人生很難,就想活成喜歡的樣子 (電子書)

人生很難,就想活成喜歡的樣子 (電子書) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

吳東軒
图书标签:
  • 人生哲理
  • 自我成長
  • 自我實現
  • 生活態度
  • 勵志
  • 心靈雞湯
  • 正能量
  • 電子書
  • 台灣作家
  • 散文集
想要找书就要到 小特书站
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

具体描述

───如果生命只剩下三年,你會怎麼過你的人生───

  把人生想得通透、過得沒有後悔、找出有意義的生活方式、只做自己喜歡的事,而且只按照自己想要的方式做?然而,如果只有三年,你做得到嗎?

  ◤療癒系暢銷作家 Peter Su 首次獻出感動推薦◢

  台大心理系畢業的作者吳東軒,擁有名校光環,理應握有人生勝利組的入場券,卻在確診罹患率只有四萬分之一的 NF2 (多發性神經纖維瘤第二型)後,從此踏上不同的人生道路。他所罹患的罕見疾病,會有大小腫瘤不停在體內生長,目前沒有根治方法。腫瘤長到哪,生命威脅就到哪,可能是癱瘓、失明、失去聽力,或是終身無法自理。

  「不正常的目標,就要用不正常的方法才能完成。因確診罕病而人生走上岔路的那一天,我加速完成了夢想:創業、結婚、買房。」

  過好人生本來就不容易,但如果有病的話,人生又會更難一點。確診後在又反覆又折磨的療程中,他歷經數次照三十秒、吐三小時的放射治療;摘過一顆五公分的腦瘤;跟剛求婚的女友在手術前交待好幾次遺言……但同時,卻也領悟出自己到底該用怎樣的方式活著。

  ▋面對無法治癒的疾病現實裡,什麼之於我依然是重要的?儘管有病,什麼目標我依然想要追求?
  ▋如何實現這些目標?
  ▋有些事情有答案,有些事情沒有,在充滿未知的情況下,什麼是眼前可以做的事?
  ▋人生很難,如何活成喜歡的樣子?

  他X的,人生怎麼那麼難!
  不管有病沒病,這是為每一個人生遭逢困境的你而寫。

  沒有生命經驗,就找不到生命解答。不管有病沒病,人生都充滿難題。作者吳東軒紀錄人生加速的這幾年,各種不容易的決定、待跨越的難關,讀起來像是聊了一場很長的天。時而詼諧、時而嘲諷、雖然也免不了病痛中的自怨自艾,但每一句真性情流露地大罵人生,都可能是你我任一階段的人生映照。別無僅有的生命經驗,能激發出困境中的任性與韌性,所詮釋出的生命解答用以面對人生,你會發現,在困難中能創造出的美好,仍然很多。

