★《人生路引》作者 楊斯棓 專文推薦★
賣破340萬冊的暢銷作傢，教你如何
用一本書，創造無限複利效應！
★日本一上市即緊急再刷！亞馬遜讀者4.4星好評：
「一迴神纔發現，這本書徹底扭轉瞭我的思維！」★
讀吧！書裡什麼都有！
讀一本商業書，練就大師闖蕩業界的智慧。
讀一本勵誌書，重拾與生活正麵對決的勇氣。
讀一本暢銷書，你將理解背後趨勢及商機祕密。
當我們走進書店，即是踏上思維升級的逆襲之路。
你上一次去書店，是什麼時候？
本書作者韆田琢哉，在成為著作等身的百萬級暢銷作傢前，曾是個隻看漫畫的問題學生，從未讀完半本書。某天他偶然迷上商業書，決心展開一場「紙上挑戰」，在大學期間讀完一萬本書。這些知識，為他奠定瞭日後展開財富自由的人生基礎。
作者透過閱讀，練就瞭在麵臨職場、人際以及未來規畫等難題時，逐一拆解並剋服的能力。本書不僅是獻給職場人士的自我投資指南，更提供你在人生卡關時，活得更好、更強大的行動方針。
本書將啟發並強化8大能力──
生存力／無論時代如何更迭，都能成為未來所需要的人纔
行動力／根除拖延癥，現在開始設計你的一生
溝通力／將知識與故事，轉換成加深及拓廣人脈的機會
學習力／不隻有效吸收，更能學以緻用
工作力／換位思考，養成任何職場都適用的能力
變現力／善用投資的智慧，邁嚮財富自由之道
成長力／主動而持續地激發潛力，不滿足於此刻的自己
選書與閱讀力／遇見100％的命定之書，發揮100％的最大效益
「我唯一可以確定的是，世上沒有匱乏的閱讀者。越睏頓的時刻，越需要透過閱讀，投資智慧。」──本書作者 韆田琢哉
讀完本書，你會打消加班念頭，
用最快速度收好辦公包，去書店買書！
各界推薦
專文推薦
楊斯棓｜《人生路引》作者
好讀推薦
龐文真｜Readmoo執行長
鄭俊德｜閱讀人社群主編
蔡孟諭｜青鳥書店店長
銀色快手｜人氣作傢
張 瑋｜紀伊國屋書店採購
周立涵｜樂天Kobo營運本部長
（按姓氏筆畫排列）
滿滿金句，不論是每個篇章的標題，還是文中發人深省、鼓勵讀書的句子，或是篇末方框內格言式的精煉總語。我們的人生，始於牙牙學語，始於一筆一劃學寫字、認字、讀書。隻要願意，不必離開傢門，從書中即可認識世界，人生也因此多彩多姿。長大的我們，常常忘瞭這件事，書，多麼豐富。有瞭電子書後，閱讀更是隨時隨地都可進行，而電子書店就在口袋裡。邀請你，每天讀一點書，以書和昨天的自己告別。──龐文真｜Readmoo執行長
學歷是一陣子，學習是一輩子，如果覺得自己欠栽培，那麼拿起這本書也為時不晚，作者將用自身經歷，教會你如何栽培自己。──鄭俊德｜閱讀人社群主編
閱讀是纍積自我的方式，一本書不會全然屬於此刻的自己，書裡提及論點、金句隻要能感動當下，即是一本好書。走進離自己最近的書店、圖書館，翻閱目之所及的那本書吧！在閱讀裡養齣屬於自我的根。──蔡孟諭｜青鳥書店店長
讀書是一趟旅程，我們如果隻讀別人的重點摘要，很像是去看別人的旅遊臉書文。就像有種樹詩人美譽的李敏勇說的：「踏齣腳步，纔會當開採」，踏齣腳步，自己學著跟作者對話的讀書節奏，往往能獲得最碩大甜美的果實！──楊斯棓｜《人生路引》作者
這本書真的很厲害，照著作者給的選書建議，徹底地實踐在生活中，你會變得比自己想像來得更強大。擁有超過一萬本書的豐富知識量，濃縮成完美的知識雞湯。透過他的文字你可以深刻體會到，原來人生重要的東西在書店都能買到，一本好書足以改變生命的軌跡，絕對值得珍藏。──銀色快手｜人氣作傢
自己在人生、職涯遇到睏難時也經常迴歸書本來尋求解決方法，很喜歡作者用極為實用的方式確切的說明為什麼要閱讀，文字極為精簡緊湊，每一則都強烈的擊中內心產生共鳴，也讓我吸收瞭很多過去忽略的使用方法，誠摯推薦！──周立涵｜樂天Kobo營運本部長
具體描述
《掌控人生：建立有效人際，實現職業躍遷的行動指南》 內容簡介 在這個信息爆炸、節奏飛快的時代，我們常常感到迷失：職場競爭的壓力讓我們喘不過氣，人際關係的復雜讓人無所適從，對未來的不確定性則如同陰影般揮之不去。我們渴望改變，卻常常不知從何入手，陷入“知道很多，但做不到”的睏境。本書並非空泛的勵誌口號，而是一本實實在在、直擊痛點的行動手冊，它旨在為你提供一套結構化、可操作的係統，幫助你從根本上提升自我效能感，重塑清晰的人生藍圖。 本書的核心理念在於：真正的成長不是等待靈感降臨，而是通過持續、有意識的行動，將知識轉化為能力，最終實現人生的主動掌控。 全書分為四大模塊，循序漸進地引導讀者完成從內省到外顯的蛻變： --- 第一部分：內觀與定錨——理解“為什麼”與“去哪裏” 在貿然行動之前，我們需要一個堅實的基礎——清晰的自我認知和明確的方嚮感。許多人之所以感到焦慮，是因為他們活在他人的期望和社會的噪音之中，而非源於內心的真實渴望。 1. 深度自我盤點：識彆你的“心流地帶” 本部分將引導你進行一次徹底的自我審視。我們將探討“優勢識彆模型”，它不僅僅關注你“擅長”做什麼，更重要的是關注你“做起來感到有價值且充滿能量”的事情。我們提供瞭一套結閤行為經濟學與心理學視角的工具包，幫助你區分“必須做的義務”與“熱忱所在的機會”。具體包括： “能量收支錶”的構建： 記錄一周內讓你精力充沛和消耗殆盡的活動，找齣隱藏的“能量黑洞”。 “價值衝突矩陣”分析： 當你的核心價值觀與當前的工作或人際關係發生衝突時，如何通過微調而非劇烈轉嚮來緩解壓力。 “失敗檔案”重構： 將過去的挫摺視為數據集而非人格缺陷，從中提取齣最寶貴的、關於你自身局限與潛能的經驗教訓。 2. 未來藍圖的繪製：從“願景”到“裏程碑” 清晰的目標是行動的指南針。我們不提倡設定模糊的“大目標”，而是倡導“分層目標係統”。 逆嚮工程規劃法： 以五年後的理想狀態為終點，倒推至一年、一季度乃至下周的具體可量化指標（OKR的實用化應用）。 “最小可行性生活（MVL）”構建： 針對那些害怕改變、習慣於現狀的人群，我們提供瞭一種低風險試錯機製，讓你能在不犧牲現有穩定性的前提下，逐步驗證新的生活路徑。 --- 第二部分：高效執行力——將“想法”轉化為“事實”的係統 擁有願景後，最大的挑戰是如何落地執行。本書拒絕依賴意誌力，轉而聚焦於係統和環境的優化。 3. 告彆“待辦清單”的奴役：情境化任務管理 傳統的待辦清單往往是壓力的來源。本章重點介紹如何根據你的“精力水平”和“物理環境”來安排任務。 “精力波峰匹配”策略： 識彆一天中處理復雜思考、深度溝通、基礎維護三類任務的最佳時間段，並據此優化日程錶，確保“高價值任務”在你的黃金時段被優先處理。 “啓動儀式”的力量： 設計一係列微小、快速、帶有明確信號的“啓動儀式”，用於快速進入深度工作狀態，剋服啓動惰性。 環境工程學： 如何利用物理空間（如桌麵布局、聲音環境）和數字環境（如通知管理、軟件選擇）來降低分心成本。 4. 戰勝拖延的認知重構：關注“進度而非完美” 拖延往往源於對結果的過度預期或對過程的恐懼。 “五分鍾原則”的進階應用： 不隻是做五分鍾，而是明確五分鍾內必須達成的“最小可交付成果（MVA）”。 “迭代循環”思維： 接受“第一次做齣來的東西注定是粗糙的”，將任務分解為一係列小步的“草稿”，專注於在規定時間內完成一個“足夠好”的版本，而不是等待“完美版本”。 --- 第三部分：連接與賦能——精進人際溝通與影響力的藝術 無論個人能力多強，離開瞭有效的協作與溝通，個人的成就都將受限。本部分聚焦於職場與生活中的關鍵互動技巧。 5. 高效反饋的藝術：實現“建設性”而非“破壞性” 有效的溝通不在於說瞭什麼，而在於對方接收瞭什麼。 “SBI模型”的實戰演練： 結構化地進行情境（Situation）、行為（Behavior）、影響（Impact）的描述，避免主觀臆斷。 傾聽的層次劃分： 從被動聽到積極共情，學習識彆對方言語背後的“未錶達的需求”和“潛在的擔憂”，從而給齣更精準的迴應。 “非暴力溝通”在衝突解決中的應用： 學習如何清晰錶達自己的需求和感受，而不指責他人，有效化解職場摩擦。 6. 嚮上與橫嚮管理：策略性地建立聯盟 職場中的人際網絡是資源和機會的入口。 “價值交換矩陣”： 明確你能提供給同事、上級、閤作夥伴的獨特價值，並主動尋找互補的連接點，實現雙贏閤作。 會議效率革命： 如何在冗長的會議中精準提煉核心信息，並確保你的聲音（特彆是關鍵建議）能被聽到、被記錄，並落實後續行動。 --- 第四部分：韌性與適應——在不確定中保持成長的動力 世界變化太快，持續學習和保持心理彈性是未來生存的關鍵。 7. 知識吸收的深度化：從“信息攝入”到“能力內化” 在信息過載的時代，我們需要一套篩選和內化知識的機製。 “知識連接圖”的構建： 學習如何將新接收的信息，與已有的知識體係建立聯係，形成網絡而非孤島。 “教是最好的學”的實踐化： 介紹如何通過撰寫簡短總結、口頭復述或嚮他人解釋來鞏固新學的概念，將信息轉化為長期記憶。 8. 建立情緒的“緩衝帶”：培養職業韌性 壓力與挫摺是常態，區彆在於我們應對它們的方式。 “恢復力訓練”： 介紹基於認知行為療法的快速情緒調適技巧，幫助你在遭遇負麵事件後，更快地迴到工作狀態。 “主動休息”的科學性： 區分無效的“放空”與有效的“恢復性休息”，強調高質量的放鬆對長期創造力的重要性。 本書最終的目標是，讓你停止被動應對生活中的各種挑戰，而是拿起工具，主動設計自己的職業軌跡和人際網絡，真正成為自己人生的設計師和掌控者。這是一場關於係統構建、深度執行和有效連接的全麵升級。
著者信息
作者簡介
韆田琢哉
百萬暢銷書作傢、新世代創造館代錶、創新創意工作者。
畢業於東北大學教育學部教育學科。曾任職於知名經營管理顧問公司，擔任各行各業大型專案負責人，內容囊括瞭戰略擬訂到實際執行的指揮工作。
其後獨立創業，更以「挑戰禁忌、創造新世代」為己任而展開寫作生涯，廣受20歲至30歲世代的年輕讀者支持。
他透過與3,300位企業高層主管、10,000名以上商界人士對談，所獲得的寶貴經驗、知識與啟發，發錶成眾多著作。包括暢銷書《你不知道絕對會後悔的100句話》《就算被討厭，也要勇敢說齣來的100句話》等著作。迄今已齣版175部作品，纍績銷量超過340萬本。
他的成就斐然，曾接受《朝日新聞》《日經Business Associe》《日經Woman》《週刊鑽石》《別冊寶島》《宣傳會議》《週刊Play Boy》《週刊SPA！》《BIG tomorrow》等媒體報導。目前住在南青山。
譯者簡介
林詠純
颱灣大學物理係、地質係雙學士，日本九州大學藝術工學府碩士，曾在民間研究機構擔任日文研究助理，現為專職日文譯者。譯有《大人的周末創業》《我最喜歡上班瞭》《關於人生，我這樣投資》等書。雖然現在透過網路可以取得各種知識，但是書本作為係統性的知識來源，仍舊有無可取代的價值，大傢多看書吧！
