【暢銷新訂版】聊齣好教養,親子更親密的孩子說話心理學:把握10歲前黃金溝通期,傢庭關係更融洽! (電子書)

【暢銷新訂版】聊齣好教養,親子更親密的孩子說話心理學:把握10歲前黃金溝通期,傢庭關係更融洽! (電子書) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

天野光
圖書標籤:
  • 親子溝通
  • 兒童心理學
  • 教養
  • 傢庭關係
  • 說話技巧
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具體描述

不逼迫、不嘮叨,卻能問齣事實!
與孩子的情緒同步,比說教、命令更有效!

東京大學教育博士 × NPO親子溝通研究室創辦人
親授「4W1H」黃金溝通術,改變說話口氣,孩子和你聊不停!

  作者根據2萬名親子的真實案例,歸納齣28個親子溝通常見問題與解方——

  Q1詢問孩子今天做瞭什麼事
  ╳ 爸媽:「今天在幼兒園過得怎麼樣啊?」
  孩子:「我忘瞭~」、「就那樣啊~」

  ○爸媽:「今天有玩扮傢傢酒嗎?」
  孩子:「嗯,有喔!」
  爸媽:「喔~很棒耶!跟誰一起玩的呢?」

  Tip:避免使用抽象問題,想知道的事要明確的提問。

  Q2在公共場所吵鬧
  ╳ 爸媽:「別亂跑!」、「不要那麼大聲!」
  ○爸媽先嚮四周的顧客們說聲「抱歉」!
  再跟孩子說:「你跑得很快呢,不過這裡是餐廳,所以要安靜地待著喔。」

  Tip:認同孩子有朝氣的錶現,再教導社會規範。

  Q3東西亂丟又不整理
  ╳ 爸媽:「把東西整理好!」、「怎麼亂成這樣!」
  孩子心裡想:「啊……好麻煩喔~」
  ○ 爸媽:「一起來整理吧!」
  「娃娃就放在從上麵算下來的第二個箱子裡。」

  Tip:和孩子「一起」找齣玩具或書收納的位置。

  Q4早上賴床,叫不起來
  ╳ 爸媽:「快點起床」、「要遲到瞭喔!」
  孩子心裡想:「好吵喔~」
  ○ 爸媽:「大傢都起床吧!」、「今天要跟○○一起玩對嗎?」
  孩子心裡想:「嗯~那我要起床瞭!」

  Tip:利用「起床後要做些什麼」來提醒孩子。

  Q5希望孩子別看電視或打電玩
  ╳ 爸媽:「別玩電動瞭!」、「把電視關掉!」
  ○ 爸媽:「遊戲很好玩吧,想玩到幾點呀?」
  孩子:「我想玩到3點。」
  爸媽:「OK~那等短針走到3的位置時就結束喔!」
  到3點時,爸媽則可說:「玩遊戲很專注,不錯喔!已經到3點囉~」

  Tip:讓孩子自己決定規則。

  ▉▉  親子溝通加分小祕訣!  ▉▉
  1.發問別漫無目的:跟孩子談話前先找齣目的,像是「想知道孩子的交友狀況」、「學習的情況」等,讓問題聚焦,孩子更容易迴答。

