女性是世界1/2的穩定力量，用溫柔創造全世界
優秀的你，如何讓生活更亮麗？
如何打造超越年齡的實力？
多才多藝的你如何平衡時間分配的比例？
照顧家庭養育兒女如何依然斜槓美麗？
獻給讓世界更非凡的女孩們，
以及願意陪伴女性朋友成長的男孩們！
女性是世界1/2的穩定力量，
但社會上賦予她們的卻是超越1/2的期許，
許多女性既要兼顧家庭及事業，
還得面對職場上許多先天對女性比較不公的環境，
真的很辛苦。
我們也希望藉由本書，
向所有在社會上不同領域付出貢獻的女子致敬，
願所有想要發展不同天賦的女性，
都能盡其所能的發揮，
寫就屬於自己的斜槓典範。
──｜溫柔推薦｜──
新北市安坑國小退休校長／吳廷枋
前紐約理工學院電機系主任／吳曉明教授
整理鍊金術師／林小印
HOWTRUE好厝創辦人／張雅嵐
富足家機構創辦人／黃義盛
尚諺群佳聯合會計師事務所共同創辦人／鄭漪茜
臺灣科技大學教授暨知名作家／盧希鵬
暢銷旅遊作家／賴信志
具体描述
摆脱“忙碌”的迷思：重塑时间、精力与自我价值的实用指南 在信息爆炸、节奏飞快的现代社会，我们似乎被一种无形的“忙碌”所裹挟。日程表排得满满当当，电子邮件和即时通讯永不停歇，我们习惯性地将“忙”视为一种身份象征，一种衡量价值的标准。然而，这种持续的应激状态，正悄然侵蚀着我们的身心健康、人际关系乃至对生活的掌控感。本书并非空泛地倡导“慢下来”，而是提供一套系统化、可操作的工具箱，旨在帮助你穿透“瞎忙”的迷雾，重塑对时间的感知，并找回对生活真正的支配权。 本书的核心理念是：真正的效率，源于清晰的目标和高质量的专注，而非单纯地拉长工作时间。 我们将深入剖析“忙碌文化”背后的心理陷阱，并提供一套基于认知科学和时间管理前沿理论的实践框架。 第一部分：解构“忙碌”的陷阱——为何我们停不下来？ 现代人普遍陷入一种“表现性勤奋”的怪圈。我们害怕被视为懒惰，因此不断制造忙碌的假象。本部分将从心理学和社会学的角度，揭示现代社会对“持续生产力”的隐性要求。 1. 警惕“虚假紧迫感”的构建： 分析智能手机、社交媒体和工作软件如何通过“即时反馈回路”劫持我们的注意力资源。我们将介绍如何识别和拆除那些由外部驱动产生的非必要紧迫感，例如：对“未读信息”的焦虑、对“及时回复”的强迫。 2. 重新定义“生产力”的价值： 传统生产力模型只关注产出量，而本书强调“投入质量”与“长期价值”。我们将探讨如何区分“高价值工作”与“低价值噪音”，并提供一套“精力预算”模型，取代传统的“时间预算”。你的精力是有限的资源，如何将其分配给最重要的事情，才是关键。 3. 克服“成就感依赖”： 很多时候，我们忙碌是因为沉迷于完成任务后带来的短暂多巴胺释放。这形成了一种行为惯性。我们将引入“内在驱动力”的培养方法，让你从“不得不做”转变为“渴望去做那些真正有意义的事情”。 第二部分：构建高效能的“专注力堡垒” 在这个注意力稀缺的时代，专注力已成为最宝贵的资产。本部分聚焦于如何系统性地保护和提升你的深度工作能力。 1. 深度工作环境的物理与数字重塑： 提供具体的环境设计建议，从办公桌的布局到数字界面的优化。我们将详细介绍“数字排毒”的实操步骤，包括如何设置应用白名单、如何使用工具进行有效的“批处理”信息摄取，以及如何与团队协商建立“免打扰时段”。 2. 时间区块化的艺术：番茄钟的升级版实践： 介绍超越传统番茄工作法的进阶时间管理技巧。