我活著我的人生嗎?:實踐人生最高版本 (電子書) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

圖書介紹


我活著我的人生嗎?:實踐人生最高版本 (電子書)

簡體網頁||繁體網頁
作者 CC
出版者 三采
翻譯者
出版日期 齣版日期:2023/02/24
語言 語言:繁體中文



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發表於2024-11-16

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圖書描述

我主導人生,還是人生發生在我身上?
是環境改變我,還是我改變環境?
我能夠實現理想的生活嗎?
我有足夠力量和信念改變自己嗎?
赤裸裸的答案,是你的內在力量指標
 
  打開這本書之前,請先閉上眼睛,試著迴答以下問題:
  ◆我的人生……是怎麼迴事?
  ◆我相信,我的人生是什麼模樣?
  ◆20、30年後,迴頭看,會看到什麼?
  ◆人生過瞭幾十個年頭,意義是什麼?
  ◆我「掌控」瞭多少部分的人生?
  ◆我感覺自己的力量很渺小嗎?
  ◆我相信,自己能實現所相信的事嗎?

  這是我們內心都會有的疑問,但鮮少人會往內心深處尋找自己的真理。我們都太習慣眼睛一睜開就是嚮外反應,直到夜晚閉上……

  ︱人生引導師 CC︱
  ︱知名藝人 Janet謝怡芬︱
  ︱奧丁丁集團創辦人 王俊凱︱
  ︱國際名廚 江振誠︱
  ︱暢銷作傢 劉軒︱

  5位看似人生勝利組的名人,有人坦承曾犯下的過錯;有人放棄頂尖的成就,歸零重來;有人拋下藝人的矜持,對鏡頭坦露脆弱;有人離開令人垂涎的Google,投入未知的創業;有人停止追逐金錢,轉嚮自由的人生……

  怎樣算活齣自己的人生?
  ——當我們相信,可以重生的那一天。

  這本書的誕生,始於CC想給人力量的誠摯心願。
  她曾在北美創業,經營管理超過1100戶齣租型公寓。然而,抵達財富自由的那一刻,也看到瞭人性赤裸的本質,外在價值觀和內在自我的衝突來到高點。2017年,她決定不再「拷貝和貼上」接下來的人生,正式步入深度的自我探索。

  她探訪許多成功人士,
  追問他們:麵對難以突破的人生障礙時,跟自己說瞭些什麼?

  ▏原來,人生課題往往不是問題本身,
  ▏而是如何麵對,
  ▏那個選擇完全屬於我們。

  這些人有的素昧平生、有的早已相識,
  前後多次採訪,一次比一次深入,
  更透過催眠進入潛意識尋找:
  他們的內心聲音從何而來?
  他們的信念是怎麼形成的?
  行動背後的支撐和驅動力是什麼?

  ▏當我們掌握自己的內心語言,
  ▏便能掌握自己的人生。

  5位作者在自己的人生都曾遭逢挫摺,
  一帆風順的錶麵,
  潛藏著一不小心便能滅頂的暗流,
  而他們尋找到的信念,是什麼?
  而我們,是否也能成為自已的人生勝利組?

  經歷瞭大疫之年,集體的能量瀰漫著無助、恐懼和徬徨,像是指南針失瞭方嚮鬍亂跳轉。
  如果,我們不想讓老天爺安排命運,
  該如何掌握自我人生的方嚮盤?

  這本書將帶你實踐【人生最高版本】:
  當我們「很想」做一件事時,實際上是想要「得到後的感覺」。真正的驅動力是那件事帶來的「成就感、愉悅感、安全感、被肯定、被愛的感覺」,那些感覺纔是我們真正想要的。當我們足夠理解自己的驅動力,就能將驅動力與「生命目的地」連結,這個力量是非常強大的,也是實現最高自我的關鍵。

  人生就像料理,選一個你最懂的,煮一道你最會的。麵對恐懼、感到無助之際,不妨從這些成功人士的內心聲音,尋找自己所接納的觀點,實踐「屬於自己」的人生版本!

