具体描述
东南亚经济风暴迟迟未散，许多知名的大企业纷纷倒闭，一向安份守己的上班族突然必须面对被遣散、减薪或降职的命运。今后将何去何从？能在这么不景气下创业吗？继续当个上班族又该如何面对职场上残酷的转变？
不只上班族，连一向意气风发的老板阶级恐怕也不能再高枕无忧了。如何因应这一波不景气，让自己的公司安然度过？在这样的环境下，该如何看待新的劳资关系？如何激励员工共体时艰？
日本知名的经济学者、人材开发专家又村纮，在本书中提出70则实用的生存法则，教读者如何平安愉快的度过不景气的风暴，将危机化为转机，储存实力，以便迎接下一次挑战！
著者信息
图书目录
- 第一章 上班族求生的方法
- 第二章 不景气中仍然晋升
- 第三章 处理降职危机
- 第四章 跳槽、创业不失败
- 第五章 不景气中加强自己的身价筹码
图书序言
‧出版缘起‧不景气‧不洩气
总编辑／谢淑美
金融风暴把所有人的生活都打乱了，许多原本安安稳稳过日子的上班族突然得面临被资遣、减薪或降职的命运，整个生涯规划完全乱掉了。
于是，社会新闻时常出现自杀、抢劫的悲剧报导。因为，大家都慌了、乱了，也对自己的人生洩气了。
这的确是一个世纪末的悲剧，而，主角是我们每一个人。
可是，难道我们就只能坐以待毙、哀哀怨怨的过一天算一天吗？
日本的知名经济学者又村纮不这么认为，所以他写了这本书──《不景气中的70条生存法则》，针对我们在不景气中所可能碰到的困境一一提出因应之道。
其实这些方法不只是在不景气中适用，即便是平时安乐的日子时，每一个对自己的工作、生活有期许的人，也都应该时时留意，所谓「有备无患」。
在这本书中，作者又村纮不只是针对大环境的经济层面提出分析，因为他本身具备丰富的人材开发经验，所以他也针对一般人的工作精神、工作品质，提出一些建言。
作者认为如果我们在面对工作时，能以一种「非常专业」的精神去看待，而不是以得过且过的「业余心态」去敷衍，或许在面对困境时，会有更多的准备去勇敢的面对。
所谓的「非常专业」，是说不论你从事的是哪一种职业，都应该时时抱着多充实自己的心态，全盘的去了解你所处的那个产业的全貌。「非常业余」就是当一天和尚、撞一天钟，每天做足上班时间的工时。至于非工作份内的事，对不起！不关我的事！
这两种截然不同的工作心态在日积月累之下，所形成的差异，可能就会反映在面临困境时。
这本书中所提出的70条生存法则，都是类似这样的精僻见解。不只可以助你安然渡过这一波金融风暴，甚至对于个人的生涯规划与工作，也都有莫大的助益。
希望我们及作者的心意，能在这冷飕飕的寒冬里带给你一些暖意。
图书试读
用户评价
以前总觉得，经济不景气就是一种宿命，只能认命地接受。但这本书让我颠覆了这个想法。《不景气中的70条生存法则》真的让我看到了很多意想不到的可能性。它不只谈钱，还谈到很多关于心态和人际关系的部分。想想看，在不景气的时候，最容易让人感到孤立无援，工作上的压力、生活上的拮据，都可能让心情低落。这本书里的一些篇章，就教你如何在这样的环境下，保持积极的心态，学会自我调适，甚至如何从困境中找到成长的机会。它不是那种空洞的“加油打气”，而是提供具体的心理建设方法，让你真正地从内心强大起来。还有关于人际关系的部分，作者也给了很多很棒的建议，教你怎么在经济压力下，依然能维系好和家人、朋友之间的感情，甚至如何在这个时候寻求支持，建立一个更强大的社会支持网络。我觉得这才是真正意义上的“生存法则”，不只是物质上的，更是精神上的。
