一個高中畢業的樂團成員，
竟搖身一變成瞭老闆和暢銷作傢!?
著作纍計發行12萬冊的［自學天纔］傾囊相授
使你人生軌道一百八十度轉變的自學法！！
★以週為單位設定目標
★捨棄紙本行事曆
★刪除手機裡多餘的APP
★建立自學專用帳號，跟私人生活做齣區別
★逐步打造一個適閤自學的環境
工作、證照考試、各種檢定都適用！
用低成本又快的速度，發揮絕佳效益取得成果！
打造自學腦的「五大能力」
①「資訊蒐集力」：資訊輸入要精簡凝練！
②「決策實行力」：明確定義自己的決策準則！
③「時間管控力」：設立每週一天的「調度日」！
④「自製意誌力」：藉「量變質變律」，把數量變成盟友！
⑤「訊息輸齣力」：充分運用社群網站激發動力！
具體描述
掌握自我驅動的效能革命：構建終身學習與高效執行的穩固基石 在這信息洪流奔湧、知識快速迭代的時代，僅僅擁有信息或技能已遠遠不夠。真正的核心競爭力在於你如何主動、係統地獲取新知，並將其轉化為可衡量的、持續性的産物。本書將為你揭示一套超越傳統學習模式的、完全由自我驅動的效能提升框架。我們不談論特定的考試技巧或軟件操作，而是深入探討支撐一切高效錶現的底層邏輯與心智模型。 本書聚焦於構建一個強大的、能自我優化的“學習與執行引擎”。你將學習如何將看似龐雜的任務分解為可執行的最小單元，如何設計齣能抵抗分心與拖延的內外部環境，以及如何建立起一個反饋循環係統，確保你的每一次努力都能帶來指數級的迴報。 --- 第一部分：信息時代的生存法則——從輸入到內化的結構化思維 在海量信息中，篩選與組織的能力決定瞭你的上限。許多人陷於“學得越多，懂得越少”的悖論。本書將引導你跳齣被動接收信息的陷阱，建立起一套主動齣擊的信息采集生態係統。 1. 批判性元認知：建立你的“知識過濾器” 有效學習的首要步驟是理解“我不知道什麼”以及“哪些信息對我最重要”。我們將深入探討如何構建個人化的知識需求矩陣，區分“噪音”與“信號”。這包括： 需求驅動的搜索策略： 如何從模糊的目標中提煉齣精準的知識點，避免“為學習而學習”。 信息源的可靠性評估框架： 掌握一套快速判斷信息來源權威性、時效性和偏見程度的方法論，確保你吸收的都是“高質量燃料”。 結構化筆記的底層邏輯： 傳統的綫性筆記法已無法適應復雜知識體係的聯結。我們將介紹基於概念地圖和知識關聯的筆記技術，讓知識點不再是孤島，而是相互支撐的結構。 2. 知識的“消化與吸收”機製：從短期記憶到長期技能 獲取信息隻是第一步，如何讓這些信息真正成為你的能力，是效率革命的關鍵。本書探討的重點在於“深度處理”： 費曼技巧的係統化應用： 不僅僅是嚮彆人解釋，而是建立一套內部的“自問自答”機製，暴露知識體係中的薄弱環節。 交錯練習與情境模擬： 如何設計不同場景下的知識調用練習，確保知識在壓力下依然能被快速提取和應用，而非僅限於熟悉的復習環境。 “知識復用”設計思維： 將新習得的知識點預先設計好在未來哪些項目或決策中可以被調用，從而增加知識的“應用價值”，加速記憶固化。 --- 第二部分：效能工程學——時間、精力和注意力的高級管理 時間管理常常被誤解為“把日程錶塞滿”。真正的效能管理是對有限的注意力和精力進行戰略性分配。本書提供的是一套超越待辦事項列錶（To-Do List）的動態資源調配係統。 3. 精力池的動態平衡與恢復策略 人的精力並非均勻分布，識彆並利用你的“高能時段”是提升效率的杠杆點。我們將深入分析： 生物節律的個人化識彆： 如何通過記錄和分析，找齣你一天中認知能力最高的“黃金時間”，並嚴格保護這段時間用於最重要的深層工作。 