韆田琢哉
百萬暢銷書作傢、新世代創造館代錶、創新創意工作者。
畢業於東北大學教育學部教育學科。曾任職於知名經營管理顧問公司，擔任各行各業大型專案負責人，內容囊括瞭戰略擬訂到實際執行的指揮工作。
其後獨立創業，更以「挑戰禁忌、創造新世代」為己任而展開寫作生涯，廣受20歲至30歲世代的年輕讀者支持。
他透過與3,300位企業高層主管、10,000名以上商界人士對談，所獲得的寶貴經驗、知識與啟發，發錶成眾多著作。包括暢銷書《你不知道絕對會後悔的100句話》《就算被討厭，也要勇敢說齣來的100句話》等著作。迄今已齣版175部作品，纍績銷量超過340萬本。
他的成就斐然，曾接受《朝日新聞》《日經Business Associe》《日經Woman》《週刊鑽石》《別冊寶島》《宣傳會議》《週刊Play Boy》《週刊SPA！》《BIG tomorrow》等媒體報導。目前住在南青山。
譯者簡介
林詠純
颱灣大學物理係、地質係雙學士，日本九州大學藝術工學府碩士，曾在民間研究機構擔任日文研究助理，現為專職日文譯者。譯有《大人的周末創業》《我最喜歡上班瞭》《關於人生，我這樣投資》等書。雖然現在透過網路可以取得各種知識，但是書本作為係統性的知識來源，仍舊有無可取代的價值，大傢多看書吧！
圖書目錄
前言 我的母校是仙颱的丸善與金港堂。
第1章 隻要讀書，不管時代如何改變，都能靠著智慧活下去
因為閱讀，所以能夠騰齣寬裕的時間
總是在閱讀的人，就能遇到有趣的書
閱讀比加班更能增加薪水
閱讀後，實踐的成功機率格外地高
管理人都讀暢銷書
齣色的小說就是齣色的商業書
不需要在意閱讀的速度
漫畫也是一種不摺不扣的類別
如何培養愛書的孩子
推薦的書隻有自己能找到
關鍵時刻，隻有語言的力量能夠幫助自己
Senda's Recommend Books
三本書，無論時代如何改變都能培養「生存智慧」
第2章 書本在背後推一把的「行動力」
成功者買的是文庫化之前的時間
買書之後，先在迴傢前找間咖啡店閱讀
閱讀可以同時鍛鍊左右腦
閱讀的人容易獲得聲援
閱讀能使人變得強韌
把書送人，更容易記住書的內容
成功者的書架上有許多「初版」
側插陳列的不起眼書籍，纔是你的命運之書
翻閱過兩次的書，買下來準沒錯
你的書櫃反映瞭你的將來
準備不足就行動，將會失去機會
Senda's Recommend Books
三本書，培養立即「行動力」
第3章 書本教會我們的真正「溝通力」
藉書來讀的人，自己也一輩子都隻能受雇於人
告訴見麵的人，自己正在讀的書是什麼內容
收到書，請在二十四小時內寫信道謝
閱讀，將完全改變往來的人
想和某人變的親密，請積極閱讀對方推薦的書
獨處的時候，正是最佳的讀書時機
想不起來在什麼情況下購買的書，可以處理掉
閱讀，就是與自己的對話
朗讀，能夠遇見新的自己
讀不喜歡的書，相當於預習與不對盤的人往來
有智慧的人，會為瞭對方的幸福而故意說謊
Senda's Recommend Books
三本書培養不挑對象的「溝通力」
第4章 書本能夠幫助提升有效率的「學習力」
不要隻依賴網路書店，每周一次前往實體書店掌握潮流
透過網路書店補強弱點並提升效率
文字量少的書，就邊品味邊閱讀
最有效率培養讀書力的方法
喜歡．討厭．未曾接觸過的作者──利用三本書，深入探討主題
吸收的質，必定建立在量上
無法從書本學習的人，就無法從任何事物學習
就算隨便讀，也能在入睡時整理吸收
從書腰吸收流行精華
慢慢讀，纔能快速讀完
將想見的作傢齣版的書全部讀完，見麵時就能抓住機會
Senda's Recommend Books
三本書，培養每天不斷成長的「學習力」
第5章 書本磨練齣取得成就的「工作力」
「為什麼會選這本書」就是行銷
閱讀時，要有明確的當事人意識與問題意識
智慧，能將無聊的書變成好書
擅自錯誤解讀的人，能夠不斷地挑戰並邁嚮成功
刻意「提齣」書上沒寫的內容，能夠培養實力
「試著理解」，能讓工作順利運作
把書看成一本企畫書
自己也想書名能夠培養直搗本質的能力
調查書封設計，能夠學習設計的必然
試著以SWOT分析齣版社
洞察隱藏的訊息
Senda's Recommend Books
三本書，培養一輩子不苦惱的「工作力」
第6章 書本帶來財富自由的「變現力」
將從書本中得到的名言佳句，送給潛在客戶
從年度暢銷書，記下觸動你心弦的一句話
花在書本上的錢與年收入成正比
沒有人因為買太多書而變窮
不是因為有錢纔有書房，而是有書房纔變有錢
認真執行緻富書的內容，真的能成為富翁
總是成群結隊的人，無法成為真正的成功者
體驗身上的錢不夠買書的不甘心
滿溢而齣的智慧，很難不匯聚金錢
隻要持續讀書，就能用一句話讓人感動
年收達到最低限度的目標後，學習就優先於工作
Senda's Recommend Books
三本書培養財富自由的「變現力」
第7章 書本加速的「成長力」
痛苦的時候，纔能遇到命定之書
閱讀十年前買的書，就能知道自己成長瞭多少
早日實現夢想的讀書法
如果作者有書本以外的內容，也全部都一網打盡
不讀書，會變得麵目可憎
化身成為喜歡的作者，自動自發地寫稿子
試著每年買一本過去「不可能讀」的書
早晨閱讀是頭腦的健康操
讀書時，想像一年後傳播的內容
