實用推拿手冊-內、婦科的推拿治療(下) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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　　「推拿」長久以來在中國人的社會裏備受喜愛，因為它具有確切療效及無副作用的特性，如今已廣受西方醫療的注目，早已列入特定病癥醫療的過程之中，成為中國人非常專精的一門民俗療法。全書共收錄適閤推拿的病癥、酸痛等達一百二十餘種，是內容最詳實齊備的一本養生手冊，其中除對病因病理、診斷要點做重點介紹外，更詳述推拿治療的手法操作，條理分明、井然有序，方便讀者自助學習、深入研究，進而達到遠離疾病、強健體魄的目的，是一本民俗療法範疇中不可多得的養生手冊。

骨科推拿的臨床實踐與核心技術 （本書旨在為骨科疾病的推拿治療提供一套係統化、可操作的臨床指南，不涉及內科及婦科病癥的推拿技術。） 第一部分：骨科推拿基礎理論與評估體係 本書聚焦於骨科領域常見的肌肉骨骼係統損傷與慢性疼痛的推拿乾預，強調以現代解剖學和生物力學為基礎，結閤傳統推拿的精髓。 第一章：骨科推拿的學科定位與安全基石 本章首先明確瞭推拿在現代骨科康復體係中的角色——作為非侵入性治療的重要組成部分。詳細闡述瞭推拿治療的適應癥與絕對禁忌癥，尤其強調瞭對骨摺未愈閤期、嚴重骨質疏鬆癥、腫瘤性病變等情況的識彆與規避。內容詳實地介紹瞭推拿操作前必須完成的體格檢查流程，包括神經功能測試、關節活動度（ROM）評估、特殊試驗（如Neer徵、Finkelstein試驗等）的應用標準與陽性判斷依據。特彆增設瞭一節關於推拿操作中的風險管理，包括如何識彆並應對術後並發癥的早期跡象。 第二章：筋膜與生物力學視角下的疼痛機製 深入剖析瞭肌肉、肌腱、韌帶、筋膜及關節囊等軟組織在代償性疼痛循環中的作用機製。本書摒棄瞭純粹的經絡辨證，轉而側重於從生物力學的角度理解病理狀態：例如，闡述瞭肩袖肌群的張力失衡如何導緻盂肱關節的運動受限，以及腰椎小關節紊亂如何影響椎間盤的負荷分布。詳細介紹瞭肌筋膜鏈理論在推拿手法選擇上的指導意義，強調手法應旨在恢復正常的生物力學鏈條。 第三章：骨科推拿的辨證與分型（基於結構功能障礙） 不同於傳統醫學的證候區分，本書建立瞭基於結構功能障礙的臨床分類係統。例如，頸椎病被細分為“神經根型-側方卡壓型”、“椎動脈型-高位不穩型”等，以便於精準定位和選擇手法。詳細列舉瞭常見骨科疾病（如腰椎間盤突齣癥、頸椎病、肩周炎、膝關節骨關節炎等）的臨床錶現、體徵以及相應的結構功能障礙分型錶。 第二部分：常見脊柱相關疾病的推拿乾預 本部分是全書的重點，詳細圖解瞭針對脊柱三段（頸、胸、腰骶）常見病變的推拿手法和序列。 第四章：頸椎病的推拿療法——精細化手法操作 針對頸椎的解剖復雜性，本章詳細介紹瞭頸椎穩定肌群（如深層屈肌、斜角肌群）的放鬆技術。核心內容包括： 1. 扳法與復位： 重點講解瞭如何通過精細的定位（如頸椎小關節的錯位方嚮判斷）來實現安全、溫和的鏇轉復位和側屈復位。操作步驟被細化至毫厘之間，並配有詳細的圖示說明，強調操作者手位的穩定性和力量的控製。 2. 按壓與點穴： 針對頸部淋巴迴流不暢和局部疼痛點，講解瞭“循經走竄法”與“痛點剝離法”的結閤應用。 3. 頸部牽引與對正： 介紹瞭幾種不同體位下的頸椎牽引技術，以及如何結閤手法對正，以緩解神經根受壓癥狀。 第五章：胸椎與肋間關節的調整技術 胸椎活動度受限是導緻上背部疼痛和姿勢不良的重要原因。本章集中講解瞭： 1. 胸椎伸展與鏇轉鬆解： 詳細描述瞭如何利用膝部或肘部作為支點，對胸椎進行被動鏇轉練習，以恢復胸椎的生理麯度。 2. 肋椎關節的復位技術： 專門討論瞭肋骨和胸椎小關節的卡住（Locking）現象，並教授瞭針對T1-T12節段的呼吸輔助復位法和直接衝擊法。 第六章：腰骶部推拿與椎間盤減壓技術 腰椎是推拿應用頻率最高的區域，本章側重於減小椎間盤壓力和恢復小關節活動度。 1. 腰部側方撥移與鏇轉鬆解： 詳細圖解瞭如何通過操作者的軀乾移動來産生作用於特定腰椎節段的鏇轉力矩，用於矯正輕度的鏇轉錯位。 2. 腰椎懸吊與復位技術： 介紹瞭傳統的“抱膝翻轉法”、“抱腿叩擊法”等，並著重強調在進行腰椎復位前的充分肌肉預鬆弛的重要性，特彆是針對腰方肌和臀肌群的深層放鬆。 3. 骶髂關節的穩定與鬆解： 針對常見的功能性骶髂關節紊亂，講解瞭多種穩定骶髂關節的推拉技術。 第三部分：四肢關節及軟組織損傷的推拿處理 本部分專注於解決肩、肘、腕、髖、膝、踝等周圍關節的常見傷病。 第七章：上肢關節的推拿復位與手法應用 1. 肩關節： 詳述瞭凍結肩（粘連性關節囊炎）不同階段的推拿策略，從早期的疼痛控製（避免大幅度被動活動）到後期的關節囊鬆解技術，如“舉臂分離法”。同時，詳細分析瞭肩峰下撞擊綜閤徵中岡上肌腱的推拿鬆解技巧。 2. 肘關節： 重點講解瞭網球肘（肱骨外上髁炎）和高爾夫球肘（肱骨內上髁炎）的肌腱附著點深層按壓與拉伸技術，以及橈骨頭半脫位的快速復位手法。 3. 腕與手部： 針對腕管綜閤徵的神經滑動訓練與周圍軟組織的放鬆；腱鞘炎的局部推拿與活動度恢復。 第八章：下肢功能障礙的推拿康復 1. 髖關節與股骨頭周圍： 針對髖關節彈響綜閤徵，講解瞭闊筋膜張肌、髂腰肌的深度放鬆。以及如何通過手法調整髖關節的力綫。 2. 膝關節： 重點針對髕骨軟化癥和鵝足滑囊炎，強調髕骨周緣的鬆解技術，以及股四頭肌和膕繩肌的張力平衡調整。 3. 踝足部： 急性踝關節扭傷後的早期手法處理（消腫、固定），以及慢性踝關節不穩的本體感覺重建與周圍韌帶的鬆弛術。 第四部分：推拿後的輔助治療與功能重建 第九章：推拿結閤的現代物理療法 本章探討瞭推拿治療如何與現代康復手段協同作用，以達到最佳療效。內容包括： 1. 運動療法的整閤： 在推拿鬆解後立即引入的肌內效貼（Kinesiology Taping）技術在骨科病癥中的應用實例。 2. 主動與被動關節鬆動術（Mobilization）： 介紹瞭Maitland和Mulligan的關節鬆動技術，並明確指齣這些技術是傳統推拿手法在關節功能恢復層麵的延伸和細化。 第十章：推拿治療的療程規劃與長期管理 本書最後提供瞭詳細的臨床路徑圖，指導推拿治療師如何根據患者的恢復進度調整手法強度和頻率。強調瞭齣院後的自我康復指導，包括正確的坐姿、站姿的生物力學要點，以及針對特定疾病的傢庭強化練習方案，確保療效的持久性。 本書的特點： 全書采用大量骨骼肌肉解剖定位圖和操作步驟的分解圖，力求在理論與實踐之間架起一座堅實的橋梁，是骨科推拿從業者案頭必備的臨床參考書。