评分最近生活真的有点卡卡的，薪水好像永远追不上物价，口袋空空的感觉比夏天还要热。那时候随便在书店晃晃，看到这本《不景气中的70条生存法则》，当下觉得名字很贴切，好像救星一样。翻了几页，感觉作者讲的都是很实在、很接地气的事情，没有那种空泛的大道理，都是生活里会遇到的状况，像是怎么省钱、怎么面对工作上的压力，甚至连怎么跟家人朋友保持好关系都提到了。最喜欢的一点是，它不是叫你变得很厉害，而是告诉你如何在不景气的时候，日子还是可以过得有声有色，不会被生活打垮。我觉得这本书真的就像一个贴心的朋友，在你觉得快要喘不过气的时候，拍拍你的肩膀，告诉你“没关系，我们一起想想办法”。尤其是在低迷的时刻，看到书里那些一个个的小建议，都会觉得好像找到了一盏灯，至少知道自己不是一个人在面对，而且还有一些方法可以尝试。虽然书名听起来有点沉重，但内容却意外地让人感到鼓舞，让我觉得即使经济不景气，生活还是可以充满希望的。
评分话说我本身就是一个非常“精打细算”的人，但有时候，即使再怎么省，总还是觉得钱不够用。加上现在经济情势这么不明朗，每天睁开眼就是一堆账单要付，真的会让人压力很大。这本《不景气中的70条生存法则》真是及时雨！我尤其欣赏它那种“授人以鱼不如授人以渔”的精神。它不是告诉你“去买便宜的东西”，而是教你如何去“识别”哪些东西才是真正划算的，怎么去寻找隐藏的优惠，甚至怎么利用一些小技巧来减少不必要的开支。里面提到了一些关于理财的观念，不是那种高深的投资理论，而是非常基础、人人都能懂的。比如，它可能会教你如何做一份实际可行的家庭预算，如何避免冲动消费，以及如何利用现有的资源来最大化效益。我觉得这种实操性很强的建议，对于我们这种普通老百姓来说，才是最宝贵的。读完之后，我感觉自己对金钱的掌控感又增强了不少，不再是那种被动接受的无奈，而是有了更积极主动的态度去应对。
评分说实话，一开始拿到这本《不景气中的70条生存法则》，我并没有抱太大的期望，毕竟市面上讲经济的书太多了，很多都写得跟天书一样。但翻开之后，我完全被吸引住了！作者的文字风格非常亲切，就像一位经验丰富的长辈在跟你聊天，分享他的生活智慧。他用的例子都非常生活化，我常常会看到自己的影子，然后会心一笑，觉得“对！就是这样！”。我特别喜欢书里那种“循序渐进”的讲解方式，不会一下子抛出太多的信息，而是把复杂的概念分解成一个个小步骤，让你一步一步去理解，去实践。比如，它可能会先讲一个概念，然后给你一个可以立刻尝试的小练习，让你在实践中体会到效果。这种“知行合一”的教学方式，让我觉得这本书不仅是用来读的，更是用来做的。而且，书里提到的很多建议，都非常具有普适性，不分年龄、不分职业，只要是想要在不景气中过得更好的，都能从中找到共鸣和启发。
评分我是一个对未来感到有点迷茫的人，尤其是最近的经济状况，让这种迷茫感更加强烈。每当看到新闻里那些关于通胀、失业率的报道，心里都会觉得沉甸甸的。直到我偶然间看到了《不景气中的70条生存法则》，感觉好像找到了一丝曙光。这本书给我的最大感受就是，它让我看到了“希望”的存在。它没有夸大不景气有多么可怕，也没有给出什么一夜暴富的幻想，而是非常脚踏实地地，从生活的方方面面，给出了切实可行的应对方案。比如，它可能会教你如何在不增加额外开销的情况下，提升自己的生活品质；或者如何在这个普遍感到焦虑的时代，找到让自己内心平静的方法。我尤其欣赏它里面提到的一些“逆向思维”的观点，让你在别人都跟着悲观的时候，还能发现其中的机会。这本书不仅仅是一本关于经济的书，更是一本关于如何成为一个更坚韧、更有智慧的人的书。它让我相信，即使在最艰难的时刻，我们依然有能力去创造属于自己的美好生活。
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