日本最強時間管理大師，相關著作累積銷售突破30萬本！
◎主管請你抄一份A4大小、約一千字的文件，怎麼處理才能最快完成？
◎工作太複雜不知從何處下手？試試碎冰錐工作術，你會馬上想動手。
◎本來排好的工作節奏，一直被主管、同事或電話打擾，怎麼避開？
◎這工作到底歸緊急還是重要？主管的判斷跟我不一樣，怎麼區分才對？
作者石川和男身兼建設公司員工、會計師、大學講師、時間管理顧問，
儘管工作忙碌，公司交付的任務，他樣樣都不漏不忘、做好做完。怎麼辦到？
作者認為，多數時間管理的書都教你把工作分成四大矩陣：
緊急重要、緊急不重要、不緊急但重要、不重要也不緊急。
但這樣的分類讓很多人陷入棉花糖陷阱：人類的天性，會先做簡單卻輕鬆的工作。
結果就是按照自己的喜好分類，最後都在處理不緊急也不重要的事。
那些能馬上交出成果的時間管理大師，卻不是這樣思考的，
他們一接到工作，不是先想緊急還是重要，
而是先做這件事：「哪些事該親手做、哪些工作該找人幫？」
徹底擺脫「時間不夠用」的窘境。
怎麼分辨這兩者？作者說只需一個數字。他用自身的工作經歷告訴你。
◎有一種人，工作再多也能準時完成
就是將孩子放在托兒所、下班一定要去接的的媽媽們。為什麼？
因為那個接小孩的時間，是幾乎一分鐘都不容許妥協的死線。
所以，想逼部屬 （或要求自己）準時完成工作，
就要設計出不能被妥協的死線制度。（例如，遲到就重罰）否則，沒人當一回事。
◎怎麼分辦自己做還是找人幫？用你的時薪來考量
把你的全年薪資除以上班天數再除以每日工作時數，
就是你真實的時薪（很多人都低估自己的時薪）。
然後就用這個時間成本來評估，你應該自己做，或是委外找人幫？
因為，每個人的一天都是24小時，不會增加，但你可以買（換成）別人的。
那些原本該親手做的工作，也可以聰明的找主管幫嗎？
當然可以，作者有方法。
◎職場專用番茄工作法，偷偷休息也不會被當成摸魚
傳統的番茄工作法是工作25分鐘，休息5分鐘，但有時很難套用在職場。
因為你會被電話、同事、主管打斷；
就算趴在桌上休息5分鐘，主管看到還以為你在摸魚。
作者有一套職場專用的番茄工作法，休息時間更多、效率卻更高。
還有，工作太複雜不知從何處下手？試試碎冰錐工作術，你會馬上動手。
你也是被數位訊息綁架的人嗎？作者的處理方式：馬上回、馬上刪，效果超厲害。
為什麼最多人使用的便利貼，不是時間管理的好工具？有更好的替代品嗎？
遇到慢郎中部屬，主管（或者你）如何下指令，才能逼出他們的快動作？
別再誤信時間管理矩陣的四大分類思考了，
只要算出一個數字，不管這事重不重要、緊不緊急，你都能馬上搞定。
名人推薦
時間管理講師／張永錫
企業講師、《高績效主管帶人術》作者／張力仁
個人品牌行銷講師／亨利溫
本書特色
別再管這件事是緊急還是重要，
只用一個數字，任何事情都能馬上搞定。
具体描述
好的，这是一份针对一本虚构图书的详细简介，其内容与《先做這件事，馬上交出成果 (電子書)》无关，旨在提供一个引人入胜、内容丰富的图书介绍。 --- 书名：迷雾之境的探寻者：失落文明的密码与现代心灵的觉醒 作者：艾琳·凡德堡 书籍类型：历史悬疑/哲学探索/科幻融合 字数：约 1500 字 --- 导言：当历史的灰烬中响起低语 在人类文明漫长的编年史中，总有一些时代如同被浓雾笼罩的海域，其间的真相与辉煌仅存模糊的剪影。数千年前，一个被世人遗忘的文明——“阿卡迪亚”——曾以其超乎想象的科技与对宇宙秩序的深刻理解而著称。然而，它在一夜之间从地图上消失，只留下破碎的遗迹和无数令人费解的谜团。 《迷雾之境的探寻者》并非一部简单的考古记录，它是一场穿越时间、跨越理智边界的史诗级冒险。作者艾琳·凡德堡，一位在考古学界以其大胆假设和无畏探索而闻名的学者，将带领读者潜入一个由古代智慧、现代阴谋和个体心灵觉醒交织而成的复杂迷宫。 第一部分：尘封的遗迹与不祥的预感 故事的起点，聚焦于南美洲安第斯山脉深处一处新近被发现的地下结构。这里的每一块石砖、每一道符文，都指向一个几乎被神话化的文明——阿卡迪亚。与其他同时代的遗迹不同，阿卡迪亚的建筑不仅宏伟，更蕴含着一种奇异的、似乎能影响周围环境的“共振频率”。 主角，年轻且天赋异禀的语言学家兼密码破译专家，塞拉斯·雷诺，被秘密招募进入这个考察队。他很快发现，阿卡迪亚的文字并非单纯的记录工具，而是一种高度复杂的能量编码系统。随着塞拉斯对这些符号的深入解读，一个令人不安的真相浮出水面：阿卡迪亚的毁灭并非自然灾害或战争所致，而是源于他们对某种“核心力量”的过度干预，这种力量被他们称为“原初之锚”。 然而，考察队内部并非铁板一块。一支由神秘组织资助的私人武装力量，对阿卡迪亚的“技术遗产”表现出超出学术研究的狂热。他们不惜一切代价寻找阿卡迪亚留下的核心装置——“时间之镜”。塞拉斯意识到，他所破译的每一个信息，都可能成为开启潘多拉魔盒的钥匙。 