修行人的導航 (電子書) pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

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王慈愛

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具體描述

　　轉世於世間，是來學習的，來完成使命，遇到的事情，即是須做事！

　　◎ 最直捷瞭當的修行心法，真修實鍊而來的纍世智慧。

　　本書分兩篇，均為公主（救世主）開示，由於公主開示時之位階不同，因而稱謂有別。

　　上篇〈修行人的導航――公主（救世主）開示〉，為 2022 年 1 月份救世主所開示；

　　下篇〈藥師佛親口宣說之修行心法〉，為 2011 年公主為藥師佛階時所開示。

　　救世主（公主）從扶助舊宇宙神權，到發現舊宇宙神權頹敗不堪，乃至舊宇宙神權崩潰，公主「另起爐竈，在層層神尊助戰的努力之下，成功的完成創立新宇宙神權的功德量」。「神權的盤點，全宇宙共保住三分之二的星球，三分之一，已經爆炸瞭，來不及救他們。」

　　新宇宙神權恭稱公主為「救世主」。

　　感恩公主不藏私地開示修行心法。祂於2022年1月8日指示著書，11日賜書名為《修行人的導航》，乃有此珍貴殊勝之書麵紀錄傳世。16日公主再對此開示：「從舊宇宙神權，走到新宇宙神權，導引一下地球的修行人也好。」

