具体描述
使「脑」与「性」持续活跃，是创造快感人生的重要秘诀!一本送给中老年人关于「生活方法」的书。如果能够对新鲜事物永远保持好奇心，并且勇于挑战，一定会越活越年轻。本书教您在退休后如何改变人生！让生命活力更加旺盛！
使「脑」和「性」持续活跃，人就不会老化。本书将「用进废退」、「原始感受」、「原情景」、「快感神经」、「恩多芬」、「咀嚼能力」等理论应用到生活上，教您如何 退休后的生命活力更加旺盛
著者信息
图书目录
第1章 脑只要在用，不管到几岁都不会老化，
- 「脑」和「性」到死都在「发展」，
为什么我那么健康？
研究脑生理学的我所坚信的事情，
重视原始感觉，
避免变成「用进废退」，
「性」问题即是「脑」问题。
第2章我有自信，因此我向登山脚踏车挑战，
- 关于退休前后大脑的可塑性和「用进废退」，万事动手「学习」靠「低科技」生活，
运动让五官感觉感到痛快，
脑和血管是不会老化的，
我的挑战——有一天，
我开始骑登山脚踏车，
脚尖刺激大脑，
对脑有益的事情都尝试一番，
没有脚力，性事也不行，
用脚跟走路，脑袋会变呆。
第3章料理使脑变得更行，
- 关于咀嚼、免疫和原始感觉
「食」这个字写成「人良」，
「饭桌教育」消失了，
咀嚼是由学习得来，
要吃硬的东西，
咀嚼的效用，
咀嚼能防止癌症，
咀嚼使恩多芬容易分泌出来，
靠运动分泌快感物质，
会感动的脑不易老化，
退休以后我开始学做菜，
尽量吃自然食品，
靠做菜防止「用进废退」。
第4章我从游泳学会快感的程序，
- 持久就是力量，
运动身体，为何脑也会感到清爽？
掉进游泳池的往事，
向自由式一千公尺挑战，
受到赞美脑会感到愉快，
人生到死都在成长，
用脑筋运动，
人老不怕活动。
第5章人生就在快感神经之中，
- 试着用「长远眼光」来生活，
做「让自己愉快的事情」的重要性，
「干劲」与「原情景」，
「原情景」发生问题就会不幸，
人是会忘掉不愉快的生物
用「长远眼光」来看自己的过去
什么是快感神经？
笑脸是快感神经发达的证明
退休以后要拥有完全不同的脑
第6章 用音乐品尝「感动」的滋味
- 喜欢可是不会，所以我开始学小提琴
所以我开始学小提琴
我在退休典礼上表演了小提琴
丢脸也没关系
受到山上气氛影响，我改学大提琴
我希望做个永远都能感动的人
每天都要能想着：「活在世上很美好」
第7章「脑」就没问。
- 关于夫妇之间柔软的性关系
如何享受退休后的交友关系
派对的构想
要喜欢如泥如水的感觉
黏溼的感觉和性行为
「性」就是「性器官的结合」吗?
要建立不偏重性行为的性关系
努力建立更性感的关系
动物脑中的性行为，人脑中的性行为
重视「想有性行为的感觉」
女性会不会从「性」退休？
第8章 要想让人生愉快，人生就会愉快
- 对快感人生的建议
总归一句话，做了再说
保持柔软的头脑
试着研究生活
感受季节，吸吸森林的气味
有土地的生活能让人变成哲学家
享受能分泌恩多芬的日子
图书序言
图书试读
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