评分☆☆☆☆☆

我一直對中華傳統醫學有著濃厚的興趣，尤其關注那些能夠直接應用於日常保健和自我調理的部分。這本《實用推拿手冊-內、婦科的推拿治療(下)》給瞭我極大的驚喜，因為它將復雜的中醫理論與實用的推拿技巧完美地融閤在一起，而且語言風格非常親切自然。我特彆喜歡書中對一些經典推拿方和特定穴位的詳細介紹，不僅僅是告訴你“在哪裏”和“怎麼做”，更重要的是解釋瞭“為什麼”這樣做。比如，在講到改善麵部氣色和緩解疲勞的推拿手法時，書中不僅僅提供瞭具體的按摩動作，還穿插瞭關於麵部經絡走嚮、以及這些手法如何促進血液循環、疏通氣血的解釋，讓我能更深刻地理解其中的奧妙。此外，書中關於一些常見婦科問題的推拿建議，如緩解經期不適、改善睡眠質量等，都非常具有可操作性，我嘗試瞭一些方法後，確實感覺身體有瞭積極的改善。這本書的排版也很舒適，字體大小適中，圖片清晰，閱讀體驗非常好。它讓我覺得，通過學習和實踐，我們每個人都可以成為自己身體的“小醫生”，用最自然、最健康的方式來嗬護自己。

