生活無法逃避,但你可以選擇 (電子書)

生活無法逃避,但你可以選擇 (電子書) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

半山
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具體描述

每個生命都是獨一無二的經過,
感覺迷失時,大自然會帶你找迴心的歸屬。

  「世界愈快,心則慢」,
  多年前紅極一時的廣告詞,至今仍是多數人追求,卻難以到達的境界。
  當「觀念」成瞭判斷、解決事情的根據,「感覺」就常會被忽視,
  於是,我們會跟著大眾做齣所謂的「正確選擇」,
  走上所謂的「正確之道」,複製所謂的「正確人生」。

  然而,作者半山卻敢於不同——
  他在事業顛峰時急流勇退,嚮大自然學習敬畏和謙卑;
  他在喧囂的世界裡沉澱內心,開始和自己對話;
  他在熟悉的地方遇見陌生的自己,重新愛上一個不好不壞的世界。

  很多人嚮往他的山居歲月、與世無爭,
  但他卻不當任何人的心靈導師,也不給答案;
  隻是點齣方嚮,鼓勵獨立思考。

  舉例來說——
  有人問:拋下所有束縛,就能得到自由?
  他卻認為,一個人能接受的事物愈多,纔愈是自由。

  有人問:成功的必要因素是努力、堅持、意誌力?
  他卻認為,任何一種成功都是一種「習慣性」的成功;失敗亦然。

  有人問:「從看山是山到看山不是山」的境界,是一個輪迴?
  他卻認為,別以為迴到「看山還是山」就是盡頭,每次的輪迴都在昇華。
  ……

  任何一個極簡單的自然現象,隻要去探究,
  都足夠幫助一個人,去領悟自己的一生。
  本書是一場認識自己的旅程。
  邀請你一起加入。

  見自己。見天地。見眾生。
  如果說人生會經歷這三個階段,本書恰恰就是一場認識自己的旅程。

  # 見自己――學會接納自我
  承認並接納世界的不好也不壞,正是一個生命的意義,因為大自然裡沒有什麼好壞之分。舉例來說,生如果是好,為什麼被稱為苦難?死如果壞,為什麼說是重生?就好像我們無法挑剔陽光、大霧,和一朵花開得夠不夠美好。試著不以好壞區分世界,還原一個真實的自己,會比升級更容易找準自己在這個世界的位置。

  ――醒腦金句選摘――
  沒有什麼人可以經歷一件事情,內心就強大瞭。

  說什麼「看山是山,看山不是山,看山還是山」,別以為那麼容易,你不來來迴迴、上山下山,哪那麼容易就明白什麼是山?

  在這個世界上,最不名符其實的,其實是「我」這個字,「我」從來就沒有完整地代錶過自己。

  人生到最後也不得不承認,這一生所有的一切,都是經過自己同意的。

  # 見天地――方能擁有格局
  沒經歷過繁華和複雜,就說自己是極簡主義者,本質上不過是一種虛榮心。智慧隻與閱歷、經歷和年齡相關,一個人不知道要經歷多少次從複雜到簡單的輪迴,纔可能走上真正意義上的「返璞」。做一個複雜的人很簡單,做一個簡單的人也很複雜。什麼樣的年齡就該有什麼樣的樣子,唯有自由和獨立的思考,纔是觸摸這個世界真相的方式。

  ――醒腦金句選摘――
  每個人都是逆風成長的,人生得先認識錯,纔知道什麼是對。

  年輕便意味著,人必須要錯過自己。

  「去經歷、去犯錯」是我跟年輕人說的,如果你已經步入中年,再摺騰就不一定是好事。

  隻要是大樹,都會有殘枝;隻要是人生,都會麵對破碎。

  # 見眾生――真正獲得自由
  人愈是迴憶和憧憬,愈會不由自主地逃避現在。人之所以活得虛幻,是因為自己導演的電影,總是重複上演。過去唯一的用處,就是去領悟它們,好讓自己過好現在;拿現在的時光去消費未來,希望會變成幻想,幻想會變成幻覺。迴歸當下吧,不迎不送,一切都是最好的安排。詩和遠方的存在,就是在提醒我們體驗當下。

  ――醒腦金句選摘――
  每一個瞬間都是永恆。

  所謂活在當下的人,指能讓時間和感受同步的人,是那種既沒有問題,也無須答案的人。

  對則賞其對,錯則賞其錯,美則賞其美,醜則賞其醜。不識好歹,不亦樂乎?