熱淚讚譽

  臺大公共衛生系博士.〈當他生病的那一天〉作家 Karen22:「在未知、疑惑、埋怨、憤怒和不甘心中,用自言自語找到解答和方向,再往前過每一天。」

  林口長庚腦神經外科盧郁仁教授:「展現出對人生獨特的透視與幽默感:明天就是世界末日了,那我今天要吃什麼?」
 
好的,这是一本关于探索自我、追求内心真实的图书简介,旨在引导读者在纷繁复杂的世界中,找到属于自己的生活节奏和价值体系。 --- 书籍简介: 在迷雾中锚定自我:一份关于真实生活与内心自由的指南 作者:[此处留白,假设为一位经验丰富的作家或生活哲学家] 装帧形式:精装/平装(具体取决于实体书的设定) 字数:约 15 万字 目标读者: 处于人生十字路口、渴望清晰自我认知、不满足于社会既定模板、寻求内心平静与生活意义的成年人。 --- 内容概述:重塑“成功”的定义,拥抱“成为自己”的勇气 在这个信息爆炸、标签林立的时代,我们被无休止的比较和外界的期望所裹挟。我们被告知“应该”如何规划职业、如何构建家庭、如何消费、甚至如何感受快乐。久而久之,许多人发现自己活成了一张精致的“社交名片”,却在深夜里感到空虚和迷茫:这真的是我想要的生活吗? 本书并非一本速成的励志手册,它更像是一次深刻的自我对话和一次陪跑的旅程。它拒绝提供简单的答案,而是提供了一套强健的思维工具和一套探索内在的声音的方法论,帮助读者拨开外界投射的迷雾,重新审视那些被我们视为“理所当然”的生活脚本。 全书围绕“真实性”(Authenticity)这一核心命题展开,分为认知篇、拆解篇、构建篇三个递进的部分,层层深入地引导读者进行一场向内的革命。 --- 第一部分: 认知篇——我们为何偏离航线? 在追逐“喜欢”之前,我们必须先准确地知道“喜欢”的定义是什么。本部分深入剖析了现代社会对“好生活”的误导性描绘,并着重探讨了影响我们自我认知的两大核心障碍: 1. 社会脚本与比较陷阱: “别人家的孩子”效应的心理根源: 分析了从原生家庭到社交媒体,社会期望如何内化成我们内在的“超级我”(Superego),并用永无止境的比较来惩罚我们。 “光环效应”的欺骗性: 探讨了外在成功(高薪、名校、热门职业)如何遮蔽了内在的不适感,使我们误将“体面”等同于“幸福”。 2. 身份的过度依附与恐惧: 角色的重压: 探讨了我们如何将自己的价值与特定的角色(员工、父母、伴侣)深度捆绑,一旦角色出现动摇,自我感便随之崩塌。 拒绝平庸的悖论: 揭示了对“平庸”的恐惧,如何驱使我们做出不适合自己的、过度努力的选择,从而耗竭生命能量。本书强调,追求真实,有时恰恰需要接受生活中的“不完美”和“日常化”。 --- 第二部分: 拆解篇——剥离他人的期待外衣 这一部分是行动的基石,它要求读者勇敢地停下来,对自己的生活进行一次彻底的“盘点”和“清算”。 1. 价值体系的考古学挖掘: “高光时刻”的深层驱动力: 引导读者回顾人生中那些真正带来满足感的瞬间,区分这些满足感来源于外部的赞扬(社会价值),还是内在的投入与心流(个体价值)。 “我不能”背后的真正原因: 通过系统性的提问,帮助读者分辨哪些是真正的能力限制,哪些是恐惧或习得性无助的伪装。 2. 时间与精力的再分配哲学: “拒绝的艺术”: 提供了一套实用的框架,教导读者如何在不牺牲人际关系的前提下,优雅而坚定地拒绝那些消耗能量、与目标不符的请求和邀约。 边界感的建立与维护: 详细阐述了在职场、家庭和亲密关系中,如何清晰地划定自己的“精神领地”,确保个人空间不被过度侵占。 3. “做减法”的勇气: “够了”的智慧: 探讨了如何定义自己的“足够点”(Enough Point)。在消费主义的浪潮中,识别出能带来边际效益递减的物品、关系和活动,并果断放手。 --- 第三部分: 构建篇——锚定内心的罗盘,驶向自由的航程 当旧有的框架被拆除,真正的挑战在于如何构建一个坚固、灵活且完全属于自己的生命结构。 1. 建立“非结构性”的自我认同: 兴趣与才能的交叉点: 探索如何将看似不搭界的兴趣点进行有机结合,创造出独一无二的个人价值主张,而不是被单一职业路径所定义。 拥抱“未完成”状态: 提倡一种动态的自我认知,接受人生的多阶段性。今天的选择不必是永恒的判决,允许自己随时调整方向,只要这份调整是基于内心的诚实。 2. 慢节奏的复苏与深度连接: 数字排毒与专注力的重建: 提供了一套渐进式的数字生活管理方案,帮助读者从持续的“在线”状态中抽离,找回深度思考和沉浸式体验的能力。 “高质量的独处”: 阐述了独处并非孤独,而是与自我进行有效“同步”的关键环节。本书提供了多种实践独处(如写作、冥想、长时间的散步)的方法,以深化自我理解。 3. 在不完美的世界中坚持真实: “摩擦力”的接受: 真实的生活必然伴随着与外界期望的摩擦和不理解。本部分教导读者如何面对他人的不解甚至批评,并将这些外部反馈视为验证自身选择是否坚定的试金石,而不是动摇的理由。 --- 结语:生活,是一场定制的探险 本书的最终目标,是让读者明白:“想活成喜欢的样子”,不是去模仿另一个版本的光鲜亮丽,而是去清理出一条清晰的路径,通往那个在喧嚣褪去后,你依然能与之和平相处的自己。 它鼓励的不是激进的反叛,而是深刻的、基于理解的自我选择和负责任的生活艺术。这是一份邀请,邀请你放下地图,拿起指南针,开始绘制属于你自己的生命疆域。 --- (附赠资源:书中包含“自我价值评估量表”、“生活脚本审视清单”等实用工作表,供读者在阅读过程中同步练习。)

著者信息

作者簡介

吳東軒

  是四萬分之一機率的NF2 (多發性神經纖維瘤第二型) 罕見疾病患者。在確診罕病後,於 2015 創業開了一間共享空間『來坐夥』,從此踏上不同的人生道路。

  經歷 :
  來坐夥共享空間|共同創辦人
  聚樂邦實境遊戲設計|董事 & 行銷顧問
  C.C.Work 兆基商務中心|執行總監
  鉄席共同工作空間|行銷顧問
  Le Phare 共享空間|行銷長
  接案講師、顧問

  喜歡的人生名言:

  ▋聚時何妨相濡以沫,散時且相忘於江湖。
  ▋我只想追求另外一種生活,也相信每個人都不該陷溺於已然如此的生活 …… 我想過的其實是一種我還未曾接觸、也無從想像的生活。

  FB:吳東軒



 

图书目录

Part 1 :原來我有病

1-1     當只剩下痛
1-2     原來是罹患率四萬分之一的罕病
1-3     有病是怎樣的感覺?
1-4     不正常,其實很正常
1-5     第一個現實問題:錢
1-6     可以不要加油嗎?
1-7     人生快速通關票
1-8     如果只剩下三年?