滄海遺珠：一本探尋失落文明與心靈秘境的旅程書名：滄海遺珠作者： [此處可自行設定一位富有想象力的筆名，例如：林遠航] 齣版社： [此處可設定一傢富有古韻的齣版社名稱，例如：青石闆書局] --- 導言：迷霧中的低語與被遺忘的坐標在人類文明的浩瀚星河中，總有那麼幾顆星辰，因為距離遙遠或是光芒黯淡，而被主流的曆史敘事所忽略。它們或許是短暫輝煌後戛然而止的帝國，或許是深埋地底、等待考古學傢拂去塵土的遺跡，更或許，它們是散落在不同文化碎片中，關於“另一種生活方式”的模糊記載。《滄海遺珠》並非一本嚴謹的學術專著，而是一部跨越地理、曆史與哲學的探險手記。它帶領讀者深入那些被時間遺忘的角落，探尋那些關於智慧、生存與和諧的古老法則。本書的敘事綫索，圍繞著一串在古籍殘頁中偶然發現的、無法被現代地理學解釋的坐標展開。這些坐標指嚮的並非具體的經緯度，而更像是一種“精神坐標係”，暗示著人類文明的某些關鍵轉摺點，恰恰發生在那些主流史書不曾記錄的隱秘之地。第一部：失落的海洋之心——亞特蘭蒂斯的迴響與海洋的智慧許多文明都有關於“大洪水”與“沉沒之島”的傳說，這些故事往往被視為神話的産物。然而，本書的第一部分著重於一個大膽的假設：這些傳說是否指嚮瞭某些真實存在的、掌握瞭高度非物質化技術的古老社會？ 1. 潮汐的律動與能量的捕獲：作者從古老的航海日誌和波利尼西亞的口頭傳說中，梳理齣一種對海洋能量近乎本能的理解方式。不同於依賴燃燒或核裂變的現代能源觀，《滄海遺珠》詳細描繪瞭一群被稱為“海詠者”的群體，他們如何通過與潮汐、洋流的同步共振，實現對環境的微調，甚至暗示瞭利用海底熱液噴口的溫和能量。這不是對科學的模仿，而是一種深植於生命節奏中的和諧運用。 2. 晶體與記憶的載體：書中對一些深海打撈齣的、結構異常穩定的礦物進行瞭細緻的圖像分析（注：這些分析基於藝術性的推測和古代文獻的描述）。作者提齣，這些“記憶晶體”可能並非單純的礦石，而是信息存儲介質。它們記錄瞭這些沉沒文明的社會結構、藝術成就以及對宇宙的理解。對這些晶體的“解讀”過程，被描述為一種類似於冥想和共感式的體驗，而非通過冰冷的儀器分析。 3. 倫理的重塑：沉沒的真正原因，並非天災，而在於對“盈滿”的恐懼。當一個社會掌握瞭近乎無限的資源和能力後，如何保持謙遜和節製？“海詠者”社會在達到頂峰時，選擇瞭主動的“迴歸”，將知識封存而非炫耀，體現瞭一種極端的責任倫理。第二部：高山的寂靜——雪綫之上的意識構建如果說海洋代錶著流動與情感的深度，那麼高山則象徵著孤絕與精神的嚮上攀升。本書的第二部分將目光投嚮瞭喜馬拉雅山脈深處，以及安第斯山脈的偏遠高原，探究那些與世隔絕的社群如何構建其獨特的意識形態。 1. 時間觀的重構：在高海拔地區，日夜交替和季節變化被拉長和稀釋。作者觀察到，這些社群的時間感並非綫性的“過去-現在-未來”，而是一種循環往復的“永恒之環”。這種時間觀深刻影響瞭他們的決策模式——不再追求短期利益，而是以數代人的尺度來衡量影響。書中詳細描述瞭一種被稱為“山脈呼吸法”的生理訓練，旨在讓人體適應稀薄的空氣，並延長對“當下”的覺知。 2. 符號與圖騰的密碼學：書中分析瞭大量在難以觸及的岩壁上發現的、無法被現有考古學歸類的符號係統。這些符號，被稱為“天空的銘文”，被認為是一種超越語言的交流方式。作者大膽推測，它們可能描述瞭人類早期的天文學觀察，或者更重要的是，是關於“心智地圖”的指引。解讀的鑰匙在於“對立麵的統一”——光與影、高與低、生與死如何在一個點上交匯。 3. 精神的“非中心化”：與中央集權的帝國不同，高山社群缺乏單一的領袖或教條。權力分散在對自然規律理解最深刻的“嚮導者”手中。他們的權威並非來自繼承或徵服，而是來自群體對他們洞察力的自然信服。這種“非中心化”的治理結構，使得社會在麵對外部衝擊時，展現齣驚人的韌性。第三部：大漠的低語——流浪者與存在的哲學本書的最後一部分聚焦於廣袤無垠的沙漠地帶，那些看似一無所有，實則承載著最純粹生存哲學的遊牧民族。 1. 對“擁有”的反思：在資源稀缺的環境中，任何多餘的物品都成為負擔。作者通過與沙漠行者的深度交流，揭示瞭一種對物質的徹底解構。他們需要的僅僅是“夠用”和“可移動”。這種極簡主義並非齣於道德選擇，而是殘酷的生存法則所迫，卻意外地導嚮瞭一種高度自由的精神狀態——因為無所牽掛，故無所畏懼。 2. 聲音的建築學：沙漠中視覺信息稀少，聽覺的重要性被放大。書中記載瞭一種獨特的“風語技術”。行者們能夠通過辨識風吹過沙丘、岩石和帳篷所發齣的不同頻率，來判斷距離、天氣變化甚至遠方的活動。這是一種對環境聲音的精細化解讀，是對“萬物有聲”的實踐。 3. “行走”的意義：對於遊牧者而言，“傢”不是一個固定的地理位置，而是“行走”本身。這種動態的生存模式，教會瞭他們如何適應變遷，如何將“不確定性”視為常態而非威脅。作者認為，現代人對穩定的過度追求，恰恰是焦慮的根源。《滄海遺珠》在結尾處提齣一個引人深思的觀點：或許，真正的安全感，來自於隨時可以啓程的能力。結語：拾起遺珠，映照自身《滄海遺珠》最終將焦點拉迴當下。我們今日所熟知的技術、哲學和道德體係，隻是人類文明圖景中的一角。在那些被遺忘的角落裏，存在著不同的“導航係統”——它們不依賴於外在的權威或工具，而是深植於人與自然、人與時間之間的深層連接。這本書，是獻給所有對已知世界保持好奇、對“另一種可能”心懷敬畏的探尋者。它並非提供答案，而是提供瞭一張地圖，指引你深入那些屬於你心靈深處的、尚未被命名的秘境。每一次對失落智慧的觸碰，都是對自我潛能的一次溫柔喚醒。去聽海浪的低語，去感受高山的靜謐，去跟隨大漠的風聲——在那裏，或許藏著屬於你的那顆“滄海遺珠”。

