走入西藏(全新修訂版):十三年專業導遊找到祝福生命的力量 (電子書)

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李茂榮
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具体描述

最感人、最專業的西藏書!!

入藏超過七十次專業導遊告訴你,
一生為何一定要去一次西藏!

沈文程、李欣頻、旅遊達人李啔端等名人,
心目中不二人選的專業領隊

 

疫後躁動不安的這時代,最需要的心靈之地,
在西藏,學會分享,懂得幸福。

用「心」到達一個你從未看過的西藏!

  許多人知道西藏的美,聽過關於西藏的神祕軼事,但是有多少人能像進入西藏超過七十次、足跡踏遍整個藏區的領隊,與當地藏民如同胞、家人一般地互動,看到更多元的西藏風土民情?透過一位具有十三年西藏經驗領隊的眼光,從一杯茶、一個乞丐,甚至是一位孩子,你都可以感受到最真摯動人的人性光輝,領略到生命中最單純的快樂與知足。  

  有個團員在馬偕醫院擔任護理長二十多年,她在醫院服務了這麼長時間,已看盡了生老病死、悲歡離合,生死難關已能淡然處之了。她不僅親身走過艱難的川藏路線,但走過西藏,卻讓她意外地能親身經歷到什麼才是真正的艱困,因而更能珍惜自己擁有的幸福與幸運。

  帶領台灣多個旅遊節目前往各地拍攝、唯一兩度獲得觀光局所頒發的「優良觀光從業人員」獎項的領隊李茂榮,他心中的西藏不只是美景,還有人性。從團員與當地藏人之間的互動,你可看到令人捧腹的爆笑對話、生死交關的感人時刻,或是捐助當地偏遠小學、醫院、寺廟的點點滴滴,交織出一幅你從未到達的西藏美景。

不一樣的西藏:深入玩,盡興玩

  想要親炙西藏卻怕高原反應?想買唐卡卻不知如何下手?西藏藏曆年的習俗是什麼?藏區有哪些稀有動物?這本書不教你一般坊間旅遊書的偏門左道,而是經由台灣首區一指的西藏旅遊專家李茂榮的解說,讓你深入了解西藏旅遊路線的特色與注意事項,不再因為高原反應而裹足不前,讓你了解如何無後顧之憂地好好享受這一生一定要去一次的第三極地之旅。

Ø本書特色:

  1. 超過二十年的專業領隊經驗、入藏逾七十次,告訴你最具深度最地道的西藏。
  2. 每篇文章都是一則感人、真切的在地生命故事。
  3. 本書並以「西藏通」單元,提供旅遊西藏一定要知道的注意事項,如租車、證件、保險等;藏曆、習俗、宗教。
  4. 何謂高原反應?以及如何預防高原反應?

感動推薦

當朋友問我西藏值不值得去時,我都會說:「沒去之前不能死,去了之後死而無憾!如果《西藏生死書》是每個人必讀的心靈聖典,那麼這本《走入西藏:13年導遊找到祝福生命的力量》就是每個人必看的「西藏生命書」!
——李欣頻

他說西藏那種大山大水的宏偉景觀,全世界都找不到,而這塊佛教聖地的特殊人文與建築,更值得我一個以旅遊為業的人去探索,他說:「妳一定要親自去體會一趟,否則我敢說妳會遺憾終生!」
——李啟端

