘与哲学》一文,并非是对怀旧情绪的简单抒发,而是对“知识的线性积累”这一现代信念的质疑。作者认为,在信息爆炸的时代,人们购买和拥有书籍的行为,更多的是一种仪式化的自我构建,而非真正的知识吸收。他笔下的旧书店,更像是一个抵抗“即时满足”的避难所,它的价值在于其慢速的腐朽过程本身。 此外,作者还记录了城市公共空间中那些“被忽略的艺术”:被城市管理者反复清除却又不断出现的街头涂鸦、在风中摇曳的残破招贴画。他认为,这些非官方的、无主体的表达,恰恰是城市精神中最具生命力的“噪音”,是集体潜意识对秩序的无意识反抗。 第三部分:微光下的生存美学 本书的后半部分转向了对个体在逆境中展现出的“微小韧性”的捕捉。作者回避了对“励志”故事的刻意渲染,而是聚焦于那些在生存边缘保持着自我尊严的瞬间。 在《雨天里的折伞仪式》中,作者观察到了一群在暴雨中狼狈躲雨的行人。他们没有抱怨,也没有试图建立临时的互助联盟,而是各自以一种近乎古典的姿态,安静地完成“收拢雨伞”这个日常动作。林子轩将此解读为一种“非功利的审美实践”——在外部环境失控时,个体通过对微小、可控的行为的精确执行,来维护内在世界的秩序感。 他还深入描写了城市夜幕下的各种非正规工作者,比如在深夜桥洞下贩卖廉价热饮的小贩,或者在垃圾堆旁翻找可回收物的拾荒者。作者的视角是保持距离的、尊重的,他捕捉到的不是他们的贫困,而是他们在这种特定情境下所展现出的“生存的即兴创作能力”。他们不遵循既定的剧本,而是根据环境的突变,迅速生成一套适应性的行为模式,这是一种比僵硬的体制更具适应性的“生命力”。 总结与展望 《浮光掠影》是一次对现代性焦虑的低语记录。林子轩拒绝提供清晰的出口,因为他深知,在城市这个巨大的、无缝连接的系统中,真正的“出口”往往意味着彻底的退出,而那并非大多数人的选择。这本书的价值在于,它迫使读者停下来,重新审视那些被我们匆忙路过、被我们的大脑自动过滤掉的细节。 它或许无法解决任何实际问题,但它提供了一种“观看世界的方式”——一种不再将城市视为背景板,而是将其视为一个复杂、充满矛盾、却又在不经意间闪烁着人性的微光的生命体的观看方式。读者合上书页时,或许会发现,那些平日里被忽略的街灯下的影子,似乎都多了一层不易察觉的温度和重量。 本书适合人群: 对城市社会学、现象学散文感兴趣的读者。 喜爱观察细微生活细节,并乐于进行哲学思辨的思考者。 寻求非传统叙事结构和内敛、克制文风的文学爱好者。 关注当代人精神状态与空间感知关系的群体。

著者信息

作者簡介
 
金永鎮
 
  生於韓國忠清南道扶餘,成長於首爾蠶室。在奧林匹克公園還只是小山村的年代,就讀蠶室國小。期許自己能以「用插圖述說精彩故事的人」被世人記住。
 
  自創文圖的繪本作品有「想像力特務」系列、《唱歌的胖臉豬》、《考不好怎麼辦?》;負責插圖的繪本作品有「金永鎮成長學習」系列及《被欺負時,我可以打回去嗎?》等書。
 
譯者簡介
 
鄭筱穎
 
  國立政治大學韓國語文學系畢業,曾譯有多部韓國影視作品。育有一雙兒女,目前為媽咪拜和媽媽經論壇駐站部落客。對文字創作充滿熱情,因而踏上譯者這條路。

图书目录

图书序言

  • ISBN:9789865078638
  • EISBN:9789865078850
  • 規格:普通級 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 檔案格式:EPUB固定版型
  • 建議閱讀裝置:平板
  • TTS語音朗讀功能:無
  • 檔案大小:44.5MB

图书试读

用户评价

评分

这本书的书名就很有意思,**《我擔心,因為我怕被笑》**,光是看到这个标题,我就忍不住想点进去看看作者到底想表达什么。毕竟,谁小时候没经历过那种因为担心被同学嘲笑而不敢举手发言,或是因为害怕穿错衣服被指指点点的心情呢?我猜想,这本书的内容应该会围绕着我们日常生活中那些微小却又真实存在的恐惧感,探讨我们是如何被“他人的眼光”所塑造,甚至在不知不觉中限制了自己的脚步。它或许不像那些大部头的心理学专著那样高深莫测,而是用一种更贴近生活、更接地气的方式,去触碰我们内心深处最柔软、最脆弱的部分。我期待看到作者如何剖析这种普遍存在的“社恐”心理,也许会分享一些非常生活化的例子,比如在重要的场合发言前那种手心冒汗的感觉,或者是因为害怕说错话而选择沉默的瞬间。如果能提供一些温和、实用的小技巧来帮助我们逐渐摆脱这种束缚,那就太棒了。毕竟,在这个人人都在追求“展现自我”的时代,如何优雅地处理好“怕被笑”这个心魔,绝对是现代人的一门必修课。这本书的封面设计如果够吸引人,肯定能增加不少点击率,毕竟在浩瀚的书海中,一个好的名字加上一个能引起共鸣的封面,就是成功的第一步。