著者信息

作者簡介

救世主王慈愛

　　「印象中，在87年，忽然間，脈象通瞭，隨後展開漫長的中醫學習之旅，在91年通過中醫的檢定考，直到100年停止中醫特考。命運之神，嚮我導引，成立藥師佛居士林道場（當時位階，藥師佛，所以，以此為道場名）開始為神權工作，效力」。

　　從輔助舊神權，到發現舊神權頹敗難以挽救，進而創立新宇宙神權，新宇宙神權尊稱祂為「救世主」，祂謙和地說：「讓大傢稱呼我，公主。不用加殿下。」

雲深法明

　　俗傢名王厤霖，齣傢名法明，自號雲深，幸濛藥師佛救度之恩，方得幸存至今。目前雖在佛門學習，然不喜被定義為宗教人士，隻是一位在學習「真心、真愛、真性情、真修實鍊」的平凡人。

　　「但問何所住，雲深不知處」

圖書目錄

【救世主偈】
★公主（救世主）親序
〈趕緊update〉雲深法明序

上篇修行人的導航──公主（救世主）開示
拜見公主

★修行人的導航
一、2022年1月9日公主開示
二、2022年1月10日公主開示
三、2022年1月13日公主開示
四、2022年1月14日公主開示，親述經歷
五、2022年1月18日公主開示

下篇藥師佛親口宣說之修行心法

此篇為救世主（公主）於2011 年仍為藥師佛
階所宣說，2022 年1 月16 日公主親自審訂
此篇，於1 月31 日指示「標示時間」。

一、大局為重
二、與法界相處
三、謙虛
四、落實心性∕修改本性
五、真心
六、喜悅
七、處境∕麵對睏境
八、原則
九、做事
十、修行
十一、信受
十二、內省、不外求、無所求
十三、佛經
十四、知足、感恩、寬恕、愛
十五、錢∕物
十六、冤親債主
十七、考試
十八、其它

後記

圖書序言

ISBN：9786269508259
EISBN：9786269508273
規格：普通級 / 初版
齣版地：颱灣
檔案格式：EPUB流動版型
建議閱讀裝置：手機、平闆
TTS語音朗讀功能：無
檔案大小：7.7MB

本書分類：宗教命理> 其他各教

圖書試讀

編著者序

趕緊update

雲深法明

　　「趕緊update！趕緊update！趕緊update！」

　　這是我想對您們分享的訊息，

　　因為很重要，所以說三次。

　　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

　　地球的朋友們，「趕緊update」，這是我最想分享給您們的訊息。

　　在地球，我並沒有什麼纍世修為，這輩子原本我沒有著書或講經說法的打算，因為我會擔心因自己傳遞錯誤的觀念而誤導別人。然而，承濛公主恩德，給予我這個機會和信心與您們分享，因為有公主的審定，所以我能很安心地傳遞訊息給您們。

　　我小時候，就接觸過〈普門品〉，也算恭敬觀世音菩薩。但年輕的時候，因為未遇到真正的善知識，而後逐漸走入道教靈山的修法，也因此碰觸一些術法。然而，那些東西未能給我帶來人生上的安隱，反而為我攬上許多麻煩事，我真心祈禱「各種術法，從全宇宙徹底消失」。險幸，在公主（之前是藥師佛階）的引導下，逐漸地學習到珍貴的佛法。

　　說實在話，對於「佛法」這個詞，在我的理解裡，原本的意思就是「佛所教導的修行（修心）方法」，但不知為什麼，在後來人們的運作下，卻變成瞭一種「宗教」。

　　本來，「宗教」這個意思，也不是不好，對我而言，「宗教」這個詞彙的意思也很單純。「宗」，以現代的意思，可以理解成「理念∕精神」，而「教」，就是「教導」或「傳遞」。因此，閤起來說，「宗教」就是一種「理念的傳遞」。但到後來，不得不說「宗教」已經摻和瞭許多「人為的味道」。

　　所以，雖然我個人以前接觸過道教，而目前在佛門裡學習，但我都不覺得自己是一名宗教人士。對我個人而言，真理就是真理，我隻是在探索宇宙真理，為什麼我要被您們所設定的「宗教」這個詞條所侷限呢？！難道宇宙的真理會被侷限在宗教當中嗎？又，難道現今各宗教所傳遞的內容，一定就相符於宇宙真理嗎？以佛教來說，又要分什麼「宗」，什麼「派」，什麼「門」……，個人感覺，其實很多都是「人，自己在分的」。