第二部分：密码的矩阵与维度之墙 随着探索的深入，叙事线索从冰冷的遗址转向了现代社会的隐秘角落。塞拉斯和他的团队发现，阿卡迪亚的知识并未完全消亡，而是被巧妙地嵌入了人类历史的各个关键节点——从文艺复兴时期的炼金术文本，到冷战时期的量子物理学实验记录。 艾琳·凡德堡以其精湛的叙事技巧，将历史的碎片重组为一个宏大的矩阵。读者将跟随塞拉斯的脚步，追溯到古老的巴比伦图书馆的秘密章节，领略拜占庭工匠对几何学的极致运用，甚至触及到冷战时期那些被政府掩盖的“非欧几里得几何”研究。 “时间之镜”的真正含义逐渐揭示：它不是一个简单的观测工具，而是一个能够重塑“现实感”的接口。阿卡迪亚人试图通过它来调和物质世界与更高维度的存在，却最终因无法驾驭力量的复杂性而导致文明崩溃。 在解密的紧要关头，塞拉斯遭遇了一位身份神秘的“引导者”——一位自称是阿卡迪亚最后一代守护者的后裔。这位人物不仅拥有惊人的历史洞察力，还掌握了如何安全操作“时间之镜”的关键知识，但他提出的合作条件，却要求塞拉斯必须先面对自己内心深处最深的恐惧与道德困境。 第三部分：心灵的共振与未来的抉择 本书的高潮部分，将悬疑和哲学思考推向极致。当塞拉斯终于抵达被冰雪和幻象严密守护的阿卡迪亚核心圣殿时，他面临的不再是外部的敌人，而是对“真实”的定义。 “时间之镜”启动时，产生的并非是预期的空间扭曲，而是一种对个体意识的深度共振。它强迫体验者直面那些被压抑的记忆、被否认的潜能以及文明集体意识中的创伤。塞拉斯不仅看到了阿卡迪亚的覆灭，更看到了人类自身面对无限力量时的傲慢与脆弱。 书中对哲学和心理学层面的探讨极为深入。作者质疑：我们是否真的理解我们所追求的“进步”的真正代价？知识的边界在哪里？以及，当一个人获得足以改变现实的认知工具时，他应当选择隐藏它，还是分享它？ 最终，塞拉斯必须做出抉择：是利用“时间之镜”的力量，修复历史的裂痕，还是选择将其彻底摧毁，以避免重蹈阿卡迪亚的覆辙？这个决定不仅关乎他个人的命运，更关乎现代世界是否会因为触碰禁忌而再次陷入“迷雾之境”。 结语：超越遗迹的回响 《迷雾之境的探寻者》是一部献给所有对历史深处抱有好奇心、对未知领域心怀敬畏的读者的作品。它成功地将古老的智慧与尖端的理论巧妙融合，构建了一个逻辑严密而又充满诗意的世界。 这本书挑战我们对既有现实的认知，引导我们思考：我们所居住的世界，是否只是一个更大、更复杂结构中的一个微小片段？真正的探寻，或许并非寻找失落的城市，而是向内挖掘，觉醒沉睡在每个人心灵深处的“原初之锚”。准备好，跟随塞拉斯的脚步，进入一个你从未想象过的世界。 --- 特别说明： 本书的每一章都以一位古代哲学家的名言开篇，这些名言与本章探讨的阿卡迪亚密码碎片形成了独特的互动关系，增加了阅读的层次感和回味空间。全书采用双线叙事结构，现实中的紧张追逐与历史密码的缓慢解密交织并行，节奏张弛有度，引人入胜。
著者信息
作者簡介
石川和男
同時身兼五職的超級上班族，包括任職於建設公司、擔任大學講師、活動講師、時間管理顧問以及稅務士。
1968年出生於日本北海道，現居日本埼玉縣。大學畢業後進入建設公司服務，雖然任職於會計部門，但一開始並不具備會計與記帳相關專業，所以經常被主管或前輩破口大罵。後來雖升上管理職，不僅不懂得如何把工作交辦給團隊，也不知道該如何安排工作的優先順序，甚至連行程管理都很有問題，以至於幾乎每晚都得加班到11點，才能完成當日的工作。直到某天，因為厭倦了每天加班、工作效率卻毫無起色的狀態，所以決心要改變這一切。
著有《「高效率領導者」與「低效率領導者」差在哪？》、《「不加班的團隊」與「加班成性的團隊」差異為何？》、《零加班筆記術》、《跟日商經理學上班》等書。
譯者簡介
方嘉鈴
出版與企劃從業人員，生活風格與手作雜貨的偏食症患者，長期被「日常美的生活模式」所召喚，跟生活有關的食衣住行都能引發興趣。
譯有《每一天都拉開差距》、《老實上班，你會憂鬱到睡不著》、《改變情緒的姿勢》、《商用寫作大補帖》（大是文化出版）、《除了有人追、有人愛，那些對方不告訴你的愛情真相。》（任性出版）等書。
石川和男
同時身兼五職的超級上班族，包括任職於建設公司、擔任大學講師、活動講師、時間管理顧問以及稅務士。
1968年出生於日本北海道，現居日本埼玉縣。大學畢業後進入建設公司服務，雖然任職於會計部門，但一開始並不具備會計與記帳相關專業，所以經常被主管或前輩破口大罵。後來雖升上管理職，不僅不懂得如何把工作交辦給團隊，也不知道該如何安排工作的優先順序，甚至連行程管理都很有問題，以至於幾乎每晚都得加班到11點，才能完成當日的工作。直到某天，因為厭倦了每天加班、工作效率卻毫無起色的狀態，所以決心要改變這一切。
著有《「高效率領導者」與「低效率領導者」差在哪？》、《「不加班的團隊」與「加班成性的團隊」差異為何？》、《零加班筆記術》、《跟日商經理學上班》等書。
譯者簡介
方嘉鈴