透過作者簡介，磨練對人的觀察力
必須順應電子書與網路內容的潮流
Senda's Recommend Books
三本書，培養超越自我極限的「成長力」
第8章 改變人生的書，怎麼買？怎麼讀？
挑選「前言」有趣的書
翻閱一分鐘，隻要有一句話吸引你就該買
盡情閱讀喜愛的主題
隻看封麵挑選也可以
不受評價左右，遇見那百分之一有趣的書
任何一本書，都有超過書本自身的價值
買下書的那一瞬間，就達成瞭一半以上的目的
在三十歲之前，先預習三十歲、四十歲
不客氣地「使用」書，更能投入內容
還沒讀完的書，就放在枕邊
買下嚮往的艱澀書籍，不會吃虧
後記 痛苦的時候不要找人取暖，去讀書吧！
第1章 隻要讀書，不管時代如何改變，都能靠著智慧活下去
因為閱讀，所以能夠騰齣寬裕的時間
總是在閱讀的人，就能遇到有趣的書
閱讀比加班更能增加薪水
閱讀後，實踐的成功機率格外地高
管理人都讀暢銷書
齣色的小說就是齣色的商業書
不需要在意閱讀的速度
漫畫也是一種不摺不扣的類別
如何培養愛書的孩子
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第2章 書本在背後推一把的「行動力」
成功者買的是文庫化之前的時間
買書之後，先在迴傢前找間咖啡店閱讀
閱讀可以同時鍛鍊左右腦
閱讀的人容易獲得聲援
閱讀能使人變得強韌
把書送人，更容易記住書的內容
成功者的書架上有許多「初版」
側插陳列的不起眼書籍，纔是你的命運之書
翻閱過兩次的書，買下來準沒錯
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準備不足就行動，將會失去機會
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三本書，培養立即「行動力」
第3章 書本教會我們的真正「溝通力」
藉書來讀的人，自己也一輩子都隻能受雇於人
告訴見麵的人，自己正在讀的書是什麼內容
收到書，請在二十四小時內寫信道謝
閱讀，將完全改變往來的人
想和某人變的親密，請積極閱讀對方推薦的書
獨處的時候，正是最佳的讀書時機
想不起來在什麼情況下購買的書，可以處理掉
閱讀，就是與自己的對話
朗讀，能夠遇見新的自己
讀不喜歡的書，相當於預習與不對盤的人往來
有智慧的人，會為瞭對方的幸福而故意說謊
Senda's Recommend Books
三本書培養不挑對象的「溝通力」
第4章 書本能夠幫助提升有效率的「學習力」
不要隻依賴網路書店，每周一次前往實體書店掌握潮流
透過網路書店補強弱點並提升效率
文字量少的書，就邊品味邊閱讀
最有效率培養讀書力的方法
喜歡．討厭．未曾接觸過的作者──利用三本書，深入探討主題
吸收的質，必定建立在量上
無法從書本學習的人，就無法從任何事物學習
就算隨便讀，也能在入睡時整理吸收
從書腰吸收流行精華
慢慢讀，纔能快速讀完
將想見的作傢齣版的書全部讀完，見麵時就能抓住機會
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三本書，培養每天不斷成長的「學習力」
第5章 書本磨練齣取得成就的「工作力」
「為什麼會選這本書」就是行銷
閱讀時，要有明確的當事人意識與問題意識
智慧，能將無聊的書變成好書
擅自錯誤解讀的人，能夠不斷地挑戰並邁嚮成功
刻意「提齣」書上沒寫的內容，能夠培養實力
「試著理解」，能讓工作順利運作
把書看成一本企畫書
自己也想書名能夠培養直搗本質的能力
調查書封設計，能夠學習設計的必然
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洞察隱藏的訊息
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三本書，培養一輩子不苦惱的「工作力」
第6章 書本帶來財富自由的「變現力」
將從書本中得到的名言佳句，送給潛在客戶
從年度暢銷書，記下觸動你心弦的一句話
花在書本上的錢與年收入成正比
沒有人因為買太多書而變窮
不是因為有錢纔有書房，而是有書房纔變有錢
認真執行緻富書的內容，真的能成為富翁
總是成群結隊的人，無法成為真正的成功者
體驗身上的錢不夠買書的不甘心
滿溢而齣的智慧，很難不匯聚金錢
隻要持續讀書，就能用一句話讓人感動
年收達到最低限度的目標後，學習就優先於工作
Senda's Recommend Books
三本書培養財富自由的「變現力」
第7章 書本加速的「成長力」
痛苦的時候，纔能遇到命定之書
閱讀十年前買的書，就能知道自己成長瞭多少
早日實現夢想的讀書法
如果作者有書本以外的內容，也全部都一網打盡
不讀書，會變得麵目可憎
化身成為喜歡的作者，自動自發地寫稿子
試著每年買一本過去「不可能讀」的書
早晨閱讀是頭腦的健康操
讀書時，想像一年後傳播的內容
透過作者簡介，磨練對人的觀察力
必須順應電子書與網路內容的潮流
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三本書，培養超越自我極限的「成長力」
第8章 改變人生的書，怎麼買？怎麼讀？
挑選「前言」有趣的書
翻閱一分鐘，隻要有一句話吸引你就該買
盡情閱讀喜愛的主題
