我是卡蜜兒：跨性別認同不是病，更不是弱點或問題！世上會有人理解你真實的樣子【聯合國兒童基金會獲獎作品】 (電子書) pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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尚-盧‧費利喬利

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跨性別
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心理健康
青少年
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聯合國兒童基金會
成長
真實自我

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具体描述

─「本書描述了現代跨性別者90%會遇到的困難與心理掙扎」─

一個裝在男孩身體裡的女孩

一段觸動人心的跨性別故事

關於自由、友誼、自我肯定以及寬容

◇ 聯合國兒童基金會「兒童文學獎」獲獎作品 ◇

　　今天，是新學期的第一天，這對卡蜜兒來說非常重要

　　她曾經在之前的班級遭到同學們排擠、欺凌

　　因為大家不接受她的不同……

　　現在是一個全新的開始，她希望交到新朋友！

　　幸運的是，她很快就與精力充沛的女孩柔伊成為了好朋友

　　卡蜜兒猶豫著，要不要向最好的朋友吐露她的祕密……

　　★ 榮獲聯合國兒童基金會(UNICEF) 9-12歲兒童文學獎

　　★ 法國亞馬遜書店4.2顆星好評推薦

本書特色

　　▍9-99歲都適讀，無注音。

　　▍看完這本書，你可以這麼做：

　　◎ 如果你是老師──可以用卡蜜兒的故事，讓學生知道性別不是只有男生女生兩種樣子。

　　◎ 如果你是學生──可以學到這樣的同學，就只是跟自己有不同喜好與特質而已。

　　◎ 如果你是家長──可以教自己的孩子，懂得每個人都有權利選擇自己喜歡的樣子，讓他有能力欣賞其他孩子的各種樣貌。

各界好評

　　專文導讀

　　戴爾芬‧哈維瑟−吉亞｜法國跨性別協會主席

　　時尚大嗎曾渼津｜性別教育工作者

　　各界感動推薦

　　Alizabeth 娘娘(泰國娘娘)｜影音創作者、作家

　　史清廉｜彰化縣和美高中學務主任

　　李　豪｜詩人

　　林玫伶｜清華大學客座助理教授

　　苗博雅｜臺北市議員

　　海苔熊｜Podcaster

　　莊淑靜｜臺灣女子體育運動協會監事

　　馮喬蘭｜人本教育基金會執行長

　　愛　里｜跨性別影音創作者

　　諶淑婷｜文字工作者、性平教育講師

　　(按首字筆畫排序)

　　★ 戴爾芬‧哈維瑟−吉亞｜法國跨性別協會主席：

　　「關於年少的跨性別者，適切描寫的作品很少，《我是卡蜜兒》恰恰是這樣的作品，為讀者述說一個關於跨性別認同的故事。像卡蜜兒這樣，有著不同於社會習俗所規定的性別認同，這種跨性別認同，並非疾病，更不是弱點或問題，而是我們人類特有的一種多樣性的自我建構，應被尊重與接受。這是一本全家適讀的書，鼓勵所有人自由充實的活出自己的性別。」

　　★ 愛里｜跨性別影音創作者：

　　「我自身也是一名跨性別者，本書場景的刻畫十分真實且細膩，描述了現代跨性別者90％會遇到的困難與心理掙扎，非常值得推薦。」

　　★ 馮喬蘭｜人本教育基金會執行長：

　　「真實的自由來自於愛與接納，以及，知識所帶來的解放。閱讀這本書的過程，就是讓我們的內心與存在，趨向自由的最佳體驗。同時，對於與青少年間的距離，何時親近，何時let her go，何時欣賞他的自我實現，這本書提供很好的思考材料──如何用心體會。當然，圖像本身的用色、場景、表情，都非常吸引人。」

　　★ 海苔熊｜Podcaster：

　　「劇情充滿轉折，每一頁都是驚奇，盼望中又帶著寫實。每個人的生命都是獨特而不容易的，或許你還無法愛自己，或許你對朋友還無法完全信任，那也沒關係，給彼此一點時間，你會發現，愛你的人其實一直都在。」