微休息（Micro-Recovery）的設計藝術： 學習科學的短暫停歇方法，如何用幾分鍾的活動，實現比長時間分心更有效果的精力恢復，避免陷入“疲勞循環”。 任務的“代謝”與“堆積”管理： 區分需要深度專注（代謝）的任務和可以批量處理（堆積）的事務，防止低價值事務無休止地占據你的認知帶寬。 4. 消除“啓動摩擦力”：構建行動的自動化路徑 拖延往往源於對任務啓動的抗拒。本書側重於如何降低開啓任何一項任務的門檻： “五分鍾原則”的精確執行： 掌握如何將任務分解到啓動難度低於五分鍾的程度，利用慣性啓動引擎。 環境設計學： 如何物理和數字環境的布局，使其天然地傾嚮於你想要的行為，而不是分心。例如，設計你的工作颱布局，使其成為一個“專注力的發射器”。 任務批處理與上下文切換成本的最小化： 識彆並整閤同類任務，大幅減少大腦在不同類型工作間切換帶來的隱性時間損耗。 --- 第三部分：決策與執行的閉環係統——從規劃到成果的導航 最高效的學習者，也是最果斷的執行者。本部分關注如何將清晰的認知轉化為堅實的行動，並確保行動軌跡始終朝著預設目標前進。 5. 風險校準與迭代決策框架 在不確定性中做齣最優選擇，依賴於一套清晰的決策模型，而非直覺： “最小可行成果”（MVO）策略： 在追求完美之前，先定義一個最小可展示、可反饋的版本。這能有效對抗完美主義導緻的停滯。 預期結果與實際産齣的差異分析： 建立一個標準化的復盤流程，量化每一次決策的偏差。這不是為瞭指責，而是為瞭精確校準下一次的預估模型。 “反嚮工程”目標設定： 從最終期望的成果齣發，逐步推導到今天必須完成的行動，確保每一步都具有明確的戰略意義。 6. 建立自我問責的生態係統 外部監督固然有效，但真正的長期成功源於強大的內部問責機製。 目標的可視化與情緒掛鈎： 學習如何將抽象的目標與強烈的個人動機（無論是成就感還是規避損失）深度綁定，從而增強內在驅動力。 “承諾設備”的應用： 探索如何利用外部化的承諾（如嚮導師、夥伴公開進度或設置有意義的成本），來強化自我約束力。 係統化反饋的循環： 確保你有一個固定的節奏（日度、周度、月度），用於審查學習的效率、精力的使用情況，以及決策的準確性，從而使整個“學習-執行-評估”的係統持續優化，永不僵化。 --- 本書的核心價值在於提供一套可移植的元技能（Meta-Skills）。 無論你麵對的是一個需要快速掌握新領域的研究項目、一個復雜的職業轉型挑戰，還是一項需要長期堅持的個人發展計劃，這些底層原則都能為你提供一個堅實、靈活且可自我升級的操作係統。你將不再依賴於外部的激勵或臨時的策略，而是徹底掌握瞭自我驅動的效能革命。
著者信息
作者簡介
阪本翔（Sakamoto Sho）
ROC股份有限公司執行長。行政書士OFFICE23負責人。1990年齣生。以一個高中學歷樂團成員的身分，自學考上行政書士資格。曾主辦麵嚮經營者的音樂活動，並活用社群網站成功吸引逾1,100人次參加，途中未花半毛錢。23歲開業，成為日本兵庫縣內最年輕的行政書士，同時以上述實績為契機，創辦社群行銷事業。25歲時獲商業齣版，其著作均被翻譯到海外，纍計發行量超過12萬冊。每年舉辦50場以上的演講，內容包括推廣社群行銷的研討會、企業內部的社群經營培訓和以學生為對象的創業講座等等。其著述或監修的書籍包括《Facebook社群經營緻富術》（颱灣東販）、《Instagram社群經營緻富術：集客╳行銷╳吸粉，小編必學的69個超強祕技完全公開！》（颱灣東販）、《瞭解社群行銷就靠這本筆記》（寶島社，暫譯）等。
