发表于2025-02-22
想像法简单易行,不但蕴藏着无限的可能性,更可以改变一个人的思考方式,让身体变得轻飘飘,让讨厌的人永远在面前消失,让你每天的生活充满欢乐,并认识自我,使梦想的世界成真。
不妨跟着作者一起学习放松的方法,从此抛开压力,不再感到紧张。
◎精采内容摘要:对身体说说话、让讨厌的人变小、让花的能量守护自己、和内心的小孩玩耍......
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