例如，“主题日”（Theme Day）的规划，将相似任务集中处理，减少认知切换成本。同时，教授如何根据任务的“认知负荷”来分配工作块的时长，而非一味地固定为25分钟。 3. 休息的策略性运用： 休息不是偷懒，而是巩固学习和恢复精力的必要投资。我们将区分不同类型的休息（主动休息、被动休息、社交休息），并提供科学的“微恢复”练习，确保在短暂间隙内真正达到精力回补的效果。 第三部分：精简生活的哲学——学会“说不”与“减法艺术” 要减少忙碌感，必须减少接收到的输入和承诺。本书提供了强有力的边界设定和任务筛选机制。 1. 边界感的确立与沟通技巧： 详细指导如何在职场和家庭中清晰、坚定又不失礼貌地设定个人工作时间与精力边界。提供一系列“温柔但坚决”的拒绝话术模板，帮助读者摆脱“老好人”陷阱。 2. 任务的“去芜存菁”模型： 引入“Eisenhower Matrix”的进阶应用——“价值-投入比”筛选法。学习如何系统性地识别和永久性地移除那些“占用时间却不贡献价值”的例行公事。我们将探讨如何授权、自动化或直接取消低价值任务。 3. 审视你的“待办清单”： 你的清单是否已经膨胀成一个“未完成任务的纪念碑”？本书倡导“动态清单”管理，只保留当天或本周必须完成的核心事务。介绍“下一步行动”的精确定义，避免清单项目因模糊性而导致拖延。 第四部分：系统整合与长期维护 高效能人士并非靠意志力硬撑，而是依靠良好的系统。最后一部分关注如何将上述方法融入日常，形成可持续的习惯。 1. 日常回顾与月度校准： 建立一个简单有效的“周回顾”流程，用于评估时间分配是否与你的核心价值观相符。发现系统中的摩擦点，并进行小幅度的调整，而非等到全面崩溃才寻求改变。 2. 应对“意外”的弹性规划： 现实世界充满变数。我们将教授如何为计划预留“缓冲时间”（Buffer Time），以及如何在突发事件发生后，不陷入自责和混乱，而是快速回归核心任务轨道的策略。 3. 长期愿景的锚定： 忙碌的终极解药是清晰的目标感。通过定期的“人生愿景校准”，确保你正在做的事情，无论大小，都是朝着你真正想要的生活前进。这本书提供的不是一套死板的规则，而是一套灵活的思维框架，让你从“被推着走”的状态，转变为从容掌控自己时间和精力的生活设计师。
著者信息
作者簡介
楊雅如
網路公司創辦人
企業經營者/網路商品銷售者/募資諮詢師/金融理財證照/空中瑜伽老師
YiLing
AI轉型及人生轉型規劃師
AI公司共同創辦人/女子生涯規劃教練/房地產租賃管理師/帶娃女子部落格主筆人
鍾佑妮
人類圖一階導師暨進口燈飾企業董娘
人類圖解讀師/財富流教練/建材銷售/燈飾品牌經營/電商行銷顧問
Avita
Circlelink平臺創辦人
整合行銷公司創辦人/Circlelink平臺創辦人/跨國美食平臺創辦人/東南亞文化達人及記者
林貞妏
創贏勞基顧問公司共同創辦人
勞基顧問公司共同創辦人/電信整合公司負責人/咖啡廳股東/兩岸貿易商及房地產投資達人
COCO
沐庭美學C28、魔女的秘密品牌創辦人
美容SPA事業創辦人/魔女秘密系列及C28養生系列創辦人/國際心理諮商師/西塔療癒師
楊雅純
群益期貨
金融投資商品業務/健康養生商品銷售商/鋼琴師/資深遊戲產業諮詢師
Jennifer
貿易及投資達人