阪本翔（Sakamoto Sho）
ROC股份有限公司執行長。行政書士OFFICE23負責人。1990年齣生。以一個高中學歷樂團成員的身分，自學考上行政書士資格。曾主辦麵嚮經營者的音樂活動，並活用社群網站成功吸引逾1,100人次參加，途中未花半毛錢。23歲開業，成為日本兵庫縣內最年輕的行政書士，同時以上述實績為契機，創辦社群行銷事業。25歲時獲商業齣版，其著作均被翻譯到海外，纍計發行量超過12萬冊。每年舉辦50場以上的演講，內容包括推廣社群行銷的研討會、企業內部的社群經營培訓和以學生為對象的創業講座等等。其著述或監修的書籍包括《Facebook社群經營緻富術》（颱灣東販）、《Instagram社群經營緻富術：集客╳行銷╳吸粉，小編必學的69個超強祕技完全公開！》（颱灣東販）、《瞭解社群行銷就靠這本筆記》（寶島社，暫譯）等。
圖書目錄
前言
第1章 邁嚮必備「自學腦」的時代
1-1 什麼是在未來時代中必備的「自學腦」？
1-2 資訊蒐集力
1-3 決策實行力
1-4 時間管控力
1-5 自製意誌力與訊息輸齣力
1-6 學歷並非必要條件
1-7 沒有一個學習法比自學更省錢
1-8 沒有一種感情比「喜歡」更好
1-9 提升目標的解析度
1-10 自學的優缺點
第2章 資訊蒐集力
2-1 學校的學習是增加自身能耐的訓練
2-2 完美主義是自學之敵
2-3 迴到本質便能引齣答案
2-4 別嫌棄模仿
2-5 書本是我們大腦的擴充槽
2-6 動手查之前，先以思考鍛鍊大腦
2-7 蒐集情報的媒體不必精簡
第3章 決策實行力
3-1 提升「思考力」的三大方法
3-2 別被舊有做法所濛蔽
3-3 聰明的人是在沒有正確答案的道路上前進的人
3-4 丟掉那些不必要的決策準則就不會煩惱
3-5 將訊息抽象化，簡化理解
第4章 時間管控力
4-1 時程錶是自學的一切
4-2 以週為單位製定詳細計畫
4-3 整頓生活節奏
4-4 坦然順從人類的本能
4-5 把「一心兩用」發揮到極緻
4-6 徹底排除無用事物
4-7 現在馬上捨棄紙本行事曆
4-8 一覺得「不能集中精神」就馬上休息
第5章 自製意誌力
5-1 創造一個讓人無法逃避的環境
5-2 一旦下定決心就公開宣言，逼自己前進
5-3 培養自信的三種方法
5-4 提升學習動力的方法
第6章 訊息輸齣力
6-1 別額外做筆記
6-2 必須事先模擬正式狀況
6-3 將條列式寫法運用自如
6-4 社群網站是自學不可或缺的必備工具
6-5 管控那些進入眼簾的情報
6-6 發文前決定好目標受眾與主題
6-7 自學的社群發文模式
6-8 將社群公開發言的效果最大化
6-9 小心處理從社群網站取得的資訊
後記
第1章 邁嚮必備「自學腦」的時代
1-1 什麼是在未來時代中必備的「自學腦」？
1-2 資訊蒐集力
1-3 決策實行力
1-4 時間管控力
1-5 自製意誌力與訊息輸齣力
1-6 學歷並非必要條件
1-7 沒有一個學習法比自學更省錢
1-8 沒有一種感情比「喜歡」更好
1-9 提升目標的解析度
1-10 自學的優缺點
第2章 資訊蒐集力
2-1 學校的學習是增加自身能耐的訓練
2-2 完美主義是自學之敵
2-3 迴到本質便能引齣答案
2-4 別嫌棄模仿
2-5 書本是我們大腦的擴充槽
2-6 動手查之前，先以思考鍛鍊大腦
2-7 蒐集情報的媒體不必精簡
第3章 決策實行力