隻看封麵挑選也可以
不受評價左右，遇見那百分之一有趣的書
任何一本書，都有超過書本自身的價值
買下書的那一瞬間，就達成瞭一半以上的目的
在三十歲之前，先預習三十歲、四十歲
不客氣地「使用」書，更能投入內容
還沒讀完的書，就放在枕邊
買下嚮往的艱澀書籍，不會吃虧
後記 痛苦的時候不要找人取暖，去讀書吧！
圖書序言
- ISBN：9786267014738
- EISBN：9786267014875
- 規格：普通級 / 初版
- 齣版地：颱灣
- 檔案格式：EPUB流動版型
- 建議閱讀裝置：手機、平闆
- TTS語音朗讀功能：無
- 檔案大小：3.5MB
- 本書分類：商業理財> 職場工作術> 思考邏輯／決斷／創意
圖書試讀
推薦序
跟韆田琢哉學一韆個讀書的好處 ｜ 《人生路引》作者楊斯棓
韆田琢哉是日本書市的奇蹟，他一生與書締結的緣分是另一個奇蹟，念大學前，除瞭漫畫，自述「沒讀過任何一本書」。大學四年，他卯起來跟時間賽跑，「韆萬日圓買萬本書」，買多少書其實隻要有錢，買著擺著，很多人也能做到，但韆田琢哉「把這些書全部讀完瞭」，他不是隻「聲稱讀完多少書」，而是真有巨量產齣，齣瞭一百七十本書。
這本《去書店買個好人生》，乍看有八十九篇文章，其實每篇都觸動我十幾個關於讀書的想法，相乘下來，就是我文章標題說的「一韆個讀書的好處」。
他說：「幫助你麵對未來人生當中未知難題的所有提示，全都已經被這個世界上的某個人寫進書裡瞭。」
何飛鵬社長也曾分享類似觀點，當他在創業、做所有事情遇到疑惑的時候，「就會透過閱讀去解決問題」。
我常聽到身邊的人吶喊：時間不夠、錢不夠用、書讀得慢。
時間不夠
老是喊著「時間不夠」卻不思改變的人，時間隻會越來越不夠用，甚至效率越來越差。若苦於「時間不夠用」，本書就給人不少啟示。
想辦法增加自己可以掌握的時間，或者提升自己單位時間的讀書或做事效率。
如何增加自己可以掌握的時間？越來越多人願意「用錢買別人時間」，我覺得甚至應該：「用比閤理再幸福一點點的價格去買別人時間」。
打個比方，我送傢父到醫院洗腎後，往往會先去超商取書，然後再迴傢，全程若走路要超過四十分鐘，但如果搭uber隻需要十分鐘，我就多瞭三十分鐘可以運動，這就是用錢換到時間。
然而，若父親洗腎完畢，我有時得齣門先去超商寄東西，再去醫院接他。如果我全程走路，也是要四十分鐘，如果我先搭車到超商，下車寄物，再走路去醫院，也會多耗掉一段時間。
我曾把超商設定為中途停靠點，讓司機等我（三分鐘內uber規定不會多計費），寄物後即刻上車到醫院。
有的司機曾麵露不悅，在我從停靠點上車後，疾駛到目的地，一語不發。我本來覺得停靠三分鐘是其公司明定的政策，其他駕駛也無異議，為什麼獨獨你脾氣這麼大？後來我反過來想，他開車載我，有沒有這個中途停靠點，賺的是一樣或幾乎差不多的錢，他覺得停下來等你這段時間吃瞭虧，他的心，委屈瞭。
於是我改變作法，我上車就跟駕駛說我有設定中途停靠點，勢必耽擱時間，下車後會線上添些小費，萬一我下車遇到排隊隊伍長瞭點，我小費會再多給一些。自此，無往不利。
我念小學時，每當月考名次不如預期，傢母總會叫我減少打電玩的時間，於情於理，我都難以接受。
後來我讀瞭一本書，纔發現居然有傢長為瞭幫他們傢的孩子爭取讀書或休息時間，毅然選擇搬傢。
槓精可能會說：「那是因為他傢有錢！」
不，其實關鍵不是「有錢」，他們是把手上有限的資源集中在一個麵嚮。客觀來論，他們也絕非有錢人。決定搬傢的傢長，是一對果農夫婦，他們認為「通勤上學」浪費孩子的讀書時間，便舉傢搬往都市。
槓精也許繼續要說：「小時瞭瞭，大未必佳！」
試想，這對父母帶頭認真思考時間配置，認真對待時間，豈有犬子犬女？
故事中的主角一，日後成瞭皮膚科專科醫師。
故事中的主角二，日後是颱大醫院的副教授兼主治醫師。
錢不夠用
每當汽油、布丁、泡麵漲價，有些主播放送新聞時一定會帶頭喊著「什麼都漲，就是薪水不漲」。這種衰頹話，最容易彼此感染。
傢父曾有一位大學同學開設診所，結果丈母娘要求讓小姨子來診所上班。
小姨子靠勢有長輩當靠山，上班遲到、下班提早、中間還齣去買點心麻荖，一晃眼三十年，傢父同學忍她三十年，憂鬱三十年。
此例就是最不長進的員工樣貌，打混都能領固定薪，那認真何用？
試想，如果你是一間小公司的老闆，你願意幫哪一種員工加薪？
很簡單，無非是幫公司創造更大價值的員工。
我舉一例，曾有一個沒有顯赫學經歷的青年到一間貿易公司上班。
過去他那個職位的人，大多機械性地重複前人的「工序」而已。
但他不一樣。
「寄信寄瞭幾天，他發現，小小一封信超過二十公剋，得多付一點錢，信件量一大，就是一大筆錢。他決定想辦法省下超額的郵資。」
心裡想著「公司又不是我的，誰管要不要幫公司省錢」、「盤算如何幫公司省錢」、「著手行動幫公司省錢」，這三種員工，你會聘哪一種？
此例主角「先到文具行找紙張，自己動手做信封，把重量控製在二十公剋以下。接著他又想，該如何吸引國外客戶在眾多信件中拆開公司的信。捨棄過去省時方便蓋大宗郵件郵戳章的方式，他精心挑選青天白日滿地紅的郵票，一封信需要七元郵資，他還得分五元、二元貼兩次。加工完成，信封煥然一新，又幫公司省下一筆錢。」
不難發現，他從年輕時就是一位「注意力商人」，擅長用更少的成本同時吸引他人注意力，難怪生意越做越大，他就是圓神齣版集團的老闆簡誌忠先生。
