实用推拿手册-内、妇科的推拿治疗(下) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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　　「推拿」长久以来在中国人的社会里备受喜爱，因为它具有确切疗效及无副作用的特性，如今已广受西方医疗的注目，早已列入特定病症医疗的过程之中，成为中国人非常专精的一门民俗疗法。全书共收录适合推拿的病症、酸痛等达一百二十余种，是内容最详实齐备的一本养生手册，其中除对病因病理、诊断要点做重点介绍外，更详述推拿治疗的手法操作，条理分明、井然有序，方便读者自助学习、深入研究，进而达到远离疾病、强健体魄的目的，是一本民俗疗法范畴中不可多得的养生手册。

骨科推拿的临床实践与核心技术 （本书旨在为骨科疾病的推拿治疗提供一套系统化、可操作的临床指南，不涉及内科及妇科病症的推拿技术。） 第一部分：骨科推拿基础理论与评估体系 本书聚焦于骨科领域常见的肌肉骨骼系统损伤与慢性疼痛的推拿干预，强调以现代解剖学和生物力学为基础，结合传统推拿的精髓。 第一章：骨科推拿的学科定位与安全基石 本章首先明确了推拿在现代骨科康复体系中的角色——作为非侵入性治疗的重要组成部分。详细阐述了推拿治疗的适应症与绝对禁忌症，尤其强调了对骨折未愈合期、严重骨质疏松症、肿瘤性病变等情况的识别与规避。内容详实地介绍了推拿操作前必须完成的体格检查流程，包括神经功能测试、关节活动度（ROM）评估、特殊试验（如Neer征、Finkelstein试验等）的应用标准与阳性判断依据。特别增设了一节关于推拿操作中的风险管理，包括如何识别并应对术后并发症的早期迹象。 第二章：筋膜与生物力学视角下的疼痛机制 深入剖析了肌肉、肌腱、韧带、筋膜及关节囊等软组织在代偿性疼痛循环中的作用机制。本书摒弃了纯粹的经络辨证，转而侧重于从生物力学的角度理解病理状态：例如，阐述了肩袖肌群的张力失衡如何导致盂肱关节的运动受限，以及腰椎小关节紊乱如何影响椎间盘的负荷分布。详细介绍了肌筋膜链理论在推拿手法选择上的指导意义，强调手法应旨在恢复正常的生物力学链条。 第三章：骨科推拿的辨证与分型（基于结构功能障碍） 不同于传统医学的证候区分，本书建立了基于结构功能障碍的临床分类系统。例如，颈椎病被细分为“神经根型-侧方卡压型”、“椎动脉型-高位不稳型”等，以便于精准定位和选择手法。详细列举了常见骨科疾病（如腰椎间盘突出症、颈椎病、肩周炎、膝关节骨关节炎等）的临床表现、体征以及相应的结构功能障碍分型表。 第二部分：常见脊柱相关疾病的推拿干预 本部分是全书的重点，详细图解了针对脊柱三段（颈、胸、腰骶）常见病变的推拿手法和序列。 第四章：颈椎病的推拿疗法——精细化手法操作 针对颈椎的解剖复杂性，本章详细介绍了颈椎稳定肌群（如深层屈肌、斜角肌群）的放松技术。核心内容包括： 1. 扳法与复位： 重点讲解了如何通过精细的定位（如颈椎小关节的错位方向判断）来实现安全、温和的旋转复位和侧屈复位。操作步骤被细化至毫厘之间，并配有详细的图示说明，强调操作者手位的稳定性和力量的控制。 2. 按压与点穴： 针对颈部淋巴回流不畅和局部疼痛点，讲解了“循经走窜法”与“痛点剥离法”的结合应用。 3. 颈部牵引与对正： 介绍了几种不同体位下的颈椎牵引技术，以及如何结合手法对正，以缓解神经根受压症状。 第五章：胸椎与肋间关节的调整技术 胸椎活动度受限是导致上背部疼痛和姿势不良的重要原因。本章集中讲解了： 1. 胸椎伸展与旋转松解： 详细描述了如何利用膝部或肘部作为支点，对胸椎进行被动旋转练习，以恢复胸椎的生理曲度。 2. 肋椎关节的复位技术： 专门讨论了肋骨和胸椎小关节的卡住（Locking）现象，并教授了针对T1-T12节段的呼吸辅助复位法和直接冲击法。 第六章：腰骶部推拿与椎间盘减压技术 腰椎是推拿应用频率最高的区域，本章侧重于减小椎间盘压力和恢复小关节活动度。 1. 腰部侧方拨移与旋转松解： 详细图解了如何通过操作者的躯干移动来产生作用于特定腰椎节段的旋转力矩，用于矫正轻度的旋转错位。 2. 腰椎悬吊与复位技术： 介绍了传统的“抱膝翻转法”、“抱腿叩击法”等，并着重强调在进行腰椎复位前的充分肌肉预松弛的重要性，特别是针对腰方肌和臀肌群的深层放松。 3. 骶髂关节的稳定与松解： 针对常见的功能性骶髂关节紊乱，讲解了多种稳定骶髂关节的推拉技术。 第三部分：四肢关节及软组织损伤的推拿处理 本部分专注于解决肩、肘、腕、髋、膝、踝等周围关节的常见伤病。 第七章：上肢关节的推拿复位与手法应用 1. 肩关节： 详述了冻结肩（粘连性关节囊炎）不同阶段的推拿策略，从早期的疼痛控制（避免大幅度被动活动）到后期的关节囊松解技术，如“举臂分离法”。同时，详细分析了肩峰下撞击综合征中冈上肌腱的推拿松解技巧。 2. 肘关节： 重点讲解了网球肘（肱骨外上髁炎）和高尔夫球肘（肱骨内上髁炎）的肌腱附着点深层按压与拉伸技术，以及桡骨头半脱位的快速复位手法。 3. 腕与手部： 针对腕管综合征的神经滑动训练与周围软组织的放松；腱鞘炎的局部推拿与活动度恢复。 第八章：下肢功能障碍的推拿康复 1. 髋关节与股骨头周围： 针对髋关节弹响综合征，讲解了阔筋膜张肌、髂腰肌的深度放松。以及如何通过手法调整髋关节的力线。 2. 膝关节： 重点针对髌骨软化症和鹅足滑囊炎，强调髌骨周缘的松解技术，以及股四头肌和腘绳肌的张力平衡调整。 3. 踝足部： 急性踝关节扭伤后的早期手法处理（消肿、固定），以及慢性踝关节不稳的本体感觉重建与周围韧带的松弛术。 第四部分：推拿后的辅助治疗与功能重建 第九章：推拿结合的现代物理疗法 本章探讨了推拿治疗如何与现代康复手段协同作用，以达到最佳疗效。内容包括： 1. 运动疗法的整合： 在推拿松解后立即引入的肌内效贴（Kinesiology Taping）技术在骨科病症中的应用实例。 2. 主动与被动关节松动术（Mobilization）： 介绍了Maitland和Mulligan的关节松动技术，并明确指出这些技术是传统推拿手法在关节功能恢复层面的延伸和细化。 第十章：推拿治疗的疗程规划与长期管理 本书最后提供了详细的临床路径图，指导推拿治疗师如何根据患者的恢复进度调整手法强度和频率。强调了出院后的自我康复指导，包括正确的坐姿、站姿的生物力学要点，以及针对特定疾病的家庭强化练习方案，确保疗效的持久性。 本书的特点： 全书采用大量骨骼肌肉解剖定位图和操作步骤的分解图，力求在理论与实践之间架起一座坚实的桥梁，是骨科推拿从业者案头必备的临床参考书。