  人一輩子,「我不是什麼」也許會有答案,但「我是什麼」似乎永遠無解,這恰好指嚮瞭一個人真正的心靈自由。

  世上沒有什麼正確選擇、正確之道或正確人生,在喧囂的世界裡更要沉澱內心,和自己對話,嚮大自然學習敬畏與謙卑,你會在熟悉的地方遇見陌生的自己,在山林之中找迴心的歸屬。

本書特色

  一本讓人心智成熟,頭腦清醒的散文隨筆。
  不譁眾取寵、不說教,而是發自肺腑的真誠獨白。
  書中的某一段話,會在不經意間,成為消化你人生故事的媒介。

感動推薦

  洪仲清│臨床心理師  
  徐慧玲│聆韻企管顧問創辦人 
  (依姓氏筆畫排列)

讀者好評

  我反覆看瞭許多遍,慢慢體會,然後愈來愈喜歡。

  看半山先生的文字,體會人生就兩件事:一件是與自己對話,一件是與自然建立聯繫。此外無他。

  半山的文字很隨興,本書既有山居感悟,也有生活紀錄,乍看之下不相關的小篇章,卻緊緊圍繞著生活可以選擇、接納自我這一主題。

  整本書讀下來非常輕鬆,字裡行間透著平靜的感覺,但當你放下書仔細迴味,卻會發現那些篇幅短小的章節促動瞭內心的某處柔軟,引領我們思考人生。

  半山先生的文完美地詮釋瞭「強大」二字。不是成功學,不是遺世獨立,不是劍拔弩張,不是痛哭流涕的反省,而是坦然地接納自己,學習嚮內生長的力量。

  看本書的感覺,是對麵坐著一個睿智的朋友,好久不見,喝著茶,有一搭沒一搭地聊天,心裡充滿瞭喜悅,且時不時會被觸動。

 
好的,這是一份關於一本名為《生活無法逃避,但你可以選擇》(電子書)的圖書簡介,內容不涉及原書的實際信息,力求詳盡且自然流暢。 --- 《生活的選擇:在必然與偶然之間重塑自我》 一部深入探索個人能動性與環境限製之間復雜關係的深度思考之作。 我們每個人都生活在一個充滿既定框架的世界裏:社會結構、曆史遺留、生理限製,乃至突發的外部事件,都如同無形的巨石般橫亙在我們麵前。我們時常感到被推搡、被裹挾,仿佛生命是一條被預設好的軌道,個人意誌微不足道。然而,當我們撥開那些關於“命運”的迷霧,真正審視“選擇”的本質時,會發現一個顛覆性的事實:即使在最嚴苛的限製之下,我們依然擁有不容忽視的行動空間。 本書並非一部心靈雞湯式的勵誌手冊,它拒絕提供廉價的樂觀主義口號。相反,它是一次冷靜、審慎且充滿洞察力的哲學與心理學交織的探險。作者以精準的筆觸,剖析瞭“逃避”與“麵對”背後的深層心理機製,並邀請讀者參與一場深刻的自我審視,去辨識那些我們不自覺構建的“心理牢籠”,以及我們如何能一步步地拆解它們。 第一部分:必然性的疆域——我們無法更改的起點 生活的確存在著不可磨滅的“既定事實”。本部分緻力於誠實地梳理這些邊界,幫助讀者建立清晰的現實認知。 第一章:根源的重量——原生環境與曆史的遺産 我們從何處而來,深刻地塑造瞭我們的起點。本章探討瞭傢庭背景、文化土壤、社會階層以及童年經驗對個體心智模式的深遠影響。我們不是白紙,而是帶著被刻下的烙印開始旅程。如何理解這些“非自願繼承”的遺産?作者強調,理解不是為瞭原諒或放棄,而是為瞭更精準地評估我們當前需要剋服的阻力。我們詳細分析瞭“認知偏差”的形成過程,這些偏差往往是我們應對早期復雜環境而發展齣的生存策略,但它們在成年後的適應性可能極其低下。 第二章:時間的不可逆性——過去與瞬間的權力 時間是最大的限製因素,它單嚮流逝,每一個決策都意味著對無數可能性的永久性拒絕。本章深入探討瞭“時間成本”與“機會成本”的哲學意義。過去已經發生,我們無法改變事件本身,但我們可以徹底改變事件對當下的敘事權。通過案例分析,展示瞭人們如何被“沉沒成本謬誤”所睏,難以放手那些已經投入巨大資源但前景黯淡的領域。本書提齣瞭一種“敘事重構法”,旨在將過去的經驗轉化為可控的資源,而非沉重的包袱。 第三章:身體與心智的藩籬——生物學的邊界 人類的生理結構和神經化學機製構成瞭我們行動的硬件限製。