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圖書標籤:

• 劍道
• 武道
• 格鬥
• 運動
• 技巧
• 訓練
• 日本文化
• 自我提升
• 身心健康
• 競技

　　運動的項用，種類繁多，而且都有其獨特的方法。開始參與一種運動的初學者，必須循著正確途徑，持之以恒的練習，纔能獲得事半功倍的效果，也纔避免引起運動傷害。

　　本教材的每一位原作者，都在大學體育係執教多年，對相關運動技術均有精深研究，所編著的每一本書採課程方式，先淺後深，按照順序，有係統而具體的逐一闡明每一階段練習方法，並配上圖解及連續動作照片，能引誘初學者起而行的意欲，進而激發其反復練習的決心。在協助熟悉者以至選手方麵，有更上一層樓的功力，諸如：與眾不同的訣竅、神齣鬼沒的攻防法‧‧‧等等。

　　因此，本教材可供一般社會人士休閑活動參考，也可供希望馳騁體壇的運動員、學生作為參賽藍本。

《星火燎原：近代民族覺醒的宏大敘事》 一、 時代的風暴與序幕的拉開 本書旨在深入剖析十九世紀中葉至二十世紀初，全球範圍內，特彆是亞洲、非洲和拉丁美洲地區，在西方列強堅船利炮的衝擊下，所經曆的劇烈社會結構變動、思想文化碰撞以及民族意識的艱難萌發與覺醒曆程。這不是一部簡單的編年史，而是一幅跨越地域、聚焦於“被壓迫民族如何從睡夢中驚醒，並開始自主探尋救亡圖存之路”的宏大曆史畫捲。 我們聚焦於理解，當傳統的、內生的社會秩序受到外部工業化文明的猛烈衝擊時，不同文化背景下的知識精英、底層民眾以及新興的資産階級是如何做齣反應的。這期間的矛盾不僅僅是軍事上的較量，更是兩種世界觀、兩種社會組織方式的根本衝突。 二、 思想的熔爐：新舊觀念的激烈交鋒 民族覺醒的內在驅動力，首先錶現為思想領域的風暴。本書詳細考察瞭數個關鍵思潮的傳入、本土化和變異過程： 1. “天朝上國”的幻滅與“師夷長技”的掙紮： 以東亞某古老帝國為例，探討其內部的改革派（如洋務派、維新派）如何試圖在維護傳統儒傢倫理框架的基礎上，引入西方技術和製度，以及這種“中學為體，西學為用”的內在矛盾如何最終導緻瞭更激進的革命呼聲。 2. 理性主義與民族主義的閤流： 深度分析啓濛思想，如天賦人權、社會契約論，如何在殖民地或半殖民地知識分子群體中被重新解讀。他們如何將這些普世價值，轉化為反對殖民統治、爭取國傢主權的有力武器。民族的邊界不再是血緣或王朝的延續，而是一種基於共同曆史記憶和未來願景的“想象的共同體”。 3. 宗教與現代性的張力： 在許多地區，傳統宗教（如伊斯蘭教的薩努西運動、印度教的復興運動）並未完全消亡，而是與反殖民鬥爭相結閤，形成瞭獨特的“宗教民族主義”。本書分析瞭這種形式如何能更有效地動員社會底層，抵抗世俗化的西方影響。 三、 覺醒的形態：從精英請願到民眾動員 民族覺醒的錶現形式是多元且復雜的。本書將這些曆程分為三個主要階段進行細緻梳理： 1. 初期抵抗與零星反抗（19世紀中葉）： 主要體現為舊有軍事力量或保守精英對外部入侵的武裝抵抗，如局部地區的起義或外交抗爭。這些運動往往因缺乏統一的現代化綱領而難以持久。 2. 知識分子的“啓濛”工程（19世紀末至20世紀初）： 隨著留學潮的興起，一批受過西方教育的知識分子開始通過創辦報刊、翻譯西方著作、建立新式學堂，進行“喚醒民眾”的工作。他們扮演瞭構建民族敘事、定義“我們是誰”的關鍵角色。 3. 跨階層的政治動員（20世紀初的轉型）： 民族主義不再局限於上層精英。隨著經濟和教育的發展，工人群體、小商販、農民等階層開始被納入反抗的洪流。本書特彆關注瞭早期政黨和秘密社團如何設計動員策略，將抽象的“民族獨立”轉化為具體可感的目標。 四、 區域案例的深度比較 為瞭避免泛化，本書選取瞭三個具有代錶性的非西方文明區域進行深度對比研究： 案例一：被“開港”的東方島國： 聚焦於一個長期與世隔絕的東亞國傢，分析其如何在外部壓力下，迅速完成自上而下的國傢建構和軍事現代化，並最終走嚮帝國主義擴張的悖論。重點探討其現代化過程中對本土文化的揚棄與保留。 案例二：被殖民的南亞次大陸： 考察瞭數個世紀的殖民統治如何塑造瞭其政治精英的思維模式。分析瞭印度國民大會黨（INC）等政治組織的形成，及其在非暴力不閤作與暴力革命路綫之間的搖擺與選擇，以及宗教派係分裂對民族統一的長期影響。 案例三：在“強權陰影”下的中南美洲： 探討在理論上獲得獨立後，這些國傢如何長期受製於經濟依附和內部的軍閥混戰。分析“門羅主義”的實際影響，以及本土的“身份政治”（如印第安主義、墨西卡諾主義）如何成為反抗新殖民主義的旗幟。 五、 遺留的遺産與曆史的詰問 本書的結論部分，將迴歸到對民族覺醒這一曆史進程的深刻反思。我們探討瞭這種由外部衝擊催生的民族主義，其內在的局限性： 主權的代價： 民族國傢建立後，如何平衡對外部世界的開放性與內部的文化認同？ 激進化的風險： 在爭取獨立的緊迫感中，如何避免民族主義演變為排他性的沙文主義？ 現代化的路徑依賴： 初步的現代化嘗試，是否已經為這些新興國傢設定瞭難以擺脫的經濟結構或政治體製的“路徑依賴”？ 《星火燎原》試圖提供一個多維度、少預設的視角，去理解人類曆史上這一段充滿血淚、抉擇與希望的“大轉型”時期，為我們理解當今世界的地緣政治格局和身份認同衝突，提供堅實的思想基石。它是一部關於人類在極端壓力下如何重塑自身命運的史詩。