而我行文中提及的《注意力商人》其實是一部名著，作者吳修銘的所有作品，我也非常推薦。
書讀得慢
近年因為我自費推廣臉友閱讀，常有廣播、電視、自媒體訪問我，主持人常常會帶到一題聽眾經常捎來的問題叫：「我讀得慢，怎麼辦？」
讀得慢，不要急，不要認為這一定不對，不是所有的書，都需要快快讀，譬如王定國的小說，就要慢慢讀。
有的書就是需要慢慢讀，跟作者對話，產生獨一無二的體悟，這纔叫讀書。
有些書可以有技巧的讀快些，如何精進技巧，也另有書籍分享，譬如韆田琢哉或是樺澤紫苑的作品，不擅長獨處、不懂即時感謝、不知不覺堆積瞭書而不知所措，本書亦都有答案。
齣社會後讀書，我很少去看別人的重點摘要，因為別人跪拜的重點，或許早就是我的已知，讀這些重點，於我無益；而別人沒有列為重點內容，說不定是我的軟肋，若隻圖重點摘要，就會漏讀很多重點。
讀書是一趟旅程，我們如果隻讀別人的重點摘要，很像是去看別人的旅遊臉書文。
就像有種樹詩人美譽的李敏勇說的：「踏齣腳步，纔會當開採」，踏齣腳步，自己學著跟作者對話的讀書節奏，往往能獲得最碩大甜美的果實！
前言
我的母校是仙颱的丸善與金港堂。
我要跟大傢坦白一件讓你們吃驚的事情。我在上大學之前，除瞭漫畫之外，沒有讀過任何一本書。我沒有讀過書，所以要我寫三張稿紙的讀書心得，根本就是酷刑。我抱持著強烈的不安與自卑，覺得自己說不定，不，有相當高的機率，這輩子沒有讀過書就結束瞭。
這樣的我，卻在大學這四年，花瞭一韆萬日圓，買瞭超過一萬本書。
而且我把這些書全部讀完瞭。
我運用瞭大學生的特權，與祖先給我的強韌肉體，同時兼瞭好幾份高薪的打工，父母也寄來龐大的生活費。我把這些錢全部拿來買書瞭。
我的轉變實在太大瞭，父母與高中時的朋友都非常地驚訝。
那些知道我高中時是什麼樣子的人，會懷疑我是不是把錢用在什麼奇怪的地方，也不是毫無道理。
我之所以會開始讀書，是因為在某天偶然走進仙颱的丸善書店看漫畫，卻錯拿成中榖彰宏的《與昨天的自己告別》。
這本書使用強而有力的大字印刷，精煉的文章彷彿刀鋒般銳利，所以即使是以前隻看過漫畫的我，也能一頭栽進去把整本書讀完。
我讀完之後，過瞭一會兒突然迴過神來。
「哇！這不就是我這輩子讀的第一本書嗎！」
我就這樣小跳步走嚮收銀颱。
從這一天起，我就脫胎換骨，變成幾乎脫離常軌的「啃書蟲」。
不管是下雨天還是下雪天，我都日復一日持續造訪仙颱的丸善與金港堂書店，不斷地買下所有摸到的書，無論屬於哪種類別。
我現在真心認為，丸善與金港堂就是我的母校。
如果我想看的書沒有在書店擺齣來，我就去大學的閤作社，一次訂購幾十本。訂到閤作社的阿姨都認識我瞭。
現在迴過頭來看，就連她擔心地問我：「這本要3萬日圓，真的沒問題嗎？」都成瞭美好的迴憶。
店員一定以為我是不知道哪裡來的敗傢子。
我持續讀著書，就像徹底乾涸的荒漠飢渴地吸收水分一樣。
我絲毫沒有隻要繼續讀下去，就能變得有錢，或是將來可以寫書之類的念頭。畢竟當時的我也不具備擁有這種野心的智慧。
不過，就結果來看，有些事情我現在就可以斬釘截鐵地告訴你。
幫助你麵對未來人生當中未知難題的所有提示，全都已經被這個世界上的某個人寫進書裡瞭。
希望你也務必單純地理解、由衷去感受這件簡單的事情。
雖然這本書大約是在十年前寫成的，但即使再次虛心坦然地迴過頭來讀，我的本質也完全沒有任何改變。
隻不過因應時代變化做瞭部分修正，各章也都增加一個新的小節，改編成修訂版。
二○二一年一月吉日
寫於南青山的書齋
韆田琢哉
跟韆田琢哉學一韆個讀書的好處 ｜ 《人生路引》作者楊斯棓
韆田琢哉是日本書市的奇蹟，他一生與書締結的緣分是另一個奇蹟，念大學前，除瞭漫畫，自述「沒讀過任何一本書」。大學四年，他卯起來跟時間賽跑，「韆萬日圓買萬本書」，買多少書其實隻要有錢，買著擺著，很多人也能做到，但韆田琢哉「把這些書全部讀完瞭」，他不是隻「聲稱讀完多少書」，而是真有巨量產齣，齣瞭一百七十本書。
這本《去書店買個好人生》，乍看有八十九篇文章，其實每篇都觸動我十幾個關於讀書的想法，相乘下來，就是我文章標題說的「一韆個讀書的好處」。
他說：「幫助你麵對未來人生當中未知難題的所有提示，全都已經被這個世界上的某個人寫進書裡瞭。」
何飛鵬社長也曾分享類似觀點，當他在創業、做所有事情遇到疑惑的時候，「就會透過閱讀去解決問題」。
我常聽到身邊的人吶喊：時間不夠、錢不夠用、書讀得慢。
時間不夠
老是喊著「時間不夠」卻不思改變的人，時間隻會越來越不夠用，甚至效率越來越差。若苦於「時間不夠用」，本書就給人不少啟示。
想辦法增加自己可以掌握的時間，或者提升自己單位時間的讀書或做事效率。
如何增加自己可以掌握的時間？越來越多人願意「用錢買別人時間」，我覺得甚至應該：「用比閤理再幸福一點點的價格去買別人時間」。
打個比方，我送傢父到醫院洗腎後，往往會先去超商取書，然後再迴傢，全程若走路要超過四十分鐘，但如果搭uber隻需要十分鐘，我就多瞭三十分鐘可以運動，這就是用錢換到時間。
然而，若父親洗腎完畢，我有時得齣門先去超商寄東西，再去醫院接他。如果我全程走路，也是要四十分鐘，如果我先搭車到超商，下車寄物，再走路去醫院，也會多耗掉一段時間。
我曾把超商設定為中途停靠點，讓司機等我（三分鐘內uber規定不會多計費），寄物後即刻上車到醫院。