评分☆☆☆☆☆

這本書簡直讓我眼前一亮！我一直對中醫推拿很感興趣，但市麵上很多書要麼太理論化，要麼就是一些零散的動作介紹。這本《實用推拿手冊-內、婦科的推拿治療(下)》真的做到瞭“實用”二字。從拿到書的那一刻起，我就被它清晰的結構和詳實的圖文吸引瞭。首先，它並沒有上來就講復雜的病癥，而是循序漸進地介紹瞭一些基礎的推拿手法，比如揉、按、摩、推等等，並且對每個手法的力度、速度、方嚮都有非常明確的指導。這讓我這個初學者也能很快上手，不會感到無從下手。然後，它開始針對內科和婦科的常見問題，比如胃痛、腹脹、月經不調、痛經等等，一一給齣具體的推拿方案。我尤其喜歡它對每個病癥的病因、癥狀以及推拿的原理都做瞭簡要但清晰的解釋，這樣我就不隻是機械地模仿動作，而是能理解為什麼這樣做能有效。而且，書中的配圖非常寫實，每個穴位、每條經絡的走嚮都標注得清清楚楚，感覺就像有一位老師在手把手地教我一樣。我嘗試著按照書裏的方法給傢人做瞭幾次推拿，他們都反饋說感覺舒服瞭很多，這給瞭我極大的信心。這本書真的填補瞭我學習推拿過程中的很多空白，讓我覺得學習中醫推拿不再是遙不可及的事情。

评分☆☆☆☆☆

作為一名在推拿領域摸索多年的從業者，我一直都在尋找能夠真正提升臨床技能的書籍。《實用推拿手冊-內、婦科的推拿治療(下)》無疑是近期我最滿意的一次購書體驗。我尤其看重的是它在理論與實踐之間的深度結閤。它不僅僅提供瞭大量的推拿手法和治療方案，更重要的是，它在每個篇章的開頭都深入淺齣地闡述瞭相關病癥的中醫病機，以及推拿治療的核心思路。這對於我們理解“治未病”以及“辨證施治”提供瞭非常好的指導。比如，在介紹婦科月經不調時，書中不僅列舉瞭常見的證型，還詳細解釋瞭不同證型下氣血瘀滯、肝鬱血虛等病理變化，然後根據這些變化，推薦瞭相應的推拿部位、穴位和手法組閤。這種從根源上解釋治療原理的方式，讓我能夠更靈活地運用書中的知識，而不是死闆地照搬。此外，書中對一些疑難雜癥的處理也提齣瞭獨到的見解，這對於我們處理臨床上遇到的復雜病例非常有啓發。我特彆注意到書中對一些禁忌癥和注意事項的強調，這體現瞭作者嚴謹的科學態度，也為我們臨床操作提供瞭重要的安全保障。總的來說，這本書的內容非常紮實，對於想要深化推拿技藝的同行來說，是一筆寶貴的財富。

评分☆☆☆☆☆

對於我這種對中醫理論有一定基礎，但實踐經驗相對欠缺的讀者來說，《實用推拿手冊-內、婦科的推拿治療(下)》提供瞭一個絕佳的進階平颱。它在保持推拿手法操作性的同時，更進一步地挖掘瞭不同療法之間的協同作用。書中關於內科推拿的部分，對一些常見消化係統疾病的推拿治療，不僅僅是簡單的穴位刺激，更結閤瞭對經絡循行和髒腑功能的理解，比如在治療胃脘疼痛時，書中詳細解釋瞭胃經、脾經等穴位的聯動效應，以及如何通過調整氣血運行來達到止痛的目的。而在婦科方麵，這本書的深度更是令人驚喜。它沒有停留在單純的月經調理，而是深入探討瞭女性生殖係統在不同生理周期和病理狀態下的特點，並據此設計瞭更為精細化的推拿方案。尤其值得一提的是，書中對一些術後康復的推拿建議，以及在孕期和産後保健方麵的指導，都非常具有針對性和實用性，這在其他書籍中是很難找到如此係統和詳盡的論述的。我覺得這本書的價值在於，它不僅僅是一個操作指南，更是一個思考的工具，能夠幫助讀者更深入地理解推拿在治療內婦科疾病中的“道”與“術”。

评分☆☆☆☆☆

我是一個長期被各種亞健康睏擾的人，嘗試過很多方法，效果都不盡如人意。偶然間看到瞭這本《實用推拿手冊-內、婦科的推拿治療(下)》，簡直是為我量身定做的！我最開始看的時候，還擔心會太專業看不懂，但沒想到它寫得非常通俗易懂，而且非常接地氣。它不像那些學術性的書，上來就是一大堆專業術語，而是從我們日常生活中最常見的一些不舒服開始講，比如長期伏案工作引起的頸肩僵硬、腰酸背痛，或者睡眠不好、情緒低落等等。然後，它會非常詳細地告訴我們，針對這些問題，應該選擇哪些穴位，用什麼樣的力度去按揉，或者推抹。我印象最深刻的是關於改善睡眠的部分，書中介紹瞭一個非常簡單的推拿方法，每天睡前做幾分鍾，我堅持瞭不到一周，感覺入睡時間明顯縮短瞭，而且睡眠質量也提高瞭。還有就是針對痛經，書中也給齣瞭非常詳細的指導，我身邊很多朋友都深受痛經的睏擾，我把書裏的方法分享給她們，她們都說效果非常好。這本書真的讓我體會到瞭推拿的魅力，而且它讓我覺得，原來很多小毛病，真的可以通過簡單的推拿來解決，不需要依賴藥物，更健康。