穿越时空的史诗:一部关于古老文明与现代心灵的深度探索 书名: 帝国挽歌:亚历山大身后世界的权力更迭与文化融合 作者: [虚构作者名,例如:马尔科姆·邓肯] 出版社: [虚构出版社名,例如:环球历史文库] 页数: 约 680 页 (含插图、地图及注释) --- 内容提要: 本书并非一部简单的历史编年史,而是一场穿梭于公元前四世纪末到公元前一世纪罗马崛起前夕,对亚历山大大帝意外逝世后,地中海东部及中亚地区错综复杂政治图景的深度解剖。作者以其深厚的古典学功底和严谨的考古学视野,带领读者剥离了诸多历史神话,直抵那个被后世称为“希腊化时代”(Hellenistic Period)的动荡与辉煌交织的时代核心。 第一部分:破碎的帝国与继承者的纷争 (The Shattering of the Dream) 故事始于巴比伦的骤逝,那场令整个已知世界为之震颤的权力真空。作者细致地描绘了“继业者之战”(Wars of the Diadochi)的残酷逻辑。从安提柯试图统一帝国的野心勃勃,到托勒密在埃及建立的王朝的稳固,再到塞琉古在中东广袤土地上建立的庞大领土,每一步的权力转移都伴随着血腥的背叛与精妙的政治算计。 本书着重分析了继业者们如何继承了亚历山大的军事遗产,却又如何因文化背景、个人野心以及地域利益的差异,一步步将一个统一的帝国撕裂成数个相互竞争的王国。其中,对托勒密王朝在埃及的“双重统治”模式——既是法老的继承者,又是希腊化精英的统治者——的剖析尤为深入,揭示了其长久统治背后的社会结构与经济基础。 第二部分:文化熔炉的锻造:希腊化文明的诞生 (The Crucible of Civilization) “希腊化”绝非简单的希腊文化输出,而是一场前所未有的东西方文明的激烈碰撞与深度融合。本书的精髓在于对这种复杂文化现象的系统梳理。 作者详细考察了亚历山大城(Alexandria)、安条克(Antioch)和帕加马(Pergamon)等新兴城市作为文化中心的运作机制。我们得以窥见: 1. 知识的集结: 亚历山大图书馆和博物馆不仅仅是藏书的地方,它们是那个时代最顶尖的学术研究机构。本书深入介绍了几位关键人物,如欧几里得、阿基米德和埃拉托斯特尼,展示了他们在数学、地理学和机械学领域取得的突破性进展,这些成果如何得益于不同文化思想的汇流。 2. 宗教与哲学的变迁: 随着地域的扩大,传统的城邦宗教(Polis Religion)开始衰落,取而代之的是更具普世性的“救赎”宗教和个人化的哲学流派。斯多葛学派和伊壁鸠鲁学派的兴起,反映了在动荡时代中,人们对内心秩序与道德规范的强烈渴望。 3. 艺术与建筑的革新: 希腊化艺术抛弃了古典时期的理想化与克制,转而追求戏剧性、情感表达和世俗题材。从罗德岛的《拉奥孔群像》到各地君主的宏伟陵寝,艺术语言是如何被用来服务于王权宣传和大众情感的引导。 第三部分:帝国内部的张力与外来的冲击 (Tension and Transformation) 希腊化王国虽然在文化上取得了辉煌成就,但在政治上始终面临内在的结构性矛盾。本书细致分析了三个主要挑战: 1. 本土势力的反弹: 在塞琉古王国,尤其是在伊朗高原和美索不达米亚地区,本地贵族和祭司阶层从未完全屈服于希腊精英阶层,民族主义和宗教复兴运动(如马卡比起义)如何不断侵蚀帝国的核心统治力。 2. 经济的重压: 持续的战争消耗和君主为维持奢侈生活及庞大官僚机构,对农业基础造成了不可逆转的压力,加速了社会阶层的固化与贫富差距的拉大。 3. 北方蛮族的阴影: 凯尔特人(高卢人)的入侵,特别是对希腊化世界的军事打击,展示了这些看似强大的王国在面对全新、野蛮的军事力量时,其防御体系的脆弱性。 第四部分:罗马的阴影与时代的终结 (The Roman Zenith) 故事的尾声聚焦于新兴力量——罗马共和国的崛起。本书不将罗马的胜利视为历史的必然,而是将其视为希腊化世界内部长期积累的结构性弱点被高效军事机器所利用的结果。作者对比了罗马共和体制的适应性和军事效率,与希腊化君主国僵化的官僚体系和常年的内耗。从皮德纳战役到最终克利奥帕特拉七世在亚克兴角的失败,标志着一个长达三个世纪的文化与权力试验的终结。 核心论点: 《帝国挽歌》旨在论证,希腊化时代并非衰落的序曲,而是一个充满活力、极具创新性的过渡阶段。它的失败不在于文化上的“不纯粹”,而在于其政治结构——基于个人君主而非稳固制度的统治模式——在面对新的全球性挑战(如罗马)时,缺乏必要的韧性和适应力。这本书是对所有试图在多元文化环境中建立统一秩序的领导者和文明的深刻警示。 --- 本书特色: 详尽的地图集: 包含三十余幅精确绘制的战役图和政治疆域演变图。 一手文献的细致引用: 大量采用波斯波利斯泥板、亚历山大城纸草文献的最新译注。 跨学科视角: 结合了军事史、经济史、艺术史和宗教人类学的研究成果,提供多维度的解析。

著者信息

作者簡介

李茂榮
出生於台灣,擁有十三年西藏專業領隊經驗,足跡踏遍整個藏區,舉手投足間常被誤認為藏胞,對西藏的風土民情,尤其後藏阿里地區環線等行程瞭若指掌,熟知高原反應緊急應變措施,為台灣首屈一指的西藏旅遊專家。在二十一年的旅遊職涯中,專注開發特殊旅遊行程,例如首創「到西藏過藏曆年」的行程;在民國100年帶領全世界第一個到珠峰大本營前跨年的旅行團。曾帶領台灣多個旅遊節目前往各地拍攝,為台灣唯一兩度獲得觀光局所頒發的「優良觀光從業人員」獎項的旅遊從業人員。現為「發現者旅行社」負責人,為深耕西藏旅遊,目前也轉投資拉薩市的「天樹花園酒店」與「天上西藏旅行社」。最新旅遊訊息都在http://travel104.myweb.hinet.net/

