生活無法逃避,但你可以選擇 (電子書)

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半山
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具体描述

每個生命都是獨一無二的經過,
感覺迷失時,大自然會帶你找回心的歸屬。

  「世界愈快,心則慢」,
  多年前紅極一時的廣告詞,至今仍是多數人追求,卻難以到達的境界。
  當「觀念」成了判斷、解決事情的根據,「感覺」就常會被忽視,
  於是,我們會跟著大眾做出所謂的「正確選擇」,
  走上所謂的「正確之道」,複製所謂的「正確人生」。

  然而,作者半山卻敢於不同——
  他在事業顛峰時急流勇退,向大自然學習敬畏和謙卑;
  他在喧囂的世界裡沉澱內心,開始和自己對話;
  他在熟悉的地方遇見陌生的自己,重新愛上一個不好不壞的世界。

  很多人嚮往他的山居歲月、與世無爭,
  但他卻不當任何人的心靈導師,也不給答案;
  只是點出方向,鼓勵獨立思考。

  舉例來說——
  有人問:拋下所有束縛,就能得到自由?
  他卻認為,一個人能接受的事物愈多,才愈是自由。

  有人問:成功的必要因素是努力、堅持、意志力?
  他卻認為,任何一種成功都是一種「習慣性」的成功;失敗亦然。

  有人問:「從看山是山到看山不是山」的境界,是一個輪迴?
  他卻認為,別以為回到「看山還是山」就是盡頭,每次的輪迴都在昇華。
  ……

  任何一個極簡單的自然現象,只要去探究,
  都足夠幫助一個人,去領悟自己的一生。
  本書是一場認識自己的旅程。
  邀請你一起加入。

  見自己。見天地。見眾生。
  如果說人生會經歷這三個階段,本書恰恰就是一場認識自己的旅程。

  # 見自己――學會接納自我
  承認並接納世界的不好也不壞,正是一個生命的意義,因為大自然裡沒有什麼好壞之分。舉例來說,生如果是好,為什麼被稱為苦難?死如果壞,為什麼說是重生?就好像我們無法挑剔陽光、大霧,和一朵花開得夠不夠美好。試著不以好壞區分世界,還原一個真實的自己,會比升級更容易找准自己在這個世界的位置。

  ――醒腦金句選摘――
  沒有什麼人可以經歷一件事情,內心就強大了。

  說什麼「看山是山,看山不是山,看山還是山」,別以為那麼容易,你不來來回回、上山下山,哪那麼容易就明白什麼是山?

  在這個世界上,最不名符其實的,其實是「我」這個字,「我」從來就沒有完整地代表過自己。

  人生到最後也不得不承認,這一生所有的一切,都是經過自己同意的。

  # 見天地――方能擁有格局
  沒經歷過繁華和複雜,就說自己是極簡主義者,本質上不過是一種虛榮心。智慧只與閱歷、經歷和年齡相關,一個人不知道要經歷多少次從複雜到簡單的輪迴,才可能走上真正意義上的「返璞」。做一個複雜的人很簡單,做一個簡單的人也很複雜。什麼樣的年齡就該有什麼樣的樣子,唯有自由和獨立的思考,才是觸摸這個世界真相的方式。

  ――醒腦金句選摘――
  每個人都是逆風成長的,人生得先認識錯,才知道什麼是對。

  年輕便意味著,人必須要錯過自己。

  「去經歷、去犯錯」是我跟年輕人說的,如果你已經步入中年,再折騰就不一定是好事。

  只要是大樹,都會有殘枝;只要是人生,都會面對破碎。

  # 見眾生――真正獲得自由
  人愈是回憶和憧憬,愈會不由自主地逃避現在。人之所以活得虛幻,是因為自己導演的電影,總是重複上演。過去唯一的用處,就是去領悟它們,好讓自己過好現在;拿現在的時光去消費未來,希望會變成幻想,幻想會變成幻覺。回歸當下吧,不迎不送,一切都是最好的安排。詩和遠方的存在,就是在提醒我們體驗當下。

  ――醒腦金句選摘――
  每一個瞬間都是永恆。

  所謂活在當下的人,指能讓時間和感受同步的人,是那種既沒有問題,也無須答案的人。

  對則賞其對,錯則賞其錯,美則賞其美,醜則賞其醜。不識好歹,不亦樂乎?