评分☆☆☆☆☆

當《劍道教室》這個書名映入眼簾時，我內心深處的那份對武道的好奇心被瞬間點燃。我總覺得，許多東方傳統的武術，都蘊含著一種獨特的哲學和人生智慧。劍道，以其獨特的姿態和深沉的內涵，一直讓我著迷。這本書的書名，沒有花哨的宣傳，而是直擊核心，仿佛一位嚴謹的學者，準備引領讀者進入一個充滿魅力的領域。 我非常希望能在這本書中找到關於劍道練習的“道”的解讀。我知道，任何一項技藝的極緻，都離不開精神層麵的升華。劍道是否能幫助人達到一種內心的平靜，一種超然物外的境界？我希望能在這本書中找到關於“心法”的闡述，瞭解如何通過劍道的練習來培養專注力、忍耐力和自我控製力。 此外，我也想瞭解劍道在現代社會中的意義。在科技飛速發展的今天，為什麼仍然有人對這項古老的運動情有獨鍾？它是否能為現代人提供一種逃離喧囂、迴歸內心的途徑？我希望《劍道教室》能夠探討這些更深層次的問題。 我也對一些具體的劍道技巧的演練方式很感興趣，但並非那種純粹的動作分解，而是希望作者能夠將這些技巧與背後的原理聯係起來。比如，某個特定的劍招，為何要以這種方式去施展，它在實戰中又能起到怎樣的作用。 一本好的教材，往往能夠激發讀者的共鳴，讓他們覺得，自己也能通過努力去掌握這門技藝。我希望《劍道教室》能夠做到這一點，用真誠的語言和專業的知識，打消我對於學習劍道的顧慮，讓我覺得，這並非遙不可及。 最終，我希望通過閱讀《劍道教室》，能夠對劍道有一個更全麵、更深刻的理解，並對這項運動産生更強烈的學習欲望。

评分☆☆☆☆☆

作為一個對傳統文化元素有著天然親近感的人，當我在書店看到《劍道教室》時，目光便被它深深吸引。我嚮來對那些能夠體現東方哲學精髓的技藝頗感興趣，而劍道，無疑是其中一個極具代錶性的存在。這本書的書名，沒有那種過於華麗的辭藻，反而透露齣一種質樸和實在，仿佛一位經驗豐富的師父，願意將畢生所學毫無保留地傳授給弟子。 我最期待的是，這本書能夠為我揭示劍道的核心魅力所在。它不僅僅是一種競技，更是一種生活方式，一種修身養性的哲學。我希望能夠在這本書中找到關於“氣”、“劍”、“體”三者閤一的闡述，瞭解它們之間是如何相互作用，最終達到人劍閤一的境界。 我也對劍道中所蘊含的“禮”有著濃厚的興趣。在我的理解中，劍道不僅僅是劈砍，更是一種尊重對手、尊重規則、尊重自我的體現。我希望這本書能夠詳細講解劍道中的各種禮儀，以及這些禮儀背後所承載的文化意義，讓我明白為何在每一次的對練前、對練後，都要行那莊重的一禮。 另外，我一直對日本武士的精神有著一種朦朧的嚮往。我希望《劍道教室》能夠觸及到劍道與武士道精神之間的聯係，讓我瞭解劍道是如何塑造武士的品格，培養他們的勇氣、決斷力和榮譽感。 當然，我也希望能看到一些關於劍道器材的介紹，比如不同類型的竹刀、護具的構造和作用，以及如何進行基本的保養。這些看似細節的東西，卻能讓我對這項運動有一個更全麵的瞭解。 總之，《劍道教室》給我的第一印象是厚重而有內涵，我非常期待它能夠帶給我一次精神上的洗禮，讓我領略到劍道那獨特的魅力。

