學習輔導─學習心理學的應用(二版) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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學習輔導這本書希望藉理論篇、應用篇和反省篇的結閤以達到理論與實際兼顧，教師、學校輔導老師和父母能共同關心學習的問題。

　　讀者如欲瞭解學習心理學的新發展、學習者心理和技巧的建設，或者如何實施低成就學生輔導與補救教學等，本書提供瞭相當完整的描述。

《高效能人士的七個習慣》：重塑自我，成就卓越 史蒂芬·柯維（Stephen R. Covey）的《高效能人士的七個習慣》是一部裏程碑式的個人與職業發展領域的經典著作。這本書自首次齣版以來，便以其深刻的洞察力和實用的指導原則，影響瞭全球數以百萬計的讀者，幫助他們從根本上改變思維模式，提升生活質量和工作效率。 本書的核心在於提齣瞭一種以原則為中心（Principle-Centered Paradigm）的個人領導力與人際效能模型。柯維堅信，真正的成功與高效，並非來源於錶麵的技巧或快速的解決方案，而是根植於對普世、永恒的人類價值觀和自然法則的深刻理解與實踐。他倡導的轉變，是從依賴外部環境的“依賴型”心態，邁嚮自我主宰的“獨立型”心態，最終升華至與他人共創價值的“互賴型”心態。 第一部分：從依賴到獨立——構建個人品格的基石 《七個習慣》的構建邏輯清晰，它從最內在的自我認知和品格塑造入手，這是實現一切外部成就的先決條件。 習慣一：積極主動（Be Proactive） “積極主動”是七個習慣的基石。柯維闡述瞭人類的三大能力：自我意識、良知和自由意誌。積極主動的人不將自己的生活歸咎於環境、基因或他人的影響。他們深知，在任何境遇下，我們總有選擇迴應方式的自由。 本書詳細區分瞭“關注圈”（Circle of Concern）和“關注圈”（Circle of Influence）。高效能人士將精力投入到他們能夠影響的範圍，通過持續的積極行動，逐步擴大自己的影響圈。這種心態的轉變，意味著從“我不能做”轉變為“我選擇怎麼做”。積極主動不僅僅是采取行動，更是一種對自身選擇負責的態度。 習慣二：以終為始（Begin with the End in Mind） 這個習慣強調願景和目標的重要性。在開始任何項目之前，我們都需要清晰地知道自己要前往何處。柯維提齣瞭“心智創造先於身體創造”的原則。 實現“以終為始”的關鍵工具是撰寫個人使命宣言（Personal Mission Statement）。這份宣言如同憲法一般，指導你的決策和行為，確保你每天的行動都與你人生中最看重的價值觀和長遠目標保持一緻。它要求讀者深入反思：如果生命走到盡頭，你希望人們如何評價你？你希望留給世界什麼？這是一種從內心深處確立人生方嚮的深刻內省過程。 習慣三：要事第一（Put First Things First） 如果習慣一關乎“選擇”，習慣二關乎“目標”，那麼習慣三就是關於“執行”。它將前兩個習慣的原則轉化為日常的行動。 柯維的核心工具是時間管理四象限法則。他批判性地指齣瞭大多數人陷入的“第一象限”（危機管理）和“第三象限”（被乾擾）的陷阱。真正的高效能人士將大量時間投入到第二象限——那些重要但不緊急的活動（如建立關係、長期規劃、預防性維護）。管理時間的本質是管理自己，專注於那些能産生長期價值的活動，而非僅僅應對眼前的緊急事件。 第二部分：從獨立到互賴——建立有效的人際關係 完成瞭個人品格的塑造和自主能力的建立後，本書將焦點轉嚮人際交往和團隊協作。互賴關係，即建立在信任基礎上的閤作，隻有在個體獨立的基礎上纔能真正實現。 習慣四：雙贏思維（Think Win/Win） 雙贏思維是一種基於豐盛心態（Abundance Mentality）的人際哲學。它認為資源、成功和認可都是無限的，不存在零和博弈。在任何互動中，人們都尋求互惠互利、令雙方滿意的解決方案。 這與“零和思維”（你贏我輸）或“枯竭心態”（你贏，我就輸瞭）形成鮮明對比。要實踐雙贏，需要同時具備勇氣（錶達自己的需求和願望）和考慮（理解他人的需求和願望）。本書深入探討瞭六種潛在的互動結果：雙贏、贏/不贏、不贏/贏、輸/贏、輸/輸，並強調隻有雙贏纔能帶來長期、穩固的關係和成果。 習慣五：知彼解己（Seek First to Understand, Then to Be Understood） 這是人際交往中最具挑戰性也最強大的習慣。柯維指齣，大多數人傾聽不是為瞭理解，而是為瞭迴應——帶著自己的經驗、偏見和預設立場去過濾對方的話語。 同理心傾聽（Empathic Listening）是本習慣的核心。這意味著嘗試站在對方的鞋子裏去感受、去理解他們的情感和思維框架，而非僅僅理解他們說瞭什麼字麵意思。隻有當對方感到被真正理解時，他們纔會敞開心扉，準備聽取你的觀點。這種由內而外的理解，是有效溝通的橋梁。 習慣六：綜閤統閤（Synergize） 綜閤統閤，即1 + 1 > 2的創造性閤作。這是前五個習慣的實踐成果的體現。當兩個或多個獨立且相互尊重的人，以雙贏的心態和同理心的理解進行溝通時，他們能夠共同創造齣比任何個體單獨工作所能達到的成果都更優越的解決方案。 綜閤統閤需要擁抱差異性。柯維認為，差異不是障礙，而是實現創新的資源。通過尊重不同的觀點、優勢和視角，團隊可以找到更全麵、更具創造性的第三種選擇——一個全新的、更好的方案。 第三部分：持續更新——保持高效能的動力 最後一個習慣是關於如何維持和提升前六個習慣所建立的成果，它關注的是自我更新和長期發展。 習慣七：不斷更新（Sharpen the Saw） “磨刀不誤砍柴工”是這個習慣的通俗錶達。它強調瞭持續自我投資的重要性，以防止自身能力的耗竭。柯維將人類的更新分為四個維度： 1. 身體維度： 關注營養、運動和休息。保持健康的身體是所有活動的基礎。 2. 精神維度： 涉及價值觀、閱讀、冥想和接觸自然。這是為“以終為始”提供清晰度和方嚮的燃料。 3. 心智維度： 涉及學習、閱讀、寫作和規劃。保持思維的敏銳性和知識的更新。 4. 社交/情感維度： 專注於服務他人、建立深厚關係，實踐雙贏和同理心。 通過有規律地在這些關鍵領域進行投資，個體得以持續發展，從而不斷提升前六個習慣的實踐效率。 結語 《高效能人士的七個習慣》提供瞭一個全麵的、由內而外的、以原則為導嚮的效能模型。它不是一套快速緻富的秘訣，而是一套深刻的性格倫理，引導讀者從根本上重新定義成功，從依賴、獨立走嚮真正的互賴，最終實現個人和集體的持久卓越。這本書的價值在於，它將個人成長視為一個係統工程，每一個習慣都相互關聯、相互依存，共同構築起一個豐盛、有意義的人生。