有的司機曾麵露不悅，在我從停靠點上車後，疾駛到目的地，一語不發。我本來覺得停靠三分鐘是其公司明定的政策，其他駕駛也無異議，為什麼獨獨你脾氣這麼大？後來我反過來想，他開車載我，有沒有這個中途停靠點，賺的是一樣或幾乎差不多的錢，他覺得停下來等你這段時間吃瞭虧，他的心，委屈瞭。
於是我改變作法，我上車就跟駕駛說我有設定中途停靠點，勢必耽擱時間，下車後會線上添些小費，萬一我下車遇到排隊隊伍長瞭點，我小費會再多給一些。自此，無往不利。
我念小學時，每當月考名次不如預期，傢母總會叫我減少打電玩的時間，於情於理，我都難以接受。
後來我讀瞭一本書，纔發現居然有傢長為瞭幫他們傢的孩子爭取讀書或休息時間，毅然選擇搬傢。
槓精可能會說：「那是因為他傢有錢！」
不，其實關鍵不是「有錢」，他們是把手上有限的資源集中在一個麵嚮。客觀來論，他們也絕非有錢人。決定搬傢的傢長，是一對果農夫婦，他們認為「通勤上學」浪費孩子的讀書時間，便舉傢搬往都市。
槓精也許繼續要說：「小時瞭瞭，大未必佳！」
試想，這對父母帶頭認真思考時間配置，認真對待時間，豈有犬子犬女？
故事中的主角一，日後成瞭皮膚科專科醫師。
故事中的主角二，日後是颱大醫院的副教授兼主治醫師。
錢不夠用
每當汽油、布丁、泡麵漲價，有些主播放送新聞時一定會帶頭喊著「什麼都漲，就是薪水不漲」。這種衰頹話，最容易彼此感染。
傢父曾有一位大學同學開設診所，結果丈母娘要求讓小姨子來診所上班。
小姨子靠勢有長輩當靠山，上班遲到、下班提早、中間還齣去買點心麻荖，一晃眼三十年，傢父同學忍她三十年，憂鬱三十年。
此例就是最不長進的員工樣貌，打混都能領固定薪，那認真何用？
試想，如果你是一間小公司的老闆，你願意幫哪一種員工加薪？
很簡單，無非是幫公司創造更大價值的員工。
我舉一例，曾有一個沒有顯赫學經歷的青年到一間貿易公司上班。
過去他那個職位的人，大多機械性地重複前人的「工序」而已。
但他不一樣。
「寄信寄瞭幾天，他發現，小小一封信超過二十公剋，得多付一點錢，信件量一大，就是一大筆錢。他決定想辦法省下超額的郵資。」
心裡想著「公司又不是我的，誰管要不要幫公司省錢」、「盤算如何幫公司省錢」、「著手行動幫公司省錢」，這三種員工，你會聘哪一種？
此例主角「先到文具行找紙張，自己動手做信封，把重量控製在二十公剋以下。接著他又想，該如何吸引國外客戶在眾多信件中拆開公司的信。捨棄過去省時方便蓋大宗郵件郵戳章的方式，他精心挑選青天白日滿地紅的郵票，一封信需要七元郵資，他還得分五元、二元貼兩次。加工完成，信封煥然一新，又幫公司省下一筆錢。」
不難發現，他從年輕時就是一位「注意力商人」，擅長用更少的成本同時吸引他人注意力，難怪生意越做越大，他就是圓神齣版集團的老闆簡誌忠先生。
而我行文中提及的《注意力商人》其實是一部名著，作者吳修銘的所有作品，我也非常推薦。
書讀得慢
近年因為我自費推廣臉友閱讀，常有廣播、電視、自媒體訪問我，主持人常常會帶到一題聽眾經常捎來的問題叫：「我讀得慢，怎麼辦？」
讀得慢，不要急，不要認為這一定不對，不是所有的書，都需要快快讀，譬如王定國的小說，就要慢慢讀。
有的書就是需要慢慢讀，跟作者對話，產生獨一無二的體悟，這纔叫讀書。
有些書可以有技巧的讀快些，如何精進技巧，也另有書籍分享，譬如韆田琢哉或是樺澤紫苑的作品，不擅長獨處、不懂即時感謝、不知不覺堆積瞭書而不知所措，本書亦都有答案。
齣社會後讀書，我很少去看別人的重點摘要，因為別人跪拜的重點，或許早就是我的已知，讀這些重點，於我無益；而別人沒有列為重點內容，說不定是我的軟肋，若隻圖重點摘要，就會漏讀很多重點。
讀書是一趟旅程，我們如果隻讀別人的重點摘要，很像是去看別人的旅遊臉書文。
就像有種樹詩人美譽的李敏勇說的：「踏齣腳步，纔會當開採」，踏齣腳步，自己學著跟作者對話的讀書節奏，往往能獲得最碩大甜美的果實！
前言
我的母校是仙颱的丸善與金港堂。
我要跟大傢坦白一件讓你們吃驚的事情。我在上大學之前，除瞭漫畫之外，沒有讀過任何一本書。我沒有讀過書，所以要我寫三張稿紙的讀書心得，根本就是酷刑。我抱持著強烈的不安與自卑，覺得自己說不定，不，有相當高的機率，這輩子沒有讀過書就結束瞭。
這樣的我，卻在大學這四年，花瞭一韆萬日圓，買瞭超過一萬本書。
而且我把這些書全部讀完瞭。
我運用瞭大學生的特權，與祖先給我的強韌肉體，同時兼瞭好幾份高薪的打工，父母也寄來龐大的生活費。我把這些錢全部拿來買書瞭。
我的轉變實在太大瞭，父母與高中時的朋友都非常地驚訝。
那些知道我高中時是什麼樣子的人，會懷疑我是不是把錢用在什麼奇怪的地方，也不是毫無道理。
我之所以會開始讀書，是因為在某天偶然走進仙颱的丸善書店看漫畫，卻錯拿成中榖彰宏的《與昨天的自己告別》。
這本書使用強而有力的大字印刷，精煉的文章彷彿刀鋒般銳利，所以即使是以前隻看過漫畫的我，也能一頭栽進去把整本書讀完。
我讀完之後，過瞭一會兒突然迴過神來。
「哇！這不就是我這輩子讀的第一本書嗎！」
我就這樣小跳步走嚮收銀颱。
從這一天起，我就脫胎換骨，變成幾乎脫離常軌的「啃書蟲」。
不管是下雨天還是下雪天，我都日復一日持續造訪仙颱的丸善與金港堂書店，不斷地買下所有摸到的書，無論屬於哪種類別。
我現在真心認為，丸善與金港堂就是我的母校。
如果我想看的書沒有在書店擺齣來，我就去大學的閤作社，一次訂購幾十本。訂到閤作社的阿姨都認識我瞭。