  人一輩子,「我不是什麼」也許會有答案,但「我是什麼」似乎永遠無解,這恰好指向了一個人真正的心靈自由。

  世上沒有什麼正確選擇、正確之道或正確人生,在喧囂的世界裡更要沉澱內心,和自己對話,向大自然學習敬畏與謙卑,你會在熟悉的地方遇見陌生的自己,在山林之中找回心的歸屬。

本書特色

  一本讓人心智成熟,頭腦清醒的散文隨筆。
  不譁眾取寵、不說教,而是發自肺腑的真誠獨白。
  書中的某一段話,會在不經意間,成為消化你人生故事的媒介。

感動推薦

  洪仲清│臨床心理師  
  徐慧玲│聆韵企管顧問創辦人 
  (依姓氏筆畫排列)

讀者好評

  我反覆看了許多遍,慢慢體會,然後愈來愈喜歡。

  看半山先生的文字,體會人生就兩件事:一件是與自己對話,一件是與自然建立聯繫。此外無他。

  半山的文字很隨興,本書既有山居感悟,也有生活紀錄,乍看之下不相關的小篇章,卻緊緊圍繞著生活可以選擇、接納自我這一主題。

  整本書讀下來非常輕鬆,字裡行間透著平靜的感覺,但當你放下書仔細回味,卻會發現那些篇幅短小的章節促動了內心的某處柔軟,引領我們思考人生。

  半山先生的文完美地詮釋了「強大」二字。不是成功學,不是遺世獨立,不是劍拔弩張,不是痛哭流涕的反省,而是坦然地接納自己,學習向內生長的力量。

  看本書的感覺,是對面坐著一個睿智的朋友,好久不見,喝著茶,有一搭沒一搭地聊天,心裡充滿了喜悅,且時不時會被觸動。

 
好的,这是一份关于一本名为《生活无法逃避,但你可以选择》(电子书)的图书简介,内容不涉及原书的实际信息,力求详尽且自然流畅。 --- 《生活的选择:在必然与偶然之间重塑自我》 一部深入探索个人能动性与环境限制之间复杂关系的深度思考之作。 我们每个人都生活在一个充满既定框架的世界里:社会结构、历史遗留、生理限制,乃至突发的外部事件,都如同无形的巨石般横亘在我们面前。我们时常感到被推搡、被裹挟,仿佛生命是一条被预设好的轨道,个人意志微不足道。然而,当我们拨开那些关于“命运”的迷雾,真正审视“选择”的本质时,会发现一个颠覆性的事实:即使在最严苛的限制之下,我们依然拥有不容忽视的行动空间。 本书并非一部心灵鸡汤式的励志手册,它拒绝提供廉价的乐观主义口号。相反,它是一次冷静、审慎且充满洞察力的哲学与心理学交织的探险。作者以精准的笔触,剖析了“逃避”与“面对”背后的深层心理机制,并邀请读者参与一场深刻的自我审视,去辨识那些我们不自觉构建的“心理牢笼”,以及我们如何能一步步地拆解它们。 第一部分:必然性的疆域——我们无法更改的起点 生活的确存在着不可磨灭的“既定事实”。本部分致力于诚实地梳理这些边界,帮助读者建立清晰的现实认知。 第一章:根源的重量——原生环境与历史的遗产 我们从何处而来,深刻地塑造了我们的起点。本章探讨了家庭背景、文化土壤、社会阶层以及童年经验对个体心智模式的深远影响。我们不是白纸,而是带着被刻下的烙印开始旅程。如何理解这些“非自愿继承”的遗产?作者强调,理解不是为了原谅或放弃,而是为了更精准地评估我们当前需要克服的阻力。我们详细分析了“认知偏差”的形成过程,这些偏差往往是我们应对早期复杂环境而发展出的生存策略,但它们在成年后的适应性可能极其低下。 第二章:时间的不可逆性——过去与瞬间的权力 时间是最大的限制因素,它单向流逝,每一个决策都意味着对无数可能性的永久性拒绝。本章深入探讨了“时间成本”与“机会成本”的哲学意义。过去已经发生,我们无法改变事件本身,但我们可以彻底改变事件对当下的叙事权。通过案例分析,展示了人们如何被“沉没成本谬误”所困,难以放手那些已经投入巨大资源但前景黯淡的领域。本书提出了一种“叙事重构法”,旨在将过去的经验转化为可控的资源,而非沉重的包袱。 