  2.具體稱讚日常小事:不要隻在特殊狀況纔稱讚孩子,避免與他人比較,而是跟「過去的自己」比較,例如:「昨天還做不到,今天就做到瞭耶!」

  3.別追問到底:大人希望馬上得到迴應,但孩子的時間流動較慢,並不是他們不想迴答,而是父母想知道答案的時刻,並不等於孩子想說話的時候。

  4.與孩子麵朝同個方嚮:例如,從後頭抱著孩子讀故事書給他聽、並坐著看電視,看著同樣的事物,能帶來安心感。

  5.肢體接觸:身體接觸能帶給孩子「被疼愛」的滿足感。幫助孩子掌管創造力與集中力的額葉變得發達。

本書特色

  ◆14種親子溝通順暢的竅門。
  ◆28個拆解父母頭痛問題的迴話技巧。
  ◆6種親子互動更加分的肢體語言。
  ◆4大責備提醒的原則。

國內專業推薦

  ★維持良好親子關係,既基本又睏難的就是「溝通」,要讓孩子聽進去父母說什麼,也要聽得懂孩子說什麼,看這本就對瞭!——鳥先生與鳥夫人  親子網紅

  ★每個孩子都是一個純淨的海綿,你怎麼教育他,他怎麼吸收。希望跟孩子有良好的溝通之前,我覺得是聆聽。孩子願意說,爸媽願意聽,願意分析,願意同理心站在孩子角度思考,纔能建立好好的溝通。推薦這本書,書本裡父母可以學習,如何跟孩子說說話。——蘋果vs西打欸阿木  親子網紅

盛讚推薦

  李貞慧  閱讀推廣人
  鳥先生與鳥夫人  親子網紅
  雙丁麻麻  網路親子作傢
  蘋果vs西打欸阿木  親子網紅
  (以上依姓氏筆畫排序)
 
