立志把生活過成喜歡的樣子 (電子書)

立志把生活過成喜歡的樣子 (電子書) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

謝雪文(雪兒Cher)
图书标签:
  • 生活态度
  • 自我成长
  • 积极心理
  • 幸福生活
  • 电子书
  • 励志
  • 人生规划
  • 情绪管理
  • 个人发展
  • 心灵鸡汤
想要找书就要到 小特书站
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

具体描述

什麼樣的日子,才是自己喜歡的模樣?
勇氣會被傳染,喜歡也是!
 
  很多喜歡,是錢買不到的,很多煩惱,是隨欲望增長的,
  很多目標,是勇氣決定的,大半日子,你要跟自己過的。
 
  此後,我選擇好了,成為待人溫暖卻不失優雅霸氣的人。
  想做什麼,盡全力去做,想廢著不做,就窩在一方天地。
  不待見不想見的人,即便最終活成一個人,也要瀟灑自得。
  理想生活,不再成為誰眼中的誰,自己人生,快樂悲傷,請負起全責。
 
  雪兒說
 
  「你都不會害怕一輩子嫁不出去,沒有另一半?」
  「當個驕傲的單身狗,好過硬湊做堆的前世冤家!」
 
  「如何排除生活中不重要的人。」
  「衣服定期丟,好友名單也定期刪,時間不會停,往前才有好風景。」
 
  「六十歲後的願望還是去旅行嗎?」
  「活成沒有願望,或許才是真正的知足常樂。」
 
  「你認為理想的中年後生活是什麼模樣?」
  「心跳有用力活著的感受。」
 
  「年老之後獨活,難道你不會害怕寂寞嗎?」
  「獨自死去不可怕,可怕的是人連獨立老去的能力都沒有。」

  一起,立志,成為自己喜歡的那個人吧!
  
  隨書附:雪兒旅人風景賽璐璐書籤四張(7x 13 )

  當我微笑地站在世界的角落,另外一個角落的人也一定能感受的到。當我繼續往喜歡的路途邁進,自然就會散發強大的光芒,需要的人,你知道,這是一個符號、一個箭頭、一種信仰,你跟隨的人不是我,而是你的心,而我只是比你早走半哩路,在前方的我會跟你揮揮手,點頭,繼續走,彷彿說,沒什麼好怕!無須擔心,全世界都往右走,左邊的方向還有我。

  這是一本簡單的生活散文,寫單身女子四十歲後的人生嚮往,認真執行斷捨離,不被過去所綑綁,不對未來產生憂慮。

  人際關係中學會課題分離,分清楚別人的事和我的事,區分什麼是你的課題,什麼是我的課題,當不被他人情緒所綑綁,離自由之路就會近一點。

  相信人生是一場漫長的旅程,跌跌撞撞都是正常,過去感情失敗,求職不順,整日想死,半死不活,時間終會掩蓋一切。如今,想耗盡所有的時光,專注眼前逐漸年華老去的自己,不責罵、不糾結、不對號入座,只走自己想走的路。