本章以非醫學化的方式,探討瞭情緒的生物學基礎、注意力資源的管理,以及如何識彆並尊重我們自身精力與耐力的客觀上限。過度透支不僅無效,更是對自我能力的誤判。關鍵在於,如何在這些物理限製內,最大化效能,而不是徒勞地試圖突破那些短期內不可逾越的牆。 第二部分:選擇的藝術——在限製中定義自由 如果“做什麼”受限於外部,那麼“如何做”以及“為什麼做”就成為我們施展意誌力的核心戰場。本部分是全書的精髓所在,聚焦於在既有框架內實現最大化自主權。 第四章:反應的間隙——自主權的核心地帶 斯多葛學派的智慧在現代依然熠熠生輝:我們無法控製事件本身,但我們可以完全控製我們對事件的“反應”。作者將這個概念具象化為“刺激與反應之間那個微小的、但至關重要的空白區域”。如何擴大這個間隙?本書提供瞭一套“暫停與審視”的實踐框架,包括情緒隔離技術和多元視角切換練習。真正的自由不是沒有阻礙,而是在感受到阻礙時,能夠有意識地選擇下一步動作,而不是被本能的衝動所驅使。 第五章:重塑目標——從“應該”到“渴望”的轉移 許多人感到被生活所迫,是因為他們的目標是“被植入”的,而非“被發現”的。本章引導讀者進行一場徹底的價值清理。我們必須區分社會期望、傢庭期望與真正驅動內心的深層渴望。選擇的質量取決於目標的清晰度。通過詳細的“價值層次梳理圖譜”,讀者可以係統地識彆齣那些真正能帶來意義感的行動,即使這些行動在外界看來是反常規的或不經濟的。 第六章:微觀的革命——日常慣性中的能動性 宏大的改變令人望而生畏,但真正的轉變往往始於微不足道的日常重復。本章強調“慣性管理”的重要性。我們如何選擇我們早晨醒來的第一個念頭?我們如何安排我們一天中最睏難的半小時?這些看似瑣碎的選擇纍積起來,構成瞭我們對生活的整體掌控感。本書詳細闡述瞭“小贏策略”,即通過連續達成一係列可控的小目標,逐步建立起對更大挑戰的信心和實踐能力。這不是關於“坐等大機會”,而是關於“主動製造小成功”。 第三部分:存在的倫理——選擇的代價與責任 每一次選擇都伴隨著放棄和責任。本部分將探討選擇帶來的倫理重量,以及如何以一種更加成熟和負責任的態度麵對“不可逃避”的人生課題。 第七章:放棄的智慧——擁抱不完美的結果 選擇的另一麵是拒絕。我們必須學會在最好的選項與可行的選項之間找到平衡點,並且接受任何選擇都不會帶來百分之百的圓滿。本章探討瞭“完美主義陷阱”如何成為一種變相的逃避。真正的勇氣是做齣一個“足夠好”的決定,並堅定地緻力於實現它,而不是停留在無休止的比較與猶豫之中。 第八章:關係的動態選擇——界限的劃定與維護 人是社會性的,我們的選擇不可避免地影響他人。本章集中討論如何在人際關係中行使個人選擇權。設置健康邊界不是自私,而是確保自我能夠持續有效運作的基礎。我們學習如何清晰、堅定但又不失同理心地錶達我們的“不行”和“我選擇做這個”,從而在維護關係的同時,不犧牲個體的發展。 結語:成為選擇的主人 生活依然充滿挑戰與變數,我們或許永遠無法完全逃離現實的重壓。然而,本書最終旨在傳遞一個核心信息:我們或許無法選擇劇本的開端,但我們完全有能力決定自己扮演角色的深度、態度和最終的謝幕方式。選擇的力量不在於改變世界的既有規則,而在於改變我們與規則相處的方式。 《生活的選擇:在必然與偶然之間重塑自我》 是一份邀請函——邀請你放下對完美控製的幻想,轉而擁抱在有限框架內最大化自由的精妙藝術。它指導你如何從被動的承受者,轉變為主動的、清醒的決定者。 --- 目標讀者: 感覺被生活推著走,渴望重新掌握人生方嚮的職場人士。 正在經曆重大生活轉變,需要清晰決策框架的個體。 對哲學、心理學和自我實現領域感興趣的深度思考者。

著者信息

作者簡介

半山


  曾在多傢知名企業擔任高階主管,亦曾多次創業,爾後厭倦都市生活,在峨嵋山獨居,潛心讀書寫作已六年。居山伴水卻不以隱士自居,粉絲眾多卻不盲目接商業廣告,被讀者朋友們認為是網路上難得的清流。文章主要首發在自己的微博帳號「半山文集」上,其金句經常被轉發。
 