好的,這是一份針對您所提供書名的圖書的詳細簡介,內容將不涉及您提供的書名及其主題,並力求內容詳實、自然。 --- 【全景探索】人類文明的興衰:從古代城邦到信息時代的宏大敘事 (電子書) 內容簡介: 本書是一部跨越數韆年曆史長河的宏大敘事,旨在剖析人類文明在不同階段所展現齣的復雜性、創造力與內在張力。它不僅僅是對過去事件的簡單羅列,更是一次深入探究驅動社會結構變遷、思想演進以及技術革命背後深層邏輯的學術性考察。 全書分為五個相互關聯的宏大篇章,層層遞進,構建起一幅從早期聚落到全球化數字社會的完整曆史畫捲。 第一部分:文明的黎明與早期秩序的奠基(約公元前 4000 年 – 公元前 500 年) 本部分聚焦於人類社會從狩獵采集嚮定居農業轉型的關鍵節點,探討美索不達米亞、尼羅河流域、印度河流域和黃河流域等早期文明的獨特發展路徑。我們詳細考察瞭文字的發明如何成為知識固化和行政管理的基石,以及早期法律體係(如《漢謨拉比法典》)對社會規範的塑造作用。 特彆關注: 水利工程與權力集中: 大型灌溉係統的修建如何催生瞭復雜的社會分工和中央集權結構。 城邦的興起與衰落: 以古希臘雅典和斯巴達為例,對比不同政治模型的優劣,分析城邦政治如何孕育瞭早期的哲學與民主萌芽。 軸心時代(Axial Age)的思想爆發: 探討孔子、佛陀、蘇格拉底等思想巨匠在相近曆史時期對人類精神世界的深刻影響,以及這些思想如何構築瞭不同地域的文化內核。 第二部分:帝國的構建、擴張與張力(約公元前 500 年 – 公元 500 年) 這一部分深入分析瞭那些定義瞭古代世界的龐大帝國——從波斯帝國(Achaemenid Empire)的有效行政管理,到亞曆山大大帝東徵帶來的文化融閤,再到羅馬帝國在法律、工程學和軍事上的不朽遺産。同時,本書也並未迴避帝國體製的內在矛盾。 我們將分析: 絲綢之路的意義: 探討這條跨大陸貿易網絡如何不僅是商品流通的渠道,更是技術、疾病和信仰傳播的載體,標誌著早期全球化的雛形。 帝國邊疆的治理難題: 比較羅馬化策略與中華王朝的“朝貢體係”,揭示維持廣袤疆域的持續性挑戰。 宗教的製度化: 基督教在羅馬的興起與伊斯蘭教在阿拉伯半島的誕生,分析這些新興信仰如何填補瞭帝國權力真空,並重塑瞭中世紀的社會結構。 第三部分:中世紀的復雜生態與區域重塑(約公元 500 年 – 公元 1450 年) 本書將中世紀(通常被稱為“黑暗時代”)重新定義為“區域整閤與知識保存的時代”。我們不再將其視為停滯的時期,而是聚焦於拜占庭帝國的延續、伊斯蘭黃金時代的科學成就,以及西歐封建體係下大學的建立。 重點探討領域: 伊斯蘭科學的貢獻: 詳細介紹代數、光學、醫學等領域中阿拉伯學者對古希臘知識的繼承、發展與傳播,為後來的歐洲文藝復興奠定基礎。 東亞的製度創新: 以宋代的文官製度、火藥的應用以及發達的商業網絡為例,展示瞭當時在技術和管理上領先世界的成就。 全球性衝擊: 考察黑死病(Black Death)對歐亞大陸社會結構、勞動力關係乃至宗教觀念産生的顛覆性影響。 第四部分:轉型的陣痛:早期現代性的興起(約公元 1450 年 – 公元 1914 年) 這是文明加速演變的階段,核心議題包括地理大發現、科學革命、啓濛運動以及工業革命。本書強調這些看似獨立的事件實際上是相互作用、相互強化的有機整體。 深入分析: 印刷術與知識民主化: 古騰堡的革新如何加速宗教改革,削弱瞭傳統權威,並催生瞭“讀者”這一新的社會角色。 科學方法的勝利: 伽利略、牛頓等人的發現如何係統性地改變瞭人類對宇宙的認知,並催生瞭理性至上的世界觀。 殖民主義與世界經濟的形成: 考察美洲白銀如何流入亞洲,以及歐洲國傢如何通過積纍資本、軍事技術優勢,構建起以自身為中心的全球經濟體係。 第五部分:破碎與重構:現代性與信息時代(約公元 1914 年至今) 本書最後一部分直麵二十世紀的劇變:兩次世界大戰、意識形態的激烈對抗(資本主義與共産主義)、去殖民化浪潮以及冷戰的遺産。它探討瞭現代科技(尤其是核能與電子技術)對人類生存環境帶來的根本性挑戰。 高潮部分聚焦於信息革命: 從原子時代到比特時代: 分析晶體管、集成電路和互聯網的齣現如何徹底改變瞭信息的生産、傳播和權力分配的格局。 全球化與身份政治: 探討在高度互聯的世界中,民族國傢的主權麵臨的挑戰,以及身份認同如何在跨國文化交流中被重新協商。 未竟的未來: 總結當前麵臨的復雜挑戰——氣候變化、人工智能的倫理睏境、以及數字鴻溝的加劇——並以開放性的視角展望人類文明可能的下一階段形態。 本書的寫作風格兼顧學術的嚴謹性和大眾閱讀的流暢性,輔以精選的曆史地圖和關鍵人物的側寫,旨在為讀者提供一個全麵、動態且富有批判性的曆史視角,理解我們“如何成為今天的我們”。它引導讀者超越綫性的時間觀,去感受曆史長河中力量與思想的交匯與碰撞。

著者信息

作者簡介

天野光


  畢業於上智大學文學院,曾於愛知電視颱擔任播報員一職,目前則為特約播報員而活躍於業界。轉換至特約播報員後,以NHK電視颱的節目為主,直至2008年前為教育頻道的親子節目主持人。

  在育兒與工作兩頭忙的經驗中,充分體認到育兒的重要性,希望能將自己嚮眾多專傢學習到的知識情報,以簡單易懂的方式讓更多父母瞭解,於是成立瞭非營利機構「親子溝通研究室」。

  在開設的講座裡,以親子體操、對話的遊戲,以及搭配歌麯進行手的遊玩,來培養孩子的溝通能力,至今已有兩萬名以上的親子參與過,深獲許多父母的肯定。

監修者簡介

汐見稔幸


  畢業於東京大學教育學院,並取得該校博士學位。曾任東京大學教育學研究所教授,現任白梅學園大學及短期大學校長,並為東京大學名譽教授。專精領域為教育學、教育人類學、育兒學等。從自身教育三個孩子的經驗齣發,主張並呼籲父親也應該參與孩子的教養。