评分☆☆☆☆☆

作为一名在推拿领域摸索多年的从业者，我一直都在寻找能够真正提升临床技能的书籍。《实用推拿手册-内、妇科的推拿治疗(下)》无疑是近期我最满意的一次购书体验。我尤其看重的是它在理论与实践之间的深度结合。它不仅仅提供了大量的推拿手法和治疗方案，更重要的是，它在每个篇章的开头都深入浅出地阐述了相关病症的中医病机，以及推拿治疗的核心思路。这对于我们理解“治未病”以及“辨证施治”提供了非常好的指导。比如，在介绍妇科月经不调时，书中不仅列举了常见的证型，还详细解释了不同证型下气血瘀滞、肝郁血虚等病理变化，然后根据这些变化，推荐了相应的推拿部位、穴位和手法组合。这种从根源上解释治疗原理的方式，让我能够更灵活地运用书中的知识，而不是死板地照搬。此外，书中对一些疑难杂症的处理也提出了独到的见解，这对于我们处理临床上遇到的复杂病例非常有启发。我特别注意到书中对一些禁忌症和注意事项的强调，这体现了作者严谨的科学态度，也为我们临床操作提供了重要的安全保障。总的来说，这本书的内容非常扎实，对于想要深化推拿技艺的同行来说，是一笔宝贵的财富。

