具體描述
新簡樸運動宣言：
”多慮”不見得就是聰明，”多愁”也不見得就是感性；唯有讓心靈留白，生活纔能美麗自在！請聽本書中讓心靈簡單的叮嚀：
學習”接受一切”的藝術，享受生命中的每一剎那，坦誠，大傢纔能相聚！嚮”怨恨”學習！
相信自己，不要相信”假大師”！檢查目前的信仰！和人分享你的恐懼！打枕頭發洩自己的怒氣吧！誠心接納自己的缺陷！難關是天賜大禮學習傾聽內心的聲音。
談內心單純，對於個人的成長將提供無限可能性。它能讓您過自己想過的生活，提供無窮的能量，並澄清您的心靈，朗照以前想都沒想過的人生目標。它能提升您愛自己、愛他人的能力，幫助您創造齣無時無刻內在自己的喜悅心情。
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