第三章:身体与心智的藩篱——生物学的边界 人类的生理结构和神经化学机制构成了我们行动的硬件限制。本章以非医学化的方式,探讨了情绪的生物学基础、注意力资源的管理,以及如何识别并尊重我们自身精力与耐力的客观上限。过度透支不仅无效,更是对自我能力的误判。关键在于,如何在这些物理限制内,最大化效能,而不是徒劳地试图突破那些短期内不可逾越的墙。 第二部分:选择的艺术——在限制中定义自由 如果“做什么”受限于外部,那么“如何做”以及“为什么做”就成为我们施展意志力的核心战场。本部分是全书的精髓所在,聚焦于在既有框架内实现最大化自主权。 第四章:反应的间隙——自主权的核心地带 斯多葛学派的智慧在现代依然熠熠生辉:我们无法控制事件本身,但我们可以完全控制我们对事件的“反应”。作者将这个概念具象化为“刺激与反应之间那个微小的、但至关重要的空白区域”。如何扩大这个间隙?本书提供了一套“暂停与审视”的实践框架,包括情绪隔离技术和多元视角切换练习。真正的自由不是没有阻碍,而是在感受到阻碍时,能够有意识地选择下一步动作,而不是被本能的冲动所驱使。 第五章:重塑目标——从“应该”到“渴望”的转移 许多人感到被生活所迫,是因为他们的目标是“被植入”的,而非“被发现”的。本章引导读者进行一场彻底的价值清理。我们必须区分社会期望、家庭期望与真正驱动内心的深层渴望。选择的质量取决于目标的清晰度。通过详细的“价值层次梳理图谱”,读者可以系统地识别出那些真正能带来意义感的行动,即使这些行动在外界看来是反常规的或不经济的。 第六章:微观的革命——日常惯性中的能动性 宏大的改变令人望而生畏,但真正的转变往往始于微不足道的日常重复。本章强调“惯性管理”的重要性。我们如何选择我们早晨醒来的第一个念头?我们如何安排我们一天中最困难的半小时?这些看似琐碎的选择累积起来,构成了我们对生活的整体掌控感。本书详细阐述了“小赢策略”,即通过连续达成一系列可控的小目标,逐步建立起对更大挑战的信心和实践能力。这不是关于“坐等大机会”,而是关于“主动制造小成功”。 第三部分:存在的伦理——选择的代价与责任 每一次选择都伴随着放弃和责任。本部分将探讨选择带来的伦理重量,以及如何以一种更加成熟和负责任的态度面对“不可逃避”的人生课题。 第七章:放弃的智慧——拥抱不完美的结果 选择的另一面是拒绝。我们必须学会在最好的选项与可行的选项之间找到平衡点,并且接受任何选择都不会带来百分之百的圆满。本章探讨了“完美主义陷阱”如何成为一种变相的逃避。真正的勇气是做出一个“足够好”的决定,并坚定地致力于实现它,而不是停留在无休止的比较与犹豫之中。 第八章:关系的动态选择——界限的划定与维护 人是社会性的,我们的选择不可避免地影响他人。本章集中讨论如何在人际关系中行使个人选择权。设置健康边界不是自私,而是确保自我能够持续有效运作的基础。我们学习如何清晰、坚定但又不失同理心地表达我们的“不行”和“我选择做这个”,从而在维护关系的同时,不牺牲个体的发展。 结语:成为选择的主人 生活依然充满挑战与变数,我们或许永远无法完全逃离现实的重压。然而,本书最终旨在传递一个核心信息:我们或许无法选择剧本的开端,但我们完全有能力决定自己扮演角色的深度、态度和最终的谢幕方式。选择的力量不在于改变世界的既有规则,而在于改变我们与规则相处的方式。 《生活的选择:在必然与偶然之间重塑自我》 是一份邀请函——邀请你放下对完美控制的幻想,转而拥抱在有限框架内最大化自由的精妙艺术。它指导你如何从被动的承受者,转变为主动的、清醒的决定者。 --- 目标读者: 感觉被生活推着走,渴望重新掌握人生方向的职场人士。 正在经历重大生活转变,需要清晰决策框架的个体。 对哲学、心理学和自我实现领域感兴趣的深度思考者。