國際貿易事業/新創貿易公司/兩岸投資達人/咖啡廳老闆/電信事業股東
周佳雯
鑫喜文創顧問公司創辦人
補教業名師/認證合格心理志工/塔羅諮詢心靈教練/財富流認證MCC教練/鑫喜文創顧問公司創辦人
連瑩
S-Design整體造型設計公司創辦人
時尚企業老闆/資深導遊及旅遊達人/投資公司負責人/美股投資專家
趙玉霜
財務規劃師
財務規劃師/稅務諮詢師/房地產達人/危老都更專業/保險經紀人
楊雅如
網路公司創辦人
企業經營者/網路商品銷售者/募資諮詢師/金融理財證照/空中瑜伽老師
YiLing
AI轉型及人生轉型規劃師
AI公司共同創辦人/女子生涯規劃教練/房地產租賃管理師/帶娃女子部落格主筆人
鍾佑妮
人類圖一階導師暨進口燈飾企業董娘
人類圖解讀師/財富流教練/建材銷售/燈飾品牌經營/電商行銷顧問
Avita
Circlelink平臺創辦人
整合行銷公司創辦人/Circlelink平臺創辦人/跨國美食平臺創辦人/東南亞文化達人及記者
林貞妏
創贏勞基顧問公司共同創辦人
勞基顧問公司共同創辦人/電信整合公司負責人/咖啡廳股東/兩岸貿易商及房地產投資達人
COCO
沐庭美學C28、魔女的秘密品牌創辦人
美容SPA事業創辦人/魔女秘密系列及C28養生系列創辦人/國際心理諮商師/西塔療癒師
楊雅純
群益期貨
金融投資商品業務/健康養生商品銷售商/鋼琴師/資深遊戲產業諮詢師
Jennifer
貿易及投資達人
國際貿易事業/新創貿易公司/兩岸投資達人/咖啡廳老闆/電信事業股東
周佳雯
鑫喜文創顧問公司創辦人
補教業名師/認證合格心理志工/塔羅諮詢心靈教練/財富流認證MCC教練/鑫喜文創顧問公司創辦人
連瑩
S-Design整體造型設計公司創辦人
時尚企業老闆/資深導遊及旅遊達人/投資公司負責人/美股投資專家
趙玉霜
財務規劃師
財務規劃師/稅務諮詢師/房地產達人/危老都更專業/保險經紀人
图书目录
推薦序 創造收入、自我成就、家庭關係三贏／張雅嵐
推薦序 思想決定方向，信仰發生力量／吳廷枋
推薦序 十一個極佳的鼓勵和典範／黃義盛
推薦序 小孩才做選擇，我全都要／林小印
推薦序 給連瑩的祝福／吳曉明教授
推薦序 從自我鼓勵及自我認同中獲得力量／鄭漪茜
推薦序 每個人生都是獨一無二的精彩故事／賴信志
前言 1/2安定世界的力量，她們非常不一樣／吳明展
第一篇：夫妻共同合作投入斜槓事業——琴瑟合鳴篇
認真孵育我的科技小孩——網路公司創辦人 楊雅如
發散及收斂，擦亮您的人生寶石——AI轉型及人生轉型規劃師 YiLing
我看見那個更好的自己——人類圖一階導師暨進口燈飾企業董娘 鍾佑妮
第二篇：女性斜槓創業家——英雌本色篇
成功就是打造自己難以取代的價值——Circlelink平臺創辦人 Avita
要有公主命，更要女王心——創贏勞基顧問公司共同創辦人 林貞妏
感恩我那高潮迭起的人性試煉創業史——沐庭美學C28、魔女的秘密品牌創
辦人COCO
第三篇：夫妻各有事業努力拓展斜槓——各自繽紛篇
我用認真從事的態度迎接我生命每一次提升——群益期貨 楊雅純
堅持到最後，你將成為美麗自信的成功者——貿易及投資達人Jennifer
不再傷痛，我要讓人們心靈感受到溫暖——鑫喜文創顧問公司創辦人 周佳雯
第四篇：單身女子自立自強闖出斜槓——女力發光篇
走過美麗的世界，也設計出你的美麗——S-Design整體造型設計公司創辦人
連瑩