相關著作:《走入西藏:13年導遊找到祝福生命的力量》

陳卓君
喜愛寫作,擅長以文字表達理性思考下的易感纖細,曾擔任雜誌記者、特約撰述、外電編譯。取得美國丹佛大學企業管理碩士後,曾在不同城市工作、流浪,終於在西藏為漂泊的心找到安適的家,繼續為喜愛冒險、旅行的雙腳開闢新的可能,嘗試以攝影找尋另一種看世界的方式。譯有《把利潤變現金,這樣做就對了!》、《當老闆也可以睡好覺--公司經營零風險的146個秘方》(臉譜出版)。

相關著作:《走入西藏:13年導遊找到祝福生命的力量》

图书目录

推薦序 西藏帶他「步步高升」/李啟端
推薦序 沒去西藏之前,千萬不能死!/李欣頻
自序 西藏,化解我心中的恨

上篇 西藏,心靈的故鄉
西藏對我來說不是異地,她是我心靈的故鄉。
那個地方,溫潤香醇似酥油茶,像親人的手清撫過你的胸膛。
Ÿ人生轉折——從一幅唐卡說起
Ÿ一支冰棒
Ÿ尼洋河上的月光
Ÿ敬你一杯茶
Ÿ一個都不能少
Ÿ流浪漢的三個響頭
Ÿ富有的乞丐母子
Ÿ不要對賜我們一口飯的人批評
Ÿ逃學的小學生
Ÿ別毀了我父親一生的功課
Ÿ再好的美景,都會過去
Ÿ倪敏然來了這裡,就不會自殺

下篇 不一樣的西藏,正確的玩法
去西藏旅遊,不輕鬆,去後藏阿里,更辛苦。 
但是,絕對絕對的一件事,準備妥當,走一趟西藏,
那山那水那人,一定讓你忘不了。
Ÿ布達拉宮臨別一眼
Ÿ擦澡不等於洗澡?!
Ÿ不要拔藏刀!
Ÿ不用挑水了
Ÿ請別帶他上車
Ÿ強龍不壓地頭蛇

撰稿後記:我的心靈啟蒙課/陳卓君

图书序言

  • ISBN:9786267156797
  • EISBN:9786267156810
  • 規格:普通級
  • 出版地:台灣
  • 適讀年齡:12歲~99歲
  • 檔案格式:EPUB流動版型
  • 建議閱讀裝置:手機、平板
  • TTS語音朗讀功能:無
  • 檔案大小:55.2MB

图书试读

 

去西藏之前,千萬不能死!

           李欣頻 (廣告創意人、知名作家)

    我在2002年第一次到西藏,事隔八年後,2010年夏天再度去了西藏,跟的是李茂榮的團。這兩次西藏之旅,我都是全團第一個有高原反應的,也是全團使用氧氣筒最頻繁的一位,但我至今仍然想再去西藏,因為人到了西藏,無瑕純淨的山、天、湖,以及純真的藏民、讓人心生虔敬的廟宇……,才發覺此生若沒來就等於白活了。而西藏極艱苦的旅程,也正考驗著我們的心性,有修行的人修到什麼境界,只要來到西藏就見真章了!

    所以當朋友問我西藏值不值得去時,我都會說:「沒去之前不能死,去了之後死而無憾!如果《西藏生死書》是每個人必讀的心靈聖典,那麼這本《走入西藏:13年導遊找到祝福生命的力量》就是每個人必看的「西藏生命書」!

    第二次跟李茂榮的團收獲特別大,因為他沿途不僅很細心地照顧每個團員的生活起居,也同等心地對待工作人員,讓我覺得他就是一個活在人間的修行人,我從他身上學會許多做人的道理與慈悲之心。最大的收獲還包括他沿途跟我們說的小故事,這些不是旅行社的”罐頭故事”,而都是他親身經歷、親身感動的第一線生命體驗──我們在短短十多天的旅程中,他跟我們分享了十多年的西藏體悟,讓我彷彿也瞬間學會了十多年的生命智慧,真的不虛此行。

    回台灣之後,對李茂榮的故事還念念不忘,覺得如果沒有分享給大家就太可惜了,於是促成這本書在馬可孛羅文化出版,並內舉不避親地推薦了自己的表妹卓君來撰寫,謝謝維珍願意承擔瑣碎的編輯匯整工作,讓這些動人的篇章,特別是:〈一支冰棒〉、〈一個都不能少〉、〈不要對賜我們一口飯的人批評〉……這幾個當初讓我流淚,事後影響我一生的故事,得以在各位面前呈現。

    建議所有去過西藏的人一定要看這本《走入西藏:13年導遊找到祝福生命的力量》,因為你可以透過這本書,把西藏的生命深度納入你的視覺中,讓記憶中的西藏更鮮活!沒去過西藏的人更是非看這本書不可,你必須讓這些發生在西藏的真實故事,在你的心裡灌溉出沃土,將來到了西藏之後,所有動人的天、山、湖、人之美,才能在你已有的沃土中,茂長出動心的西藏生命風景!