出版與企劃從業人員，生活風格與手作雜貨的偏食症患者，長期被「日常美的生活模式」所召喚，跟生活有關的食衣住行都能引發興趣。
譯有《每一天都拉開差距》、《老實上班，你會憂鬱到睡不著》、《改變情緒的姿勢》、《商用寫作大補帖》（大是文化出版）、《除了有人追、有人愛，那些對方不告訴你的愛情真相。》（任性出版）等書。
图书目录
推薦序一 把大事切分，你也能馬上交出成果／張永錫
推薦序二 想要準時下班，還能完成績效，就看這本書／張力仁
推薦序三 成為高品質工作者，從懂得如何分配精力開始／亨利溫
前言 我身兼五職，照樣準時完成任務
第一章 你也常在死線邊緣掙扎嗎？
01有一種人，工作再多也能準時完成
02五秒法則與勞動興奮理論
03「我還在準備」的人永遠不會開始
04碎冰錐工作術，再麻煩的工作也有解
05時間不會增加，但可以買別人的
06用時薪來考量效益
07有些事，不做比做更有效率
第二章 職場專用番茄工作法，大幅提升效率！
01我的「暖身」儀式：換眼鏡
02把所有待辦事項，整理在同一本筆記裡
03啟動「自我應驗預言」
04職場專用番茄工作法
05便利貼不是好工具，看久了會麻木
06 主動告知周遭，今天很忙不要吵我
07辦公桌上只留跟眼前工作有關的東西
第三章 遇到慢郎中，主管得這樣下指令
01不能說「快完成」，要說「10分鐘後完成」
02遇到這七種慢郎中，怎麼逼出他們的快動作？
03讓部屬自動自發的神奇指令
04開會分四大類，今天的會議屬於哪一類？
05指導部屬要就事論事，不能語言暴力
第四章 利用PDCA循環，讓團隊高效運轉
01每人每年花150個小時在找東西
02文具分層分類，資料夾定期整理
03使用完畢，物歸原位
04數位訊息怎麼整理？馬上回、馬上刪
05空有目標還不夠，要有期限和數字
06就算主管不在，部屬自動自發不擺爛
第五章 沒做過的事，怎麼馬上交出成果？
01創意工作多半與邏輯有關
02最糟糕的創意發想：請大家自由發揮
03遇到誰也沒做過的工作時
04別悶著頭想，借用別人的大腦
05 6W3H，零失誤檢核法
06如何不拖延？先別追求品質、做完再說
第六章 我是身兼多職的時間管理大師
01時間管理矩陣的誤用與應用
02如何不被主管打斷工作節奏？比他早到公司
03你敢立誓嗎？我在一年後的今天，一定要離職
04高效者都愛閱讀，他們這樣選書
05如何使用一本書？先想問題，再找答案
06突然多出15分鐘空檔，就去咖啡店吧
07速成心法：與馬上交出成果的人當好朋友
後記 你能完成的事，比你以為的多很多
推薦序二 想要準時下班，還能完成績效，就看這本書／張力仁
推薦序三 成為高品質工作者，從懂得如何分配精力開始／亨利溫
前言 我身兼五職，照樣準時完成任務
第一章 你也常在死線邊緣掙扎嗎？
01有一種人，工作再多也能準時完成
02五秒法則與勞動興奮理論
03「我還在準備」的人永遠不會開始
04碎冰錐工作術，再麻煩的工作也有解
05時間不會增加，但可以買別人的
06用時薪來考量效益
07有些事，不做比做更有效率
第二章 職場專用番茄工作法，大幅提升效率！
01我的「暖身」儀式：換眼鏡
02把所有待辦事項，整理在同一本筆記裡
03啟動「自我應驗預言」
04職場專用番茄工作法
05便利貼不是好工具，看久了會麻木
06 主動告知周遭，今天很忙不要吵我
07辦公桌上只留跟眼前工作有關的東西
第三章 遇到慢郎中，主管得這樣下指令
01不能說「快完成」，要說「10分鐘後完成」
02遇到這七種慢郎中，怎麼逼出他們的快動作？
03讓部屬自動自發的神奇指令
04開會分四大類，今天的會議屬於哪一類？
05指導部屬要就事論事，不能語言暴力
第四章 利用PDCA循環，讓團隊高效運轉
01每人每年花150個小時在找東西
02文具分層分類，資料夾定期整理
03使用完畢，物歸原位
04數位訊息怎麼整理？馬上回、馬上刪
05空有目標還不夠，要有期限和數字
06就算主管不在，部屬自動自發不擺爛
第五章 沒做過的事，怎麼馬上交出成果？
01創意工作多半與邏輯有關
02最糟糕的創意發想：請大家自由發揮
03遇到誰也沒做過的工作時
04別悶著頭想，借用別人的大腦
05 6W3H，零失誤檢核法
06如何不拖延？先別追求品質、做完再說
第六章 我是身兼多職的時間管理大師
01時間管理矩陣的誤用與應用
02如何不被主管打斷工作節奏？比他早到公司
03你敢立誓嗎？我在一年後的今天，一定要離職
04高效者都愛閱讀，他們這樣選書
05如何使用一本書？先想問題，再找答案
06突然多出15分鐘空檔，就去咖啡店吧
07速成心法：與馬上交出成果的人當好朋友
後記 你能完成的事，比你以為的多很多
图书试读
前言
馬上交出成果的人，只做這件事
本書開始之前，想先問大家一個問題：高效率與低效率者，決定性的差異是什麼？是能力、頭腦靈活、人脈廣、還是豐富的知識與經驗？