  「相信自己是先決條件,解決問題才是其次。」非常期待這本書能溫暖在人生方向迷失的人兒。――雪兒Cher

 
好的,这是一本不含《立志把生活过成喜欢的样子 (电子书)》内容的图书简介,力求详尽、自然,避免任何人工智能写作的痕迹。 --- 《时间织锦:从日常微光到生命宏图的重塑之旅》 作者:林远帆 出版社:远航文化 出版日期:2023年11月 --- 导言:在流沙中锚定方向 我们生活在一个充斥着即时满足和信息洪流的时代,个体常常感到被动和失焦。我们渴望一种深刻的满足感,一种与内心深处价值体系相契合的生活状态,然而,现实的惯性与外界的期待常常将我们推向一条并非自我选择的轨道。 《时间织锦:从日常微光到生命宏图的重塑之旅》并非一本教条式的成功学手册,亦非空泛的励志口号集。它是一份邀请函,邀请每一位渴望生活拥有更高密度、更清晰质感的读者,共同审视时间、精力与自我认知的相互作用机制。本书以一种内省且实用的哲学视角,深入剖析了现代人在追求“理想生活”过程中所面临的认知偏差、习惯陷阱以及目标漂移现象。作者林远帆以其多年在个人效能管理和哲学思辨领域的深厚积累,构建了一套系统化的方法论,旨在帮助读者将宏大的“愿景”拆解为可执行的“日常行动”,最终编织出一幅独属于自己的、有深度、有温度的生命图景。 第一部:时间的拓扑结构——看见被忽略的维度 本书开篇,作者并未急于谈论效率或日程表,而是从“时间观”的根本性转变入手。我们通常将时间视为线性的、不可逆的资源,专注于如何“挤出”更多时间来完成任务。然而,林远帆提出,时间更应被视为一种“拓扑结构”,它由我们的注意力密度、叙事权重和情绪带宽共同塑形。 第三章:注意力黑洞与价值捕获:探讨了数字时代如何通过算法和即时通知,不断侵蚀我们的深度工作能力。书中详细描绘了“注意力疲劳”的生理与心理机制,并提出了“价值捕获时间块”的概念——即主动为那些真正符合你生命蓝图的活动预留不可打扰的时段。这部分内容侧重于“如何更少地被动消耗,更多地主动创造”。 第五章:微小行动的累积效应与“未来自我”的债务:不同于传统的复利概念,作者引入了“叙事复利”的概念。我们每天的微小选择,不仅仅是累积成果,更是在不断强化我们对“自己是谁”的认知。如果今天的行为与明天的期望相悖,那么我们正在向未来的自己支付认知“债务”。本章通过大量的案例分析,教导读者如何识别和修正这些“认知错位”。 第二部:构建“内在罗盘”——价值锚定与目标校准 许多人感觉生活失控,根源在于缺乏一个稳定且清晰的“内在罗盘”。当外界的噪音过大时,如果没有明确的价值锚点,很容易随波逐流。本书的第二部分是关于深度自我审视与目标校准的实践指南。 第十章:超越“清单”的规划哲学:从目标到“存在方式”:作者挑战了传统的“待办清单”文化,认为清单往往只关注“做了什么”,而忽略了“想成为谁”。书中引入了“存在方式(Mode of Being)”的设定,例如:不是“完成报告”,而是“成为一个可靠的、有洞察力的专业人士”;不是“去健身房”,而是“成为一个珍视身体活力的人”。这种转变是如何指导日常决策的,是本章的重点。 第十二章:冲突性价值的协调艺术:现代人往往需要在“职业成就”与“家庭陪伴”、“自我成长”与“社会责任”等看似矛盾的价值之间做出取舍。林远帆提出,真正的挑战不在于二选一,而在于找到一个动态的“张力平衡点”。本章提供了结构化的工具,用于量化不同价值的权重波动,并制定出周期性的“价值倾斜策略”。 第三部:生活环境的精微雕刻——空间、关系与边界的重塑 宏大的目标需要一个适宜生长的环境作为支撑。本书的后半部分,将视角从内心转向外部世界,探讨如何通过对生活环境的精微雕刻,来减少摩擦力、提升幸福感。 第十五章:物理空间的“情绪导航”功能:我们所处的环境,是无声的指示牌。本章深度剖析了居家和工作空间如何无意识地影响我们的情绪状态和专注力。这部分内容超越了简单的“整理术”,它关注的是如何通过物品的摆放、光线的处理和声音环境的控制,让环境主动引导我们进入期望的工作或休憩状态。例如,如何设计一个“启动区”来仪式化地开始深度工作,以及如何设立“降噪区”来保护心理带宽。 第十七章:关系中的“能量契约”与边界的维护:人际关系是生活满意度的重要决定因素。作者强调,维护高质量的关系,首先需要清晰地界定自己的“能量契约”——即我们愿意投入多少精力,在何种程度上为他人的需求负责。书中提供了具体的情境对话脚本和原则,教导读者如何在保持同理心的同时,坚决地维护自己的核心界限,从而避免“被关系吸血”。这部分内容极为审慎和务实,旨在教授“温柔而坚定”的沟通艺术。 第十九章:从“适应”到“塑造”——将生活变成一个实验场:在经历了内省、锚定与环境优化之后,本书的终章回归到一种动态的实践状态。林远帆鼓励读者将自己的生活视为一个持续不断的、小型化的“实验场”。每次尝试,无论成功与否,都应被视为数据的输入,而非最终的判决。这种实验精神,是保证生活能够持续演化、不断贴合个人成长的核心驱动力。 结语:编织你的时间之锦 《时间织锦》倡导的,不是一种“完美无缺”的生活,而是一种“被有意识地设计过”的生活。它提醒我们,幸福感和充实感并非遥不可及的彼岸花,而是由我们每天对时间、注意力和关系的微妙选择所编织出来的复杂图案。翻开此书,你将获得工具、框架和信心,去亲自绘制属于自己的、独一无二的生命宏图。 --- 本书适合人群: 感到目标感模糊,被日常琐事淹没的职场人士。 渴望深度思考个人价值,并将其落实到行动中的探索者。 试图平衡职业发展与个人生活质量的实践者。 对传统效率工具感到倦怠,寻求更具哲学深度的生活方法论的读者。