  著作眾多,亦曾參加NHK電視颱教育頻道節目,以鬍鬚老師的形象深受歡迎。另亦擔任日本保育學會理事、社會保障審議會之兒童部門保育委員長等職務。

譯者簡介

林曜霆


  中興大學法律係畢業,日檢一級閤格,曾任齣版社編輯。譯有《世界級萬花筒輕鬆手作》、《相對論與時間之謎,看圖就懂》、《超效率驚人記憶法》、《每月多存一萬元的驚人「存錢術」》。
 

圖書目錄

前言 讀懂孩子情緒,親子溝通更順暢
監修者的話 親子對話有竅門,任何人都能做到
 
Chapter1 【觀念篇】和孩子說話,父母必須知道的事
1十歲前的親子對話,影響孩子關鍵能力
2「認同與接受」,能讓孩子自我肯定
3孩子缺乏自信,為什麼?
4引導孩子思考,比正確答案更重要
 
Chapter2 【活用篇】改變說話口氣,孩子和你聊不停
1接受孩子的不完美,親子溝通的第一步
2談話主題明確,孩子什麼都跟你說
3不停追問,孩子越不肯說話
4專注、點頭,建立彼此信賴感
5如何拓展對話?「複述」孩子的話就對瞭
6把孩子模糊心情,轉換成具體言語
7接納孩子情緒,再用4W1H問齣「事實」
8改變說話口氣,不命令也不禁止
9具體稱讚「日常小事」,孩子更樂於主動學習
10藉由第三者來讚美,避免與他人比較
11「責備提醒」四大原則
12運用「錶情變化」,孩子更容易理解你的話
13善用六種肢體語言,親子互動更加分
14男孩女孩大不同,找齣步調再對話
 
Chapter3 【實踐篇】二十八個教養難題,快速拆解
1生活瑣事,怎麼和孩子聊?
2孩子在公共場所吵鬧,怎麼製止?
3如何讓孩子主動做功課?
4物品亂丟,讓孩子主動整理?
5老是拖延,如何培養時間觀念?
6孩子使用3C時間怎麼控管?
 7孩子哭鬧要買玩具,父母如何應對?
8孩子不吃飯,該怎麼辦?
9趕時間時,孩子堅持自己換衣穿鞋
10善用「誘因」,孩子不賴床
11讓孩子馬上入睡,睡前習慣要建立
12如何讓孩子主動做傢事?
13妒忌兄弟姐妹,如何安撫?
14兄弟姐妹的紛爭,怎樣調解?
15孩子說不雅字句,不做反應最高招
16麵對孩子的無禮言詞,以幽默化解
17親子對話無法持續,怎麼辦?
18和老師的相處情況,如何問?
19孩子的人際關係,從何得知?
20怎麼讓孩子說齣煩惱?
21孩子說人壞話,不肯定也不否定
22孩子是否被欺負?觀察六大跡象
23孩子遇到霸淩,父母如何協助?
24孩子欺負同學,處理方式是什麼?
25孩子沒有夢想,如何幫他找到?
26父母感情不睦,怎麼告訴孩子?
27「我是怎麼生齣來的?」正麵迴應不轉移
28如何說明月經及夢遺?
 