當然，如果能擁有以上優勢，絕對能加速完成，但這不是關鍵，而是：有能力分辨什麼工作要全力以赴，並且用最快速度完成；什麼又是可交辦，要懂得怎麼樣將任務交託給別人。
我們每天都會經手許多瑣碎繁雜的工作，為了有效分配時間與精力，必須優先找出重點任務，並以最快的速度來完成它。而有限的心力要放在重要的地方，如果不是非得親手完成的任務，要盡可能的分派給其他人（或使用更有效率的方法）。學會分配與交付工作，就是馬上交出成果的人必備的技能。
以上就是影響工作效率的關鍵因素。
有些人可能會覺得：「這不是大家都知道的事嗎？」但知道跟能做到是兩回事，很多人就算知道，還是會搞錯投注心力的方向，每天被繁瑣、無效率的不重要工作所糾纏。
例如，我們常常聽到，從優先順序最高的工作開始做；把待辦事項寫在便利貼上，並貼在桌面；如果同事或部屬有付出努力，就要先給予稱讚，以上這些建議，通通都有問題！
從晚上11點才下班到零加班
先向大家正式自我介紹，我是石川和男。目前同時身兼五份工作，包括任職於建設公司的總務會計部門、大學的兼任講師、研討會講師、時間管理顧問，以及稅務士。
其中建設公司的工作時間為，每週一至週五的早上8點半到下午5點，至於其他四種工作，都是利用平日晚上或週末來進行。
聽到這樣的時間安排，大家很可能會以為我的生活只有工作，但其實不是。私底下，我也會和朋友相聚喝個兩杯、和家人一起去KTV歡唱、假日時去看看感興趣的電影等，過著充實又快樂的人生。
不過，以前我確實認為每天加班到半夜很正常。
那是在我剛踏入社會時，日本正處於泡沫經濟階段，乘著最後一波景氣的浪潮，我順利在某間建設公司找到一份不錯的工作，到職後被分配到會計部，但因為我本身不具備半點會計與記帳相關知識，因此經常被主管或前輩大罵，每天光是處理手邊的業務，就已經忙到不可開交。即使一路撐到30歲，工作效率還是一樣糟糕，幾乎每天都得加班。
久而久之，在公司工作到晚上11點，對我來說是很理所當然的事，有時還會覺得11點下班就是準時下班；甚至也曾發生過，工作到凌晨1點準備回家時，我一邊看著時鐘，一邊喃喃自語：「今天加班了兩個小時……。」幾乎把11點當成是正常下班時間。
為了紓解沒日沒夜工作的沉重壓力，我經常大吃大喝，體重也一天天增加。直到有一天，我突然看到鏡子中那個肥胖的自己，當下呆了幾秒：「這個人，真的是我嗎？」這一瞬間，我腦中閃過各種想法：「每天沒日沒夜的加班，這樣好嗎？」、「繼續過著沒時間與家人、朋友相處的生活，可以嗎？」、「一直沒有時間做自己喜歡的事情，直到人生的盡頭，是我想要的嗎？」
在那一刻我下定決心：「不能再這樣下去了！」在那之後，我以每年閱讀一百本書的速度，大量翻閱與時間管理，或提升工作效率相關的書籍；每個月定期參加一次商管類小組聚會，並記下自認為不錯的內容或方法，並親身實踐，內化成自己的工作習慣。等我回過神時，我已經達成零加班的工作目標，甚至成為高效率工作術專家。
找回人生主導權的我，發現高效率工作術的重點，其實就只是知道怎麼分辨哪些工作是重要的，並且把心力放在上面而已。
我舉一個簡單易懂的例子來說明吧！
假設我們被委派一項工作，內容是抄寫一份A4大小、約一千字的文件。儘管我們完全可以直接拿起紙筆，花個15分鐘，一筆一畫認真抄寫，頂多就是手痠了一點，一樣可以順利完成任務，也能感受到做完一件事的喜悅。
被交付工作時，先多問一句
但換個角度來看，當我們被交付工作時，如果能多問一句：「可以直接影印嗎？」如此一來，一樣的工作、一樣的產出，用影印機處理，不用6秒就能完成，而且複印不只速度快，正確率還更高，能有效避免錯漏字！這就是所謂的，知道怎麼分辨哪些工作是重要的，並把心力放在重要工作上的能力。
可能有人會說：「又不是在抄寫經書，現在根本不可能會發生這種事。」但實際上，日本至今仍有很多公司會要求求職者提供手寫履歷表。同樣的，在你所身處的職場中，應該也會有些工作內容，常常讓人困惑：「這件事為什麼要這樣做？」明明發個電子郵件就能解決，偏偏要用實體郵寄或親自登門等方式提交；口頭溝通就能處理，卻鄭重其事的寫了一封電子郵件；一件開口詢問就能解決的事，卻一個人埋頭苦幹、忙了半天等。
看到這裡，大家應該都心有戚戚焉吧？如果你也對此很苦惱，務必親身實踐本書所介紹的，「心力應該放在哪些重要的項目上」，以及各種增進工作效率等技巧。當你親自嘗試過以後，不妨從中選擇適用的部分，並將其落實在日常工作中，內化成自己的工作習慣。
本書所介紹的工作方式與提升效率的方法，都經過我親身實驗與實踐。如果能為大家接下來的工作與人生，帶來一點幫助或正向的改變，那就是我最大的榮幸。
推薦序一
把大事切分，你也能馬上交出成果
時間管理講師／張永錫
本書作者經歷相當特別，身兼五職，還能完成工作、馬上交出成果。我想，現代人應該很期望自己也能如此，賺取更多金錢，達成夢想人生吧？這樣的人生，必定會讓自己精益求精，成為時間管理的王者。本書實戰經驗非常豐富，我先提出書中的「魔術數字」及「碎冰錐」兩個概念和同好分享。