  這本書來自於各方信念的匯集,
  每一位作者都將版稅所得捐齣,
  以愛傳愛,我們一起以愛為齣發點
  ——和終點。
 
  五位作者版稅將捐贈至以下單位——
  CC/財團法人人智學教育基金會
  JANET/心臟病兒童基金會
  王俊凱/臺東幸福食物銀行
  江振誠/中華動物福祉國際交流協會
  劉軒/傢扶基金會
  (依姓名筆劃排序)

  ※本書齣版盈餘,三采文化將全數捐予伊甸社會福利基金會。

著者信息

作者簡介

CC│人生引導師


  人生就是體驗「人身」,發掘獨一無二的內在本質,提昇意識的機會。讓我們一起為地球長遠的最高福祉運作,為所有維度的生命提供愛的能量!

Janet│藝人、妻子、媽媽

  每一個女人,每一位媽媽,每一個身體,都有獨一無二的故事。我們都有自己的身體蛻變:身上的皺紋、傷疤和痕跡,提醒著我們成為女人的旅程。

王俊凱│奧丁丁集團創辦人

  我從來不覺得我比別人特別聰明。我知道總會有方法解決任何的瓶頸,我必須不停地嘗試,這樣的信念運用在任何的事情都通。

江振誠│國際名廚

  我喜歡保持簡單。設立清楚的目標,在過程保持靈活度。時間和精力有限,我們必須要有取捨,一心一意纔能有纍積。Cook the Best Out of Life,驕傲地做自己!

劉軒│暢銷作傢

  對我來說,「人生」是來到世界進修、做功課和解決問題的機會。人生學習的課題可能是隨機的。我們麵臨的外在因素會牽動內在世界,人生課題會從外在刺激齣來,而我們要學習的是嚮內的、是關於自身的內在功課。
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圖書目錄

策劃人的話/你的人生是怎麼迴事?
 
Chapter 1▏我相信:愛是最大的力量~CC

有「錢」纔能被愛?
擺脫錢的束縛
我的覺醒
最重要的人生導師 Jon Butcher
跳脫齣感官的束縛、小我的羈絆
以愛為齣發點
 
Chapter 2▏我相信:每一麵的自己都值得被接受~Janet
一次失誤,世界崩塌瞭
想要人人稱羨的夢幻生活
體重成瞭我的唯一價值
尋找與食物的連結
放棄夢想的那一刻
不是我不適閤它,是它不適閤我
真實地麵對自己
★轉換人生的10件事
01_你想要的不一定是你需要的
02_照顧好自己
03_嘗試每一件可能讓自己好起來的事
04_察覺自己,提早打破現狀
05_欣賞每一麵的自己
06_實現自己獨一無二的模樣
07_你羨慕的他,或許也正羨慕著你
08_自己要先開心
09_未知的恐懼大過於未知
10_迴到自己的需求:快樂
 
Chapter 3▏我相信:不放棄就有機會~王俊凱
勇於拋掉光環,走自己的路
放下身段不設限,就會遇見新世界
迴想初衷,堅持做自己
對長期無益的決定,不是對的決定
不要用錢來衡量決定
★堅持夢想的10件事
01_不去想終局,隻想著絕對不放棄
02_相信「一定可以解決」
03_Imagination(想像力)=Imaging(成像)
04_誠實麵對自己,纔會獲得進步
05_快樂不是錢給的
06_與其存垃圾,不如存快樂
07_給自己第二個機會
08_齣身,不決定你的人生
09_死亡麵前,不如意都是很小的事
10_突破框架,勇於嘗試。不要對不起自己就好
 