著者信息

作者簡介

謝雪文(雪兒Cher)

 
  喜歡旅行、寫作的40+魔羯少女,立志把日子活出喜歡的模樣。

  BLOG / www.cherstravel.com  
  FB / cherstravel
  IG / instagram.com/chertravel

  過往著作:
  紐轉人生:小資女紐西蘭打工度假趣
  在路上,愛上從未有過的自己 (合著 )
  能不能,轉身就遠行
  輪子出走:沒有跨不過去的障礙, 只有跨不過去的自己
  自己,才是旅程的終點
  生活中,選擇留下合適舒服的人

 

图书目录

自序 勇氣會被傳染,喜歡也是 
 
PART1.坦然面對自我 過去 現在  
 
無論幾歲,我都在通往機場的那條路上 
人生泥沼中學會慢動作,不是急著掙脫 
不要再叫彼此努力撐下去,好嗎? 
職場中,沒有人一開始就學會好好彎腰 
被討厭,不是我的問題,是他的問題 
三十五後,逐漸跟「單身恐慌」和解 
如果哪天我消失了,你會想起我嗎? 
 
PART2.抓住改變契機  錯誤 嘗試  
 
珍惜眼前遇見的人,完成你想要的人生 
找適合自己的圈,把人生過好 
不在意「刪除」,與價值觀相同的人前行 
後青春的友情,學會不執著 
職場很多千年老妖,你不需要活成聶小倩等誰來救你 
減肥是此生最好的消遣,和談戀愛一樣 
做一輩子無聊的工作,當無聊的人,不是我追求的穩定 
神明只能指引方向,並不能決定你往哪裡去 
 
PART3.回到初心開始  歸零 出發 
 
浪費時光,沒意義,也有意義 
是不是活到某個年紀,願望就會變不見 
待在原地,最終也只是一事無成 
找不到熱情,就跨出去體驗他人的日常 
找個地洞鑽下去?我想消失在熟悉的世界裡 
留給傷心人一個體面,也給自己留退路 
當你勇敢了,那些年的創疤就不痛了  
 
PART4.持續轉念力量  感恩 知足 
 
你真好,有錢去旅行! 
選擇你想要的人生,讓他變成喜歡的樣子 
面對世界的惡意,要學會拒絕,不是只有閃避 
真的不行就離家出走吧! 
季節性憂鬱躁鬱,請溫柔善待自己 
四十歲,能有講垃圾話的酒肉朋友,真心歡欣 
沒有成為理想的大人,沒關係 
職場最不能解決的,往往是猶豫不決的心意 
 
PART5.熱情驅動未來  理解 等待 
 
選擇遇見誰,人生就像開了多少扇門 
離職,能帶走的是經歷,並不是精神病 
願那些職場的不順遂,都只是經過 
不想三十歲就死了,到八十歲才埋葬 
六個中年理想的生活的條件:只要不是等死就好 
預想未來一個人過活,沒有你想的這麼寂寞  
旅行可以是一輩子,也可以是一時 
 
後記 理想的四十歲生活該是什麼模樣? 
 

