如何跟上變化多端的世界 (電子書)

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洪蘭
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具体描述

洪蘭—眾聲喧嘩,安頓自心
 
持續撰述、演講、閱讀、教學、思考
洪蘭教授總能洞察出現代人共同的焦慮
給出兼具科學與人文的回應
陪伴你我 共同度過這紊亂的世界。
 
過去 隨著自己的成長變成過去式
未來 還等待自己去成就
放下 已逝的過去,迎向可有作為的未來
 
  人生固然是旅程,要把握當下。但是旅程要有目標,人如果不知道自己要什麼,就不可能從現在的樣子改變成想要的樣子。沒有邁進的目標,就會隨波逐流。
 
  所以典範是重要的,有一個值得模仿的典範,人生才不會茫然、不致虛度。先安頓好自己,再幫助別人,自助、人助,而後天助,共同度過這紊亂的世界。
 
  洪蘭教授這次呼應疫情以來變化無常的世界,提出「思考、選擇,並尋找值得追隨的典範」解方,從「教之聲」、「養之思」、「學之道」及「思之辨」四個方面分享所觀所得,希望能幫助讀者跳出舊的思維框架,從容面對世界不斷的變化。
跨越时代的智慧:在不确定的浪潮中稳固前行 本书简介 在这个信息洪流以惊人速度裹挟着我们前行的时代,稳定已然成为一种奢望。技术革新以前所未有的广度和深度重塑着每一个行业、每一个职业、乃至我们日常生活的每一个细微角落。然而,真正的挑战并非变化本身,而是我们应对变化时的“滞后性”——思维的僵化、认知的局限,以及行动的迟缓。 本书并非一本关于具体技术趋势或市场预测的速查手册,那些内容往往在印刷成册之前便已过时。相反,它是一部深刻探究人类心智、组织结构和学习机制的“元认知”指南。我们试图深入剖析,在宏大叙事不断被推翻、旧有范式迅速瓦解的背景下,个体与集体如何才能构建起一套动态的适应性框架,从而不仅能“跟上”变化,更能预见、引导甚至定义未来的方向。 我们从人类历史的转折点汲取经验,审视那些成功跨越了技术或社会剧变的文明与组织。核心论点在于:持久的竞争力,不再源于你现在拥有什么知识,而在于你获取新知识、重构旧观念的速度和深度。 第一部分:认知的重塑——打破思维的“惯性轨道” 在快速迭代的环境中,最危险的敌人往往是“我过去的成功经验”。第一部分聚焦于如何识别并瓦解那些潜藏在我们心智深处的“舒适区陷阱”和“认知偏误”。 1. 警惕“路径依赖”的陷阱: 我们详细阐述了心理学上的“路径依赖”如何具体体现在职业决策和企业战略中。当一个方法在过去十年都奏效时,将其奉为圭臬的倾向是巨大的,但这种倾向恰恰是通往僵化的第一步。本书提供了一套“反事实思维”的练习工具,鼓励读者系统性地质疑现有最优解的合理性。 2. 区分“信息过载”与“知识饥渴”: 如今,信息唾手可得,但深刻的洞察却越发稀缺。我们区分了被动接收的噪音与主动构建的知识体系。如何训练大脑从海量数据中提取“信号”,而非被“噪音”淹没?这涉及注意力经济下的自我管理,以及构建个人“知识过滤层”的技术。我们探讨了“深度阅读”在碎片化时代的反抗力量,以及如何通过系统性联结,将孤立的信息点转化为坚实的认知结构。 3. “能力”的重新定义: 过去的能力是专业技能的集合,而未来的能力是一种“学习力”的复合体。