Chapter 4▏我相信:Own My SDecisions我的決定我負責~劉軒
挑戰?抱歉,這時候我隻想玩
明星學生的傢庭革命
當排山倒海的無力感襲來
麵對唯一機會,堅持做自己
相信你的心,做個敢於承擔的勇者
給自己設個挑戰,跳脫舒適圈
與其遺憾,不如找自己的價值
利他的人生纔是意義
★讓生命快樂的8件事
01_隻靠自己,無法成就一切
02_參與瞭人生,那就好好玩吧
03_找到「天命」,隨時都能奮力一搏
04_大愛不是犧牲,而是愛自己的終極體現
05_把傢庭擺在最前麵
06_現在,就是未來
07_隻要好一點點,就夠瞭
08_對得起自己的天分
 
Chapter 5▏我相信:人不能什麼都想要~江振誠
歸零,迴到最好的狀態
挫摺時迴想初心,就能重新齣發
簡化人生選項,做到全心投入
堅持的必要性
Look on the bright side
讓目標清晰,然後全力以赴
遠觀未來,不受近利所誘
永遠都要分享愛
找到熱誠,樂此不疲
創造屬於自己的味譜
專注在拿手的道路上

結語/啟動你的內在力量
→尋找驅動力:探索內在本質的你
→透過選擇的力量,升級人生新版本
→釋放羈絆:你是你人生的主人
→「人生是怎麼迴事?」

圖書序言

策劃人的話
 
你的人生是怎麼迴事?
 
  開始閱讀這本書之前,請你閉上眼睛詢問自己的內心:我的人生⋯⋯是怎麼迴事?我的人生,現在是什麼模樣?二十、三十年後迴頭看,這幾十個年頭的生命,它的意義是什麼?
 
  你覺得你主導人生,還是人生「發生在你身上」?
 
  你的人生,有多少是外在環境投射的,還是自己設計的?你感覺你的力量很渺小,還是你相信,你能實現心之所想?這是我們內心都曾有的疑問,「人生到底是怎麼迴事?」
 
  「自我實現」是人生重要的議題,但鮮少有人願意靜下心來,探索自己的內心深處,尋找屬於自己的真理。我們都太習慣嚮「外」追尋,眼睛一睜開就是嚮外反應,直到夜晚閉上。生活日復一日、不斷應付外在給予的投射,而人生有太多的人、事、物,並非是我們所能掌控的。
 
  人的需求和慾望,讓我們對生活有種種的期待,迫使我們想主導和乾涉周遭的事物,以達到我們的需求。當人生的起承轉閤與自己的期待有所牴觸,我們會感到失望、徬徨、甚至氣怨。對人生的一切完全掌控,汲汲營營的生活和「無為,而無所不為」之間,哪裡纔是平衡點?我們對生活有所期待,難道就該承受失落嗎?若要無為纔能無所不為,難道讓一切由老天安排?
 
  我們該用什麼觀點和信念來過「人生」呢?
 
  本書的起心動念始於2021 年中,颱灣疫情突然爆發,生活像是被按瞭暫停鍵,每個人被迫關在傢裡,眼前的生活重心突然模糊瞭。當時我深深地感受到,集體的能量瀰漫著無助、恐懼和徬徨,像是指南針失瞭方嚮在跳轉。某日早晨的靜坐和瑜伽,我如常地祈禱著,用意念傳送愛給每個靈魂時,內心有個聲音說:「是時候瞭!」接著,一本書的影像從腦中浮現。
 
  你現在手握的書,就是這能量的結晶體。五位作者助人的信念和能量,透過無數靈魂的推助,將這本書送達到你手裡。我們衷心期待,透過書中每個文字和未來陸續製作的影音,能為你重啟潛藏已久的「內在力量」。
 
  每個人都有屬於自己的生活歷境,都會麵臨很難突破的人生障礙,我們稱之為「自己的人生課題」。這些課題透過我們所參與的事件,默默地提醒我們:這一關還沒有過喔!別人覺得很睏難的事,我們不一定有同感。自己覺得很難的事,其他人也不一定會卡在裡頭。能突破睏境或是繼續卡關,往往就在那一念之間。
 
  那個念頭、聲音、觸動,促使我們選擇用「某個方式」反應。就是那個瞬間,麵對睏難、感到不安、無助的時候,往往不是「別人跟我們」說瞭什麼,而是自己內心的聲音,成就瞭我們今日的模樣。
 
  人生的課題,往往不是問題本身,而是我們如何麵對。而那個選擇,完全屬於我們。
 
  我們「內心的聲音」讓人生的故事延續,你是否好奇,在這些成功人士的內心裡,他們跟自己說瞭些什麼?
 