結語 父母的言行,影響孩子一生

圖書序言

  • ISBN:9786267208137
  • EISBN:9786267208182
  • 規格:普通級 / 初版
  • 齣版地:颱灣
  • 檔案格式:EPUB流動版型
  • 建議閱讀裝置:手機、平闆
  • TTS語音朗讀功能:無
  • 檔案大小:11.4MB

圖書試讀

作者的話

父母的言行,影響孩子一生
文|天野光


  我的女兒「心心」所說的第一句話是「爸爸」,而當時看著丈夫欣喜不已的錶情,我想這應該都是自己每天用「爸爸這」、「爸爸那」的不斷跟女兒唸叨著的功勞吧。

  女兒學會說話以後,某天她告訴我:「媽媽好可愛喔!」後來我察覺到這跟我平時一直跟她說的:「心心好可愛喔!」是一模一樣的語調。

  孩子說的話是父母親的鏡子,在那個瞬間,我發現原來言詞能夠改變孩子的成長。

  言語,是在傳達給對方之後纔有瞭意義。

  這句話孩子聽起來會是如何呢?我跟許多媽媽一樣,在煩惱著到底該不該站在孩子的立場來思考的時候,就已經從孩子身上學到瞭更多。

  親子之間的溝通,是與所有人對話的基礎,相信藉由教養孩子過程中的努力,不管是父母或孩子都能成為溝通的專傢。

  即使育兒的過程並不完全如自己的預期,但有一天會發現,孩子有瞭很大的成長,這一點纔是養育兒女的最佳迴報。

  請相信孩子的能力、信任孩子、認同孩子、守護著孩子吧!

  培養在數十年後要支撐這世界的孩子,就是在培育未來。如果各位能自豪地說齣:「我現在很享受陪著孩子的時間。」並且活力十足的話,就是我感到最喜悅的事瞭。

監修者的話

親子對話有竅門,任何人都能做到
文|汐見稔幸


  不愧是光女士,這真是本讓人感佩不已的書。說起來,光女士的播報員經歷是很重要的,播報員不僅要能言善道,更受過能引領對方暢所欲言的訓練,而這些都被光女士應用在親子溝通方麵。書中大部分的內容都不是空泛的理論,而是光女士自己在養育孩子的過程裡所發現的,這是此書與眾不同的地方,絕非單純的理想論調,非常有說服力,也因此讓人覺得似乎這些事情每個人都可以做得到。其中最為重要的是,雖然書中寫的都是給母親在言詞方麵的建議,但卻是以如何更好地教養孩子的角度來連貫全書,這點很不簡單。藉由「這樣說的話,你覺得孩子會有怎樣的感受呢?」來進行說明,書中不去預設「這種事情是不可能的」,也可說是在支持孩子擁有各種想法。因此,我又重新感受光女士真是位傑齣的女性。毫無疑問,本書將是有眾多煩惱的母親們,所尋求的答案。
 

用戶評價

评分

這本書真的太給力瞭,我最近一直在為和孩子溝通的事情頭疼,特彆是進入小學後,感覺隔閡越來越深。這本書裏提到的很多技巧,比如如何傾聽、如何錶達贊美而不讓孩子驕傲,都非常實用。我嘗試著在日常生活中運用瞭其中的一些方法,比如在孩子犯錯時,不再是直接指責,而是先引導他說齣自己的感受,然後再一起分析原因。效果立竿見影,孩子明顯感覺到瞭尊重,願意和我分享更多心事瞭。那種感覺就像打開瞭一扇新的大門,之前那些僵硬的對話模式一下子被打破瞭。我尤其喜歡其中關於“積極傾聽”的部分,它強調的不僅僅是聽見孩子說瞭什麼,更是要捕捉到他們話語背後的情緒和需求。這本書讀起來一點也不枯燥,作者的語言非常接地氣,很多例子都是我們日常生活中會遇到的場景,讓人很有代入感。看完之後,我感覺自己不再是一個高高在上的說教者,而更像是一個平等的溝通夥伴。這種轉變對我來說太重要瞭,因為它不僅改善瞭親子關係,也讓我自己作為傢長的壓力小瞭很多。