本书将学习力拆解为三个关键维度:吸收的效率、转化的能力、迭代的勇气。我们提供了基于神经科学的建议,讲解如何优化记忆巩固过程,以及如何设计一个能持续暴露于“适度挑战”的学习环境,确保大脑始终处于最佳的塑形状态。 第二部分:组织的敏捷与韧性——从金字塔到网状结构 变化不仅是个人的挑战,更是组织的生存考验。第二部分将视角转向企业和社群层面,探讨如何在结构上实现“柔性”与“刚性”的平衡。 1. 组织结构的“细胞分裂”模型: 传统的层级结构在面对快速变化时反应迟缓。本书引入了适应性组织理论,强调小型、自组织的“任务单元”的重要性。我们分析了那些成功实现“去中心化决策”的先驱案例,探讨如何赋权(Empowerment)而不导致混乱。关键在于建立清晰的“边界条件”和“共同目的”,让各个小单元在自治的同时,确保方向的一致性。 2. 速度与质量的动态平衡: 变化要求速度,但质量不能牺牲。我们深入研究了“最小可行产品”(MVP)思维在非产品领域的应用,即如何在不完全确定的情况下,以最小的试错成本验证核心假设。这需要一套精密的“快速失败与快速复盘”的反馈回路,这种回路必须被制度化,而不是依赖于个别英雄人物的灵光乍现。 3. 文化的“免疫系统”: 组织文化是应对危机的最深层防御。一个僵化的文化会排斥任何异见和新想法,将其视为“威胁”。本书强调培养一种“学习型文化”,即:拥抱建设性的冲突,将错误视为宝贵的学习机会。我们提供了如何通过领导力示范和激励机制,将“指责文化”转化为“探究文化”的实操指南。 第三部分:未来视界——在不确定性中锚定目标 面对瞬息万变,很多人感到迷失方向,因为他们试图抓住一个固定的未来。本书认为,真正的掌控力来自于对核心价值和长期愿景的坚守,而非对短期路径的执着。 1. 识别“永恒的需求”: 尽管技术飞速发展,人类对连接、意义、安全和成长的基本需求并未改变。我们指导读者和管理者跳出对特定技术(如AI、区块链等)的迷恋,转而关注这些技术如何服务于这些永恒的人类需求。这能帮助我们在纷繁的技术浪潮中,锚定真正具有长期价值的领域。 2. 构建“情景规划”的工具箱: 预测未来是不可能的,但为多种可能的未来做好准备却是必要的。本书详述了情景规划(Scenario Planning)的实用方法,引导读者构建“最佳情况”、“最坏情况”以及“颠覆性情况”等不同剧本,并为每种剧本设计预先的、可执行的应对策略。这种“事前准备”能显著降低面对黑天鹅事件时的心理冲击和决策瘫痪。 3. 个人意义的“流动性”: 职业生涯的轨迹不再是一条直线,而是多种角色的叠加。本书鼓励读者培养“跨领域身份认同”,理解自己的核心能力可以在不同行业和角色中进行迁移和重组。学会享受这种身份的“流动性”,将变化视为拓展生命体验的机遇,而非对既有成就的威胁。 结语:成为变化的“舵手”而非“乘客” 本书的目标,是赋予读者一种内在的“适应性肌肉”,使其能够在任何时代背景下,都能保持心智的清晰、行动的敏捷和方向的坚定。在这个变化成为新常态的世界里,生存不再取决于对现有世界的熟悉程度,而取决于对未知世界的开放程度。通过系统地重塑认知、优化组织结构,并锚定不变的价值核心,我们就能在时代的浪潮中,掌握自己的航向,成为真正的“变化的设计师”。