用户评价

评分

坦白说,一开始我只是抱着随便翻阅的心态下载了这本书,毕竟关于西藏的资料太多了,很容易审美疲劳。然而,这本电子书却以其一种极其朴素却又直击人心的力量抓住了我。它没有刻意渲染宏大叙事或刻意煽情,而是通过一个个具体的、生活化的片段,展现了高原人民那种与天地和解的生存智慧。最让我动容的是作者对“祝福”这个概念的重新定义,它不再是空洞的口号,而是渗透在日常点滴中的能量流转。我开始反思自己过去对“成功”的片面理解,书中那种回归本源、珍惜当下的态度,如同清澈的高原风,吹散了我心中的许多迷雾。对于生活感到困惑或迷失方向的朋友,我强烈推荐你们读读这本书,它或许能帮你找到一个全新的参照系。

评分

这本书的文字质感非常细腻,像是一件精心打磨的艺术品,每一个章节的过渡都自然得让人难以察觉。我特别喜欢作者在描述那些宗教仪式场景时的那种克制和尊重,既没有过度美化,也没有流于肤浅的猎奇,而是努力去理解其背后的逻辑与信仰支撑。这种深度的挖掘,使得这本书超越了普通的阅读体验,更像是一堂跨文化的深度研讨课。在电子书的阅读界面上,我甚至能想象出那些文字所对应的经幡飘扬的画面,这得益于作者强大的文字构建能力。它成功地搭建了一座桥梁,让遥远的信仰和遥远的生活变得触手可及,让我们这些远在平原的人,也能感受到信仰的力量是如何具体地塑造一个族群的灵魂。

评分

这本关于西藏的电子书,带给我一种前所未有的心灵触动,读完后仿佛亲身经历了一场史诗般的旅程。作者以其独特的视角,将西藏的自然风光、人文风情与深邃的宗教哲学娓娓道来,文字间充满了对这片土地深沉的敬意与热爱。我尤其欣赏作者对于细节的捕捉,无论是酥油茶的香气,还是转经筒的低语,都刻画得栩栩如生,让读者仿佛能闻到、听到、感受到那个遥远而神圣的世界。阅读的过程,不仅仅是知识的汲取,更像是一次精神的洗礼,让我开始重新审视自己与世界的关系,那些关于坚持与放下、痛苦与超脱的思考,至今仍在我脑海中回荡,让人久久不能平静。这本书无疑是一份难得的礼物,送给所有对未知世界怀有好奇心,并渴望在喧嚣中寻找片刻宁静的灵魂。

评分

我必须承认,在阅读过程中,我多次停下来,不是因为内容枯燥,而是因为某些句子太过精辟,需要时间消化。这本书最成功之处在于,它没有把“导游”的身份变成一种特权,反而成为了观察者与被观察者之间最好的润滑剂。作者的叙述是谦卑的,他更像是一个诚实的记录者,而不是一个布道者。我尤其欣赏其对于“十三年”这个时间跨度的运用,它赋予了叙事一种时间的厚重感,让那些看似偶然的相遇和顿悟,都像是命运的必然安排。如果你期待的只是西藏的风景明信片,这本书可能会让你失望,因为它给你的,是一整座雪山,包括其阴影、其陡峭,以及山顶上那片寂静而永恒的光明。这份深度和广度,是快餐式阅读无法给予的。

评分

从一个完全局外人的角度来看,这本书的叙事手法实在是高明,它没有陷入一般旅游指南的窠臼,而是巧妙地将个人的成长轨迹与西藏的神秘面纱层层剥开。我被作者那种近乎固执的探索精神深深吸引,十三年的时间,足以让人对一个地方产生疏离感,但作者笔下的西藏,却始终保持着一种令人心动的鲜活。特别是在描述那些极具挑战性的徒步经历时,那种对身体极限的突破和对内心恐惧的直面,读起来让人肾上腺素飙升。这哪里是一本简单的游记,分明是一部关于如何与自然共存、如何在逆境中发现生命潜能的实战手册。读完之后,我感受到的不再是简单的“向往”,而是一种“有能力去面对”的勇气,这份收获,远超乎我对任何一本关于旅行的书的预期。

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