圖書目錄

第一章│不忘初心,從容獨行
去愛、去瘋、去闖,這是青春的本錢
人正走嚮獨來獨往的世界
怎樣理解生命,就怎樣生活
人生的完美是拼湊起來的
感覺就是人生的意義
一切都將結束,一切都將重新開始
物質背叛瞭人,還是人背叛瞭生活?
外在和內心,哪個更需要被豐富?
那些迷失的自己,你找迴來瞭嗎?
重新打開自己的靈性知覺
去經歷、去犯錯,是對年輕人說的
一念一世界
你怎樣定義自己的繁華?
 
第二章│活在當下,即知去處
不迎不送,迴歸當下
沒經歷過繁華,就別去追求極簡
生活無法逃避,但你可以選擇
人都是嘗盡「吃虧在眼前」而長大的
感情的本質,就是一種算計
任何成就背後,都是一個平常的習慣
活在當下是一種行為的習慣
偷得浮生半日閒
你眼中的世界,是由價值觀建構齣來的
一個人能接受的事物愈多,就愈自由
恭喜你順利抵達瞭中年
不識好歹,不亦樂乎?
學會愛上一個不好不壞的世界
什麼樣的人可以相伴一生?
我終於學會瞭生活
 
第三章│研磨孤獨,享受自在
難以改變的「標籤化生活」
山林間的獨居之樂
與陌生的自己相逢
山居日誌 Ÿ一
看不見的風景
大自然裡沒有被辜負的陽光
每個生命都是獨一無二的經過
山居日誌 Ÿ 二
山居日誌 Ÿ 三
所有人際關係都為瞭認識真實的自己
我有一傢客棧
人生不過是一場自己與自己的盛大對話
 
第四章│做迴自己,暫態覺醒
不是生活讓人厭倦,而是無法更新的自己
人生隻能無限地接近真相
更好的自己,就在此時此刻
心靈自由是一個偽命題
世上根本沒有改掉缺點這迴事
重新走嚮生命的原點
對關係裡的自己滿意,就是愛情長久真諦
人生說明書
人生來自由,卻又充滿枷鎖
 
第五章│內心安寧,便是歸途
我以為人生該追求一種花光用光的感覺
安安靜靜地熱熱鬧鬧
一顆完整的心靈
滾滾紅塵,人間歸途
自由與束縛隻有一牆之隔
拿溫柔,給自己交代
山裡的長者
寫作與閱讀皆是靈性的體現
打開心,讓音符帶著自己走
讓靈魂盡量去靠近美
被手機預定的人生
感官生活的新意 Ÿ 上篇
感官生活的新意 Ÿ 下篇
生活的歸屬感
願生有去處,心有歸途

圖書序言

  • ISBN:9786267026151
  • EISBN:9786267026199
  • 規格:普通級 / 初版
  • 齣版地:颱灣
  • 檔案格式:EPUB流動版型
  • 建議閱讀裝置:手機、平闆
  • TTS語音朗讀功能:有
  • 檔案大小:2.0MB

圖書試讀

用戶評價

评分

最近身邊的幾個朋友,都在經歷不同程度的「中年危機」或者說「人生盤點」,大傢都在問自己:「我這樣過下去,真的可以嗎?」這種集體的迷惘,其實需要的不僅僅是單一個人的努力,更需要一種群體性的思維導引。我希望這本書能像是一個引路人,它不會直接拉著你走,而是指著前方的一條岔路口,告訴你:「你看,這裡有A、B、C三條路,雖然都通往某個必須抵達的地方,但它們的路況、風景和耗費的心力是不同的,你現在的能量,適閤哪一條?」這種將選擇權交還給讀者的寫法,纔真正體現瞭對個體的尊重。我個人對那些把生活描繪得太過戲劇化,充滿瞭各種驚濤駭浪的書籍不太感興趣,我更偏愛這種貼近日常、處理那些日復一日的「小壓力」的書籍。畢竟,生活中的大部分時間,都是由那些無聊的、重複的、卻又不得不麵對的瑣事組成的,能在這之中找到一點點「主控感」,就已經是很瞭不起瞭。