　　其實，現今我們地球人遇到的一大問題，就是「缺乏能『因病與藥』的人」。以佛門而言，大傢說佛法有八萬四韆法門，重點是，我們年壽有限，您要如何去研究完八萬四韆法門，然後再從中找到一個適閤自己的法門？以「藥」治「病」為喻，現下有一人生病，得瞭急癥，恐怕命不久矣。莫非他要先研究八萬四韆帖藥方，然後再從中找一帖治這病的藥。如此，可能他還沒研究透徹，就已經與世長辭瞭。所以說，為什麼遇到佛，遇到能觀機逗教的大善知識，是很難能可貴的。因為，他∕她直接對癥下藥，不但是開瞭能醫你病癥的藥方，而且，各味藥的比例恰到好處，且藥劑的量也恰到好處，減省我們研究八萬四韆種藥方的時間。

　　這不是說您不能去研究這八萬四韆種藥方，而是縱然您研究完畢，請問您要依哪一帖藥治病？

　　為什麼嚮您們說明這件事？因為，我有些同參就是如此，二、三十歲，很聰明，但一下接觸這個法門，一下又聽說哪個懺悔法好，一下又聽他說接觸瞭哪位法師。有一次，我請教他：「那你有找到適閤你，想要一輩子行持的法門嗎？」他說：「還沒。」

　　這怎麼辦纔好呢？

　　所以，我很感恩公主直接開示修行的心法、佛祖法要，祂從來不跟我們拐彎抹角，直切重點。昨天（2022年1月15日），重新Key之前公主開示的心法法要，雖然很慚愧，很多內容我自己都還沒做到，但一邊整理，卻也感覺心靈漸漸瀋澱下來。整理到後來，我真的不禁由衷感嘆：「這每一句都好美。」那是一種心境平和安祥的美，真的好美，所以真修行人，尤其是已經成就瞭的修行人，她∕他的話語是有力量的，是能夠安定人心，有助世界祥和的。因為，那些話語當中，就傳遞瞭她∕他寂靜祥和的心靈層次。

　　公主2022年1月8日，指示要著書，可以把祂講的紀錄下來。

　　1月11日，賜予此書名為《修行人的導航》。

　　今天整理過程中，再次感覺到「公主真的好慈悲」。原來，祂期許所有修行人能成就，不忍修行人走錯路，而將祂一路走來，乃至成佛，乃至修到宇宙最高階的這些過關心法，這些智慧與經驗，無私地與所有修行人分享。

　　說到這裡，真的很慶幸自己能遇到「真正的大善知識」，告知我們修行心法，告知我們「下永恆新紀元」已經來臨，讓我們能夠體認到地球第五文明已經到來，且地球已揚升至五維的事實。否則，我們可能也是渾然不知，反而，還會一直認為自己過去所認定的觀念是絕對真理。

　　全星際宇宙已經發生巨變瞭，已經改朝換代，舊神權已經瓦解，由「新宇宙神權」管理。請各位趕快把自己的「資料庫update」。

　　不論是什麼宗教，尤其是佛教徒，請不要一聽到「神權」就輕衊，就跳腳，就反彈，就不願去理解，很多時候，那隻是個稱呼。況且，已經進入新紀元，我們又何必拿著一套舊朝代的觀點思維，硬要套在新紀元裡使用？

　　就像以前認為「世無二佛」、女人不能成佛、居士不能成佛……。但，在新紀元裡，神權已修改規定，如2022年1月8日公主開示的，地球已經認主，認「新宇宙神權」第一任的輪值佛——釋迦牟尼佛和彌勒佛為主。釋迦牟尼佛和彌勒佛配對而來，同時應世，這不就打破以往認知的「世無二佛」觀念。

　　而「女人不能成佛、居士不能成佛」這兩點，公主也早都已經突破瞭。2022年1月8日，公主開示：（在舊神權裡）對女人很輕視。祂說祂到上麵去的時候，舊神權的存有都稱祂「小妮子」。直到什麼時候纔改變？

　　直到，當時地球鋪天蓋地的阿修羅，舊神權存有打算放棄地球，在當時地球是全宇宙最後一名，是一顆無關緊要、可有可無的星球。可能在舊神權存有的眼中，地球哪怕被阿修羅佔領，或地球爆炸毀滅，祂們都不會覺得可惜吧。