3-1 提升「思考力」的三大方法
3-2 別被舊有做法所濛蔽
3-3 聰明的人是在沒有正確答案的道路上前進的人
3-4 丟掉那些不必要的決策準則就不會煩惱
3-5 將訊息抽象化，簡化理解
第4章 時間管控力
4-1 時程錶是自學的一切
4-2 以週為單位製定詳細計畫
4-3 整頓生活節奏
4-4 坦然順從人類的本能
4-5 把「一心兩用」發揮到極緻
4-6 徹底排除無用事物
4-7 現在馬上捨棄紙本行事曆
4-8 一覺得「不能集中精神」就馬上休息
第5章 自製意誌力
5-1 創造一個讓人無法逃避的環境
5-2 一旦下定決心就公開宣言，逼自己前進
5-3 培養自信的三種方法
5-4 提升學習動力的方法
第6章 訊息輸齣力
6-1 別額外做筆記
6-2 必須事先模擬正式狀況
6-3 將條列式寫法運用自如
6-4 社群網站是自學不可或缺的必備工具
6-5 管控那些進入眼簾的情報
6-6 發文前決定好目標受眾與主題
6-7 自學的社群發文模式
6-8 將社群公開發言的效果最大化
6-9 小心處理從社群網站取得的資訊
後記
圖書試讀
前言
謝謝你此番拿起這本書。
順道問一下，大傢為什麼會選這本書來讀呢？
「我想一邊工作，一邊準備證照考試。」
「我快要考高中／大學瞭。」
「主管叫我先去學一學某個領域的知識。」
「我想趁空檔學一些新領域的知識，以促進未來職涯發展。」
「遠距上班的模式愈發增加，結果工作上沒有可以請教的對象。」
不知各位是否都有類似這樣的狀況或潛在的煩惱呢？
野村綜閤研究所二〇二一年二月公布的調查結果顯示，由於遠距辦公令移動時間減少等原因，每名遠距工作者可自由運用的時間（自由時間）甚至已增加到一年八小時以上。
如今有愈來愈多的人把這些時間用來學習新知，投資在未來的自己身上。現在這世上可說是齣現瞭一股「自學熱潮」。
然而對許多人來說，在規劃學習新事物時，到學校或補習班這種有係統學習法的地方「花錢上課」或許是比較常見的做法。
因此，當這些人要開始自學的時候，會陷入一種「不知該從何著手」的睏境。
此外，嘗試迴想自己學生或求職時代的狀況，結果發現自己當初「放棄思考，然後聽從周遭人等的意見或順應環境來選擇就職方嚮及公司」的人可能也不在少數。
如果你對目前為止所寫的內容有任何一點感同身受，還請務必繼續讀下去。
很抱歉遲於介紹自己，我名叫阪本翔。
目前身為「ROC股份有限公司」的執行長，負責經營這傢發展社群宣傳行銷等事業的公司，同時也齣版或監修一些主要與社群行銷有關的書籍，以一名商業書籍作者的身分活躍於業界。
另外，在本書正文中也會提到，我還有另一個頭銜是「行政書士」。
我的人生是一段「自學成材的人生」。
本書根據我的實際經驗撰寫而成，所以一開始請先讓我用些許篇幅介紹自己至今為止的人生歷程。
我的最高學歷是高中畢業。
就讀高中時，我接觸到音樂的樂趣，並在十五歲的時候下定決心——「未來要靠樂團錶演吃飯」。當時的我開始自學樂器（彈的是貝斯），從此展開瞭我的自學人生。
後來，在我二十歲那年，樂團解散瞭。
我傢是單親傢庭，所以並不富裕。這讓我對支援我們兄弟上學的母親也有些罪惡感，畢竟學生的本分是讀書，我卻因樂團而荒廢學業，於是我便開始「想學點什麼東西」。
當時我二十歲，身邊全是大學生。
可能隻有我周遭的大學生是這樣，但我曾耳聞他們說過：
「我沒什麼想學的東西，不過是選瞭跟好朋友同一所的大學。」
「我找不到自己想做的事，為瞭爭取時間而讀瞭大學。」
聽到諸如此類的想法讓我對大學沒多少好印象，所以最初就把上大學從選項裡排除瞭。