做自己喜歡的事，也可以開心創立事業——財務規劃師 趙玉霜
推薦序 思想決定方向，信仰發生力量／吳廷枋
推薦序 十一個極佳的鼓勵和典範／黃義盛
推薦序 小孩才做選擇，我全都要／林小印
推薦序 給連瑩的祝福／吳曉明教授
推薦序 從自我鼓勵及自我認同中獲得力量／鄭漪茜
推薦序 每個人生都是獨一無二的精彩故事／賴信志
前言 1/2安定世界的力量，她們非常不一樣／吳明展
第一篇：夫妻共同合作投入斜槓事業——琴瑟合鳴篇
認真孵育我的科技小孩——網路公司創辦人 楊雅如
發散及收斂，擦亮您的人生寶石——AI轉型及人生轉型規劃師 YiLing
我看見那個更好的自己——人類圖一階導師暨進口燈飾企業董娘 鍾佑妮
第二篇：女性斜槓創業家——英雌本色篇
成功就是打造自己難以取代的價值——Circlelink平臺創辦人 Avita
要有公主命，更要女王心——創贏勞基顧問公司共同創辦人 林貞妏
感恩我那高潮迭起的人性試煉創業史——沐庭美學C28、魔女的秘密品牌創
辦人COCO
第三篇：夫妻各有事業努力拓展斜槓——各自繽紛篇
我用認真從事的態度迎接我生命每一次提升——群益期貨 楊雅純
堅持到最後，你將成為美麗自信的成功者——貿易及投資達人Jennifer
不再傷痛，我要讓人們心靈感受到溫暖——鑫喜文創顧問公司創辦人 周佳雯
第四篇：單身女子自立自強闖出斜槓——女力發光篇
走過美麗的世界，也設計出你的美麗——S-Design整體造型設計公司創辦人
連瑩
做自己喜歡的事，也可以開心創立事業——財務規劃師 趙玉霜
图书试读
推薦序：創造收入、自我成就、家庭關係三贏的局面
HOWTRUE好厝創辦人／張雅嵐
自從網路、移動裝置的發展，讓產業發生巨大的變化，傳統商業模式受到衝擊，也連帶影響我們對工作的關係。近幾年「斜槓」這個詞開始盛行。有些人一開始選擇斜槓的原因，也許只是
因為原本的工作薪水不夠，所以利用下班時間來兼差，賺取更多收入作為開銷的補貼。不過越來越多人是因為發現，傳統就業市場已經不能滿足自己的期望，因此開始有意識停下來思考工作的定義，有計畫的重新裝備規劃自己的職涯。
如果你也準備去嘗試新的可能性，發現自己的不同面向，在創新冒險與穩定安全之間猶疑，那麼提升自己的斜槓技能，可能就是找回自我、成就自己，
跨出原本不舒服的舒適圈的那一步唯一方式。本書中沒有太多高深的理論，但是透過多位作者親身經歷的分享，讓我們看到在不同的人生現狀中，每一個人如何面對原本工作中的瓶頸，展開斜槓遇
到的挫折，以及最後如何成功轉型，為自己展開一個可能性，去創造收入、自我成就、家庭關係三贏的局面。
如果你還沒有開始跨出這一步，那麼閱讀本書的時候，你會在每一個作者的過去中看到現在的自己，因此可以很自然的融入情境，並看到每個過程中的轉折，幫助自己思考。
如果你已經在路上，那麼恭喜你！你可以從書中每一個人展現的生命力，更看到自己生命的亮光，讓你知道你不是一個人，可以幫助你走得更遠、夢得更大。
推薦序：十一個極佳的鼓勵和典範
富足家機構創辦人、專欄作家、房地產講師、財商講師及企管顧問／黃義盛
一知道我的BNI夥伴「理財太太」楊雅純要和其他優秀的朋友一起出書分享這本書，除了替她開心之外，這真的也是她以勇敢人生的寫照來嘉惠社會的最好選擇！
本書有十一位成功優秀的斜槓女青年，分別闡述著自己的人生經歷，如何面臨職場挑戰、質疑能力甚至到歧視的狀況，除了都能以本身的智慧一一面對，更能進而成長創造屬於自己的一片天。