理論篇
第一章 行為學派的學習理論
第二章 認知學派的學習理論
第三章 後設認知的學習策略
第四章 認知行為學派的學習理論

應用篇
第五章 學習動機的輔導
第六章 提昇自我概念與內控性以增進學業成就
第七章 學習策略的診斷與輔導
第八章 語文科的閱讀教學
第九章 數學科的教與學
第十章 低成就學生的診斷與輔導
第十一章 補救教學的實施

反省篇
第十二章 如何增進教師的專業智能以減少學生學習問題
第十三章 影響學習的傢庭因素

评分☆☆☆☆☆

我是一名教育從業者，一直在探索如何更有效地幫助學生成長。關於學習心理學，我一直覺得它是一個非常迷人且實用的領域，但如何將其真正落地，轉化為具體的教學實踐，是我一直在思考的問題。這本書的名字《學習輔導─學習心理學的應用(二版)》讓我眼前一亮。我猜想這本書會深入探討學習者在不同階段可能麵臨的心理挑戰，以及如何運用心理學原理來設計有效的學習乾預。我期待書中能夠提供一些關於如何進行學習評估、如何提供反饋，以及如何構建支持性學習環境的詳細指導。我還希望書中能夠包含一些關於如何培養學生元認知能力的內容，即讓他們學會如何學習，如何監控自己的學習過程，並根據需要調整策略。二版的更新，讓我更期待它能包含一些最新的研究成果和教學實踐的案例，能夠幫助我更新教育理念，提升教學效果。

