具体描述
俗语云：「欲使身体好，药补不如食补。」
又云：「养生当论食补，治疗当考药攻。」
可见平时饮食调养之重要。
《补养篇》是李南医师针对东方人的饮食习惯、口味所提供的百多款滋补食品；另外还介绍了百多种健体养生的粥食、糖水和茶，诚是一本实用生活手册。
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