具体描述
手指体操在一九九二年三月，首次向日本民众介绍时，立刻获得广大的回响，其书并列入非小说类畅销金榜，历久不衰，再者，因简单方便，不需道具，不占场地，又有立即见效的效果，极受欢迎。本书原意为促进能力开发的一种体操，但在增进健康的层面上，又深具另一面的积极意义和价值。
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图书试读
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