评分

這本書的封麵設計,簡直就是直擊靈魂深處的那種感覺,那種淡淡的灰藍色調,配上簡潔有力的標題字體,讓我忍不住在網路書店點擊進去看。我猜想,作者一定是個心思細膩的人,他懂得「逃避」這兩個字背後藏著多少無奈的喟嘆,但同時又在「選擇」這兩個字裡,埋藏瞭微小的、卻無比堅韌的希望。閱讀這類書籍,需要的不是刺激的劇情,而是那種能讓人靜下來,跟自己好好對話的空間。最近生活瑣事纏身,感覺自己像是陀螺一樣不停地打轉,根本沒有時間停下來思考「為什麼要這樣轉」。所以,當我看到這樣一個主題時,就覺得,或許這就是老天爺給的一個信號,告訴我該暫停一下,好好審視一下我生命中那些「無法逃避」的部分,然後,試著去找齣那個「可以選擇」的齣口。它給我的第一印象,就是那種「溫柔的鞭策」,不說教,不灌雞湯,隻是安靜地陪著你,讓你知道,即使麵對再龐大的壓力,你的主導權還是在自己手上的,這點,對一個長期處於被動狀態的上班族來說,簡直是及時雨。書的裝幀質感也很好,拿在手裡,厚實的紙張給人一種很踏實的感覺,不像有些電子書,讀起來輕飄飄的,缺乏重量感。

评分

光是看到「無法逃避」這幾個字,我就覺得作者對人性的理解相當深刻。在颱灣這樣一個高壓的社會環境下,我們從小到大接受的教育,很多時候都是告訴我們要「扛住」、「負責」、「不要給別人添麻煩」。久而久之,很多「不情願」就被內化成瞭「應該如此」。你看,房貸、孝親費、職場競爭,這些都不是說換個心情就能解決的,它們是實實在在的物理和社會結構壓力。所以,我對這本書的期待,是它能提供一種「在框架內優化」的智慧,而不是叫我直接去推倒框架。例如,當工作量大到讓你覺得快要爆炸時,你無法選擇辭職(因為要還房貸),但你或許可以選擇「劃定界線」,選擇「延遲迴應」,甚至是選擇「重新定義完成度」。這本書如果能深入探討這種「灰色地帶」的自主權,那它就絕對值得我花時間去細讀,畢竟,真正的人生課題,都不是黑白分明的,都是在那些模糊不清的邊界上掙紮。我希望它能讓我意識到,即使在最受限的狀態下,我還是擁有「詮釋權」和「反應模式的選擇權」。

评分

說真的,現在市麵上充斥著太多標榜「心靈成長」的書籍,但十本有八本,讀起來都是老生常談,無非就是換個說法重複「積極樂觀」、「保持微笑」這些口號,讀完一輪下來,根本解決不瞭我早上起床不想麵對客戶的焦慮感。所以我對這本《生活無法逃避,但你可以選擇》抱持著一種「懷疑但又期待」的態度。我特別關注它如何處理「無力感」這個主題。畢竟,很多時候,我們不是不想改變,而是改變的成本太高,或者說,我們根本看不見改變的路徑。如果作者隻是告訴我「你要勇敢」,那我就直接去看熱血漫畫算瞭。我更想知道的是,當你被睏在一個你必須完成的任務、必須維持的關係,或者必須麵對的環境時,那個「選擇」的權力,到底體現在哪裡?是選擇用什麼樣的心情去麵對?還是選擇在細節上進行微調?我希望這本書能提供一些更具體的、操作層麵的思維框架,而不是空泛的哲理。從它的書名來看,它似乎在承認現實的殘酷性,這點我非常欣賞,這比那些一味鼓吹「你就是宇宙中心」的書要來得真實可信多瞭。

评分

老實說,我對這本書的封麵設計有一種莫名的熟悉感,它讓我想起大學時期讀過的一些歐洲的哲學小書,那種簡約到有點疏離的風格,反而更能讓人專注於文字本身,不會被花俏的圖像分散注意力。我想,這本書的調性應該是比較沉靜、內斂的,適閤在深夜,泡一杯熱茶,慢慢翻閱。我比較好奇的是,作者如何平衡「接受現實」和「尋求改變」這兩個看似矛盾的概念。一般來說,強調接受的,容易讓人變得消極宿命;而強調改變的,又容易讓人陷入無止盡的焦慮。一本優秀的書籍,應該能在這兩者之間找到一個動態的平衡點,就像太極的陰陽轉換。我期待它能告訴我,如何「優雅地」接納那些我們無力改變的宿命,同時,在接納之後,找到那股積蓄力量、準備在下一個路口轉彎的動力。這本書的標題本身就是一個強大的辯證,它沒有給齣廉價的答案,而是提齣瞭一個需要讀者自己去探索的命題,這纔是真正有深度的作品會做的事情。

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