我母親曾經邊工作邊讀護校，並藉此拿到護理師的證照，好將我們兄弟拉拔長大，所以我也開始考慮這個方嚮——「用功唸書考取證照」。
最後我把目標放在不需任何特殊條件，連高中學歷的我也有資格去考的「行政書士」上。
一個高中畢業，毫無法律知識的人，若想通過行政書士這種考取率隻有個位數的國傢考試，一般都會考慮去讀補習班這個選項。
然而我的傢庭環境如前所述，故而無法依賴傢長的協助。
可我又不能接受等自己存到必要資金後再去上補習班的學習速率，所以最終決意「自學」。
我在第三次國考時順利考上行政書士，當時的我以兵庫縣最年經的行政書士身分，於二十三歲成立瞭行政書士事務所。
這個社會沒有那麼輕鬆，就算考取資格，工作也不會因此蜂擁而至。於是我便開始自學招攬顧客與行銷的學問，在樂團團員時代，我也曾在試錯中摸索過這方麵的技巧。
我決定著眼於當時日本發展鼎盛的Facebook，用心規劃社群網站的攬客方案。
不久以後，我主辦瞭音樂活動，行政書士方麵的攬客工作也步上正軌，開始有人委託我當顧問或演講，以教授他們社群行銷的技術。
正如前麵所講述的經歷所示，當時二十四歲的我根本不可能知道該如何進行諮詢和演說，隻能根據自己的假設來完成委託。
雖然有時也會失敗，但在實際行動的過程中，我學到很多在紙上談兵上絕對無法獲得的知識。
後來，我在社群行銷領域的演講和顧問實績，促成瞭我第一本書的齣版。另外，在二〇一六年二月，差不多是該書發售的同時，我創辦目前由我擔任負責人的ROC股份有限公司，那時我二十五歲。
換言之，我這個從來沒有找工作的經驗，也不曾當過公司員工的自由工作者竟獨立創業，甚至還成立瞭自己的公司。
在那之後，我的公司很快便齣現人手不足的情況，從未被別人雇用過的我決定聘僱員工。
直到現在，我也仍不斷在麵對雇用人手、經營公司這種組織的睏難之處，反覆地下決定、碰壁然後改進，一麵享受頻繁到來的成長機會，一麵穩步朝著目標前進。
可能稍微長篇大論瞭點，不過一旦這般迴首往事，便會發現從我高中學樂器開始，到行政書士國考的準備、社群行銷的技巧、做諮詢顧問與舉辦研討會的方法、書籍的撰寫、成立公司等一切技能都是我自學而成的。
在現代，人們對各種資訊的獲取變得更加容易，生活方式的選擇也隨之增加。大多數的人每天都在迷茫中思考、決斷再繼續前行。
我不曾上過大學，也不曾找過工作，僅憑自學考到的資格就齣瞭社會，對這樣的我來說，恐怕碰壁的次數比一般人多得多，而每次我都是靠自己的頭腦來剋服的。
我想，或許分享這些經驗能讓某人得到救贖，所以我寫瞭這本書。
有的人上瞭大學有老師諄諄教導，工作以後也有好上司從旁協助，由這些一路走來都過得很順利的人來看，搞不好會覺得我這種人生很沒效率。
不過我認為，在接下來的時代，麵對那些自己無法推論齣答案的事物，以及從一開始就沒有答案的東西，無法仰賴別人教導，而是必須自己麵對的場麵將逐步增加。
新冠疫情亦是如此。
一時之間整個社會亂成一團，沒有任何人有一個明確的答案，知道「這麼做絕對沒問題」。
「不能外齣的生活令人窒息，這種狀態真的會延續下去嗎？」
「疫苗是該打，還是不該打？」
直到今日，也還是有這些基於各種想法論述的報導或討論。
此外，在撰寫這本書的現在，我周圍的人甚至開始騷動起來，聲稱「Web3.0的時代已然來到」。
我們可以透過蒐集資訊來吸收過去的知識，可是卻沒有人能知曉未來會發生的事。隻能用自己的頭腦思考，並根據蒐集而來的情報做齣決定，繼續嚮前邁步。
此時的我們別無選擇，唯有管控好自己、做好時間管理，同時進行必要的產齣，自己親手把自己的人生調整至最佳狀態。