但更令我佩服的是他們要面臨身分角色的轉換，太太、母親的角色不時需要輪替，這些責任並不會因為他們要上職場而消失，反而更加考驗著她們，該如何同時做好這些事。因為如果拿來當藉口，就可能會隨時被其他優秀人士取代，所以其實自古以來最厲害的斜槓高手，一直都是我們優秀的女性同胞！
我常常和學員分享「資訊的落差就是財富的落差」這句話，我自己在38歲離職創業，為的就是能在不同的領域獲取更多資源和資訊。而本書的作者們就是下定決心，以執行力踏出原本的人設框架，當我們盡力為自己的人生負責時，除了那成就感是無與倫比的，隨之而來的將會是你應得的財富！
本書有十一個不同的優秀人生範例，更能為時下在人生十字路口徘徊的朋友，帶來極佳的鼓勵和典範，所以無論年紀、性別都推薦您一起細細品味，讓這幾位優秀的斜槓女青年，在您的人生故事裡一起加油！
推薦序：小孩才做選擇，我全都要
斷捨離變身金錢魔法，打造心靈×空間×時間×財務自由人生整理鍊金術師／林小印
有幸受邀為本書寫推薦序，當初看了主題「女性斜槓」，我就義不容辭的答應，因為我已經斜槓了十多年了，目前的身分是整理鍊金術師／講師／作家／財務規劃師。
我對於斜槓的觀念，是從我母親而來。在我小時候，她就一邊認真做著正職工作，一邊向同事或鄰居兜售直銷的化妝品，女性斜槓對我來說是生活日常。
所以我從大學畢業後，也像母親一樣，一邊維持著正職的工作，一邊下班兼差做百貨公司活動販售員、日本代購、美甲師，甚至是我後來自創的個人品牌「整理鍊金術師」。
當初的斜槓想法，是因為我滿會花錢的，所以多賺一點是一點。另外，我也希望透過我的斜槓，有一天可以變成我的事業，讓我未來有機會生孩子時，可以保有更多育兒的時間，不需要公司准假。
女性為母則強，我媽媽因為養育三個小孩的開銷很大，所以有可以賺錢的斜槓機會就把握。而我則是為了尚未出世的小孩，透過各種斜槓，找出可以創業的契機。
本書分享了十一位女性的斜槓經驗，不管是夫妻創業、母親斜槓、單身斜槓，如果你也有斜槓的想法，但不知該如何進行，透過這些創業故事，也許可以讓你在閱讀之餘，盤點自己斜槓的可能性以及相關技能。
誰說工作只能有一個，喜歡做的事可以有很多個。斜槓的精神就是：小孩才做選擇，我全都要！
推薦序：從自我鼓勵及自我認同中獲得力量
尚諺群佳聯合會計師事務所共同創辦人暨執業會計師／鄭漪茜
這是一本有野心的書。在「溫柔斜槓」的名字下，本書想要探討或引發思考卻是很艱難的議題，「斜槓」本來就是困難的人生選擇題，再加上「女性」這個可能背負著多元身分及期許的角色，加深了這個選擇的複雜度。本書並不試圖告訴我們答案，而是藉由十一位女性親身經驗的分享，給我們一些啟發。
我自己也是一個創業者，很能體會書中女性創業者所面臨的挑戰，對我而言，斜槓並不只是擁有不同的工作或收入，而是把自己的核心價值及技能經歷，有紀律及有規劃的投入到自己有興趣的事，並發展成一個事業。
就像我的MBA同學連瑩，因為突然爆發的疫情，從旅遊產業快速轉換創辦時尚服務事業，將自己在旅遊產業所累積的細心、閱人能力及專業服務訓練，完美轉換成另一種形式呈現而創辦自己的事業。同時她也很有紀律的規劃時間，投入到原本的美股投資興趣中，在這麼大跨度的斜槓創業裡，我最佩服的是連瑩所散發的能量及對人事物的熱忱，還有面對困難時可以雲淡風輕的強大心態。