著者信息

作者簡介
 
洪蘭
 
  台大學士,加州大學河濱校區實驗心理學博士,曾在加州大學爾灣醫學院神經科及耶魯大學哈斯金實驗室做博士後研究,在聖地牙哥沙克生物研究所任研究員,並在加州大學擔任研究教授。
 
  1992年返台,先後在中正大學、陽明大學任教,並為中央大學認知神經科學研究所創所所長。現為中央大學認知神經科學研究所講座教授,台北醫學大學講座教授。
 
  近年來有感於教育是國家的根本,而閱讀是教育的根本,先後到台灣大大小小一千五百所以上的中小學做推廣閱讀的演講。
 
  十多年來致力於譯介認知心理學、神經科學及生命科學等領域書籍,已翻譯六十四本書,並在各大報章雜誌寫專欄。著作繁多,包括《講理就好》系列十本(遠流出版),《進步一點點,人生就會不一樣》《該怎麼成就你的人生》《靜下來,才知道人生要什麼》《從收穫問耕耘,腳踏實地談教育》《歡樂學習,理所當然》《見人見智》《教育創造未來》《自主學習,決定未來》《打開大門,讓世界進來》(以上為天下文化出版)等三十五本書。

图书目录

自序 變或不變? 怎麼變?

∣教之聲∣
斷電時,月光分外明
初創業者必讀的一本書
情緒發展比智力發展更重要
有值得模仿的典範,人生才不會虛度
擠牙膏的難題
與其後天補救,不如把握大腦發育的黃金時期
言語暴力對大腦傷害比肉體更深!犯罪防治要從意念著手
種瓜得瓜,你想教出怎樣的孩子?
素養教育本是主張教育與生活掛鉤,何不設計課程來落實它?
換個方式說話
問的重要性
允許孩子用自己的大腦去組織知識
學習為什麼需要鷹架
微笑二十秒,就能啟發正向情緒
如何有效學習
樂觀的真正意義
持續做三好,好品格自然內化於心
改變我們如何學習的科學
愛,可以改變孩子的一生

∣養之思∣
嬰兒有情緒嗎?
教孩子分享
輸贏只是一天的感覺,它不決定你的命運
愛孩子,就請鍛鍊他
教養的三+二原則
幸好有媽媽……
不用別人的尺來衡量自己的孩子
品德的培養是潛移默化的歷程
孩子自己可以做的事,請都讓他自己做
是身教,還是在做佣人?
強化大腦執行功能在家就能做到
男孩的成長需要適當的教育與引導
讓孩子長成美麗的花朵
青春期這個坎

∣學之道∣
《論語》新解──孫震校長的和平之道
詩詞的聯想
請給年輕人一個典範
做事的習慣
面對真相是減輕焦慮唯的一方式
時間的真相
捧著金飯碗討飯
集郵的樂趣
前人經驗的價值
閱讀,終身受用不盡的恩賜
運動的一舉兩得:不只是鍛鍊身體,還對學習有益
思考的深度決定記憶的強度
在苦難中發現生命的意義
讀寫能力決定國家的競爭力
記憶交給電腦就好?
細菌堅持不死的生命力
吃出健康高智能的大腦

∣思之辨∣
朋友是我們的另一對眼睛
大腦與師道
但願少年有知
創造力不是無中生有,而是想到前人未想到的
自信與盲從
含蓄之美
先體驗,有感動,才能改變
「誇大的醫藥神話」與「真實的健康建議」
騙子為何能面不改色
能放下才有未來
學歷與文憑真正的意義是什麼
敬業,才能樂業
暴露效應的力量
那些孩子教我的事
寧可少年苦,不要老來窮!
學以致用才是教育的真諦
不要從「躺平族」變成「老貧族」
這些病人教我們的事
「師」與「匠」的差別
永續地球,需要每一個人都努力
歷史的靈魂

图书序言

  • ISBN:9786263551213
  • EISBN:9786263551312
  • 規格:普通級 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 檔案格式:EPUB流動版型
  • 建議閱讀裝置:手機、平板
  • TTS語音朗讀功能:無
  • 檔案大小:0.7MB

图书试读

用户评价

评分

我最喜欢这本书的一点是,它提供的解决方案并非是那种需要颠覆现有生活的“激进疗法”,而是更偏向于“渐进式优化”。在信息爆炸的时代,我们很容易被那些要求我们“立刻改变一切”的口号所裹挟,导致还没开始行动就先产生了巨大的心理压力。这本书则非常聪明地避开了这个陷阱。它提供的是一系列可操作、可测试的“小实验”和“思维弹性训练”,让我可以根据自己目前的节奏,有选择性地采纳和实践。例如,书中提到的一个关于“每日三分钟‘非线性思考’练习”的小环节,看似微不足道,但坚持下来后,我对日常问题的新颖切入点确实有了明显增加。这并非是那种改变人生命运的“灵丹妙药”,而更像是一套非常实用的“心智健身计划”。它不苛求完美,只鼓励进步,这种低门槛的引入方式,极大地降低了读者在面对世界加速变化时的那种无力感和挫败感。读完之后,我感觉自己像是一个经过了基础体能训练的选手,虽然还没有跑到终点,但脚下的步伐变得更加稳健和自信了。