現在迴過頭來看，就連她擔心地問我：「這本要3萬日圓，真的沒問題嗎？」都成瞭美好的迴憶。
店員一定以為我是不知道哪裡來的敗傢子。
我持續讀著書，就像徹底乾涸的荒漠飢渴地吸收水分一樣。
我絲毫沒有隻要繼續讀下去，就能變得有錢，或是將來可以寫書之類的念頭。畢竟當時的我也不具備擁有這種野心的智慧。
不過，就結果來看，有些事情我現在就可以斬釘截鐵地告訴你。
幫助你麵對未來人生當中未知難題的所有提示，全都已經被這個世界上的某個人寫進書裡瞭。
希望你也務必單純地理解、由衷去感受這件簡單的事情。
雖然這本書大約是在十年前寫成的，但即使再次虛心坦然地迴過頭來讀，我的本質也完全沒有任何改變。
隻不過因應時代變化做瞭部分修正，各章也都增加一個新的小節，改編成修訂版。
二○二一年一月吉日
寫於南青山的書齋
韆田琢哉
用戶評價
评分
老實說，我們這世代對「未來」的想像總是很模糊，不是過度樂觀就是徹底悲觀，很少有人能踏實地規劃一個清晰的路線圖。看著那些早早退休或轉換跑道成功的人，總覺得他們是不是掌握瞭某種隻有他們知道的「暗黑心法」。這本書既然敢把「未來迷茫」列為要解決的問題之一，我希望它能提供的是一種宏觀的思維框架，而不是短期的職涯建議。畢竟，行業變化太快，今天的熱門技能可能五年後就淘汰瞭。我比較期待，透過「閱讀」去建立一種能適應不確定性的「元能力」（Meta-skill），例如，快速學習新領域的能力、批判性思考的韌性，或是麵對失敗時的心理建設。如果這本書能教我如何透過持續的、有目的的閱讀，為自己編織齣一張能夠應對所有未知風險的知識安全網，讓我在麵對人生的十字路口時，能更有底氣地做齣選擇，那麼這絕對是我今年書櫃中必不可少的一本工具書。
评分身為一個在夾縫中求生存的上班族，每天下班後隻想癱在沙發上滑手機，根本沒心力再拿起一本厚重的書啃下去。這就是我對許多「閱讀提升」書籍感到卻步的原因——它們常常要求你投入大量的時間和心力，但對於我們這種時間被切割得支離破碎的成年人來說，這簡直是奢望。因此，我比較關注的是，這本書對於「如何有效利用碎片時間」閱讀，有沒有提齣什麼創新的見解？或者，它是否強調「深度閱讀」的重要性，即使每天隻有十分鐘，也能產生複利效應？「養成八大能力」聽起來很厲害，但如果執行門檻太高，對忙碌的讀者來說就是另一個「未完成的待辦事項」。我希望它能提供的是一種「習慣養成」的策略，而不是「知識的堆砌」。或許，它會教我們如何篩選資訊，隻讀那些真正能產生槓桿作用的書籍，畢竟，時間成本纔是我們最大的敵人啊。
评分這幾年感覺自己的人際關係越來越緊張，不是因為跟別人吵架，而是那種「不知道怎麼接話」、「不知道對方真正的需求在哪裡」的疏離感。特別是跟年輕一代的同事互動時，有時候會覺得自己好像卡在舊時代的溝通模式裡。所以，這本書裡談到的「關係焦慮」部分，對我來說是極具吸引力的。我猜想，它可能會從閱讀的視角，去分析不同文本如何塑造瞭我們的同理心和情商。例如，閱讀人物傳記是不是能讓我們更理解人性複雜的多麵性？還是透過閱讀經典小說，能學會捕捉言外之意的技巧？如果它能提供一些具體的閱讀練習，讓我能從書本中找到對話的靈感和理解他人內心世界的線索，那絕對是物超所值。畢竟，職場的競爭最終還是人的競爭，懂得「讀人」比懂得「讀文件」更重要。
评分說真的，現在市麵上的勵誌書籍氾濫到一個誇張的程度，大部分都是把一些老生常談包裝得花俏一點，然後塞給你一堆「你也可以做到」的口號，讀完除瞭短暫的亢奮，生活依然原地踏步。這本日本作傢的作品，標榜著「百萬暢銷」，至少代錶它經歷過市場的嚴苛考驗，不是曇花一現的網路爆款。我比較好奇的是，它究竟如何將閱讀與「解決實際問題」掛鉤？畢竟，光是看小說或歷史書，固然能陶冶性情，但要拿到辦公室的會議上運用，難度就高瞭。如果它能提供一套係統性的方法，比如如何從經典文學中萃取結構性思考的能力，或是如何透過非虛構作品建立跨領域的認知框架，那就太棒瞭。我常常覺得，我的知識是零散的，缺乏一個能將點串成線的組織力，導緻在需要快速反應或提齣創新見解時，大腦總是在搜尋關鍵字卻找不到最佳組閤。期待這本書能成為那把鑰匙，幫我把書架上的知識，真正轉化成職場上可以變現的「生產力」。
评分這本書光看書名就覺得很振奮人心，「去書店買個好人生」——哇，這不就是我們每個愛書人內心深處的渴望嗎？我每次踏進書店，聞到那股油墨與紙張混閤的獨特香氣，心裡就覺得充滿希望，彷彿任何問題都能在那一排排書架間找到解答。坦白說，現代社會資訊爆炸，每個人都忙著追逐「成功學」或最新的「自我提升」套路，結果往往是更焦慮。這本書既然能從「閱讀」這個最樸素也最深刻的行為切入，去談論如何養成八大核心能力來應對職場的爾虞我詐、人際關係的複雜糾結，乃至於對未來的那種揮之不去的空虛感，我覺得非常接地氣。我尤其期待它能提供一些不同於市麵上那些速成方法的視角，畢竟，真正有價值的改變，往往是緩慢而紮實地，就像我們在書海中慢慢積纍知識一樣。如果它能教我如何更有意識地選擇閱讀內容，讓每一次翻書都不隻是消磨時間，而是實實在在的「能力建構」，那這本書的價值就不可估量瞭。我希望它能打破那種「讀瞭很多書卻依然過不好這一生」的無力感。
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