首先，作者覺得傳統優先次序的四象限，會讓大家更沒效率、先處理大量不緊急且不重要的事。但是能馬上交出成果的人，會思考哪些事該親手做、哪些該找人幫。或者，找出你不用也沒有人去用的勞動時間；計算自己的時間價值（時薪），如果划不來，就去買別人的時間；重視體驗和自己的情緒，例如作者會搭乘高鐵商務艙，讓自己更專注於工作。計算自己的時薪，成為作者評斷這件事情應該自己做，還是授權他人，兩者的最終目的，都是為了馬上交出成果。
第二個我很喜歡的概念是碎冰錐。作者提到應該把大任務（冰塊）切小，冰塊的表面積增加，自然融化得更快，這我想起幼時在老家彰化員林的回憶。那時家裡旁邊有個製冰廠，製冰廠旁有間刨冰店，我為了吃冰，常常經過製冰廠，我也會在一旁看著切小的冰磚，在刨冰機中旋轉，刨出一碗碗的冰。
當我看到作者建議用碎冰錐，把麻煩或困難的工作先敲成小碎片，心中大有同感，啊，你講出我心中深藏的話啦。面對困難的事，就是要由大化小，把大任務切分成不同的小任務，如同製冰廠會把重達20公斤的大冰塊，用電鋸切小成15公分見方，再賣給刨冰店。面對麻煩的事情，除了細分工作項目外，還要把可以委任的事情，分配給身邊沒事的同事們處理，作者將這個方法命名為「碎冰錐工作術」。
本書有許多實踐經驗，在此僅以魔術數字及碎冰錐和大家分享，也祝福大家成為職場上馬上交出成果的人。
推薦序二
想要準時下班，還能完成績效，就看這本書
企業講師、《高績效主管帶人術》作者／張力仁
我之前在其他企業擔任主管的期間，經常和我的部門同仁說：「只要能在上班時間完成今天的工作任務，就可以準時下班做你想做的事！」說也神奇，除非是準備重大專案，通常我部門的同仁都能準時熄燈離開，我也就可以準時下班，回家與家人共享美好的晚餐時光。
本書作者石川和男採用了類似《與成功有約》的概念，鋪陳了整本書的結構。首先，他開宗名義的點出，為什麼有些人即便工作再多，也能準時完成。訣竅就在處理工作的方法與心態：什麼事都需要做嗎？有誰可以幫忙？要去想怎麼做最有效率，而不是一開始就悶著頭做，這就是《與成功有約》中，「主動積極」告訴我們的事。其次運用「以終為始」的心態，搭配番茄工作法逐一完成，並且聚焦「要事第一」，讓眼前只有今日要完成的目標。並且建議主管透過「知己解彼」的方式，針對不同部屬，下達不同指令，以此完成任務。
接著說明，透過每個人為部門多做一點的「共好思維」，只要舉手之勞、促進團體達成績效，對於個人績效也有直接助益。當團隊遇到從來沒做過的事情，透過每個人貢獻一點自己智慧的「綜合功效」，就有可能迸發出絕佳的火花與創意。最後，所謂「身兼多職的時間管理大師」，指的不是一次做很多事，而是不斷學習與採用新的方式，來精進自己如何更有效率工作。這正符合第七個習慣「不斷更新」。
如今我是職場自由工作者，每個月、每個季度都有不同的專案要執行，按照「設目標、列工作、排順序、定時間、交辦人、追成效」的流程，將所有工作先行分類、整理，並且按照優先順序排列，再依循設定的進度，專注完成每一項工作，而這個流程與作者在本書所要表達的意念非常相似。
然而，我們也要反思的是，為什麼要有效率的完成工作？除了達到上級交辦的績效之外，自己的成就感，以及想要準時下班的心情，才是最重要的吧！如果你也認同，那麼非常推薦職場工作者，好好從這本寶典裡面學習其精髓，相信一定會獲得非常大的助益！
推薦序三
成為高品質工作者，從懂得如何分配精力開始
個人品牌行銷講師／亨利溫
身為一名斜槓工作者，白天的時候，我肩負任職企業的品牌經營責任；下班後，我必須轉換身分，接續經營我的個人品牌「亨利溫」，包含撰寫社群貼文、規畫主題講座，以及處理各式繁瑣的行政庶務。
在要同時負荷兩邊工作的狀況下，如何妥善管理時間、有效處理事情、放鬆充電、陪伴家人，對我而言是最重要的課題。我相信，翻開本書的你，一定也對這個課題很有興趣。
然而，在往下繼續閱讀之前，我想和你分享一個，我在斜槓將近四年的時間中所體悟到的事──與其說要管理時間，我們更該管理的，其實是我們的精力。
每個人一天的精力都有限。通常早晨精力最豐沛；過完忙碌的一天後，精力則幾乎被消耗殆盡。精力旺盛時，做事特別有效率，品質也相對較好；精力不足時，做事不僅快不起來，還容易恍神、無法專注，導致品質不佳。因此，想要成為一個做事高效、高品質的斜槓工作者，就必須聰明的分配與使用我們的精力：把最珍貴的精力，留給最重要的事情，微不足道的小事，就分派給其他的小夥伴，請他們代為處理。
具體該怎麼做呢？別擔心，在《先做這件事，馬上交出成果》這本書中，作者舉出了非常多的實際案例，教你如何把這樣的觀念，套用在我們的生活、工作上。你會發現，當你運用書中的方法後，雖然一天擁有的時間依舊是24小時，但你的工作產值變高了！因為你改變了你分配精力、使用精力的方式，讓你不再容易因為別人的打擾、瑣事，影響做事效率．還能更加遊刃有餘的處理比過往更多、更複雜的事。