评分

这本书的封面设计得很有意思,那种略带迷幻感的色彩搭配,一下子就抓住了我的眼球。我是在一家很有格调的咖啡馆里翻到它的,当时正因为工作上的一个新项目感到有些手足无措,感觉自己就像在高速公路上突然迷失了方向一样。我当时其实也没太在意书名,更多是被那种视觉冲击力吸引。翻开第一页,那种纸张的质感就让人感觉很舒服,不是那种廉价的影印纸,而是带有一点点微微的纹理,像是为这本书的内容特意挑选的载体。这本书的排版也特别用心,字里行间留白恰到好处,读起来一点都不费劲。我当时随便翻了几个章节的小标题,感觉它们都非常精炼,像是给一堆复杂的概念提炼出的核心咒语,读起来有一种豁然开朗的感觉,尽管我当时还没深入阅读具体内容。它给我的第一印象是,这是一本经过精心打磨的作品,无论是从外在的装帧到内在的初步印象,都透露着一股不容小觑的专业和用心。我尤其喜欢它在章节开头引用的那些看似无关实则充满哲理的小段落,它们像是为接下来的内容铺垫的引子,充满了悬念和期待感,让人忍不住想立刻沉浸进去,去探寻作者究竟想通过这些精心设计的结构,引导我们去思考什么样深刻的议题。

评分

这本书的结构安排非常有层次感,它并非是那种一开篇就抛出所有震撼观点的作品,而是像一个经验老到的向导,一步一步地将你引入更深邃的领域。刚开始的几章似乎更偏向于建立一种“共识”和“心理准备”,它先是温柔地撕开我们对稳定现状的执念,用一些引人深思的案例来佐证“变化是常态”这个毋庸置疑的真理。等读者心态调整好之后,作者才开始真正发力,引入那些关于认知重塑和思维框架转换的核心内容。我特别欣赏作者在论述复杂概念时所展现出的那种严谨和耐心,他不会急于给出一个“标准答案”,而是会提供多种思考的维度和工具,鼓励读者去构建属于自己的应对模型。这种“授人以渔”而非“授人以鱼”的教育理念,让这本书的阅读体验变得非常主动和有参与感。我感觉自己不是在被动地接收信息,而是在和作者共同进行一场智力上的探索。每读完一个大章节,我都会停下来,合上书本,在脑海里将所学到的知识点进行“自我对焦”,检查自己的理解是否到位,这种自我反思的环节,对于巩固书中理念至关重要。

评分

我通常阅读一本书都会习惯性地带着一份审视的眼光,尤其是那些声称能解决“变化”这类宏大主题的书籍,很容易落入空洞的说教陷阱。然而,这本书的行文风格却出奇地接地气,完全没有那种高高在上的说教腔调。它的语言像是一个经验丰富的朋友在跟你分享他的实战心得,没有太多晦涩难懂的专业术语,即使是涉及一些前沿的理论概念,作者也会用非常生动的比喻来解释,让我这个非专业人士也能轻松理解其精髓。我记得其中有一段描述“应对不确定性”的段落,作者没有用复杂的概率模型,而是用了一个非常生活化的场景——比如如何在超市面对琳琅满目的新产品做选择——来阐释决策的底层逻辑,这个瞬间让我会心一笑,感觉自己瞬间掌握了一把钥匙。这种将宏大叙事拉回到个体日常经验的能力,是这本书最让我欣赏的地方。它不只是在描绘一个我们身处的大环境,更是在教我们如何在这个环境中调整自己的呼吸和步伐,如何利用那些看似微小的日常习惯去适应巨大的外部冲击。读到后面,我甚至开始在自己的生活中模拟作者提出的那些“微调策略”,效果出奇地好,这感觉比读完任何一本学术专著都要来得实在。

评分

这本书的排版和装帧,说实话,比很多同类主题的书籍都要精致许多,这让我对作者的专业度有了一个更高的期待。内页的字体选择非常清晰易读,虽然篇幅不短,但因为纸张质量好,长期阅读下来眼睛也不会感到疲劳。而且,这本书的“留白艺术”运用得非常到位,无论是段落之间的间隔,还是页边距的宽度,都显得恰到好处,营造出一种非常舒适的阅读氛围,仿佛在进行一次沉思而非快速浏览。这种对阅读体验的重视,也间接体现了作者对读者感受的尊重。我发现自己阅读这本书的时候,很少出现想要跳着读的心态,这在我以往的阅读经历中是比较少见的,通常我为了追求效率,总会不自觉地去扫视那些看起来不那么重要的部分。但这本书的每一个细节,包括图表的绘制风格,都和整体的基调保持了一致性,没有出现任何突兀感。它给我的感觉,就像是打开了一件精心制作的艺术品,你不仅要欣赏它的功能性,更要细细品味它的工艺和构造,这种综合性的体验让人非常愉悦,也自然而然地放大了阅读的价值感。

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