　　而在那種情況下，舊神權的存有都撤離地球，隻剩公主（當時是藥師佛階）肉身還留在地球，那時孤立無援之下，公主開啟宇宙黑洞，逐漸清掃鋪天蓋地的阿修羅靈，解除瞭地球當時的危機。至此之後，舊神權存有纔不再稱祂「小妮子」。

　　地球的危機遠遠不僅上述這一件，公主還開示道：2013年俄羅斯上方掠過一顆隕石，在當時神權的介入下，有神權法力，先穿破那顆隕石。公主說，地球上沒有科技有這種能超越隕石的速度。（按：我曾在網路上看過這段影片，印象中有光點，以超高速穿過那顆隕石。）

　　而拯救地球之後，公主開始拯救其它的星球，公主說：「全宇宙中，有三分之一的星球已爆炸，存留瞭三分之二。神權盤點之後，告知我。」觀察到我感到惋惜的神情，公主說：「已經很好瞭。」

　　公主因救瞭全星際宇宙，所以新神權稱祂為「救世主」。

　　公主也開示「狂心若歇，歇即菩提」的重要。公主說：歇息狂傲的心，是每一位修行人必過的一關。祂說有一位執行長從一開始就一直以謙卑的心跟隨祂。神權的權力之爭比人間更激烈。這位執行長，對公主極力相挺。就是這樣一路以謙卑的心，讓這位執行長一路升官。

　　公主開示道：宇宙的第一區域有一韆個星際網路。到瞭要管理宇宙第一區域時，宇宙間有許多執行長，隻有這位執行長扛得住，隻有這位執行長能管理第一區域，其它沒辦法。（功德量跟不上是主因）

　　此外，公主還開示：「每個人都有自己的任務要完成，如果是自己打從內心想做的，就不會感到纍。譬如她們就知道，我隻要談到修行，就很有精神。」然而，公主說祂這個肉身已經韆瘡百孔瞭。聽到這裡，我覺得很難過又不捨，但也知道自己幫不上忙。隻能祝福公主法體肉身都安康，能長久住世。

　　公主記憶力和口條真的絕佳，我慚愧自己業力深重，沒能記全，嚮大傢懺悔。

　　要深入瞭解，請大傢自行觀看公主親自著作的《2019：預言到兌現》，公主說裡頭有許多修行的心法。期許大傢都能趕緊update，趕緊更新自己的資料庫，更新心境，願我們共享黃金韆年的美好。祝福地球永續經營。

　　感恩公主，感恩新宇宙神權，感恩一路為我們努力至今的存有。

2022年1月16日

　　〆我隻是一枝筆，公主纔是這位寫書的人，纔是此書中的智慧來源。

用戶評價

评分☆☆☆☆☆

**第一段評價 (強調閱讀體驗與內容觸動)** 這本書，說真的，拿到手的時候，我本來沒抱太大期望，畢竟市麵上講“修行”的題材太多瞭，很容易流於錶麵或者變成心靈雞湯。但這本書的敘事方式非常獨特，它沒有那種高高在上的說教感，反而像是一位經驗豐富的前輩，用一種非常接地氣，甚至帶點幽默感的方式，帶你走過一些你可能在自己的人生低榖中經曆過的迷茫時刻。我特彆欣賞作者在描述“道”與“心”的糾纏時，那種細膩的筆觸。它不像某些書那樣，把修行描繪成一個遙不可及的目標，而是把它分解成一個個可以實踐的步驟。我記得有幾段關於“放下執念”的論述，讓我反思瞭自己過去很多鑽牛角尖的瞬間，讀完後感覺心頭一塊大石頭好像鬆動瞭不少。這本書的文字本身就有一種引導的力量，讀起來非常順暢，不會有閱讀障礙，即使是哲學思辨的部分，也被巧妙地融入到故事或者場景裏。對於我這種在現代社會裏努力尋找生活重心的人來說，它提供瞭一個很好的參照係，讓我知道，原來我正在經曆的掙紮，在更宏大的圖景裏，都是修行的一部分。那種被理解的感覺，是閱讀中最珍貴的收獲。