图书序言

  • ISBN:9786263354821
  • EISBN:9786263354982
  • 規格:普通級 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 檔案格式:EPUB流動版型
  • 建議閱讀裝置:手機、平板
  • TTS語音朗讀功能:無
  • 檔案大小:12.9MB

图书试读

用户评价

评分

**第三段評價:** 這書名簡直是為我這種中年焦慮世代量身打造的!我們這一代,很多時候都像是被推著走的,從學業到工作,好像很少有時間停下來問自己:「欸,我到底喜歡哪種生活啊?」等到有點成就了,又發現好像少了點什麼。所以,「立志」這兩個字對我來說很有感觸,它代表著一種重新奪回主導權的決心。我希望這本書能探討的,不只是如何追求「完美」的生活,而是如何接受生活的不完美,然後在有限的條件下,創造出屬於自己的「喜歡」。也許是從整理書櫃開始,也許是重新拾起年輕時的興趣。我比較務實,不追求虛無縹緲的「心靈雞湯」,我更想知道,當現實的壓力撲面而來時,該怎麼保持那份「立志」的初衷不被磨滅掉。

评分

**第四段評價:** 我對這本書的書名產生興趣,純粹是因為它給了一種「主動性」的感覺。現在的生活節奏太快,很容易讓人覺得自己像個機器人,每天重複同樣的事情,卻沒什麼成就感。我一直覺得,生活的美好,往往藏在那些細微的儀式感裡。比如,每天早上為自己沖一杯手沖咖啡,而不是隨便灌一杯即溶的;或者固定每週去圖書館待一下午。這些小小的決定,累積起來就是「喜歡的樣子」。我希望這本書能夠引導讀者去發掘和定義自己的「喜歡」,而不是盲目地跟隨網路上那些「網美生活」的標準。畢竟,每個人的「喜歡」都是獨一無二的。我會很仔細地看書裡有沒有提到如何建立屬於自己的生活哲學,畢竟,沒有一個放諸四海皆準的幸福公式。

评分

**第一段评价:** 哎呀,這本書的封面設計就挺有意思的,那種淡淡的、帶點文青氣息的風格,立刻抓住我的目光。我最近剛好在思考自己的人生方向,總覺得每天都在應付日常,卻忘了自己真正想要的是什麼。這本書,光看書名《立志把生活過成喜歡的樣子》,就讓人覺得充滿希望,好像在告訴我們,別只是被動地接受生活,而是要主動去雕塑它。這種「立志」的態度,我覺得特別重要,不是隨波逐流,而是有意識地去做選擇。我現在的階段,就是希望能把工作和生活找到一個平衡點,而不是讓工作完全佔據了我的生活。看到書名,我就忍不住想,裡頭會不會有什麼實用的方法,教我們怎麼規劃時間,怎麼拒絕不必要的社交,怎麼把每天的瑣事變成享受?畢竟,大家口中的「喜歡的樣子」,可能就是那種不用勉強自己,可以自在呼吸的狀態吧。很期待能從書中找到一些啟發,讓我能更有動力去實踐。

评分

**第五段評價:** 光是「立志」這兩個字,就讓我聯想到一種堅定的力量。我最近在忙著轉職,過程中的不確定性真的讓人壓力山大,常常懷疑自己是不是做錯了決定。這時候,一本能提醒我要堅持初衷的書就顯得特別重要。我期待的不是那種「輕輕鬆鬆就成功」的故事,而是那些如何「掙扎著、但依然努力」的過程。把生活過成喜歡的樣子,聽起來很浪漫,但背後一定有許多取捨和妥協。我很好奇作者是如何平衡理想與現實的?是勇敢地拋棄了某些東西,還是巧妙地融入了?對於我這種在人生轉折點上的人來說,我需要的是那種「雖然很難,但你知道這值得」的信念支撐。如果這本書能給我這種堅定的感覺,那就值回票價了。

评分

**第二段評價:** 說實話,現在市面上這類「自我成長」的書真的不少,但很多都流於空泛的勵志口號,讀完後還是老樣子,沒什麼改變。我對這本《立志把生活過成喜歡的樣子》的期待,是希望它能提供一些更接地氣的觀點。我不是那種可以說走就走去流浪的人,我還是需要穩定的生活,但同時,我也希望能讓自己的日常多一點色彩。像是如何在通勤時間裡聽點有意義的Podcast,或者週末怎麼安排一些能讓自己放鬆的活動,而不是滑手機滑到天亮。我特別在乎的是那種「內在的轉變」,光是「想」要改變是不夠的,還要有一套執行力。如果這本書能分享一些真實的經驗,比如作者是怎麼克服那些「小小的阻力」的,那就太棒了。我希望讀完後,能感覺自己真的掌握了一些工具,可以去微調我的生活步調。

相关图书

本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度google,bing,sogou

© 2025 ttbooks.qciss.net All Rights Reserved. 小特书站 版权所有