俗語雲:「欲使身體好,藥補不如食補。」
又雲:「養生當論食補,治療當考藥攻。」
可見平時飲食調養之重要。
《補養篇》是李南醫師針對東方人的飲食習慣、口味所提供的百多款滋補食品;另外還介紹瞭百多種健體養生的粥食、糖水和茶,誠是一本實用生活手冊。
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