评分☆☆☆☆☆

我是一个长期被各种亚健康困扰的人，尝试过很多方法，效果都不尽如人意。偶然间看到了这本《实用推拿手册-内、妇科的推拿治疗(下)》，简直是为我量身定做的！我最开始看的时候，还担心会太专业看不懂，但没想到它写得非常通俗易懂，而且非常接地气。它不像那些学术性的书，上来就是一大堆专业术语，而是从我们日常生活中最常见的一些不舒服开始讲，比如长期伏案工作引起的颈肩僵硬、腰酸背痛，或者睡眠不好、情绪低落等等。然后，它会非常详细地告诉我们，针对这些问题，应该选择哪些穴位，用什么样的力度去按揉，或者推抹。我印象最深刻的是关于改善睡眠的部分，书中介绍了一个非常简单的推拿方法，每天睡前做几分钟，我坚持了不到一周，感觉入睡时间明显缩短了，而且睡眠质量也提高了。还有就是针对痛经，书中也给出了非常详细的指导，我身边很多朋友都深受痛经的困扰，我把书里的方法分享给她们，她们都说效果非常好。这本书真的让我体会到了推拿的魅力，而且它让我觉得，原来很多小毛病，真的可以通过简单的推拿来解决，不需要依赖药物，更健康。

评分☆☆☆☆☆

我一直对中华传统医学有着浓厚的兴趣，尤其关注那些能够直接应用于日常保健和自我调理的部分。这本《实用推拿手册-内、妇科的推拿治疗(下)》给了我极大的惊喜，因为它将复杂的中医理论与实用的推拿技巧完美地融合在一起，而且语言风格非常亲切自然。我特别喜欢书中对一些经典推拿方和特定穴位的详细介绍，不仅仅是告诉你“在哪里”和“怎么做”，更重要的是解释了“为什么”这样做。比如，在讲到改善面部气色和缓解疲劳的推拿手法时，书中不仅仅提供了具体的按摩动作，还穿插了关于面部经络走向、以及这些手法如何促进血液循环、疏通气血的解释，让我能更深刻地理解其中的奥妙。此外，书中关于一些常见妇科问题的推拿建议，如缓解经期不适、改善睡眠质量等，都非常具有可操作性，我尝试了一些方法后，确实感觉身体有了积极的改善。这本书的排版也很舒适，字体大小适中，图片清晰，阅读体验非常好。它让我觉得，通过学习和实践，我们每个人都可以成为自己身体的“小医生”，用最自然、最健康的方式来呵护自己。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直让我眼前一亮！我一直对中医推拿很感兴趣，但市面上很多书要么太理论化，要么就是一些零散的动作介绍。这本《实用推拿手册-内、妇科的推拿治疗(下)》真的做到了“实用”二字。从拿到书的那一刻起，我就被它清晰的结构和详实的图文吸引了。首先，它并没有上来就讲复杂的病症，而是循序渐进地介绍了一些基础的推拿手法，比如揉、按、摩、推等等，并且对每个手法的力度、速度、方向都有非常明确的指导。这让我这个初学者也能很快上手，不会感到无从下手。然后，它开始针对内科和妇科的常见问题，比如胃痛、腹胀、月经不调、痛经等等，一一给出具体的推拿方案。我尤其喜欢它对每个病症的病因、症状以及推拿的原理都做了简要但清晰的解释，这样我就不只是机械地模仿动作，而是能理解为什么这样做能有效。而且，书中的配图非常写实，每个穴位、每条经络的走向都标注得清清楚楚，感觉就像有一位老师在手把手地教我一样。我尝试着按照书里的方法给家人做了几次推拿，他们都反馈说感觉舒服了很多，这给了我极大的信心。这本书真的填补了我学习推拿过程中的很多空白，让我觉得学习中医推拿不再是遥不可及的事情。

评分☆☆☆☆☆

对于我这种对中医理论有一定基础，但实践经验相对欠缺的读者来说，《实用推拿手册-内、妇科的推拿治疗(下)》提供了一个绝佳的进阶平台。它在保持推拿手法操作性的同时，更进一步地挖掘了不同疗法之间的协同作用。书中关于内科推拿的部分，对一些常见消化系统疾病的推拿治疗，不仅仅是简单的穴位刺激，更结合了对经络循行和脏腑功能的理解，比如在治疗胃脘疼痛时，书中详细解释了胃经、脾经等穴位的联动效应，以及如何通过调整气血运行来达到止痛的目的。而在妇科方面，这本书的深度更是令人惊喜。它没有停留在单纯的月经调理，而是深入探讨了女性生殖系统在不同生理周期和病理状态下的特点，并据此设计了更为精细化的推拿方案。尤其值得一提的是，书中对一些术后康复的推拿建议，以及在孕期和产后保健方面的指导，都非常具有针对性和实用性，这在其他书籍中是很难找到如此系统和详尽的论述的。我觉得这本书的价值在于，它不仅仅是一个操作指南，更是一个思考的工具，能够帮助读者更深入地理解推拿在治疗内妇科疾病中的“道”与“术”。