　　★ 諶淑婷｜文字工作者、性平教育講師：

　　「這個世界不會讓任何人孤單存在，總有人會看見你真正的樣子。」

　　★ 莊淑靜｜臺灣女子體育運動協會監事：

　　「但願每一個卡蜜兒的靈魂與身體都能好好被對待，不必四處遷移與壓抑恐懼。」

　　【法國亞馬遜書店佳評如潮】

　　「我最初是為自己買的，這本書太棒了！太感人了！我強烈考慮把它送給我的姪女們！」

　　「一本關於性別認同的精采書籍，既適合兒童和青少年，也適合成人閱讀。」

跨越藩籬：探索性別多樣性與自我認同的旅程本書是一部深入探討性別光譜、挑戰傳統二元觀念，並鼓勵每個人勇敢探索和接納真實自我的重要作品。它不僅是一本知識普及的指南，更是一份充滿同理心與力量的生命宣言，引導讀者穿越迷霧，理解性別認同的複雜性與多樣性，並學會以開放的心態對待差異。在當今社會，隨著人們對性別議題的認識不斷加深，我們正處於一場深刻的文化轉變之中。本書旨在提供一個全面、細膩的視角，解析「性別認同」這一核心概念的豐富內涵，超越教科書式的定義，深入到每一個個體真實的生命體驗。第一部分：性別光譜的基礎解析本書首先從基礎概念入手，清晰地界定了生理性別（Sex）、性別認同（Gender Identity）、性別表達（Gender Expression）以及性傾向（Sexual Orientation）之間的關鍵區別。許多人混淆這些概念，導致誤解和偏見的產生。作者用極為清晰的語言，輔以生動的案例，闡明性別認同是根植於內心的自我認知，它與一個人出生時被指定的生理特徵無關，也不必然決定他/她的愛好或對象。我們將探討「性別二元論」是如何在歷史和文化中被建構起來的，以及這種二元框架如何限制了人們對自身和他人可能性的想像。書中詳盡介紹了順性別（Cisgender）、跨性別（Transgender）、非二元性別（Non-binary）等重要術語，並詳細解釋了諸如「性別不安」（Gender Dysphoria）的醫學與心理學視角，強調這是一種需要被理解和支持的狀態，而非一種道德缺陷或精神疾病。第二部分：真實的聲音——跨越過渡的生命故事本書的精華部分在於其對個體經驗的細膩描摹。它收錄了來自不同文化背景、不同年齡層的跨性別者和性別多樣性群體的口述歷史。這些故事是極為珍貴的文獻，它們揭示了在探索和確立自我認同的過程中，個人所面臨的內在掙扎、社會壓力以及最終的自我肯定。讀者將會跟隨這些敘述者，體驗他們「覺醒」的時刻——那個意識到自己內心真實性別與外界預期不符的關鍵點。我們將看到他們如何面對家庭的不解、學校的霸凌，以及在尋求醫療協助、法律認可和社會接納過程中的艱辛。這些故事不僅展現了韌性，更深刻地提醒我們：性別認同是生命體驗中極為核心的一部分，對其的否定等同於對個體完整性的否定。此外，書中特別關注了青少年時期的性別探索。面對青春期身體的劇烈變化和社會對「成熟」的刻板期待，性別認同的探索變得尤為敏感和重要。書中提供了實用的指南，教導家長、教師和同儕如何提供無條件的支持，建立一個安全的空間，讓年輕人在探索的路上不懼傷害。第三部分：社會結構與制度的挑戰本書不僅關注個人內在的轉變，更深入剖析了外部環境對性別多樣性群體的影響。它嚴肅地探討了系統性歧視的表現形式，包括法律上的不平等（如文件更名、婚姻權利）、就業市場的偏見、醫療系統的不足（如等待時間過長或缺乏具備專業知識的醫護人員），以及公共空間（如廁所、更衣室）的使用困境。作者強調，社會的「正常化」往往建立在對少數群體的排斥之上。因此，推動社會變革的關鍵在於倡議與教育。本書系統地梳理了全球性別平權運動的歷史脈絡，從早期的爭取醫療權利到當代的反歧視立法，展示了每一次微小的進步背後，都凝聚了無數人的努力與犧牲。第四部分：共情的力量——建立一個包容的未來這本書的最終目的，是呼籲建立一個更具共情心和理解力的社會。作者認為，真正的進步不僅在於法律的修改，更在於人與人之間心靈的連接。書中提供了許多實用的工具和溝通技巧，旨在幫助那些不屬於性別多樣性群體的人們，學習如何成為一個有效的盟友（Ally）。這包括：如何使用正確的代名詞、如何聆聽而不帶批判、如何回應不友善的言論，以及如何挑戰自己潛意識中根深蒂固的性別偏見。重點強調的是，「理解」並不意味著「完全體驗」，而是意味著尊重一個人的自我定義權。本書堅定地傳達一個訊息：性別多樣性是人類經驗豐富性的體現，它豐富了我們的社會，而非削弱了它。真正的力量，來源於擁抱我們的獨特性，並珍視每一個真實存在的生命樣貌。這是一本必讀之作，它邀請每一位讀者，無論你的性別認同為何，都參與到這場關於理解、接納與自我實現的宏大敘事中。