已經迫不及待了嗎？最後，再給你一個小建議，閱讀本書的時候，每學到一個新技巧或是新觀點，就把它套用進你以前的生活與工作情境，思考看看會有什麼樣的變化，這種「邊輸入邊輸出」的閱讀方式，可以讓你對書中內容更有印象。
馬上交出成果的人，只做這件事
本書開始之前，想先問大家一個問題：高效率與低效率者，決定性的差異是什麼？是能力、頭腦靈活、人脈廣、還是豐富的知識與經驗？
當然，如果能擁有以上優勢，絕對能加速完成，但這不是關鍵，而是：有能力分辨什麼工作要全力以赴，並且用最快速度完成；什麼又是可交辦，要懂得怎麼樣將任務交託給別人。
我們每天都會經手許多瑣碎繁雜的工作，為了有效分配時間與精力，必須優先找出重點任務，並以最快的速度來完成它。而有限的心力要放在重要的地方，如果不是非得親手完成的任務，要盡可能的分派給其他人（或使用更有效率的方法）。學會分配與交付工作，就是馬上交出成果的人必備的技能。
以上就是影響工作效率的關鍵因素。
有些人可能會覺得：「這不是大家都知道的事嗎？」但知道跟能做到是兩回事，很多人就算知道，還是會搞錯投注心力的方向，每天被繁瑣、無效率的不重要工作所糾纏。
例如，我們常常聽到，從優先順序最高的工作開始做；把待辦事項寫在便利貼上，並貼在桌面；如果同事或部屬有付出努力，就要先給予稱讚，以上這些建議，通通都有問題！
從晚上11點才下班到零加班
先向大家正式自我介紹，我是石川和男。目前同時身兼五份工作，包括任職於建設公司的總務會計部門、大學的兼任講師、研討會講師、時間管理顧問，以及稅務士。
其中建設公司的工作時間為，每週一至週五的早上8點半到下午5點，至於其他四種工作，都是利用平日晚上或週末來進行。
聽到這樣的時間安排，大家很可能會以為我的生活只有工作，但其實不是。私底下，我也會和朋友相聚喝個兩杯、和家人一起去KTV歡唱、假日時去看看感興趣的電影等，過著充實又快樂的人生。
不過，以前我確實認為每天加班到半夜很正常。
那是在我剛踏入社會時，日本正處於泡沫經濟階段，乘著最後一波景氣的浪潮，我順利在某間建設公司找到一份不錯的工作，到職後被分配到會計部，但因為我本身不具備半點會計與記帳相關知識，因此經常被主管或前輩大罵，每天光是處理手邊的業務，就已經忙到不可開交。即使一路撐到30歲，工作效率還是一樣糟糕，幾乎每天都得加班。
久而久之，在公司工作到晚上11點，對我來說是很理所當然的事，有時還會覺得11點下班就是準時下班；甚至也曾發生過，工作到凌晨1點準備回家時，我一邊看著時鐘，一邊喃喃自語：「今天加班了兩個小時……。」幾乎把11點當成是正常下班時間。
為了紓解沒日沒夜工作的沉重壓力，我經常大吃大喝，體重也一天天增加。直到有一天，我突然看到鏡子中那個肥胖的自己，當下呆了幾秒：「這個人，真的是我嗎？」這一瞬間，我腦中閃過各種想法：「每天沒日沒夜的加班，這樣好嗎？」、「繼續過著沒時間與家人、朋友相處的生活，可以嗎？」、「一直沒有時間做自己喜歡的事情，直到人生的盡頭，是我想要的嗎？」
在那一刻我下定決心：「不能再這樣下去了！」在那之後，我以每年閱讀一百本書的速度，大量翻閱與時間管理，或提升工作效率相關的書籍；每個月定期參加一次商管類小組聚會，並記下自認為不錯的內容或方法，並親身實踐，內化成自己的工作習慣。等我回過神時，我已經達成零加班的工作目標，甚至成為高效率工作術專家。
找回人生主導權的我，發現高效率工作術的重點，其實就只是知道怎麼分辨哪些工作是重要的，並且把心力放在上面而已。
我舉一個簡單易懂的例子來說明吧！
假設我們被委派一項工作，內容是抄寫一份A4大小、約一千字的文件。儘管我們完全可以直接拿起紙筆，花個15分鐘，一筆一畫認真抄寫，頂多就是手痠了一點，一樣可以順利完成任務，也能感受到做完一件事的喜悅。
被交付工作時，先多問一句
但換個角度來看，當我們被交付工作時，如果能多問一句：「可以直接影印嗎？」如此一來，一樣的工作、一樣的產出，用影印機處理，不用6秒就能完成，而且複印不只速度快，正確率還更高，能有效避免錯漏字！這就是所謂的，知道怎麼分辨哪些工作是重要的，並把心力放在重要工作上的能力。
可能有人會說：「又不是在抄寫經書，現在根本不可能會發生這種事。」但實際上，日本至今仍有很多公司會要求求職者提供手寫履歷表。同樣的，在你所身處的職場中，應該也會有些工作內容，常常讓人困惑：「這件事為什麼要這樣做？」明明發個電子郵件就能解決，偏偏要用實體郵寄或親自登門等方式提交；口頭溝通就能處理，卻鄭重其事的寫了一封電子郵件；一件開口詢問就能解決的事，卻一個人埋頭苦幹、忙了半天等。
看到這裡，大家應該都心有戚戚焉吧？如果你也對此很苦惱，務必親身實踐本書所介紹的，「心力應該放在哪些重要的項目上」，以及各種增進工作效率等技巧。當你親自嘗試過以後，不妨從中選擇適用的部分，並將其落實在日常工作中，內化成自己的工作習慣。