我自己很喜歡在電影《高年級實習生》中安．海瑟薇參加一個困難會議前，為自己加油打氣後抬頭挺胸往前走的一幕，我認為這是在不同角色中的女性都需要擁有的能力──從自我鼓勵及自我認同中獲得力量。而本書的女性創業家們，勇於挑戰自己極限、不輕言放棄的精神，除了是他們自己往前進的動力，也帶給其他面臨相同狀況的創業者極大的力量。
HOWTRUE好厝創辦人／張雅嵐
自從網路、移動裝置的發展，讓產業發生巨大的變化，傳統商業模式受到衝擊，也連帶影響我們對工作的關係。近幾年「斜槓」這個詞開始盛行。有些人一開始選擇斜槓的原因，也許只是
因為原本的工作薪水不夠，所以利用下班時間來兼差，賺取更多收入作為開銷的補貼。不過越來越多人是因為發現，傳統就業市場已經不能滿足自己的期望，因此開始有意識停下來思考工作的定義，有計畫的重新裝備規劃自己的職涯。
如果你也準備去嘗試新的可能性，發現自己的不同面向，在創新冒險與穩定安全之間猶疑，那麼提升自己的斜槓技能，可能就是找回自我、成就自己，
跨出原本不舒服的舒適圈的那一步唯一方式。本書中沒有太多高深的理論，但是透過多位作者親身經歷的分享，讓我們看到在不同的人生現狀中，每一個人如何面對原本工作中的瓶頸，展開斜槓遇
到的挫折，以及最後如何成功轉型，為自己展開一個可能性，去創造收入、自我成就、家庭關係三贏的局面。
如果你還沒有開始跨出這一步，那麼閱讀本書的時候，你會在每一個作者的過去中看到現在的自己，因此可以很自然的融入情境，並看到每個過程中的轉折，幫助自己思考。
如果你已經在路上，那麼恭喜你！你可以從書中每一個人展現的生命力，更看到自己生命的亮光，讓你知道你不是一個人，可以幫助你走得更遠、夢得更大。
推薦序：十一個極佳的鼓勵和典範
富足家機構創辦人、專欄作家、房地產講師、財商講師及企管顧問／黃義盛
一知道我的BNI夥伴「理財太太」楊雅純要和其他優秀的朋友一起出書分享這本書，除了替她開心之外，這真的也是她以勇敢人生的寫照來嘉惠社會的最好選擇！
本書有十一位成功優秀的斜槓女青年，分別闡述著自己的人生經歷，如何面臨職場挑戰、質疑能力甚至到歧視的狀況，除了都能以本身的智慧一一面對，更能進而成長創造屬於自己的一片天。
但更令我佩服的是他們要面臨身分角色的轉換，太太、母親的角色不時需要輪替，這些責任並不會因為他們要上職場而消失，反而更加考驗著她們，該如何同時做好這些事。因為如果拿來當藉口，就可能會隨時被其他優秀人士取代，所以其實自古以來最厲害的斜槓高手，一直都是我們優秀的女性同胞！
我常常和學員分享「資訊的落差就是財富的落差」這句話，我自己在38歲離職創業，為的就是能在不同的領域獲取更多資源和資訊。而本書的作者們就是下定決心，以執行力踏出原本的人設框架，當我們盡力為自己的人生負責時，除了那成就感是無與倫比的，隨之而來的將會是你應得的財富！
本書有十一個不同的優秀人生範例，更能為時下在人生十字路口徘徊的朋友，帶來極佳的鼓勵和典範，所以無論年紀、性別都推薦您一起細細品味，讓這幾位優秀的斜槓女青年，在您的人生故事裡一起加油！
推薦序：小孩才做選擇，我全都要
斷捨離變身金錢魔法，打造心靈×空間×時間×財務自由人生整理鍊金術師／林小印
有幸受邀為本書寫推薦序，當初看了主題「女性斜槓」，我就義不容辭的答應，因為我已經斜槓了十多年了，目前的身分是整理鍊金術師／講師／作家／財務規劃師。