著者信息

作者簡介

尚-盧‧費利喬利Jean-Loup Felicioli

　　一九六〇年出生於阿爾貝維爾。他在幾個不同的城市（安錫、史特拉斯堡、佩皮尼昂和瓦朗斯）的美術學院完成了藝術學程。自一九八七年以來，他長期為「瘋影動畫工作室」（studio Folimage）製作的動畫影片擔任繪圖藝術家。

　　他在「瘋影動畫」遇到了亞倫．甘諾（Alain Gagnol），從此甘諾成為了他的最佳拍檔及電影編劇和聯合導演。他們共同執導多部影片，包括屢獲殊榮的動畫短片「自私的人」（L'Égoïste，一九九六年）、「迷你悲劇」（Les Tragédies minuscules，一九九八年，十部卡通影集）、「貓的一生」（Une vie de chat，二〇一〇年，獲第三十六屆凱撒獎及奧斯卡最佳動畫影片提名）、「幻影男孩」（Phantom Boy，二〇一五年，長片）、「地獄計畫」（Un plan d'enfer，二〇一五年，獲選第十四屆法國電影聯盟短片獎）。

　　尚－盧·費利喬利於二〇一八年在錫羅斯出版社（éditions Syros）出版了他的第一部兒童繪本《如果是他呢？》（Et si c'était lui ?）。

譯者簡介

尉遲秀

　　一九六八年生於臺北，曾任記者、出版社主編、政府駐外人員，現專事翻譯，兼任輔大法文系助理教授。長期關注性別平權運動，於二〇一七年與一群家長共同創辦「多元教育家長協會」，推動性平、法治、環境、勞動等多元領域的人權教育。

　　近期翻譯的童書有《黑色的豬》（青林）、《踢足球》、《換翅膀》（步步出版）、《仙子先生》（三民）、《花布少年》（聯經）、《我是小孩，我有權利保護地球》、《我是小孩，我有權利參與文化》（字畝文化）等六十餘冊。

图书目录

图书序言

ISBN：9786267200605
EISBN：9786267200667
規格：普通級 / 初版
出版地：台灣
檔案格式：EPUB流動版型
建議閱讀裝置：手機、平板
TTS語音朗讀功能：無
檔案大小：35.8MB

本書分類：童書/青少年文學> 圖畫書> 自我認同

图书试读

導讀

理解跨性別光譜的多元，你也能成為給予他人力量的人

時尚大嗎曾渼津（性別教育工作者）

　　看著書裡的卡蜜兒，我想起我的兒子，巧克力。巧克力是個愛漂亮的男孩，喜歡穿亮晶晶、蕾絲裝飾的衣服，也會穿裙子去上學，就像卡蜜兒那樣。這樣的孩子，在家人面前也許很安心，但在公園、在教室可能就會遭受旁人的疑問或指指點點，我猜卡蜜兒在美國學校遇到的狀況，大概和巧克力差不多。

　　「欸，你不是男生嗎？難道變成女生了？不然你為什麼穿裙子？」

　　「你到底是男生還是女生？我看你去男生廁所，可是你怎麼穿粉紅色？」

　　如果孩子平時學到的男生女生只能像男生或像女生的樣子，他們當然想像不到生理男生也可以有漂亮的權利。所以說出口的疑問，他們覺得理所當然，但對於被問的孩子，卻是各種質疑與譴責。也就是說，傳統的性別刻板印象，會讓人以為生理性別男生就要有男生的樣子，因此不符合男生樣子的男生、不像女生樣子的女生，就會被質疑。

　　我寧願相信，欺負與霸凌來自於不理解，這樣，等到其他孩子接觸到性別教育，知道男生女生不是只有一種樣子，不是像阿公、阿媽說的，男生不可以穿粉紅色、不能玩洋娃娃。男生也可以愛漂亮、玩化妝遊戲。不是像爸爸、媽媽說的，女生穿洋裝才可愛。女生想穿褲子跑跳，