Part 2:還能幸福快樂嗎?

2-1  世界好慢,我好快
2-2  不正常其實有點痛
2-3  然後天使出現了
2-4  用誠實作為開場白
2-5  三年中的四次遺言
2-6  天使的父母也是天使

Part 3:開一次刀解決不了的,就再開一次

3-1  可能無法再走路了
3-2  每次開刀都有代價
3-3  聽見下雨的聲音
3-4  三十秒療程,吐了三小時
3-5  不要再關心我了好嗎?
3-6  熱鬧的復健室

Part 4:有可能重拾「正常」的人生嗎?

4-1  經過這些,我好了嗎?
4-2  趕一點落後的人生進度
4-3  罕病夫妻的幸福劇本
4-4  該絕育嗎?
4-5  有了一些改變
4-6  活成喜歡的樣子

图书序言

  • ISBN:9786269556151
  • EISBN:9786269556175
  • 規格:普通級 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 檔案格式:EPUB流動版型
  • 建議閱讀裝置:手機、平板
  • TTS語音朗讀功能:無
  • 檔案大小:3.8MB

图书试读



這不是勵志書, 而是真實人生


  「我不想寫勵志書,」我跟眼前的編輯說。

  這天是平日的周間下午,我們約在台北市政府捷運站一出來旁,位於地下室的一間咖啡廳。會認識這位編輯,是因為這次見面前幾個月的一次小專案合作,那次我作為斜槓工作者接受她的專題報導訪談。她說,自從那次合作後,就一直記得我的故事。「好,那就不要勵志,好好把故事講出來就好。」她回我,「有些故事,就算只是很平實地說出來,也很有力量。」

  我開始試著寫,有時會跟她討論內容和撰寫方式,某次我傳了一篇參考文章給她看,她提醒:「那樣寫會很有說教感喔,要避免。」、「說教容易使人反感,這本書中盡量不要出現這樣的色彩。」

  知道自己有病已經八年了,確診為罕見疾病患者之後,偶爾確實會想到,假設哪一天有機會把我的故事說出來,我會怎麼去說這個故事?這次真的有這個機會了,我想全部寫出來。寫書跟平常寫臉書貼文不一樣,臉書貼文很短,一則頂多幾百到一、兩千字,每次都只能講一小部分;而寫書,有更多的篇幅讓我可以更完整地訴說。平常就有書寫的習慣,常常寫臉書貼文,偶爾也會寫部落格,要把故事寫出來並不難。難的是要寫得好看,好看之外還要感動,感動之餘還要有點啟發,而且一定要真實,不能煽情狗血,也不要勵志,不能說教。

  從第一篇文章下筆開始算,我總共用了大約六周的時間,約六萬字來完稿這個故事。全書分成四個章節,第一章寫知道自己生病的過程、作為一個病人的心情與感受、生病實際的影響;第二章主要寫感情,知道有病之後心境上的變化、遇到天使安琪拉的過程和後續的發展;第三章寫的是治療,多次開刀的過程和體驗,做一個病人的辛苦、無奈、痛苦,這是我寫起來最難受的一個章節。以及,第四章作為一個中場回顧。

  曾經跟編輯討論過,作為全書最後一章需要做個總結,但我無法做人生的總結,畢竟人生還在繼續,能做的是這本書的總結。我的有病人生剛走完上半場,中場休息時做個回顧與總結,找到繼續應對下半場的策略與態度。

  書寫的過程中,最難的部分是情緒。為了把這個故事寫出來,我得讓自己一段又一段地重新回憶那些時日,曾經很茫然、或很痛苦、或很悲傷的片刻。編輯總說我寫得太快了,但這之於我是一種不得不,當我為了準備寫某個章節而把自己重新浸泡在那段回憶中,滿滿的情緒湧現,我會再次陷進去,沒辦法活在眼前的當下,所以必須趕快寫出來寫完釋放,才能把自己拉回現實。

  這是我的故事,不是文學創作,不是真實故事改編,就是我這幾年的真實,裡頭發生的每一件事情、說的每一句話,都是真的。

  我也常在想,未來會看著這本書的人會是誰呢?翻著書的你是怎樣的人?基於怎樣的原因拿起這本書閱讀?如果你跟我一樣,是個有病的人,應該會在很多段落深有共鳴,例如生病的心情、面對世界的感受、治療的過程……如果你的情況是身邊親友有人有病,那這本書應該會增加你對他們的了解。病人的心情跟一般人有些不同,如果缺乏了解,有時候真的會難以同理病人的需求:有時候需要被照顧,有時候需要被陪伴,有時候只是需要被理解。

  如果上述你都沒有,那就……看個精采動人的好故事,然後想想自己人生,也許會有點啟發。

用户评价

本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度google,bing,sogou

© 2025 ttbooks.qciss.net All Rights Reserved. 小特书站 版权所有