本書所介紹的工作方式與提升效率的方法，都經過我親身實驗與實踐。如果能為大家接下來的工作與人生，帶來一點幫助或正向的改變，那就是我最大的榮幸。
推薦序一
把大事切分，你也能馬上交出成果
時間管理講師／張永錫
本書作者經歷相當特別，身兼五職，還能完成工作、馬上交出成果。我想，現代人應該很期望自己也能如此，賺取更多金錢，達成夢想人生吧？這樣的人生，必定會讓自己精益求精，成為時間管理的王者。本書實戰經驗非常豐富，我先提出書中的「魔術數字」及「碎冰錐」兩個概念和同好分享。
首先，作者覺得傳統優先次序的四象限，會讓大家更沒效率、先處理大量不緊急且不重要的事。但是能馬上交出成果的人，會思考哪些事該親手做、哪些該找人幫。或者，找出你不用也沒有人去用的勞動時間；計算自己的時間價值（時薪），如果划不來，就去買別人的時間；重視體驗和自己的情緒，例如作者會搭乘高鐵商務艙，讓自己更專注於工作。計算自己的時薪，成為作者評斷這件事情應該自己做，還是授權他人，兩者的最終目的，都是為了馬上交出成果。
第二個我很喜歡的概念是碎冰錐。作者提到應該把大任務（冰塊）切小，冰塊的表面積增加，自然融化得更快，這我想起幼時在老家彰化員林的回憶。那時家裡旁邊有個製冰廠，製冰廠旁有間刨冰店，我為了吃冰，常常經過製冰廠，我也會在一旁看著切小的冰磚，在刨冰機中旋轉，刨出一碗碗的冰。
當我看到作者建議用碎冰錐，把麻煩或困難的工作先敲成小碎片，心中大有同感，啊，你講出我心中深藏的話啦。面對困難的事，就是要由大化小，把大任務切分成不同的小任務，如同製冰廠會把重達20公斤的大冰塊，用電鋸切小成15公分見方，再賣給刨冰店。面對麻煩的事情，除了細分工作項目外，還要把可以委任的事情，分配給身邊沒事的同事們處理，作者將這個方法命名為「碎冰錐工作術」。
本書有許多實踐經驗，在此僅以魔術數字及碎冰錐和大家分享，也祝福大家成為職場上馬上交出成果的人。
推薦序二
想要準時下班，還能完成績效，就看這本書
企業講師、《高績效主管帶人術》作者／張力仁
我之前在其他企業擔任主管的期間，經常和我的部門同仁說：「只要能在上班時間完成今天的工作任務，就可以準時下班做你想做的事！」說也神奇，除非是準備重大專案，通常我部門的同仁都能準時熄燈離開，我也就可以準時下班，回家與家人共享美好的晚餐時光。
本書作者石川和男採用了類似《與成功有約》的概念，鋪陳了整本書的結構。首先，他開宗名義的點出，為什麼有些人即便工作再多，也能準時完成。訣竅就在處理工作的方法與心態：什麼事都需要做嗎？有誰可以幫忙？要去想怎麼做最有效率，而不是一開始就悶著頭做，這就是《與成功有約》中，「主動積極」告訴我們的事。其次運用「以終為始」的心態，搭配番茄工作法逐一完成，並且聚焦「要事第一」，讓眼前只有今日要完成的目標。並且建議主管透過「知己解彼」的方式，針對不同部屬，下達不同指令，以此完成任務。
接著說明，透過每個人為部門多做一點的「共好思維」，只要舉手之勞、促進團體達成績效，對於個人績效也有直接助益。當團隊遇到從來沒做過的事情，透過每個人貢獻一點自己智慧的「綜合功效」，就有可能迸發出絕佳的火花與創意。最後，所謂「身兼多職的時間管理大師」，指的不是一次做很多事，而是不斷學習與採用新的方式，來精進自己如何更有效率工作。這正符合第七個習慣「不斷更新」。
如今我是職場自由工作者，每個月、每個季度都有不同的專案要執行，按照「設目標、列工作、排順序、定時間、交辦人、追成效」的流程，將所有工作先行分類、整理，並且按照優先順序排列，再依循設定的進度，專注完成每一項工作，而這個流程與作者在本書所要表達的意念非常相似。
然而，我們也要反思的是，為什麼要有效率的完成工作？除了達到上級交辦的績效之外，自己的成就感，以及想要準時下班的心情，才是最重要的吧！如果你也認同，那麼非常推薦職場工作者，好好從這本寶典裡面學習其精髓，相信一定會獲得非常大的助益！
推薦序三
成為高品質工作者，從懂得如何分配精力開始
個人品牌行銷講師／亨利溫
身為一名斜槓工作者，白天的時候，我肩負任職企業的品牌經營責任；下班後，我必須轉換身分，接續經營我的個人品牌「亨利溫」，包含撰寫社群貼文、規畫主題講座，以及處理各式繁瑣的行政庶務。
在要同時負荷兩邊工作的狀況下，如何妥善管理時間、有效處理事情、放鬆充電、陪伴家人，對我而言是最重要的課題。我相信，翻開本書的你，一定也對這個課題很有興趣。
然而，在往下繼續閱讀之前，我想和你分享一個，我在斜槓將近四年的時間中所體悟到的事──與其說要管理時間，我們更該管理的，其實是我們的精力。
每個人一天的精力都有限。通常早晨精力最豐沛；過完忙碌的一天後，精力則幾乎被消耗殆盡。精力旺盛時，做事特別有效率，品質也相對較好；精力不足時，做事不僅快不起來，還容易恍神、無法專注，導致品質不佳。因此，想要成為一個做事高效、高品質的斜槓工作者，就必須聰明的分配與使用我們的精力：把最珍貴的精力，留給最重要的事情，微不足道的小事，就分派給其他的小夥伴，請他們代為處理。