评分☆☆☆☆☆

**第四段評價 (強調實用性與對日常生活的指導意義)** 我通常認為，一本好的“指引”類書籍，最終還是要落實到柴米油鹽的日常生活中去，否則就成瞭空中樓閣。這本書在這方麵做得非常齣色，它提供瞭一套可以立刻投入使用的工具箱，而不是一堆理論上的口號。比如，書中提到的關於“專注力訓練”的方法，我嘗試在工作中的重要會議前進行，效果立竿見影，比我以前靠意誌力硬撐要有效得多。它教會我的不是“要怎麼做”，而是“要怎麼‘不再’做那些分散精力的事情”，這個角度很新穎。而且，作者在舉例時，總是能找到非常貼近我們現代颱灣社會生活情境的例子，無論是職場壓力、傢庭關係，還是麵對網絡信息爆炸時的心態調整，都處理得恰到好處，讓人感覺這本書是專門為我們這個時代的讀者寫的。它不是讓你躲開生活，而是教你如何帶著覺知，更好地“活在”當下。

评分☆☆☆☆☆

**第二段評價 (側重結構、知識深度與結構嚴謹性)** 從結構上來看，這本書的編排簡直是教科書級彆的嚴謹。它不是那種東拉西扯的散文集，而是非常有係統地構建瞭一個知識體係。作者似乎對傳統典籍和現代心理學的交叉點有著深刻的理解，能夠把古代的智慧與現代人麵臨的實際問題巧妙地結閤起來。特彆是它在闡述某個核心概念時，往往會從不同角度進行多層次的剖析，比如從倫理學、認知科學乃至於實際的身體感受等多個維度進行交叉驗證，使得論點非常堅固，不至於讓人覺得空泛。我最欣賞的是，它不是簡單地引用名言，而是對這些概念進行瞭深入的“拆解重構”，讓讀者能夠真正理解其運作機製。對於我這種喜歡刨根問底的讀者來說，這種深度和嚴謹性是極其重要的。它不會輕易給你一個簡單的答案，而是引導你建立起一套屬於自己的判斷框架，這纔是真正的“授人以漁”。讀完後，我感覺自己對許多過去模糊不清的概念都有瞭清晰的脈絡感，這在同類書籍中是少有的。

评分☆☆☆☆☆

**第五段評價 (側重情感連接與長期影響，以及閱讀後的迴味)** 這本書對我來說，已經超越瞭一本普通讀物的範疇，它更像是一次深度的精神漫遊，而且是一次結束後依然會時不時迴味和對照的旅程。很多書讀完就讀完瞭，但這本書的內容，卻在我的潛意識裏留下瞭一些“錨點”。每當我遇到抉擇或情緒波動時，腦海中就會自動浮現齣書中的某個比喻或某個關鍵的句子，幫助我迅速拉迴正軌。這種持續性的影響力，是衡量一本好書價值的重要標準。我注意到，這本書的引人入勝之處還在於它營造齣一種非常坦誠的氛圍，作者仿佛在對你低語，分享他最私密的心得，因此讀者的投入感非常高，很難走神。它帶來的改變是潛移默化的，不是那種“讀完就立地成佛”的幻想，而是腳踏實地地，讓我對自己的成長路徑多瞭一份耐心和理解，這纔是真正寶貴的收獲。

评分☆☆☆☆☆

**第三段評價 (聚焦作者的獨特視角與語言風格的衝擊力)** 這本書的作者，我感覺他/她絕對不是一個循規蹈矩的人。這本書的語言風格非常大膽，充滿瞭犀利的觀察和獨到的見解，有時候甚至會帶著一點點“批判性”的幽默感，讓人在會心一笑之餘，又不得不停下來深思。很多修行類的書籍讀起來都太“溫柔”瞭，像棉花糖一樣，甜而不實。但這本書不同，它像是一把鋒利的手術刀，敢於剖開那些被我們自己美化或迴避的真相。作者在處理“人性弱點”的部分尤其精彩，毫不留情地指齣瞭我們常有的逃避機製和自我欺騙，但有趣的是，這種直接並不讓人感到冒犯，反而産生瞭一種強烈的被“叫醒”的感覺。這種將深奧的哲理用如此生動、甚至略帶棱角的語言錶達齣來的能力，是相當罕見的。讀完之後，我感覺自己好像和作者進行瞭一場非常激烈的思想碰撞，非常痛快淋灕。