评分

对我个人而言,选择一本书,很大程度上取决于它能否提供一种“情绪释放”的途径。如果这本书的文字风格是那种带着一点点幽默感、黑色幽默也好,能够让人在阅读过程中“噗嗤”一笑,即便内容讲的是很严肃的焦虑,但气氛是轻松的,那我就非常推荐。我希望它能像一位智慧的长辈或一位知心好友,拍拍我的肩膀说:“嗨,别担心,大家都这样,这没什么大不了的。” 这本书的关键不在于“如何彻底消灭怕被笑的恐惧”,而是“如何带着这份恐惧,依然能活出精彩的自己”。也许终究,我们无法控制别人笑不笑,但我们可以决定,我们是否要因为这份恐惧而停止尝试、停止发声。如果这本书能成功地帮读者建立起这种内在的韧性,让“被笑”不再是行动的刹车片,而是可以忽略的背景噪音,那么这本书的价值就无可替代了。我期待它能带来这种“豁然开朗”的顿悟感,而不是更多的自我批判。

评分

说真的,我买书的习惯常常是被“书名”牵着走的,而这个书名简直就是把一个普世的、有点丢脸的秘密直接喊了出来,非常大胆。这种直白到近乎“自黑”的标题,往往意味着作者对自己的内容非常有把握,或者说,他/她已经走过了那个阶段,现在能以一种更超然的角度来审视这段经历。我希望能看到一些历史或文化层面的探讨,比如在台湾的成长教育背景下,“面子”和“合群”的文化是如何加剧这种“怕被笑”的集体心态的?我们从小就被教导要“懂事”、“不要出风头”,这和西方文化中鼓励“特立独行”的价值导向有很大的冲突。如果这本书能把个体的情绪和宏观的文化背景联系起来,提供一个更具深度的分析框架,那就更精彩了。我可不希望它只停留在“大家都要自信”这种肤浅的层面,而是能挖掘到行为背后的深层驱动力,也许是儒家文化对“群体和谐”的过度推崇,导致个体表达的压抑。

评分

坦白说,我对于这种直面焦虑和不安全感的书籍,总是抱持着一种既期待又有点抗拒的心情。期待的是,或许能从中找到一种“原来不只我一个人这样”的慰藉感;抗拒的则是,阅读过程中会不会太过沉重,让我又重新把那些已经被我努力遗忘的尴尬瞬间挖出来反复审视。这本书的“电子书”形式也挺方便的,不用带出门,随时随地都能在手机上翻阅,特别适合通勤或者睡前阅读,不需要担心被身边的人看到书名而产生不必要的联想,这本身或许就暗合了“害怕被看到”的主题。我猜想作者的叙事风格可能会是比较细腻和内省的,可能会大量运用第一人称的叙述,像是写一篇很长的内心独白,把那些我们平时藏着掖着的“丢脸经验”摊开来晒晒太阳。如果能把“被笑”的体验,从一个纯粹的负面经验,转化成一种成长的催化剂,那就非常有价值了。我希望它能告诉我,那些嘲笑声,最终都变成了背景噪音,而真正重要的是我们自己内心的声音和选择。希望作者能提供一些跳脱框架的视角,而不是老生常谈的“勇敢一点”这种空泛的口号。

评分

这本书的定价和篇幅设计,对于一个日常读者来说,也会是一个考量的重点。如果篇幅适中,内容精炼,那么即使价格稍高,也会觉得物超所值。我更倾向于这种聚焦特定情绪的短篇集或深度探讨,而不是那种试图涵盖所有人生的百科全书式著作。想象一下,如果这本书能够深入到社交媒体时代,那种“人人都是观众”的压力是如何放大的,那会是一个非常贴合当下情境的讨论。毕竟,以前被笑可能只发生在学校或办公室,现在一个不经意的动态、一句不合时宜的评论,都可能被截屏并迅速传播,这种“数字化的羞辱感”是过去几代人所没有经历过的。我希望能看到一些关于如何建立“心理防火墙”的建议,尤其是在网络空间中,如何区分建设性的反馈和纯粹的恶意攻击,并理性地过滤掉那些无端的嘲讽。如果作者能分享一些他/她自己是如何走出“被笑阴影”的亲身经历,那无疑会增加这本书的说服力和温度,让读者感觉自己不是孤军奋战。

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