具体描述
我国道家气功源远流长，相传每个古仙人均有自己一套服气养生、却病延年、不老神仙的祕诀，只要后人各留一手，以致传到现在支离破碎，练了半辈子也无法成仙。
本书详述四十五个知名「高人」的导引要述气功，如黄石公受履、容成公静守谷神、修羊公卧石榻............等；练一式足以养生，练二式即可却病；若能取名家之长天天练习，则健康长寿易如反掌。
其余各篇，如服气却病、易筋洗髓十二功图等，也是目前市面上看不到的秘件。诚心建议您仔细揣摩，挑一两种好好实行，绝对有意想不到的好处。
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