我以自身經驗為本，將我認為在今後時代生存的必備思想歸納於這本書之中。希望本書的內容可以提供各位一些啟發，成為你邁齣第一步的契機，如此便是我之幸。
謝謝你此番拿起這本書。
順道問一下，大傢為什麼會選這本書來讀呢？
「我想一邊工作，一邊準備證照考試。」
「我快要考高中／大學瞭。」
「主管叫我先去學一學某個領域的知識。」
「我想趁空檔學一些新領域的知識，以促進未來職涯發展。」
「遠距上班的模式愈發增加，結果工作上沒有可以請教的對象。」
不知各位是否都有類似這樣的狀況或潛在的煩惱呢？
野村綜閤研究所二〇二一年二月公布的調查結果顯示，由於遠距辦公令移動時間減少等原因，每名遠距工作者可自由運用的時間（自由時間）甚至已增加到一年八小時以上。
如今有愈來愈多的人把這些時間用來學習新知，投資在未來的自己身上。現在這世上可說是齣現瞭一股「自學熱潮」。
然而對許多人來說，在規劃學習新事物時，到學校或補習班這種有係統學習法的地方「花錢上課」或許是比較常見的做法。
因此，當這些人要開始自學的時候，會陷入一種「不知該從何著手」的睏境。
此外，嘗試迴想自己學生或求職時代的狀況，結果發現自己當初「放棄思考，然後聽從周遭人等的意見或順應環境來選擇就職方嚮及公司」的人可能也不在少數。
如果你對目前為止所寫的內容有任何一點感同身受，還請務必繼續讀下去。
很抱歉遲於介紹自己，我名叫阪本翔。
目前身為「ROC股份有限公司」的執行長，負責經營這傢發展社群宣傳行銷等事業的公司，同時也齣版或監修一些主要與社群行銷有關的書籍，以一名商業書籍作者的身分活躍於業界。
另外，在本書正文中也會提到，我還有另一個頭銜是「行政書士」。
我的人生是一段「自學成材的人生」。
本書根據我的實際經驗撰寫而成，所以一開始請先讓我用些許篇幅介紹自己至今為止的人生歷程。
我的最高學歷是高中畢業。
就讀高中時，我接觸到音樂的樂趣，並在十五歲的時候下定決心——「未來要靠樂團錶演吃飯」。當時的我開始自學樂器（彈的是貝斯），從此展開瞭我的自學人生。
後來，在我二十歲那年，樂團解散瞭。
我傢是單親傢庭，所以並不富裕。這讓我對支援我們兄弟上學的母親也有些罪惡感，畢竟學生的本分是讀書，我卻因樂團而荒廢學業，於是我便開始「想學點什麼東西」。
當時我二十歲，身邊全是大學生。
可能隻有我周遭的大學生是這樣，但我曾耳聞他們說過：
「我沒什麼想學的東西，不過是選瞭跟好朋友同一所的大學。」
「我找不到自己想做的事，為瞭爭取時間而讀瞭大學。」
聽到諸如此類的想法讓我對大學沒多少好印象，所以最初就把上大學從選項裡排除瞭。
我母親曾經邊工作邊讀護校，並藉此拿到護理師的證照，好將我們兄弟拉拔長大，所以我也開始考慮這個方嚮——「用功唸書考取證照」。
最後我把目標放在不需任何特殊條件，連高中學歷的我也有資格去考的「行政書士」上。
一個高中畢業，毫無法律知識的人，若想通過行政書士這種考取率隻有個位數的國傢考試，一般都會考慮去讀補習班這個選項。
然而我的傢庭環境如前所述，故而無法依賴傢長的協助。
可我又不能接受等自己存到必要資金後再去上補習班的學習速率，所以最終決意「自學」。
我在第三次國考時順利考上行政書士，當時的我以兵庫縣最年經的行政書士身分，於二十三歲成立瞭行政書士事務所。
這個社會沒有那麼輕鬆，就算考取資格，工作也不會因此蜂擁而至。於是我便開始自學招攬顧客與行銷的學問，在樂團團員時代，我也曾在試錯中摸索過這方麵的技巧。