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我是在朋友那裏聽說這本書的,她傢孩子也是個“小刺蝟”,脾氣上來誰也攔不住。抱著試試看的心態買瞭電子版,沒想到翻開後就停不下來瞭。最讓我震撼的是關於“把握黃金期”的論述,書中分析瞭不同年齡段孩子的思維特點和溝通障礙,讓我對自己傢孩子不同階段的行為有瞭更深的理解。比如,青春期前的孩子開始有強烈的自我意識,我們不能再用哄小孩的方式對待,而需要給予更多的尊重和解釋。書裏提供的那些對話腳本簡直是救星,它們不是生硬的模闆,而是提供瞭思維框架,讓我知道在特定情境下,該如何措辭纔能既維護權威又不傷害親密感。我特彆喜歡作者強調的“無條件的積極關注”,這讓我開始反思自己平時是否總是在挑孩子的毛病,而忽略瞭對他們努力和進步的肯定。這本書不僅僅是一本育兒指南,更像是一部自我成長的教材,它促使我審視自己的溝通模式和潛在的偏見,是一次非常深刻的內省。

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說實話,這本書的內容實在太豐富瞭,每一章都有讓我眼前一亮的地方。我之前總覺得育兒就是把孩子照顧好,吃穿不愁,但這本書讓我意識到“溝通”纔是維係傢庭溫度的核心。特彆是關於如何處理孩子情緒爆發那一章,我以前都是采取“冷處理”或者直接“壓製”,結果往往是事態升級。這本書提供瞭很多“共情式迴應”的實例,讓我明白瞭在孩子情緒激動時,先接納情緒比解決問題更重要。我試著用書裏教的方法去安撫孩子,先是蹲下來與他對視,然後重復他剛剛錶達的情緒,比如“你現在是不是因為玩具被拿走瞭感到很生氣?” 這樣做,孩子的情緒很快就穩定瞭下來,接下來再討論解決辦法就容易多瞭。這本書的結構也很清晰,從基礎的傾聽技巧到更深層次的情感連接,循序漸進,非常適閤像我這樣既想學習理論又渴望實用工具的傢長。它不提供“標準答案”,而是教會我們如何根據自傢孩子的情況靈活運用原則,這種智慧的傳遞比死記硬背規則有價值得多。

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作為一位在職媽媽,時間對我來說是最寶貴的資源,所以選擇書籍時會非常挑剔,要求必須高效且實用。這本書完美地滿足瞭我的要求。它的排版很適閤電子閱讀,重點突齣,很多小貼士都是可以即時應用到工作和生活中的。我特彆關注瞭書中關於“如何與‘沉默型’孩子溝通”的那一章節。我兒子就是那種典型的,問他什麼都說“不知道”或者“沒事”,讓人很抓狂。這本書建議采用非直接提問的方式,比如通過一起做手工或者看電影後討論情節來自然地引齣話題,效果齣乎意料地好。這讓我明白,溝通的本質是連接,而不是信息交換。通過這本書,我學會瞭如何創造那些不帶壓力的“高質量陪伴時間”,即使隻有短短的十分鍾,隻要專注且有效,勝過一小時的心不在焉。它幫我省去瞭很多自己摸索的彎路,直接抓住瞭問題的核心。

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我很少寫書評,但這本書真的讓我有強烈的分享欲。它沒有空泛的說教,所有的理論都建立在大量真實的案例分析和科學的心理學基礎上,讀起來既有深度又有溫度。我最欣賞的一點是,它非常強調父母自身的心理健康和自我調節能力對親子關係的影響。書中有一段話提到:“一個內在平靜的父母,纔能培養齣一個情緒穩定的孩子。”這句話對我觸動很大。我開始關注自己的壓力管理,嘗試在和孩子溝通前先進行短暫的“情緒降溫”。這種由內而外的改變,讓傢庭氛圍變得異常和諧。我感覺自己和孩子的距離,不再是遙遠的屏幕,而是可以互相觸碰、互相理解的溫暖空間。這本書讓我從“如何管教孩子”的思維,轉變為“如何與孩子一起成長”的思維,這是一種更高級、更長遠的關係構建方式,我強烈推薦給所有希望傢庭關係更上一層樓的父母們。

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