我對於斜槓的觀念，是從我母親而來。在我小時候，她就一邊認真做著正職工作，一邊向同事或鄰居兜售直銷的化妝品，女性斜槓對我來說是生活日常。
所以我從大學畢業後，也像母親一樣，一邊維持著正職的工作，一邊下班兼差做百貨公司活動販售員、日本代購、美甲師，甚至是我後來自創的個人品牌「整理鍊金術師」。
當初的斜槓想法，是因為我滿會花錢的，所以多賺一點是一點。另外，我也希望透過我的斜槓，有一天可以變成我的事業，讓我未來有機會生孩子時，可以保有更多育兒的時間，不需要公司准假。
女性為母則強，我媽媽因為養育三個小孩的開銷很大，所以有可以賺錢的斜槓機會就把握。而我則是為了尚未出世的小孩，透過各種斜槓，找出可以創業的契機。
本書分享了十一位女性的斜槓經驗，不管是夫妻創業、母親斜槓、單身斜槓，如果你也有斜槓的想法，但不知該如何進行，透過這些創業故事，也許可以讓你在閱讀之餘，盤點自己斜槓的可能性以及相關技能。
誰說工作只能有一個，喜歡做的事可以有很多個。斜槓的精神就是：小孩才做選擇，我全都要！
推薦序：從自我鼓勵及自我認同中獲得力量
尚諺群佳聯合會計師事務所共同創辦人暨執業會計師／鄭漪茜
這是一本有野心的書。在「溫柔斜槓」的名字下，本書想要探討或引發思考卻是很艱難的議題，「斜槓」本來就是困難的人生選擇題，再加上「女性」這個可能背負著多元身分及期許的角色，加深了這個選擇的複雜度。本書並不試圖告訴我們答案，而是藉由十一位女性親身經驗的分享，給我們一些啟發。
我自己也是一個創業者，很能體會書中女性創業者所面臨的挑戰，對我而言，斜槓並不只是擁有不同的工作或收入，而是把自己的核心價值及技能經歷，有紀律及有規劃的投入到自己有興趣的事，並發展成一個事業。
就像我的MBA同學連瑩，因為突然爆發的疫情，從旅遊產業快速轉換創辦時尚服務事業，將自己在旅遊產業所累積的細心、閱人能力及專業服務訓練，完美轉換成另一種形式呈現而創辦自己的事業。同時她也很有紀律的規劃時間，投入到原本的美股投資興趣中，在這麼大跨度的斜槓創業裡，我最佩服的是連瑩所散發的能量及對人事物的熱忱，還有面對困難時可以雲淡風輕的強大心態。
我自己很喜歡在電影《高年級實習生》中安．海瑟薇參加一個困難會議前，為自己加油打氣後抬頭挺胸往前走的一幕，我認為這是在不同角色中的女性都需要擁有的能力──從自我鼓勵及自我認同中獲得力量。而本書的女性創業家們，勇於挑戰自己極限、不輕言放棄的精神，除了是他們自己往前進的動力，也帶給其他面臨相同狀況的創業者極大的力量。
用户评价
评分
這本書光看名字，就覺得充滿了現代女性的焦慮與希望交織的複雜情感。「雲端時代」、「溫柔斜槓」、「兼顧家庭與人生」這些關鍵字，簡直就是我每天在腦海裡打架的那些念頭的集合體。現在這個社會，科技發展得太快，工作型態更是千變萬化，對我們這些在家庭和事業間拉扯的女性來說，如何找到一個不犧牲自我、又能把生活過得有滋有味的方式，簡直是世紀難題。我一直很好奇，那些看起來光鮮亮麗、好像什麼都處理得很好的人，她們背後到底付出了多少努力？她們的「溫柔」是天生的，還是後天修煉出來的武功秘笈？特別是「斜槓」這塊，不只是多一份收入，更代表著身份認同的多元化，如何在不同角色間切換自如，又不至於耗盡心力，這才是重點。我真的很想知道書裡是不是真的提供了什麼實用的「心法」，而不是空泛的勵志口號。畢竟，光是「想」得美好，不如「做」得有章法，希望這本書能給我一點具體的方向，讓我這個「斜槓老手」也能找到新的平衡點。