著者信息

作者簡介

半山


  曾在多家知名企業擔任高階主管,亦曾多次創業,爾後厭倦都市生活,在峨嵋山獨居,潛心讀書寫作已六年。居山伴水卻不以隱士自居,粉絲眾多卻不盲目接商業廣告,被讀者朋友們認為是網路上難得的清流。文章主要首發在自己的微博帳號「半山文集」上,其金句經常被轉發。
 

图书目录

第一章│不忘初心,從容獨行
去愛、去瘋、去闖,這是青春的本錢
人正走向獨來獨往的世界
怎樣理解生命,就怎樣生活
人生的完美是拼湊起來的
感覺就是人生的意義
一切都將結束,一切都將重新開始
物質背叛了人,還是人背叛了生活?
外在和內心,哪個更需要被豐富?
那些迷失的自己,你找回來了嗎?
重新打開自己的靈性知覺
去經歷、去犯錯,是對年輕人說的
一念一世界
你怎樣定義自己的繁華?
 
第二章│活在當下,即知去處
不迎不送,回歸當下
沒經歷過繁華,就別去追求極簡
生活無法逃避,但你可以選擇
人都是嘗盡「吃虧在眼前」而長大的
感情的本質,就是一種算計
任何成就背後,都是一個平常的習慣
活在當下是一種行為的習慣
偷得浮生半日閒
你眼中的世界,是由價值觀建構出來的
一個人能接受的事物愈多,就愈自由
恭喜你順利抵達了中年
不識好歹,不亦樂乎?
學會愛上一個不好不壞的世界
什麼樣的人可以相伴一生?
我終於學會了生活
 
第三章│研磨孤獨,享受自在
難以改變的「標籤化生活」
山林間的獨居之樂
與陌生的自己相逢
山居日誌 Ÿ一
看不見的風景
大自然裡沒有被辜負的陽光
每個生命都是獨一無二的經過
山居日誌 Ÿ 二
山居日誌 Ÿ 三
所有人際關係都為了認識真實的自己
我有一家客棧
人生不過是一場自己與自己的盛大對話
 
第四章│做回自己,暫態覺醒
不是生活讓人厭倦,而是無法更新的自己
人生只能無限地接近真相
更好的自己,就在此時此刻
心靈自由是一個偽命題
世上根本沒有改掉缺點這回事
重新走向生命的原點
對關係裡的自己滿意,就是愛情長久真諦
人生說明書
人生來自由,卻又充滿枷鎖
 
第五章│內心安寧,便是歸途
我以為人生該追求一種花光用光的感覺
安安靜靜地熱熱鬧鬧
一顆完整的心靈
滾滾紅塵,人間歸途
自由與束縛只有一牆之隔
拿溫柔,給自己交代
山裡的長者
寫作與閱讀皆是靈性的體現
打開心,讓音符帶著自己走
讓靈魂盡量去靠近美
被手機預定的人生
感官生活的新意 Ÿ 上篇
感官生活的新意 Ÿ 下篇
生活的歸屬感
願生有去處,心有歸途

图书序言

  • ISBN:9786267026151
  • EISBN:9786267026199
  • 規格:普通級 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 檔案格式:EPUB流動版型
  • 建議閱讀裝置:手機、平板
  • TTS語音朗讀功能:有
  • 檔案大小:2.0MB

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