具體該怎麼做呢？別擔心，在《先做這件事，馬上交出成果》這本書中，作者舉出了非常多的實際案例，教你如何把這樣的觀念，套用在我們的生活、工作上。你會發現，當你運用書中的方法後，雖然一天擁有的時間依舊是24小時，但你的工作產值變高了！因為你改變了你分配精力、使用精力的方式，讓你不再容易因為別人的打擾、瑣事，影響做事效率．還能更加遊刃有餘的處理比過往更多、更複雜的事。
已經迫不及待了嗎？最後，再給你一個小建議，閱讀本書的時候，每學到一個新技巧或是新觀點，就把它套用進你以前的生活與工作情境，思考看看會有什麼樣的變化，這種「邊輸入邊輸出」的閱讀方式，可以讓你對書中內容更有印象。
用户评价
评分
从实用主义的角度来看，这本书的价值远超其标价。我之前买过不少关于时间管理和目标设定的书籍，很多内容都过于侧重于宏观的战略规划，让人觉得目标遥不可及。而这本书，则完全聚焦于“微观执行”的艺术。它探讨了那些细小到几乎可以忽略不计的习惯，是如何累积成巨大成果的。我以前总觉得，只有非常重大的决策才能改变轨迹，但读完这本书后，我开始关注那些每天都会发生的“微小选择”——比如，是先回复邮件，还是先处理那个最难的任务。作者用非常精炼的语言，阐述了这些微小选择背后的心理学基础，这让我对自己的日常行为有了更深层次的理解和掌控感。它不是一本教你如何“梦想”的书，而是一本教你如何“落地”的实操手册。
评分我必须承认，这本书的排版风格对我这种视觉敏感的人来说，简直是一种享受。电子书的字体选择、段落间的留白，都营造出一种非常清爽、不压抑的阅读氛围。这很重要，因为我们谈论的是“行动”和“效率”，如果书籍本身看起来就让人感到沉重和负担，那么它传递的信息也会大打折扣。这本书的结构安排，似乎是特意设计来对抗“信息过载”的。它不会一次性抛给你所有的技巧，而是循序渐进，让你在消化前一个概念后，再自然地过渡到下一个，确保每一点都被真正内化，而不是囫囵吞枣。我特别喜欢它在不同章节之间设置的那些“反思停顿”，它们不是那种敷衍的提问，而是真正能让你停下来，审视自己过去行为模式的契机。它成功地让我从一个被动的知识接收者，变成了一个主动的自我教练。
评分坦白说，我平时很少给电子书写长篇的评论，但这次真的不一样。这本书的叙事节奏把握得相当精准，不像有些工具书那样枯燥乏味，它更像是一位经验丰富的导师在与你进行一次深入的、私密的对话。我特别欣赏作者在阐述观点时，穿插的那些极富画面感的个人案例——那些描述失焦、迷茫到最终找到突破口的片段，真的让我感同身受。我不是那种很容易被“鸡血”打动的人，我需要的是逻辑上的自洽和操作上的可复制性。这本书在这两方面做得非常出色，它没有强迫你去接受任何教条，而是引导你一步步去拆解自己内心的阻力源。我记得有一次，我被一个复杂的项目卡住了整整一个星期，读到其中一个关于“最小可行性行动”的论述时，我突然茅塞顿开，立刻就动手完成了一个原本认为需要好几天才能完成的初始步骤。这种即时的反馈和验证，是评价一本书价值的最好标准。
评分这本书的封面设计得非常引人注目，那种简约又不失力量感的排版，让我第一眼就被吸引住了。拿到实体书（或者说，点开电子书的预览界面）时，我就在想，这本书到底能给我带来什么全新的视角。我最近确实在工作和个人生活上都感觉有点停滞不前，总是有很多“想做”的事情，但真正“完成”的却寥寥无几。我期待它能提供一套切实可行的方法论，而不是那些空洞的、只停留在理论层面的指导方针。我特别关注那些关于如何打破拖延，如何快速进入高效状态的章节，希望它能像一把钥匙，打开我认知中的那扇关于“即刻行动”的门。光是看到那个标题，我就已经感受到了一种紧迫感和鼓励，仿佛作者在耳边低语：“别再等了，就是现在。” 这种直击人心的力量感，是很多同类书籍所缺乏的。我已经准备好了，要用这本书来重新审视我对待“开始”这件事的态度。
评分这本书给我的最大感受是“解脱感”。很多关于效率和生产力的讨论，往往伴随着一种内在的焦虑——“你做得还不够好”、“你应该更努力”。但这本书似乎站在一个更高的维度，它没有批判你过去做错了什么，而是友好地指出：问题不在于你不够聪明或不够努力，而在于你没有启动那个正确的“开关”。它提供了一种全新的、更具同理心的自我驱动模式。我感觉自己不再是被外部压力推着走，而是由内生出的、对完成某件事的渴望所驱动。这种内在驱动力的建立，才是这本书最核心的贡献。我甚至开始期待下一次需要面对复杂任务的时候，因为我已经掌握了那个能让我轻松起步的秘诀。对于所有那些经常在“开始”的门槛前犹豫不决的人来说，这本书无疑是渡河的一座坚实桥梁。
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