评分從書名來看，它似乎想提供一套「人生典範」，但這往往是最危險的地方。每個人的人生軌跡、原生家庭背景、經濟條件都大不相同，所謂的「典範」很容易變成另一個讓人產生比較心態的壓力源。我比較希望看到的是，書中呈現的這些優秀女性，她們是如何定義「成功」的？她們的成功標準是不是彈性的、可以隨人生階段調整的？一個三十歲時成功的標準，和四十歲時可能完全不一樣。如果這本書能打破「單一成功模板」的迷思，鼓勵大家去找出屬於自己的「好生活」藍圖，而不是盲目複製別人的路線，那它就功德無量了。畢竟，真正優質的指導，應該是幫助我們確立自我價值，而不是不斷對標外部標準。我希望能看到一種「允許不完美」的智慧，而不是不斷鞭策自己達到不可能的「全能」。
评分坦白說，現在市面上談論女性職涯發展的書已經多到爆炸，但很多都停留在表面，要不就是太學術化，不然就是純粹的成功學灌輸，讀完之後感覺像吃了一頓豐盛的空心菜，好看但沒營養。我尤其在意「溫柔」這個詞，在一個越來越強調強勢、競爭激烈的環境裡，「溫柔」是不是等於軟弱？這本書如果能深入探討在追求個人成就的同時，如何保持內在的柔軟與韌性，那才算真正觸及了女性的核心困境。我期待的不是那種「只要努力就能成功」的雞湯，而是真正剖析女性在面對資源分配、時間管理以及社會期待時，那種細膩的心理掙扎和實際的應對策略。畢竟，我們需要的不是另一個「女強人」模板，而是能讓我們在自己選擇的道路上，走得更舒服、更踏實的指南。如果它能提供一些實際案例，讓讀者看到那些「優秀女性」在掙扎時的真實樣貌，而不是被美化過的完美形象，那這本書的價值就真的高了。
评分市面上許多這類主題的書籍，常常不小心就落入了「女性要為所有問題負責」的潛在框架裡。我關注的點在於，書裡是否探討了社會結構性因素，以及伴侶和家庭成員的支持系統如何扮演關鍵角色。一個女性要能「溫柔斜槓」，絕不是單打獨鬥就能達成的，家庭的支持、伴侶的理解，甚至社會環境的友善度，都是幕後推手。如果書中只是聚焦在女性個體的努力和技巧，而忽略了外部環境的互動與協作，那就顯得不夠全面與深入了。我期待看到有勇氣去觸碰這些比較敏感的議題，比如如何與伴侶協商家務分配，如何有效溝通自己的職涯需求，而不是一味地要求女性自己「學會平衡」。只有當我們能共同建立一個支持性的環境，所謂的「溫柔斜槓」才能真正穩定、長久地走下去，否則那只是一場暫時的喘息，隨時可能因為外部壓力而崩塌。
评分最近幾年，大家都在談「數位遊牧」和各種彈性工作模式，這聽起來很美，但對很多有家庭責任的女性來說，那更像是另一個陷阱，把工作場所搬回家裡，反而讓「下班」這個概念徹底消失了。我對書中「雲端時代」的切入點感到很有興趣，想知道作者是如何解構這個數位化的趨勢，並將它轉化為對女性友善的工具，而不是加重負擔的枷鎖。如果能有關於如何設定數位界線、如何利用科技工具來節省瑣事時間，進而換取更多自我空間的具體做法，那我就會非常推薦。畢竟，我們的時間比黃金還珍貴，如何把時間從無效的社交媒體和資訊洪流中搶回來，投入到真正能滋養自己的事情上，才是斜槓人生的關鍵。光是提升效率還不夠，更重要的是，要有效率地去做那些「對的事」。
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