评分☆☆☆☆☆

我最近在為我的學生尋找一些能夠提升他們學習興趣和效果的讀物，我希望找到一本能夠真正幫助他們理解學習本質的書。我看到這本書《學習輔導─學習心理學的應用(二版)》時，立刻被它的主題所吸引。我設想這本書會用通俗易懂的語言，解釋一些復雜的學習心理學概念，比如認知負荷、注意力機製、記憶編碼和提取等，並提供一些具體的練習和技巧，讓學生能夠親身體驗和運用。我尤其希望書中能夠提供一些關於如何培養學生自主學習能力，如何激發他們的內在驅動力，以及如何幫助他們建立積極的學習心態的方法。如果書中還能包含一些針對不同年齡段學生的學習輔導案例，那就更好瞭。這本書的“二版”意味著它經過瞭市場的檢驗和內容的迭代，相信它一定包含瞭很多值得藉鑒的寶貴經驗。

评分☆☆☆☆☆

這是一本厚重且內容豐富的書，我還在猶豫是否要購買。我之前接觸過一些關於學習方法的書籍，有些寫得比較空泛，缺乏理論依據；有些則過於學術化，難以理解。我希望這本書能夠找到一個平衡點，既有紮實的心理學理論基礎，又能提供易於理解和操作的應用方法。我特彆關注書中對於“學習輔導”的理解，它不僅僅是傳授知識，更是關於如何引導和支持學習者。這本書的名字《學習輔導─學習心理學的應用(二版)》聽起來就充滿瞭這種“輔導”的意味。我希望它能幫助我理解，不同學習風格的學生需要怎樣的輔導策略，如何評估學習者的進步，以及如何與學習者建立有效的溝通。我還好奇二版是否會增加一些關於在綫學習或混閤式學習的輔導方法，這在當下是非常有現實意義的。這本書的整體風格，從封麵到宣傳語，都透露著一種專業和權威感，這讓我對它的內容質量充滿信心。

评分☆☆☆☆☆

我最近參加瞭一個關於教育心理學的講座，講師在課上提到瞭許多關於學習動機和學習策略的有趣觀點，這讓我聯想到瞭這本書。講師分享的一些案例，比如如何利用內在動機驅動學習，如何設計有效的復習計劃，都給我留下瞭深刻的印象。當時我就在想，如果能有一本書係統地梳理這些知識，並且提供一些實操性的指導，那該多好啊。這本書的書名《學習輔導─學習心理學的應用(二版)》似乎正是我一直在尋找的。我設想這本書會包含很多圖錶和案例分析，能夠幫助讀者更直觀地理解抽象的心理學概念。我希望書中能夠介紹一些經過科學驗證的學習方法，比如費曼學習法、間隔重復原理等，並解釋它們背後的心理學機製。此外，我也對書中關於如何處理考試焦慮、提高記憶力的內容很感興趣，這些都是我在學習過程中經常會遇到的挑戰。這本書的齣現，無疑為我提供瞭一個深入探索這些問題的絕佳機會。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計非常吸引人，色彩搭配和諧，圖片內容也很有深度，一看就知道是經過精心設計的。拿到手裏，紙張的質感也相當不錯，厚實且略帶光澤，翻閱時觸感舒適。我一直對學習心理學在實際應用中的作用很感興趣，尤其是如何將這些理論知識轉化成提高學習效率的工具。這本書的名字《學習輔導─學習心理學的應用(二版)》正是抓住瞭我的這一點需求。雖然我還沒有深入閱讀，但從目錄和前言來看，內容涵蓋瞭從認知過程、動機激發到學習策略的方方麵麵，這讓我對接下來的閱讀充滿瞭期待。我尤其關注書中關於如何剋服學習障礙、培養專注力以及建立良好學習習慣的部分，希望它能提供切實可行的方法。二版的更新內容也讓我好奇，不知道在原有基礎上又有哪些新的研究成果和應用案例被融入其中，相信它會比初版更加完善和具有指導意義。這本書的裝幀和整體呈現，都給我一種專業、嚴謹且充滿價值的感覺。