评分☆☆☆☆☆

初次翻開《劍道教室》，我心中就湧起一股莫名的期待。這本書的書名本身就帶著一種古老而又神秘的韻味，讓我忍不住想一探究竟。我是一個對東方武道一直充滿好奇的愛好者，雖然之前從未真正接觸過劍道，但無數的影視作品和文學描寫，都在我腦海中勾勒齣瞭揮劍、拔刀、那份寜靜而又爆發的力量感。我特彆希望能在這本書中找到一些關於劍道入門的指導，比如最基礎的站姿、握劍的方法、步法等等。 我希望這本書能夠深入淺齣地講解劍道的基本原理，讓我這個門外漢也能快速地理解。比如，關於“殘心”的概念，我一直覺得非常玄妙，它究竟是一種精神狀態，還是一種技巧？我希望能從書中得到清晰的解釋。同樣，對於劍道中那些看似復雜的禮儀，我希望能知道它們的意義和由來，瞭解它們在整個修習過程中扮演的角色。 除此之外，我也對劍道在精神層麵的追求非常感興趣。武士道精神、禪宗的空靈、以及如何通過劍道的練習來磨礪心性，培養堅韌不拔的意誌，這些都是我渴望瞭解的。我希望這本書能夠不僅僅是技巧的傳授，更能帶我走進劍道那深邃的精神世界，讓我體會到“以劍養心”的真諦。 我期待這本書能夠提供一些實際的練習建議，即使我無法找到真正的道場，也能在傢中進行一些基礎的練習，為日後真正接觸劍道打下基礎。比如，如何進行簡單的體能訓練，如何在傢中模擬揮劍的動作，甚至是如何通過想象來達到精神上的訓練。 總而言之，我希望《劍道教室》能夠成為我開啓劍道之旅的一扇窗戶，它不僅能教我“術”，更能引導我理解“道”，讓我對劍道有一個全麵而深刻的認識，並激發我進一步深入學習的動力。

评分☆☆☆☆☆

《劍道教室》這個書名，簡潔而有力，透著一股子不容置疑的專業感。我一直認為，凡是能夠冠以“教室”之名的書籍，往往都具備一種清晰的教學體係和嚴謹的知識傳授方式。對於我這樣希望係統學習一項新事物的人來說，這無疑是一本極具吸引力的讀物。 我期待這本書能夠提供一個詳盡的劍道曆史背景介紹。瞭解一項運動的起源和發展，有助於更深刻地理解其內涵。我希望能夠從中瞭解到劍道在日本曆史中的地位，它與武士階層的關係，以及隨著時代變遷，劍道是如何演變至今的。 除瞭曆史，我也對不同流派的劍道有所興趣。我聽說劍道並非隻有一種形式，不同的流派在技巧、理念上可能存在差異。如果《劍道教室》能夠對一些主要的劍道流派進行介紹，並比較它們的特點，那就再好不過瞭。 另外，我還想知道，在學習劍道的過程中，有哪些常見的誤區是初學者需要避免的。比如，可能在練習過程中，由於用力不當而導緻受傷，或者是在精神層麵存在一些不正確的認知。一本好的教材，應該能夠預見這些問題，並提供相應的指導。 我也會關注書中是否有關於劍道比賽的規則講解，以及如何去欣賞一場精彩的劍道比賽。這能幫助我從一個旁觀者的角度，更好地理解劍道的魅力。 總而言之，《劍道教室》在我眼中，不僅僅是一本教授技藝的書，更是一扇瞭解日本文化和武士道精神的窗口，我期待它能帶給我豐富的知識和深刻的啓迪。

评分☆☆☆☆☆

讀到《劍道教室》這個書名，腦海中立刻浮現齣那種行雲流水般的劍招，以及肅穆而專注的氛圍。我雖然並非劍道領域的專傢，但對這種講究 precision, focus, and discipline 的運動一直心存嚮往。這本書的名字，恰如其分地概括瞭它所要傳達的內容，即一種有條不紊、循序漸進的教學過程。 我非常希望這本書能提供一套係統性的學習框架。我知道任何一項技藝的學習，都需要從最基礎的環節開始，並且有清晰的進階路徑。所以，我期待《劍道教室》能夠像一位耐心的教練，從最基本的握劍姿勢、站立姿勢講起，逐步引導讀者掌握各種基礎的劍招和步法。 我還特彆希望能看到一些關於劍道訓練方法的詳細描述。比如，如何通過身體的協調性訓練來提高齣劍的速度和力量，如何通過呼吸的調整來保持體力的持久性，以及如何通過對距離和時機的把握來剋敵製勝。這些具體的訓練方法，對於我這樣希望在傢中進行初步瞭解的讀者來說，具有非常重要的參考價值。 此外，我對於劍道中的“體三”和“體八”等概念也感到好奇，希望能在這本書中找到對這些概念的清晰解釋。這些術語聽起來就充滿瞭專業性，我希望作者能夠用通俗易懂的語言來解讀它們，讓我能夠理解其精髓。 最後，我期待《劍道教室》能夠激發我對劍道這項運動更深入的探索。如果這本書能讓我對劍道産生濃厚的興趣，那麼我一定會積極尋找機會，去體驗真實的劍道訓練。