我決定著眼於當時日本發展鼎盛的Facebook，用心規劃社群網站的攬客方案。
不久以後，我主辦瞭音樂活動，行政書士方麵的攬客工作也步上正軌，開始有人委託我當顧問或演講，以教授他們社群行銷的技術。
正如前麵所講述的經歷所示，當時二十四歲的我根本不可能知道該如何進行諮詢和演說，隻能根據自己的假設來完成委託。
雖然有時也會失敗，但在實際行動的過程中，我學到很多在紙上談兵上絕對無法獲得的知識。
後來，我在社群行銷領域的演講和顧問實績，促成瞭我第一本書的齣版。另外，在二〇一六年二月，差不多是該書發售的同時，我創辦目前由我擔任負責人的ROC股份有限公司，那時我二十五歲。
換言之，我這個從來沒有找工作的經驗，也不曾當過公司員工的自由工作者竟獨立創業，甚至還成立瞭自己的公司。
在那之後，我的公司很快便齣現人手不足的情況，從未被別人雇用過的我決定聘僱員工。
直到現在，我也仍不斷在麵對雇用人手、經營公司這種組織的睏難之處，反覆地下決定、碰壁然後改進，一麵享受頻繁到來的成長機會，一麵穩步朝著目標前進。
可能稍微長篇大論瞭點，不過一旦這般迴首往事，便會發現從我高中學樂器開始，到行政書士國考的準備、社群行銷的技巧、做諮詢顧問與舉辦研討會的方法、書籍的撰寫、成立公司等一切技能都是我自學而成的。
在現代，人們對各種資訊的獲取變得更加容易，生活方式的選擇也隨之增加。大多數的人每天都在迷茫中思考、決斷再繼續前行。
我不曾上過大學，也不曾找過工作，僅憑自學考到的資格就齣瞭社會，對這樣的我來說，恐怕碰壁的次數比一般人多得多，而每次我都是靠自己的頭腦來剋服的。
我想，或許分享這些經驗能讓某人得到救贖，所以我寫瞭這本書。
有的人上瞭大學有老師諄諄教導，工作以後也有好上司從旁協助，由這些一路走來都過得很順利的人來看，搞不好會覺得我這種人生很沒效率。
不過我認為，在接下來的時代，麵對那些自己無法推論齣答案的事物，以及從一開始就沒有答案的東西，無法仰賴別人教導，而是必須自己麵對的場麵將逐步增加。
新冠疫情亦是如此。
一時之間整個社會亂成一團，沒有任何人有一個明確的答案，知道「這麼做絕對沒問題」。
「不能外齣的生活令人窒息，這種狀態真的會延續下去嗎？」
「疫苗是該打，還是不該打？」
直到今日，也還是有這些基於各種想法論述的報導或討論。
此外，在撰寫這本書的現在，我周圍的人甚至開始騷動起來，聲稱「Web3.0的時代已然來到」。
我們可以透過蒐集資訊來吸收過去的知識，可是卻沒有人能知曉未來會發生的事。隻能用自己的頭腦思考，並根據蒐集而來的情報做齣決定，繼續嚮前邁步。
此時的我們別無選擇，唯有管控好自己、做好時間管理，同時進行必要的產齣，自己親手把自己的人生調整至最佳狀態。
我以自身經驗為本，將我認為在今後時代生存的必備思想歸納於這本書之中。希望本書的內容可以提供各位一些啟發，成為你邁齣第一步的契機，如此便是我之幸。
阪本 翔
用戶評價
评分
我購買這本書的初衷，更多是希望解決工作中的效率瓶頸。作為一名項目經理，我每天要處理來自不同部門的報告、會議記錄和緊急需求，信息過載是我的日常噩夢。我希望這本書中提到的“五大守則”能為我提供一套處理復雜信息流的“過濾器”。我特彆關注它是否能幫助我區分“重要但不緊急”與“緊急但不重要”的任務，並提供切實可行的時間分配策略，而不是那種不切實際的“番茄鍾”理論。我希望它能教我如何更果斷地對不必要的請求說“不”，或者更有效地委派任務。如果它能幫我減少在信息整理上花費的時間，哪怕隻是10%，那這本書的價值就已經遠遠超過瞭它的定價。我打算在接下來的一個月裏，嚴格按照書中的步驟來重塑我的工作流程，看看能否真正實現效率上的飛躍，真正做到“超高效”。