　　玩得髒兮兮也無所謂……等到其他孩子看見性別的各種樣貌，理解這些不同只是每個人的選擇與喜好，那麼不論是卡蜜兒還是巧克力，才不用再焦慮「我穿這樣去學校，會不會發生什麼事」。

　　看到這裡，你應該更能理解，生理性別其實侷限不了一個人的性別氣質，就像卡蜜兒喜歡打扮成女生的樣子，頭髮也比很多男生長。一個人展現的性別氣質，不會因為生理性別被限制，因為人還有「心理性別」。

　　簡單來說，性別不是只有男生女生二元分類的概念，在不同層面會有不同的性別：

　　1. 生理層面，指的是生理性別，就是新生兒出生時，醫生依據生殖器官指出的性別。

　　2. 社會層面，指的是我們在社會上表現出來的性別，也就是我們日常中聽到的「男生的樣子」、「女生的樣子」、「太man 了」等等。

　　3. 心理層面，說的是「你對自己的性別認同」，意思是「你心裡想當的那個性別」。

　　4. 最後一個是性傾向，可能是同性戀、異性戀、雙性戀……

　　回到主角卡蜜兒，卡蜜兒的生理性別是男生，她覺得自己是女生。我們可以這樣理解：卡蜜兒想從出生時的男生身分，跨到自我認同的女生身分。這樣生理性別和心理性別不一樣的狀態，就是跨性別。

　　「靈魂裝錯了身體」是最常被用來理解跨性別的一句話，就像書裡的卡蜜兒跟好朋友說的：「我是女生，我澈澈底底覺得自己是女生，即使我有男生的身體。」卡蜜兒喜歡穿那種會隨風飄的裙子、會選搭圍巾和靴子，頭髮也比大多數的男生長，外表看起來真的讓人以為他是女生！不過，你知道嗎？雖然她有男生的身體，但卡蜜兒真的是個女生，她覺得她就是個女生！

　　跨性別的樣態是光譜的，可以很多元。有些跨性別和卡蜜兒一樣，想打扮成心理性別的模樣；有些跨性別難以接受生理性別的身體，想要透過變性手術徹底改變性別；還有些跨性別，原生身體的樣子與外表的樣子都是男生（女生），心裡卻認同女生（男生）。不論跨性別是哪一種樣貌，原生性別的身體，每天都在提醒他們「靈魂裝錯了身體」。

　　想想看，要是今天有人逼你穿了一套你不是很喜歡的衣服出門，你是不是整天渾身不對勁？這種哪裡怪怪的、不是很舒服、渾身不對勁的感覺，就是跨性別可能的感受。而透過穿著女裝，卡蜜兒讓自己成為自己喜歡的樣子，讓自己成為她心裡認為的女生的樣子。

　　幸運的是，卡蜜兒有支持她的家人，讓她自在成為她喜歡的樣子，而不是用身體的性別來限制她必須像個男生的樣子。但很多跨性別的人不像卡蜜兒那麼幸運，身邊有人可以理解自己並給予支持。有人問過我：「跨性別難道不是自己選擇的嗎？她想穿女裝，如果被笑被罵也是自己選的啊！」如果你身邊也有卡蜜兒，你也是這麼想嗎？身為家長，一開始也許會責備自己是不是哪裡沒做好，但你看著孩子明知可能被笑也如此想要穿裙子，還會覺得跨性別是自己選的，活該被笑嗎？

　　我不知道這樣的孩子進入了學校，老師、同學會怎麼看他們？怎麼和他們相處？看了這本書，相信你在理解卡蜜兒之後，對跨性別會有更多的理解。身為老師，可以用卡蜜兒的故事，讓學生知道性別不是只有男生女生兩種樣子；身為學生，可以學到這樣的同學就只是跟自己有不同喜好與特質而已。怎麼和跨性別者相處？你如何和別人相處，就怎麼和她／他做朋友囉。如果是家長，可以教自己的孩子，懂得每個人都有權利選擇自己喜歡的樣子，讓他有能力欣賞其他孩子的各種樣貌，校園的友善環境從自己就能做起。

　　這是卡蜜兒的故事，更是每個跨性別者可能會經歷的事情。看完這本書，期望你更理解跨性別，不論你的身分為何，都可以成為那個理解並給予支持力量的人，讓所有非二元性別者，更安心自在地成為自己！