具體描述
手指體操在一九九二年三月，首次嚮日本民眾介紹時，立刻獲得廣大的迴響，其書並列入非小說類暢銷金榜，曆久不衰，再者，因簡單方便，不需道具，不占場地，又有立即見效的效果，極受歡迎。本書原意為促進能力開發的一種體操，但在增進健康的層麵上，又深具另一麵的積極意義和價值。
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