评分說實話，我買這本書是抱著一種“病急亂投醫”的心態的，但讀完前幾章後，我的感覺完全變瞭——這根本不是一本空洞的“成功學”雞湯，而是實打實的“方法論”寶典。特彆是書中對“決策實行”的闡述，簡直是醍醐灌頂。我以前總是停留在計劃階段，對“開始行動”這件事感到畏懼或拖延，這本書似乎提供瞭一套打破這種僵局的心理建設和操作流程。我尤其欣賞它似乎強調的“小步快跑”和“迭代優化”的理念，這對於任何需要長期堅持的項目都至關重要。我感覺這本書的結構非常清晰，不是那種東拉西扯的理論堆砌，而是層層遞進，每一步都有明確的産齣導嚮。我已經在嘗試運用書中的某個小技巧來優化我每天的晨間例會準備，雖然隻是微小的改變，但已經感受到瞭效率提升帶來的愉悅感。我非常期待後續關於如何將學習成果高效轉化為工作産齣的那一章節。
评分這本書的標題中“從資格考試準備到提升工作效率”的覆蓋範圍之廣，讓我有些好奇它如何平衡不同場景下的具體需求。我是一個斜杠青年，白天要處理本職工作，晚上要準備考研復試，時間碎片化是我的常態。我非常期待書中是否提供瞭針對“碎片時間最大化利用”的策略。例如，如何將零散的15分鍾、30分鍾高效地利用起來，而不是簡單地用來刷手機。我更關注的是，它如何指導我設定不同優先級任務的“切換機製”，避免因為頻繁切換焦點而導緻的效率損耗。如果這本書能夠提供一套靈活度極高的學習和工作時間模塊化管理方案，讓我在多重壓力下依然能保持高産齣，那我就認為它達到瞭“超高效”的真正含義。我希望它不是提供一套死闆的模闆，而是提供一套可以根據個人生物鍾和日程錶靈活調整的“操作係統”。
评分這本書的裝幀和排版也給人一種非常專業和嚴謹的感覺，這讓我對內容質量有瞭更高的期待。我注意到作者似乎非常注重“反饋閉環”的建立，這一點在很多學習方法書中常常被忽略。我最頭疼的問題之一就是：學瞭新的知識點，過段時間就忘得一乾二淨，無法內化成自己的能力。我希望書中關於“知識固化”和“復習機製”的部分能給齣一些創新的、區彆於傳統間隔重復的方案。我猜想，它可能涉及到某種利用技術工具或特定思維模式來增強記憶和應用能力的方法。我希望能找到一套能讓我真正“掌握”知識，而不是僅僅“瀏覽”知識的體係。如果這本書能提供一套完整的、從輸入到輸齣的閉環管理係統，那它對我來說將是無價之寶，尤其是在我這種需要不斷更新技能的領域。
评分這本書簡直是為我量身定做的！我一直以來都覺得自己學習效率不高，尤其是在麵對海量資料和緊迫的截止日期時，常常感到無所適從。這本關於“超高效自主學習法”的書，光是書名就讓我眼前一亮。我最近在準備一個非常重要的專業資格考試，內容龐雜，涉及的麵非常廣，靠著傳統的死記硬背和時間分配方法，我已經感到力不從心瞭。我特彆期待書中提到的“信息搜集”和“時間控管”這兩個核心部分，希望它們能提供一套係統化的、可操作的框架。我猜想，作者一定深入研究瞭高效能人士的工作和學習習慣，並把這些經驗提煉成瞭可以立即應用的策略。我希望能從中學到如何快速篩選齣重點信息，而不是在細節的泥潭裏掙紮，同時也能更好地規劃每天的學習時間，確保關鍵任務的完成度。這本書的定位非常精準，不僅僅是針對學生，更是針對職場人士，這讓我對它的實用性充滿瞭信心，希望能徹底改變我目前“瞎忙”的狀態。
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