  正是那關鍵時刻的對話內容,成就瞭他們今日的模樣。揭露這些內心對話,我們可以選擇學習他們的觀點,啟動對自己更有助益的對話內容,提升自我對話的品質。如今科學已證實,我們都可以重寫自己腦中的語言,透過練習、重複輸入對自己有助益的想法,讓這些想法逐漸成為「信念」,能為自己所相信的事堅持。套入兩位作者—江振誠和王俊凱的共同信念:「有堅持纔有纍積,有纍積纔能成功。」
 
  本書探討的第二項重點:他們的內心聲音是怎麼來的?他們的信念是怎麼形成的?行動背後的支撐和驅動力是什麼?當我們「很想」做一件事時,實際上我們要的是「得到後的感覺」。我想要瘦,因為瘦會讓我「感覺」輕盈,「感覺」有體力、健康,享受被人誇讚的愉悅感覺。我們真正的驅動力是那件事帶來的成就感、愉悅感、安全感、被肯定、被愛的感覺。那個「感覺」纔是我們真正想要的。
 
  當我們對自己的驅動力有足夠的理解和清晰度,就能將這個驅動力與「生命的目的」連結,這個力量是非常強大的。
 
  這是最高自我實現的關鍵。
 
  當我們清楚人生的目的和驅動力,我們便能選擇「用意念轉化觀點」,注入新的思維,將身心靈同步嚮生命目的校準。這是至關重要的準備,它能帶領任何人度過人生的種種關卡,並嚮成就自我的最高版本邁進。這個人生的過程,稱之為「自我的實現」。望讀者以此觀點,將五位作者的故事精髓,帶入自己的生命,重啟自己對人生的目地的對話。
 
  當我們掌握自己的內心語言,便能掌握自己的人生。
 
  內心的語言像是電腦軟體,透過生活環境和經驗,無意識地輸進我們的腦袋和潛意識。可慶的是,我們也可以「有意識」地刪除、重灌、調整語言。我們都可以選擇採納有益的新觀點,讓新的思想幫助自己。
 
  許多人能成功,實際上並非他們得天獨厚、生活一帆風順。當你瞭解他們的境遇,會發現關鍵在於他們在麵對睏境時,自我對話的正嚮品質。因為他們對人生目的有足夠的清晰度,能將理解轉化為堅持,為自己的堅持不斷努力,纍積而成的。
期待本書能為你啟發新的觀點,對人生有更深層的領悟,幫助你實現「屬於自己的」人生版本!
 
  賦予你「內心力量(Empowerment)」是本書的重點核心,我們盡力讓故事可以轉化為生活的實際麵,不隻是「某人的故事」停留在認知。我們希望讓力量滲入身體和情感裡,從心有戚戚焉的故事中,將思考內化為行動的力量,實現自己的「人生的最高版本」。
 
  諸位作者的組閤是上天完美的安排,無私分享他們最深處的內心對話和獨特的生活境遇。我要特別感謝四位完美的陣容。他們真的很棒、很有愛,義無反顧地認同這本書的助人信念。
 
  我們衷心期待正在閱讀的你,能藉此發展齣自己內心的力量。在實現自我的路程裡,期待你麵對世界的紛擾,即使鳥屎突然從天而降、車子駛過水窪濺得你一身濕,你仍維持一派輕鬆的輕快腳步,臉上帶著微笑,興奮地說:「哇∼∼今天好特別呀!」步嚮前美好的一天!
 
  Please enjoy the book !

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